应对风格问卷的初步编订
学习风格倾向测试问卷及指导方法
学习风格倾向测试问卷及指导方法1.我能够更好的记住写下来的内容。
2.阅读时喜欢大声朗读或默读。
3.对于讨论过的内容理解更透彻。
4.我不喜欢阅读或聆听建议，宁愿自己着手做。
5.我能够在脑海中重现某些画面。
6.播放音乐时，我学习效率高。
7.学习时，我需要经常休息。
8.思考时，我喜欢走来走去，而不喜欢坐在书桌旁。
9.读书和听讲时，我习惯做大量笔记。
10.注视着对方讲话能够使我专心致志。
11.背景噪音会使我很难理解对方的讲话。
12.我喜欢别人告诉我怎么做，而不是自己去研究。
13.我喜欢听讲座或录音，而不是自己读课文。
14.当我想不出确切的词时，我会指手画脚来向对方表达。
15.即使我低着头或眼朝窗外，我还是能够很容易的理解发言者的演讲。
16.在安静的地方，我更容易投入工作。
17.我能轻松理解地图，图表类表达的信息。
18.读文章或小说时，我喜欢先看结尾部分。
19.我更能记住他人的言辞，而非他人的外貌。
20.我能很好的记住与他人共同大声朗读的内容。
21.虽然做笔记，但不回头去复习这些内容。
22.我专心写作或读书时，不听广播。
23.我脑海中很难重现画面。
24.做作业能够帮助我很好的理解所学的内容。
25.我的书桌上总是乱糟糟，但我知道东西在哪儿。
26.考试时，我能够清晰的回忆起正确答案在教科书上的哪一页。
27.听过的笑话，无法完整的表达出来。
28.学习新知识，喜欢先听，后读，再自己研究。
29.完成一个任务后再着手开始另一项。
30.数数时，用手指；阅读时，习惯动嘴唇。
31.我不喜欢修改自己的作业。
32.记忆时，喜欢借助脑海中的图片。
33.对于选修课，我喜欢复述录音上的内容，不喜欢自己写论文。
34.在课堂上，我要走神。
35.对于选修课，我宁愿动手创作，而不愿意写报告。
36.得到灵感时，我得马上写下来，否则会忘记。
以上问题，选择合适的等级来描述你个人的学习状况，并计算相对应的分值。
5-一直4-通常3-有时候2-几乎不1-从来不仔细填写与计算得分：（标号为对应题号，横线填上分值）1．视觉型总得分a=sum（1 ，5 ，9 ，10 ，11 ，16 ，17 ，22 ，26 ，27 ，32 ，36 ）2．听觉型总得分b=sum（2 ，3 ，12 ，13 ，15 ，19 ，20 ，23 ，24 ，28 ，29 ，33 ）3．触觉型总得分c=sum（4 ，6 ，7 ，8 ，14 ，18 ，21 ，25 ，30 ，31 ，34 ，35 ）4．前三项总得d = a+b+c5．百分比计算：I=视觉型=a /d= %II=听觉型=b/d= %III=触觉型=c/d= %1）给不同倾向学习风格的学生提供的建议。
不同应对风格个体的幸福感研究_应对风格问卷的修改与应用
文章编号:1001 4918(2006)04 0109 114中图分类号:B841 7 文献标识码:A不同应对风格个体的幸福感研究应对风格问卷的修改与应用石 林 王志云 任海燕(北京师范大学心理学院,北京 100875)摘 要:参考目前应对领域中较成熟的分类方式,对石林、封丹2004年编制的应对风格问卷进行了项目调整,将问题应对和情绪应对项目进一步划分为5个维度。
以590名大学生为被试,分别施测修改后的应对风格问卷和幸福感指数、总体幸福感指数量表。
结果显示灵活型和控制型风格个体的幸福感较高,反向型个体的幸福感最低。
不同风格个体的幸福感差异不仅源于他们对应对方式的选择不同,而且因为他们对应对方式的使用效果不同。
灵活型和控制型个体更能从自己的应对方式中受益。
关键词:应对风格;应对方式;问卷修改;幸福感作者简介:石 林(1955-),女,北京师范大学心理学院副教授,博士.E mail:shilin@1 引言Folkman 和Moskowitz 指出,压力应对的研究之所以进展缓慢,其部分原因在于缺乏对积极后果的关注[1]。
较长时间以来,在压力与应对后果评价指标的选择中,大多数研究者往往选择那些总括的、不具体的、适应不良性质的压力反应后果指标,例如,消极的情感或消极的身体与心理症状。
这种做法反映了一种消极的观点,即着眼于一种 疾病观点![2]。
梁宝勇在对国内压力相关研究的总结中指出,大多数研究者采用了像SCL-90这样的症状检核表,将压力与应对方式的测量结果同消极后果的测量结果进行相关分析。
采用这种片面的指标来评价应对方式,有时候易造成误导[3]。
因此,对压力积极后果的考察是目前研究者需要重视的一个问题。
主观幸福感是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标。
20世纪40年代中后期起,Grant 等人发起的健康心理研究对积极心理学的发展逐渐产生影响,快乐和幸福成为积极心理学关注的焦点问题。
主观幸福感成为身心健康研究中的一个常用变量[4]。
(2021年整理)简易应对方式问卷[1]
![(2021年整理)简易应对方式问卷[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/a46f7a5bec3a87c24128c445.png)
简易应对方式问卷[1]编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（简易应对方式问卷[1]）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。
本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为简易应对方式问卷[1]的全部内容。
