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本 二、技巧：联 合动 作 部 重点： 分 1、前滚 翻 团 身紧 ，纵叉
示范 ２、织 学生 练习 ３、巡视 指 导，纠 正错误
动作。
学生听 学生 练习 纠 正 错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠 正 错误
时力次 间量数
5
弱1 30
中1
1
中 1
结 1、放松活 动 束 2、总结 部 3、下课
分
1、教师组织领 做 2、指出本 课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
一、跳跃 ：蹲踞式跳远 基 重点：动 作 协调 、蹬跳
有力。 本 难 点：助跑、踏跳、
腾 空、落地 部 二、技巧：肩肘倒立
重点：动 作 这间 的连 接 分 要自然、 连贯 。
难 点：腰挺直，两臂撑 住腰，注意安全
１、教师讲 解动 作要 领、 示范
２、组织 学生 练习 ３、巡视 指 导，纠 正错误
动作。 ４、组织 ：（分组轮换 ） １、教师讲 解动 作要 领、
本 二、技巧：联 合动 作 部 重点： 分 1 前 滚 翻 团身 紧 ，纵
叉直 2 转 身 180 度 动协调
结 一、放松活 动
束 二、总结
部 a)
下课
分
组织 与教法
练习 与要求
次时 量 数间
a)
体委 组织 整 队
b)
教 师宣布本 课内
容，任务
1 教 师 指 挥，口令
2 组织 ：四列横队
1 组织 ：分成四组 同 时 进行
组织 ：二路纵队 ****** ******
二、教法： 1 宣布考核方法 2 学生 练习 3 考核开始 4 组长 配合教 师 考核
组织 ： **** **** 教法： 1 示范 讲 解 动作 2 分组练习 3 个别 指 导纠 正
练习 与方法
时力
次
间量
数
1、要求：精神饱满 、
内
课的内容
容
一、课 堂常 规 （略） 准 二、准备 部分 备 1、队 列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性练习
教师活动
学生活 动
1、体委组织 整队 2、教师 宣布本 课 内容， 任务 3、教师 指 挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习 、模仿
队 形整 齐
5
2、练习 ：
弱1
·向左（右）转走
·分队 、裂队 走跑 ·活动 各关 节
一、练习
1 丈量步点 2 练习 二次 3 三次 试 跳取好
成绩
30 中 1
要求：动 作正确力
求 远 度。
1
一、练习 1 看教 师 手势 移
动练习 2 看教 师 手势变
向跑 练习
3 快速跑中急停 变 向跑 练习
要求：动 作整 齐一致 练习 男：1、前滚 翻和后 滚翻 2 复 习 两腿交叉 转 体 180 度 3 前 滚 翻两腿交 叉 转 体 180 度 接后 滚翻 女：1、前滚 翻 3 复 习单 腿前滑 成纵叉 * 要求：动 作连贯 协调优 美
1 5弱
30 中
强 中
5
弱
4 教 师组织领 做 5 指出本 课优 点与缺点 6 组织 ：四列横队
内
课的内容
容
一、课 堂常 规 （略） 准 二、准备部分 备 1、队 列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
跳 远 ：蹲踞式 重点：掌握技 术
基 本 部 分
篮 球：移动变 向跑
重点：1、反应 灵敏 2、控制球灵活
教师活动
1、体委组织 整 队 2、教师 宣布本 课 内容， 任务 3、教师 指 挥，口令 4、组织 ：四列横队
学 习 后腿前 摆 成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术 。 务 三、培养学生勇敢 坚强 不怕困 难等 优 良品 质 。
内
课的内容
容
4 课 堂常 规（略） 准 5 准 备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
一、障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍
4 结 合小比 赛练 习 移 动变 向跑
中 1
结 1、放松活 动 束 2、总结 部 3、下课
分
1、教师组织领 做 2、指出本 课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2弱 1
பைடு நூலகம்
第六周
体育课教案
