自我效能感文献综述..

自我效能感的影响作用
主要体现在四个方面：即行为选择、动机性努力、认知过程 以及情感过程。 影响人们的行为选择。人们尽量去选择自感可以应付的环 境或活动。 影响人们动机性努力的程度。当人们感觉自己在某项工作 上有较高自我效能时则会付出更多的努力。 影响人们的思维过程。高自我效能感的人注意怎样更好地 解决问题，低自我效能感的人总是担心所有可能会出现的 情况。 影响人们的情感过程。高自我效能感的人,不会在应对环境 事件之前忧虑不安；自我效能感弱的人,会体验到强烈的应 激状态和焦虑唤起。
——[1] 童瑛 , 陆丽青 . 暗示技术在提高自我效能感 中的 运用 . 现代教育科学 ,2005,5:24 ～ 26.
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二、相关研究
（一）一般自我效能感的提出及相关研究
（二）自我效能感的测量
（三）在教育领域中的应用研究 （四）在心理健康领域中的应用研究
——李凌 . 两种取向的自我效能感评估概述.心理科学 ,2001,24(5):618 ～ 619.
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影响自我效能感形成的因素和变量：
自我效能感的形成主要来自四种不同的途径: 一是通过以往的成败经验; 二是通过他人的示范效应; 三是通过社会劝说,告诉人们他们具备获得成功的能力; 四是通过情绪状况和生理唤起。
自我效能感
文献综述
社会学院2014级方雅婧
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目录
一、概念界定 二、相关研究 三、存在问题与展望 Biblioteka Baidu、参考文献
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一、概念界定
自我效能感是指人们对自己实现特定领 域行为目标所需能力的信心或信念,是特定 领域的概念。 自我效能感不是技能,也不是一个人的 真实能力,而是个体对完成特定任务所具有 的行为能力的自信程度。 —— 班杜拉 1977
—— 王凯荣 , 辛涛 , 李琼 . 中学生自我效能 感、归因与学习成绩关 系的研究 . 心理发展与教 育 , 1999, 4: 22 ～ 25.
——胡桂英,许百华.初中生学习归因、学习自我效能感、学习策略和学 业成就关系的研究.2002,心理科学,25(6):757～759.
(2)自我效能感在成功归因和学业成就也可起到中介的作用
——[8]池丽萍,辛自强.大学生学习动机的测量及其与自我效能感的关系.心理 发展与教育,2006,2:64～70.
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2. 情绪与自我效能感：
研究发现 : (1)一般自我效能感的提高,可降低社交焦虑。
——付梅,葛明贵,桑青松.大学生一般自我效能感与社交焦虑.中国心理 卫生杂志,2005,19(7):477～478.
——[1]周文霞.自我效能感:概念、理论和应用[N]. 中国人民大学学报 .2006,1:97
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自我效能感的形成来源：
行为成就 ( 直接经验 ) 替代经验 ( 间接经验 ) 言语劝说 情绪和生理状态
(3)拥有众多、良好社会支持的教师,其个人教学效能感就 高;而采用消极应对方式的个体,其教学效能感就低,反之亦 然。
—— [17] 庞丽娟 , 洪秀敏 . 教师自我效能感 : 教师自 主发展的重要 内在动力机制 . 教师教育研究 , 2005,17(4):43 ～ 46.
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(2)自我效能感则与应激有显著相关,自我效能感越高,越 认为应激对自身的影响是可控的,负性情绪就越少。
——刘岩.学生自我效能、心理控制源与应激 的关系.中国心理卫生杂 志 ,2003,17(1):36 ～ 41.
(3)低自我效能感组被试更易患忧郁症状,人际关系更为紧 张, 存在较多的心理问题;高自我效能感的个体比低自我 效能感的个体具有更为健康的心理状态。
——王洪礼,胡寒春.贵州省高师本科大学生学业自我效能感与心理健 康水平的研究.心理科学,2005,28(3):675～677.
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3.成瘾行为与自我效能感：
研究表明 : （1）自我效能感对成瘾性为的预防和治疗有重要的指导作用
(3)自我效能感在考试焦虑和 考试成绩之间也是中介作用。
——田宝,郭德俊.考试自我效能感是考试焦虑影响考试成绩的中介变量. 心理科学,2004,27(2):340～343.
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2.成就动机
与成就目标定向的关系： (1)成就目标定向是通过影响自我效能影响着反馈寻求行为 的努力和数量。
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3.学习行为：
研究表明 ： (1)自我效能感与学生 的组织、评价、计划、目标设置、控制 等学习自我监控行为都呈现出显著正相关。
——周勇,董奇.学习动机、归因、自我效能感与学生自我监控学习行为的 关系研究.心理发展与教育,1994,3:30～33.
(2)自我效能感是策略型学习者学习过程监控与调节的内在动 力。 ——桑青松.自我调节学习:策略型学习者实现自我效能的超越. 心理科学,2004,27(5):1239～1241
.
(3)自我效能感影响个体的记忆。
——张萌,张积家.呈现方式、自我效能感和成就动机对FOK判断影响的研 究.心理学报,2000,32(4):387～392.
——曾荣侠 , 李新旺 . 试论自我效能感对学生 学业成就的影响 . 教育研究与实验 ,2003,4: 53 ～ 55.