简易应对方式问卷说明：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击卜或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后在右边○内按“不采取”、“偶尔采取”、“有时采取”、“经常采取”选择最适合你本人情况的答案上打上勾√.1。
通过工作学习或一些其他活动解脱——-———○○○○2。
与人交谈，倾诉内心烦恼—-———-——-—○○○○3.尽量看到事物好的一面——————————-○○○○4。
改变自己的想法，重新发现生活中什么重要-—○○○○5。
不把问题看得太严重——————--————○○○○6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争————○○○○7.找出几种不同的解决问题的方法-——————○○○○8.向亲戚朋友或同学寻求建议——-——---—○○○○9。
改变原来的一些做法或自己的一些问题————○○○○10.借鉴他人处理类似困难情景的办法——————○○○○11.寻求业余爱好，积极参加文体活动—-————○○○○12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒感情—○○○○13。
试图休息或休假，暂时把问题(烦恼)抛开——-○○○○14.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼-—○○○○15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待——○○○○16.试图忘记整个事情—---——————-——○○○○17.依靠别人解决问题—————————-——-○○○○18。
接受现实,因为没有其它办法—————-——○○○○19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状————--○○○○20。
应对方式问卷.pptx
学无止 境
25. 常借娱乐活动来消除烦恼………… 26. 常爱想些高兴的事自我安慰……… 27. 避开困难以求心中宁……………… 28. 为不能回避困难而懊恼……………… 29. 常用两种以上的办法解决困难…… 30. 常认为没有必要那么费力去争成败 31. 努力去改变现状，使情况向好的一面转化 32．借烟或酒消愁………………………… 33．常责怪他人………………………… 34. 对困难常采用回避的态度…… 35. 认为“退后一步自然宽”…………… 36. 把不愉快的事埋在心里………………… 37．常自卑自怜…………………… 38．常认为这是生活对自己不公平的表现…
学无止 境 评分方法:各分量表项目目前没有”— ”,选“是”得 1 分，.有“—”者,选”否”得 1 分. 各分量表意义：研究结果发现，每个人的应对行为类型具有一定的倾向性，这种倾向性构成了六种应对方式在个体身上的不同组合形 式。这些不同形式的组合与解释为：
1 “解决问题—求助”，成熟型。 2 “退避—自责”， 不成熟型。 3 “合理化”，混合型。
学无止 境
53. 向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法… 54. 平心静气、淡化烦恼………………… 55. 努力寻找解决问题的办法 56. 选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因… 57. 总怪自己不好…………… 58. 经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇…… 59. 常自感运气不好……………… 60. 向他人诉说心中的烦恼……………… 61. 常自感无所作为而任其自然……………… 62. 寻求别人的理解和同情…………………
学无止 境
应对方式问卷
1、测验材料：由肖计划根据有关“应对”理论，根据我国文化背景编制而成。该量表包括 62 个条目，共分为 6 个分量表：分别为解 决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。 2、适用范围：文化程度在初中以上；年龄 14 岁以上的青少年、成年和老年人；除痴呆和重性精神病之外的各类心理障碍求助者。 它可解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点，比较不同个体或群体的应对行为差异，并且不同类型的应对方式还可以反映人 的心理发展成熟的程度。 3、施测步骤：是自陈式个体应对行为评定量表。主试将问卷发给被试，要求认真阅读指导语，然后根据实际情况，逐条回答。答完后， 当场收回。
简易应对方式问卷 (2)
简易应对方式问卷说明：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后在右边选择答案，“不采取”为0，“偶尔采取”为1，“有时采取”为2，“经常采取”为3，请在最适合你本人情况的数字上打勾。
遇到挫折打击时可能采取的态度和方法不采取偶尔采取有时采取经常采取1．通过工作学习或一些其它活动解脱2．与人交谈，倾诉内心烦恼3．尽量看到事物好的一面4．改变自己的想法，重新发现生活中什么重要5．不把问题看得太严重6．坚持自己的立场，为自己想得到的斗争7．找出几种不同的解决问题的方法8．向亲戚朋友或同学寻求建议9．改变原来的一些做法或自己的一些问题011111111122222222233333333310.借鉴他人处理类似困难情景的方法11.寻求业余爱好，积极参加文体活动12.尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开14.通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待16.试图忘记整个事情17.依靠别人解决问题18接受现实，因为没有其它办法19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状20.自己安慰自己0111111111112222222222233333333333简易应对量表的使用方法问卷为自评量表，采用多级评分，在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用四种选择（相应的评分为0、1、2、3），由受试者根据自己情况选择一种作答。
