高中体育田径教案

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高中体育优秀教案田径(推荐十篇)

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。

高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点射门的和基本动作。

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

高中田径教案

高中田径教案一、教学目标了解田径项目的基本规则和技术要求锻炼学生的体能水平和协调能力提高学生的竞技意识和团队合作精神二、教学内容1.短跑项目介绍短跑项目的规则和技术要点练起跑姿势和技巧进行短跑训练和比赛2.跳远项目介绍跳远项目的规则和技术要点练起跳动作和着地技巧进行跳远训练和比赛3.投掷项目介绍投掷项目的规则和技术要点练投掷姿势和手法进行投掷训练和比赛4.长跑项目介绍长跑项目的规则和技术要点练长跑姿势和呼吸控制进行长跑训练和比赛三、教学过程1.引入活动：介绍田径项目的意义和益处，激发学生对田径运动的兴趣和热情。

2.知识讲解：逐个介绍各个田径项目的规则和技术要点，让学生了解并掌握基本知识。

3.技术训练：组织学生进行具体的技术训练，包括姿势、动作和技巧的练。

4.练比赛：设置比赛形式，让学生互相竞争并展示所学技能。

5.总结反思：对学生的表现进行评价和总结，鼓励他们发现自己的不足并加以改进。

四、教学评价观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们的技术水平和竞技能力。

针对学生的不足提出建议和指导，帮助他们进一步提高。

五、教学资源田径场地和器材：起跑线、跳远场、投掷区、计时器等必要的田径训练设备。

相关教材和参考资料：关于田径项目的教材、视频和图书等资源。

六、教学安全提醒学生在训练过程中注意安全，特别是在起跳、着地和投掷动作中要遵循正确的姿势和技巧，以避免受伤。

以上为高中田径教案的大致内容和步骤，具体教学过程可根据实际情况进行调整和安排。

希望能帮助到您！。

高中体育田径教案

高中体育田径教案一、教学目标通过本次高中体育田径教学，学生应该能够掌握以下知识和技能：1.了解田径运动的几个主要项目，包括：短跑、长跑、跳远、跳高、铁饼、标枪等；2.了解运动员的训练方法和注意事项；3.了解赛场规则和比赛注意事项；4.能够熟练掌握运动员的基本动作和技能，并能运用它们进行训练和比赛。

