鱼的做法大全
各种鱼的做法大全附图
各种鱼的做法大全（附图）导读：本文分为两大部分，第一部分介绍各类鱼最适合用什么做法，即：用什么做法最好吃！第二部分介绍家常鱼的各类做法大全。
请耐心看呦。
百度都找不这么全！一.各类鱼吃法1、生吃在没有污染的情况下，大部分鱼都是生吃才最美味的。
通常来讲，以三文鱼和金枪鱼为代表的深海鱼类是一定要生吃的，这不仅是饮食品质的问题，更重要的是，这是对鱼本人的尊重。
此外，近海的某些鱼类很少有寄生虫，非常新鲜的活鱼推荐生吃，这也是对鱼本人的尊重。
1.1 三文鱼特点：最受大众欢迎的刺身种类，脂肪含量高却不会让你发胖，口感细腻柔软。
正确的吃法：生吃蘸芥末。
值得注意的是，白色纹路越稀疏、规则，则肉质越好；反之，纹路密集且交错，说明不是鱼身上的主流部位，口感较次。
1.2 金枪鱼特点：脂肪含量少，清凉爽口。
正确的吃法：生吃蘸芥末。
相比起其他的刺身，金枪鱼的解冻过程很重要：由于肉质原因，若解冻不足则鱼肉内有冰碴；若解冻过度，则过于绵软，影响口感。
优质的金枪鱼颜色饱满亮丽，白色筋络规则且不明显。
1.3 白金枪鱼特点：肉质细腻，比金枪鱼脂肪含量高，口感更接近于三文鱼，但香而不腻。
正确的吃法：生吃蘸芥末。
比较好吃，但是价格不会很贵，适合买来在家里吃，如果在自助日本料理的话，可别闷头吃到底。
1.4 青花/鲐鱼特点：一口可以吃到瘦肉、肥肉、鱼皮，口感丰富，很有趣。
正确的吃法：生吃蘸芥末。
此外，该鱼铐起来，甚至比下面4.3中介绍的烤秋刀鱼还好吃呢。
1.5 加吉鱼/鲷鱼特点：与三文鱼、金枪鱼不同，加吉鱼刺身所用的鱼一般是活鱼，没有经过冷冻-解冻过程。
口感微甜，略脆，与大型鱼类的肉相比肉质稍硬。
正确的吃法：近海活鱼刺身一定要吃新鲜的！鱼切成小条状，放在冰块上，可蘸酱油配芥末，也可配柠檬。
1.6 鸦片鱼/比目鱼特点：同样作为近海活鱼，鱼片一般较薄，口感细腻，清香。
正确的吃法：近海活鱼刺身一定要吃新鲜的！鱼皮会影响口感，去皮后的鱼肉较薄，切成大片状较适宜，生吃蘸芥末。
鱼片的做法大全
鱼片的做法大全关于《鱼片的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
鱼是很多人都钟爱吃的东西，它带有的微量元素丰富多彩，并且那样的食材在身体营养成分补充上，全是拥有非常好的协助功效，因此对这种食材挑选全是能够安心，鱼能够非常好身体蛋白和很多碳水化合物，因而它对提升人体免疫力，实际效果是十分非常好，那鱼片的做法全集中，都是有如何的作法呢?对鱼片的做法全集中，鱼肉的做法都有什么呢，也是拥有许多非常好方法，因此对那样食材制做上，全是能够依据本身钟爱开展，下边就详尽的详细介绍下，它的做法。
鱼片的做法全集：水煮鱼片原材料：鲢鱼鱼肉、绿豆芽、麻椒、辣椒干、生姜粉、味精、白胡椒粉、辣椒面、白砂糖、醋、木薯淀粉、蒜、姜、葱、米酒、豆瓣酱、鸡蛋清、大骨汤、小香葱。
作法：1、鲢鱼小肉一片，用少量盐、米酒、生姜粉、吉士粉和一个鸡蛋清抓匀腌15分鐘。
2、一锅内放冷水，煮沸后将豆芽菜排水焯至8完善，沥干水份，匀称地放进盆中。
3、锅置灶火打油热后，放进麻椒和三一茶匙辣椒油豆瓣电影进行爆香，加姜、蒜、葱、干红辣椒低火爆锅。
4、倒进大骨汤，放盐、米酒、白胡椒粉、辣椒面、少量醋、白砂糖、生抽，(尝一下咸度)。
汤开水维持火灾，一片片将鱼肉放进，用筷子拨散，3～4分鐘放进味精(或鸡精)就可以熄火。
5、把煮好的鱼及所有料汁倒进刚刚盛豆芽菜的大盆里。
6、另取一干净锅，倒进油，待油热后，熄火先晾一下。
随后添加多多的的麻椒及辣椒干(看本人的嗜香辣水平)，用文火渐渐地炒成麻椒和朝天椒的香气，把锅中的油及麻椒、朝天椒一起倒进盛鱼的大盆里，(还可以在小盆里上边放好朝天椒，随后将熟麻椒的滚油倒到盆里)上边撒上小香葱就可以。
根据以上详细介绍，对鱼片的做法全集中，水煮鱼片是非常好之选，那样的美味遭受很多人钟爱，它味儿与众不同，并且口味也是很令人钟爱，最关键它对提升身体血液循环系统，全是拥有非常好的协助功效，冬天吃那样的美味是非常好挑选。
宝宝一切正常生长发育务必的各种各样维他命和矿物，是特别制作的婴儿配方奶粉，即便在婴儿期吃这种婴儿奶粉也无须担忧营养成分不足，适用婴幼儿腹泻时医治和手术恢复期用。
鱼的100种做法
鱼的100种做法1. 清蒸鱼2. 香煎鱼3. 水煮鱼4. 红烧鱼5. 麻辣烤鱼6. 干煸鱼7. 鱼香茄子煲8. 醋溜鱼片9. 鱼香豆腐煲10. 鱼香肉丝11. 鱼香肉末茄子12. 干锅鱼13. 酸菜鱼14. 酸辣鱼15. 青椒鱼片16. 糖醋鱼17. 酱烧鱼18. 咖喱鱼19. 黄焖鱼20. 清汤鱼头21. 鱼丸汤22. 酸辣汤23. 老火汤炖鱼24. 红烧鱼头25. 鱼头豆腐汤26. 鱼肉粥27. 素炒鱼片28. 豆豉蒸鱼29. 姜汁蒸鱼30. 蒜蓉蒸鱼31. 麻辣蒸鱼32. 柠檬蒸鱼33. 蒸鱼豆腐34. 白灼鱼片35. 辣炒鱼片36. 南煎鱼37. 桂花鱼38. 煮鱼面39. 鱼馅月饼40. 鱼糕41. 鱼头豆腐煲42. 鱼香茄子43. 芙蓉蒸鱼44. 孜然炒鱼片45. 孜然烤鱼46. 麻婆豆腐鱼47. 椒盐鱼48. 椒麻鱼49. 酱香鱼50. 麻辣鱼豆腐51. 红烧鱼豆腐52. 鱼片豆腐煲53. 鱼香鸡丝54. 鱼香笋丝55. 酸辣粉丝煲56. 酸辣汤粉丝鱼57. 豆腐鱼头汤58. 干锅豆腐鱼59. 豆酱鱼片60. 素炸鱼块61. 南瓜煲62. 慢炖鱼尾63. 醉蟹酒煮鱼64. 蚝油鱼片65. 鲜椒鱼片66. 蜜汁鱼块67. 健康炖鱼68. 菜香鱼片69. 银耳鱼汤70. 咖喱鱼片71. 鱼头豆腐酸辣汤72. 梅菜扣酥肉鱼73. 枸杞虫草花炖鲨鱼74. 美式南瓜大龙虾煮鲭鱼75. 北京涮鱼76. 干锅龙利鱼77. 鱼唇面78. 迷之煲79. 麦片炖鲈鱼80. 合桃奶油汤鲈鱼81. 孜然烤鲈鱼82. 酱油蒸鲈鱼83. 大葱辣酱蒸鲈鱼84. 香辣酱爆鲈鱼85. 三杯鲈鱼86. 烤秋刀鱼87. 温酸鲤鱼88. 排骨豆腐鲤鱼89. 糖醋鲤鱼90. 红烧鳙鱼91. 金华咸鱼扣肉92. 咖喱鳜鱼93. 炸鲫鱼94. 鲈鱼围海参95. 香辣炖鳜鱼96. 江巴鱼97. 川味红酒焗鳕鱼98. 核桃扣黄鱼99. 生煎鲈鱼100. 炒鲈鱼改革。
