职业生涯规划第四单元第二课做好就业准备
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职业生涯规划第四单元复习要点
第四单元职业生涯发展与就业、创业
第1课正确认识就业
一、首次就业与职业生涯发展
1.首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点
2.从业阅历既是个人发展的本钱,也被用人单位在招聘时所看重。
二、就业形势与择业
1.必须正视就业难
2.先就业、再择业
第2课做好就业准备
一、做好由“学校人"到“职业人”的角色转换
1.“学校人”和“职业人”的区别
校园、职场之间，不但环境不同，任务有别，而且人群之间的关系也有了质的变化.
3.角色转换的四个重点
第一，成长导向向责任导向的转变。
承担角色责任是从“学校人"向“职业人”角色转换的基础.
第二，个性导向向团队导向的转变
具有团队精神,在团队中明确自己的位置，处理好与团队其他成员的关系，是成功的“职业人”的重要特征。第三，思维导向向行为导向的转变。
行为不许出错，是对“职业人”的基本要求。
第四，智力导向向品德导向转变。
职业道德是用人单位最看重的品质。
二、做好适应社会，融入社会的准备
1.职业生涯在适应社会，融入社会的过程中得到发展
社会能力在一定程度上是做人的能力，社会能力的高低,不但反映从业者情商水平的高低,也反映这个人的道德水准。
2.中职生社会能力提高的途径p99
三、掌握求职的基本方法
1.讲究求职技巧
1）收集就业信息就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。
2）掌握面试技巧面试是通过当面交谈对应试者进行考核的一种方式
3）善于推销自己轻松愉快地与用人单位沟通,巧妙地展示特长推销自己，是面试成功的首要条件。
2。在日常生活中为求职做好准备
职业生涯规划第四单元
一：认识创业的重要意义
活动1：讲述创业故事。
马云：毕业院校：杭州师范学院。主要成就：1999年创办 阿里巴巴网站 2003年创办独立支付平台支付宝 2003年创办C2C平台淘宝网 2007年阿里巴巴B2B上市，融资成全球互联网第二 李彦宏，百度公司创始人、董事长兼首席执行官，全面负 责百度公司的战略规划和运营管理 。 80后的郭高林，是河南教育学院人力资源管理专业2007届 的毕业生，在面临毕业的那段日子里他决心创办蔬菜超市， 毕业一年多来，他从一个一无所有的大学生，到现在拥有 4家连锁店，每天有1万多元的营业额，目前这4家店已实 现盈利，月销售收入已超过30万元，总资产近百万。他的 创业，不仅带动了自己的女朋友和妹妹就业，而且也帮助 同学王彦峰、肖冰、武亮亮等就业并有了用武之地。如今， 4家连锁店共有员工20多人。
【最受前辈宠爱的10种职场新人】一诚信： 诚信比实际技术更加重要；二沟通：能更快 地融入团队；三合作：团队精神的磨合；四 谦虚：多干活少说话；五务实：做人要低姿 态一点；六勤快：忌讳眼高手低又懒惰；七 注重细节：多注意察言观色；八有责任心： 做好小事
三：掌握求职的基本方法
1.讲究求职技巧 求职时要做好准备，掌握恰当的求职技 巧，展示出自己内在的才能和优势。（1）收 集就业信息，（2）掌握面试技巧，（3）善 于推销自己 活动1：观看动漫案例《勿以善小而不为》， 《善于推销自我的姐妹俩》，体会求职技巧。
职业生涯规划第四单元职业生涯发展与就业、创业
A.重视行为举止
B.掌握谈话技巧
C.谈话时口齿清晰，语言流利 D.推测面试官心理，展现自身优势
第3课 创业是就业的重要形式
本课考纲知识点： 4.6理解创业的意义、创业者应具备的素质和能力。
一、创业是职业生涯发展的飞跃
1、创业与人生 （1）定义：创业是由个人若干联合创办企业并掌握所有权。 （2）理论：创业时创立基业、创办事业，通过开拓性思维、创造性劳动建功向新高峰的标志。 （3）创业过程是锻炼、提升自我的过程，是不断学习、不断提高、不断发展的过程。 2、创业是经济社会发展的需要
创业是就业的积极方式，是参与经济社会发展的重要途径。时促进社会生产力发展的重要力 量，对经济增长、扩大就业、活跃市场、增加财政收入发挥着重要作用。 第一，创业鼓励竞争，有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性。 第二，创业往往伴随着创新，可以提高自主创新能力。自主创新是国家发展战略核心，是提高 综合国力的关键。人才开发和技术创新上提高国际竞争力的关键。 第三，创业能带动就业
一、语言表达（20分）
1、吐字清晰、表达自然和流畅 2、措辞恰当、语言风趣幽默 3、肢体语言恰当、丰富，声音洪亮，口齿清晰，能够感染他人
二、仪表礼仪（40分）
1、仪表端庄，表情自然 2、动作大方得体 3、行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质
三、逻辑应答（30分）