积极应对维度由条目1—12组成，重点反映了积极应对的特点，如“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等；消极应对维度由条目13—20组成，重点反映了消极应对的特点，如“通过吸烟喝酒来解除烦恼”和“幻想可能会发生某种奇迹改变现状”。
结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分。
临床应用时还应进一步分析各条回答评分情况。
常模：应用此量表测查了城市不同年龄、性别、文化和职业的人群846人，其中男性514人，女性332人，年龄范围从20岁至65岁，平均38岁。
应对方式问卷
应对方式问卷1. 简介应对方式问卷是一种用于了解个体对不同压力和挑战的应对方式的调查工具。
该问卷旨在帮助个体了解自己在面对困难和挫折时的应对方式，以及评估个体的应对方式是否积极、有效。
本文档将介绍问卷的设计原则、问题样例和结果解读等内容。
2. 问卷设计原则在设计应对方式问卷时，需要遵循一定的原则。
以下是一些常用的问卷设计原则：2.1 清晰简洁问卷问题应该明确、简洁，避免使用模糊或含糊不清的词汇。
问题应该简单明了，使被调查者能够快速理解并作出回答。
2.2 平衡性问卷应该涵盖各种类型的应对方式，包括积极应对和消极应对等。
问卷应该设计成能够获取被调查者在各种情境下的应对方式。
2.3 不可伪装性问卷应该设计成不能容易被伪装的形式，以确保被调查者的回答真实可信。
2.4 适用性问卷应该具有广泛的适用性，可以应用于不同年龄、性别、职业等背景的被调查者。
3. 问卷问题样例以下是一些常见的应对方式问卷问题样例：3.1 在面对挑战时，您更倾向于选择以下哪种应对方式？请按照以下选项进行选择，并给出原因：•积极应对：主动寻找解决问题的方法•消极应对：逃避或回避问题•中立应对：保持中立，避免冲突3.2 在遇到困难时，您通常会选择以下哪种应对方式？•接受现实并寻找解决办法•抱怨和诉苦•逃避或回避问题3.3 当您感到压力山大时，您会怎么做？•寻求朋友或家人的支持和帮助•运动或做其他身体活动来缓解压力•回避或逃避问题4. 结果解读问卷的结果应该进行合理的解读和分析。
可以根据被调查者对不同应对方式的选择，评估其应对方式的积极性和有效性。
根据结果，可以提供个体针对不同应对方式的建议，并帮助其改进应对方式。
5. 总结应对方式问卷是一种用于了解个体应对方式的调查工具。
通过合理设计问卷，我们可以了解个体在面对压力和挑战时的应对方式，并提供相应的建议和指导。
问卷结果的合理解读可以帮助个体更好地应对困难和挑战，提高心理调适能力。
注意：Markdown文本格式可用于各种文档编辑和展示平台，通过简单的格式标记，即可实现标题、列表、引用等功能。
简易应对方式问卷计分方法
简易应对方式问卷计分方法
宝子，今天来给你讲讲简易应对方式问卷的计分方法哈。
这个问卷呢，它有积极应对和消极应对两个维度哦。
里面的题目答案都是从“不采用”到“经常采用”这样的程度选项。
如果是积极应对维度的题目，比如说像“尽量看到事物好的一面”这种题目，“不采用”计1分，“偶尔采用”计2分，“有时采用”计3分，“经常采用”那就计4分啦。
我们把这个维度下的所有题目得分加起来，就是积极应对方式的总分哦。
这个分数越高呢，就说明这个人在面对事情的时候呀，越倾向于用积极的方式去应对呢。
再说说消极应对维度哈。
像“借酒消愁”这类题目（当然借酒消愁可不好哦），计分方式也是一样的，从“不采用”的1分，一直到“经常采用”的4分。
把这个维度下所有题目的分数加起来，就得到消极应对方式的总分啦。
这个分数高呢，就表示可能在遇到事情的时候比较容易用消极的态度去对待。
宝子，你可别小看这个计分方法哦。
通过这个分数，我们就能大概了解一个人的应对风格啦。
要是积极应对分数高，那这个人就像个小太阳，总是能乐观地面对困难。
要是消极应对分数高呢，我们就可以多关心关心他，鼓励他变得更积极一些呀。
应对方式问卷
第一节应付方式问卷一、背景和目的：Gentry (1983)曾较乐观地认为我们正趋向发展一门“应付科学＂(Science of Coping)。
这种意见是对Pelietier于七十年＋代提出的“现代人类疾病一半以上与应激有关”这一观点认同的结果。
因为，应付作为应激与健康的中介机制，对身心健康的保护起着重要的作用。
如，有研究发现，个体在高应激状态下，如果缺乏社会支持和良好的应付方式，则心理损害的危险度可达43.3％，为普通人群危险度的两倍心。
但是，当个体面对应激环境时，哪一类或哪一种应付方式是良好的应付方式？如何测量或评估个体的应付方式？虽然近十多年来，此类问题国外的研究较多，但目前似乎仍无统一的意见和工具。
而国内有关应付与应付方式评估与测量工具的研究，根据所能查到的文献资料，发现较少有人涉足。
本着积极开拓应付行为领域的研究，发展一套适合中国人使用的“应付方式问卷”的思想，我们参阅了国外部分被他们的同仁认为是较好的研究应付和防御时所用的问卷，并借助他们的经验和知识，同时，结合我们汉语的语言特点以及中国处世的一些行为习惯，编制了“应付方式问卷”。