二、教学重点和难点1.教学重点本次教学的重点是通过学生的参与和互动，让他们更好地掌握田径运动的相关知识、技能、注意事项和赛场规则。

2.教学难点本次教学的难点是如何让学生更好地掌握运动员的基本动作和技能，以及如何在教学过程中引导学生发现自己的问题并加以解决。

三、教学方法1.观察法：通过观察专业运动员的比赛和训练，让学生了解运动员的训练方法和注意事项。

2.分组训练法学生分成小组，每个小组负责练习一种项目。

让学生互相学习，互相观察，互相纠正。

3.模仿和练习法：通过让学生模仿专业运动员的动作进行练习，让学生更好地掌握运动员的基本动作和技能。

四、教学内容1.基本动作和技能的练习：比如：起跑、加速、倒地滑行、转向等。

2.训练方法的讲解：教学过程中，要让学生了解不同项目的训练方法，并让学生通过练习来掌握这些训练方法。

3.比赛规则和注意事项的讲解：让学生了解不同项目的赛场规则和注意事项，并让学生通过练习来逐步掌握这些规则和注意事项。

五、教学步骤1.教师介绍田径运动的主要项目和基本技能，包括：短跑、长跑、跳远、跳高、铁饼、标枪等。

2.分组活动：学生分成小组，每个小组负责练习一种项目。

每个小组由一名小组长带领，其他成员互相学习。

3.教师跟小组一起训练，并进行技能纠正。

教师应注意学生实际情况，对于一些技巧不太好的学生，应当进行特殊指导。

4.规范起跑技巧：起跑是短跑项目中至关重要的步骤。

在教学中，教师应让学生掌握正式的起跑姿势，给予正确的指导。

5.实践练习：完成教师指导的动作动作，在小组内进行比赛，帮助学生更好地理解比赛规则和要领。

高中体育田径教案

高中体育田径教案教学目标1. 掌握短跑、跳远、铅球等基本田径项目的技术要点。

2. 提高学生的爆发力、协调性和耐力。

3. 培养学生遵守规则、公平竞争的体育精神。

4. 强化安全意识，预防运动伤害。

教学内容与步骤短跑（100米）准备活动- 热身跑：绕操场慢跑两圈，拉伸四肢及躯干。

- 动态拉伸：腿部摆动，臂部交叉拉伸。

- 起跑练习：无阻力状态下练习起跑动作。

技术教学- 起跑姿势讲解：强调正确起步的重要性。

- 加速跑技巧：通过示范和模仿，让学生体会加速过程。

- 冲刺阶段：指导学生如何在最后阶段全力冲刺。

实践练习- 分组进行50米短跑，重点练习起跑和加速。

- 全班统一进行100米计时跑，记录成绩并分析。

跳远准备活动- 轻跑：提高身体温度，准备肌肉。

- 跳跃练习：进行立定跳远和助跑跳远的基本动作练习。

技术教学- 助跑技巧：讲解助跑的节奏和步伐。

- 起跳技巧：指导正确的起跳时机和方法。

- 落地姿势：强调落地时的安全和稳定性。

实践练习- 小组轮流进行助跑跳远，教师逐一指导纠正。

- 全班进行模拟比赛，评选最佳跳远成绩。

铅球准备活动- 肩部和手腕的旋转练习：增强关节灵活性。

- 模拟投掷动作：使用轻质球进行预投掷练习。

技术教学- 握球技巧：讲解正确的握球方法和手臂位置。

- 转身技巧：指导转身时的重心转移和平衡。

- 投掷动作：强调力量的传递和出手角度。

实践练习- 分组练习铅球投掷，教师提供个别指导。

- 全班进行铅球投掷比赛，记录成绩并总结经验。

安全注意事项- 每次活动前后都必须进行充分的热身和拉伸。

- 在进行技术动作练习时，要注意力量的控制，避免过度用力导致伤害。

- 教师应随时观察学生的动作，及时纠正错误，防止意外发生。

- 确保运动场地的安全，无障碍物干扰。

结语。

中学体育——田径课教案

中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。

教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。

二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。

2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。

（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。

（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。

学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。

（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。

学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。

（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。

（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。

（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。

3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。

（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。

高中体育田径教案

高中体育田径教案一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧。

2. 培养学生对田径运动的兴趣和热情，提高运动素养。

3. 增强学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 田径运动简介：介绍田径运动的起源、发展、分类和项目。

2. 跑步技巧：学习起跑、起跑后的加速、途中跑、终点冲刺等技巧。

3. 跳跃技巧：学习跳远、跳高、三级跳等跳跃项目的技巧。

4. 投掷技巧：学习投掷标枪、铅球、铁饼等投掷项目的技巧。

5. 竞走规则：学习竞走的规则和技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本知识和技巧，跑步、跳跃、投掷等项目的动作要领。

2. 教学难点：跑步的节奏感，跳跃和投掷的动作协调性，竞走规则的运用。

四、教学方法1. 讲授法：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

2. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

3. 练习法：分组练习，个人辅导，纠正动作不规范的地方。

4. 竞赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

五、教学步骤1. 课前准备：检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。

2. 课堂导入：简要介绍田径运动的起源和发展，激发学生的兴趣。

3. 教学讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

4. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

5. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

6. 练习总结：学生分享练习心得，教师点评并指导改进。

7. 组织小比赛：分组进行跑步、跳跃、投掷等项目的比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

8. 课堂总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点。

9. 安全提醒：强调运动过程中的安全事项，预防运动损伤。

10. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。

六、教学评价1. 评价方式：过程性评价与终结性评价相结合，以学生的参与度、技能掌握程度和比赛成绩为评价依据。

2. 评价指标：a. 学生出勤情况、课堂表现、团队合作精神；b. 跑步、跳跃、投掷等项目的技术动作正确性；c. 竞技水平提高程度、比赛成绩；d. 安全意识、运动素养。

体育课田径教案(通用5篇

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。

3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。

起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。

途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。

冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。

2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。

加强团队合作，提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。

组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。

高中体育田径教案1

田径模块1中国书法艺术说课教案今天我要说课的题目是中国书法艺术，下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。

一、教材分析：本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。

书法作为中国特有的一门线条艺术，在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰，是中国人民勤劳智慧的结晶，是举世公认的艺术奇葩。

早在5000年以前的甲骨文就初露端倪，书法从文字产生到形成文字的书写体系，几经变革创造了多种体式的书写艺术。

1、教学目标：使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况，通过分析代表作品，获得如何欣赏书法作品的知识，并能作简单的书法练习。