教 障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍 材 二、技巧：联 合动 作
初步学 习 快速安全通 过障碍物的技能， 发 展灵敏、速度等身体素 质 。 任 二、继续 改前 滚翻起立 单 腿前滑成 纵 叉（女）前滚 翻交叉 转 体温表 180 度（男）的技术 ，
1 5弱
30 中
强 中
5
弱
练习 ：随教师 做放松操
* 要求：动 作轻 松 自然
第八周
体育课教案
教 障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍 材 二、技巧：联 合动 作
初步学 习 快速安全通 过障碍物的技能， 发 展灵敏、速度等身体素 质 。 任 二、继续 改前 滚翻起立 单 腿前滑成 纵 叉（女）前滚 翻交叉 转 体温表 180 度（男）的技术 ，
基
本 二、技巧：联 合动 作 部 重点： 分 1、前滚 翻 团 身紧 ，纵叉
直 2、转身 180 度动协调
结 一、放松活 动 束 二、总结 部 三、下课
分
组织 与教法
1、体委组织 整 队 2、教师 宣布本 课 内容， 任务 3、教师 指挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
1、组织 ：分成四组 同时进 行 2、教师 示范 讲 解 3、分组练习 4、小组进 行比 赛
1、教师讲 解 动 作要 领 、示 １、学生听
重点：注意力集中。
范
部 难点：动 令予令要分清。 2、织 学生 练习
２、学生练习 ３、纠 正 错误
3、巡视 指导 ，纠正 错误动
作。
分
30 中 1 2
1
中
结 一、放松活 动 束 二、总结 部 三、下课
分
1 教 师组织领 做 2 指出本 课优 点与缺点 3 组织 ：四列横队
学生活 动
1、学生听
时力 次 间量 数
5
弱1
基 体育 锻炼对 身体的 作用
本 1 提高运 动 系统 的功 能
部 2 能 够 促 进 呼吸和循 环 系 统 功能
分 3 能促 进 神 经系 统 的 功能
二、怎样科学 锻炼 身体
1 教师讲 解、回答 问题 。 2 用讲 故事的方式 讲给
学生，并用鼓励的 语 言 让学生多提 问 ，激发 学 生的思 维
1 学生听，并可 以提 问
30 中 1 1
结 1 总结 束 2 下课 部 分
1 教师 指出本 课优 点与 缺点
2 师生再 见
1 学生听 2 师 生再 见
中 1
2弱1
第二周
体育课教案
教 跳 跃 ：蹲踞式跳远 材 队 列：行进间 三种 转 法
1 通过 本 课 使学生逐步掌握跳 跃的基本技能、技巧。 任 2 养学生正确的走姿， 进 一步熟 练 行 进间 三种 转法的 动 作技巧。 务 3 培养学生勇敢、 顽强 的精神。
教师活动
1、体委组织 整 队 2、教师 宣布本 课内容， 任务 3、教师 指 挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
学生活 动
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习、模仿
一、跳跃 ：蹲踞式跳远 重点：动作 协调 、蹬跳有 基 力。 难 点：助跑、踏跳、 腾 本 空、落地 二、技巧：肩肘倒立 部 重点：动 作 这间 的 连 接 要自然、连贯 。 分 难 点：腰挺直，两臂撑住 腰，注意安全
１、教师讲 解 动 作要 领 、示 范
２、组织 学生 练习 ３、巡视指 导 ，纠 正 错误动
作。 ４、组织 ：分组轮换 １、教师讲 解 动 作要 领 、示
范 ２、织 学生 练习 ３、巡视指 导 ，纠 正 错误动
作。
1、学生听 2、学生练习 3、纠 正 错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠 正错误
时力 次 间量 数
学 习 后腿前 摆 成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术 。 务 三、培养学生勇敢 坚强 不怕困 难等 优 良品 质 。
内
课的内容
容
一、课 堂常 规（略） 准 二、准备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
一、障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍
基
5、组织 ： ***** ***** * 教法： 1、教师 提示引 导 2、组织练习 3、巡视 指导纠 正 4、典型示范
1、教师组织领 做 2、指出本课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
