2020年篮球说课稿范文PPT

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通过系统的训练和指导,学生能够掌握正 确的投篮姿势和技巧,提高投篮的准确性 和稳定性。
传球技能
防守技能
学生能够学会准确的传球技巧和方法,掌 握在比赛中与队友的配合和协作,提高团 队的整体作战能力。
学生能够掌握有效的防守技巧和方法,提 高个人防守能力和团队防守配合能力。
学生综合素质提升
身体素质
通过篮球运动的训练和比赛,学生能够提高自身的身体素 质,包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的提升。
通过本课程的学习,学生能够掌握篮球的基本技能和规则,提高身体素质和团队协 作能力。
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
学生能够了解篮球的基本规则、技战 术和比赛流程。
培养学生对篮球的兴趣和热爱,提高 团队协作和沟通能力。
能力目标
学生能够掌握篮球的基本技能,包括 运球、投篮、传球、防守等。
课程内容
01
篮球课说课PPT课件
目录
• 课程介绍 • 教学方法 • 课程安排 • 教师团队 • 学生反馈 • 教学效果
CHAPTER 01
课程介绍
课程背景
篮球运动在全球范围内拥有广泛的参与者和观众,具有极高的普及度和影响力。
随着社会的发展和青少年体质健康的需要,篮球运动在学校体育课程中占据越来越 重要的地位。
心理素质
篮球运动是一项高强度的运动,学生在比赛和训练中能够 培养出顽强的意志力和抗压能力,增强自身的心理素质。
团队协作能力
篮球是一项团队运动,学生在学习和实践中需要与队友密 切配合和协作,从而培养出良好的团队协作能力。
沟通能力
学生在与队友的交流和配合中,能够提高自身的沟通能力 ,学会更好地表达自己的想法和意见,增强人际交往能力 。

篮球体育课教学说课PPT模板

篮球体育课教学说课PPT模板
202X 说课稿
篮球运球
Basketball Drian Says Lessons
演讲人: XXX
时间:20XX.XX.XX
ห้องสมุดไป่ตู้
目录
01.教材分析
03.教学目标
02.教学难重点 04.教法与学法
第一章
教材分析
Basketball Drian Says Lessons
教材分析
壹 怎样在课堂中使学生“动”起来,怎样让课堂中的 活动更契合小学五年级学生的身心特点,这是 设计本节课的关键切入点。
教法与学法
教学程序
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不 可少的,能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运动强度,同时也是预防 运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动,导入热身 阶段。
教学程序
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,在教学过程中,应采用以学 生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为主的方式。
体验: 通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
教学目标
完成和自己能力相适应的教学内容,充分 展示不同的运球形式,体现学生个性化, 发掘学生潜能。
学法
通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发 展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。
学法
第四章
教法与学法
Basketball Drian Says Lessons
202X 说课稿
感谢观看
Basketball Drian Says Lessons
演讲人: XXX
时间:20XX.08.08
教法与学法

篮球说课(教学PPT)

篮球说课(教学PPT)
掌握基本的体育与健康 的知识和技能,养成坚持 体育锻炼的习惯和良好的 生活方式。
二.教学内容
1、复习原地单手肩上投篮 2、学习行进间单手肩上投篮
三.学情分析
教学对象:大二各专业学生
身体素质好 接受能力强 班级纪律好 喜欢参加体育活动
四.教学目标
1、认知目标 2、技能目标 3、情感目标
五.重点、难点
2.学习行进间单手肩上投篮
(25分钟)
1.做示范,分组模仿练习; 2.指导和评价,讲解动作要领; 3.巡回指导。
3.组织教学比赛
(20分钟)
(1)按照身高分组, 进行微调; (2)在比赛中巩固与提高篮球 技术。场下同学充当拉拉队员并随 时准备替换上场。
(四)总结整理阶段
(5分钟)
• 集合整队 • 教师领做放松操 • 总结与评价 • 收拾器材、师生再见
重点:行进间单手肩上投篮 脚步动作和持球时机的掌 握。
难点:行进间跨步持球动作 的流畅舒展性;球出手时 的手部动作。
六.教法与学法
教法主要采用: • (1)讲解示范法 • (2)分层递进法 • (3)预防和纠正错误法 • (4)积极性评价法 学法主要采用: • (1)观察法 • (2)模仿练习法 • (3)分组练习法 • (4)小团体评价与练习法
篮球说课
复习原地单手肩上投篮 学习行进间单手肩上投篮
艺术体育系 说课人:赵斯
说课内容
一、指导思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、重点、难点的确定 六、教法与学法 七、教学步骤 八、教学流程 九、预计教学效果 十、场地与器材的使用
一.指导思想
通过体育实践活动,提 高身体、心理和社会适应 能力;
队列练习 慢跑
游戏