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自我效能感具有三个维度
即幅度（水平）、强度和普遍性（延展性）: 幅度：指一个人认为自己所能完成的、指向特定目 标行为的难易程度。 强度：是指一个人对自己实现特定目标行为的确信 程度。 普遍性：是指在某个领域内的自我效能感之强弱会 在多大程度上影响到其他相近或不同领域中的自我 效能感。
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自我效能感包括三层含义:
第一,自我效能感是对能否达到某一表现水平的预期, 产生于活动发生之前。 第二,自我效能感是针对某一具体活动的能力知觉,与 能力的自我概念不同。 第三,自我效能感是对自己能否达到某个目标或特定 表现水平的主观判断。
——[4]顾佳旎.社会自我效能感的结构、测量及其作用机制[J]. 心理科学进展 ,2014,22(11):1791——1800
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（三）自我效能感在教育领域中的应用研究
1.学习成绩： 学习自我效能感是自我效能感在学习领域内的表现。 研究表明 : (1)自我效能感直接影响学习成绩 。
——[2]王建侠.近十年国内自我效能感的研究进展[J]. 社会心理科学 ,2007,22(89- 90) 玩转大学PPT素材更多好素材请访问http://daxue101.100get.cn
2.一般自我效能感的影响因素：
（1）班杜拉认为，个体的成败经验、替代性经验、情绪 和生理状态、言语劝导这四个因素对自我效能感都有着很 大的影响。 （2）2005年我国学者刘以榕，申艳娥提出情境条件也是 影响一般自我效能感的一个重要因素。 （3）蒋玉芝、叶茂林的研究得出，一般自我效能感影响 因素可以分为六个方面，其中对一般自我效能感直接作用 最大的是生理特征，其次是成功体验，再次是个体开朗乐 观的性格、稳定的情绪特征。 （4）赵峥等人的研究得出不同的人格特征、不同的归因 方式、不同的情境都会对主体的一般自我效能感产生影响
（2）研究提出了五种类型的自我效能感来提高对成瘾行为的 治疗效果。即抵抗型自我效能可增加对成瘾物质的抵抗能力;减少伤害
型自我效能可减少对已成瘾物质的依赖程度;行为型自我效能增加实现戒 断目标的信心; 应对型自我效能,提高克服旧病复发的信念;恢复型自我 效能,可提高(在旧病复发后)恢复应对能力的信念。 ——马晓冬,郭本禹.成瘾行为研究中自我效能的几种类型.心理科学 ,2001,24(6):744～745.
——Richard I. Evans. Albert Bandura: The Man and His Ideas- A Dialogue[M].Foreword by Ernest R. Hilgard Praeger,1989.
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（五）在职业与组织管理领域中的应用研究
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二、相关研究
（一）一般自我效能感的提出与其相关研究
1.一般自我效能感的提出： （1）班杜拉认为， 一个人在不同的领域中,其自我效能感是 不同的。因此,并不存在一般的自我效能感,任何时候讨论自 我效能感,都是指与特定领域相联系的自我效能感。 （2）班杜拉同时也认为，这种特定领域的自我效能感是能 推广到其他领域的，即存在着适用于任何情境的一般自我效 能感。 （3）Sherer, Maddux, Tipton, Worthington等人先后提 出存在着综合性的自我效能感，即一般自我效能感，指个体 应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自 信心。
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4.教师行为：
研究发现 : (1)教师的教育行为表现和教育的有效性与自我效能感的高 低密切相关,高自我效能感者比低自我效能感者更能有效的 解决问题 。 (2)教师的自我效能感与压力之间呈现负相关,自我效能感 越高,压力越小 。
—— 王雁飞 , 凌文辁 , 朱瑜 . 成就目标定向、自 我效能与反馈寻求 行为的关系 . 心理科学 , 2004,27(1):31 ～ 33.
(2)自我效能感与一般学习定向、学业学习定向和学业证实 定向成正相关 , 与学业回避定向是负相关, 影响个体目标的 设定。
——孟慧 ,SteveJeong, 范津砚 , 祝靖媛 , 肖 承丽 . 目标定向的因素结 构及其与自我效能感、目 标设置和绩效关系的初步研究 . 心理科学 , 2003,26(1):165 ～ 167.
四、自我效能感在心理健康领域中的应用研究
1.动机与自我效能感：
动机是由一种目标或对象所引导的激发和维持个体活动的内在心理力量，可分 为内生动机和外生动机。内生动机是个体为寻求挑战和乐趣 , 满足好奇心而参与活 动的倾向 ; 而外生动机是个体为了活动本身之外的其他因素。
研究表明 : 一般自我效能感和专门领域的效能感与内生动机呈正相关, 自我效能感越高 , 越选择具有挑战性的任务,动机也越强。
——[3]金引丽.一般自我效能感研究综述[J]. 淮北职业技术学院学报 ,2014,13(2)
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（二）自我效能感的测量
社会自我效能感的测量多采用多等级的利克特量表形式。 总体上可以分为以下三类： 1．第一类主要是用某个自我效能感或信心量表的社交分量表 来测量社会自我效能感。在开发出测量社会自我效能感的量表 之前,最常采用的是一般自我效能感量表(GSE)中的社会自我效 能感分量表(SSE;Shereretal.,1982) 2．第二类是研究者针对一般社交情景开发的社会自我效能感 或社交信心量表。此类量表中,目前应用最为广泛的是Smith和 Betz(2000)的社会自我效能感量表。 3．第三类是研究者专门针对工作中的社交情景所开发的社会 自我效能感量表。例如Fan、Litchfield和Islam等人(2013)针 对工作情境开发了工作场所中的社会自我效能感问卷。