孕期体重管理对围生期结局的影响
孕期的合理体重增长范围
孕期的合理体重增长范围孕期是每个女性生命中的特殊阶段,孕妇的身体会经历许多变化,其中之一就是体重的增长。
合理的体重增长对于孕妇和胎儿的健康非常重要。
本文将探讨孕期的合理体重增长范围,并提供一些健康的饮食和运动建议。
1. 孕期体重增长的重要性孕期体重增长是胎儿正常发育所必需的,同时也是孕妇自身健康的体现。
适当的体重增长可以提供足够的营养给胎儿,预防妊娠期并发症,并为分娩和哺乳做好准备。
2. 合理的体重增长范围合理的体重增长范围因个体差异而异,一般来说,孕妇的体重增长应该在以下范围内:- 孕初期(前12周):体重增长较少,一般为1-2公斤。
- 孕中期(13-27周):每周体重增长约为0.3-0.5公斤。
- 孕后期(28周至分娩):每周体重增长约为0.4-0.6公斤。
总体来说,孕妇的体重增长应该在孕期结束时增加约11-16公斤。
然而,这只是一个大致的指导范围,具体的体重增长应根据孕妇的身体状况和医生的建议进行调整。
3. 健康的饮食建议在孕期,孕妇需要摄入更多的营养物质来满足自身和胎儿的需求。
以下是一些建议:- 多吃蛋白质:蛋白质是胎儿生长和发育所必需的重要营养物质。
孕妇可以选择摄入鱼类、禽肉、豆类和坚果等富含蛋白质的食物。
- 多吃蔬果:蔬果富含维生素、矿物质和纤维,对孕妇和胎儿的健康非常重要。
建议孕妇每天摄入五种不同颜色的蔬果。
- 控制碳水化合物的摄入:过多的碳水化合物摄入可能导致体重增加过快。
孕妇应选择全谷物、蔬菜和水果等低GI(血糖指数)食物,避免过多的糖分和精制碳水化合物。
- 补充叶酸和铁质:叶酸和铁质是孕妇特别需要的营养物质。
孕妇可以通过食物或者补充剂来获得足够的叶酸和铁质。
4. 适当的运动建议适当的运动对于孕妇的健康和体重控制非常重要。
以下是一些建议:- 散步:每天散步30分钟可以增加心肺功能,促进血液循环,同时也是一种轻松的运动方式。
- 游泳:游泳是孕妇的理想运动方式,可以减轻身体的负担,缓解腰背疼痛,并提供全身的运动。
产妇孕期体质指数对妊娠结局影响的研究
产妇孕期体质指数对妊娠结局影响的研究目的:讨论产妇的孕期体质指数对孕妇妊娠结局的影响。
方法:在一个地区两所医院简单随机抽取92组足月产孕妇的产科临床资料,对孕妇孕期的体质指数与妊娠结局进行回顾性、历史性的剖析总结。
结果:孕前肥胖组和孕前超重组在剖腹产的发生率、巨大儿的出生率、妊娠期并发症的发病率方面要高于孕前消瘦组和孕前正常组;产前BMI>28kg/m2孕妇的剖腹产率、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发病率高于产前BMI0.05,具有可比性。
按产前BMI分为四组,A 组有36例,年龄22~33岁,平均(28.34±3.33)岁;B组有24例,年龄在22~33岁,平均年龄(27.45±3.61)岁;C组有14例,年龄在22~34岁,平均年龄(30.23±3.44)岁;D组有14例,年龄在22~33岁,平均年龄(27.16±3.13)岁。
总结分析每组的妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、分娩期间的情况、分娩方式、新生儿出生体重并计算相应例数,其中剖宫产只计因巨大儿、妊娠期并发症、产程延长或停滞及胎儿窘迫而行剖宫产的例数,并分析每组疾病发病率。
1.4 诊断标准参照谢幸主编的第八版《妇产科学》的低体重儿、巨大儿、妊娠期高血压疾病和糖尿病诊断标准判断。
1.5 资料分析使用SPSS 17.0统计软件包进行分析。
统计方法采用一般描述性方法。
2 结果2.1 产妇孕前BMI指数与妊娠结局的关系孕妇孕前肥胖组和孕前超重组的剖宫产率、巨大儿出生率及妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发病率均高于孕前消瘦组和孕前正常组,而在低体重儿出生率上孕前消瘦组要比其他三组的发病率高。
见表1。
2.2 产妇产前BMI指数与妊娠结局的关系D组和C组的剖宫产率、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发病率均高于A 组和B组,然而A组的低体重儿出生率要高于另外三组,巨大儿的出生率无明显对比意义。
见表2。
3 讨论3.1 孕期体质指数与妊娠期并发症的关系随着经济水平的不断提升,孕妇的营养健康状况也随之改善,孕妇孕期增重明显。
孕期体重管理对围生期结局的影响
p r e g n a n t wo me n d u in r g p r e g n a n c y , t h e mo d e o f d e l i v e r y a n d i n c i d e n c e r a t e o f c o mp l i c a t i o n d u in r g p r e g n a n c y wa s C O B— p a r e d i n t wo g o u p s r e s p e c t i v e l y . Re s u l t s We i g h t g a i n o f d i f f e r e n t w e i g h t o f p r e g n a n t w o me n d u r i n g p r e g n a n c y i n o b s e r -
C H E N M e i — h u a L I U. 1 i — q u n W A N Y u n — h u a P A N X i u — l i n f L O N G J u n
