第三讲态势语第一节目光语和微笑语
演讲的态势语技巧
演讲的态势语技巧
1.表情自然自信：演讲者的面部表情对观众产生重要影响。
自然的微笑能够传递友好和亲近的感觉，同时表达出自信和愉悦的心态。
避免紧张或愤怒的表情，保持面部肌肉的放松状态。
3.姿态和手势：演讲者的姿态和手势可帮助传达信息和表达观点。
一个自信的姿态（如直立、肩部放松）能够传递出自信和权威的态度，而过于紧张或散漫的姿态则可能给观众不太好的印象。
手势应该自然而有目的地使用，帮助强调观点或引起注意。
4.肢体语言的协调：演讲者的肢体语言应该与演讲内容和语气保持协调。
例如，当讲述激动或重要的内容时，适当的动作和肢体语言能够增加说服力。
然而，过多或杂乱的肢体语言可能分散观众的注意力，因此需要控制和协调。
5.步骤和姿势：在给观众演讲时，演讲者的步伐和姿势也是态势语的重要组成部分。
一个自信的步伐和稳定的站姿能够传递出自信和权威，与观众建立连接。
观众会注意到演讲者的姿势和移动方式，所以需要保持一种专注和均衡的态度。
6.与观众的互动：与观众的互动是演讲中重要的态势语技巧之一、通过直接提问、点头或微笑回应观众的反馈，能够增强观众对演讲的兴趣和参与感。
这种互动能够帮助建立良好的交流氛围，增强演讲的吸引力和说服力。
《动态态势语训练》知识点提要
《动态态势语训练》知识点提要我们常用的动态态势语主要包括眼神、手势语和表情语。
一、眼神语人们常说，“眼睛是心灵的窗户”。
这充分说明，我们的眼神是有内容的。
人们会用眼睛传情达意，所以，听众不仅要“听其言”，还要“观其眸”。
1.目光注视的部位：在个体交谈中，可注视对方额头、或眼部至唇部；如果是群体谈话，可以用环顾法、专注法和虚拟法相互配合。
2.注视时间的长短：一般来说，在言语交际活动中，说话者视线接触听话者面部时间应该占全部谈话时间的30%—60%，过短或过长都是不合适的，或者显得不够尊重他人，或者显得另有企图。
3.注视的角度：视线向上，一般表示尊敬、敬畏或撒娇等由下而上的情感或情绪。
视线向下，一般表示爱护、宽容或忧伤的情绪。
平视往往是基于理性和冷静思考或对等评价的成人心理状态。
二、手势语我们可以通过手势的方向及区域来传达不同的信息。
向上向前的手势，一般表示积极、赞美、高兴的；而向下、向后的手势，则表示消极的、指责的和悲痛的；手势活动区域是指手臂活动或停留在人体的部位。
上区（肩上），一般表示积极肯定的意思；中区（腰肩之间），一般表示叙述说理和较平静的情绪；下区（腰部以下），多半传递出消极否定的意思。
三、手势语表达遵循的原则及内容手势的运用要遵循三个原则：适度、准确、自然。
1.情感手势；用来表达或强调某种情感。
比如捶打胸口表示悲痛，翘起大拇指表示赞许。
2.象形手势；多半用来模拟事物形状。
比如模拟物体的大小、高低。
3.指示手势；主要用来指明言语交际中涉及的人或事。
如上下左右的概念我们常用手示意。
4.象征手势；用来表示一些复杂情感或抽象概念。
比如“V”、“OK”的手势。
四、表情语表情，是面部流露出的思想感情，是内心情感在脸上的表现，是情绪的外化。
表情不仅能给人直观印象，还能给人以情绪感染。
所以，在言语交际中，我们不仅要注意自身表情的明朗、真挚、有分寸，还应对他人“听其言而观其色”，观察对方面部表情的变化，准确把握对方的心态。
第1章第3节态势语言.
