体育与健康理论课《足球理论教学》共21页
足球理论课教案
足球理论课教案足球理论课教案引言:足球作为一项全球性的运动,吸引了无数人的热爱和关注。
而对于想要更深入了解足球运动的人来说,一堂足球理论课将是非常有价值的。
本文将探讨如何设计一堂足球理论课教案,以帮助学生们更好地理解足球运动的规则、战术和技巧。
一、足球规则的讲解在足球理论课的开头,我们应该首先向学生们介绍足球的基本规则。
这包括球场尺寸、球员人数、比赛时间、犯规规则等等。
通过讲解这些规则,学生们能够对足球比赛的基本框架有一个清晰的认识。
二、足球战术的讲解接下来,我们可以向学生们介绍一些常见的足球战术。
例如,进攻战术中的传中、突破和配合,防守战术中的盯人防守和区域防守等等。
通过讲解这些战术,学生们能够更好地理解球队在比赛中的战术安排和执行。
三、足球技巧的讲解除了战术,足球技巧也是非常重要的一部分。
我们可以向学生们介绍一些基本的足球技巧,例如传球、射门、控球和过人等等。
通过示范和练习这些技巧,学生们能够提高他们的足球技术水平,并更好地应对比赛中的各种情况。
四、足球比赛的分析在足球理论课中,我们还可以通过分析一些经典的足球比赛来帮助学生们更好地理解足球运动的精髓。
我们可以选取一场精彩的比赛,分析球队的战术安排、球员的表现以及比赛的转折点。
通过这样的分析,学生们能够更深入地了解足球比赛的策略和技巧。
五、足球文化的介绍除了技战术的讲解,我们还可以向学生们介绍一些足球文化。
足球不仅仅是一项运动,它还承载着丰富的文化内涵。
我们可以向学生们介绍一些世界著名的足球俱乐部和球星,让他们了解足球在全球范围内的影响力和受欢迎程度。
结语:设计一堂足球理论课教案需要综合考虑足球规则、战术、技巧、比赛分析和足球文化等多个方面。
通过这样的教学方式,学生们能够全面地了解足球运动,并提高他们的足球水平。
希望这份教案能够帮助到任课老师,使得足球理论课能够更加有趣和有效地进行。
《体育与健康》足球课程标准-
广州南洋理工职业学院基础部《体育与健康》足球课程标准课程中文名称:体育与健康课程英文名称:PE and health 适用专业:课程性质:必修课程代码:课程类型:公共基础课所属系部:基础部总学时:32 学分:2制定人:制定时间:批准人:一、课程概述足球运动是体育学科的一门分支学科,它既是一项综合性的活动性游戏,又是一个现代竞技体育的运动项目。
足球必修课程是体育教育专业的主干课程,它与运动训练学处于同一层相近专业。
足球课程为实现体育教育专业目标、培养适应我国现代体育专业目标、培养适应我国现代化建设的实际需要,德、智、体全面发展,具有良好的科学修养,掌握足球运动基本理论,知识和技能,并能从事学校体育管理、运动训练和社会体育指导等工作。
为此,本课程教学的重点是使学生了解足球运动的基本规律、传授足球专业理论知识、技术和技能、培养组织竞赛和健身活动的能力,以胜任中、小学足球教学为目标,对实现专业培养目标和基本规格方面有着十分重要的意义。
二、课程目标1、知道足球普修课程学科的性质、地位和价值,知道这门学科的研究范围、基本框架、研究方法、科学发展状况和发展方向。
2、理解足球运动的基本规律,较系统地掌握足球运动的基本理论、基本知识、基本技能,以胜任中、小学足球教学和指导课外活动的工作。
3、初步学会足球课程的基本理论知识、基本技术战术和基本技能。
如:足球教材、教法研究、组织足球运动竞赛、裁判能力、场地器材的使用和管理等。
4、养成勤于思考的良好的习惯,对于足球运动教学、训练、比赛、科研等有关现象产生浓厚的兴趣,并予以高度关注,能把所学理论、技战术、技能知识运用到具体活动中,培养发现、分析、解决问题的能力。
基本掌握具有从事中、小学校足球课程教学的能力,做到会讲、会做、会教、会写。
5、养成以人为本的教育观念,积极参与足球运动的各项活动之中。
三、教学内容和教学要求(一)、教学内容本课程主要分为四个部分。
即理论部分;技、战术实践部分(雨天理论课);技能部分和考核部分。
足球理论基本课教案
足球理论基本课教案教案标题:足球理论基本课教案教案目标:1. 了解足球的基本规则和术语;2. 掌握足球比赛的基本战术和技能;3. 提高学生对足球运动的兴趣和参与度。
教学内容:1. 足球规则和术语:a. 足球场地和比赛规则;b. 常用的足球术语和解释。