练习 与要求
次时 量 数间
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习 、模仿 3、要求：动 作整 齐 一致 一、练习 ： 1、钻绳 2、滚过垫 子 3、跨过栏 架 ＊、要求：动作整 齐 一致 练习 男：1、前滚 翻和后 滚翻 2、复习 两腿交叉 转 体 180 度 3、前滚 翻两腿交 叉 转 体 180 度接后 滚翻 女：1、前滚 翻 2、复习单 腿前滑 成纵叉 * 要求：动 作连贯 协调优 美
学 习 后腿前 摆 成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术 。 务 三、培养学生勇敢 坚强 不怕困 难等 优 良品 质 。
内
课的内容
容
一、课 堂常 规（略） 准 二、准备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
一、障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍
基
第一周 I
体育课教案
教 理 论课
材
1 使学生了解本学期的要求。 任 2 进 一步 强调 秋冬季体育 课 注意事 项 。 务 3 让 学生 进 一步明白如何 锻炼 身体。
内
课 的内容
容
准 课 堂常 规(略) 备 宣布本 课内容 部 点名 分
教师活动
1 教 师 宣布本 课 内容 2 点名
练习 ：随教师 做放松操
* 要求：动 作轻 松 自然
第七周
体育课教案
教 障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍 材 二、技巧：联 合动 作
初步学 习 快速安全通 过障碍物的技能， 发 展灵敏、速度等身体素 质 。 任 二、继续 改前 滚翻起立 单 腿前滑成 纵 叉（女）前滚 翻交叉 转 体温表 180 度（男）的技术 ，
1、学生模仿 2、学生听，提问
2弱1
第五周
体育课教案
教 孝核：蹲踞式跳 远 材 二、小篮球：移动变 向跑
进 一步掌握蹲踞式跳 远 的技 术 ，考核蹲踞式跳 远 ，提高动 作的 质量，发展跳能力。 任 二、继续 学 习 正面双手 传 球技 术 ，发 展学生灵敏、 协调 及快速反 应等能力。 务 三、培养学生吃苦耐 劳 勇敢 顽强 的 优良品 质 。
内
课的内容
容
课 堂常 规 （略） 准 准 备 部分 备 1 队列、慢跑 部 2 徒手操、伸展运 动 分 3 专门 性 练习
教师活动
学生活 动
1、体委组织 整队 2、教师 宣布本 课 内容，任 务 3、教师 指 挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
1 学生听口令站 队
2 学生听口令 练 习 、模仿
1 学生模仿 2 学生听，提 问
弱1 1
第三周
体育课教案
教 跳 跃：蹲踞式跳 远 材 技巧：肩肘倒立
通 过 本 课 使学生逐步掌握跳 跃 的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3 培养学生勇敢、 顽强 的精神。
内
课的内容
容
一、课 堂常 规（略） 准 二、准备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
5
弱1 3 0中1
1
中 1
结 1、放松活 动 束 2、总结 部 3、下课
分
1、教师组织领 做 2、指出本课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2弱1
第四周
体育课教案
教 一、跳跃 ：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
1、通过 本课 使学生逐步掌握跳 跃 的基本技能、技巧。 任 2、发 展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、培养学生勇敢、 顽强 的精神。
时力次 间量数
5
弱1
一、跳跃 ：蹲踞式跳远 重点：动 作 协调 、蹬跳
1、教师讲 解 动 作要 领 、示 学生听
范
学生 练习
基 有力。
2、组织 学生 练习
纠正 错误
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
3、巡视 指导 ，纠正 错误动 作。
本 二、队 列：行进间 三种 4、组织 ：分组轮换
转法
2 教 师示范 讲 解 3 分 组练习 4 小 组进 行比 赛
1 组织 ：