篮球说课课件ppt

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力量训练
进行重量训练和核心力量训练,增强肌肉力 量和爆发力。
速度与敏捷性训练
通过快速变向、反应训练等提高球员的速度 和敏捷性。
篮球技术训练
投篮技巧
包括不同投篮方式的训练,如跳投、 上篮、三分球等,提高球员的投篮准 确性和稳定性。
运球技巧
通过各种运球练习,提高球员的控球 能力和突破能力。
传球技巧
加强球员的传球技巧,包括地面传球 、空中传球等,提高球员的团队协作 能力。
篮球已经成为现代社会文化的重 要组成部分,为人们提供了丰富
的娱乐和文化体验。
促进体育产业发展
篮球运动的普及和发展推动了体 育产业的发展,创造了更多的就
业机会和经济价值。
增进国际友谊
篮球是一项国际性的运动,通过 篮球比赛和交流活动,可以增进
各国人民之间的友谊和了解。
篮球运动的未来发展趋势与展望
技术水平不断提高
篮球说课课件
目录
CONTENTS
• 篮球运动简介 • 篮球基本知识与技术 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球运动中的安全与健康 • 篮球运动的教育意义与社会影响 • 篮球说课实践与案例分析
01
篮球运动简介
起源与发展
篮球起源于19世纪末的美国,最初是作为一种室内游戏而出现的。随着时间的推 移,篮球逐渐发展成为一项全球性的运动,并成为奥运会和各大洲际赛事的正式 比赛项目。
说课稿的结构
01
说课稿应包括教学目标、教学内容、教学方法、教学过程和教
学反思等部分,确保内容完整、条理清晰。
突出重点
02
在撰写说课稿时,应突出教学重点和难点,以便于听者更好地
理解说课内容。
演示技巧
03
在演示说课稿时,应注意语速、语调和肢体语言的配合,保持

篮球专项课说课PPT(11)

篮球专项课说课PPT(11)

教学指导思想
素质教育
使学生较好地掌握技 术技能,为自觉参与体育 锻炼提供保证。
篮球专项课教 学为载体 通过课堂教学提高学 生相互间交往的能力,体 验到成功的快乐,提高学 生发现问题和解决问题的 终身体育 能力。
健康第一 终身体育
主教材分析及教学的重点和难点
本次课胯下运球过人技术属于复习课内容,因此,在多 数同学已掌握原地和慢速下完成动作的情况下,注重提高动 胯下运 作的规范性和质量. 球过人 重点:行进间胯下运球过人技术完成后的换手和加速运球。 0% 难点:脚步的位置;胯下入球击地与脚步的同步完成;过人后 80% 的护球动作及加速。 B. Description of the contents 原地单手肩上跳投属于新授课内容,需要让学生首 30% 先对动作的各个方面进行感知,建立正确的动作映像, 注重动作的规范和协调 重点:原地单手肩上跳投动作的协调发力,将近最高点出 手拨球 。 难点:充分利用身体自下而上的力量传递,起跳后上 体保持正直并在将近最高点推臂拨球出手。
L/O/G/O
篮球专项课
体育部:王伟
教材内容
复习胯下运球技术
学习原地单手肩上跳投技术
发展身体素质练习
学情分析
本次课授课对象为大一年级篮球专 项课学生,人数为30-35人,均为男生。
学生的体质健康状况和篮球技 术水平参差不齐,有较大的差异。
经过一个多学期的专项课学习, 已形成了按水平均衡分队的团队教学 模式,每队5-6人以利于组内成员互 帮互助。
徒手模仿辅助跳起 练习
两人对投练习
罚球线跳投练习
在练习中对技术较好的学生分别提高练习难度, 如衔接前、后转身动作或增加投篮距离;同时对 基础较差学生增加持球模仿练习,强调协调发力。