1、正确理解问题，及时准确应答，应变力强 2、答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当 3、语言精练切合题意，条理清晰，结论明确，重点突击，真实可信
职业生涯规划 第四单元第2课 做好就业准备 ppt课件
接受知识、储备 知识、培养能力
职 业 人
履行自己的职责、 依靠本领为社会 服务、在工作中 尽职尽责
《职业生涯规划》
Ⅰ 、成长导向向责任导向转变 学校人
承担责任是基础
职业人
把每一项实验、实 训当作职业活动来 完成，有意识的培 训责任感
克服不安心工作的心态， 尽快熟悉新环境，找准角 色、爱岗敬业、任劳任怨、 强化责任感
入职后
积极熟悉本职 工作、所在团 队特点，尽快 进入角色
职业人
《职业生涯规划》
Ⅲ、思维导向向行为导向转变
以思维为主，主要是 想。用头脑去想、记、 理解，表现在意识领 域，一般不会有严重 的危害性后果
学 校 人
职 业 人
以行为为主，主要是 做，不允许犯错误， 否则，带来不良的甚 至危害性后果
《职业生涯规划》
《职业生涯规划》
二、“学校人”到“职业人”的转变
——去掉学生气，成为准职业人
责任 意识
我要当 职业人
工作 方式 心态 处世 方式 学校人
哦，什么 是职业人
职业人 ……
《职业生涯规划》
“学校人”到“职业人”的角色转换
两个步骤
角色转换
四个重点
《职业生涯规划》
•源自文库色转换的两个步骤
第一步：在学生时代做好转换的心理 准备，了解两种角色的区别，在学习和生 活中有针对性训练，并有意识强化。
职业生涯规划第四单元(全)
实、冷静、自信和实事求是。
讨论案例问题二：
• 小汤的什么优势在工作中让她受到肯定和表扬？
正确的就业观之二：
在激烈的就业竞争中，过硬的专业服务
技能是脱颖而出的法宝。因此，要树立竞争
就业的意识，不断充实和提高自己。
讨论案例问题三：
小汤被单位正式录用，职位升迁为领班。给
你什么启示？
正确的就业观之三：
调整就业期望值，找准坐标，从低端就
• 4：小禹的成长经历给你 什么感悟？ • 我们为小禹的孝心而感动、 为小禹积极适应工作而努 力学习的理智举动而感慨。 惟有时常怀着一颗感恩的 心，才能有不竭地动力为 父母拼搏、去为社会奋斗， 从而成就一个成功的自我。 同时小禹的首次就业选择 的目标定位准确，为她日 后的成功择业奠定了良好 的基础。。
职业生涯规划 第四单元 职业生涯发展与创业、就业
第一课 正确认识就业
• 认真阅读： • 案例故事《学财会的 售货员》，并思考和 回答问题：P118。
• 1：小禹为什么放 弃升高职，而选择 了直接就业？
• 生存是发展的基础， 个人的职业生涯必 须与家庭实际情况 相结合。
• 2：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？ • 明确要正视就业难的严峻形势，求职期望值要实 事求是
学校人
获取
职业人
付出
学校人
社 会 责 任 权 利 义 务 人 际 关 系
讨论案例问题二：
• 小汤的什么优势在工作中让她受到肯定和表扬？
正确的就业观之二：
在激烈的就业竞争中，过硬的专业服务
技能是脱颖而出的法宝。因此，要树立竞争
就业的意识，不断充实和提高自己。
讨论案例问题三：
小汤被单位正式录用，职位升迁为领班。给
你什么启示？
正确的就业观之三：
调整就业期望值，找准坐标，从低端就
• 4：小禹的成长经历给你 什么感悟？ • 我们为小禹的孝心而感动、 为小禹积极适应工作而努 力学习的理智举动而感慨。 惟有时常怀着一颗感恩的 心，才能有不竭地动力为 父母拼搏、去为社会奋斗， 从而成就一个成功的自我。 同时小禹的首次就业选择 的目标定位准确，为她日 后的成功择业奠定了良好 的基础。。
职业生涯规划 第四单元 职业生涯发展与创业、就业
第一课 正确认识就业
• 认真阅读： • 案例故事《学财会的 售货员》，并思考和 回答问题：P118。
• 1：小禹为什么放 弃升高职，而选择 了直接就业？
• 生存是发展的基础， 个人的职业生涯必 须与家庭实际情况 相结合。
• 2：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？ • 明确要正视就业难的严峻形势，求职期望值要实 事求是
学校人
获取
职业人
付出
学校人
社 会 责 任 权 利 义 务 人 际 关 系
《职业生涯规划》教案第四单元第2课：做好由“学校人”到“职业人”的角色转换(二)
例
的社
习时又是怎样做的？
分
会能
同事们为什么说他不
析
力
像新员工？他通过哪
些途径提高自己的社
会能力？”
学生带着问题阅
读案例，深入思考。
运
小组讨论交流，
用
教师引导点拨。让学
落
生明确，学生时代注
实
重社会能力训练，上
岗后就能迅速融入用
人单位的团队，更快 地适应职业环境。了 解社会能力提高的途 径：在学校学习、日 常生活中、实习、实 践中提高。
人”的差距，制订提高措 会的准备呢？
施，践行适应社会、融入社 板书课题
会的行为
创
设
1.职业生涯在适应社会、融
情
入社会的过程中得到发展
学生认定目标
景
（板书）
导
（1）社会能力：适应社
入