***** ***** * 教法： 1 教 师提示引 导 2 组织练习 3 巡 视指 导纠 正 4 典型示范
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习 、模仿 3、要求：动 作整 齐 一致 一、练习 ： 1 钻绳 2 滚过垫 子 3 跨 过栏 架
示范 ２、织 学生 练习 ３、巡视 指 导，纠 正错误
动作。
学生听 学生 练习 纠 正 错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠 正 错误
时力次 间量数
5
弱1 30
中1
1
中 1
结 1、放松活 动 束 2、总结 部 3、下课
分
1、教师组织领 做 2、指出本 课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
一、跳跃 ：蹲踞式跳远 基 重点：动 作 协调 、蹬跳
有力。 本 难 点：助跑、踏跳、
腾 空、落地 部 二、技巧：肩肘倒立
重点：动 作 这间 的连 接 分 要自然、 连贯 。
难 点：腰挺直，两臂撑 住腰，注意安全
１、教师讲 解动 作要 领、 示范
２、组织 学生 练习 ３、巡视 指 导，纠 正错误
动作。 ４、组织 ：（分组轮换 ） １、教师讲 解动 作要 领、
本 二、技巧：联 合动 作 部 重点： 分 1 前 滚 翻 团身 紧 ，纵
叉直 2 转 身 180 度 动协调
结 一、放松活 动
束 二、总结
部 a)
下课
分
组织 与教法
练习 与要求
次时 量 数间
a)
体委 组织 整 队
b)
教 师宣布本 课内
容，任务
1 教 师 指 挥，口令
2 组织 ：四列横队
1 组织 ：分成四组 同 时 进行
组织 ：二路纵队 ****** ******
二、教法： 1 宣布考核方法 2 学生 练习 3 考核开始 4 组长 配合教 师 考核
组织 ： **** **** 教法： 1 示范 讲 解 动作 2 分组练习 3 个别 指 导纠 正
练习 与方法
时力
次
间量
数
1、要求：精神饱满 、
内
课的内容
容
一、课 堂常 规 （略） 准 二、准备 部分 备 1、队 列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性练习
教师活动
学生活 动
1、体委组织 整队 2、教师 宣布本 课 内容， 任务 3、教师 指 挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习 、模仿
队 形整 齐
5
2、练习 ：
弱1
·向左（右）转走
·分队 、裂队 走跑 ·活动 各关 节
一、练习
1 丈量步点 2 练习 二次 3 三次 试 跳取好
成绩
30 中 1
要求：动 作正确力
求 远 度。
1
一、练习 1 看教 师 手势 移
动练习 2 看教 师 手势变
向跑 练习
3 快速跑中急停 变 向跑 练习
要求：动 作整 齐一致 练习 男：1、前滚 翻和后 滚翻 2 复 习 两腿交叉 转 体 180 度 3 前 滚 翻两腿交 叉 转 体 180 度 接后 滚翻 女：1、前滚 翻 3 复 习单 腿前滑 成纵叉 * 要求：动 作连贯 协调优 美
1 5弱
30 中
强 中
5
弱
4 教 师组织领 做 5 指出本 课优 点与缺点 6 组织 ：四列横队
内
课的内容
容
一、课 堂常 规 （略） 准 二、准备部分 备 1、队 列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
跳 远 ：蹲踞式 重点：掌握技 术
基 本 部 分
篮 球：移动变 向跑
重点：1、反应 灵敏 2、控制球灵活
教师活动
1、体委组织 整 队 2、教师 宣布本 课 内容， 任务 3、教师 指 挥，口令 4、组织 ：四列横队
学 习 后腿前 摆 成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术 。 务 三、培养学生勇敢 坚强 不怕困 难等 优 良品 质 。
内
课的内容
容
4 课 堂常 规（略） 准 5 准 备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
一、障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍
4 结 合小比 赛练 习 移 动变 向跑
中 1
结 1、放松活 动 束 2、总结 部 3、下课
分
1、教师组织领 做 2、指出本 课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2弱 1
பைடு நூலகம்