2. 足球战术和技能:a. 传球和接球技巧;b. 射门和守门技巧;c. 盘球和过人技巧;d. 防守和抢断技巧;e. 基本战术的介绍和实践。
3. 足球比赛分析:a. 观看和分析足球比赛录像;b. 分析比赛中的战术应用和技术表现;c. 学习如何评估球员和团队表现。
教学步骤:第一课时:1. 引入:介绍足球的背景和普及度,激发学生对足球的兴趣。
2. 讲解足球场地和比赛规则,包括场地尺寸、球员人数、比赛时间等。
3. 介绍常用的足球术语,如进攻、防守、传球、射门等,并解释其含义。
4. 进行小组活动,让学生利用所学术语描述足球比赛场景。
第二课时:1. 复习上节课的内容,检查学生对足球规则和术语的理解。
2. 介绍传球和接球的基本技巧,包括传球强度、准确度和接球姿势等。
3. 进行传球和接球的练习,让学生互相搭档进行技术对抗。
4. 结合实践,讲解传球和接球的战术应用,如长传、短传、过顶球等。
第三课时:1. 复习上节课的内容,检查学生对传球和接球技巧的掌握程度。
2. 介绍射门和守门的基本技巧,包括射门力量、准确度和守门位置等。
3. 进行射门和守门的练习,让学生分别扮演射门者和守门者进行实践。
4. 结合实践,讲解射门和守门的战术应用,如角球、任意球等。
第四课时:1. 复习上节课的内容,检查学生对射门和守门技巧的掌握程度。
2. 介绍盘球和过人的基本技巧,包括盘球速度、控球技巧和过人技巧等。
3. 进行盘球和过人的练习,让学生通过小组对抗提高技术水平。
4. 结合实践,讲解盘球和过人的战术应用,如突破、变向等。
第五课时:1. 复习上节课的内容,检查学生对盘球和过人技巧的掌握程度。
2. 介绍防守和抢断的基本技巧,包括防守姿势、抢断时机和力量控制等。
足球理论教案
第四章女子足球运动第一节国际女子足球运动一、国际古代女子足球运动女子足球活动和男子足球活动一样,具有悠久的历史.国际女子足球活动开展的历史晚中国,据资料记载,早在16世纪,英格兰已出现类似现代足球运动的女子足球活动。
1686年日本出版的《好色一代女》中反映,一些日本妇女经常从事一种由中国传去的“一般场户”蹴鞠游戏,日本出版的《百人女郎品定》一书中绘有妇女踢“二人场”蹴鞠的情景。
18世纪末,英格兰爱丁堡及其附近的艾弗伊斯克城镇,每年都要在一些节目的庆祝活动中进行女子足球比赛,如“忏悔节”中举办未婚女子对已婚妇女的比赛。
此外在其他一些地区也有地方性的女子足球比赛。
二、国际现代女子足球运动现代女子足球运动诞生于19世纪末的英国。
20世纪初受妇女参政运动宣传的影响,女子足球相应赢得人们的支持,逐渐发展到欧美许多国家。
在此期间,虽然组织了不同规模的女足比赛,但女足运动的开展尚未得到官方承认,一些国家的社会舆论对女子足球横加指责,医学界也存在着女子足球运动对妇女身体健康益、害的分歧。
1925年以后,特别是在第二次世界大战期间,很多队名存实亡,女子足球运动一度处于低潮,直到战后才又漫漫地得以恢复。
进入五六十年代,女足运动开始流行于世界各大洲,不仅欧美国家逐步承认女足合法化,一些爱好者还自发地举办各种非正式女足国际比赛。
70年代初,女子足球运动正式得到国际足联认可,世界女足运动从此步入正轨。
80年代,国际足联开始尝试举办国际女足比赛。
与此同时,欧美一些国家相继创办了女子足球刊物,这对发展女足运动起到宣传、推动的作用。
90年代初,国际足联成立了女子足球委员会,专门管理世界女足运动,并于1991年在中国首办世界女子足球锦标赛,1996年第26届奥运会首设女足比赛,使女子足球运动在全世界范围内以前所未有的速度蓬勃发展。
(一)欧洲女子足球运动欧洲最先冲破传统势力束缚,大规模地开展女子足球运动,因而起步早、发展快、整体水平高。
足球理论课教案
足球理论课教案一、课程目标本课程旨在通过讲解足球的基本理论知识,使学生了解足球的规则、技术、战术等方面的知识,提高学生对足球的认识和理解,为学生今后的足球实践打下基础。
二、教学内容1.足球的起源和发展历程2.足球的规则和比赛流程3.足球的基本技术:传球、射门、盘带、防守等4.足球的战术:进攻战术、防守战术、转换战术等三、教学重点和难点1.教学重点:足球的规则和比赛流程、足球的基本技术、足球的进攻战术和防守战术。
2.教学难点:足球的战术转换和实战应用。