二、量表编制与信度和效度检验：（一）编制“应付方式问卷”初稿：参考Billings＆moos (1980)，Folkman＆Lazrus(1980)，Ilefld (1980) Ray＆Lindop (1982)，Bond＆Gardner (1983)以及Stone和Neale(1986)等人研究应付和防御时所用的问卷内容以及有关“应付”的理论思想，根据编制问卷的要求，首先按照逻辑法原则结合汉语的语言特点和我国为人处世的一些行为习惯，编制出“问卷”原始稿，并将原始稿送两位有关教授评阅。
经评阅后再作修改，由此产生“问卷”初稿。
（二）“应付方式问卷”初稿在普通人群组中效度研究1．样本：（1)样本量计算：研究最低样本量应在93以上。
为提高样本代表性，实际研究中抽取了250名自愿受试者。
简易应对方式问卷
簡易應對方式問卷說明：以下列出の是當你在生活中經受到挫折打擊，或遇到困難時可能採取の態度和做法。
請你仔細閱讀每一項，然後在右邊選擇答案，“不採取”為0，“偶爾採取”為1，“有時採取”為2，“經常採取”為3，請在最適合你本人情況の數字上打勾。
遇到挫折打擊時可能採取の態度和方法不採取偶爾採取有時採取經常採取1．通過工作學習或一些其他活動解脫2．與人交談，傾訴內心煩惱3．儘量看到事物好の一面4．改變自己の想法，重新發現生活中什麼重要5．不把問題看得太嚴重6．堅持自己の立場，為自己想得到の鬥爭7．找出幾種不同の解決問題の方法8．向親戚朋友或同學尋求建議9．改變原來の一些做法或自己の一些問題011111111122222222233333333310.借鑒他人處理類似困難情景の方法11.尋求業餘愛好，積極參加文體活動12.儘量克制自己の失望、悔恨、背上和憤怒13.試圖休息或休假，暫時把問題（煩惱）拋開14.通過吸煙、喝酒、服藥和持東西來解除煩惱15.認為時間會改變現狀，唯一要做の便是等待16.試圖忘記整個事情17.依靠別人解決問題18接受現實，因為沒有其他辦法19.幻想可能會發生某種奇跡改變現狀20.自己安慰自己0111111111112222222222233333333333簡易應對量表の使用方法問卷為自評量表，採用多級評分，在每一應對方式專案後，列有不採用、偶爾採用、有時採用和經常採用四種選擇（相應の評分為0、1、2、3），由受試者根據自己情況選擇一種作答。
積極應對維度由條目1—12組成，重點反映了積極應對の特點，如“儘量看到事物好の一面”和“找出幾種不同の解決問題の方法”等；消極應對維度由條目13—20組成，重點反映了消極應對の特點，如“通過吸煙喝酒來解除煩惱”和“幻想可能會發生某種奇跡改變現狀”。
結果為積極應對維度平均分和消極應對維度平均分。
臨床應用時還應進一步分析各條回答評分情況。
常模：應用此量表測查了城市不同年齡、性別、文化和職業の人群846人，其中男性514人，女性332人，年齡範圍從20歲至65歲，平均38歲。
简易应对方式问卷无错版
说明 : 以以下出的是当你在生活中经遇到挫折打击或碰到困难时可能采纳的态度和做法。
请你认真阅读每一项, 而后在“不采纳”，“有时采纳”，“ 有时采纳”， " 常常采纳”四个选项中点击最合适你自己状况的选项上打“√”。
不有时有时常常碰到挫折打击时可能采纳的态度和方法采纳采纳采纳采纳1.经过工作学习或一些其余活动解脱。
01232.与人谈话 , 倾吐心里烦忧。
01233.尽量看到事物好的一面。
01234.改变自己的想法，从头发现生活中什么重要。
01235.不把问题看得太严重。
01236.坚持自己的立场，为自己想获得的斗争。
01237.找出几种不一样的解决问题的方法。
01238.向亲戚朋友或同学追求建议。
01239.改变本来的一些做法或自己的一些问题。
012310.借鉴他人办理近似困难情形的方法。
012311.追求业余喜好，踊跃参加文体活动。
012312.尽量控制自己的绝望、怨恨、伤心和愤慨。
012313.试图歇息或休假，临时把问题(烦忧)抛开。
012314.经过抽烟、饮酒、服药或吃东西来排除烦忧。
012315.以为时间会改变现状，独一要做的即是等候。
16.试图忘掉整个事情。
17.依赖他人解决间题。
18.接受现实，由于没有其余方法。
19.想象可能会发生某种奇观改变现状。
20.自己宽慰自己。
0123 0123 0123 0123 0123 0123解说：踊跃应付重量表包含1~12 题 , 要点反应了个体在碰到应激时采纳踊跃应付方式的特色。
悲观应付重量表包含13~20 题，要点反应了个体在碰到应激时采纳悲观应付方式的特点。
张育坤和解亚宁的研究结果显示，对应量表对应量表均匀分对应量表标准差踊跃应付重量表悲观应付重量表不一样年纪、性别、文化和职业人群的应付方式特色有明显差别。
该量表发布以来在精神卫生领域被宽泛地使用，大批的研究成就证明人们的应付方式与其心理健康有重要的关系，并且它在很多心身疾病的发生、发展与转归中也起侧重要的作用。
应对方式问卷及评分标准
应对方式问卷指导语：此量表每个条目有两个答案“是”和“否”。
请根据自己的情况在每一条口后选择一个答案。
如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。
一、计分方法与结果解释1、量表计分方法：“应付方式问卷”有六个分量表，每个分量表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。
计分分两种情况：A：除B所列举的情况外，各个分量表的计分均为选择“是”，得“1”分, 选“否”得“0”分；将每个项日得分相加，即得该量表的量表分；B：在“解决问题”分量表中，条目19,在“求助”分量表中，条目36, 39 和42,选择“否”是“1”分，选择“是”得“0”分。
2、计算各分量表的因子分。