篮球说课课件

篮球说课课件

五、教学过程 根据体育课的教学特点,把本课教学 过程分为三个阶段。 即:准备部分、基本部分、结束部分。
第一阶段:准备部分,占总教学时间 的15—20%。主要内容包括课堂常规和 准备活动(慢跑、徒手操、柔韧性练 习等),调动起学生学习的积极性和 运动状态,使其从生理和心理上适应 下一阶段的教学内容。
三、说教法 1、教学过程中采用直观教学法即:示范、 讲解法(精讲多练)。 2、学生练习时采用辅助练习法、分解动作 练习法、完整动作练习法。 3、学生练习时教师逐个纠正错误动作。
四、说学法 1、分组做辅助练习时,相互监督、纠正。 2、分组练习分解动作。 3、集体练习完整动作。 注:在练习过程中,教师要巡回指导,并 纠正错误动作。
例如:学习原地单手肩上投篮 投篮是篮球比赛中唯一的得分手段, 比赛中进攻队运用各种技术、战术的 目的都是为了创造更多、更好的投篮 机会;而防守队的积极防守也是为了 阻挠和破坏进攻队的投篮,投篮是篮 球比赛中攻守对抗的焦点。
动作要领:
以右手投篮为例,五指自然分开,手 心空出,指跟以上部位持球,大拇指 和小拇指控制球体,左手扶在球的左 侧,置球于右肩上方,投篮时向上抬 大臂、顺势向前上方伸小臂、屈腕, 食、中指用力将球柔和拨出。
篮球教学
专业篮球课
一、说教材 《球类运动-篮球》是高等教育出版社 出版的高等学校教材,教材的难易程度适 宜,符合体育系学生使用。通过本课程的 学习使学生掌握篮球运动的基本技术、基 础战术配合,并在学习的过程中纠正学生 基本技术当中的错误动作,使学生动作达 到标准、规范。
பைடு நூலகம்
二、教学目标: 1、使学生了解篮球运动的起源与发展。 2、掌握篮球运动的各种传接球、投篮、运球、以 及简单的突分、掩护、传切、策应配合。 重点:篮球运动的各种传接球、投篮、运球等基 本技术。 难点1:在传切、掩护、突分、策应的基础配合中 合理运用基本技术。 难点2:提高学生组织教学的能力及教学中教学方 法和教学手段的应用。

篮球说课PPT模板

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目录
• 课程介绍 • 篮球基础知识 • 篮球实战技巧 • 篮球训练方法 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球赛事与文化
01
课程介绍
课程背景
篮球运动的发展历程
从起源、发展和普及程度等方面介绍 篮球运动的历史背景。
篮球运动的价值
阐述篮球运动在锻炼身体、培养意志 品质、提高团队协作能力等方面的价 值。
双手掌心向下,向一方挥动, 表示犯规。
违例
双手掌心向上,然后翻掌向下 ,表示违例。
暂停
单手食指伸出,垂直举过头顶 ,另一只手紧握该手指,表示
暂停。
06 篮球赛事与文化
国际篮球赛事
NBA
美国职业篮球联赛,全球最高水 平的篮球赛事之一,拥有众多世 界级球星和球队。
国际篮球赛事
奥运会篮球比赛、世界杯篮球比 赛、欧洲篮球联赛等,这些赛事 汇集了世界各国的优秀球员,展 现了高水平的篮球技艺。
课程目标
01
知识目标
学生能够了解篮球的基本规则、技战术和策略。
02
能力目标
学生能够掌握篮球的基本技能,包括运球、投篮、传球 和防守等。
03
情感态度与价值观目标
培养学生对篮球的热爱,提高他们的团队协作精神和竞 争意识。
课程大纲
A
篮球基本规则与术语介绍
介绍篮球比赛的基本规则、常用术语和裁判手 势等内容。
05 篮球比赛规则与裁判法
比赛规则
比赛时间
篮球比赛分为四节,每 节12分钟,共48分钟。
得分规则
进攻方投篮命中得2分, 罚球得1分;进攻方3分线 外投篮命中得3分;进攻 方犯规对方罚球得1分。
犯规规则
暂停规则
球员犯规满6次罚下,技 术犯规罚2次罚球,恶意 犯规罚2次罚球并由对方

