糖尿病认识误区及基本知识
专家破解糖尿病认识上的误区
发病 年 龄决 定是 否用胰 岛素
用 胰 岛素 ，担 心 会 有 副 作 用 ，而
另 外 又 有 相 当一 部 分 人 大 剂量 使 用 胰 岛素 。对 此 ，邱 教 授 有 自己 的看 法 ： 尿病 是胰 岛 素相 对 或 糖 者 绝 对 缺 乏 导 致 的高 血 糖 症 ，也 就 是 升 糖 激 素 和 降糖 激 素之 间 的 平 衡 失 调 导 致 的 以高血 糖 为特 征 的 综 合 征 。血 糖 调 控 是 由 很多 激 素 控 制 的 ，人体 的 降糖 激 素 只有 胰 岛 素一 个 ，而 升 糖 激 素 却 有 好
ＤＩ ＡＢＥＴＥＳ Ｗ ＯＲＬＤ
专家破解 糖尿病 认识上 的误 区
■ 糖尿病是 一种免疫 性疾 问题 ，我 认 为 糖 尿 病 是 一 种免 疫 病 ，需要综合治疗 一 是否需要用 胰 岛素 ，不
Ｉ 生疾病 ，需要 综合 治 疗 。 ”
误区 ２
误区
３
虹糖邋 高 趟如 姨 岛素
现 在 很 多 糖 尿病 病 人都 惧 怕
能简单地拿 年龄来 区分 ■ 每人每天使 用胰 岛素不
应超过 ５ 单位 ０
中华 医学 会 内分 泌 学 会 常 委 、 骨 代 谢 病 学 会 副 主任 委 员 、天 津 市 医学 会 副 会 长 、 内分 泌 学 会 主 任 委员 、天 津 医 大 总 医 院 内分 泌 科 主任 邱 明 才 教 授 为 ２ ０多 名 读 ０
仅控 血糖 就 能治疗 糖尿 病
成 很 多 糖 尿 病 病 人都 把 心 思 放 需 要 注 射 胰 岛 素 ； 人 糖 尿病 患 血 糖 越 高 ，形 成 恶 性 循 环 。这 个 在 降糖上 。对 此 ，邱 教授 说 ，“ 人 者 就 都 是 ２型 糖 尿 病 ，不 用 胰 岛 理 念 也是 错 误 的 。有 时 候 减 胰 岛
常见的糖尿病认知误区(上)
因此 ，尿 糖 测 定 结 果 仅 供 诊 断 参
考 ，确 诊糖 尿 病还 须依 靠 血糖 的测 定 。
一
诊 断糖 尿病不能仅 靠尿糖 检查 ，而
应 以 空 腹 、餐 后 ２ 小 时 血 糖 或 糖 耐 量 试
但 肾小管 重吸收 葡萄糖 的能力 降低 ，也
会呈现 肾胜糖尿病 。
旦 发现尿 糖 阳性 ，患者应 去医 院进 一
验 以及糖 化血红蛋 白的检查 结果作为 主 要诊 断依据 。
步测 定空腹 血糖 、餐 后血糖 ，有 时还 须
２ ｏ １ ３ 年第２ ０ 期（ 第２ ９ 卷总第５ ５ ４ 期）中 麓 越犀 善 矸４ ｌ ３
糖也越 多 ，能够 出现尿糖 的最低血糖 值
在医学上称为 “ 。 肾糖 阈” 。血糖高于此值
多其他 原 因可引起 尿糖试 验 阳性 ，详述
如下 。
胰 岛素 ，因而 出现血糖暂 时升高 引起糖 尿 。另 外 ，饥 饿 时生 长激 素分 泌增 多 ，
从 而使糖耐 量减低 ，这也会 促使 血糖升 高 而出现糖尿。
编辑 ：牛 静
Ｅ — ｍａ ｉ ｌ ：ｎ ｉ ｕ ｘ ｉ ｎ ｙ ｕ ａ ｎ ｌ ＠１ ６ ３ ． ｃ ｏ ｎ ｒ
健康促进与患者教育
常见 的糖尿病认知误 区（ 上 ）
▲１ ０ ０ ０ １ ３ 江苏省 中西 医结合 医院内分泌代谢 病院区 包薇萍
编者按
近３ ０ 年来我 国糖尿病 患病率有很大幅度 的增 长 ，作为最常见 的慢性病之 一 ，社 区医院 、乡镇 医院甚 至是
食 ，就会 出现尿 糖 阳性 。在饥饿 时 ，血
糖 偏低 ，胰 岛 １ ３细胞基本处 于半休 息状 态 ，分 泌的胰 岛素大大减 少 。突然大量 进 食后 ，胰 岛细 胞不能 马上分泌 足够 的
关于糖尿病的6个认识误区
有一个正确的认识 ，切勿轻信 “服 用偏 方 能迅 速治愈 ”的虚假广告。毕 竟 ，糖 尿病的治疗时机非常重要 ，早期治疗可 预防和延缓慢性并发症，减 少病情对生 活质 量 的 影响 。
这种认识不对。在当前糖尿病的治 慢性并发症。
谢指标都达标。圆
参数
治ｃ） 血压 （ＢＰ１
总 胆 固醇 （ＴＣ） ＬＤＬ－胆 固醇 ＨＤＬ一胆 固醇 甘 油 三酯 （ＴＧ） 尿 白蛋 白肌 酐 比 （ＵＡＣＲ）
６．５％ １ ３０／８０ｍｍＨｇ ４．５ｍｍ０Ｉ／Ｌ（１７４ｍｇ／ｄＩ） ２．５ｍｍｏｌ／Ｌ（９７ｍｇ／ｄ１） １ Ｏｍｍｏｌ／Ｌ（３９ｍｇ／ｄ１） １．５ｍｍｏｌ／Ｌ（１３３ｍｇ／ｄＩ） 男性 ：２．５ｍｇ／ｍｍｏｌ（２２ｍｇ／ｇ） 女 性 ：３ ５ｍｇ／ｍｍｏｌ（３１ｍｇ／ｇ）
密切相关 。如 果不积极 治疗，有的患者
糖尿病是以慢 ｝岛奇血糖为特征的。
当然 ，糖尿病也并非不治之症 ，只 虽然短期内没有 明显的症状 ，但随着病
大量研究 表明，血糖持续升高或轻微地 持续升高，会对 ＾体的心、肾、眼、神经、 血管等组织造成损害。因此，糖尿病的诊