第六周
体育课教案
教 障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍 材 二、技巧：联 合动 作
初步学 习 快速安全通 过障碍物的技能， 发 展灵敏、速度等身体素 质 。 任 二、继续 改前 滚翻起立 单 腿前滑成 纵 叉（女）前滚 翻交叉 转 体温表 180 度（男）的技术 ，
1 5弱
30 中
强 中
5
弱
练习 ：随教师 做放松操
* 要求：动 作轻 松 自然
第八周
体育课教案
教 障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍 材 二、技巧：联 合动 作
初步学 习 快速安全通 过障碍物的技能， 发 展灵敏、速度等身体素 质 。 任 二、继续 改前 滚翻起立 单 腿前滑成 纵 叉（女）前滚 翻交叉 转 体温表 180 度（男）的技术 ，
基
本 二、技巧：联 合动 作 部 重点： 分 1、前滚 翻 团 身紧 ，纵叉
直 2、转身 180 度动协调
结 一、放松活 动 束 二、总结 部 三、下课
分
组织 与教法
1、体委组织 整 队 2、教师 宣布本 课 内容， 任务 3、教师 指挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
1、组织 ：分成四组 同时进 行 2、教师 示范 讲 解 3、分组练习 4、小组进 行比 赛
1、教师讲 解 动 作要 领 、示 １、学生听
重点：注意力集中。
范
部 难点：动 令予令要分清。 2、织 学生 练习
２、学生练习 ３、纠 正 错误
3、巡视 指导 ，纠正 错误动
作。
分
30 中 1 2
1
中
结 一、放松活 动 束 二、总结 部 三、下课
分
1 教 师组织领 做 2 指出本 课优 点与缺点 3 组织 ：四列横队
学生活 动
1、学生听
时力 次 间量 数
5
弱1
基 体育 锻炼对 身体的 作用
本 1 提高运 动 系统 的功 能
部 2 能 够 促 进 呼吸和循 环 系 统 功能
分 3 能促 进 神 经系 统 的 功能
二、怎样科学 锻炼 身体
1 教师讲 解、回答 问题 。 2 用讲 故事的方式 讲给
学生，并用鼓励的 语 言 让学生多提 问 ，激发 学 生的思 维
1 学生听，并可 以提 问
30 中 1 1
结 1 总结 束 2 下课 部 分
1 教师 指出本 课优 点与 缺点
2 师生再 见
1 学生听 2 师 生再 见
中 1
2弱1
第二周
体育课教案
教 跳 跃 ：蹲踞式跳远 材 队 列：行进间 三种 转 法
1 通过 本 课 使学生逐步掌握跳 跃的基本技能、技巧。 任 2 养学生正确的走姿， 进 一步熟 练 行 进间 三种 转法的 动 作技巧。 务 3 培养学生勇敢、 顽强 的精神。
教师活动
1、体委组织 整 队 2、教师 宣布本 课内容， 任务 3、教师 指 挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
学生活 动
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习、模仿
一、跳跃 ：蹲踞式跳远 重点：动作 协调 、蹬跳有 基 力。 难 点：助跑、踏跳、 腾 本 空、落地 二、技巧：肩肘倒立 部 重点：动 作 这间 的 连 接 要自然、连贯 。 分 难 点：腰挺直，两臂撑住 腰，注意安全
１、教师讲 解 动 作要 领 、示 范
２、组织 学生 练习 ３、巡视指 导 ，纠 正 错误动
作。 ４、组织 ：分组轮换 １、教师讲 解 动 作要 领 、示
范 ２、织 学生 练习 ３、巡视指 导 ，纠 正 错误动
作。
1、学生听 2、学生练习 3、纠 正 错误
１、学生听 ２、学生练习 ３、纠 正错误
时力 次 间量 数
学 习 后腿前 摆 成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术 。 务 三、培养学生勇敢 坚强 不怕困 难等 优 良品 质 。
内
课的内容
容
一、课 堂常 规（略） 准 二、准备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
一、障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍
基
5、组织 ： ***** ***** * 教法： 1、教师 提示引 导 2、组织练习 3、巡视 指导纠 正 4、典型示范
1、教师组织领 做 2、指出本课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