四、教学方法1.讲授法:通过讲解足球的基本理论知识,使学生了解足球的规则、技术、战术等方面的知识。
2.演示法:通过教练员的演示,让学生更加直观地了解足球的基本技术和战术。
3.实践法:通过学生的实际操作,让学生更加深入地理解足球的基本技术和战术。
五、教学流程第一节课1. 教学目标了解足球的起源和发展历程,了解足球的规则和比赛流程。
2. 教学内容1.足球的起源和发展历程2.足球的规则和比赛流程3. 教学重点和难点教学重点:足球的规则和比赛流程。
教学难点:足球的规则和比赛流程的理解和记忆。
4. 教学方法讲授法。
5. 教学流程1.介绍足球的起源和发展历程。
2.讲解足球的规则和比赛流程。
3.通过案例分析和讨论,加深学生对足球规则和比赛流程的理解。
第二节课1. 教学目标了解足球的基本技术:传球、射门、盘带、防守等。
2. 教学内容足球的基本技术:传球、射门、盘带、防守等。
3. 教学重点和难点教学重点:足球的基本技术。
教学难点:足球的基本技术的实际操作。
4. 教学方法演示法和实践法。
5. 教学流程1.教练员演示足球的基本技术。
2.学生实际操作足球的基本技术。
3.教练员对学生的操作进行指导和纠正。
第三节课1. 教学目标了解足球的进攻战术和防守战术。
2. 教学内容足球的进攻战术和防守战术。
3. 教学重点和难点教学重点:足球的进攻战术和防守战术。
教学难点:足球的战术转换和实战应用。
足球理论课的教学设计
足球运动发展教学设计一、教学设计说明本课的指导思想是充分利用现代化的教学手段和新型的创新教学模式,用形象生动的画面、声音、语言创设师生共同学习、交流的氛围,解除学生的各种精神压力和紧张气氛,调动学生的学习积极性,使学生感到课堂教学的轻松,愉快,从而培养学生主动观察,主动思索、积极参与的良好学习习惯,实现技能、智能、情感的全面发展的教学目标。
教学任务及要求二、教学任务及要求本课为初中足球类教材。
根据教学大纲要求,七年级足球教材要求学生初步学习足球比赛的有关知识基本技能。
通过本课由浅入深的教学,调动学生进行体育锻炼的兴趣与爱好。
积极主动的锻炼身体,发展学生的协调性,灵敏性等身体素质培养学生的勇敢顽强,机智果断,勇于克服困难的优秀品质。
七年级的学生开始接触足球知识和技术,在学习过程中,有许多知识需要了解和学习,针对学生年龄小,有意注意力较差的特点。
我在教学法中采用电教手段进行教学,让学生在现代化的教学法过程中突破本课的重难点,开发学生的智力素质,使学生在轻松愉快的气氛中,学到知识,提高学生运动技术和各项身体素质。
三、教学过程本课为新授课,通过三大部分完成40分钟的教学内容。
第一部分:准备部分(2分)1、常规教育:上课,师生问好,教师宣布本课内容及要求2、组织教学:师述:“今天,我们在教室里上室内体育课,同学们看我手上拿的是什么?”学生回答:“足球”。
师述:“是的,这是一个小足球,你们知道足球比赛的知识吗?你们会踢足球吗?现在就让我们一起学习足球比赛的基本知识和踢球技术。
”第二部分:基本部分(34分)1、打开投影仪,出示一幅足球场示意图。
教师讲解小足球比赛场地的规格,比赛人数,比赛球的型号以及场上名区的名称。
师述:“这是一个长方形的小足球场地,长60~70米,宽45~50米,中间的中线把足球场分为两半,由两个球队进行比赛,每个队9人,比赛球为4号球,在足球场上我们可以看到端线、边线、球门区、罚球区、罚球孤、罚球点、角球区、中圈等。
足球基本知识公开课教案教学设计课件资料
三、足球赛事介绍与欣赏。
1.世界杯足球赛。
2.奥运会足球赛。
四、安全的进行足球运动。
1.运动前的准备。(足球课前、足球比赛前的准备。)
2.足球课与训练中的安全注意事项。(对老师、学生的要求。)
3.比赛中的注意事项。(对裁判员的、运动员的要求。)
五、足球场地的认识。
1.五人制足球场地。(边线、球门线、罚球点等)
2.八人制足球场地。(边线、球门线、罚球点等)
六、足球比赛规则。
1.五人制足球比赛规则。
2.八人制足球比赛规则。
教学反思:通过理论学习,让学生对足球运动有了进一步的了解,对以后的足球教学会有一定的帮助。学生学习的兴
三〜五
课时
1
学习内容
足球基本知识
学习目标
1.学生积极投入足球理论课堂学习,知道更多的足球运动。
2.在理论学习的过程中,知道五人制与八人制有哪些不同。