因子分计算方法如下：分量表因子分=分量表单项条U分之和/分量表条U数3、结果解释：3.1根据各分量表的因子分的值绘出应付方式因子廓图：3.2根据廓图和各分量表因子分结果：A.解释受检沟通或群体的应付方式类型和应付行为特点；B.比较不同受检个体或群体的应付行为差异；C.各分量表理论意义简析：应付因子间的相关分析发现“解决问题”与"退避”两应付因子的负相关西横渡最高。
以此作为六个应付因子关系序列的两极，然后根据各因子与“解决问题”应付因子相关系数的大小排序，可将六个应付因子排除下列关系序列图：退避f幻想一自责f求助f合理化f解决问题Vaillant (1975)等人研究应付时，认为应付行为可分为自恋型，不成熟型, 神经症型和成熟型。
如果以“解决问题”表示成熟的应付方式。
“求助”与“合理性”因与“解决问题”呈正相关也归为成熟应付方式类，而与“解决问题”相反的另一极的“退避”表示不成熟的应付方式，则该应付行为成熟等次序列的类型与Vaillant等人观点有相似之处。
该结果提示，不同类型的应付行为可以反映人的心理发展成熟程度。
研究结果发现，个体应付方式的使用一般都在一种以上，有些人甚至在同一应激事件上所使用的的应付方式也是多种多样的。
舆情应对性调查问卷怎么写
舆情应对性调查问卷怎么写舆情应对是指企业、政府或其他组织面对突发事件或舆论风波时，通过及时、有效地采取行动来处理和控制舆论的活动。
在制定舆情应对策略时，一项有效的工具是开展舆情应对性调查问卷。
本文将介绍如何撰写一份有效的舆情应对性调查问卷。
第一步是明确调查目的。
在起草调查问卷之前，明确调查的目标和目的非常重要。
问卷的目的可以是了解公众对事件的了解程度、对组织的态度、期望和需求，或者是获取背后的动因和原因。
明确调查目的有助于确定调查问题和设计合适的问题类型。
第二步是确定调查问题。
在设计调查问题时，需要关注公众关心的核心问题。
问题应该简明扼要，避免使用复杂的术语或技术性语言，以确保普通受众能够理解和回答问题。
问题可以包括对事件的了解、对组织的态度、对事件的影响等方面。
第三步是选择问题类型。
调查问卷中的问题类型可以包括单选题、多选题、开放式问题等。
单选题和多选题可以提供具体选项，以便受访者选择。
开放式问题可以让受访者自由发表观点和建议。
问题类型的选择应根据调查目的和调查问题来确定，以确保获得准确和有用的信息。
第四步是编写问卷说明。
在问卷开始之前，应提供简短的说明，解释调查的目的和重要性，确保受访者理解并愿意参与调查。
此外，还可以保证受访者的回答将保密，并告知调查的时间范围和预计的完成时间。
第五步是进行问卷测试。
在正式发布问卷之前，进行问卷测试是很重要的一步。
测试可以帮助发现问题和改进之处，并确保问卷的流程和问题逻辑正确无误。
可以选择一小部分样本进行测试，并根据他们的反馈进行修改和调整。
第六步是发布和收集问卷。
可以通过多种方式发布问卷，例如通过邮件、网上调查平台、社交媒体等。
确保问卷能够被广泛传播和接触到目标受众。
同时，可以设置截止日期来限制问卷的时间范围。
第七步是数据分析和结果解读。
收集到足够的问卷后，可以进行数据分析和结果解读。
可以使用统计软件或手动计算来分析数据，并根据结果提炼关键信息和洞察，为舆情应对策略提供决策依据。
问卷设计的方法和技巧
问卷设计的方法和技巧嘿，你有没有想过要设计一份问卷呀？这可不像看起来那么简单哦。
我呀，就有过不少设计问卷的经历，今天就跟你唠唠这里面的门道。
一、明确目的，这是问卷设计的灯塔你要是连自己为啥要做这个问卷都不清楚，那就像是在黑暗里乱撞的无头苍蝇。
比如说，我有个朋友想开个奶茶店，想知道大家喜欢啥口味的奶茶。
那这个问卷的目的就很明确了，就是了解大众对奶茶口味的喜好。
要是他一会儿问奶茶口味，一会儿又问衣服尺码，那这问卷不就乱套了嘛！这就好比你要去北京，结果一会儿往南一会儿往北，肯定到不了目的地呀。
所以，在动手之前，一定要把目的像刻在脑子里一样清楚。
我就问我那朋友：“你到底想从这个问卷里得到啥？”他说：“我就想知道大家爱喝啥味儿的奶茶。
”这就对了嘛。
二、确定调查对象，找准你的目标人群这就跟钓鱼一样，你得知道你的鱼在哪。
如果你的问卷是关于小学生的学习习惯，那你跑去问一群上班族，这不是瞎折腾吗？就像我之前帮一个做儿童玩具的朋友设计问卷。
我就说：“咱这个问卷得发给那些家里有小孩的人呀，发给单身的年轻人有啥用呢？”他一拍脑袋说：“哎呀，对哦。
”你得根据你的调查内容，精准地找到你的调查对象。
是年轻人、老年人，还是特定职业的人群呢？这可不能马虎。
三、问题设计的艺术1. 简单明了是关键你的问题得让人一眼就看懂。
别整那些文绉绉、弯弯绕绕的词儿。
就像你问别人：“您是否对以乳类为主要原料，添加其他辅料，经浓缩、干燥等工艺制成的粉末状冲调饮品有消费倾向？”这谁能一下子反应过来是在问奶粉啊！你直接问：“您会不会买奶粉？”多简单。
我曾经看到一个问卷，那问题写得又长又复杂，我都看晕了。
我就想，这设计者是不是故意不想让人回答啊？哼！2. 避免引导性问题这就好比你不能牵着别人的鼻子走。
你要是问：“这么美味的巧克力蛋糕，你肯定很喜欢吧？”这就是引导性问题啊。
人家可能本来不喜欢，被你这么一问，可能就顺着你说喜欢了。
你得客观地问：“您是否喜欢巧克力蛋糕？”这样才能得到真实的答案。
中国青少年心理健康素质·应对风格的研究
中国青少年心理健康素质·应对风格的研究摘要应用《青少年心理健康素质调查表·应对风格分量表》对全国23个省、市、自治区44063名青少年的应对风格状况进行了调查。
结果发现：（1）在应对风格的行为—生理策略、行为—表达策略、认知—表达策略、防御策略和混合策略上，我国青少年的得分从小学五年级逐渐上升至初二年级，之后下降，到高三年级和大学回升。
（2）在认知—情境策略和行为—情境策略上表现为从小学五年级到初中阶段逐渐下降，从高三年级后开始回升。
关键词心理健康素质，应对风格，青少年，发展。