懒人水煮鱼的做法大全
懒人水煮鱼的做法大全
懒人水煮鱼是一道非常受欢迎的川菜，口感麻辣且鲜美。
下面是懒人水煮鱼的简易做法，只需几个步骤就能轻松完成。
材料：
1. 鱼肉：300克（可选择草鱼、鳙鱼等）
2. 豆芽：200克
3. 老干妈辣椒酱：适量
4. 干辣椒：适量
5. 蒜末：适量
6. 生姜末：适量
7. 料酒：适量
8. 鸡精：适量
9. 盐：适量
10. 葱花：适量
步骤：
1. 鱼肉洗净，切成块状备用。
2. 豆芽焯水后沥干备用。
3. 热锅冷油，将辣椒酱、干辣椒、蒜末和生姜末放入锅中炒香。
4. 加入适量的料酒，炒匀。
5. 加入适量的清水，并放入煮沸。
6. 水开后，放入鱼块，煮5分钟左右。
7. 加入豆芽继续煮2分钟。
8. 加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。
9. 出锅前撒上葱花点缀即可。
温馨提示：
1. 辣椒的用量可根据个人口味调整，喜欢辣的可以多放一些，不喜欢辣的可以适当减少。
2. 懒人水煮鱼的关键在于将所有材料放入一锅煮熟即可，省去了传统水煮鱼的用料和步骤，更加便捷快速。
3. 选用新鲜的鱼肉和豆芽，能够让水煮鱼更加美味。
这是懒人水煮鱼的简易做法，希望对您有所帮助，祝您成功做出美味的水煮鱼！。
[鱼的做法有哪些]怎样做鱼好吃又简单
![[鱼的做法有哪些]怎样做鱼好吃又简单](https://img.taocdn.com/s3/m/2bc1447b6bec0975f565e277.png)
[鱼的做法有哪些]怎样做鱼好吃又简单鱼，相伴人类走过了五千多年历程，与人类结下了不解之缘，成为人类日常生活中极为重要的食品与观赏宠物，因鱼的营养丰富，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故人们普遍爱吃鱼。
下面是给大家分享的鱼的做法，希望你喜欢。
鱼的做法一：糖醋带鱼原料：鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉做法：1.带鱼择洗干净后，斩成10厘米的段，用盐腌渍10分钟左右。
2.取一干净的小碗，倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖，搅匀，根据喜好倒入适量醋，适量精盐搅匀。
3.把带鱼段蘸匀干淀粉。
4.锅里加油，油热后码入带鱼段小火煎制，煎好一面轻轻翻过带鱼段，煎制另一面至微黄，把带鱼段拨到一边，放入葱段、姜片、八角炒香。
5.倒入调好的糖醋汁，以没过带鱼为好，小火炖制10分钟即可。
鱼的做法二：双椒鱼头原料：鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精做法：1.鱼头洗净，用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。
2.鱼头上铺好两种辣椒，腌渍鱼头的汁水不要，开水上锅蒸8分钟，焖3-5分钟。
3.锅里放油，烧热，到冒青烟，端下来凉三秒钟，浇在鱼头上即可。
鱼的做法三：酥炸小黄花鱼原料：小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉做法：1.小黄鱼去腮和内脏，清水洗净沥干，加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用。
2.面粉与玉米淀粉比例2:1，倒入啤酒，将面糊搅拌至无颗粒。
3.将腌好的小黄鱼均匀地裹上面糊。
4.将鱼放入锅中炸至两面变色捞出，大火复炸至金黄色捞出即可。
鱼的做法四：红烧鱼原料：鱼、油、高汤、酱油、醋、盐做法：1、把鱼洗净2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。
先在油锅内煎一下，油适量不必太多。
3、然后向锅内给高汤调味，接着放入酱油。
4、等锅内水温升上来时，加入少量醋。
5、烧的时间一般为五分钟左右。
鱼的做法五：葱油鱼原料：鲈鱼一条、生姜数片、葱、酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精。
(家常菜)鱼的做法大全(图解)(方便打印版)
（家常菜）鱼的做法大全（图解）鱼的营养丰富；食Z味美，故人们普遍爱吃鱼。
但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。
鲫鱼「有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。
腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。
用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。
鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
清蒸白角即角 __ 原订：白鲫鱼1条（约500克），姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。
1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。
2、把鱼放入开水锅里蒸熟，淳出汤汁（若汤汁少可保留），放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段；将烧开的花生油趁热浇在鱼身上，随即淋上鲜酱油即可。
鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。
鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。
大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服Z,治黄疸。
用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。
鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
酸菜鱼的做法--【特点】鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美适口。
【原料】主料鲤鱼1条（1000克左右），陈年泡青酸菜250克。
辅料鸡蛋清1个，混合油40克，汤1250克，精盐4克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，泡辣椒末25克，花椒10粒，姜片3克，蒜瓣7克。
【制作过程】1、将鲤鱼去鳞、鱼鲍、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头劈开，钱骨制成块。
泡青酸菜洗后切段。
2、将炒锅置火上，放少许油烧热，下入花椒料、姜片、蒜瓣炸岀香味后，倒入泡青酸菜煽炒出味，加汤烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。
撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。
再加入精盐、胡相通面备用。
3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使命片均匀地裹上一层蛋浆。
4、将锅内汤弃熬出味后，把鱼片抖散入锅。
用另一锅入油烧热，把泡癞椒末炒岀味后，倒入汤锅内煮1至2分钟。
待鱼片断生至熟，加入味精，倒入汤盆子中即成。
鲟鱼的做法大全家常
鲟鱼的做法大全家常鲟鱼是一种珍贵的淡水鱼，也是一种非常有营养的食材。
它的肉质鲜嫩，味道鲜美，非常受人们的喜爱。
今天，我将为大家介绍几种家常鲟鱼的做法，希望大家能够尝试制作出美味的鲟鱼菜肴。
首先，我们来介绍一道简单的鲟鱼炖汤。
材料包括鲟鱼块、姜片、葱段和盐。
首先，将鲟鱼块用温水冲洗干净，去除掉鱼鳞和杂质。
然后将锅中加入适量的水，放入姜片和葱段，烧开后将鲟鱼块放入锅中，再加入适量的盐。
转小火炖煮约20分钟，直到鲟鱼肉变熟为止。
最后，根据个人口味可以加入少许香菜或者葱花进行装饰和调味即可。
第二道菜是鲟鱼的红烧做法。
材料包括鲟鱼块、生姜片、葱段、老抽、生抽、糖和盐。
首先，将鲟鱼块用清水洗净备用。
锅中加入适量的油，将姜片和葱段爆炒出香味，然后将鲟鱼块放入锅中煎炸至两面微黄。
接着，加入适量的老抽、生抽、糖和盐，再倒入适量的清水，盖上锅盖炖煮30分钟至鲟鱼块入味。
最后，可以根据个人口味加入适量的味精和香菜进行装饰即可。
第三道菜是鲟鱼的清蒸做法。
材料包括鲟鱼块、葱姜丝、蒸鱼豉油和盐。
首先，将鲟鱼块用清水冲洗干净，然后在鱼身两面切几刀，以便入味。
接下来，将葱姜丝放在鱼身上，再撒上适量的盐。
然后，将蒸鱼豉油倒在鲟鱼块上，这样能够让鲟鱼更加鲜香可口。
最后，放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。
蒸熟后，根据个人口味可以加入适量的味精和香菜进行装饰即可。
第四道菜是鲟鱼的煎炸做法。
材料包括鲟鱼块、生姜片、盐、白胡椒粉、淀粉和油。
首先，将鲟鱼块用清水冲洗干净，并用厨房纸巾擦干。
然后，用刀在鱼身两面切几刀，方便入味。
接着，用适量的盐和白胡椒粉腌制鲟鱼块片刻。
然后，在鱼身上均匀撒上一层淀粉，使鱼块能够更加外酥里嫩。
最后，将锅中加热适量的油，将鱼块放入锅中煎炸至金黄色即可。
以上就是几种家常鲟鱼的做法。
这些做法简单易学，食材易得，不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质。
希望大家能够尝试制作这些美味的鲟鱼菜肴，让家人和朋友都能够领略到鲟鱼的独特魅力。
炖鱼做法大全有哪些
炖鱼做法大全有哪些生活中我们经常做鱼，而且鱼的吃法有很多，可以清炖，可以红烧等，方法对了吃起来鲜美可口。
但是如果做不对，做出的鱼就会避免不了鱼腥味。
做鱼的决窍在于腌制，经过调料腌制一段时间后就会把腥味去除大半。
下面我们就来看看炖鱼的做法大全。
★一、口水鱼的做法原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。