3.培养学生自主学习的能力。
教学重点
足球理论知识
教学难点
学生自主学习的能力
课XXX
足球战术板、电脑、黑板
设计过程
个性化处理
一、什么是足球运动。
足球理论课教案
足球理论课教案教案:足球理论课程一、教学内容:1. 足球的起源和发展2. 足球比赛规则和场地3. 足球技术和战术4. 足球明星和球队二、教学目标:1. 了解足球的起源和发展,培养对足球的兴趣。
2. 熟悉足球比赛规则和场地,掌握基本的比赛技能。
3. 学习足球的技术和战术,提高自己的比赛水平。
4. 了解一些著名的足球明星和球队,拓宽视野,增加知识。
三、教学方法:1. 演讲和讲解:通过讲解足球的起源、规则、技术和战术,让学生了解和掌握相关知识。
2. 视频欣赏和讨论:通过观看一些足球比赛的精彩片段,让学生感受足球的魅力,并展开讨论。
3. 实践操作:通过组织学生进行足球比赛,锻炼学生的比赛技能和团队合作能力。
四、教学过程:1. 导入:利用图片或视频展示一些足球比赛场景,引起学生的兴趣。
2. 演讲和讲解:a. 足球的起源和发展:- 介绍足球的起源地和时间。
- 讲解足球在不同国家的发展历程。
b. 足球比赛规则和场地:- 讲解足球比赛的基本规则,如控球、传球、射门等。
- 介绍足球比赛场地的尺寸和布置。
c. 足球技术和战术:- 介绍足球的基本技术,如带球、传球、射门等。
- 介绍足球的一些常见战术,如进攻、防守、反击等。
d. 足球明星和球队:- 介绍一些著名的足球明星和球队。
- 分享他们的成就和风采。
3. 视频欣赏和讨论:a. 播放一些足球比赛的精彩片段。
b. 引导学生从比赛中观察和分析技术和战术。
c. 让学生就自己认为最精彩的一幕进行分享和讨论。
4. 实践操作:a. 将学生分成小组,组织足球比赛。
b. 指导学生运用所学的技术和战术进行比赛。
c. 观察和评价学生的表现,并给予鼓励和指导。
五、教学评价:1. 观察学生参与课堂讨论和互动的情况。
2. 观察学生在足球比赛中的表现,包括技术和战术的运用,个人和团队的合作等。
3. 收集学生的作业和小组报告,评价学生对足球理论的掌握和应用能力。
六、教学资源:1. 图片或视频展示足球比赛场景。
(完整版)足球理论课教案
(完整版)足球理论课教案足球理论课教案一、课程简介本课程旨在介绍足球的基本理论知识,通过理论研究帮助学生建立对足球运动的整体认知和理解。
通过本课程的研究,学生将了解足球的起源、规则、战术和技术等方面的知识,为日后的足球实践打下坚实基础。
二、教学目标- 了解足球运动的历史和起源。
- 理解足球比赛的规则和各个位置的职责。
- 掌握基本的足球战术和技术。
- 培养学生对足球的兴趣和热爱。
三、教学内容1. 足球的历史和起源- 足球的起源及发展历程- 著名足球赛事和球队介绍2. 足球比赛的规则- 比赛时间、场地和球员人数- 比赛规则和裁判的判罚3. 足球比赛中各个位置的职责- 守门员的职责和技术要求- 各个场上位置的职责和战术作用4. 足球战术和技术- 基本战术的介绍和讲解- 常用的足球技术和训练方法5. 足球实践活动- 进行足球基本动作的练- 进行小组足球比赛的实践活动四、教学方法- 讲授法:通过讲解理论知识,向学生传授足球的基本概念和原理。
- 展示法:通过展示足球比赛视频、战术演示等方式,让学生更直观地了解足球的战术和技术。
- 实践法:通过实际操作和小组比赛,让学生亲自参与足球运动并应用所学知识。
五、教学评估- 课堂问答:通过课堂提问和讨论,评估学生对理论知识的掌握程度。
- 实践表现:评估学生在实践活动中的表现,包括技术运用和战术执行能力。
六、教学资源- 足球教学视频和文献资料- 足球场地和装备以上为本次足球理论课教案的大纲,请根据实际情况进行适当调整和改进。
足球理论教案
足球理论教案一、教学目标设计:一)认知目标:足球理论通过欣赏研究,使学生掌握以下知识:1、古代足球的萌芽与发展。
2、现代足球的诞生。
3、世界杯足球赛的来历。
4、了解足球的场地标准和一般的比赛规则。
5、懂得体育欣赏也是体育的范畴,它能缓解我们紧张研究带来的压力,让大脑得到积极的休息,从而提高研究效率。
二)能力发展目标:1、在欣赏中引导学生听、看、思、议、记,全方位开拓思维空间,从中体会足球技战术的运用、美的享受、丰富的情趣和思索的哲理。