练习 与要求
次时 量 数间
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习 、模仿 3、要求：动 作整 齐 一致 一、练习 ： 1、钻绳 2、滚过垫 子 3、跨过栏 架 ＊、要求：动作整 齐 一致 练习 男：1、前滚 翻和后 滚翻 2、复习 两腿交叉 转 体 180 度 3、前滚 翻两腿交 叉 转 体 180 度接后 滚翻 女：1、前滚 翻 2、复习单 腿前滑 成纵叉 * 要求：动 作连贯 协调优 美
学 习 后腿前 摆 成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术 。 务 三、培养学生勇敢 坚强 不怕困 难等 优 良品 质 。
内
课的内容
容
一、课 堂常 规（略） 准 二、准备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
一、障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍
基
第一周 I
体育课教案
教 理 论课
材
1 使学生了解本学期的要求。 任 2 进 一步 强调 秋冬季体育 课 注意事 项 。 务 3 让 学生 进 一步明白如何 锻炼 身体。
内
课 的内容
容
准 课 堂常 规(略) 备 宣布本 课内容 部 点名 分
教师活动
1 教 师 宣布本 课 内容 2 点名
练习 ：随教师 做放松操
* 要求：动 作轻 松 自然
第七周
体育课教案
教 障碍跑：40 米内通 过 3—４个障碍 材 二、技巧：联 合动 作
初步学 习 快速安全通 过障碍物的技能， 发 展灵敏、速度等身体素 质 。 任 二、继续 改前 滚翻起立 单 腿前滑成 纵 叉（女）前滚 翻交叉 转 体温表 180 度（男）的技术 ，
1、学生模仿 2、学生听，提问
2弱1
第五周
体育课教案
教 孝核：蹲踞式跳 远 材 二、小篮球：移动变 向跑
进 一步掌握蹲踞式跳 远 的技 术 ，考核蹲踞式跳 远 ，提高动 作的 质量，发展跳能力。 任 二、继续 学 习 正面双手 传 球技 术 ，发 展学生灵敏、 协调 及快速反 应等能力。 务 三、培养学生吃苦耐 劳 勇敢 顽强 的 优良品 质 。
内
课的内容
容
课 堂常 规 （略） 准 准 备 部分 备 1 队列、慢跑 部 2 徒手操、伸展运 动 分 3 专门 性 练习
教师活动
学生活 动
1、体委组织 整队 2、教师 宣布本 课 内容，任 务 3、教师 指 挥 ，口令 4、组织 ：四列横队
1 学生听口令站 队
2 学生听口令 练 习 、模仿
1 学生模仿 2 学生听，提 问
弱1 1
第三周
体育课教案
教 跳 跃：蹲踞式跳 远 材 技巧：肩肘倒立
通 过 本 课 使学生逐步掌握跳 跃 的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3 培养学生勇敢、 顽强 的精神。
内
课的内容
容
一、课 堂常 规（略） 准 二、准备 部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运 动 分 3、专门 性 练习
5
弱1 3 0中1
1
中 1
结 1、放松活 动 束 2、总结 部 3、下课
分
1、教师组织领 做 2、指出本课优 点与缺点 3、组织 ：四列横队
1、学生模仿 2、学生听，提问
2弱1
第四周
体育课教案
教 一、跳跃 ：蹲踞式跳远 材 二、技巧：肩肘倒立
1、通过 本课 使学生逐步掌握跳 跃 的基本技能、技巧。 任 2、发 展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 务 3、培养学生勇敢、 顽强 的精神。
时力次 间量数
5
弱1
一、跳跃 ：蹲踞式跳远 重点：动 作 协调 、蹬跳
1、教师讲 解 动 作要 领 、示 学生听
范
学生 练习
基 有力。
2、组织 学生 练习
纠正 错误
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
3、巡视 指导 ，纠正 错误动 作。
本 二、队 列：行进间 三种 4、组织 ：分组轮换
转法
2 教 师示范 讲 解 3 分 组练习 4 小 组进 行比 赛
1 组织 ：
***** ***** * 教法： 1 教 师提示引 导 2 组织练习 3 巡 视指 导纠 正 4 典型示范
1、学生听口令站 队 2、学生听口令 练 习 、模仿 3、要求：动 作整 齐 一致 一、练习 ： 1 钻绳 2 滚过垫 子 3 跨 过栏 架