要坚持合 理和规范的治疗，坚持饮食调 节，适 当运动 ，定期监测血糖，防止并发 症 ，糖尿病患者完全可 以获得 与常人相
国调查相 比，糖尿病患病率在 中青年人 是否发病还与环境 因素密切相关— —并 的知 识，用健康 的方式生活 ，就 能减少
群 中增 长迅 猛，２５－３４￣＊群 的患病率 不是具 有遗 传背景的人都会发病 ，没有 糖尿病的发生。
正确认识糖尿病
误 区２：糖尿病 是糖 吃多 了引起 的
正 常人 的血糖之所 以保持在 正 常范围 ，是 因为 有 充足 的胰 岛素 进行调 节。糖尿 病患者体 内的胰 岛
素 相 对 或 绝 对 不 足 ，影 响 了对 血 糖 的调 节 ， 出现 了
同 样 如 此 。 虽 然 糖 尿 病 目前 不 能 根 治 ，但 可 以完 全
误 区３ ：尿糖 阳性可 以诊 断糖尿病 ，尿糖 阴性 可 以排 除糖尿病
没 有 血 糖 指 标 ，仅 凭 尿 糖 阳性 ，不 能 诊 断 糖 尿
高 血 压 和肥 胖 。 国 外 资 料 显 示 ：近 ２ ０ 年 来 ，３ ５ 岁以 下 人 群 糖 尿 病 的 患 病 率 急 剧 增 加 。 肥 胖 或 超 重 中青 年 人 ，应 定 期 查 血 糖 。
饮 食 控 制 是 糖 尿 病 治 疗 的 基 石 ， 无 论 何 时 都 应 遵 守 。 饮 食 管 理 是 糖 尿 病 主 要 治 疗 方 法 之 一 ，不 论 属 何 种 类 型 、病 情 轻 重 如 何 、 有 无 并 发 症 ， 或 是
餐 后 血 糖 升 高 ，空 腹 血 糖 正 常 。 常 规 检 测 餐 后 血 糖 ，有助 于糖 尿病 的早 期诊 断 ，可 使糖 尿病 诊 断平
肾 、周 围 神 经 并 发 症 将 在 ８～１ ０ 年 后 出现 ； 肾衰 、 失 明 、足 坏 疽 、 心 肌 梗 死 、 脑 梗 塞 等 并 发 症 将 在 １ ５ 年
后 陆续 出现 。
发展成糖尿 病的机会 非常大。如在此阶段积极进行生 活方式和药物干预 ，则可大大减少糖尿病发病风险 。
均提前３ 年。
否 用 口服 降糖 药或 胰 岛素治 疗 ，部 应 长期坚 持合 理
关于糖尿病的科普知识
关于糖尿病的科普知识
糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平异常高。
以下是关于糖尿病的一些科普知识：
1. 类型：糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病是
由胰岛素生成细胞的自身免疫破坏导致的，需要外源胰岛素的注射。
2型糖尿病是由胰岛素的抵抗和胰岛素分泌减少引起的。
大部分糖尿病患者患的是2型糖尿病。
2. 病因：糖尿病的病因复杂，有多种因素可以增加糖尿病的风险，包括遗传因素、肥胖、缺乏体力活动、不健康的饮食习惯、高血压、高胆固醇、以及糖尿病家族史等。
3. 症状：糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重减轻、疲劳、视力模糊、皮肤瘙痒、容易感染、以及伤口不易愈合等。
4. 风险并发症：长期不控制血糖水平，糖尿病可能会导致许多并发症，如心血管疾病、神经病变、视网膜病变、肾脏疾病、下肢病变等。
糖尿病患者需要定期检查以预防或早期发现这些并发症。
5. 预防和控制：预防和有效控制糖尿病的关键在于保持健康的生活方式。
这包括保持适当的体重、均衡饮食、有规律地进行体力活动、避免烟草和过度饮酒、定期测量血糖水平、并遵循医生的建议。
6. 治疗方法：糖尿病的治疗方法包括药物治疗和生活方式干预。
1型糖尿病患者需要注射胰岛素。
2型糖尿病患者可以通过口服药物、注射胰岛素、饮食控制、体力活动等方式来管理血糖水平。
总之，糖尿病是一种常见的慢性疾病，但通过健康的生活方式和有效的治疗方法，可以控制病情并减少并发症的风险。
及早发现糖尿病症状，定期检查血糖水平是预防和治疗糖尿病的重要措施。
糖尿病(消渴病)科普知识
糖尿病（消渴病）科普知识（一）了解什么是糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的以高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病在中医中，属于“消渴病”范畴，长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
糖尿病在我国最早的古典医书《黄帝内经》就有记载，对消渴病（糖尿病）的病因病机、症状表现、预后转归及防治调护多有论述，为后世防治消渴病提供理论基础。