会、融入社会的能力（板
新
书）
课
（2）社会能力包括：交往 学生看书思考问题：
和沟通能力、合作能力、自 1.什么是社会能力？
准备（板书）
小明为什么失去
学习目标：
了这个工作？
1.认知目标：理解适应社
生答：受不了领
会、融入社会的能力及其与 导的批评，自我控制
职业生涯发展的关系
能力差、抗挫折能力
2.情感态度观念：形成关注 差，没有做好适应社
中职《职业生涯规划》课件第四章(全4课时65P)职业生涯发展与就业创业
可持续发展
为了让大家更近一步了解就业、招聘情况， 老师搜集、推荐几个招聘网站，有兴趣的同学可以多了解了解！
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第四单元
第二课
做好就业准备
启迪： 培养良好的行为习惯，养成一丝不苟、精益求精的作风，以不允许出任 何差错的态度来完成每一项任务。
● 思维活动：学习、记忆 、理解，主要表现在意 识形态。一般不会造成 严重危害。
● 职业活动：既有思维又 有行为、行动，有行为 就有相应后果，一旦放 错就将带来不良后果。
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■ 智力导向
小组成绩公示
小组
第一小组 第二小组 第三小组 第四小组
宣讲
成绩
总分
提炼生成
就业信息
积极心态
求职面试
面试技巧
求职准备
收集就业信息
1.物流商贸专业对应行业以及职业群 的信息。 2.具体用人单位信息：包括单位的业 务性质、经营业绩、发展方向、公司 文化、对聘用人员知识能力的要求、 工资待遇、晋升机会等。 3.获取就业信息渠道。
成长导向
品德导向
个性导向
行为导向
思维导向
团队导向
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】
第一课“面向未来的职业生涯规划”。介绍了职业与职业生涯、职业生涯和中职生职业生涯规划的特点，强调了职业生涯规划的重要性。
第二课“职业理想的作用”。职业理想不是空中楼阁，职业理想存在现实的的基础。这就是职业生涯规划。要结合自己的职业理想，规划自己的职业生涯。
2.第二单元是全书的基础第二单元“职业生涯发展条件与机遇”，是学好后三个单元，制定出一份有实用价值的职业生涯规划的基础。本单元的学习要完成“树立观念、学会方法、规范行为”的任务。要制定出既符合本人、社会实际，满足本人、社会发展需要，又能激励自己奋发向上、努力拼搏的职业生涯规划。
第一课“从所学专业起步”。从当前专业定向的现实出发，通过了解自己所学的专业以及相应的职业资格证书，站在所学专业对应行业对从业者素质要求的高度审视自己、了解社会，树立成才的自信心。
第二课“立足本人实际”。从发展的内因上，从兴趣及其培养、性格及其改变、能力及其提高、职业价值取向及其调整、学习状况和行为习惯及其改善五方面，引导学生学生从职业的角度认识自己，了解即将从事的职业对从业者个性等方面的要求，主动适应职业对从业者的要求，得到更多的发展机会。
第三课“把握现实机遇”。从发展的外因上，从区域经济、行业发展两个角度，介绍了关注区域经济、行业发展的方法，学生用发展眼光认识社会，理解只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才会得到顺利发展。学生关注自身发展的同时，养成关注区域经济发展和行业动态的习惯，把自身发展与祖国的繁荣富强结合起来。
第二课 做好就业准备(教案)-【中职专用】高中思想政治同步精品课堂《职业生涯规划》(高教版·第五版)
第二课做好就业准备（教案）-【中职专用】高中思想政治同步精品课堂《职业生涯规划》（高教版·第五版）
教学目标：
1. 了解当前就业形势和市场需求，明确职业选择的重要性和必
要性。
2. 掌握制定职业生涯规划的基本步骤和方法。
3. 学会简历和求职信的撰写技巧和面试准备技巧。
重点难点：
1. 就业形势和市场需求分析。
2. 国家政策和职业生涯规划制定。
3. 简历和求职信的撰写，面试准备和技巧。
教学过程：
一、引入（5分钟）
教师介绍职业生涯规划的重要性和定义，让学生们了解到，正
确制定人生目标和职业规划是实现梦想的重要保障。
二、讲解（30分钟）
1. 就业形势和市场需求分析
通过生动的实例、数据和图表等方式给学生们呈现就业形势和
市场需求的现状，让学生们知道应如何做好职业规划和选择。
2. 国家政策和职业生涯规划制定
让学生们了解到相关政策和制度的支持和引导，指导学生们如
何制定个性化的职业生涯规划，把握职业发展机遇，实现自我价值。
3. 简历和求职信的撰写，面试准备和技巧
指导学生们如何制作一份简洁明了的求职简历和富有吸引力的求职信，了解如何面对面试，让学生们自信面对招聘过程。
三、练习（30分钟）
1. 学生练习制定自己的职业规划，并展示给教师或同学们。
2. 学生练习撰写求职简历和求职信，并进行同班面试。
四、总结（5分钟）
教师对本次课程进行总结，强调学生们应注意就业形势和市场需求的变化，不断学习和提升自身的职业技能和素质，为未来的就业打下坚实的基础。