2、培养学生对足球的感受力、鉴赏力和表现力,从而达到领悟体育的真谛,得到精神上的愉悦,实现体育审美目标的一种教学实践活动。
三)情感培养目标:1、培养体育兴趣,通过欣赏让学生得到精神上的愉悦和美的享受,使他们萌动对体育更高、更深层的热爱。
2、激发学生不断接受体育审美教育的动机。
3、培养学生团结合作的精神、豁达合群的性格、愉快乐观的情绪、高尚的道德、文明的行为、以及胜不骄、败不馁、正确对待成功与失败。
4、获得积极、愉悦的情感体验,促进学生个性自由和谐地发展,为学生终生锻炼和体育审美素质的可持续发展奠定基础。
5、通过对足球比赛的欣赏,宣扬学生的个性。
二、课本内容及重点、难点分析:一)课本内容分析:1、在全面实施新课标的今天,体育欣赏课已成为学校体育教学的重要内容之一。
足球运动已成为世界各国人民高尚的文化活动,观看和欣赏足球比赛已成为人们高尚的精神生活,足球比赛场面大、参与的人多、紧张激烈、迭起、精彩纷呈。
足球运动的美更是丰富多彩,特别是那闪电般的快速突破、巧妙的传切球、远距离大力凌空抽射、近距离飞身头顶球、倒勾球、直接任意球和角球发出的弧线球、以及进球时运动员的热烈拥抱和那忘情的舞蹈、看台上那疯狂的球迷的欢呼声等等,都能给我们精神上的愉悦和美的享受,使人萌动着对体育更高、更深层的热爱。
通过研究,可以培养学生热爱足球运动,培养学生对足球的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。
2、本课是高一年级《体育与健身》中基本内容部分,符合学生的年龄特点,并能使学生在现有认知结构的基础上,激发不断接受审美教育的动机,获得积极愉悦的情感体验,促进学生个性自由和谐地发展,为终生研究和体育审美情趣和素养的可持续发展奠定基础。
足球--PPT课件
三、教学目标
认知目标:通过足球战术的学习使学生理解战术 目的,加深对足球运动的理解
技能目标:通过复习脚踢、停球和学习二过一战 术配合,使90%学生能够基本完成所学技术,通 过教学比赛使学生在比赛中运用所学技战术,提 高技战术水平并发展学生的奔跑能力、速度、力 量、耐力等身体素质。
情感目标:在学习中培养学生的合作意识,良好 的心理品质和社会适应能力。
六、教学设计的过程
开始部分 2-3分 钟 一、教学常规: 1、体委整队、报告人数、检查着装。 2、师生问好。 3、宣布本次课的内容、目标和要求。 二、队列练习: 1、原地三面转法,教师口令指挥 2、跑步:教师口令指挥跑1圈
六、教学设计的过程
准 备 部 分 2--3分 钟 徒手操:体转运动、体前屈、正压腿、后踢腿、
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
14
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
3、组织学生分两组自主练习。设置标 识桶为模拟防守队员,增加真人积极 防守队员以提高学生的运用技战术能 力
4、教师巡回指导纠正错误,发现纠正 传球不到位、跑动不及时等问题。
5、组织小组内展示互评、教师讲评
六、教学设计的过程
基本部分(35—37分钟)
四、组织教学比赛 教师提出要求、希望同学门能够在教学比赛中运用所学的技战术2、三人三角传接球 学生自主练习,教师提
高二年级(水平五)体育与健康《足球模块二》教学设计
高中足球模块二教学设计一、设计思想足球运动是目前世界上开展得最为广泛、影响最大、也是最受中学生喜爱的运动之一。
它对抗激烈、技战术复杂、体能消耗大,经常练习可以增进健康,提高力量、速度、灵敏、耐力等素质,增强内脏器官的功能,培养合作精神,形成克服困难的坚强意志品质。
它练习方便,规则简单,不受时间、人数、场地、器材的限制,适合作为终身体育的锻炼方法。
本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,以激发学生的运动兴趣,提高学生的技战术水平及其运用能力,增强学生的身体素质,培养学生的合作精神为目标,关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