糖尿病分为：1型糖尿病（T1DM ）、2型糖尿病（T2DM ）、妊娠糖尿病及其他特殊性糖尿病，其中T2DM 最多见，约占90%-95%。
遗传因素慢性 环境因素 共同作用 胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在 各种器官并发症 血糖升高 糖尿病 全身性 代谢疾病（二）糖尿病症状（1）典型表现：多饮、多尿、多食、体重减轻的“三多一少”基本临床表现；（2）非典型表现：皮肤瘙痒、视力模糊、伤口不容易愈合、四肢出现麻木刺痛等典型表现：三多一少非典型表现：（三）病因病机传统中医学早在《皇帝内经》中就已提到五脏虚弱、情志失调、饮食不节与消渴病（糖尿病）的发生有密切关系，导致糖尿病的病因有以下几点：（1）五脏虚弱，素体阴虚。
这是糖尿病发病的内在因素，肺脾肾的亏虚在糖尿病发病中起决定作用；（2）饮食不节，如长期过时肥甘，醇酒厚味，致脾胃运化失职，积热内蕴，化燥耗精，发为消渴。
《素问·奇病论》说：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。
”（3）情志失调长期过度的精神刺激，如郁怒伤肝，肝气郁结，或劳心竭虑，营谋强思等，以致郁久化火，火热内燔，消灼肺胃阴津而发为消渴。
（4）劳欲过度房室不节，劳欲过度，肾精亏损，虚火内生，则火因水竭益烈，水因火烈而益干，终致肾虚肺燥胃热俱现，发为消渴。
消渴病的病机主要在于阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，阴愈虚则燥热愈盛，燥热愈盛则阴愈虚，两者互为因果。
糖尿病认知三误区
很久了。如果此时要把血糖迅速 恢复正常，就像一个拉着中午艰 难行走的人突然断了绳子会摔倒 一样，人体对突然降低血糖是无 法马上适应的，所以在治疗的时 候一定要遵照医嘱。
糖尿病认知三误区
化趋势，糖尿病已经成为仅次于 癌症和心脑血管病的人类健康的 第三号杀手。一些人对糖尿病的 认识还存在着不少误区，很容易 给糖尿病的预防和治疗带来负面 影响。
误区一——血糖恢复正常就是痊 愈
得了糖尿病，就不ห้องสมุดไป่ตู้能真正治愈， 哪怕临床症状可以暂时消除。所 以，糖尿病病人千万不要放松警 惕，轻易终止治疗而导致糖尿病 症状卷土重来，贻误病情。
误区二：糖尿病治疗只是降糖
列慢性病变，所以有学者又将糖 尿病称为糖脂病。同时糖尿病病 人还易并发高血压和动脉硬化， 其比率要高于正常人4-5倍，而且 动脉硬化的进展很快。可使血压 上升，甚至发生心机梗死或脑中 风等。所以，为预防并发症的发 生和发展，糖尿病治疗决不能单 纯降血糖。
误区三血糖降得越快越好
糖尿病科普小常识
糖尿病科普小常识1.什么是糖尿病？糖尿病是内分泌科的一种常见病、多发病，主要指的是以血糖慢性升高为主要特征的一种代谢性疾病，其发生机制复杂，与胰岛素分泌不足合并免疫、遗传、抵抗以及环境等诸多因素有关。
当前临床上将糖尿病划分为两种类型，分别是1型糖尿病和2型糖尿病，其中后者比较常见，症状表现有体重下降、多尿、多食、多饮以及乏力等。
在糖尿病的发生和发展中，胰岛细胞功能障碍是比较重要的一个因素，可减少胰岛素分泌，并且合并作用缺陷。
一般来说，糖尿病患者发病后，若不及时治疗，可导致高血糖代谢紊乱，损伤多器官功能，严重的情况下，还会诱发诸多并发症如高渗昏迷、酮症酸中毒等，严重的情况下，甚至导致患者死亡。
1.糖尿病的危险因素有哪些？通常情况下，糖尿病的危险因素有两种，分别是可控因素和不可控因素，具体如下：（1）可控因素，包括环境、药物、轻体力活动、高热量饮食、抑郁、肥胖、超重、代谢综合征以及糖耐量异常（餐后血糖升高和空腹血糖损伤）；（2）不可控因素，包括多囊卵巢综合征、巨大胎儿生产史、妊娠糖尿病、早产、宫内发育迟缓、遗传倾向、家族史、种族以及年龄等。
1.糖尿病的治疗药物有哪些？3.1非磺脲类胰岛素促分泌剂当前临床上运用较多的非磺脲类胰岛素促分泌剂有瑞格列奈和那格列奈，通常服用时间为饭前15min，其与磺脲类胰岛素促分泌剂的作用机制具有一定的相似性，通过刺激胰岛β细胞，能够使胰岛素分泌量增加。
但是与磺脲类胰岛素促分泌剂不同，瑞格列奈、那格列奈具有半衰期短、起效快的特点，在进餐后可以快速降低血糖水平，并且对于一些患者来说，也能调整用药时间至餐前即可。
但需要注意的是，这一类药物也具有一定的毒副作用，以胃肠道功能紊乱为主，偶见体重增加、短暂性视力障碍以及轻微低血糖等。
3.2磺脲类胰岛素促分泌剂在糖尿病的临床治疗中，格列美脲、格列喹酮、格列齐特、格列吡嗪、格列本脲以及甲苯磺丁脲等都是比较常见的磺脲类胰岛素促分泌剂，一般服药时间为餐前20-30min。
糖尿病健康知识宣传内容
糖尿病健康知识宣传内容一、糖尿病的定义和症状糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高。