教学反思：
本课程从就业形势和市场需求分析、国家政策和职业生涯规划制定，到简历和求职信的撰写、面试准备和技巧，全面系统地指导学生们如何做好就业准备，确保职业发展规划与市场需求的匹配，对学生提高就业竞争力和职业素质有着极大的帮助。同时，引导学生们自我认知和多方面素质的拓展，有助于他们更好地发掘自我的潜力，了解自己的优势和不足，提升就业选择的效率和成功率。
专题二：职业生涯规划与就业准备
专题二：职业生涯规 划与就业准备
服装学院 于浩
第一章：职业生涯规划
第一节 职业生涯设计概述
职业生涯在人的一生当中占有极为重要的地位， 职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充 分体现，间接决定了生命内容的精彩抑或平淡。
“职业生涯”，指的是一个人从职业学习开 始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过 程。
3.实践锻炼法 争取改变工作内容或工作方法，着重处理自己能力较差
的工作。
每个人都是自己人生和事业的建筑师，每个人都必须对 自己的人生负责，必须对自己的事业负责！在这瞬息万变的 社会中，及早做好职业生涯规划，认清自己，并在自己内在 的潜能上不断探索和发展，才能正确把握人生方向，创造成 功的人生！
第三节职业生涯规划的步骤与内容
目标的力量-哈佛试验的启示：
有目标才有动力，如果你有了准确的目标，并为实现目 标做了充足的准备，你就已经成功了一半。
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当 的目标，没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有 方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确 奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走 向成功。
所持心态
何处干
定心
干什么
定位
定向
定点
1.定向，就是确定自己的职业方向。 方向是为了达成目标而选择的一种路径。一旦方向出
服装学院 于浩
第一章：职业生涯规划
第一节 职业生涯设计概述
职业生涯在人的一生当中占有极为重要的地位， 职业生涯的成功与否直接影响到人生价值能否得到充 分体现，间接决定了生命内容的精彩抑或平淡。
“职业生涯”，指的是一个人从职业学习开 始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过 程。
3.实践锻炼法 争取改变工作内容或工作方法，着重处理自己能力较差
的工作。
每个人都是自己人生和事业的建筑师，每个人都必须对 自己的人生负责，必须对自己的事业负责！在这瞬息万变的 社会中，及早做好职业生涯规划，认清自己，并在自己内在 的潜能上不断探索和发展，才能正确把握人生方向，创造成 功的人生！
第三节职业生涯规划的步骤与内容
目标的力量-哈佛试验的启示：
有目标才有动力，如果你有了准确的目标，并为实现目 标做了充足的准备，你就已经成功了一半。
一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当 的目标，没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有 方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确 奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走 向成功。
所持心态
何处干
定心
干什么
定位
定向
定点
1.定向，就是确定自己的职业方向。 方向是为了达成目标而选择的一种路径。一旦方向出
《职业生涯规划》第2课做好就业准备
❖ 启迪 •“先学做人，再学做事”
•
我们的校训是什么？
❖崇德敬业，勤学求真
•
•启迪
•养成不允许自己出错的习惯，养成一 丝不苟、精益求精的作风。“台上一分 钟，台下十年功”就是这个道理。
•
二、角色转换的四个重点
❖ （一）成长导向向责任导向的转变 ❖ （二）个性导向向团队导向的转变 ❖ （三）思维导向向行为导向的转变 ❖ （四）•智力导向向品德导向的转变
•
观看动画：“勿以善小而不为”
•学校人
• 获取
•职业人
•
•付出
学校人
职业人
社 会
•学习知识、训练技能•运用知识、技能，
责 ，为从业做准备 •为社会做贡献职业人
任
权 •依法接受教育，
利 义 务
•获取知识、精神、 •物质
•依法从事职业， •为社会服务， •取得相应报酬
人 际 关 系
•受教育者， •人际关系简单
•被管理者， •人际关系复杂
《职业生涯规划》第2课 做好就业准备
2020年5月31日星期日
第2课 做好就业准备
做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
•
❖ 学习目标：