1引言在有关心理健康的研究中，不同的研究者对心理健康的界定不一致，应用的研究工具也不尽相同。
我国学者提出了心理健康素质的概念，认为“心理健康素质是个体在遗传和环境因素共同作用下形成的某些内在的、相对稳定的和基本的心理特质和身体特点的整合，这些心理特质和身体特点的整合影响或决定着个体对于各种内外刺激的心理生理反应，并进而影响个体的心理健康状态和适应水平。
”[1,2,3]这一概念为心理健康的研究提供了新的方向，为全面、深入地了解青少年心理健康状况奠定了理论基础。
应对风格作为心理健康素质的一个重要内容，它是指在各种应激情境中都可能会表现出来的、带有个人特点的应对方式的组合形式。
一个人的应对风格是其人格特征在应对活动中的表现，具有跨情境的一致性。
大量的心理学研究表明，在心理应激和健康的联系中，有一个重要的调节（或中介）变量，这就是应对方式。
面对同样的应激源，不同个体可以产生截然不同的心理反应和心理后果，一个重要的原因是不同的人采用了不同的应对方式[4]。
因此，关于应对方式的调节或中介作用的研究已经成为心理学各个领域研究中被广泛探讨的问题[5,6]。
为了深入了解我国青少年应对风格的一般特点和发展水平，为我国心理健康教育提供可供借鉴的实证性资料，并进而丰富和发展心理健康素质理论，本文以青少年学生为研究对象进行了研究。
应对风格量表(问卷)
应对风格量表此部分采用石林等人编制的“应对风格量表”。
该问卷由两个部分组成:①不可控压力事件及应对；②可控压力事件及应对。
每个部分的题目数一样，都有26题，均评分采取从1(非常不符合)到4(非常符合)4点计分法。
该问卷在不同的情境下考查个体问题应对与情绪应对项目的得分，从而确定学生的应对风格。
具体计算步骤是:第一、计算问卷在第一部分偶数项题目的平均得分prow，将其作为被试在不可控情境下的问题应对分数。
计算公式为:prow（2题分数+4题分数+……）。
使用同样的方法可以计算其它三个分数，它们分别是:被试在不可控情境下的情绪应对分数emou(问卷第一部分奇数项题目的平均分);被试在可控情境下的问题应对的分数proc(问卷第二部分奇数项题目的平均分);被试在可控情境下的情绪应对的分数emoc(问卷第二部分偶数项题目的平均第二、分别计算prow emoc， prow emoc的Z分数zprou、zemoc、zprou、zemoc第三、确定不同情境下的占主导的应对方式。
即分别比较zproc. zemoc.zprou, zemou的大小。
如果前者大，确定为问题应对为主，如果后者大则确定为情绪应对为主。
第四、确定应对风格。
按照被试在可控情境、不可控情境下以何种应对为主而确定各自的应对风格，具体划分见表应对风格分类表应对风格类型可控制情景不可控制情景灵活应对风格问题应对为主情绪应对为主问题应对风格问题应对为主问题应对为主情绪应对风格情绪应对为主情绪应对为主一场应对风格情绪应对为主问题应对为主该问卷各维度的同质性信度为:可控情境下的问题应对为0. 7846，可控情境下的情绪应对为0. 5705，不可控情境下的问题应对为0. 8140，不可控情境下的情绪应对为0. 63 96，总量表为0. 7557，并且亦有实证研究显示该量表有较好的效度。
调查问卷同学：你好！这是一份涉及人学生学习生活、个人感受等方面问题的调查问卷，目的是了解当代大学生的生活和学习情况，非常希望您能给我们提供一些信息，收集资料的目的纯粹是为了科学研究，您的真实想法会对这一领域的研究有很大帮助。
简易应对方式问卷-无错版资料讲解
简易应对方式问卷-无
错版
简易应对方式问卷
说明：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后在不米取”，偶'尔米取”，有时米取”，"经常采取”四个选项中点击最适合你本人情况的选项上打“ V”。
解释：
积极应对分量表包括1~12题，重点反映了个体在遇到应激时采用积极应对方式的特点。
消极应对分量表包括13~20题，重点反映了个体在遇到应激时采用消极应对方式的特点。
张育坤和解亚宁的研究结果显示，
不同年龄、性别、文化和职业人群的应对方式特点有显著差异。
该量表发表以来在精神卫生领域被广泛地使用，大量的研究成果证明人们的应对方式与其心理健康有重要的关系，而且它在许多心身疾病的发生、发展与转归中也起着重要的作用。
因为个体在遭遇应激时都常会采取各种应对措施，既包括积极的应对方
式，也包括消极的应对方式。
戴晓阳提出一个判断个体应对方式倾向性的公式应对倾向=积极应对标准分（Z分）一消极应对标准分（Z分）
标准分采用积极应对方式和消极应对方式平均值和标准差分别进行Z转
换。
例如:某人积极应对和消极应对分量表实际得分（平均值）为1.90和1.32代入Z 分计算公式:Z=（实际得分-样本平均分”样本标准差。
即：
积极应对标准分=（1.90-1.78）-0.52=0.23,
消极应对标准分=（1.32-1.59）+0.660.41。
将计算结果代入上式中：
应对倾向=0.23-（-0.41）=0.640。
心理健康素质测评系统.中国成年人应对风格量表的编制
心理健康素质测评系统.中国成年人应对风格量表的编制编制适用于我国成年人使用的应对风格量表。
通过对应对风格研究的文献分析，将应对风格量表确定为注重问题的应对策略和注重情绪的应对策略两个维度，编写项目43个，通过对410和379人的大学生样本的两次预测分析.形成由33个项目的正式量表。
通过对467人的成年人样本和来自大学生的三组样本的实测，考察量表的各项心理测量学指标。
结果表明，应对风格量表具有较好的内部一致性信度和重测信度，也思有较好的结构效度、内容效度、聚合效度和效标效度。
中国成年人应对风格量表具有可靠的心理测量学特征，可以被用于中国成年人应对风格的评估。
标签：心理健康素质，应对风格，量表，信度，效度。
