2015第3讲：生涯探索—兴趣1

1）职业选择是人格的一种表现，某种类型的职业通常会吸引具有 相同人格特质的人，这种人格特质反映在职业上就是职业兴趣； 2）大多数的职业类型可以分成六种类型：
实用型（简称R realistic type）、 研究型（简称I investigative type) 艺术型(简称A artistic type) 、 社会型(简称S Social type) 、 企业型（简称E enterprising type）、常规型（简称C conventional type）
大学生涯规划与职业发展
自我探索人形图
生涯探索 在价值观的 引领下，以人格 为中心，带着我 们的专长与能力 ，在兴趣的土地 上耕耘自己的梦 想。
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兴趣是什么？
• 孔子就曾说过：
“知之者不如好 之者，好之者不如乐之者。”
• 爱因斯坦也说过： “兴趣是最好的老师”
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• 可就是没有长性，过不了多久就丢一边了。 • 面对职业选择时，他想知道：
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困惑与迷思 • 黎明喜欢文学，当一个作家是自己的梦想。 • 可是父母认为学电脑做IT精英才有前途。
自己的真正兴趣是什么？ 自己的真正兴趣 • 面对职业选择时，他想知道： 是什么？
• 他现在学的是计算机专业，成天感到郁郁寡欢。无论 自己怎样努力，都没法喜欢学数学、计算机这些理论 性很强的课程，所以学习起来非常吃力，有时出现挂 科。
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职业兴趣是人从事职业活动
的强有力的动力之一。
• 想从事某种职业的愿望，就表明了你的职业兴趣。 • 在选择职业时，兴趣是必不可少的重要因素。
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列出到目前为止你做起来感觉最快乐的三件事情。它们的共 同点是什么？ 平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版 块？里面的什么内容比较吸引你？ 最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？ 最喜欢的课程？为什么喜欢？
其他专业如何如何好，等等。
• 每当在这时，他都回陷入困惑与迷茫，疑惑自己所学专 业究竟是否正确？也不知道：
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困惑与迷思
• 赵子明却为自己的兴趣广泛而苦恼： • 从小到大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球， 许多方面还得过奖。
自己的真正兴趣 收集过邮票，研究过昆虫、兵器甚至鞋子……，在 是什么？
兴趣、需求、 气质、性格、 职业能力、 职业价值观等等。
大学生就业指导
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视频 欣赏
感动世界的手机推销员
大学生涯规划与职业发展 一、兴趣与职业关系
• 1、兴趣与职业兴趣
• 是人对客观事物的选择性态度，是人对需要
职业 兴趣
的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物， 并经常参与该种活动的心理倾向。 在职业选择过程中对某种职业需要的情绪表现。
表 明
大学生对自己的 第一份工作不满意！
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为什么？
同一调查表明：
• 大学生先就业后择业，第一份工作仅仅是 学校到社会的跳板， 占33% ； • “没有太多思考”就“跟着感觉走”地选择 了第一份工作的 16.3% ； • 在择业的同时考虑“兴趣爱好”和“未来发 展空间”的仅为 17.5%
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喜欢抽象和创造性工作。善于独立 社会调查、经济分析、化验、广告 想像 创思，对自己的学识颇为自信 设计、科学研究、新产品开发等。 喜欢从事具有技术性、操作性，使用 工具、机械设备等具体东西的工作。 飞行员、驾驶员、机械制造、 建筑、石油、煤炭开采等。
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喜欢做直接能看得到结果的具体工 室内装饰、园艺、美容师、理发师 作，可从完成产品中直接得到满足。 手工制作、机械维修厨师。
大学生涯规划与职业发展 工作与职业环境的类型
技术型R 研究型I
通常是那些对 通常是那些对文 物体、工具、 化知识进行研究 机器等进行操 和探索的工作。 作的工作。
事务型C
通常是那些对数据 进行细致有序的系 统处理的工作。
通常是那些对艺术、 文学、音乐或戏剧进 行创作工作。
艺术型A
通常是那些对通过 控制、管理他人而 达到个人或组织目 的的工作。
•
虽然我们做了几十年的研究，
但是预测个人职业选择的最
有效的方法，却是询者个人
自己想做什么？
•
——约翰.霍兰德 John Holland
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困惑与迷思
• 孙一与其它大学生一样，在填报高考志愿时，也并不知
道什么专业好？别人告诉他“选自己喜欢的”，他却发
现自己并不了解真正喜欢什么？他听从大人的意见，选 了“男生比较适合”的机械专业。 什么样职业 • 他对自己所学的机械专业谈不上特别喜欢，也谈不上特 是自己喜欢的？ 别烦。他在意他人的看法，如他学的专业是否有前途，
“我愿意做” “我喜欢做”
“我想做”
