挫折教育PPT课件

三生教育之
直面挫折
主讲:
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“妈妈，我没有能力！我没有能力！”这是 某研究生柳剑锋出走前在电话里向母亲哭着说的 最后一句话。2005年8月15日凌晨，这位28岁硕 士研究生因承受不了压力出走了。他“在电话里 说自己很无能，周围的同学都有女朋友了，他还 没有；好多同学都考了驾照，他考了但没通过， 出国留学也受挫了；马上面临毕业，还不知道能 不能找到好工作，又没有钱买房子。”
6、社会认知挫折：社会认知是指对社会的认识与 评价。社会认知挫折是指由于对社会的评价与社会期望产生矛 盾所导致的挫折。从中学走进大学，大学生对社会的接触与了 解日益增多，也逐步有了自己对社会的认识与评价。对于对社 会怀着美好憧憬并带有理想化色彩的大学生来说，当前社会存 在的种种问题与弊端会影响大家对社会的认同，并妨碍大家对 社会作出正确评价。当大学生更多地看到社会丑恶的一面的时 候，就会因理想的破灭，而感到失望和沮丧，因而产生挫折感。
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大学生常见挫折（2）
• 3、交往挫折：主要表现为交往不顺或人际冲突。 • （1）交往不顺表现在:想结交一些朋友，但不知道如何去结交;或
者因性格内向、孤僻而无法和别人沟通;或者因自卑、胆小而不敢 与别人交往;或者在交往中过分挑剔别人，感到找不到知音而陷入 孤芳自赏境地。
• （2）人际冲突是指在与同学、朋友的交往中，由于脾气不好、性 格不良或缺乏同情心、责任心，凡事不会为别人着想、总是以自 我为中心等而容易与他人产生摩擦，发生冲突，从而导致人际关 系紧张等。
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• 人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联 邦工艺学校时，竟因三科不及格落榜，被人耻 笑为“低能儿”。
• 小泽征尔这位被誉为“东方卡拉扬”的日本著 名指挥家，在初出茅庐的一次指挥演出时，曾 被中途“轰”下场，紧接着又被解聘。Biblioteka Baidu
挫折是普遍存在的，任何人都是无 法避免的。
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正视逆境： ——每位大学生必修课
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想想自己：
• 受得了挫折吗？ • 受得了被拒绝吗？ • 受得了被误解吗？ • 受得了被挑出错误吗？ • 受得了失败的打击吗？ • 受得了期待落空吗？ • 受得了不完美的存在吗？
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挫折是怎样产生的？
自然因素
造
成
社会因素
挫
折
个人因素
的
因
学校因素
素
……
人 生 难 免 有 挫 折
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1.自然因素 是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害
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洋洋在北京的某所大学读书期间，觉得国内 的大学压力太大，于是动员都是普通职员的父母 为自己准备了40万元去加拿大留学，洋洋认为在 加拿大的学习会轻松一些。而到了加拿大以后， 洋洋发现在那边很孤独，没有朋友，同时生活上 有很多困难自己也很难克服。而得知本来承诺要 去加拿大找他的女朋友也因为一些问题不去之后， 洋洋毅然放弃了学业回到国内。回国的洋洋并不 打算继续读书，他想通过做一个品牌的代理来逃 避繁重的学习。
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什么是挫折？
在实现和追求某种目标的活动 中所受到的妨碍和干扰称为挫折； 由挫折所产生的心理反应，称之为 挫折感。
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大学生常见挫折（1）
• 1、生活挫折： 广义的生活挫折泛指在社会生活中遇到 的所有挫折；狭义的生活挫折主要是指生活上的一些困 难和不适应。挫折越大，对人的打击就越大。
• 2、学习挫折：指学习上产生各种困难对人的心理的影 响。如刚刚进入大学的新生，都面临着学习的重新适应 的过程。在这一过程中，有些同学因不适应大学的学习 而产生挫折感，如学习抓不着头绪，找不到有效的学习 方法，不会安排学习时间，不想学习、感到学习负担过 重、学习有困难等。一些同学因所学专业并非自己的理 想目标而感到失落。
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小凯和小玲都是校学生会的干部，平时经 常在一起工作，慢慢地小凯发现自己爱上了聪明 活泼的小玲，正当他想表白的时候，得知小玲已 经有男朋友了。小凯知道自己是没希望了，他想 就这样吧，能做一个普通朋友也不错，最起码还 能经常在一起。可事情却变得越来越糟，他总是 莫名其妙地对小玲发火，嫌她烦，老是伤害小玲， 自己也知道这样不对，可就是没有办法控制自己。
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某高校大学生杰说：“我以前在高中时可 以说是佼佼者，到了大学里，好像每个人都比我 强，我发现自己就好像巨人堆里的矮子，老担心 自己考不好。师哥师姐还告诉我们要过级，要多 拿证书，要考研，现在我每天一躺到床上就做噩 梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看 这要期未考试了，我究竟该怎么办？”
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大学生杨某说：“转眼就要毕业了，我很担 心自己的工作。平时成绩不是很好，又没有什么 ‘关系’，找不到一份好一点的工作，对辛辛苦 苦供自己念大学的父母来说，有点残忍；考研吧， 家里又没有钱。自从实习后，我就很茫然，看着 同学们都在忙着写自荐材料，联系单位，我都不 知道自己到底该干什么，课也不想去上，没事情 的时候就在街上瞎逛，走在路上也总是一副失魂 落魄的样子。我知道自己现在的状态很不好，可 是又实在没有办法”。
所造成的损失或失败，也包括人世间生老病 死等。
2.社会因素 社会因素包括政治、经济、法律、宗教、
道德、风俗习惯、人际关系等方面。如正义 得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正 待遇而使个人才能无法发挥等。
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3.个人因素
生理因素是指个体与生俱来的身体、容 貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来 的限制。如应近视或身高等因素，不能选择 所喜欢的专业。……
• 4、情感挫折 • 主要表现为: • 友情：与朋友产生误解、朋友关系疏远、交不到知己等； • 亲情：自己的做法得不到亲人的理解、失去亲人等； • 恋情：这是最主要的情感挫折。表现为：失恋、单恋、多角恋。
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大学生常见挫折（3）
• 5、择业挫折：即就业过程中遇到的各种困难与阻力。 如一些学生开始时雄心勃勃，几经碰壁后竟是无奈至听天由命。 一些在大学期间不好好读书，因学习成绩不理想而不受用人单 位欢迎的学生，更是悔之晚矣。寻找工作的不易，使一些学生 在心理上害怕毕业，畏惧走上社会。有条件的一些学生转而加 入考研大军，被认为是“退而织网”的“缓兵”之计。
自尊因素包括，得不到老师、同学的信 任，常受轻视；自感各方面表现都很好，却 没有评上“优秀”；没被选为班干部；体育 竞赛、学习竞赛中得不到名次等。