1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。
2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。
5、捞出沥干油后装入碗中。
6、淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱碎即成。
7、拌匀即可★二、水煮鱼的做法(一)1.买来鲤鱼，切成鱼片。
2.给鱼片上浆(盐，味精，葱，姜，酒，胡椒，或者你喜欢的话，可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)3.少许水烧开，放入鱼片烫熟(8成即可)，立即捞出。
装品锅，水不要。
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订)，待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候，将油浇在鱼片上面。
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。
鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。
而自己在家里吃的话，豆芽就可以免了。
6.油刚浇上去的时候，因为油温高，小心不要让油溅出来烫到你自己，所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
(二)豆芽，或自己喜欢的蔬菜姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必切)、葱适量，豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油另需：生粉、料酒、盐少许，蛋白一个1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。
整条鱼的做法大全家常
整条鱼的做法大全家常1. 清蒸鲈鱼:- 准备一条新鲜的鲈鱼，去除内脏并洗净。
- 在鱼身上切几道斜刀口，以便入味。
- 在蒸锅中放适量水，将鱼放在蒸架上，用少量姜片和葱段放在鱼腹内。
- 蒸锅加热，大火蒸约10-15分钟或直到鱼熟透，鱼眼变白即可。
- 取出蒸好的鱼，撒上葱花、香菜末和一些热油。
- 在过油中加入少许酱油和清汤，再加热翻烧，将锅中的汁浇在鱼身上即可。
2. 红烧鱼块:- 准备一条草鱼或鲫鱼，去除内脏，将鱼切块备用。
- 热锅加热后放入适量油，将鱼块煎至两面金黄。
- 取出鱼块，锅中加入适量姜片、葱段炒香。
- 将鱼块放回锅中，加入适量料酒、酱油、糖、盐、香菇、泡椒等调味料，加入适量水，保证鱼块被淹没。
- 大火煮沸后改小火，焖煮20-30分钟，直到鱼块入味。
- 最后可以加入适量淀粉水勾芡，撒上葱花即可食用。
3. 酸菜鱼片:- 准备一条鲤鱼，去除内脏，将鱼片切片备用。
- 水中加入适量盐、料酒，将鱼片浸泡片刻，去除腥味。
- 热锅加热后放入适量油，将鱼片滑至变色即捞出备用。
- 热锅中再加入适量油，放入蒜末、姜片、干辣椒炒香。
- 加入适量酸菜炒熟后，加入适量清汤、豆瓣酱、番茄酱煮开。
- 放入鱼片煮熟，加入适量盐、味精、胡椒粉调味。
- 最后撒上葱花、香菜末即可食用。
4. 鱼香茄子煲:- 准备一条草鱼或鲫鱼，去除内脏，切块备用。
- 将茄子切成段状，放入盐水中浸泡片刻。
- 将泡软的干贝糊碎后，放入少许料酒、酱油、糖、白醋、盐、淀粉拌匀备用。
- 热锅中放入适量油，糖炒化后加入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香。
- 加入鱼块煮至变色后，加入茄子煮至变软。
- 倒入拌匀的干贝糊，翻炒均匀，加入适量清汤调汁。
- 最后放入适量葱花、香菜末，撒上少许胡椒粉即可食用。
5. 麻辣鱼片:- 准备一条新鲜的草鱼或鲈鱼，去除内脏，切成片状。
- 将鱼片放入碗中，加入适量料酒、盐、淀粉拌匀腌制片刻。
- 热锅加热后放入适量油，将腌制好的鱼片煎至两面金黄，捞出备用。
懒人做鱼的方法大全
懒人做鱼的方法大全生活中，大家都知道鱼肉具有丰富的蛋白质，多吃鱼能够提高记忆力，会变得更聪明；而且鱼肉中含有丰富的蛋氨基酸，能够影响血压的调节机制，降低高血压的发病率，对老人的身体健康有很多好处。
并且鱼体内还有一种特殊的脂肪酸，可以让大脑分泌更多的“开心激素”，但是很多人只会吃不会做，下面介绍几种懒人做鱼的方法。
1、番茄水煮鱼--食材--草鱼，西红柿，蘑菇，芹菜，洋葱，香菜，油，料酒，姜，葱，盐，胡椒，鸡蛋，淀粉。
--做法--1.草鱼处理干净，切片，加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐，腌制1个小时。
2.蘑菇、西红柿洗好，洋葱切好，备用。
3.西红柿去皮切成小块，锅中放油，油热时，放入大蒜和葱，炒香，加入西红柿丁。
文火炒7到10分钟，添加热水，炖煮20分钟。
4.放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇，继续煮10分钟，加入盐和胡椒粉。
5.热水煮腌好的鱼片，煮约30秒，直到鱼肉变白，把鱼片倒入汤中。
6.两勺热油，淋在鱼片上，中火再次煮沸，撒上香菜和葱即可。
2、烤箱版红烧鱼块--食材--鱼，玉米淀粉，红糖，蜂蜜，生姜，酱油，大蒜，辣酱，奶油，蛋黄酱，炼乳。