血糖控制不佳可能导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。
糖尿病的主要症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等。
二、糖尿病的成因和风险因素糖尿病的成因包括遗传因素和环境因素。
遗传因素包括家族史、基因变异等。
环境因素包括年龄、肥胖、生活方式、饮食习惯等。
糖尿病的风险因素包括家族史、肥胖、高血压、高血脂、不良饮食习惯等。
三、糖尿病的预防和日常管理预防糖尿病的方法包括保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、合理饮食等。
日常管理包括定期监测血糖、控制饮食、适当运动、保持良好的心理状态等。
糖尿病患者应积极控制血糖，以减少并发症的风险。
四、糖尿病的饮食治疗糖尿病的饮食治疗包括控制总热量摄入，保持营养均衡，避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物。
应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。
糖尿病患者应根据个人情况制定个性化的饮食计划，并在专业医师指导下进行调整。
五、糖尿病的运动治疗适当的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖，减少并发症的风险。
糖尿病患者应根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
运动时应避免剧烈运动，避免在空腹时进行运动。
建议在餐后1-2小时进行运动，以保持血糖稳定。
六、糖尿病的药物治疗糖尿病患者需要在专业医师的指导下进行药物治疗。
药物治疗的目标是控制血糖，预防并发症的发生。
常用的药物包括胰岛素、口服降糖药等。
患者应在医生的指导下选择适合自己的药物，并按时按量服用药物。
七、糖尿病的监测和随访糖尿病患者需要定期进行血糖监测和随访，以了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。
建议糖尿病患者在家中定期监测血糖，并在医生的指导下定期到医院进行随访。
此外，糖尿病患者还需要定期检查其他指标，如血压、血脂等，以便全面了解自己的健康状况。
八、糖尿病的心理健康护理糖尿病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。
高二生物糖尿病知识点
高二生物糖尿病知识点糖尿病是一种常见的代谢性疾病，高二生物学科学生在学习和了解糖尿病时，应该掌握以下几个重要知识点：1. 糖尿病的基本概念糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应异常而导致血糖水平持续升高的疾病。
糖尿病分为1型和2型两种类型，其中1型糖尿病主要发生在青少年和儿童期，由于自身免疫系统攻击胰岛素产生细胞导致胰岛素分泌减少。
2型糖尿病主要发生在成年人，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应异常。
2. 糖尿病的症状和并发症糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、多食、体重下降、乏力、视力模糊等。
长期不加控制的糖尿病会引发并发症，如心血管疾病、眼病、肾病、神经病变等。
这些并发症会对患者的生活质量和寿命产生严重影响。
3. 糖尿病的诊断和检查糖尿病的诊断可以通过测量空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等指标进行。
这些指标的异常值可以提示患者是否患有糖尿病。
此外，还可以通过测量血压、心电图、肾功能等检查来了解疾病对患者身体的影响。
4. 糖尿病的治疗和管理糖尿病的治疗和管理主要包括药物治疗、膳食控制、运动锻炼和定期监测等方面。
药物治疗包括胰岛素注射和口服降糖药物，可以帮助患者控制血糖水平。
合理的饮食结构、控制总能量摄入和碳水化合物摄入、均衡营养、避免高糖食物等也是糖尿病管理的重要方面。
此外，适量的运动和定期监测血糖水平也对控制疾病有帮助。
5. 糖尿病的预防措施预防糖尿病的关键在于保持健康的生活方式。
正确饮食习惯、适量的体力活动、保持健康的体重、不过度饮酒和避免吸烟都能够降低糖尿病的风险。
此外，应注意避免长期处于高压、高糖、高脂肪环境，定期进行身体检查。
糖尿病作为一种常见疾病，对患者的健康产生了重大影响。