2、教学重点与难点：（一）教学重点了解中国书法的基础知识，掌握其基本特点，进行大量的书法练习。

（二）教学难点：如何感受、认识书法作品中的线条美、结构美、气韵美。

3、教具准备：粉笔，钢笔，书写纸等。

4、课时：一课时二、教学方法：要让学生在教学过程中有所收获，并达到一定的教学目标，在本节课的教学中，我将采用欣赏法、讲授法、练习法来设计本节课。

（1）欣赏法：通过幻灯片让学生欣赏大量优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。

（2）讲授法：讲解书法文字的发展简史，和形式特征，让学生对书法作进一步的了解和认识，通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！（3）练习法：为了使学生充分了解、认识书法名家名作的书法功底和技巧，请学生进行局部临摹练习。

三、教学过程：（一）组织教学让学生准备好上课用的工具，如钢笔，书与纸等;做好上课准备，以便在以下的教学过程中有一个良好的学习气氛。

（二）引入新课，通过对上节课所学知识的总结，让学生认识到学习书法的意义和重要性！（三）讲授新课1、在讲授新课之前，通过大量幻灯片让学生欣赏一些优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。

2、讲解书法文字的发展简史和形式特征，让学生对书法作品进一步的了解和认识通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！A书法文字发展简史：①古文字系统甲古文——钟鼎文——篆书早在5000年以前我们中华民族的祖先就在龟甲、兽骨上刻出了许多用于记载占卜、天文历法、医术的原始文字“甲骨文”；到了夏商周时期，由于生产力的发展，人们掌握了金属的治炼技术，便在金属器皿上铸上当时的一些天文，历法等情况，这就是“钟鼎文”（又名金文）；秦统一全国以后为了方便政治、经济、文化的交流，便将各国纷杂的文字统一为“秦篆”，为了有别于以前的大篆又称小篆。

高中体育教案田径模板范文

一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的动作要领，提高学生的运动技能。

2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的团队协作精神，提高学生的运动兴趣和参与度。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术动作3. 田径运动的训练方法三、教学重难点1. 教学重点：田径运动的技术动作，如起跑、跳跃、投掷等。

2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，提高学生的运动技能。

四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。

2. 教学导入：简要介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。

（二）基本部分（30分钟）1. 田径运动的技术动作教学：a. 起跑：讲解起跑的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

b. 跳跃：讲解跳跃的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

c. 投掷：讲解投掷的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。

2. 实践练习：a. 学生分组进行起跑、跳跃、投掷等动作的练习。

b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生提高运动技能。

（三）巩固部分（10分钟）1. 学生进行田径运动技术动作的展示，互相评价。

2. 教师总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本要领。

（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行全身肌肉的放松活动，如慢跑、深呼吸等。

2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与田径运动。

五、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和动作要领的掌握程度。

2. 学生在实践练习中的表现，如动作的连贯性、协调性等。

3. 学生在团队协作中的表现，如互相帮助、鼓励等。

六、教学资源1. 田径运动场地2. 田径运动器材3. 教学课件或视频七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。

体育田径全套教案(精选

体育田径全套教案(精选一、教学内容本节课的内容选自体育田径教材的第三章“跑步技术”，详细内容主要包括：起跑技术的动作要领、起跑后的加速跑、途中跑的技术要领、终点冲刺技术以及跑步过程中的呼吸调节。

二、教学目标1. 让学生掌握起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。

2. 培养学生的速度、力量、耐力等身体素质，提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌。

三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的动作要领、途中跑的节奏控制。

教学重点：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺技术的掌握。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、口哨、计时器、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行一场趣味接力赛，让学生在比赛中体会跑步的乐趣，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（20分钟）(1) 起跑技术：讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领。

(2) 加速跑：示范起跑后的加速跑动作，讲解如何快速提高速度。

(3) 途中跑：讲解途中跑的节奏控制，示范正确的跑步姿势。

(4) 终点冲刺：示范终点冲刺技术，强调冲刺阶段的重要性。

3. 例题讲解（10分钟）以世界级运动员为例，分析他们的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺技术，让学生了解优秀运动员的技术特点。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习，教师进行个别指导。

六、板书设计1. 起跑技术：起跑器使用、起跑动作要领2. 加速跑：提高速度、动作协调3. 途中跑：节奏控制、姿势正确4. 终点冲刺：冲刺技术、冲刺阶段重要性七、作业设计2. 答案：要求学生从起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个方面，分别阐述自己的学习体会和感悟。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高自己的竞技水平，培养团队合作精神。