❖ （1）了解“学校人”和“职业人”的区别； ❖ （2）掌握角色转换的四种导向转变； ❖ （3）尝试对自我进行评价，设计转换任务表
•
我们的校训是什么？
❖崇德敬业，勤学求真
•
•启迪
•养成不允许自己出错的习惯，养成一 丝不苟、精益求精的作风。“台上一分 钟，台下十年功”就是这个道理。
•
二、角色转换的四个重点
❖ （一）成长导向向责任导向的转变 ❖ （二）个性导向向团队导向的转变 ❖ （三）思维导向向行为导向的转变 ❖ （四）•智力导向向品德导向的转变
•
观看动画：“勿以善小而不为”
•学校人
• 获取
•职业人
•
•付出
学校人
职业人
社 会
•学习知识、训练技能•运用知识、技能，
责 ，为从业做准备 •为社会做贡献职业人
任
权 •依法接受教育，
利 义 务
•获取知识、精神、 •物质
•依法从事职业， •为社会服务， •取得相应报酬
人 际 关 系
•受教育者， •人际关系简单
•被管理者， •人际关系复杂
《职业生涯规划》第2课 做好就业准备
2020年5月31日星期日
第2课 做好就业准备
做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
•
❖ 学习目标：
❖ （1）了解“学校人”和“职业人”的区别； ❖ （2）掌握角色转换的四种导向转变； ❖ （3）尝试对自我进行评价，设计转换任务表
职业生涯规划第四单元(全) PPT
• 让付出见证成长， 让学习收获喜悦；
• 让我们常想一二， 让你为自己喝彩。
一、首次就业与职业生涯发展
• 首次就业的意义： • 首次就业是中职生人
生中的重要转折，是 生活方式质的变化。 没有首次就业，职业 生涯就不可能开始， 职业生涯就永远停留 在职业准备阶段。
• 对中职生来说，就业是对自己受教育程度 的综合检验，是对自己适应社会、服务社 会的素质和专业技能水平的具体测验，是 服务社会、奉献社会、确定自己社会地位 的开始。
落实训练计划
一、做好由“学校人”到“职业人” 的
角色转换
1、“学校人”与“职业人”的区别
学校人—获取为主，花钱 职业人—付出为主，赚钱
一、“学校人”和“职业人”的 区别
学校人
获取
职业人
付出
学习知识、训练技能运，用知识、技能，
为从业做准备
为社会做贡献职业人
依法接受教育， 获取知识、精神、 物质
受教育者， 人际关系简单
职业生涯规划 职业生涯发展与创业、就业
第一课 正确认识就业
• 认真阅读：
• 案例故事《学财会的 售货员》，并思考和 回答问题：P118。
• 1：小禹为什么放 弃升高职，而选择 了直接就业？
• 生存是发展的基础， 个人的职业生涯必 须与家庭实际情况 相结合。
• 2：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？
• 让我们常想一二， 让你为自己喝彩。
一、首次就业与职业生涯发展
• 首次就业的意义： • 首次就业是中职生人
生中的重要转折，是 生活方式质的变化。 没有首次就业，职业 生涯就不可能开始， 职业生涯就永远停留 在职业准备阶段。
• 对中职生来说，就业是对自己受教育程度 的综合检验，是对自己适应社会、服务社 会的素质和专业技能水平的具体测验，是 服务社会、奉献社会、确定自己社会地位 的开始。
落实训练计划
一、做好由“学校人”到“职业人” 的
角色转换
1、“学校人”与“职业人”的区别
学校人—获取为主，花钱 职业人—付出为主，赚钱
一、“学校人”和“职业人”的 区别
学校人
获取
职业人
付出
学习知识、训练技能运，用知识、技能，
为从业做准备
为社会做贡献职业人
依法接受教育， 获取知识、精神、 物质
受教育者， 人际关系简单
职业生涯规划 职业生涯发展与创业、就业
第一课 正确认识就业
• 认真阅读：
• 案例故事《学财会的 售货员》，并思考和 回答问题：P118。
• 1：小禹为什么放 弃升高职，而选择 了直接就业？
• 生存是发展的基础， 个人的职业生涯必 须与家庭实际情况 相结合。
• 2：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？
职业生涯规划 做好由学校人到职业人的角色转换
坐姿图片展示
抬头挺胸，上身直立，双肩端平，两臂 与双腿成反相位自然交替甩动，手指自 然弯曲，身体中心略微前倾。 不雅的步态 ：左右摇晃，弯腰驼背，左 顾右盼，鞋底蹭地，八字脚，碎步，等 等
行 姿 图 片 展 示
１．下蹲拾物时，应自然、得 体、大方，不遮遮掩掩。 ２．下蹲时，两腿合力支撑 身体，避免滑倒。 ３．下蹲时，应使头、胸、 膝关节在一个角度上，使蹲 姿优美。 ４．女士无论采用哪种蹲姿， 都要将腿靠紧，臀部向下。 正确的蹲姿如右图
被管理者，组 织和人际关系 复杂
“学校人”和“职业人”的区别
主要区别： 主要区别： 获取——贡献 获取 贡献
学校人 职业人
学校人 企业人 成绩 绩效 学习能力（记忆力） 学习能力（记忆力） 转化为绩效的能力） 学习能力 （将知识 转化为绩效的能力） 集体 团队 思想、 行动、 思想、概念 行动、行为 个体自由 整体责任