1 . De p a r t me n t o f Ob s t e t r i c s a n d Gy n e c o l o g y , t h e S e c o n d Pe o p l e S Ho s p i t a l o f L o n g g a n g Di s t r i c t i n S h e n z h e n Ci t y , S h e n — z h e n 51 8 1 1 2 , Ch i n a ; 2 . De p a r t me n t o f Ob s t e t ic r s a n d Gy n e c o l o y, g L u o h u Ho s p i t a l i n S h e n z h e n Ci t y , S h e n z h e n 51 8 1 0 0 ,
孕期肥胖与妊娠结局之关系探讨
非关键词:孕期肥胖;妊娠结局我国食物与营养咨询专家在“2006中国食物与营养高层论坛”上表示,目前城市居民营养失衡现象严重,相关疾病患病率不断攀升。
因此,肥胖妇女妊娠及孕期体重过度增加的比例逐年增高。
孕期体力活动减少,孕期不适当的补充营养,饮食营养不平衡,大量摄入高蛋白、高热量的食物,导致孕期体重过度增加与妊娠期糖代谢异常、脂代谢异常、妊娠期高血压疾病的发生关系极为密切,同时导致巨大儿、难产、胎儿窘迫、产后出血的发生率明显增加。
这一现象早已在发达国家引起广泛关注,而在我国尚未引起足够重视。
特别是近些年随着我国计划生育政策的开展,人民生活水平的提高,一些地区孕妇片面的追求孕期营养,过度地不是当地进行营养补充,孕期体重过度增加的现象已成为流行趋势,应引起医生和社会的关注。
本文就运气肥胖与认识结局的关系综述如下。
1 孕期肥胖的分类和定义孕期肥胖分为两类,即肥胖妇女妊娠和妊娠期体重过度增加。
1.1肥胖妇女妊娠孕前就有肥胖的妇女妊娠称为肥胖妇女妊娠。
由于肥胖标准的不同,2000年WHO制定的肥胖标准指体重指数「BMI=体重(kg)/身高(米)平方(㎡)」≧30【1】。
但这是以西方人群的研究数据为基础制定的,不适合亚洲人群的标准,因此2002年亚洲根据自身的提征制定了符合亚洲人群的标准,把BMI≧25定为肥胖【2】。
同年中国科学院制定了我国的肥胖诊断标准,即BMI≧28【3】。
1.2妊娠期体重增加标准妊娠前及除体重在标准体重范围内的孕妇,妊娠期体重增加过多,超出孕期体重允许增加标准的孕妇,称妊娠期体重过度增加。
世界各国孕妇体重增加标准不尽相同。
美国医学会1990年提出,并经美国妇产科学会及儿科学会在1997年签署同意的孕期体重增加标准建议是:孕前BMI<19.8的孕妇,孕期体重增加的适宜范围为12.5~18.0kg;孕前BMI为19.8~26者,孕前体重增加应控制在11.5~16.0kg,孕前BMI为26~29的孕妇,孕前体重增加应控制在7.0~11.5kg,孕前BMI﹥29的孕妇,孕期体重增加的适宜值为6.0~7.0 kg【4】。
初产妇孕前体重及孕期体重增加与产程的关系(附262例分析)
比较 ,其 总 产 程 、第 一 产 程 和 第 二 产 程 也 均 明 显 延 长 ( P<O 0 ) . 5 。结 论
高危 孕 妇 ,l 后 应 加 强产 程 监 护 ,一 旦 发 现 异 常 ,予 以积 极 处 理 ;并 加 强产 前保 健 ,建 议 在 整 个 妊 娠 期 间 ,均 衡 膳 食 ,避 临产
行 统计 、分 析 。计量 资料 以均 数 ±标 准差 表 示 ,采
用 t 验 ;计数 资料 采用 Y 检 检验 。P . 5为差 异 <O 0
有统 计学 意 义 。
2 结 果 见表 1 、2。
期 体重增 加过 多 、过快 ,不 仅 会 使孕 妇 机 体 各 系统
负 担 加 重 ,也 容 易 因 为 胎 儿 体 重 增 长 过 多 , 造 成 产 程 延长 。本 文 对 2 0 0 9年 1 2月 至 2 1 0 0年 5月 在 我
体 重 增 加 约 为 0 3 g . 5 k ,一 般 不 超 过 0 5k 口 。 孕 . g ]
胖 、孕 期 体 重 增 加 ≥ 1 g与 < 1 g分 别 进 行 分 组 5k 5k
比较 。
1 3 统 计 学 分 析 :使 用 S S 3 0对 各 项 资 料 进 . P S1.
妇孕前 B MI 小 将 其 划 分 为 4种 类 型 人 群 ,其 中 大
B ≥ 2 g m 肥胖 型 。根据 国内学 者的研 究 报 MI 6k / 为 道 ,孕 前正 常 B MI的 妇 女 孕 期 体 重 增 重 在 9 1 ~ 5 k g为 正常 。2 2例 孕妇 中 ,肥 胖 孕 妇 ( MI 2 ] 6 B ≥ 6
随着 物 质 生 活 水 平 的 提 高 ,肥 胖 人 群 日益 增 多 。孕 期 的营养 状况 直接 影 响着 妊 娠 结 局 ,造成 孕 妇往往 盲 目过度 重视 营 养 ,而 又 缺乏 运 动 ,从 而 导 致 肥胖 。孕 期体 重 的增加 一 般 呈进 行 性 ,但 在 妊 娠 早 期 ,体重增 加 并不 明显 ;从妊 娠 中期 开 始 ,每 周
孕妇体重管理
孕妇体重管理孕妇体重管理在孕期是非常重要的,它不仅涉及到孕妇自身的健康状况,也关系到胎儿的发育和健康。
良好的体重管理可以帮助孕妇减少患孕期并发症的风险,提高孕产期的顺利度和生育成功率。
在本文中,我们将讨论孕妇体重管理的重要性以及一些健康的管理方法。