高二生物学科学生应该加强对糖尿病知识的学习和理解，以便增加对这种疾病的认识，为自己和他人的健康保驾护航。
通过学习糖尿病的症状、诊断和治疗等知识，我们可以更好地了解糖尿病的发病机制和预防措施，为预防和管理这一疾病提供有力支持。
糖尿病诊治误区ppt课件
04
如何正确治疗糖尿病
药物治疗
药物治疗是糖尿病治疗的重要手 段之一，但药物治疗并非万能的， 不能单纯依赖药物，需要结合其
他治疗手段。
药物治疗应遵循医生的指导，根 据病情选择合适的药物，避免盲
目用药或擅自更改用药剂量。
药物治疗过程中应定期监测血糖， 及时调整治疗方案，避免出现低
血糖等不良反应。
饮ห้องสมุดไป่ตู้治疗
空腹血糖检测应在禁食8小时后进行，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，可初步诊断为糖 尿病。
餐后2小时血糖检测也是重要的诊断依据，如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，也可 初步诊断为糖尿病。
葡萄糖耐量试验
葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病的重要手 段，尤其对于空腹血糖正常或轻度升高
的患者。
在进行葡萄糖耐量试验前，患者需要禁 食10-16小时，然后口服75克葡萄糖， 分别在服糖前、服糖后1小时、2小时、
案例三：迷信偏方，忽视正规治疗
总结词
轻信偏方，放弃正规治疗
详细描述
有些患者听信偏方或未经证实的治疗方法，放弃正规治疗， 可能导致病情恶化或产生严重副作用。
感谢您的观看
THANKS
02
糖尿病诊治常见误区
误区一：只有胖子才会得糖尿病
总结词
糖尿病与体型无关
详细描述
糖尿病的发生与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关，而体型只是其中的一 个因素。无论体型胖瘦，都有可能患上糖尿病。因此，不能简单地将糖尿病与 体型划等号。
误区二：没有症状就不是糖尿病
总结词
无症状不代表无糖尿病
详细描述
3小时采血测定血糖。
如果服糖后2小时血糖≥11.1mmol/L， 可诊断为糖尿病。
糖尿病认识误区
误区：糖尿病专用食品不用控制
糖尿病专用食品不含糖，只含甜味剂食品，就可不加 控制，其实这些食品都是粮食，与米饭、馒头一样， 进入体内也会转化成糖分，而导致血糖升高。
糖尿病专用食品的食 用也需要进行控制。
误区：喜欢喝稀饭
煮熟、煮烂的食品以及含水多的食物容易消化吸 收，血糖升高的速度快，进食稀饭后血糖升高也 快。 米饭、馒头消化慢，血糖升高的速度也慢。所以 血糖控制不好的糖尿病患者应改变多喝稀饭的习
合理控制总热能 平衡膳食
误区：只控制主食，副食可以多吃
肉、蛋、奶虽然含糖量不高，却富含蛋白质和脂肪， 在体内可转变成葡萄糖，此过程在糖尿病患者尤为活 跃，因此多食也会升高血糖。 坚果类（如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等）含 糖少，成为很多糖尿病患者的消遣食品，不加限制地 吃，但其含油脂高、热量大，这类食物也会导致脂肪 储备，体重增加，而且也会转变成葡萄糖。
★血糖控制不好时，暂时不要摄入水果 ★血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果 吃何种水果？ ★苹果、桔子、梨、猕猴桃相对含糖较少 ★避免吃香蕉、红果之类含糖较多的水果
谢 谢
正规医院，正规治疗。
糖尿病治疗误区
误区：血糖恢复正常就是痊愈
到目前为止，无法根治糖尿病。
只能控制血糖，延缓糖尿病并发症的发生。
如果已经用药的糖尿病患者任意停用药物治疗，血糖 将会很快回升。
打持久战是糖尿病病人 必须做好的思想准备。
误区：任何药都空腹吃
磺脲类：如达美康、优降糖、美吡达、糖适平等。该 类药物最佳服药时间为饭前30分钟。
惯。
误区：重视药物治疗，忽视饮食和运动
误区：糖尿病患者不能吃水果
水果中有丰富的维生素、矿物质，纤维素对糖尿病患 者有益处。 水果除葡萄糖外还有果糖，果糖代谢不需要胰鸟素， 水果中的纤维素对降血糖还有益处。 糖尿病患者可以吃水果，但不能滥吃，要适量，病情 危重时除外。
糖尿病常见误区解析
糖尿病常见误区解析糖尿病是一种全球性的慢性疾病，根据中国疾病预防控制中心的数据，我国现有糖尿病患者已经超过1.1亿人。
然而，对于糖尿病的认识却存在一些常见的误区。
本文将逐一解析这些误区，以帮助更多的人正确对待糖尿病。
误区一：只有胖人才得糖尿病这是一个常见的误区，实际上，糖尿病并不仅仅是胖人的专利。