1 引言应对（coping，又称应付、因应）是人类适应社会生活的重要手段，与人的心理适应和健康密切相关。
按照Lazarus和Folkman（1984）的定义：应对是个体在认知和行为上管理心理应激的不断变动的过程。
大量研究表明，在心理应激和健康的联系中，有一个重要的中介（或调解）变量，这就是应对。
作为应激事件与身心健康状况的中介机制。
应对影响着人们对应激事件的反应类型和反应强度，也调节着人们对情境的适应过程和适应结果（Edwards，1988）。
正是因为应对与人类的身心健康有着密切的关系，应对一直以来都是国内外心理学研究领域所探讨的最重要的课题之一（梁宝勇，2002）。
自从20世纪70年代末以来.应对研究领域产生了大量的研究成果（Somefield&McCrae，2000）。
但正如本研究领域最具影响的学者Lazarus（1999）所说。
应激与应对研究的质量与数量是不匹配的。
之所以会出现这种情况.原因之一是应对研究取向各异、测量方法不统一。
向晓蜜、张进辅等（2007）总结了5种主要的应对研究取向.包括应对过程研究取向、应对特质研究取向、应对认知思维研究取向、应对能力研究取向以及特定情境应对研究取向等。
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411 应对方式项目筛选 41111 筛选依据
根据本研究的理论构想 (见表 2) ,灵活应对 风格的个体在面对两类应激情境时 ,在相同的应 对项目上的得分会有差异 。具体表现为 ,问题应 对项目在可控应激事件上的得分与在不可控应激
事件上的得分之差为正值 。情绪应对项目在不可
控应激事件上的得分与在可控应激事件上的得分
应对风格类型的划分如表 1 所示 。本研究根据这
一理论构想来设计应对风格问卷 。希望使用本问
卷能够筛选出不同应对风格的个体 ,并通过本问
卷的建立为今后的压力与应对研究提供一个有力
的工具 。
表 1 应对风格的划分标准
应对风格类型
可控情境
不可控情境
灵活应对风格 问题应对风格 情绪应对风格 异常应对风格
我们认为 ,应对既是一种过程 ,也是一种人格 特质 。比如 Schwartz 的研究就表明了这一点[11] 。 研究者可以根据个体在不同应激情境下所采取的 应对策略来推测其稳定的应对风格 。尽管应激情 境多种多样 ,但大多数都可根据其可控性归为可 控的与不可控的两类 。同样 ,尽管个体采取的应 对方式差别很大 ,但根据其功能都可以分为问题 为中心的应对与情绪为中心的应对两类[12] 。个 体的应对方式一般是由个体对应激情境的评价决 定的[13] 。当个体将应激情境评估为可控的情境 时 ,一般主要采取问题应对的应对方式[14] 。而当 评估为不可控时 ,主要采取情绪应对的应对方 式[15] 。在可控的应激情境下 ,以问题应对为主更 有益于缓解个体的应激反应 。而在不可控的应激 情境下 ,以情绪应对为主更有益于缓解个体的应 激反应[16] 。但无论以哪种应对方式为主 ,它们都 极少单独使用 ,而是相互结合使用的[17] 。
根据上一步工作 ,我们选择被试评定可控性 最高的 20 个应激事件和可控性最低的 20 个应激 事件分别作为可控性的和不可控性的应激情境 。 由于在应对风格问卷中 ,这些应激情境中至少要 有一件是被试在一年中遇到过的 ,因此将发生概 率较小的 6 个事件去掉 ,最后保留的项目数为 34 个 。其中可控性应激事件 17 个 ,不可控性应激事 件 17 个 。它们组成了两类应激情境 。 312 应对项目的编制 31211 编制应对项目
在大学生中发放应对风格问卷 12 份 ,让他们 现场作答 。观察他们的反应和回答他们在做问卷 的过程中提出的疑问 。对问卷指导语进行修改 , 将表述不清的应对项目改正 。
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2004 年 文章编号 :100124918 (2004) 0120079282
心理发展与教育 中图分类号 :B848 文献标识码 :A
第1期
应对风格问卷的初步编制 3
石 林 封丹
(北京师范大学心理学院 北京 100875)
摘 要 :本研究提出一种关于应对风格的理论构想 。根据此构想编制的应对风格问卷可将个体分为灵活应 对 、问题应对 、情绪应对和异常应对四种应对风格 。初步研究表明 ,此问卷具有较好的信度和效度 。用此问卷 对 1115 名被试进行了初步调查 ,发现灵活应对风格 160 人 ,问题应对风格 420 人 ,情绪应对风格 394 人 ,异常 应对风格的 141 人 。此量表的建立为我们今后进行压力与应对的研究提供了一个有效工具 。 关键词 :应对风格 ; 灵活应对 ; 应激
为了考察应对风格问卷的效度 ,我们还进行 了一次实验研究 。实验设计是 2 ×4 混合实验设 计 。目的是检验四种应对风格 (灵活应对 、问题应 对 、情绪应对 、异常应对) 的个体在两种任务难度 (可控 、不可控) 下的应对方式差异 。应对风格是 被试间因素 ,任务难度是被试内因素 。任务是让 被试玩游戏疯狂俄罗斯 (crasy russia 210) ,并尽量 取胜 。其中一次难度级别较小 ,可以控制 。一次 难度级别较大 ,难以控制 。两次实验间隔的时间 为一周 。最初有 104 人志愿参加本实验 。让他们 填写游戏水平 、兴趣调查表和应对风格问卷 。在 将“玩游戏的顶级高手”和“非常有兴趣”的个体剔 除后 ,选取四种应对风格中比较典型的 48 名被试 参加了实验 。由于实验过程中有部分被试退出实 验 ,最后共 32 人完成了所有实验 , 其中男生 11 人 ,女生 21 人 。四种应对风格的被试各 8 人 。游 戏进行完后 ,被试要填应对方式自我报告问卷 ,由 研究者对其进行质的分析 。