一、孕妇体重管理的重要性孕妇的体重管理对于母体和胎儿来说都至关重要。
孕期的体重管理是为了保证孕妇的健康,并为顺利的分娩做准备。
以下是一些重要原因:1. 健康问题:过度肥胖或体重不足都会增加孕妇患高血压、糖尿病、心脏病和产后抑郁等健康问题的风险。
2. 出生缺陷:孕妇的不当体重管理可能导致胎儿出生缺陷,如神经管缺陷、唇腭裂等。
3. 分娩并发症:超重或肥胖的孕妇更可能患有难产、产钳助产、剖腹产等分娩并发症。
4. 早产:过重或过轻的孕妇可能增加早产的风险,这对胎儿的健康发育有不良影响。
二、健康的孕妇体重管理方法1. 健康饮食:孕妇应摄入均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
可咨询专业医生或营养师以获得个性化饮食建议。
2. 合理控制热量摄入:根据孕妇的身体状况和孕周,合理控制每日的热量摄入,避免过度饮食或过度节食。
3. 运动:进行适度的孕妇运动对于增强体质、控制体重、缓解孕期不适症状都有益处。
选择低强度的运动,如散步、瑜伽或孕期健身操等。
4. 控制食欲:孕妇在怀孕期间容易因荷尔蒙变化而增加食欲,但过度进食会导致体重增加过快。
建议控制食欲,多吃蔬果,避免高糖和高脂食物。
5. 定期体重检测:孕妇应定期检测体重并与医生进行咨询。
定期体重检测有助于监测体重变化是否正常。
三、孕期体重管理的注意事项1. 遵循医生建议:每位孕妇的体重管理需求都不同,理想的体重增长也因孕周和体质而异。
遵循医生的建议是确保良好体重管理的关键。
2. 不要进行极端的减肥或控制体重的方法:孕妇应避免进行节食或严格限制食物摄入的方法来控制体重。
这些方法可能增加孕妇和胎儿的健康风险。
3. 多喝水:保持良好的水分摄入有助于消除孕妇的水肿,维持身体正常的代谢功能。
孕中晚期增重速率对妊娠期糖尿病孕妇妊娠期并发症和分娩结局的影响研究
·3621··论著·孕中晚期增重速率对妊娠期糖尿病孕妇妊娠期并发症和分娩结局的影响研究华雯1,张丽君2,卢莎3,徐佳惠1,Nisile Kakongoma 1,胡文胜1,3*【摘要】 背景 妊娠期总增重与分娩孕周紧密相连,选择增重速率作为研究指标,可以减少孕周对研究结果的干扰。
目前有关妊娠期增重速率的既定建议存在争议且很少有研究探讨孕中晚期增重速率与妊娠期糖尿病(GDM)孕妇母婴结局的相关性。
目的 探讨孕中晚期增重速率对GDM 孕妇妊娠期并发症及分娩结局的影响。
方法 选取2018年3—12月在杭州市妇产科医院住院生产并纳入“杭州市母婴健康队列”(注册号:ChiCTR1900026149)的370例GDM 孕妇为研究对象。
根据2021年中国营养学会发布的《中国妇女妊娠期体重监测与评价》推荐的孕中晚期增重速率,将研究对象分为增重速率过慢组(n=115)、增重速率正常组(n=152)和增重速率过快组(n=103)。
分析三组孕妇妊娠期并发症发生情况及分娩结局。
结果 Logistic 回归分析结果显示,孕中晚期增重速率过快是GDM 孕妇发生妊娠期高血压疾病〔OR=2.661,95%CI (1.291,9.460)〕、妊娠期甲状腺功能减退症〔OR=2.288,95%CI (1.090,4.805)〕、高脂血症〔OR=2.085,95%CI (1.656,6.630)〕及分娩巨大儿〔OR=4.591,95%CI (1.238,17.031)〕的危险因素(P<0.05),孕中晚期增重速率过快是分娩早产儿〔OR =0.117,95%CI (0.014,0.959)〕的保护因素(P<0.05)。
结论 孕妇妊娠期增重不合理现象普遍,孕中晚期增重速率过快增加了GDM 孕妇发生妊娠期高血压疾病、妊娠期甲状腺功能减退症、高脂血症及分娩巨大儿的风险,但降低了发生早产的风险。
孕前体重指数(BMI)和孕期体重增长对妊娠结局的影响
影 响 巨大 儿 和剖 宫产 率 的 决 定 因 素 _ 。为 了解 孕 妇 孕 前 体 重 1 ]
指 数 ( MI及 孕 期 增 重 与 母 婴 预 后 的 关 系 , 研 究 调 查 3 0 B ) 本 8 名 孕 妇 孕 前 体 重 指数 及 孕 期 体 重 增 加 对 分 娩 方 式 、 生 儿 出 新 生 体 重 及 妊 娠 期 并 发 症 的影 响 , 孕 期 保 健 指 导 提 供 科 学 依 为
新生儿 出
发 症 的 孕妇 3 0 , 行 回顾 性 分 析 , 别 测 量 并 计 算 孕 1 8例 进 分 2周 内 、 3 孕 2周 、 娩 前 孕 妇 身 高 和 体 重 、 分 孕
期 体 重 变化 , 期 体 重 指 数 变化 , 析 新 生 儿 出 生体 重 与 孕期 体 重 指数 变化 的相 关 性 。 结 果 孕 分 生体 重 与 孕 期 体 重 指 数 变化 呈 正 相 关 性 。结 论 孕 前 体 重 指 数 是 妊 娠 期 并 发 症 危 险 因素 ; 期 体 重 增 孕
[ ] Ma b uyK, L— Ti f AM , ad ,ta. lw es sfs 1 d o l E ri a S iaM e 1So vru at
J ur lo qh rUnv riy o e iie 2 1 Vo. , .1 o na fQiia ie st fM dcn , 01 , 132 No 3
孕前体 重指数 ( MI和孕期体 重增长对妊娠结局 的影 响 B )
刘巧 英 甘 秀华 姜 红
【 要】 目 的 摘 探 讨 新 生 儿 出生 体 重 与 孕 妇 体 重指 数 变化 的相 关 性 。 方 法 选择 单 胎 且 无 内科 并
孕期体重控制标准