本模块在设计中运用了很多游戏、竞赛和教学比赛的练习方法,并注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。
本模块主要选择了一些最基本的技战术作为教学内容:颠球、运球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背正面接球、脚底接球、头顶球、掷界外球、“二过一”进攻配合和“一防二”防守战术等。
其中有一些内容在模块一中已经学过了,在本模块中再进行巩固提高练习,有些内容是新增加的一些教学内容,目的是在巩固提高一些基本技战术的基础上,再学习更全面的技战术,增强球性,进一步提高足球技能,发展兴趣,增强自信。
二、本模块的具体安排三、本模块的各单元安排1、个人技术单元教学计划3、基本战术单元教学计划5、比赛测评单元教学计划高中篮球模块二教学设计一、设计思想《课程标准》指出:“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长,促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。
课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,促使学生自觉、积极地进行体育锻炼,以全面发展体能和提高所学的运动技能水平,培养积极的自我价值感,为终身体育奠定良好的基础。
”本模块的设计坚持“健康第一”的指导思想,以《课标》精神为理论指导依据,以学生发展为本,注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力,让学生学会学习,乐于学习,培养学生终身体育的意识。
足球理论(1)
第一章足球理论(一)足球运动概念足球是中小学生最爱打球类活动之一,是一项以脚支配球为主,两队攻与守相对抗,以射球入门多少判定胜负的球类运动。
在世界性的各项体育比赛中,足球比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,被人们称为“世界第一运动”(二)足球运动的起源与发展足球是一项古老的体育运动,源远流长。
从足球运动起源和发展的漫长历史来看,足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。
在我国二千五百年以前的文字记载中,当时的足球“蹴鞠”蹴就是踢的意思,鞠就是球。
当时的球市皮子做的,里面填充着毛发之类的东西,用来进行踢球游戏。
蹴鞠运动在我国经历了汉、明、唐、元、宋、清朝代。
史实证明:古代足球游戏起源于中国。
足球又是很富有魅力的现代体育运动项目,现代足球运动诞生在英国。
1857年英国谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部──谢菲尔德足球俱乐部。
在这之后,英国的其他一些地区也相继成立了足球俱乐部。
1863年10月26日,英国的11个足球俱乐部在首都伦敦召开会议,成立了英国足球协会,之后又制订了全国统一的比赛规则,从此宣告了现代足球运动的诞生。
以后,迅速普及到整个欧洲,并向世界各地传播。
足球运动经历了一百多年的发展与变革,被称为时间第一大体育运动。
(1)足球场地与标线作用比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。
长度:90-120米宽度:45-90米国际比赛长度:100-110米宽度:64-75米世界杯采用的长度是105米,宽度是68米画线:比赛场地是用线来标明的,这些线作为场内各个区域的边界线,包含在各个区域之内。
两条较长的边界线叫边线,两条较短的线叫端线。
所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。
比赛场地被中线划分为两个半场。
在场地中线的中点处做一个中心标记,以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。
在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆,上系小旗一面。
在中线的两端、边线以外不少于1米(1码)处,也可以放置旗杆。