--做法--1.平底锅加入酱油、红糖、切碎的姜和蒜泥，最后放入蜂蜜，中火煮至沸腾。
2.玉米淀粉，加水，搅成糊。
3.加入和好的玉米淀粉，搅拌。
4.稍稍煮稠即可。
5.取鱼块，可用三文鱼，放入红糖、盐和酱油调好的红烧汁中腌制1个小时。
6.辣酱、奶油和蛋黄酱放入碗中，搅匀。
7.把腌制好的鱼放入烤盘，连同红烧汁一起倒入。
8.烤箱预热400度，放入烤盘，25分钟即可。
9.趁热浇上和好的辣酱，撒上芝麻和葱花即可。
3、蜜汁煎鱼--食材--鱼，蜂蜜，米醋，辣酱，姜，大蒜，酱油，盐，香油，香菜和芝麻。
--做法--1.把鱼处理干净，切块，放入冰箱冷冻1到2个小时，辣酱、米醋放入碗中，加入蒜泥和姜泥，放入盐和酱油，搅匀备用。
2.平底锅放油，油热时放入鱼块，可加些水，在煎至的过程中，依次轮流给鱼块上刷上和好的酱料和蜂蜜，直至鱼熟。
家常鱼的做法
微波炉蒸鱼版：把鱼放白瓷碟或微波炉专用餐具中,加盖,高热蒸5分钟就可以了（如果鱼比较大而且厚,可以加1分钟）
１２．家常黄鱼做法
大黄鱼１条500克，春笋片50克，猪腿肉75克，葱段5克，姜片5克，味精1克，蒜片5克，芝麻油15克，绍酒25克，熟猪油150克，酱油15克（约耗40克），白糖5克
８． 啤酒鱼
原料：草鱼；
调料：姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽；
制法：
1、草鱼杀净，打上直刀花刀，切块，用老抽上色，葱姜腌味。然后用高温油炸至外酥里嫩；
2、下清油与红油炒香姜、蒜片，加入豆瓣酱炒香，再下花椒炒香，然后倒入啤酒，加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块，先适当调味，大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味，起锅即可。
鲶鱼宰干净，去鳃、内脏，把鱼腹内黑膜刮去，洗净，去掉鱼身上的腥粘黏液。
用隔水蒸或微波炉蒸的方法把鱼块蒸熟。
蒸好后将碟子取出，滤去多余汁水，撒上葱青切的丝，浇1汤匙滚热的沸油在葱青上，就可以吃了！
隔水清蒸版：锅中下水，放上蒸隔，把放了鱼的碟子放在蒸隔上，待水充分沸腾后再加盖子，这样碟子底面受热比较均匀，保持大火大约蒸5分钟（时间视鱼的大小略有调整），就可关火，但是先别开盖，“虚蒸”多2分钟，鱼会更好味道
家常鱼的做法餐饮加盟网首页食谱大全鱼的做法家常鱼的做法家常鱼的做法
１．糖醋鱼
鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。
糖醋鱼非常讲究刀功，家庭做糖醋鱼只需打深刀，多开几刀就可以了，不必太讲究刀工。
开好刀的鱼用料酒和家用调料（盐、味精、花椒）调味，然后再洗水漂干净，鱼仍然保持本味，将水沥干后，放到油锅内炸，直至炸脆为止。
５，起锅：将味料倒入鱼片上。端上餐桌。
一鱼八吃的做法大全
一鱼八吃的做法大全
一鱼八吃，是指一条鱼可以做成八种不同的菜肴，充分利用了食材，既节约又
美味。
下面就为大家介绍一下一鱼八吃的做法大全。
首先，我们来介绍清蒸鱼的做法。
将新鲜的鱼洗净，切成适当大小的块，加入
葱姜蒜和料酒腌制片刻，然后上锅蒸熟，最后淋上热油和葱花即可。
其次，是红烧鱼的做法。
将鱼块用盐腌制一段时间，然后入锅煎至两面金黄，
加入料酒、酱油、冰糖、葱姜蒜炖煮片刻，最后勾芡出锅即可。
接着，是酸菜鱼的做法。
将鱼块用盐腌制，然后下锅煎至金黄，加入酸菜、泡椒、料酒、酱油、糖、姜片炖煮片刻，最后勾芡出锅即可。
然后，是鱼香茄子的做法。
将茄子切段焯水备用，将鱼块用盐腌制，然后下锅
煎至金黄，加入蒜蓉、豆瓣酱、酱油、糖、淀粉炒匀即可。
接下来，是糖醋鱼的做法。
将鱼块用盐腌制，然后下锅煎至金黄，加入糖、醋、番茄酱、料酒、淀粉炒匀即可。
再然后，是鱼香肉丝的做法。
将猪肉切丝，用盐、料酒、淀粉腌制片刻，然后
下锅煸炒至变色，加入葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、糖、淀粉炒匀即可。
接着，是酸辣鱼片的做法。
将鱼片用盐、料酒、淀粉腌制片刻，然后下锅煸炒
至变色，加入泡椒、酸菜、酱油、糖、醋、淀粉炒匀即可。
最后，是鱼头豆腐汤的做法。
将鱼头和豆腐切块，下锅煮至汤汁浓稠，加入盐、味精、葱花即可。
以上就是一鱼八吃的做法大全，希望大家可以尝试制作，享受美味的同时也能
充分利用食材，做到节约和环保。
鱼清炖的做法大全
鱼清炖的做法大全
鱼清炖的做法有哪些呢?吃鱼很多人都喜欢吃清炖了，这样能够保留鱼本来的鲜味，而且清炖鱼的制作方法相对来说是比较简单的，适合各位新手朋友们进行练手，快速的掌握一些鱼类的烹饪方法。
现在一起来和小编学习一下鱼清炖的做法吧。
清炖鱼的做法一
食材准备
跳跳鱼适量，红曲，玉竹，枸杞，葱姜蒜，香菇，枣，盐，醋，酱油，料酒适量。
方法步骤
1、将鱼洗净，用盐浸渍10分钟待用;
2、锅中放入少许油，烧热后用葱花炝锅，然后加入水，鱼放入锅中;
3、接着放入红曲，玉竹，党参，枸杞，料酒，葱姜蒜，醋，香菇和枣，大火烧开;
4、开锅后小火慢炖半小时左右即可。
鱼清炖的做法二
食材准备
加吉鱼，葱姜蒜，料酒，香菜，醋，盐，味精，花椒粉，胡椒粉。
方法步骤
1、将加吉鱼洗净开膛洗净，然后划上刀口;
2、姜蒜切片，香菜切段待用，锅中油烧热放入加吉鱼;
3、煎至两面换，加入料酒，醋和水，淹没鱼，放入姜蒜片;
4、然后加入花椒面加入盐调味，炖20分钟左右，撇去浮沫，鱼盛出;
5、锅中汤汁加入醋，味精，胡椒粉，加香菜，然后倒入装鱼的盆中即可。
鱼清炖的做法三
食材准备