孕期体重控制标准孕期是女性生命中非常重要的阶段,孕妇的体重控制对于母婴健康至关重要。
过重或者过轻的体重都可能对胎儿和孕妇本身造成不利影响。
因此,孕期体重控制标准成为了备孕和孕期管理的重要内容之一。
首先,我们来看一下孕期体重控制的重要性。
在怀孕期间,孕妇的体重增加是正常现象,但是过重或者过轻都可能引发一系列健康问题。
过重会增加孕妇患妊娠期糖尿病、妊娠高血压等疾病的风险,还会增加剖宫产的可能性。
而过轻则可能导致胎儿发育不良,出生体重偏低,甚至早产等问题。
因此,孕期体重控制对于保障母婴健康至关重要。
其次,我们来探讨一下孕期体重控制的标准。
一般来说,孕妇在怀孕初期(前12周)不需要增加太多体重,每周增重约0.5-2公斤即可。
在怀孕中后期(13-40周),每周增重应控制在0.4-0.5公斤左右。
总体来说,孕期体重增长应该是逐渐的、稳定的,并且要符合孕妇自身的体重状况和身体状况。
接着,我们需要了解一下孕期体重控制的方法。
首先,孕期体重控制并不意味着节食或者限制营养摄入,而是要通过合理的膳食结构和适量的运动来控制体重增长。
孕妇应该多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维的食物,如鱼类、瘦肉、蔬菜、水果等,避免过多的高糖和高脂食物。
同时,适量的运动也是控制体重的关键,孕妇可以选择适合自己的孕期运动方式,如孕期瑜伽、孕妇游泳等,保持适量的运动量有助于控制体重增长。
最后,我们需要强调的是,孕期体重控制需要根据个体情况进行调整。
每个孕妇的体重状况和身体状况都有所不同,因此在孕期体重控制过程中,一定要根据医生的建议和指导来制定适合自己的体重控制计划。
同时,孕妇在孕期体重控制过程中要保持良好的心态,不要过分担心体重增长或者过于紧张,保持心情愉快对于母婴健康同样重要。
总之,孕期体重控制标准对于母婴健康至关重要。
通过合理的膳食结构、适量的运动和医生的指导,孕妇可以有效控制体重增长,保障自己和宝宝的健康。
希望每一位孕妇都能度过一个健康、快乐的孕期。
GDM孕妇孕前体重指数及孕期体重指数增加对分娩方式和母婴结局的影响
GDM孕妇孕前体重指数及孕期体重指数增加对分娩方式和母婴结局的影响随着现代社会生活水平的不断提高,越来越多的孕妇面临着妊娠糖尿病(GDM)的风险。
妊娠糖尿病是一种妊娠期间发生的糖尿病,它可以给孕妇和胎儿带来一系列的不良影响。
在GDM孕妇中,孕前体重指数和孕期体重指数增加对分娩方式和母婴结局的影响备受关注。
本文将从这一角度出发,对GDM孕妇孕前体重指数及孕期体重指数增加对分娩方式和母婴结局的影响进行深入探讨。
孕前体重指数对GDM孕妇分娩方式的影响。
孕前体重指数是指孕妇在怀孕前的体重指数,它直接反映了孕妇在怀孕前的体重和身体健康状况。
研究表明,孕前体重超重或肥胖的孕妇更容易发生GDM,而GDM孕妇因糖尿病对分娩方式的影响也备受关注。
一些研究显示,孕前体重超重或肥胖的GDM孕妇更容易需要剖腹产来完成分娩,与正常体重的孕妇相比,剖腹产的比例更高。
这可能与孕妇自身的代谢异常及产程的延长有关。
孕前体重指数的增加对GDM孕妇分娩方式有着明显的影响,体重控制在怀孕前就显得尤为重要。
对于GDM孕妇来说,积极控制体重,减少超重和肥胖的发生,对于分娩方式的选择有着积极的影响。
孕期体重指数增加对GDM孕妇分娩方式和母婴结局的影响。
孕期体重指数是指孕妇在怀孕期间的体重增长情况,它既反映了孕妇对孕期体重管理的情况,也直接影响着母婴结局的结果。
研究表明,孕期体重指数增加较大的GDM孕妇更容易出现分娩并发症,如胎儿巨大儿、妊娠期高血压和产后出血等,同时母亲也更容易出现产后恢复慢、恶露过多等一系列问题。
孕期体重指数增加较大的GDM孕妇孕期并发症的风险也增加,如孕期高血压、妊娠期糖尿病等。
对于GDM孕妇来说,控制孕期体重的增加是非常重要的,适当控制体重的增加不仅有助于减少分娩并发症的发生,也有助于减少母婴结局的不良结果。
GDM孕妇孕前体重指数及孕期体重指数增加对分娩方式和母婴结局都有着显著的影响。
在临床实践中,对于GDM孕妇的管理中,应该重视孕前体重指数和孕期体重指数的控制,通过合理的饮食和运动等措施,尽可能减少孕前超重和肥胖的发生,同时控制孕期体重的增加,以达到最佳的母婴结局。
孕前BMI及孕期BMI增加对妊娠并发症及新生儿出生体重的影响
孕前BMI及孕期BMI增加对妊娠并发症及新生儿出生体重的影响作者:徐海耿毛亚飞顾雷君花晓艳黄芳来源:《中国现代医生》2014年第10期[摘要] 目的探讨孕前BMI及孕期BMI增长(BMI△)对妊娠结局及新生儿出生体重的影响。
方法观察1530例舟山市妇幼保健院进行围产保健的孕产妇孕前BMI及孕期BMI△不同组别妊娠结局、新生儿出生体重的差异。
结果超重肥胖组及孕期BMI△≥6 kg/m2时妊娠并发症、剖宫产、新生儿出生体重、巨大儿发生率均高于均衡组及4 kg/m2≤BMI△[关键词] 孕前BMI;孕期BMI增长;妊娠并发症;新生儿出生体重[中图分类号] R714.14 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701(2014)10-0018-03孕期体质指数(body mass index,BMI)增加是妊娠妇女的明显变化,增加的BMI来自不断发育的胎儿及羊水,储存的多余脂肪和子宫的增大等[1]。
本文通过观察孕前BMI及孕期BMI增长(BMI△)对妊娠并发症及新生儿出生体重的影响,为监测胎儿宫内发育情况,以达到控制新生儿出生体重,减少母婴合并症和并发症,使母婴获得良好的妊娠结局提供理论依据,现报道如下。