同时，关注国内外田径运动的发展动态，了解新技术、新方法，不断提高自己的运动素养。

高中体育田径教案全套模板

一、教学目标1. 认知目标：使学生了解田径运动的基本知识、规则和技巧，提高学生的体育素养。

2. 技能目标：培养学生掌握田径运动的基本技能，提高学生的运动能力。

3. 情感目标：培养学生积极向上、团结协作的精神，增强学生的自信心。

4. 身体健康目标：提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。

二、教学内容1. 田径运动概述2. 田径运动场地与器材3. 田径运动基本技术4. 田径运动比赛规则5. 田径运动训练方法6. 田径运动安全注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动基本技术、比赛规则和训练方法。

2. 教学难点：田径运动技术的掌握、比赛规则的运用和训练方法的实施。

四、教学过程1. 导入新课- 提问：同学们，你们对田径运动有哪些了解？- 介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2. 田径运动概述- 介绍田径运动的发展历程、项目分类和比赛形式。

3. 田径运动场地与器材- 介绍田径运动场地的布局、器材的种类和功能。

4. 田径运动基本技术- 讲解并示范田径运动的基本技术，如起跑、跨栏、跳远等。

- 学生跟随示范进行练习，教师巡回指导。

5. 田径运动比赛规则- 讲解田径运动比赛规则，让学生了解比赛规则。

6. 田径运动训练方法- 介绍田径运动训练方法，如间歇训练、力量训练等。

- 学生分组进行训练，教师巡回指导。

7. 田径运动安全注意事项- 强调田径运动安全注意事项，如热身、拉伸、防止受伤等。

8. 总结与反思- 学生分享学习心得，教师进行总结与反思。

五、教学评价1. 学生对田径运动基本知识的掌握程度。

2. 学生对田径运动基本技术的掌握程度。

3. 学生在比赛中的表现。

4. 学生在训练中的参与度和积极性。

六、教学资源1. 教材：高中体育教材、田径运动教学参考书。

2. 场地：田径运动场地、器材。

3. 信息技术：多媒体设备、网络资源。

七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。

2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技精神。

高中田径体育教案

高中田径体育教案
高中田径体育教案篇一:高中体育田径教案
高二田径课教案
高中田径体育教案篇二:高中体育与健康课教案田径
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。

2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

重难点:耐久跑的健身功能
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑、教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。

2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

重难点:耐久
跑的呼吸自我调节
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。

2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐
劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

高中田径体育教案篇三:高中体育田径教案(起跑)
高中体育课教案。

高中体育田径教案

高中体育田径教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技巧和训练方法。

2. 过程与方法：通过田径运动的实践，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质和运动能力。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，积极参与田径运动，养成健康的生活方式。

二、教学内容1. 田径运动的基本知识介绍2. 田径运动的基本技巧训练3. 田径运动的训练方法讲解三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本知识和技巧的掌握。

2. 教学难点：田径运动技巧的运用和训练方法的实施。

四、教学过程1. 课堂导入：通过问题或小游戏引入田径运动的主题。

2. 课堂讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧。

3. 实践训练：学生分组进行田径运动的实践训练。

4. 训练方法：教师指导学生运用正确的训练方法进行练习。

五、教学评价1. 学生田径运动知识掌握情况的评价。

2. 学生田径运动技巧掌握情况的评价。

3. 学生田径运动训练方法的运用情况的评价。

六、教学资源1. 教材：田径运动教程2. 器材：田径场、跑鞋、跳高器材、投掷器材等3. 辅助工具：PPT、视频、图片等七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范田径运动技巧，让学生直观地了解和模仿。