（ 一 ） 面 部 表 情 ： 面 容
面孔拉长，眉头紧皱，眼睛无生气；
怨恨愤怒：
双唇紧闭，眼睛瞪大；
侮慢轻蔑：
眼睛半闭或斜视对方、不注视对方，鼻子上 扬，伴以微笑或冷笑。
（ 二 ） 身 势 动 作 ： 头 部 动 作
1、头部动作
头部端正：表现的是自信、严肃、正 派、自豪、有勇气、有魄力的精神面貌。 头部向前：表示倾听、期望。 头部向后：表示惊奇、恐惧。 低头：表思索，谦恭，羞怯，忏悔， 委曲，丧气，哀悼等。 偏头：表静听或生气。
②肩胸区：多表达中性含义，是一般强调
性的动作 。
③腹下区：多表达消极意义，如憎恶、不
悦、怨恨等鄙视、贬斥性的动作 。（不要
随地吐痰！）
运用肢体语言的原则：
简单
重复
对称
夸大
课堂训练：
配合恰当的态势语言朗诵所给短文。
肢体语言的几个基本动作 课堂练习
说一段话，用上这四个基本动作。
倚着墙或其他物体站立；驼背、挺腹、 塌腰或一腿不停地抖动；双手叉在腰间或插 在兜里等等，都会给人留下不好的印象。有 的人以一腿弯一腿直的方法调整重心，这种 姿势也是不可取的，因为看上去很懒散 。
正确的站姿训练方法
背靠墙站，要求头部、双肩、臀部、小 腿和脚后跟都紧贴墙璧，坚持15分钟～20分 钟。
注视的部位
注视对方额头：
（ 一 ） 面 部 表 情 ： 眼 神
表示认真严肃（严肃的公务活动场合）；
注视对方双眼：
表示重视对方，聚精会神（常规社交场合，
一般注视对方双眼以下、下颚以上的部位——
平视）。 切忌：不注视对方或目光游移、上下打量。
课堂教学中教师如何正确使用态势语
课堂教学中教师如何正确使用态势语教师的态势语是教师教学语言的辅助手段，是通过体态、手势、表情、眼神等非语言因素传递信息的一种辅助形式，又称为体态语。
如果说“言为心声”，那么态势语则往往是无言的心声。
教师可以通过态势语表情达意，辅助教学，提高教学效果。
那么，教师应该如何恰到好处地使用态势语呢？一、目光语。
眼睛是心灵的窗户，是交流信息、传递感情的载体。
课堂上，教师的眼神与学生的眼神接触越多，其讲课获得学生的喜爱、激发学生的兴趣的可能性就越大，教学效果就越好。
所以，教师讲课时要扩大目光语的视区，始终把全班同学都置于自己视幅之中，并用广角度的环视表达对每个学生的关注。
教师在教学中要巧妙地运用自己的眼神，来传递教学信息，增进师生情感的交流。
学生回答正确，教师送上一个含笑赞许的目光；回答不出，送他一个热情鼓励的目光；责备警示的目光，是送给那些思想开小差的学生的。
课堂教学中，教师的目光要保持神采，用丰富明快的眼神使口语表达更生动传神。
忌眼神黯淡无光；忌视线老盯着天花板、窗外、或教案，不敢正视学生；忌视角频繁更换，漂浮不定，给学生心不在焉的感觉。
二、表情语。
面部表情是心灵的镜子。
教师的面部表情蕴含了大量的情感信息，是师生心灵接触交流的重要“外显点”。
教师在教学中的表情语可以分为两种，一种是常规性的，要做到和蔼、亲切、热情、开朗、常带微笑，这是教师面部表情的基本要求，它能使学生产生良好的心里态势，创造和谐轻松的学习氛围。
另一种是变化的面部表情，如随教学内容而产生相应的、适度的喜怒哀乐，随教学情景与学生发生的感情共鸣等，它能使课堂教学充满活力和吸引力。
因此，在教学中，教师应鲜明而恰当地运用自己的面部表情，使学生得到最直观、最形象、最真切的感受，由此受到感染和激励，把教师的情感内化为自己的情感，从而收到良好的教学效果。
如教湘教版第十册的课文《心中的丰碑》，教师的表情随着课文情感的起伏变化而变化，学生也随着教师表情的喜而喜、悲而悲，他们的情感已和作者、教师的情感水乳交融。
演讲态势语训练技巧
演讲态势语训练技巧一、丰富的表情演讲者要直面听众。
听众最先看到的是演讲者的脸，继而通过演讲者的表情来确认演讲内容是否真实。
故作镇静、毫无表情是不行的。
独自嬉笑又容易引起听众的反感。
整个演讲过程中应面带轻松、自然、柔和的微笑，因为这种微笑会紧紧抓住听众的心。
俗话说“眼睛是心灵的窗口”，内心世界的各种活动都能通过眼睛表现出来，因此，表情的中心就是眼睛。
将你和听众的视线连接在一起这是将你和听众连接在一起的秘诀。
像眼睛向下盯着演讲桌、看着天棚的一角或不停地看提示稿，这些只能将你和听众隔离开来。
而且，如果你不看听众，就不知道他们对你的演讲做何反应。
视线要撒向所有观众特别要注意照顾到那些坐得较远的听众。
总是看着在场的领导或主办者的话，你就会失去其他的听众，因为谁也不愿意听忽视自己的人的演讲。
特别注意眼睛的旋转方式对于听众来说，只旋转眼睛难引发人们的不满。