1 资料与方法1.1 一般资料选择2011年1月1日~12月31日1530例舟山常住人口在舟山市妇幼保健院进行围产保健的孕产妇为研究对象,年龄20~41岁,平均(27.84±4.78)岁,孕前血压及心、肝、肾均正常;为足月单胎孕妇及其分娩的正常足月新生儿。
1.2 BMI及孕期BMI△分组标准[2,3]孕前BMI计算考虑孕12周之前孕妇BMI一般没有明显的变化,故以早孕期12周内首次测得的BMI来代替孕前BMI,由产检医生测量并记录;产前BMI以入院待产分娩为准,由病区护士测量并记录。
BMI=体重(kg)/身高(m2),根据孕前BMI分3组:消瘦组:BMI1.3 方法回顾性分析1530例孕妇资料,观察不同组别妊娠并发症(妊娠糖尿病、妊娠期高血压疾病、胎膜早破);分娩方式;新生儿出生体重(新生儿出生体重,巨大儿、低体重儿)的差异。
孕期体重管理:合理增重,健康孕期
• 柔韧性训练:如拉伸运动、孕妇舞蹈等
孕期运动的选择
• 根据孕妇的身体状况和运动能力选择合适的运动
• 选择安全且有效的运动方式
• 避免剧烈运动和高风险的运动
孕期运动的安全与注意事项
运动安全
注意事项
• 孕妇在运动时应注意安全,避免受伤
• 孕期运动应适量,避免过度劳累
• 有助于调整饮食、运动和心理调适策略
孕期体重监测的频率
• 建议孕妇定期进行体重监测
• 根据医生建议和个人情况调整监测频率
孕期体重监测的方法与频率
体重监测方法
• 使用孕妇体重秤进行体重监测
• 记录体重数据,以便分析
体重监测频率
• 一般情况下,孕妇可每周进行一次体重监测
• 在孕中期和孕晚期,可每两周进行一次体重监测
04
孕期运动与体重管理
孕期运动的重要性及益处
孕期运动的重要性
• 孕期运动有助于控制体重、增强体质和缓解压力
• 运动对母婴健康有积极影响
孕期运动的益处
• 适当的运动可以降低难产和并发症的风险
• 有助于提高母乳喂养的成功率
• 改善睡眠质量和情绪
孕期运动的种类与选择
孕期运动的种类
• 有氧运动:如散步、慢跑、游泳等
家庭与社会支持在孕期体重管理中的作用
家庭支持
社会支持
• 家庭成员应给予孕妇关爱和支持
• 社会应提供孕期教育资源和支持服务
• 帮助孕妇调整心态,关注孕妇需求
• 帮助孕妇应对压力,提高孕期生活质量
06
孕期体重管理的监测与评
估
孕期体重监测的重要性
孕期体重监测的重要性
• 孕期体重监测有助于了解体重增长和母婴健康状况
孕妇孕期增重现状及孕期体重管理策略主要内容
孕妇孕期增重现状及孕期体重管理策略主要内容国内外孕期增重现状2009年,IOM的孕期体重增长指南制定新标准,按照体重不足、标准体重、超重和肥胖的标准进行统计。
根据IOM新指南的标准进行评价结果为:美国超重达50%,符合标准26.9%;澳大利亚超重38%,低于标准为26%;印度符合推荐70%,低于推荐的37%β我国孕妇近期增重情况,低体重21.6%;体重正常76.4%;肥胖超重2.1%;上升趋势明显。
数据统计显示北方孕期增重明显高于南方。
WHO的孕期体重增长标准孕期体重对妊娠结局的影响巨大儿发生率,增重过多高达ll.l%o妊高症、剖宫产、新生儿体重均有显著差异。
IOM的适用性探讨GWG标准应建立在利于母儿临床结局的基础上,尽管目前大约一般国家使用的GWG建议与IOM类似但由于人种、经济文化等因素的差异JOM的标准并不适用于所有人群。
台湾的最近的一篇研究认为,使用IOM2009标准增加了巨大儿的发病风险。
孕期的体重增长早期:孕15~18周时47.5%的孕妇增重过多,早期体重增重过多,与GDM的发生和胎儿增长过速有关。
Judith等的研究发现,孕早期增重对胎儿出生体重的影响大于孕中晚期。
孕中、晚期:巴西对GDM研究结果为,孕中期体重不足与SGA发生相关,而体重增重过多则增加了LGA的发生危险。
孕晚期体重过多增加了早产及剖宫产发生的危险。
孕中晚期的体重增加与新生儿出生体重,早产,剖宫产率密切相关,新生儿出生体重的两个极端与孕中期的体重增长关系更密切,而孕晚期的体重过多与早产和剖宫产更相关,孕晚期体重不必寸人身结局无显著性影响。
孕期体重监测可能是避免不良母儿结局的重要措施。
孕期增重对母儿健康的近远期影响对母体远期健康的影响:孕期各阶段的GWG均与日后的BMl,WC,超重或肥胖以及中心性K胖发生率有密切相关。
对子代认知的影响:孕早期(<18周)和孕中期(18-28周)的GWG和SEA评分及IQ呈正相关。
而高孕前体重则与4岁SEA评分,8岁时IQ及16岁时的考试结果呈负相关。
初次妊娠女性妊娠期内BMI增速对妊娠结局的影响
随着经济水平的不断提升,人类的生活方式和饮食习惯也随之改变,肥胖成为危害公共健康的主要疾病之一,严重影响人们的生活质量。
孕妇作为一类特殊人群,其体内激素水平异常,肥胖将增加其妊娠糖尿病(Gestational diabetes mellitus,GDM)[1]发生率。
据研究报道[2],GDM孕妇体内代谢紊乱,对妊娠结局和初次妊娠女性妊娠期内BMI增速对妊娠结局的影响王芳云福建省福清市妇幼保健院妇产科,福建福清350300[摘要]目的探讨初次妊娠女性妊娠期内体重指数(BMI)增速对妊娠结局的影响。
方法选取2016年2月~2018年12月于我院产检并分娩的316例初次妊娠的女性作为研究对象。
根据其孕前BMI不同分为低BMI组(BMI< 18.5kg/m2)66例、正常组(18.5kg/m2≤BMI<24kg/m2)98例和超重组(BMI≥24kg/m2)152例。