应对风格问卷的正式施测是随机进行的 。我 们在全国不同地区 ,征求自愿者填写问卷 。问卷 实测人数 1115 人 。其中男性 392 人 ,女性 718 人 , 缺失值 5 人 ;18～30 岁的 749 人 ,31～40 岁的 237 人 ,41～50 岁的 83 人 ,51 岁以上的 45 人 ,缺失值 1 人 ;高中以下学历 238 人 ,大学学历 794 人 ,研究 生学历 81 人 ,缺失值 2 人 ;学生 439 人 ,公务员 38 人 ,公司员工 238 人 ,教师 290 人 ,医生 45 人 ,护 士 29 人 ,此外还有少量的记者 、个体 、运动员 、司 机 、工程师 、保险代理人等职业 ,缺失值 2 人 。 314 不同应对风格被试的实验研究
2 理论构想
Lazarus 认为应对是受背景和过程影响的 ,而 不是如传统研究所认为的那样 :应对是人的个性
特征或行为风格 。人们的应对反应总是受到某一 特定情境的要求而出现的 。个体的应对方式随着 压力情境的变化而变化 ,并随着时间的改变而改 变[10] 。与 Lazarus 将应对看作一种过程的观点不 同的是 ,很多研究者在研究应对问题时将其看作 一种个性特点 ,并将研究的着眼点放在比较不同 应对方式的优劣上 。
之差也为正值 。个体应对越灵活 ,差值越大 。问
题应对风格和情绪应对风格的个体在这两种应对
项目上 ,两种情境的得分之差都不大 。异常应对
风格的个体在这两种应对项目上 ,两种情境的得
石 林 封丹 应对风格问卷的初步编制
31213 大范围的问卷试测及项目分析 在北京辅仁外国语大学 、首都师范大学和北
京师范大学夜大生中发放问卷 150 份 ,收回有效 问卷 107 份 (为提高数据的准确性 ,有效问卷没有 任何缺失值) 。根据此数据 ,对其进行项目分析 。 项目分析结果见 41112 。 313 应对风格问卷的正式施测
参考现有的应对方式问卷包括 WOC 问卷 、应 付方式问卷 、特质应对方式问卷 ( TCSQ) 、简易应 对方式问卷 ( SCSQ) [19] ,初步编制 30 个项目 。根 据原有问卷对维度的划分 ,把它们分为问题应对 和情绪应对两种 。其中问题应对 16 个项目 ,情绪 应对 14 个项目 。30 个项目分别在可控性应激事 件组和非可控性应激事件组的后面重复出现 ,用 来测量个体对这两类应激情境的应对策略 。这 30 个应对项目与前面选定的两组应激事件组成 了应对风格问卷 。 31212 应对风格问卷的小范围试测及问卷修改
问题应对风格和情绪应对风格的应对灵活性都较
差 。前者主要适应可控性的情境 ,后者主要适应
不可控的情境 ,两者都是较固定的应对风格 ,这两
种应对风格人数可能较少 。异常应对风格的应对
灵活性是“倒置的”。由于它对应激情境的评价是
错误的 ,所以它不适应大多数应激情境 ,因而应对
效果最差 。异常应对风格的人数可能最少 。四种
为主 。异常应对的个体与灵活应对的个体对应激
情境的可控性评价恰好相反 。因此 ,他们在面对
可控的应激事件时 ,以情绪应为对主 ;而当面对不
可控的应激事件时 ,反而以问题应对为主 。由于
我们面临的应Leabharlann 情境是不断变化的 ,所以灵活应对风格能够适应不同的情境 ,因而是最好的一种
应对风格[18] 。这种应对风格的个体可能占多数 。
发放应激事件可控性调查问卷 150 份 ,回收 有效问卷 149 份 。其中 ,在校大学生 48 人 ,机关 公务员 27 人 、中学教师 41 人 ,企业员工 33 人 。 男性 64 人 ,女性 85 人 。被试平均年龄 35 岁 。这 些被试对问卷中 60 个应激事件的可控性进行了 评定 。 31113 应激事件的筛选与分类
个体能够对应激情境进行客观的评估 。因而 ,他
们在面对可控的应激事件时 ,以问题应对为主 ,而
当面对不可控的应激事件时 ,以情绪应对为主。
问题应对的个体 ,在两类应激情境下 ,都倾向于将
应激情境评价为可控性的 ,因而都以问题应对为
主 。情绪应对的个体 ,在两类情境下 ,都倾向于将
应激情境评价为不可控性的 ,因而都以情绪应对
个体对应激情境的可控性评价既依赖于应激
3 基金项目 :国家自然科学基金资助项目 ,项目批准号 :70172029. 作者简介 :石林 (1966 - ) ,女 ,北京人 ,北京师范大学心理学院 ,副教授 ,博士.
77 © 1994-2006 China Academic Journal Electronic Publishing House. All rights reserved.
1 引言
应对研究己经成为当代心理学研究中的一个 热点 。自从 20 世纪 70 年代末以来 ,这一研究领 域产生了大量的研究成果[1] 。但正如 Lazarus 所 说 ,压力与应对研究的质量与数量是不匹配的[2] 。 之所以会出现这种情况 ,原因之一是由应对方式 的测量方法不统一造成的 。在众多应对方式的测 量方法中 ,当前应用最为广泛的是问卷法 。许多 研究者在进行压力与应对的研究时都编制了自己 的自陈 式 的 应 对 方 式 问 卷 。其 中 最 著 名 的 是 Lazarus 和 Folkman 编制的 WOC(the ways of coping) 问卷[3] 和 Stone 与 Neale 编制的 DCI(th daily coping inventory) 问卷[4] 。我国的研究者也编制了大量的 应对方式问卷 。例如 ,姜乾金 、肖计划 、韦有华 、梁 宝勇 、施承孙[5～9] 等都分别编制了应对方式问卷 。 但这些应对问卷多是从应对方式类型这一角度编 制的 ,没有考虑个体的应对风格 。本研究试图在 应对的过程与应对方式相结合的基础上提出一种 新的应对风格理论 ,并根据这一理论编制一种应 对风格问卷来对个体的应对风格进行测量 。