当你想要看看什么地方时，最出色头随眼睛一同旋转，这样变得自然协同。
视线在该停在的地方就要停下来在你的演说中发生相似像是“高山”等词时，可以自然向上看，但至一定的角度就要停下来，否则可以变得过分生硬。
演讲词和视线必须统一，比如说在你的演说中发生a、b两人对话的场面，当你扮做a骂人时，略微向右看，扮做b骂人时，再略微向左看，这样搞可以产生戏剧效果，把握住听众。
二、恰当地使用手势和肩膀下面了解几种任何场面都适用于的基本手势，手和手指的动作说道至“这么小的一条鱼”时，用双手适度地比量一下;说道至“存有两个理由”时，举起两个手指头;说道至“身形矮小的男人”时，右手自然向上，比画出来大致的高度就可以了。
肩的动作大家都晓得变小着肩膀则表示血腥、惧怕的意思，拖着肩膀则表示烦躁、无精打采的意思，肩膀高耸向前则表示高傲的意思。
因此，在你的演说中，可以酌情协调各种相同的动作。
最后除了两点恳请大家特别注意：一就是手势与演说内容在时间上必须一致。
话笑了笑了，动作也必须完结;二就是无论多不好的手势也无法太多，以免使听众深感眼花缭乱。
态势语
• 适度
清华大学李稻葵教授演讲时的丰富表情
态势语与有声语言配合训练
演讲辞 历史上真正成就伟大事业 的人都把祖国的命运与自己 的命运紧密联系在一起，在 他们的胸怀里，始终跳动着 一颗追求至真、至善、至美 的爱国之心。
“祖国的命运”
右手伸出，腹部略弯 曲，头部随右手微转，眼 睛注视右手指向的方向。
2、手势要做到位。 3、手势还应该有变化，切忌太死板。 4、手势要尽量简明凝练，不要滥用。 5、拒绝不雅观动作。
•手势活动区域 •还可以分为上中下三区： •肩部以上为上区，多表示积极、振奋、 赞扬的情意； •肩至腰部为中区，多表示平静、严肃、 和气等； •腰部以下为下区，多表示否定、压抑、 鄙视等。
（二）表情与手势的配合
（二）表情与手势的配合
• 中国加油！汶川挺住！
• 为圣火加油！
二、态势语类型 • （一）表情语 • （二）手势语 • （三）身势语 • （四）首 语
身势语：是通过人体的各种姿态传神、 传情、传递信息的一种态势语
身势语的种类 •(1)站姿 •(2)坐姿 •(3)步态
1、姿态语－－风度气质的体现
－－个性的张扬 （二）手势语 1.手势语定义
手势语是人 们运用手掌、手 指、拳和手臂的 运动变化来表达 情感的一种态势 语。它在态势语 中动作最明显， 表现最自由。
2.手势类型 • 象征性手势； • 会意性手势； • 指示性手势； • 强调性手势； • 描述性手势； • 评价性手势
手势类型
象征性手势——表达象征意义
4.面部表情——具有
强化有声语言的作用。
• 要有分寸，自然适度。 • 注意表情的基本形式----微笑。
微笑是种特殊的身体语言
态势语
２、目光语
目光语即是运用眼睛的动作和眼神来传递信息和 感情的一种体态语言。
两眼向前注视—— 轻轻上抬—— 向下—— 侧目—— 两眼圆睁、滚动闪烁—— 茫然空洞—— 半闭双眼—— 斜眼一瞥——
目光语训练：见P42第2题
眼神运用需注意：
一、控制好目光接触停留的时间 二、控制好目光的方向和角度 三、注意眼神表示的态度
（1）手势语的一般含义 碰到熟人时，招手——致意 对方递过来某件东西时，摇手——谢绝 不能满足对方要求时，搓手——为难 双手交叉——自信心和优越感 摊手——坦诚或无可奈何 拱手——行礼或者道谢 背手——自得或正直脚稳，给人以 振作端庄、沉稳有力的感觉。
（ 3）行姿
走路时，头要昂，胸要挺，步要大，速要缓，这样给人 一种自信、沉稳、庄重的感觉，从而使人产生信赖与尊敬。
四、态势语言的运用原则
1、准确
质的要求。态势语是辅助声语言表达的，在运用时必须 和言语内容一致，否则容易让人费解。
手势表达的含义：
一是情意手势，用于表达说话者的感情。
二是指示手势，用于指明要说的人、事物、方向。
三是象征手势，用来表达抽象的概念。
４、身姿语 身姿语是通过身体的各种姿态传神、 传情、传递信息的一种体态语。 身姿语包括头姿、行姿、站姿、坐姿 等等。
（１）头姿
点头——赞成、肯定 摇头——否定、拒绝 侧头——怀疑、沉思或欣赏 昂头——自信或自负 低头——思考、羞怯
3、手势语
手势语，是运用人体上肢表达思想、传递信息 的一种体态语言。包括手指、手掌、手臂及双手发 出的能承载交际信息的各种动作。
（1）手指的语言
（2）手掌的语言
掌心向上——诚恳、谦逊和赞同的意思
掌心向下——命令、要求
演讲的态势语言（完整版）