根据其孕前至终止妊娠时BMI增长速度的不同分为低速组(BMI增速<4kg/m2)44例、中速组(4kg/m2≤BMI增速<6kg/m2)106例和高速组(BMI增速≥6kg/m2)166例,对比分析研究对象妊娠结局情况和新生儿结局情况。
结果超重组孕妇剖宫产、子痫前期、胎盘早剥、早产和酮症酸中毒的发生率均明显高于低BMI组和正常组(P<0.05);高速组剖宫产、子痫前期、胎盘早剥、早产和酮症酸中毒的发生率明显高于低速组和中速组(P<0.05)。
超重组新生儿出现低体重儿、巨大儿、新生儿窒息、新生儿低血糖和高胆红素血症的情况明显多于低BMI组和正常组(P<0.05);中速组新生儿出现巨大儿、新生儿窒息、新生儿低血糖、高胆红素血症和畸形的情况明显少于低速组和高速组(P<0.05)。
结论初次妊娠女性BMI增速过快或过慢均会造成不良妊娠结局和新生儿不良结局的发生。
合理监测妊娠期女性BMI增速情况能够有效评估其预后,提前做好干预措施,降低不良妊娠结局的发生率。
妊娠体质量增加与孕前体质量指数对产科结局的影响
妊娠体质量增加与孕前体质量指数对产科结局的影响章小宝; 王霞; 王玲; 李娟【期刊名称】《《蚌埠医学院学报》》【年(卷),期】2019(044)009【总页数】3页(P1191-1193)【关键词】妊娠; 体质量增加; 孕前体质量指数; 产科结局【作者】章小宝; 王霞; 王玲; 李娟【作者单位】安徽省妇幼保健院产科安徽合肥230001【正文语种】中文【中图分类】R714.1近年来人民生活水平的提高使妇女出现孕前肥胖及孕期体质量过度增长问题日趋明显,我国孕妇肥胖的发生率10%~24%[1-2],孕妇肥胖是常见的妊娠并发症共同危险因素之一[3],孕期体质量控制不良不利于孕妇自身健康及胎儿的生长发育[4]。
因此,女性孕前及孕期的营养状况对产科结局的影响已受到产科医护人员的广泛关注。
研究[5]表明,孕前体质量指数(BMI)及妊娠期体质量变化与产科结局息息相关。
本文旨在探讨孕妇妊娠体质量增加与孕前BMI对产科结局的影响,为科学管理孕前及孕期体质量、预防母婴并发症等提供可靠依据。
1 资料与方法1.1 一般资料选取我院产科 2017年7月至2019年1月建立围生期保健资料,产检资料及产科结局均记录完整并在我院住院分娩的孕妇3 190例进行回顾性研究。
纳入标准:(1)单胎活产,无产道异常且经充分阴道试产;(2)无特殊饮食限制;(3)无急慢性病史及家族史;(4)无全身严重性疾病及妊娠期并发症;(5)无胎儿及胎盘异常。
1.2 方法1.2.1 孕前BMI分组采用孕妇自述的孕前体质量和身高计算孕前BMI,计算公式:体质量(kg)/身高2(m2)。
参照2013年世界卫生组织的分类标准将孕妇分为3组:低体质量组(BMI<18.5 kg/m2)、标准组(18.5 kg/m2≤BMI≤24.9 kg/m2)、超重组(BMI≥25.0 kg/m2)。
1.2.2 妊娠体质量增加情况分组妊娠体质量增加的计算方法是每位孕妇的孕前体质量减去产时体质量。
孕妇肥胖对子代结局有影响吗
孕妇肥胖对子代结局有影响吗孕妇的体重增加能直观观察到孕期的营养状况,保证胎儿的健康。
但孕期体重的增加与孕期的身体健康状况并不是成正比的。
孕妇肥胖或孕期体重增加过重都会严重影响胎儿的健康,出现胎儿患肥胖症以及巨大儿的情况,甚至导致新生儿先天性异常的疾病。
所以如何合理地给孕妇提供营养,进行孕期管理,对保证胎儿的健康有重要意义。
1.孕妇肥胖对胎儿的短期影响(1)窒息死亡研究数据表明,随着孕妇肥胖程度的增加,胎儿的死亡率、新生儿的死亡率也会随之增加。
其中围生期窒息的出现概率最高。
由于孕妇肥胖,身体内相关的新陈代谢会随之发生变化,同时孕妇肥胖还有可能发生夜间呼吸暂停的情况,这些原因直接导致了胎儿的窒息,胎儿死亡的风险大大增加。
此外,营养过剩也会导致孕妇肥胖,进一步造成胎儿的过度生长,导致胎儿死亡。
1.先天性异常随着孕妇的肥胖程度增加,胎儿发生先天性异常的可能性也随之增加,其中孕妇肥胖导致胎儿患有神经管缺陷和先天性心脏异常的可能性最大。
也不排除孕期营养状况的改变造成胎儿发生先天性异常的可能。
1.出生体质量孕妇肥胖在一定程度上决定了新生儿出生体质量。
肥胖孕妇新生儿巨大和超重的概率是普通孕妇6倍,同时随着肥胖孕妇孕期体重的增加,新生儿巨大的风险也会随之增加。
这是由于,当孕妇营养过剩时,体内过量的葡萄糖和脂质会流向胎儿,胎儿随着对葡萄糖的利用率的增加而生长,甚至脂肪积累,造成巨大儿或超重儿。
1.早产儿与普通孕妇相比较,肥胖孕妇和孕期超重的孕妇发生早产的风险增加。
数据表明,肥胖程度与出现早产儿的概率呈正相关。
由于孕妇营养过剩,脂质含量大大增加,影响了机体激素平衡,造成子宫收缩频率发生改变,早产儿概率增加。
同时,与肥胖相关的炎性因子的上调,其他临床因素也对早产起着推助作用。
1.孕妇肥胖对胎儿的长期影响(1)哮喘及其他传染病研究数据表明,孕妇肥胖造成了胎儿气道高反应性改善速度的减慢,直接导致新生儿患哮喘的概率增加。
同时新生巨大儿由于肥胖导致肺功能受到影响,患哮喘概率增加。
孕妇体重管理PPT教案
孕期体重管理光盘:坚持在孕期全程监测 体重变化。
膳食营养+适量运动+生活方式3方面综合管 理
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和体重的比例来衡量人体胖瘦的常用指标。
健康体重目标为BMI 18.5-23.9; 低于18.5为体重偏轻;24 -27.9为超重; 28以上为 肥胖
第一步:算出你的当前BMI
体重(kg)
=
BMI
身高 × 身高
(m) (m)