2. 实践法：让学生亲身体验田径运动，提高学生的实践能力。

3. 小组讨论法：学生分组讨论田径运动技巧和训练方法，培养学生的团队合作精神。

八、教学步骤1. 课堂导入：通过问题或小游戏引入田径运动的主题。

2. 知识讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧。

3. 实践训练：学生分组进行田径运动的实践训练。

4. 训练方法讲解：讲解田径运动的训练方法。

九、教学反思1. 反思教学内容：是否全面介绍了田径运动的基本知识和技巧。

2. 反思教学方法：是否有效地提高了学生的学习兴趣和参与度。

3. 反思教学评价：是否客观、公正地评价了学生的学习情况。

十、课后作业1. 完成田径运动知识点的复习。

2. 记录自己在实践训练中的表现，找出需要改进的地方。

田径课讲课教案设计

田径课讲课教案设计一、教学目标。

1. 知识目标。

了解田径运动的起源和发展历程，掌握田径运动的基本规则和比赛项目。

2. 技能目标。

掌握田径运动的基本动作和技巧，提高学生的身体协调能力和爆发力。

3. 情感目标。

培养学生的团队合作意识和比赛精神，增强学生的体育兴趣和自信心。

二、教学重点和难点。

重点，田径运动的基本规则和技术动作。

难点，田径运动的比赛策略和技术要领。

三、教学过程。

1. 热身活动（10分钟）。

为了避免运动损伤，学生需要进行适当的热身活动。

可以进行跑步、拉伸等活动，以增加身体的柔韧性和灵活性。

2. 知识讲解（15分钟）。

向学生介绍田径运动的起源和发展历程，讲解田径运动的基本规则和比赛项目。

通过图片、视频等形式展示田径比赛的精彩瞬间，激发学生对田径运动的兴趣。

3. 技术训练（30分钟）。

针对不同的比赛项目，进行相应的技术训练。

例如，对于短跑项目，可以进行起跑姿势和加速技巧的训练；对于跳远项目，可以进行起跳动作和着地技巧的训练；对于投掷项目，可以进行出手力量和技术动作的训练。

4. 比赛模拟（20分钟）。

安排学生进行田径比赛的模拟训练，让学生在实际比赛中体验比赛的紧张氛围和竞争压力。

老师可以扮演裁判的角色，对学生的比赛过程进行评判和指导。

5. 总结讲评（10分钟）。

对学生的表现进行总结，肯定他们的优点，指出他们的不足之处，并提出改进意见。

鼓励学生要坚持训练，不断提高自己的技术水平。

四、教学手段。

1. 图片、视频等多媒体教学手段，生动形象地展示田径比赛的场景和技术要领。

2. 实物教学手段，如起跑器材、跳远沙坑、投掷器材等，让学生亲自操作，加深对田径运动的理解。

3. 比赛模拟教学手段，让学生在实际比赛中感受比赛的紧张氛围和竞争压力。

五、教学反思。

田径课程的教学应该注重理论与实践相结合，通过生动的讲解和实际操作，激发学生对田径运动的兴趣，提高他们的运动技能和比赛策略。

同时，要注重个性化教学，因材施教，培养学生的体育兴趣和自信心。

高中田径老师教案模板

课时：2课时年级：高中教材：《高中田径运动技能训练》教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本技能，提高学生的身体素质。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

3. 培养学生的自我保护意识，预防运动损伤。

教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径运动的训练方法教学过程：第一课时：一、导入1. 通过提问、讨论等方式，让学生了解田径运动的基本知识，激发学生对田径运动的兴趣。

2. 介绍田径运动在我国的发展历程，让学生了解田径运动的重要性。

二、基本技能教学1. 讲解田径运动的基本技能，如跑步、跳跃、投掷等。

2. 进行示范，让学生观察并模仿。

三、实践操作1. 让学生分组进行实践操作，教师巡回指导。

2. 在实践中纠正学生的错误动作，提高学生的技能水平。

四、总结与反思1. 对本节课的教学内容进行总结，让学生了解田径运动的基本技能。

2. 让学生谈谈自己的收获和体会，提高学生的自我认识。

第二课时：一、复习与巩固1. 复习上一节课的基本技能，让学生巩固所学知识。

2. 进行简单的技能测试，检验学生的学习成果。

二、训练方法教学1. 讲解田径运动的训练方法，如专项训练、周期训练等。

2. 介绍不同训练方法的适用范围和注意事项。

三、实践操作1. 让学生分组进行实践操作，教师巡回指导。

2. 在实践中运用不同的训练方法，提高学生的技能水平。

四、总结与反思1. 对本节课的教学内容进行总结，让学生了解田径运动的训练方法。

2. 让学生谈谈自己的收获和体会，提高学生的自我认识。

教学评价：1. 通过技能测试，评价学生的技能掌握程度。

2. 通过学生自评和互评，评价学生的学习态度和团队合作精神。

3. 通过课堂观察，评价学生的自我保护意识和运动损伤预防能力。

教学反思：1. 不断调整教学方法和内容，提高教学质量。

2. 注重培养学生的运动兴趣和自我保护意识。

3. 加强与学生的沟通交流，关注学生的个体差异。

高中体育教案田径项目的训练与竞技规则

高中体育教案田径项目的训练与竞技规则高中体育教案：田径项目的训练与竞技规则田径是一项古老而激动人心的运动项目，它包括了诸多不同的项目类型，如短跑、中长跑、跳远、投掷等等。