白鲢1条，八角，桂皮，红辣椒，香叶，葱姜蒜。
方法步骤
1、鱼收拾干净，鱼背切几刀待用;
2、锅中少许油，放入葱姜蒜，干辣椒，香叶，桂皮和八角炸香;
3、加入适量水，放入鱼炖煮半小时，然后捞出调料，放盐再炖10分钟;
4、接着加些料酒去腥，加味精撒些香菜即可出锅。
做鱼的方法大全
做鱼的方法大全关于《做鱼的方法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
家家户户完婚娶妻办酒席，生小孩摆小孩满月宴席，新年逢年过节我们饭桌上都免不了鱼这家常小菜，并且鱼是不可以缺乏的一道菜，由于鱼是较为关键的一道菜，并且也是吉祥如意的喻意，连年有余，那麼下边就给大伙儿详细介绍几类鱼的家常做法。
能够让喜欢吃鱼的小伙伴们一些协助。
水煮鱼原材料：川泡菜，活鲫鱼或鲤鱼制做1，将活鲫鱼(鲤鱼)清洗去骨，切成片。
用料汁，盐裹好，淋油。
沥去余油；2，川泡菜切一小块，，填汤。
待汤开水后放入鱼肉同煮，至汤成乳白色，香醇香气扑鼻就可以。
二、剁椒鱼1.原材料：胖头鱼头1个(2斤)、湖南省特别制作剁辣椒适当、鸡精3克、辣椒油10克、姜10克、葱8克、萝卜片15克作法：（一）1.将剁椒鱼头清洗，去鳃，去鳞，从鱼唇正中间一劈为二2.将盐、鸡精匀称涂拌在剁椒鱼头上，腌渍5分鐘后将剁辣椒擦抹在剁椒鱼头上。
在盘底碗底放2-3片姜片和萝卜片，将剁椒鱼头放上边，再在鱼的身上搁切完的姜片适当3.上锅蒸15分鐘，起锅后，将葱段撒在剁椒鱼头上，浇热锅冷油，随后再放锅中蒸2-3分鐘，就可以服用。
（二）将剁椒鱼头砍成两截，加盐急腌，大约20-30分钟。
以后浇少量米酒，撒上姜粉,最终，将锅中的剁辣椒匀称的倒在剁椒鱼头上，在炒锅里火灾30分钟就制成了，不适合蒸时间长，鱼类会老。
作法：（三）放到菜盘里，浇上一点米酒，放上姜片，把2个小小小辣椒切碎撒在剁椒鱼头上，并铺平一层“红嗨翻天”，就刚开始上炒锅了，煮熟后，把烧开的食用油淋在上面.了解大家都较为喜欢泡菜，因此最先给大伙儿详细介绍的鱼的一种作法便是泡菜鱼的家常做法，水煮鱼自然会出现泡菜和鱼了，把需要做酸菜鱼的鱼的品种告知了大伙儿，把制作过程说完后又给大伙儿详细介绍了剁椒鱼的不一样作法，由于剁椒鱼在不一样的地域是有不一样的作法，也就给喜欢吃各种各样不一样口感剁椒鱼的盆友出示了便捷。
16道黄鱼的做法大全
16道黄鱼的做法大全黄鱼做法大全清蒸小黄鱼制作步骤:1、买鱼时让人处理干净内脏。
2、洗净控干。
里里外外抹少许盐，码姜末和蒜末。
撒点红椒碎装饰。
3.、蒸锅水开后，放入蒸锅大火蒸15分钟。
4.、关火后再虚蒸5分钟。
5.、端出，倒掉盘内的水。
6、滴一些蒸鱼豉油。
7、炒锅烧热油，浇在鱼上。
8、再撒点葱花即可。
黄鱼炖豆腐制作步骤:1、黄鱼处理干净(头可留可去，我的锅有点小，所以把头去掉了)，洗净的黄鱼沥干水，用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干2、葱姜切末，蒜切小块，干辣椒掰小段3、豆腐切块4、在鱼身上薄薄地涂一层淀粉5、锅烧热，先用姜片在锅壁上擦一遍，再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破，第2、3、4非常重要)6、油稍热即可将鱼放入煎鱼，2分钟后翻面，再煎2分钟7、将两条鱼稍分开，锅中留出一些空，先后放入干辣椒，葱、姜、蒜略炒8、加入酱油、料酒、盐9、接着倒入豆腐块10、锅中加热水，没过鱼和豆腐，大火煮开，转中小火，加醋煮约15分钟11、出锅前点少许白糖，再稍煮即可香煎小黄鱼制作步骤:1、黄鱼解冻后用姜末葱，酒，盐等腌制一天2、用少许油起油锅将小黄鱼放入慢火煎之。
3、大约要25分钟方才煎好，装盘即可干煎小黄鱼制作步骤:1、小黄鱼去腮去肚肠，洗净沥干。
加1勺料酒，撒适量盐腌制半小时。
用厨房纸擦干鱼身水分。
2、油锅烧热(油略多)，入小黄鱼煎炸。
3、煎好一面煎另一面。
煎的时间会比较久，要有耐心。
以小黄鱼表皮焦黄为好。
4、撒胡椒粉，葱花。
关火装盘。
油炸小黄鱼制作步骤:1、清洗:用剪刀在紧贴鱼头的部位剪开2、捏住鱼头一拽就将鱼头加内脏一起拽了下来3、再用剪子把鱼腹部位冲开，去掉残留的内脏及鱼腹里的黑膜，在流水下冲洗干净即可4、腌制:清洗好的小黄鱼中挤入少许柠檬汁，去腥增鲜5、再加入适量的蒸鱼豉油、盐，调拌均匀腌制半小时以上6、腌好后，将多余的料汁倒掉，加入一大勺面粉7、逐个将小黄鱼包裹上干面粉待用8、油炸:油热放入小黄鱼，小火慢炸9、让里面熟透，两面都炸至稍黄即可夹出10、炸好第一遍的小黄鱼11、锅洗干净，加入少许油，小火慢炸至黄鱼两面颜色深黄即可.蒜烧黄鱼制作步骤:1、黄鱼的头部一定有铁皮，没有铁皮就不是黄鱼了，用手或用刀划一个口子，就容易撕去鱼头部的铁皮了2、用剪刀在鱼尾部肛门处，将鱼肠子剪断，方便下一步由鱼嘴取出鱼的内脏3、将一双长筷子，可以从鱼嘴穿透到鱼的腹部，就可以开始旋转退出筷子，带出鱼的内脏了4、取出内脏的黄鱼身体没有破损，也没有开膛破肚5、将鱼身用纸全部擦干，才能保证煎鱼时不破皮6、煎鱼不破皮:使用复合底的厚底锅，烧到锅极热再放入极少的油7、放入鱼后，转小火1分钟，翻面再煎1分钟 8、将鱼煎好取出备用9、大蒜煎好备用10、锅中放油，爆香葱姜11、调入酱油;料酒;甜面酱;盐;糖12、加入清水,没过黄鱼13、放入煎好的大蒜瓣14、烧开后转小火15-20分钟15、汤汁浓稠后，即可出锅雪菜小黄鱼制作步骤:1、小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏，洗净沥干水分2、鱼身两面拍上一层干淀粉3、锅内放油烧至8成热，把小黄鱼下油锅炸至两面金黄4、捞起沥干油分备用5、炒锅内放入2大勺油，将葱姜蒜辣椒末下入锅内煸炒出香味6、放入雪菜末翻炒一会7、再把小黄鱼放入置于雪菜上，烹入料酒、糖和适量清水，烧开后转小火再焖煮5分钟左右8、最后起锅前淋香油，撒上葱花浓汤雪菜黄鱼面制作步骤:1、准备好新鲜的细面.