第二步:按正常BMI范围算出你的健康体重目标 举例: 小王 体重65kg 身高1.,如 瘦肉、蛋类、动物 肝脏含有丰富的铁。 奶及奶制品、豆类、 虾皮、海带、坚果 等含钙丰富的食物
提供一个孕中期每日膳食的参考数字:
主食400 ~ 500 克, 绿色蔬菜500 克, 鱼或肉100 ~ 150 克, 鸡蛋1 ~ 2 个, 牛奶250 毫升, 豆制品150 ~ 250 克, 水果200 克。
米
餐桌上常见的碗碟直径尺寸有: 3.5英寸、4.5英寸、5英寸、 7英寸、8英寸、10英寸
家庭厨房秤
量杯
控油壶
孕早期:饮食秘诀——增加胃口 1、饮食清淡,适口。 2、少食多餐。 3、摄入足量富含碳水化合物。 4、摄入富含叶酸的食物。 5、戒烟禁酒。
TIPS:叶酸是胎儿中怄神 经发育必须的,尤 其在孕早期更为重 要。除了借助营养 补充剂,多吃新鲜 的绿叶蔬菜。
2、对胎儿的影响:巨大儿风险、低出生体重儿 新生儿窒息和死亡
体重增长过慢的危害:
1、对准妈妈的影响:营养不足 早产
2、对胎儿的影响: 发育减慢 低体重儿 抵抗力弱
孕期体重的增长规律
妊娠2—3个月,不增反降。
孕期体重增长与分娩结局的关系
孕期体重增长与分娩结局的关系
曹冬;于家慧;沈北方
【期刊名称】《黑龙江医学》
【年(卷),期】1995(000)007
【摘要】将同期住院孕前体重正常的孕妇(204例)分为孕期体重显著增加组(简称显增组)53例和孕期体重无显著增加组(简称非显增组)151例,探讨孕
期体重增加与分娩结局的关系,发现孕期体重显著增加的产妇其妊高征、过期妊娠、产后出血、产程延长及巨大儿、胎儿窘迫的发生率以及阴道助产和剖宫产率明显高于体重无显著增加组。
提示:加强围产期孕妇的营养指导,控制孕期体重过度增加,对减少孕产期并发症有一定重要意义。
【总页数】2页(P6-7)
【作者】曹冬;于家慧;沈北方
【作者单位】哈尔滨铁路中心医院;沈阳市苏家屯区妇婴医院
【正文语种】中文
【中图分类】R714.14
【相关文献】
1.孕妇孕前肥胖及孕期体重增长过度对分娩结局的影响 [J], 温曲英;戴哲凡;曾素清
2.超重孕妇孕期体重增长与妊娠结局关系的探讨 [J], 张妍;张兰梅;周玲;王莉
3.孕前肥胖及孕期体重增长过度与妊娠期并发症及分娩结局的关系探讨 [J], 张洪芹;吕耀凤;蔺香云;崔景晶
4.孕前肥胖及孕期体重增长过度与妊娠并发症及分娩结局的关系探讨 [J], 魏海霞
5.孕期体重增长与妊娠结局关系的探讨 [J], 张妍;周玲;王莉;王春艳;张兰梅
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孕妇产前体重指数对妊娠结局的影响
孕妇产前体重指数对妊娠结局的影响
金子环;王淑娟;董丽宏;吴范武;马树祥;辛德梅;景丽伟;孙玉荣
【期刊名称】《中国妇幼保健》
【年(卷),期】2008(23)14
【摘要】目的:探讨孕妇产前体重指数对妊娠结局的影响。
方法:选取360名孕妇
作为研究对象,205例产前BMI≥28者为产前肥胖组,156例产前BMI<28者且孕
期体重增长≤15kg为产前体重正常组。
分析两组分娩方式、新生儿出生体重、产
科并发症有无差异性。
结果:肥胖组孕妇剖宫产、新生儿出生体重、切口延期愈合、产科并发症明显高于体重正常组(P<0.05)。
结论:加强围生期保健,避免肥胖,可减少母婴并发症。
【总页数】2页(P1915-1916)
【关键词】孕妇;体重指数;分娩方式;新生儿体重
【作者】金子环;王淑娟;董丽宏;吴范武;马树祥;辛德梅;景丽伟;孙玉荣
【作者单位】华北煤炭医学院附属医院产科
【正文语种】中文
【中图分类】R173
【相关文献】
1.孕妇产前体重指数与孕期体重增长对妊娠结局的影响 [J], 朱玲
2.孕妇产前体重指数与孕期体重增长对妊娠结局的影响 [J], 朱玲
3.孕妇孕前体重指数及孕期体重增长对发生妊娠期糖尿病及妊娠结局的影响 [J],
梁锦伦
4.孕前体重指数与孕期体重改变对妊娠期糖尿病孕妇妊娠结局的影响 [J], 黄英
5.孕前体重指数与孕期体重增长情况对孕妇妊娠期糖尿病发生及分娩方式、妊娠结局影响 [J], 宋春明;钟伟英;谭文颐
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孕期体重管理对围生期结局的影响
目的探讨孕期体重管理对围生期结局的影响。
方法选取2011年1月~2012年10月在本院建册、产检并住院分娩的身体健康、单胎、无严重并发症的孕产妇952例,随机分为两组,观察组492例,对照组460例。
比较两组不同体重孕妇孕期体重增长人数和增重量、不同BMI增幅孕妇的分娩方式和孕期并发症发生率。
结果观察组不同体重孕妇孕期增重量低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。
BMI增幅为4~6 kg/m2时,观察组子痫前期发生率低于对照组;BMI增幅>6 kg/m2时,观察组妊娠期糖尿病、剖宫产发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。
结论孕期进行体重管理可降低妊娠期糖尿病、子痫前期的发生率及剖宫产率,并改善围生期结局。
标签:孕期;体重管理;围生期结局
近年来,随着人们物质生活水平的提高、对妊娠普遍的关注及围生期保健水平的进步,孕期保健成为产科越来越重视的问题,为了解不同BMI的孕妇孕期体重管理对围生期结局的影响,本文进行了研究,以期为临床工作提供参考。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2011年1月~2012年10月在本院建册、产检并住院分娩的身体健康、单胎、无严重并发症的孕产妇952例,随机分为两组,观察组492例,对照组460例。