篮球说课主题班会PPT课件

篮球说课主题班会PPT课件

教学目标
壹 教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范。 贰 教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动。
教学目标
在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技 能,同时检验学生学以致用的能力,培养学 生团结合作的意识,使学生在技术、素质、 心理、生理上都得到提高。
体验: 通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
在教学过程中,应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为 主的方式。
教法与学法
(1)激发思维:通过老师提 议,让学生充分发挥想象力, 结合图片练习,尽量展示自己 的运球方法。 (2)讲解示范:通过教师的 讲解示范。
(3)分组练习:充分发挥学生的主体 作用,给学生自由的学习空间,引导学 生积极参与,主动学练。让学生在练习 中熟悉球性,掌握基本篮球技术。 (4)运球接力赛:学生运用自己已掌 握的动作进行比赛。
教学目标
完成和自己能力相适应的教学内容,充分 展示不同的运球形式。
学法
通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣。
学法
第四章
教法与学法
Basketball Drian Says Lessons
教法与学法
教学程序
能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤 的最好手段。
教学程序
教法与学法
恢复身心部分
01 这一部分是人体活动由动态恢复到静态的 一个部分,安排了韵律操这一内容,可以 让学生在轻快的音乐声中得到充分放松, 使身心得到恢复。
恢复身心部分
02 最后简要小结本次课的教学过程,让全体 同学们自评、互评。
篮球运球
Basketball Drian Says Lessons

篮球精选版-新版.ppt

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精品
六、说重点、难点
重点: 传接球手型和用力顺序,接球后的缓冲动作。 难点: 传接球时上下肢协调配合和手对球的控制能力。
精品
七、说教法、说学法
教法:通过教师的讲解、示范、直观演示、讲 练结合等教学方法,让学生清楚地了解原地传接 球的技术结构,使全体学生快速掌握该技术动作。
学法:采用模仿法、观察法、合作学习法、 竞赛法,发挥学生的自主学习能力,营造合作探 究,团结协作的学习氛围。
精品
三、说教材分析
篮球运动是广大青年喜爱的球类项目之一。而篮球传 接球是比赛中运用频繁的基本技术,又是进攻队员在场 上相互联系和组织进攻的纽带,传、接球技术的好、坏 直接影响进攻战术配合质量,因此必须重视传接球技术 动作的学习。
精品
四、说学情分析
本次课的授课对象为初中毕业的中职新生。共38位女 生。通过之前和学生交流了解到学生在初中的体育课中对 双手胸前传接球略有了解,但是技能动作很不规范,因此 本节课重点对学生进行原地双手胸前传接球的教学。
精品
(三)接受新知识阶段;
1、原地两人一组双手胸前传接球(3’) 要求:两腿前后开立与肩同宽,五指自然张开呈球状,掌 心空出,前臂发力前伸,手腕向外翻转,肩、肘、腕关节 放松,全身协调用力
2、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’) 要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
1、2的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念, 掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球 的衔接。
精品
八、说教学过程
(一)引起注意阶段; 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 (二)激发兴趣阶段; 1、游戏:“群魔乱舞”
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了游戏 “群魔乱舞”, 2、熟悉球性(4’) 教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形 式为散点。 学生通过各种练习,培养学生的球感和兴趣,改善手对球的控制和掌握 能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

篮球实践课说课稿.ppt

篮球实践课说课稿.ppt

谢谢大家!
本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过 程中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生 提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机 会,从而增强教学效果。通过挖掘教材内涵,努力培 养学生的审美意识,激发学生学习体育的兴趣,发展 学生的灵敏和协调等身体素质。
四、教学目标
1、认知目标:通过教学,使学生懂得原地双
手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会运动的 节奏感。
2、体能目标:通过教学,提高学生的空间判
断能力,发展学生的腿部力量和身体的协调性及灵敏性 等身体素质。
3、情感目标:通过教学,初步培养学生对篮
球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自 调、自评的能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
五、教学重点与难点
好的群众基础,故在组织教学中要注意适时的调控 学生的兴奋性,严密教学组织形式与步骤,营造 “活而不乱、乱中有序”的积极向上的学习氛围。
原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主 要目的是为了获得球,然后进行传球、突破、运球 和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技 巧,做到“球到人到”,从而获得良好的教学效果。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学 内容、选择教学方法,注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加篮球教学 的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦” 为主旋律,充分调动学生 的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神
二、教材分析
篮球运动是 一项深受教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、教学重点与难点 六、教法与手段 七、学法指导 八、基本教学流程 九、教学效果的预计
一、教学指导思想

篮球说课稿示范讲座课件

篮球说课稿示范讲座课件

篮球说课稿示范讲座课件2、示范法,让学生认识规范动作,形成正确的动作表象。

3、练习法,使学生在多次练习中掌握技术;4、纠错法,及时对错误的动作进行纠正,以防错误动作习惯化。

5、演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导:本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

在体验、想象、演示、分析^p 比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

七、说教学过程开始部分:1、课堂常规 1分钟准备部分:2、球操 4分钟运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 5分钟提出问题:分组比赛,提出问题:在比赛过程中都运用了哪些得分手段?目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。