购得N多新鲜的野生小黄鱼,去鳞去鳃去内脏,撕去头皮,逐条洗净待用2、取一条处理干净的小黄鱼,置于案板上.拎起脑袋旁的那个小鱼鳍,侧刀割入.然后把刀转个方向,贴着鱼大骨,片下整片的鱼肉3、把所有小黄鱼正反两面的鱼肉都像上图那样片下,余下的鱼骨剁成小块待用.取出一整片鱼肉进行进一步的去刺工作4、刀手并用,去除鱼肚子上的小刺.一条小黄鱼可出这样两大片无骨无刺的鱼肉5、我买的小黄鱼挺大的，那就再把一大片鱼肉片成两小片.把所有片好的鱼肉都放入保鲜盒,盖上盖子,入冰箱冷藏待用6、冲洗案板,把葱去根,姜去皮,分别洗净切配好.葱段和姜片.葱丝和姜丝.葱花7、锅烧热,入油烧热.放入姜片爆香,把鱼骨统统放入煎制.煎香一面后,翻面,继续煎.两面都煎香后,加入切好的葱段8、把鱼骨和葱段一起炒香炒碎.烹入料酒,烧出香味后,加入大量的开水.盖盖,大火烧开后改中火熬煮.(记得在熬煮过程中,一定要保持汤水的沸腾.)9、在熬鱼汤的过程中,取出冰箱里的鱼片.用姜丝、葱丝、盐和料酒拌匀,腌制15分钟 10、鱼汤熬到又浓又白后关火.用大勺尽可能地捞出里面的姜片、葱段和鱼骨11、准备一个大口的容器,在容器口铺上一层干净的纱布,用汤勺把鱼汤一勺勺地盛到纱布上,以滤去汤里的小鱼刺和鱼肉渣.去掉纱布,得到白白的浓鱼汤12、把雪菜洗净,取嫩叶部分切碎切细13、锅洗净烧热,入油烧热.加入雪菜碎翻炒出香,加糖调味.继续再炒一小会儿后,加入鱼汤.盖盖,大火烧开后改小火煮5分钟.煮好后,加入盐和白胡椒粉调味关火.14、鱼片腌好后,挑去葱姜丝.准备数个盘子,每个盘子上抹一层薄油.把鱼皮朝下,一片片地铺平 15、蒸锅入水,烧开后把鱼片放入蒸熟取出.切记千万不要蒸老了,5分钟足以16、蒸鱼的同时烧一锅水,烧开后下面.(水要多放,只有宽汤才能煮出好面.)面煮好后捞出,放入大碗里 17、浇上刚刚煮好的热呼呼的雪菜鱼汤18、铺上刚出锅的鱼片,在鱼片上浇上些鱼汤,撒上葱花即可.干炸黄花鱼制作步骤:1、将小黄鱼清洗干净去头2、用蛋清盐胡椒粉料酒葱姜片腌半个小时3、锅热后倒油油六分热的时候鱼裹干淀粉下锅炸4、炸至金黄出锅5、撒上椒盐即可干煎小黄鱼制作步骤:1、小黄鱼买回来先剪开肚皮，然后掏出内脏，注意鱼鳃里面也要掏干净，或者可以干脆就去掉头2、然后鱼身上撒一点盐，抹匀。
一鱼八吃的做法大全
一鱼八吃的做法大全一鱼八吃，顾名思义就是一条鱼可以做出八种不同的美味菜肴。
这种烹饪方法既节约又实惠，而且可以保留鱼的营养成分，让人们在享用美食的同时也能获得丰富的营养。
下面就为大家介绍一些常见的一鱼八吃的做法，希望能给大家的烹饪生活带来一些灵感和惊喜。
首先，我们来介绍一鱼八吃的第一种做法——清蒸鱼。
清蒸鱼是一道简单又美味的菜肴，只需要将鱼洗净，加入葱姜蒜等调料，然后蒸熟即可。
这种做法可以保持鱼的原汁原味，营养丰富，是很多人喜爱的健康菜肴。
其次，我们可以尝试一鱼八吃的第二种做法——红烧鱼。
红烧鱼是一道口味浓郁的菜肴，需要用到酱油、糖、料酒等调料，慢火烹饪，让鱼肉入味。
这种做法适合喜欢重口味的人群，香甜可口，回味无穷。
接着，我们可以尝试一鱼八吃的第三种做法——酸菜鱼。
酸菜鱼是一道口感鲜美的菜肴，需要用到酸菜、泡椒、豆瓣酱等调料，让鱼肉与酸菜相互融合，酸辣开胃，非常适合夏天食用。
然后，我们可以尝试一鱼八吃的第四种做法——糖醋鱼。
糖醋鱼是一道酸甜可口的菜肴，需要用到醋、糖、番茄酱等调料，让鱼肉入味，口感酸甜，非常适合搭配米饭食用。
接下来，我们可以尝试一鱼八吃的第五种做法——啤酒鱼。
啤酒鱼是一道香气扑鼻的菜肴，需要用到啤酒、葱姜蒜等调料，让鱼肉入味，口感鲜嫩，非常适合搭配啤酒享用。
随后，我们可以尝试一鱼八吃的第六种做法——酱香鱼。
酱香鱼是一道香气四溢的菜肴，需要用到豆瓣酱、葱姜蒜等调料，让鱼肉入味，口感鲜香，非常适合搭配米饭食用。
然后，我们可以尝试一鱼八吃的第七种做法——鱼香茄子。
鱼香茄子是一道口味独特的菜肴，需要用到肉末、豆瓣酱、葱姜蒜等调料，让茄子与肉类完美搭配，口感鲜美，非常适合搭配米饭食用。
最后，我们可以尝试一鱼八吃的第八种做法——鱼香肉丝。
鱼香肉丝是一道色香味俱全的菜肴，需要用到肉丝、木耳、胡萝卜等食材，口感鲜嫩，非常适合搭配米饭食用。
以上就是一鱼八吃的做法大全，希望大家可以根据自己的口味和喜好，尝试制作出不同的美味菜肴，丰富自己的餐桌。
鲤鱼最好吃的做法范本1份
鲤鱼最好吃的做法范本1份鲤鱼最好吃的做法 1鲤鱼最好吃的做法大全：农家垮炖鱼主料：鲤鱼750克辅料：花雕酒100ml 醋少许葱适量姜少许蒜适量大料少许花椒少许干辣椒少许盐少许酱油适量白糖少许做法：1. 鱼__，去腥线，5厘米宽的切段;2. 锅中放油烧热，加葱、姜、蒜、大料、花椒、干辣椒煸香3. 放入鱼块，不用翻动4. 倒入花雕酒，不用翻动鱼块，让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中5. 依次放入加醋去腥味儿，根据个人口味再加入适量酱油、盐、糖6. 加入水没过鱼，大火烧开，转小火20分钟，汤汁收浓即可小贴士做这道鱼记得最好不翻动它。