糖尿病主要分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病是由胰岛素分泌不足造成的，患者大多是年轻人，体重正常或偏瘦。
而2型糖尿病则主要由生活方式、遗传因素等引发，患者既有瘦人也有胖人。
因此，不仅仅是胖人才会得糖尿病，任何人都有可能患上这一疾病。
误区二：只有老年人才得糖尿病这也是一个常见的误区。
虽然糖尿病确实与年龄有关，但并不是只有老年人才得糖尿病。
尤其是2型糖尿病，近年来在青少年和年轻人中的发病率呈上升趋势。
这主要是由于现代生活方式的改变，饮食结构的不合理以及缺乏运动等因素导致的。
因此，不管年龄如何，我们都应该时刻保持警惕，养成良好的生活习惯，预防糖尿病的发生。
误区三：吃糖会导致糖尿病这也是一个相当常见的误区。
实际上，糖尿病并不是由于过多摄入糖分而引起的。
2型糖尿病患者的发病原因主要是由于胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，这与摄入的糖分并没有直接关系。
当然，过度摄入糖分会导致肥胖和其他健康问题，这可能间接增加患糖尿病的风险，但并不是直接的原因。
因此，对于糖尿病患者而言，适量控制糖分摄入是必要的，但并不是唯一的因素。
误区四：糖尿病不严重，只需要吃药就可以这是对糖尿病危害的一种低估。
糖尿病是一种慢性疾病，如果不加以有效管理和控制，将会对身体造成严重的损害，甚至危及生命。
糖尿病可以引发一系列并发症，如心血管疾病、肾脏问题、眼睛病变等。
而且，仅仅靠药物治疗是远远不够的，调整饮食结构、增加运动等都是有效的辅助治疗手段，也是糖尿病管理的重要环节。
误区五：一旦患上糖尿病就无法康复这个误区多半来自一种对于糖尿病的误解。
事实上，即使患上糖尿病，只要及时管理和控制，多数患者还是可以过上正常、健康的生活。
糖尿病健康知识宣教(1)
糖尿病健康知识宣教(1)糖尿病健康知识宣教糖尿病是一种由于胰岛素不足或胰岛素作用减弱引起的慢性代谢性疾病，全球有超过4亿人口患病。
本文将介绍糖尿病的相关知识，包括病因、分类、症状、预防等。
一、病因糖尿病的病因复杂，包括遗传因素、环境影响和生活方式等。
常见的病因包括：1. 遗传因素：父母患病的人群患病风险更高，遗传易感性是糖尿病的重要病因之一。
2. 胰岛素不足：胰岛素是维持血糖平衡的重要激素，胰腺分泌的胰岛素不足会导致血糖升高。
3. 胰岛素抵抗：长期高糖饮食和缺乏锻炼等因素，导致细胞对胰岛素的敏感度下降。
4. 环境因素：如肥胖、缺乏锻炼、精神压力等，都是糖尿病的诱因。
二、分类糖尿病根据病因、临床表现和胰岛素使用情况可以分为多种类型，主要包括：1. 1型糖尿病：由于胰岛素分泌不足，导致血糖升高，需要胰岛素替代治疗。
2. 2型糖尿病：由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗，导致血糖升高，可以通过改善生活方式、药物治疗等控制血糖。
3. 妊娠糖尿病：妊娠期间出现血糖升高，需及时诊治，预防胎儿出生后出现低血糖等并发症。
三、症状一般情况下，糖尿病患者常常出现以下症状：1. 多尿、口渴、饥饿感：由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致血糖升高，刺激肾脏大量排泄尿液，使人感到口渴、饥饿。
2. 模糊视力：由于长期高糖血症，导致眼球晶体变干，引起视力模糊。
3. 头晕、乏力、低血糖：血糖水平降低时，会导致人感到头晕、乏力，严重时甚至昏迷。
四、预防糖尿病的主要预防措施包括：1. 避免饮食过量：控制饮食、减少高糖高脂食物的摄入，选择低GI食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。
2. 加强锻炼：保持适量运动，增强体质，减少体重，有助于预防糖尿病。
3. 定期体检：定期检测血糖水平，可以及时发现糖尿病的早期症状。
4. 戒烟限酒：烟酒对身体有害，不仅容易导致糖尿病，还会引发许多其他疾病。
综上所述，糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要引起足够的重视。
通过加强宣教，普及糖尿病的相关知识和预防方法，可以帮助更多的人预防和控制糖尿病，提高健康水平。
这些年被误解的糖尿病
这些年被误解的糖尿病理解上的五大误区1.吃糖吃多了会得糖尿病？糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，至今未被医学界完整清晰地阐明。
如果家中有一级亲属，比如父母、兄妹，有糖尿病，这都是会遗传的；生了巨大胎儿的孕妇，也容易患糖尿病，包括有高血压、高血脂、高血糖的，肥胖的，这些都是糖尿病的高危人群。
“如果这些高危人群吃糖吃多了，是很容易患糖尿病的。