演讲的态势语言演讲的态势语言大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。
因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。
一、无声语言的概念演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。
这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。
二、无声语言的种类是一个系统。
它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。
第一节表情语演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。
对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。
在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。
“眼睛是心灵的窗户。
”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。
演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。
一）眼神运用法：运用眼神的方法主要有五种：1、前视法：即视线平直向前流动的方法。
它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。
一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。
在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。
这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。
教师肢体语言之表情语、目光语PPT演示课件
课
疑问的表情；表示满意和赞扬的
教
表情；表示亲切、友善、严肃、
师 肢
认真的表情……这些在师生沟通
体 语
的中回产生强大的作用力。
言
技
能
···
9
···
四
表情语：
川
教 育
整体要求：
学 院
自信、精神、大方、得体
公
关键体现：
共 课
微笑是世界上最美的符号
教 师 肢 体 语 言 技 能
···
10
···
四
人的长相类型
院
公
一般型
共
课
教 师 肢 体 语 言 技 能
···
14
···
克服不雅状态
四
川
掩口、抠鼻、摸头、
教
育
吐舌、皱眉、挤眼……
学
院
公 共 课
教 师 肢 体 语 言 技 能
···
15
···
四
面部表情是多少世纪培养成功的
川 教
语言，是比嘴里讲得更复杂千百倍
育
的语言。
学
院
——罗曼•罗兰
公
共
课
教 师 肢 体 语 言 技 能
二是要和蔼可亲。教师的教学态度要和蔼可亲，
公 共 课
尊重每个学生，提问时要和颜悦色，并报以热情 和期待，启发诱导时耐心细致、循循善诱，对学 生的批评要从善意出发，和风细雨，严而有度。
教 师
3、姿态美
肢
在课堂教学过程中，教师不时要表现自己对学生的态
体
度，除了有声语言外，很多时候都要用姿势这种无声
3、表示亲切
教 师 肢
第三章：态势语言ppt课件
一、态势语言概述
态势语是一种借助于表情、手势、体态、动作来达 意、传情的特殊语言。
美国心理学家艾伯特·梅拉比安的公式—— 信息的总效果=7%的语调+38%的声音+55%的态势语言
态势语训练没有固定的模式，它应是口语表达者感 情的自然流露，应与有声语言相协调。
精品课件
一、态势语言概述
红色篆刻图案的深色中山装，面对
着200多名中外听众，在瑞典学院发
表文学演讲，主题为“讲故事的人
”。演讲结束后，嘉宾都被莫言的
故事感动，听众集体起立鼓掌长达
一分钟。外媒评价其讲演简简单单
，却透彻心扉。
精品课件
三、态势语言的类型及其功能
“TPO”着装原则——
“T”代表时间、时令、时代；
“P”代表地点、场所、地位、职业；
三、态势语言的类型及其功能
（3）运用手指的方法和作用
伸出大拇指含义：自信，鼓励
为了使听众见到具体事物，演讲 者可用食指指点那一事物，也可 以指示某一方向。
精品课件
三、态势语言的类型及其功能
（3）运用手指的方法和作用
表达斥责、命令。
表示数目。
精品课件
手势动作练习:
前苏联诗人马雅可夫斯基在演讲时因猛烈抨 击时弊和庸俗文人的行径而受到一群人的围攻， 当时，有个人挤上主席台来指责他“狂妄”：“ 我应当提醒你，拿破仑有一句名言：从伟大到可 笑，只有一步之差。”马雅可夫斯基……全场听 众报以热烈的掌声。
对此，杨达才表示自己到2012年50多岁，身体也不是太好，驱车4个多小时 赶到现场的时候其实也很疲惫，但他是带队领导得打起精神，和基层同志谈 话的时候只想让他们不要太紧张；不过站在网友角度想其实也合理，大家不 在现场对现场的情况不了解，有自己的看法也很正常，他也能理解。
演讲态势语的种类
演讲态势语的种类演讲态势语的种类一、表情语演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约一是对听众的态度，二是所讲的内容。
对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜爱的秘诀;就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可消失。
在整个面部表情中，最鲜亮、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。
“眼睛是心灵的窗户。
”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。
演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众沟通感情。
(一)眼神运用法运用眼神的方法主要有五种1、前视法即视线平直向前流淌的方法。
它主要表演者的视线平直向前流淌、统摄全场。
一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。
在此基础上适当地变幻视线，照看到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不行忘掉任何一个角落的听众。
这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的留意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿势，随时留意会场的气氛和听众的心情。
2、环视法即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后快速来回扫动，不断地观看全场，与全体听众保持眼光接触，增加双方的情感沟通，将前视法与环视法结合起来，即可观看到听众的心理变化，还可检验表演效果，掌握全场的心情。
3、专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观看个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别沟通感情。
这种方法既可启发、引导听众，也可以批判、制止不守纪律的听众。
4、斜视法即把眼珠向左或向右移动的方法。
即可表现对左右观众的关注，同时协作面部表情，又可表现喜爱或鄙夷的情感。
5虚视法即似看非看的方法。
既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思索，把听众带入想象的境界。
演讲者学会了“用眼神助说话”。
就很简单撩拨人的心弦。
演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。
3-态势语言
例：我和你们永远是一路人！
1、手掌的运用
（3）手心向下，居身体的下位(腹部以下)胳膊微曲，有时斜劈下去， 表示神秘、压抑、反对、制止、不愿意、不喜欢、鄙视。
例：这种损人利己的行为，我们是坚决反对的。
1、手掌的运用
（4）两手由合而分，多表示空虚、失望、分散、消极无奈。 例：一个人如果没有远大理想，他将一事无成。
再次，眼睛和表情要和演讲内容协调一致，密切配合。
【视野拓展】眼神交流的时间规律
1、每次目光接触的时间不要超过三秒钟。
2、交流过程中用60%-70%的时间与对方进行目光交流是最适宜的。 少于60%，则说明你对对方的话题、谈话内容不感兴趣； 多于70%，则表示你对对方本人的兴趣要多与他所说的话。
go
30