美国曾有一位大学校长去竞选西部某州的议会 议员，很有希望，但他的竞争对手制造了一谣 言，说他与一女议员有染，他每次竞选时总是 努力去解释流言，结果人们本来并不注意的流 言，被他一再强调，连他妻子都信以为真，结 果给流言打败了。在选举中败北。
启示：只有能控制住自己脾气的人才能成功。
任何时候都要克制自己的怒气
2.角色转换分两步完成 角色转换分两步完成
（1）在校准备。 ）在校准备。 （2）从业实践。引导学生珍惜、重视首 ）从业实践。引导学生珍惜、 次就业。 次就业。
中职生职业生涯规划课件4.2
职 业 生 涯 规 划
1
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第四单元 职业生涯发展与就业、创业
第二课 做好就业准备
新课导入
一、
2
做好由“学校人”到“职业人”的角色转换 课题 做好由“学校人”到“职业人”的角色转换 学习目标 认知目标 理解由“学校人”到“职业人”角色 转换的重要性
情感态度观念 强化角色转换的意识，做好角色转换 的心理准备
14
2.情感态度观念：形成关注适应社会、融入社会能力的态度 3.运用：针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践 行适应社会、融入社会的行为
1.职业生涯在适应社会、融入社会的过程中 得到发展（板书） （1）社会能力：适应社会、融入社会的能 力（板书） （2）社会能力包括：交往和沟通能力、合 作能力、自我认识能力、自我控制能力、反 省能力、抗挫折能力、适应变化的能力、塑 造自我形象的能力、组织和执行任务的能力 、推销15自我的能力等（3）社会能力与职业 生涯发展的关系（板书） 社会能力促进职业生涯发展 职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展
训练措施
17
师讲毕业生就业失败的案例：小明毕业后到一家建筑公司工作。刚开始工作 不熟，领导安排的工作没有做好，领导批评了他，他受不了，说了声：“我 不干了”。离开了这家公司。失掉了这个工作。 小明为什么失去了这个工作？
生答：受不了领导的批评，自我控制能力差、抗挫折能力差，没有做好适应 社会的准备。 师：怎样才能做好适应社会、融入社会的准备呢？ 板书课题 学生认定目标 学生看书思考问题：1.什么是社会能力？它包括哪些方面？ 师提问学生，生明确。 学生以小组1为8 单位讨论：提高社会能力对就业和今后职业生涯发展的作用。 小组展示讨论结果，教师引导点拨
1
中等职业教育德育课程国家规划新教材
第四单元 职业生涯发展与就业、创业
第二课 做好就业准备
新课导入
一、
2
做好由“学校人”到“职业人”的角色转换 课题 做好由“学校人”到“职业人”的角色转换 学习目标 认知目标 理解由“学校人”到“职业人”角色 转换的重要性
情感态度观念 强化角色转换的意识，做好角色转换 的心理准备
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2.情感态度观念：形成关注适应社会、融入社会能力的态度 3.运用：针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践 行适应社会、融入社会的行为
1.职业生涯在适应社会、融入社会的过程中 得到发展（板书） （1）社会能力：适应社会、融入社会的能 力（板书） （2）社会能力包括：交往和沟通能力、合 作能力、自我认识能力、自我控制能力、反 省能力、抗挫折能力、适应变化的能力、塑 造自我形象的能力、组织和执行任务的能力 、推销15自我的能力等（3）社会能力与职业 生涯发展的关系（板书） 社会能力促进职业生涯发展 职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展
训练措施
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师讲毕业生就业失败的案例：小明毕业后到一家建筑公司工作。刚开始工作 不熟，领导安排的工作没有做好，领导批评了他，他受不了，说了声：“我 不干了”。离开了这家公司。失掉了这个工作。 小明为什么失去了这个工作？
生答：受不了领导的批评，自我控制能力差、抗挫折能力差，没有做好适应 社会的准备。 师：怎样才能做好适应社会、融入社会的准备呢？ 板书课题 学生认定目标 学生看书思考问题：1.什么是社会能力？它包括哪些方面？ 师提问学生，生明确。 学生以小组1为8 单位讨论：提高社会能力对就业和今后职业生涯发展的作用。 小组展示讨论结果，教师引导点拨
职业生涯规划第四单元第二课做好就业的准备吧第一课时做好由学校人到职业人角色的转变
>>
第二步：是在 首次就业后，在从业实践中锻炼能力，争取 尽快完成角色转换。
03 角色转换的四个重点 HUANGJINDINGLV
角色扮演小游戏人员
共分为2组进行角色扮演
第一组：化工厂厂长，化验室分析员A、 化验室分析员B 第二组：政治课教师，政治课代表，