在高中体育教育中，田径项目的训练与竞技规则是必不可少的内容。

本文将介绍高中田径项目的训练和竞技规则，以帮助教师们为学生们提供全面的教育和培训。

一、短跑项目1. 训练方法短跑项目是田径比赛中最基础和最常见的项目之一。

在短跑的训练中，教师应注重学生的爆发力、速度和耐力的培养。

训练方法包括爆发力训练、起跑姿势的训练、节奏控制以及间歇训练等。

2. 竞技规则短跑比赛采用起跑方式进行，参赛选手需要在起跑线上做好准备。

在起跑枪声响后，选手们必须尽快冲过终点线。

比赛结果将依据选手冲线的顺序和时间来决定。

二、中长跑项目1. 训练方法中长跑项目要求选手具备较强的耐力和心肺功能。

在训练中，教师应注重学生的持久力培养。

训练方法包括长距离跑步、逐渐增加距离和强度的训练等。

2. 竞技规则中长跑比赛通常有800米和1500米两个项目。

选手需要在起跑线处做好准备，按照规定的圈数完成比赛距离。

与短跑不同，中长跑比赛中选手的奔跑姿势和技术也相对重要。

三、跳远项目1. 训练方法跳远项目要求选手具备良好的爆发力和弹跳力。

教师应注重学生的爆发力训练和技巧纠正。

训练方法包括腿部力量锻炼、弹跳技巧的练习、调整起跳位置等。

2. 竞技规则跳远比赛中，选手需要从一个起跳点起跳，尽可能远地跳出。

比赛结果将根据选手跳远的最远距离来决定。

四、投掷项目1. 训练方法投掷项目要求选手具备较强的力量和技巧。

教师应注重学生的力量训练和投掷技巧的培养。

训练方法包括核心力量锻炼、投掷动作的练习、重心控制等。

2. 竞技规则投掷项目通常包括铅球、标枪和铁饼等。

选手需要将器械投掷到尽可能远的距离。

比赛结果将根据选手投掷的最远距离来决定。

综上所述，高中田径项目的训练与竞技规则是体育教育中不可或缺的一部分。

高中田径教案

高中田径教案一、教学目标1. 掌握基本的田径运动技能，如短跑、跳远、铅球等。

2. 提高学生的身体素质，包括速度、力量、耐力、协调性等方面。

3. 培养学生的运动习惯和持之以恒的锻炼意识。

4. 强化学生对田径运动规则的了解，提升公平竞技的精神。

二、教学内容1. 短跑：起跑技巧、加速跑、冲刺技术。

2. 跳远：助跑技巧、起跳技术、空中姿势控制。

3. 铅球：握球方法、转身技术、发力投掷。

三、教学方法1. 分解动作教学法：将复杂的技术动作分解成简单的步骤，逐一教授，便于学生理解和掌握。

2. 示范引导法：教师现场示范，学生观察后进行模仿练习。

3. 对抗练习法：通过分组对抗赛形式，增加练习的趣味性和竞争性。

4. 循环训练法：设置不同的训练站点，让学生在各个站点间循环训练，全面提升体能。

四、教学过程1. 准备活动：包括热身跑、拉伸运动，为正式训练做好准备。

2. 基础技能训练：根据当天的重点，选择相应的技能进行重点训练。

3. 专项技能提升：针对学生的个别差异，进行个性化指导和训练。

4. 实战模拟：模拟比赛场景，让学生在实战中学习和提高。

5. 放松整理：训练结束后，进行适当的放松活动，帮助肌肉恢复。

五、教学评价1. 过程评价：关注学生在训练过程中的表现，及时给予反馈和指导。

2. 技能评价：通过定期的技能测试，评估学生的技能掌握情况。

3. 自我评价：鼓励学生进行自我反思，了解自己的进步和不足。

4. 同伴评价：通过小组互评，增强团队合作意识和相互学习的机会。

六、安全预防1. 确保场地器材的安全性，避免意外伤害的发生。

2. 强调正确的动作要领，防止运动损伤。

3. 注意气候变化，合理安排室外和室内训练。

4. 做好应急准备，如备有急救包，了解基本的急救知识。