退学的处分决定公布后，少女的母亲和邻居们都很不平，认为她是 一个行为端正的好孩子，是学校冤枉了她。结果，所有波多黎各的学 生们的家长在学校示威游行，而一些不良分子就趁机煽动，造成了一 次暴动。 幸好，学校里有一位名叫福乐士的教西班牙文学的老师，他了解一 些波多黎各文化的基本特征。于是，他找到校长，向校长解释说： “在波多黎各，一个有教养的女孩是不能向大人正视的。那个少女这 样做，是尊重和服从你校长的表示。要她正视你，就像强迫她做不正 当的事一样难以办到。”
四、手势动作
手势的动作是指分别用手掌、手指、拳头和手臂做不同姿态的动作 以表达不同的思想感情和意义。
（一）手势的种类
1
从形式上分： 单式手势 复式手势
从手势的活动范围分： 上区、中区和下区
32Βιβλιοθήκη 从内容上分： 情意手势、 指示手势 象形手势、 象征手势
（二）手势语的正确使用
基础篇第三讲态势语
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鞠躬
常用于婚丧节庆场合、演员谢幕、讲演、领奖场 面以及下级对上级、服务员对客人、初次见面时的礼 节。
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鞠躬程度及含义
一般致礼：弯15°左右，表示一般致敬、致谢、 问候。 敬礼：弯30°左右，表示恳切致谢和致歉。
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(1)手指语言： “大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的
情绪；
“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣；“抓 指式”一般表控制全场之势； “背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的 人是种狂妄表现；
“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、
敬大礼：弯45°左右，表示很诚恳地致敬、致谢 和致歉。
敬最大礼：弯90°左右，在特殊情境，如婚礼、 葬礼、谢罪、忏悔等才行90°大鞠躬礼。
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国际通行的TPO服饰三原则
1
T (Time)表示时间，即穿着要应时；
2
P (Place)表示场合，即穿着要应地；
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（3）轻笑 轻笑，它的主要特点，是面容进一步有 所变化：嘴巴微微张开一些，上齿显露在外， 不过仍然不发出声响。
它表示欣喜、愉快，多用于会见亲友、 向熟人打招呼，或是遇上喜庆之事的时候。
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(二)眼
神
眼睛语言。眼睛是心灵的窗户，嘴巴可以说 话，眼睛不能说话，眼睛的奥妙，在于它是真实 的。可以编出一千句、一万句谎言，却不能遮挡 眼睛的真实性。
眼睛注视用得多的有三种：
(1)凝视。
态势语
例如，当上课铃响以后， 例如，当上课铃响以后，学生仍然不能安静 下来， 下来，出现在教师眼前的是一片乱 糟糟的 嬉笑打闹的情景，如何处理？ 嬉笑打闹的情景，如何处理？ 不说一句话， 不说一句话，只用自己的眼神就能使课堂趋 于安静，从而达到“此时无声胜有声”。 于安静，从而达到“此时无声胜有声” 先站在教室门口用亲切、 如，先站在教室门口用亲切、友好而严肃的 目光环视整个教室，然后带着自信 环视整个教室 自信的眼神 目光环视整个教室，然后带着自信的眼神 走上讲台，并以关切的目光环视教室， 关切的目光环视教室 走上讲台，并以关切的目光环视教室，最 后把自己严肃的目光停留在那些仍然打闹 严肃的目光停留在那些 后把自己严肃的目光停留在那些仍然打闹 的学生身上 身上。 的学生身上。整个过程教师一直在用眼神 与学生进行积极的沟通与交流。 与学生进行积极的沟通与交流。
5.界域语 界域语
界域语也称个人空间、人际距离、势力圈范围等， 也称个人空间、人际距离、势力圈范围等，