比如八月十五过完后，很多患者发现自己瘦了，出现口干和三多一少的症状，跑到医院来检查原来是糖尿病。
所以高危人群过量吃甜食，可能引发血糖高，诱发糖尿病。
”那正常人吃糖过多会患糖尿病吗？“多吃糖对身体肯定没好处，因为多吃糖会发胖，肥胖就易诱发糖尿病。
”目前青少年患病率很高，她在就诊的时候了解到，很多孩子从小喜欢喝饮料不喝水，甜味剂摄入太多，因此诱发了糖尿病。
2.自我检测能够替代专业检测？“有些人认为，身体不舒服时，在家自我测量一下血糖，以此来分析病情，这是非常片面的。
”糖尿病患者必须定期进行检测，“至少每个月有一天要检测早晨的空腹血糖。
”中国人说，一日之计在于晨，还有一个说法是“水涨船高”，如果早晨的空腹血糖比较高，每顿饭的餐后血糖也会跟着升高。
“所以早晨空腹血糖的检测一定要达到医生的标准，同时我们还要检测三餐后两小时的血糖，都是非常重要的。
不少患者只测餐前血糖，这都是自欺欺人的。
”如果早餐后的血糖没有达标，患者容易得冠心病、心绞痛、心梗等并发症。
所以一定要重视餐后两小时的血糖达标。
史书红说：“如果患者有时间有能力的话，可以测一日7次血糖，也就是三餐前后和睡前血糖。
”空腹血糖和餐后血糖是反映某一具体时间的血糖值，容易受到进食和糖代谢等相关因素的影响，糖尿病最终控制的好不好，要看糖化血红蛋白的检测，“糖化血红蛋白反映的是近两三个月整体血糖控制水平，不受抽血时间等因素干扰，因此，糖化血红蛋白是国际公认的糖尿病监控的…金标准‟。
”3.南瓜可以降血糖？“吃南瓜可以降血糖”这一说法在民间流传了十来年，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每餐必备食物，甚至当药吃，以为吃得越多血糖降得越快。
糖尿病常见误区解析
糖尿病常见误区解析糖尿病是一种慢性代谢性疾病，世界范围内患者数量不断增加。
然而，关于糖尿病的认知水平普遍较低，存在着许多误区。
这些误区不仅容易导致患者治疗困难，还可能对他们的生活和健康产生不良影响。
本文将解析糖尿病常见的误区，并提供正确的认识和对策。
一、误区一：糖尿病只发生在老年人身上很多人普遍认为糖尿病是老年人的“专利”，因此年轻人对此问题缺乏足够的重视。
事实上，随着现代生活方式的改变，糖尿病的发病年龄逐渐下降。
现在许多年轻人也患有糖尿病，尤其是2型糖尿病。
不良的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等因素成为诱发因素。
二、误区二：糖尿病患者不能吃糖很多人认为糖尿病患者不能吃糖，这是一个非常普遍的错误观念。
实际上，糖尿病患者需要控制血糖，但并不意味着完全禁止摄入糖分。
合理摄入适量的糖分是可以被允许的。
糖尿病患者应该根据医生的建议控制总的碳水化合物摄入，包括糖分在内，以保持血糖稳定。
三、误区三：糖尿病患者一定胖许多人普遍误认为糖尿病就是肥胖的代名词。
事实上，糖尿病与体重增加有一定的相关性，特别是2型糖尿病。
然而，并不是所有的糖尿病患者都肥胖。
有一些人的体重在正常范围内，甚至有些人体重过低。
因此，糖尿病不应该仅仅与体重相联系，而应该通过其他指标来进行判断和诊断。
四、误区四：糖尿病患者注射胰岛素就可以痊愈许多糖尿病患者普遍认为注射胰岛素可以完全治愈糖尿病。
然而，事实上，糖尿病一旦发生就没有办法彻底痊愈。
注射胰岛素只是一种控制血糖的手段，而非治疗方法。
对于1型糖尿病患者来说，注射胰岛素是必要的；而对于2型糖尿病患者，胰岛素往往是在口服降糖药物无法达到预期效果时的选择。
五、误区五：糖尿病患者不能进行剧烈运动另一个常见的误区是，糖尿病患者被认为不能进行剧烈运动。
事实上，适度的体力活动可以帮助糖尿病患者控制血糖。
运动可以增加肌肉对葡萄糖的利用，促进血糖的下降。
糖尿病患者可以根据个人情况选择适量的运动并注意控制运动强度。
对糖尿病的十种误解
依据尿糖来诊断糖尿病。
症状
降糖药 治疗有效 ， 无须使 用胰 岛素 ， 这
蓬 治的重要性是不言而喻
华 的。 当前 ． 许多人对糖尿病
的认识 存 在一 些误区 。 亟
误 ４ 麓 屎 病 一 定 有 多一 少 点 又 符 合 ２型糖 尿 病 的 特 点 ，所 以非 解 ： 三 “ 多 一少 ” 即多饮 、 尿 、 三 （ 多 多 常 容 易 被 误 诊 为 ２型 糖 尿 病 。 目前 估 食 和 体 重 减 轻 ）是 糖 尿 病 人 的 典 型 症 计 ， 种 特 殊 类 型 的糖 尿 病 约 占 １％～ 这 ０