普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块
普通高中《体育与健康》课程水平五足球模块教学计划设计方案一、设计思想《普通高中体育与健康课程标准(实验)》明确了课程的性质与课程的基本理念,强调高中学生运动爱好和特长的形成、内容的可选择性以及模块式的教学。
体育与健康课程在注重强调了教师要面向全体学生,同时承认和尊重学生的个体差异。
高中学生在水平五阶段学习的运动项目是可以选择的。
高中阶段的学生对体育活动的兴趣比较稳定,对运动项目的兴趣更有一定的倾向性,学生可以根据自己的条件和爱好在学校确定的的范围内选择运动项目作为学习内容,从而减少运动技能学习的项目内容,在保证学生身心健康全面发展的基础上形成要弄懂爱好和专长,满足学生个性化学习和发展的需要。
本模块教学计划的制定根据高中学生的生理、心理特征,本着“健康第一”的指导思想,以及体育选项与模块教学倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法,实现学习方式的多样化,以提高学生学习体育与健康知识的能力,促进学生运动知识和技能、情感态度与价值观的整体发展。
关注个体差异与不同需求,发挥学生个性特长,满足学生心理需求,为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。
努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法,达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。
同时培养学生乐观、自信向上的心理品质,促进学生身心的全面发展,提高学生综合运用的能力。
二、教学目标分析《课程标准》对于目标体系的表述采用了课程总目标、具体目标和内容标准这样一个递进的层次关系,明确学习目标是一个完整而又具有紧密相关的体系,在教学过程中只有对目标体系有一个清晰的认识,才能在教学中很好的把握。
体育与健康课程教学目标目标内容体育与健康课程目标通过本课程学习,学生将:1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;4、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;5、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
设计一份的足球理论课程教案的要点
足球作为一项全球性的运动,受到越来越多的关注和热爱。
作为教育者或者足球爱好者,设计一份优秀的足球理论课程教案是非常有必要的。
什么是一份优秀的足球理论课程教案呢?我们可以从以下几个方面来进行探讨。
一、课程目标的定义教学活动中的目标是非常关键的,它影响着学生在课堂中的学习效果和学习兴趣。
在设计足球理论课程教案时,我们要明确教学目标。
课程目标不应只是简单的学习足球的规则和技能,而要更加注重学生的素质和能力的培养。
例如,我们可以根据不同年龄和水平的学生,设置不同的目标,比如说:1. 帮助初学者了解足球知识,提高基本足球技巧水平;2. 培养学生的足球体育素养,使其懂得如何保持良好的心态和习惯;3. 提高学生的合作能力和意识,在足球比赛中更好地与队友协同作战;4. 了解足球的历史渊源、现状和发展趋势,培养学生的懂球情感和团队合作精神。
二、课程内容的规划在确定教学目标之后,我们需要对课程内容进行规划。
足球理论课程的内容不仅仅是传统的讲解足球规则和足球技巧等基础知识,还包括一些跟足球有关的文化、历史和社会等方面的内容,比如说:了解足球比赛规则和判罚标准、如何分辨裁判的判罚是否正确、了解世界足球历史和世界杯足球赛等。
在规划教学内容时,我们应该尽可能的多元化、全面化、互动化,并设置适合不同年龄和学生水平的内容和任务。
同时,教师还应该不断更新教材,紧跟足球发展潮流,充分利用互联网等多元化的资源来丰富教学内容。
三、教学方法的选择在足球理论课程教学中,教学方法的选择是至关重要的。
不同的学生具有不同的特点和习惯,我们需要根据学生的实际情况,选择适合的教学方法。
例如,对于初学者,我们可以采用浅化、互动化和体验式的教学方法,课程内容应该趋向于生活化和游戏化,并建立简单的足球游戏环节来培养学生学习兴趣和基本技巧。