学生一名
活动规则
两个小组分别按照教师发布的任务， 在指定情境下，完成扮演任务，并 由其他同学评价所做行为是否合理。
寝室
职业人
面对的环境 >>
工作
支配 时间少
办公室
加班
学校人
人际关系 >>
职业人
人际关系 >>
本校毕业生真实“案例”
电气专业实习生小明的微博
●最近比较烦，比较烦，比较烦！ • 今天上午一会都没有闲着，连进行了5个部门的维修工作。
• 师傅对我说：“帮我把兆欧表拿来。”我居然分不清是哪个。
• 因为我上班穿白色袜子被罚款50元。
情境一 客人用餐完毕随手将未喝的酸奶拿在手上走出餐厅门口……
违规 情境
情境二 用餐时间已经结束，有客人匆匆赶到餐厅……
紧急 情境
情境三 （住店）客人想在房间用餐……
意外 情境
情境四 服务生用左手为“援外班”客人撤换餐盘
出错 情境
情境五 为客人提供茶水和咖啡服务
第二步：是在 首次就业后，在从业实践中锻炼能力，争取 尽快完成角色转换。
03 角色转换的四个重点 HUANGJINDINGLV
角色扮演小游戏人员
共分为2组进行角色扮演
第一组：化工厂厂长，化验室分析员A、 化验室分析员B 第二组：政治课教师，政治课代表，
学生一名
活动规则
两个小组分别按照教师发布的任务， 在指定情境下，完成扮演任务，并 由其他同学评价所做行为是否合理。
寝室
职业人
面对的环境 >>
工作
支配 时间少
办公室
加班
学校人
人际关系 >>
职业人
人际关系 >>
本校毕业生真实“案例”
电气专业实习生小明的微博
●最近比较烦，比较烦，比较烦！ • 今天上午一会都没有闲着，连进行了5个部门的维修工作。
• 师傅对我说：“帮我把兆欧表拿来。”我居然分不清是哪个。
• 因为我上班穿白色袜子被罚款50元。
情境一 客人用餐完毕随手将未喝的酸奶拿在手上走出餐厅门口……
违规 情境
情境二 用餐时间已经结束，有客人匆匆赶到餐厅……
紧急 情境
情境三 （住店）客人想在房间用餐……
意外 情境
情境四 服务生用左手为“援外班”客人撤换餐盘
出错 情境
情境五 为客人提供茶水和咖啡服务
职业生涯规划 做好由学校人到职业人的角色转换
社会责任 学校人 提高素质学习 知识、 知识、训练技 能，为从业做 准备
权利义务
人际关系
依法接受教育， 依法接受教育， 受教育者被关 被爱护， 享受他人劳动 心、被爱护， 成果 组织和人际关 系简单
职业人 在职业活动中 依法从事职业， 依法从事职业， 运用知识、 为他人服务， 运用知识、技 为他人服务， 能， 创造价值 、 取得相应报酬 形成绩效
1、讲究求职技巧
第一、收集就业信息 渠道：传媒、网络、学校和中介、 亲戚和朋友等 低年级：搜集行业和职业群的信 息 高年级：搜集具体用人单位信息
链接
求职的有形市场：
无形的市场
1）绍兴人才网（www.sxrc.com.cn）企业 ）绍兴人才网（ ） 招聘、周六人才集市、 招聘、周六人才集市、大型人才招聘会 （2）绍兴市越城区人力资源网： ）绍兴市越城区人力资源网： （www.ycr1.com） ） (3)绍兴县人才网（中国轻纺人才网） 绍兴县人才网（ 绍兴县人才网 中国轻纺人才网） www.ctcrc.com.cn (4)绍兴 网（www.e0575.com）招聘栏： 绍兴E网 绍兴 ）招聘栏： 可以发布招聘信息、发布个人求职、兼职、 可以发布招聘信息、发布个人求职、兼职、短 工信息。 工信息。
角色模拟
场景一：一个职场新人第一天上班迟到， 被老板逮个正着。此尴尬情形—— 场景二：一天电工上夜班的时候，忍不 住打瞌睡，睡着了，被车间主任发现， 怎么办？ 场景三：公司里两个派别，分别拉你入 派，你都不想，怎么拒绝？
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案例故事
有备无患 提前进入角色 P125
案例问题一： 小林在学生时代，为进入职场 成为“职业人”做了哪些准备？
案例问题二： 进入职场后，他又有哪些提高？
问题一
小林是个有心人，学生时代就常往学校 附近的“电脑城”跑，看看人家怎么推销， 有机会时还和销售员聊聊。他在这个过程中 学到很多学校学不到的知识；
因为我上班穿白色袜子被罚款50元。
无关紧要
遵守单位的各项规章制度
因为我这个月迟到3次，全小组的人都没有全勤奖了，我觉得 大家看我的眼神都不一样了。
对自己负责任
对团队负责任
2、角色转换的四个重点
• 角色转换通过两步完成： • 第一步：学生时代做好转换的心理准备，
了解两种角色的定位区别，在日常学习和 生活中加强针对性训练，在实训期间有意 识地强化；
4、认真做人，重视品德修养
案例