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• 一个人一生中选择什么样的职 业，兴趣是占主导地位的，有 时它比能力显得更重要。 • 兴趣可使人求知欲增强，从而朝气蓬勃 地去参与工作并积极探索。 兴趣的深度和发展阶段层次：
有趣一乐趣一志趣
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• 美籍华人杨振宁说：
成功的真正秘诀是兴趣。
什么时候，你感到最为快乐？
美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszentmihalyi （米哈里-契克森米哈赖）发 现：当人们在专心致志地、 积极地参与从事某种活动、 忘记了时空和自己的时候， 他们感到最为愉快和满足。 他将这种状态称之为 “FLOW”（流动）——“聚精 会神”、“忘我”的状态。
3)个人兴趣是多方面的，不可能集中在一个上，可能或多或少地表现
在六个方面，只是偏好程度不同，因此，通常把最强的三种兴趣的字母 代码来表示一个人的职业兴趣，如：SAI AIS 等。 这个代码就叫：
• 霍兰德职业代码 • Holland code
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• 三、霍兰德职业兴趣类型理论
2、兴趣与职业类型的关系（1） 职业 类型 实 用 职业兴趣 特 点
• 是一个自己当前最感兴趣并且是切合 实际的兴趣，是自己兴趣中的兴趣。来自大学生涯规划与职业发展
• 在选择职业时，求职者不妨多问一问自己：
我喜欢这种职业吗？ 我喜欢干这种工作吗？ • 只有有了兴趣，人做事才会有积极性。
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研究表明
• 如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，
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二、兴趣与职业类型的关系
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类 型
职业兴趣
喜欢与事物打交道 原意与人接触， 对销售、采访 传递信息感兴趣；
适合干的工作
会计、出纳、建筑、机器制造、 工程技术、勘察等
1
2
教师、记者、推销员、行政管理 服务员、公关员等
3
愿意干常规的有规律的工作，习惯 图书管理、档案管理、文件管理 于在事先安排好的程序下的工作； 办公室秘书、文书、打字员等。 喜欢从事社会福利和助人的工作 试图改变他人状况，帮助他人 愿意做组织领导，喜欢管事， 希望受到众人尊敬和获得声望。 律师、医师、护士、咨询员、 科技推广员、传呼员等； 组织领导管理者：行政管理、 企业管理、学校领导和辅导员等
• 想调专业又很难实现，对自己也有些丧失信心了。
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普遍现象
• 有的人自己的兴趣十分模糊； • 有的人兴趣过于广泛，但是不持久；
• 有的人兴趣明显，却由于某种原因进入了 一个与自己兴趣不相符合专业等等。
共 同 点
• 想知道怎样才能将自己的兴 趣与未来的职业结合起来！
大学生涯规划与职业发展
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大学生涯规划与职业发展 研究证明 • 米哈利的这一发现说明：人们的满足感、 幸福感往往来源于从事某种活动，而不 是无所事事或单纯的享乐游玩。他一直 强调要做自己喜爱的事情，才能获得快 乐。而这，也正是工作原本的意义所在。 对大多数人而言，工作占据的是他们一 生之中、一天之中最好的时光。
最爱浏览什么网站与网页？最爱浏览的内容是什么？ 做什么事情经常会让你忘记时间？ 通常寒暑假你都在做什么？为什么？ 平时喜欢参加哪些运动？为什么？ 报名参加了哪些社团？为什么参加？ 感觉上你最向往三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？
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2、中心兴趣
• 许多人兴趣爱好十分广泛，对多种社会职业都感兴趣， 自己无论从事何种职业都能够胜任，但在判断自己最 适合于从事的职业时，最好定出自己的 中心兴趣 。
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大学生就业跳槽 频繁的原因
恶性循环
• 第一，就业难的现实压力，选择“先就业后择业”； • 第二，用人单位不愿意接受应届毕业生，需要有一定社 会经验者； • 第三，第一份职业选择的盲目性，没有做好就业的必要 准备，没有考虑“兴趣爱好”、“人职匹配”和“未来
发展空间”等因素。
大学生涯规划与职业发展
情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜
多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确 喜欢从事机 固定的工作，依既定的规则，一步一步地制造完成 械、电子、 土木建筑、 有实际用途的物品。 农业等工作。 对机械与工具等事较有兴趣，生活上亦以实用 为重，眼前的事重对未来的想象，比较喜欢独自做 事。
喜欢 职业
事实证明
兴趣与工作满意度、职业稳定性
和职业成就感密切关联。
大学生涯规划与职业发展 如何理解兴趣与生涯发展的关系？
• 练习------重新回忆幸福时光 请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感 到特别愉快、忘了时空和自己的时候。 请仔细地回想当时的场景细节以及自己 的感受。
• 讨论：人在什么时候感到幸福?
并且工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。
• 别人看来枯燥无味的工作，从业者也会觉得乐趣无穷。 • 相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会