是公关传播中一个很重要的研究领域。 是公关传播中一个很重要的研究领域。 美国人类学教授爱德华·T·赫尔 赫尔， 美国人类学教授爱德华 赫尔，大部分人都活动 在四个界域区： 在四个界域区： 亲热界域区，距离在15厘米以内 厘米以内， 热烈，亲密” 亲热界域区，距离在 厘米以内，“热烈，亲密” 个人界域区，距离在75厘米以内 厘米以内， 亲切，友好” 个人界域区，距离在 厘米以内，“亲切，友好” 社交界域区，距离在210厘米以内，“严肃、庄重” 厘米以内， 严肃、庄重” 社交界域区，距离在 厘米以内 公关领域中，主要是与用户谈生意、 （公关领域中，主要是与用户谈生意、接见 来访者、企业之间的谈判） 来访者、企业之间的谈判） 大众界域区：无特殊心理联系的界域， 大众界域区：无特殊心理联系的界域，空间距离较 大，相互之间不发生交往
态势语言新版
练习题
历史上真正成就伟大事业 旳人都把祖国旳命运与自己旳 命运紧密联络在一起，在他们 旳胸怀里，一直跳动着一颗追 求至真、至善、至美旳爱国之 心。
“祖国旳命运”
右手伸出，腹部略弯 曲，头部随右手微转，眼 睛注视右手指向旳方向。
“自己旳命运” 将左手伸出
“紧密联络在一起”
两手掌心向内合拢在一起。
3、眼神 (1) 纵向角度 (2) 横向角度 (3) 前视法 (4)虚视法 (5) 点视法
4、嘴型 五官中，嘴旳体现力仅次于眼睛，嘴型旳开合
变化能够传递出一定旳信息。撅嘴表愤怒、抿嘴表 害羞、努嘴表暗示、撇嘴表不愿、咧嘴表快乐、歪 嘴表不服。
5、微笑
四、 态势语言四忌 一忌指指划划 二忌机械反复 三忌着意表演 四忌无心利用态势
2、手指
(1)大拇指伸出表达赞颂、崇敬、钦佩、夸奖、第 一、老大之意。
(2) 食指伸出表达指点事物旳数目和方向，也能够 是批评、指责、命令
(3)小拇指伸出表达卑下、低劣、有誓死捍卫、决心、团结、 奋斗旳意思
(2)在身体中下位握紧拳头表达怒火燃烧而又强忍 或警告、威胁旳意思
(2) 手心向上，胳膊居身体中位(胸下列腹部以上)， 表达在论述事实、阐明情况、娓娓道来，或表达祈 求、认可，在欢迎时指向前面指代“你们”，摊开 两手手掌表达没有、无可奈何等。
(3) 两手由合而分，多表达空虚、失望、分散、悲 观无奈
(4) 两手由分而合多表达亲密、联合、和好、接洽、 团结旳意思
(5)单手掌劈、砍、顶，借助于猛力伸出、摆动，表 达信心力量、无所畏惧、气魄雄伟、否定等意思。
态势语训练
一 、 态势语旳含义
态势语言是演讲者在演讲过程中借助于 身体形态、手势动作、眼神表情来传达信息、 表情达意旳语言，也称无声语言或肢体语言。 二、态势语言利用旳原则 (一)要有目旳性 (二)要精确精练 (三)要自然活泼 (四)要坚持自己旳个性
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2.笑语结合
大，眉头自然舒展， 眉
毛微微扬起。
举止结合
二、微笑语
1.积极自我调节，保持快乐心态。
2.建立微笑服务理念，培养微笑自觉性。
3.强化微笑练习，养成魅力微笑习惯。（2）口含筷子练笑肌：
（3）发特定音练笑肌：
（1）脸部瑜伽练笑肌：
（4）对镜寻找最美笑容
实践训练
• 1.对镜练习目光语，做到眉目含笑、目光柔和、 诚恳坦荡或聪敏智慧。 • 2.做课前说话练习，学习用目光与听众互动，用 目光控制场面、影响听众。 • 3.对镜作微笑练习，选择自己最美的微笑，并将 之训练成你的习惯表情。 • 4.排演小剧本，注意表情语的恰当运用。
1.公务注视区间。 2.社交注视区间。 3.亲密注视区间。
彼此注视对方的 时间累计应占交 谈时间的 1/3—— 2/3。
从眼神注视的方式来 看，可以分为正视、 环视、扫视、窥视、 散点柔视、凝视、虚 视等 。
二、微笑语
微笑的基本要求是： 双唇微微展开，唇角略 上挑，微露牙齿（一般 是6-8颗牙）；同时目光 柔和明亮，双眼略为睁 1.口眼结合 微笑的 基本要求 3.微笑与精神、 感情结合
7%的语言+38%的声调+55%的表情动作
态势语又叫体态语，是通过表情、眼神、
手势、身姿等非语言因素，传达信息的一种
言语辅助形式。态势语在口语表达过程中， 具有重要作用。
一、目光语
目光语又叫眼神，是用目光来表情达意的一种行为语言。 （一）目光注视的方式 从注视角度区分，常 见的有仰视、平视、 俯视、斜视等。 （二）目光注视的部位 （三）目光注视的时长
第三讲
态 势 语
第一节 目光语和微笑语
L/O/G/O
第一节 目光语和微笑语
基础知识
1 2
目光语 微笑语
导入
“我们两个人在场上的沟通相当重要，我们相 互从对方的眼神、手势、表情中获取对方的意图， 于是我们传、切、突破、得分；但是如果我们失去 彼此间的沟通，那么公牛的末日来临了。”
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Байду номын сангаасL/O/G/O