基本部分:4、急停投篮 30分钟采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。

具体教学步骤如下:(1)徒手两步急停练习(2)拿球自抛自接两步急停(3)由小组长负责组织投篮练习(4)设置标志物定点急停投篮(5)设置消极防守队员的急停投篮(6)小比赛,运用急停投篮技术得5分,其它技术得分按篮球规则。

学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

结束部分:6、放松操 3分钟教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

7、总结,收回器材,下课 2分钟下课———→ 回收器材。

本堂课的教学亮点准备部分组织小型比赛,提出问题,在个别同学的得分手段中发现“急停跳投”的影子。

基本部分的急停投篮技术教学符合循序渐进的学习规律。

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第二步:后台回复关键字“篮球”,并发送
请注意不是在文章末尾留言教师节,是关注后,在后台留言篮球!如果有需要其他教学资源,可以给我留言,尽量满足大家的需要,如果有好的资源也可以一起分享,共同交流。

感谢。

麻烦老师们按照要求下载教案,如果有什么问题可以及时跟我提出来,我会做最大努力的改进。

篮球教学论坛是全国篮球爱好者一个共同交流和学习的平台,希望所有喜欢篮球的朋友,能一起交流,共同进步。

我们平时会分享一些篮球训练的方法等。

有问题也可以留言,大家一起探讨互相帮助解决问题,不管是教学中的或者训练上的等等。

请老师们分享朋友圈,让更多人来领取吧
底下部分教案内容截图
共享的资源,永久有效!我们将会不断更新,努力做好
注意:教案内容如果有不妥之处,请各有指出,大家可以根据实际的上课情况,学生情况进行修改哦。

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当然,要套用模板,就需要有好模板,我收集了几千套,然后出比较实用的790套,如有需要的请:(1)转发(2)私信发072
可以在网上下载自己喜欢的模板,自己修改为想要的界面就可以。

这样是最快最方便的一种。

也可以根据自己的喜好自由设计
谢邀,相信很多球友遇到过这个问题,那么在这里分享一些我的经验。

拿我自身说起吧,以前高中的时候家离学校挺远,附近没有比较近的同学,打球只能和野球场不认识的人打,本来还过得去的球技因为陌生拘束的原因连一半都发挥不出来,摸到球就想传,也不好意思在三秒区和别人对抗,球也总百投不入,被队友埋怨还很心塞。

这也就是所谓的篮球怯场,说白了就是和陌生人玩球放不开。

那么知道问题的根源,我就为大家提供一些自己的经验1 首先不要对野球场在心里“神化”像网络视频中的野球大神真心不算多,大多数都是会些技巧的普通球友,和你是没有差别的,所以说抱着平常心去打球,不要紧张,毕竟打球本身就是一项有趣的运动嘛
2 在你一个人在野球场打球时,首先要认清己方的球友,不要犯低级错误,在比赛开始时,把球传起来,尽量在自己很有把握的时候投球,保证自己每一球都稳,这样可以让你在怯场的时候,手感尽快回归
3比赛中多和队友交流,彼此熟悉一下,不要光在那里闷着头运打球。

中途不妨开个小玩笑让气氛活起来。

4 在打球过程中注意好情绪稳定,即使队友或者是你犯了低级错误,也不要破口大骂或沮
丧。

时刻保持冷静。

及时的为队友鼓励,这样别人对你的认同感就会飞速上涨。

彼此都熟悉了,那也就没有什么切不切场了。

5 记得在打完球之后为缺水的球友,买一瓶水,成功收割一波球友的好感,可以彼此留下 ___下回一起打球,也为自己交了更多的朋友。

这样一来,打多了你就不存在怯场了。

6 最关键的也是最重要的,那就是把自己的球技练好,运球基本功要练扎实。

花哨的动作是靠坚实的基本功打基础的。

平常多练习自己和陌生人交流的能力,克服害羞内向的性格,以上这些就是我一些不成熟的经验,希望对大家有所帮助。

纯属手打,个赞呗
谢邀。

我是小皮老师,大家有PPT模板、使用的问题,欢迎加我沟通。

简单来说有5种,小皮老师花了个思维导图,需要这个软件的可以评论留言
①卖模板
是的,首先保证你的PPT做得还可以,那就可以在网上售卖PPT 模板,就像小皮老师一样。

当然你还可以把模板上传到类似pptstore等网站上去卖钱,上面的均价是20多块左右一套。

小平老师见过有人一个月卖了 3 万块钱
模板,内容仅供参考。

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