对于高年级或水平较高的学生,则应该更注重探究式、演练式和创造式的教学方法,以建立教学体验和培养更高水平的团队协作和问题解决能力。
体育与健康九年级足球教案集
体育教案集足球理论理论一发展体能的内容和方法及制定个人体能发展计划一、心肺耐力。
良好的心肺耐力是身体健康的基础。
增强心肺耐力的一些方法。
●长跑(慢跑)、走跑交替、快走、远足●健美操、舞蹈●游泳、滑冰、轮滑、越野滑雪●球类、例如、网球、足球和羽毛球等。
●自行车●武术●慢跳绳二、肌肉力量、肌肉耐力、爆发力●负重对抗阻力的练习,如举哑铃等。
●克服弹性物体的练习,如拉力器等。
●双日对抗练习,如双人推、拉等。
●利用外部环境阻力的练习,如在沙地、草地和水中的跑、跳等。
●克服自身体重的练习,如引体向上等。
●利用专门的力量练习器进行练习。
进行力量练习同样需要确定锻炼的强度。
由于心率指标难以准确反映力量练习的强度,同时每个人所能负荷的重量也有差异,因此,在练习中可以采用RM指标来控制力量练习的强度。
RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。
进行力量练习一定要循序渐进,不可盲目进行。
切忌长期停止锻炼后,突然加大运动的量和强度,这样极易造成伤害,有损健康。
对于高中生来说,进行力量练习应保持每周2-3次,每次间隔一天即可。
这样可以使疲劳的肌肉有充分的充分的恢复时间,从而保证力量练习达到最佳效果。
三、柔韧性●发展各关节部位柔韧性所采用的动作;压、踢、摆、搬、劈、绕环、前屈、后仰、吊、转等。
●在器械上的练习,如利用肋木、平衡木、跳马、把杆和单杠等。
●利用轻器械的练习,如木棍、绳、橡皮筋等。
●利用外部阻力练习,如同伴的阻力,负重物等。
●利用自身所给的阻力或自身体重的练习,如压腿时双手前伸同时上体向前压振以及在单杠上悬垂等。
四、身体成分身体成分是指人体体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,它可以准确地评价人体的胖瘦状况。
人体内脂肪含量过多,会给健康带来一系列不良影响,会引发冠心病、动脉粥状硬化、高血压、糖尿病等疾病。
体育锻炼是降低体重,改善身体成分的重要手段,锻炼的关键是要长期坚持进行中低强度、持续时间较长的体育活动。
降低体内脂肪含量,改善身体成分的另一有效手段是控制饮食。
足球理论教学PPT精品课件
足球场地
边线(90-120米) 中线
大禁区
底
点球点
线
(
45
-
90 米
小禁区
中圈
)
足球运动的起源与发展
足球运动是一项古老 的体育运动,源远流 长.从历史来看,它经历 了古代足球游戏和现代足 球运动两大历史阶段.
古代足球游戏起源于 中国,在我国两千五百年 以前的汉字记载当中,当 时足球叫“蹴鞠”,蹴就 是踢,鞠就是球的意思.
颞浅动脉
在正常情况下,脉搏每分钟跳动的次数(即脉率)和 心率是一致的。
成人安静时的正常心率为70—80次/分。学龄儿童为 80—90次/分。
在运动和情绪激动的时候可以使脉搏加快,而休息、 睡觉的时候脉率则会减慢,在参加运动时,脉搏跳动的 越快,说明运动越剧烈;
经常参加体育锻炼的人,脉搏比不经常参加锻炼的人 低,而且恢复到正常水平所需的时间也比不经常参加锻 炼的人短。
140次/分
70%
120次/分
60%
110次/分
50%
二、适宜运动脉率的判断及 其测定
一般情况下,青少年,最高脉率一般为200次/分; 经常锻炼、体能好的青少年,最高脉率可达到220次/分。 通常,比较适宜上的运动脉率应保持在最高脉率50%— 80%的范围之内。
适宜的运动脉率计算公式: 适宜运动脉率=(最高脉率—安静时脉率)65%+安静时脉率
(二)脉率的测定方法
1、准备一块带秒针的表 2、找到能摸到脉搏的部位 3、运动停下来时即可测定6秒钟的脉搏跳动的次数 4、测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数,再乘以10,就是
此时的心率
(三)注意的问题
由于刚刚停止运动后的一分钟内心率下降 得特别快。一次,运动停止后,要准确测定即 刻脉搏,需要实现进行必要的练习,比较熟练 地掌握测定脉搏的方法。否则会延迟测定即刻 脉搏的时间,造成测定结果不准。