在某大型乳业合资企业集团招聘面试会场，动物医学专业的 女生小刘充满自信的递上自己的自荐材料，招聘秘书问道： “你的外语水平如何？”小刘指着自己的六级英语证书用汉语 回答：“我通过了国家英语六级考试。”一旁的外方主管看了 一眼证书，用英语很快的向小刘提了几个问题，或许太紧张， 小刘没听懂对方的英语提问，没有作答。招聘秘书又问道： “你的计算机水平如何？”小刘又指了自己的国家计算机等级 考试证书。招聘秘书说：“我们现场使用的计算机出现了点故 障，不能正常开机启动，你能不能给修理一下？”小刘理直气 壮的说：“不能开机可能是计算机硬件方面的问题，我学的主 要是计算机理论知识，不能解决这个问题，你们去找维修员来 处理吧。”招聘秘书说：“面试最后一关是解剖这只病死的奶 羊，查找病因。”小刘拿着手术刀无从下手，平常在校做实验 时，一般都是男生动手，女生大都围着观看，一心搞研发的她 从没想到有一天会亲自主刀，最后只好红着脸离开了招聘现场。 此次求职面试的结果也就可想而知。
• 因为我上班穿白色袜子被罚款50元。
• 因为我这个月迟到3次，全小组的人都没有全勤奖了，我觉得 大家看我的眼神都不一样了。
学校人
职业人
今天上午一会都没有闲着，连进行了5个部门的维修工作。
不为他人做贡献
履行职责，为社会做贡献
师傅对我说：“帮我把兆欧表拿来。”我居然分不清是哪个。
学习、储备知识
运用知识
他虚心求教，和同事和睦相 处，真诚地为客户着想，根据顾 客的不同需要，提供周到、耐心 的服务。
注意公关能力、谈判能力的提高。成功 开发了金融、邮政、电信等客户群体
人生启迪
• 学生时代做好从“学校人” 到“职业人”角色转换的准备， 就能在就业以后更快地适应职业 生活，从容应对不再单纯的环境， 抢先站稳脚跟，更好、更快地在 职业生涯的阶梯上攀登
二、做好适应社会，融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程
中得到发展
视频：步步惊心——职 场五法则
能力准备
社会能力：
融入社会适应社会的能力
交合自推抗谈组
往作我销挫判织
和能控自折能和
沟力制我能力执
通
能能力
行
能
力力
能
力
力
议一议
提高社会能力对就业和今后职业生涯发 展的作用
社会能力在一定程度上是做人的能力，社会 能力的高低，不但反映从业者情商水平的高低也 反映这个人的道德水准。
付 在职业活动中 依法从事职 被管理者，组织
出 运用知识、技 业，为他人 和人际关系复杂
能，创造价值、 服务，取得
形成绩效
相应报酬
电气专业实习生小明的微博
• 最近比较烦，比较烦，比较烦！ • 今天上午一会都没有闲着，连进行了5个部门的维修工作。
• 师傅对我说：“帮我把兆欧表拿来。”我居然分不清是哪个。
• 第二步：在首次就业后，结合岗位特点， 在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角 色转换。
角色转换的四个重点：
1.成长导向向责任导向的转变 学习知识→履行责任
观看视频——《职场嘻唰唰》
思考：剧中主人公为何没有得到领导的嘉奖，仅仅是错过最佳时机吗？
2.个性导向向团队导向的转变 个性发展→团队协作
3.思维导向向行为导向的转变 想→做
人一生可能多次改换职业，但在从事每一种 职业时都离不开社会能力，社会能力将伴随从业 者终生。
他给自己订了加强两方面训练的计划： 1、学习以软件操作为主的课程，提升计算机硬件、 软件、网络维护方面的技能，了解销售心理常识，并 到“电脑城”尝试运用 2、发挥自己性格外向的优势，学会与陌生人打交道； 提高控制情绪的能力；借助当小组长的机会，培养责 任心和团队协作的意识
问题二
他知道万事开头难，所以并 不气馁。
• 大浪淘沙，适者生存！
一、做好由“学校人”到“职业人” 的角色转换
• 1、“学校人”和“职业人”的区别：
项目 角 社会责任
主体
色
权利义务 人际关系
学校人 职业人
获 提高素质、学 依法接受教 受教育者，被关
取 习知识、训练 育，享受他 心、被爱护，组
技能，为从业 人劳动成果 织和人际关系简
做准备
单
4.智力导向向品德导向的转变 智商→情商
角色转换的四个重点：
心理准备
项目 成长导向 个性导向 思维导向 智力导向
主体
责任导向 团队导向 行为导向 品德导向
学校人
学习知识
个性发展
想
智商
职业人 履行责任
团队意识
做
Baidu Nhomakorabea
情商
做好“职业人”的定位，实现角色转 换，在校期间要特别重视哪些方面呢？
1、培养责任感 2、培养团队意识 3、重视行为习惯的养成
职业生涯规划
第四单元 职业生涯发展与就业、创业
第2课 做好就业准备
就业准备的涵义
• 就业准备，有广义和狭义之分。广义 的就业准备既包括从未就业者为了能从 事某种职业或获得某种职位，在一个相 当长的时期内所做的知识技能等方面的 储备工作,同时也包括已就业者为了进一 步做好本职工作，或改换职业所进行的 进修培训等准备工作。狭义的就业准备 是指未就业者为了能从事某种职业，或 获得某种职位，在一定阶段内所做的准 备工作。
点评： 小刘求职面试失败的例子告诉我们，动手实
践能力的重要性，证书并不等于能力，光有知识， 没有能力，肯定也搞不出多大的科研成果，高分 低能的学生不受用人单位欢迎。学生必须重视动 手能力的培养，注意克服只重视理论学习、轻视 实践操作的错误倾向。另外，小刘的面试技巧、 表达能力也有待于提高，学生应全面提高自己的 能力素质，才能在激烈的人才竞争市场上占有一 席之地。