尿 病 ， 在 随 着 生 活 水 平 的 提 高 ， 胖 类 食 物 （ 要 指 米 、 等 淀 粉 类 ） 人 现 肥 主 面 摄 这种 情况 多 见于 ２型 糖 尿病 的早 期 。 儿剧 增 ， 童 ２型 （ 儿 旧称 “ 非胰 岛素 依 相 对 不 足 。限 制 高 脂 肪 、 热 量 饮 食 以 高 因 此 。必 须 重 视 餐 后 ２小 时 血 糖 的 检 赖 型 ” ）糖 尿 病 也 越 来 越 多 。儿 童 患 ２ 及 增 加 运 动 才 是 预 防 糖 尿 病 的 根 本 措 查 。尤其是 空腹血糖 大于 ５６毫摩尔／ 型糖 尿病 的 主要 原因 可能 与遗 传 ， ． 常 施。当然 ， 我们并不提倡多吃 白糖等糖 升 而 且 肥胖 的 人应 做 葡 萄糖 耐 量 试 进食高热 量 、 高脂 肪 的快餐食 品 ， 营养 类 ， 吃得 多 了 ， 易导致热 量过剩及 肥 容 后血糖很 高 ， 同样 也 可 诊 断 为 糖 尿 病 ，
慢 济南 医院糖尿 病诊疗 中 心主任医 师
蒋
侵
血 糖 患 病 率 上 升 了 ３ ％。 我 国儿 童 的 ２型 ３
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糖尿病
患者对疾病认识的误区：
1.我就是血糖高，我没有尿糖，所以不是糖尿病。
2.患了糖尿病没事，少吃点就可以了
3.患了糖尿病没事，吃点中药，吃点偏方就好了。
4.吃点降糖食品，能够调节血糖。
5.得了糖尿病没事，打胰岛素就万事大吉了，不用经常测血糖，不用经常看。
6.别人得了糖尿病，没怎么治也没事，所
以我不治也没事（有的患者甚至说，我家里就有人也是糖尿病，没怎么治也挺好的，活了80多岁呢，没什么大不了）
7.绝对不能打胰岛素，有依赖，打了就停不了，只有很严重了才能开始用胰岛素。
8. 得了糖尿病就糟了，什么都不能吃了，生活再也没意思了。
糖尿病是“不死的癌症”，治也治不好。
9.我血糖高没有明显症状（三多一少），我也很有劲，什么都能干，什么也不影响，所以不用看病。
10.糖尿病只要血糖降下来就可以停止用药治疗了，就好了。
糖尿病典型症状是“三多一少”，多尿、多饮、多食、体重减轻，然而有一部分人得了糖尿病反而没有明显的症状，而往往是在健康体检时才发现血糖升高的，
T2DM是慢性进行性疾病，可分为无症状期和症状期两个阶段。
1型起病较急，2型一般起病缓慢。
1.无症状期多为中年以上2型糖尿病患者，食欲好、体胖，精神体力如常人。
常在查体或诊疗其他疾病时发现尿糖阳性，空腹血糖正常或高于正常，餐后两小时血糖高于正常，糖耐量试验显示耐量减低。
2.症状期糖尿病典型症状是“三多一少”，多尿、多饮、多食、体重减轻。
①多尿、烦渴、多饮由于血糖浓度增高，超过肾糖阈值，导致尿糖、尿渗透压升高，而肾小管重吸收水减少，尿量和尿次数增多，一昼夜可20余次，总量达2～3升。
由于多尿，患者口渴多饮。
②多食善饥由于大量糖尿，糖未能充分利用，加之血糖增高后刺激机体分泌胰岛素，因此食欲亢进，有饥饿感，每日进食5～6次，每顿可达l～2斤。
但有时仍不能满足。
③体重减轻、疲乏无力由于糖代谢失常，能量利用减少，负氮平衡，失水等，患者感疲乏、虚弱无力。
④其他皮肤瘙痒，尤其多见女性外阴，由于尿糖刺激局部而引起，或可并发真菌感染，此时瘙痒更严重。
另外，四肢麻木、腰痛腹泻、月经失调、性功能障碍也常见。
分型
分为T1DM,T2DM,妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病四类。
1. 1型多发生于青少年，起病急，病情重，三多一少症状明显，易发生酮症酸中毒。
因其胰岛素绝对不足，必须应用胰岛素治疗。
2. 2型较常见，多见于中年以上患者（＞40岁），体胖，起病慢，早期无症状，较少发生酮症。
体内胰岛素水平正常或偏高，多可通过控制饮食或口服降糖药而得到控制。
此型糖尿病易出现心血管合并症及神经病变。
并发症
1.糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的急性代谢合并症。
由于脂肪分解加速、血清酮体超过正常，发生代谢性酮症酸中毒，并可发生昏迷。
常见于1型糖尿病和2型糖尿病伴应激时。
2.感染常见有皮肤感染、结核、泌尿系感染及其它感染。
3.大血管病变糖尿病患者发生高血脂症、高血压病、冠心病、脑血管病均较常人为高。
糖尿病患者动脉硬化发生早、进展快。
大、中动脉主要侵及主动脉、冠状动脉、脑动脉和肾动脉。
还可发生下肢动脉病变。
4.微血管病变主要表现在视网膜、肾、神经、心肌组织，如糖尿病紧病、视网膜病变、心脏微血管病变等，其中尤以糖尿病肾病、视网膜病变最为常见。
5.神经病变可累及神经系统任何一部分，如中枢神经、神经根、末梢神经，以周围神经病变最常见。
对于高危人群，尤其是糖尿病前期人群，改善生活方式，少吃、多动、减体重，定期检测血糖；对于新发现的患者，尽早治疗、干预，使并发症晚发生、少发生，甚至不发生。