鲤鱼最好吃的做法大全：香烤鱼排主料：鲤鱼一条5斤辅料：生姜适量大蒜适量盐适量生抽两勺蜂蜜一勺胡椒粉适量料酒适量辣椒粉适量色拉油适量干迷迭香少许做法：1. 这是昨日钓鱼的一点小收获2. 将鱼洗干净，刮去鱼鳞，去鱼鳞对于杀鱼不熟练的朋友而已，可能有难度，表面有粘液不容易掌控，可以用毛巾按着鱼身。
3. 刮掉鱼鳞后，清除内脏。
将鱼剖开。
4. 取鱼排的部分5. 再切成大块6. 生姜和大蒜都切片，放入鱼排中7. 再加入适量的料酒、胡椒粉、辣椒粉、盐，翻拌均匀后腌制30分钟以上时间8. 两小勺生抽和一小勺蜂蜜，调和均匀备用9. 烤盘铺上一层锡箔纸，再刷上一层油。
烤箱需提前10分钟预热，210度10. 腌制好的鱼排放在烤盘上，刷上一层油11. 放入预热后的烤箱烤制，210度烤15分钟，中途可以再刷一次油12. 把之前腌制鱼的大蒜片，不要扔掉，取出来剁碎。
炒锅倒入少许油，把剁碎的大蒜用小火炸成金黄色13. 炸好的大蒜油14. 15分钟后，在鱼排上刷调和了蜂蜜的生抽，撒一点干迷迭香15. 把炸好的大蒜油淋在鱼排上，再放入烤箱继续烤10分钟，温度180度，这一次适当降低温度，另外我放入了一些蔬果跟鱼排一起烤。
西兰花先用水焯过，表面撒一点盐和胡椒粉即可。
小贴士腌制鱼的调料，可以根据自己的口味喜好而变化。
【天天菜谱】-鱼的家常做法鱼肉适合各个年龄段的人，而且效果和功效都不错的
【天天菜谱】-鱼的家常做法鱼⾁适合各个年龄段的⼈，⽽且效果和功效都不错的鱼⼤家都吃过吧，蒸的，煮的，炒的，炸的各类做法都有，鱼真可谓怎么做都很好吃，可见鱼是多么重要的⾷物，那么它的营养也绝对不赖了。
营养价值第⼀点，鱼⾁⾥含有丰富的蛋⽩质，这个可以从鱼⾁的鲜体现出来，⾷物的鲜主要来⾄蛋⽩质，蛋⽩质是⾷物味道之源，鱼⾁蛋⽩不同于⾁类蛋⽩，鱼⾁的蛋⽩质容易消化吸收是⼈体很好的蛋⽩质来源。
第⼆点，鱼⾁含有丰富的铁、钙、磷等物质，经常吃鱼有助于补⾎，养肝，丰富的镁元素，对⼼⾎管系统有很好的保护作⽤，有利于预防⾼⾎压、⼼肌梗死等⼼⾎管疾病。
磷元素也是有助于⼤脑发育。
第三点，鱼⾁含有叶酸、B族维⽣素和其他维⽣素，维⽣素是⼈体新陈代谢必须的营养物质，它在⼈体⽣长过程中扮演者⾮常重要的作⽤，特别是青少年长⾝体期间很重要。
再次，鱼⾁还有很多养⽣的作⽤，护胃，补肝益肾等等，鱼⾁的营养价值可谓很不错，经常吃鱼的⼈养⽣效果明显，鱼⾁适合各个年龄段的⼈，⽽且效果和功效都不错的。
家常烧鱼做法⽤料:黄鱼、盐、糖、绍酒、酱油、醋、胡椒粉、姜、⼤蒜、葱、⾹葱、花椒、⼤料、⼩茴⾹、⼲辣椒做法：1、姜切⽚、葱切⼤段、⾹葱切末、鱼去鳞洗净控⼲⽔分可以⽤厨房纸吸⼲；2、锅烧的热热的，放⼊油，油必须烧热⾄六成以上，微微冒烟，放⼊黄鱼；3、煎炸到晃动锅，鱼可以在锅内活动了翻⾯，直⾄两⾯炸⾄⾦黄捞出待⽤；4、洗净锅烧热放油，油热煸炒葱姜蒜、花椒、⼤料、⼩茴⾹，⼀⼩截⼲辣椒；5、煸炒透⾝出⾹味再放⼊鱼；6、烹⼊醋、随后是料酒、酱油，也可以调在⼀碗⾥⼀起放；7、放⼊开⽔，⼤⽕烧开后撇浮沫加⼊盐、糖、胡椒粉调味；8、烧开后转中⽕，慢炖、不断⽤勺往鱼⾝上撩汁、翻⾝；9、烧5分钟后即可开⼤⽕收汁，出盘，撒点⾹葱末，最后点⼀滴芝⿇油。
糖醋脆⽪鱼做法糖醋脆⽪鱼，对鱼的品种要求不⾼，“四⼤家鱼”都可上阵。
⽽且，全国各地都有这道美⾷，只是配料不同，做法不同，味道各有不同，但是，千举万变，其道⼀也，酸酸甜甜是其共同的特点。
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鱼的做法大全
鱼是一种生活上常见的一种动物，也是人们餐桌上的美味食物，做鱼的方式是比较多的，并且营养的价值也是很多。
可是鱼的做法大全你知道吗，对于鱼的做法我们可以根据自己的爱好，去选择自己喜欢的模式去做。
下面一起去看看相关的建议吧。
鱼的做法大全是很多的，总有一种是自己喜欢的，比如，红烧鱼，西湖醋鱼，麻辣鱼，水煮鱼，酸菜鱼。
剁椒鱼头，鲜椒鱼等等。
究竟自己喜欢吃哪一种，我们要根据自己的口味去选择，才能做出一道自己爱吃的菜肴来的。
红烧鱼的做法，
原料：鱼，葱姜蒜，各种调料。
做法：1、鱼清理干净之后，放一会儿，一下水。
喜欢的，可以先用料酒、盐什么的稍微腌15-20分钟左右。
2、葱切片，蒜拍碎，葱整根就好。
3、炒锅放火上，倒油之前用切好的姜片擦一下锅，然后倒油，比烧菜要多放一点油，油热之后放鱼下去，火不必最大，中大火就好，煎到鱼皮开始变黄即可，一面煎好之后，要把鱼翻身一下煎另外一面。
4、鱼煎好之后，盛出来，锅里留一点油，多余的油倒出来，然后加花椒爆香，再去掉花椒粒，再放葱姜蒜、酱油、醋、料酒、糖、盐下锅，再加水，烧开之后把鱼重新入锅，用中火炖。
炖鱼汤的正确做法：
(鲫鱼最佳鱼头也不错)1、鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(可以让卖鱼的帮忙完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。
2砂锅烧
热，放入少量油，将鱼放入，煎至两面呈金黄色、加入葱姜。
3加入足够开水。
4加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟。
5最后起锅前加盐和胡椒粉(如果不太喜欢胡椒粉的味道的话可以在水刚刚开时就加入少许胡椒粉)、鸡精少许香菜调味即可。
鱼的做法大全其实有很多的做法的，我们在看了这种情况之后，一定要明白不同的鱼的作法，之后根据自己的爱好和口味，去学者做一些自己喜欢吃的菜肴，对于自己的心情和饮食都有着很好的帮助的，希望我们对此知识要多加认识。