两组的BMI、孕周、年龄、学历、家庭收入等比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
根据中国人BMI标准(2002),分为正常体重:BMI 为18.5~23.9 kg/m2;超重:BMI为24.0~27.9 kg/m2;肥胖:BMI>28.0 kg/m2。
体重过低样本少,未纳入研究对象。
1.2 方法
记录两组孕妇孕13周前、终止妊娠前的体重,计算各期BMI。
对照组给予常规体检及教育;观察组在对照组基础上,根据早孕期BMI制订个体化的营养供给,采用糖尿病饮食治疗和营养教育的经典方法,即食物交换法,给予适宜的膳食干预计划;教会孕妇如何自我监测孕期体重,并指导其孕期运动和养成良好的生活方式,根据2009年IOM新指南建议单胎孕妇孕期合理增重范围,指导孕妇适当控制体重增长,孕期总增重范围:正常体重组为11.5~16.0 kg,超重组为7.0~11.5 kg,肥胖组为5.0~9.0 kg。
比较两组孕妇孕期体重增长人数及增重量、分娩方式、孕期并发症发生率。
1.3 统计学处理
采用SPSS 12.0统计软件对数据进行分析和处理,计量资料以x±s表示,采
用t检验,计数资料采用χ2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组不同体重孕妇孕期增重人数及增重量的比较
观察组不同体重孕妇孕期增重量低于对照组,差异有统计学意义(t=5.9038、8.5735、6.5185,P<0.05)(表1)。
表1 两组不同体重孕妇孕期增重人数及增重量的比较
2.2 两组不同BMI增幅孕妇妊娠结局的比较
BMI增幅为4~6 kg/m2时,观察组的子痫前期发生率低于对照组,差异有统计学意义(χ2=6.16,P<0.05);BMI增幅>6 kg/m2时,观察组的妊娠期糖尿病、剖宫产发生率均低于对照组,差异有统计学意义(χ2=13.15、7.44,P<0.05)(表2)。
3 讨论
目前,人们的饮食结构及生活模式与以前不同,孕妇肥胖发生率呈逐步上升趋势,据统计显示,我国有73%的孕妇孕期体重增加超过了世界卫生组织标准。
适龄妇女一旦怀孕,倍受全家关注,大量摄取高蛋白、高热量食物,使脂肪过度累积,导致内分泌失调,造成脂质、糖代谢紊乱[1]。
若过度限制热能摄入,孕妇营养不足,易导致贫血、胎儿生长受限、妊娠期高血压等疾病。
人体代谢差异较大,孕妇的个体差异更大。
目前BMI是衡量人体胖瘦程度及体重增长的常用指标之一,并被广泛应用于临床。
本研究发现,观察组不同体重孕妇孕期体重增长控制在指导范围内,其增幅低于对照组,提示对所有孕妇进行孕期营养供给个体化指导及体重管理是必要且可行的。
妊娠期糖尿病发病率越来越高[2],其危险随BMI的增大而增加。
肥胖作为妊娠期糖尿病的独立危险因素,使其发生率增加了2~3倍。
肥胖者有胰岛素抵抗及葡萄糖耐受不良,因此对胰岛素不敏感,使其空腹及餐后血糖升高。
本研究显示,BMI增幅>6 kg/m2时,观察组妊娠期糖尿病的发生率明显低于对照组。
在合理饮食的基础上控制孕期热量摄入,加上适当的运动疗法,控制孕妇体内的血糖水平,从而控制孕妇体重增长,可有效降低妊娠期糖尿病的发生率。
加强对孕妇,尤其是肥胖孕妇的孕期监测,以便早期筛查、诊断和治疗妊娠期糖尿病,给予个体化的饮食及运动指导,减少母婴并发症的发生。
脂肪沉积异常引起的血脂代谢异常与妊娠期高血压密切相关。
子痫前期孕妇在孕中、晚期存在饮食蛋白质摄入减少,总热量摄入过多,微量元素不均衡,引起体重、BMI和体脂指数的增加。
本研究显示,BMI增幅为4~6 kg/m2时,观察组的子痫前期发生率低于对照组;BMI增幅>6 kg/m2时,两组子痫前期发生率比较差异无统计学意义,可能与样本较少有关,提示有效控制孕期BMI的增
长,可明显降低子痫前期的发生率。
孕妇孕期体重增长与新生儿出生体重呈正相关[3],孕期体重增长越大,巨大儿发生率越高[4-5];孕期增重过多,导致脂肪堆积、增加软产道阻力、宫缩乏力、产程进展慢;过于肥胖,肛提肌、腹肌等辅助产力较差,导致产程延长[6],孕妇对经阴道分娩信心不足,均会增加剖宫产率。
本研究显示,BMI增幅>6 kg/m2时,观察组因巨大儿、产程异常、相对头盆不称为指征的剖宫产率高于对照组,可见孕期BMI的增加与母婴并发症密切相关。
通过对孕妇进行科学、合理、个体化的饮食指导,控制妊娠期适宜的母婴体重增长,对减少妊娠期合并症、降低剖宫产率、提高我国围生期保健的技术水平有重要意义。
有研究表明孕妇肥胖或孕期体重增加过多者,子痫前期、妊娠期糖尿病的发生风险大大增加[7]。
妊娠期适宜的体重增加及相应控制新生儿体重利于获得最佳的妊娠结局[8],孕期体重增加异常增加孕期临床结局的风险[9]。
随着BMI增幅的增大,子痫前期、妊娠期糖尿病、剖宫产发生率均增高,提示子痫前期、妊娠期糖尿病、剖宫产发生率与孕期体重的增长密切相关,如果能有效控制体重在适宜范围,可明显降低其发生率。
孕期体重管理可有效控制孕妇孕期体重,减少妊娠并发症,降低剖宫产率,改善妊娠结局,有重要的临床价值及社会效益[10]。
[参考文献]
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[2] 李静然,冯宁.孕期体重指数和孕期增重对母婴预后的影响[J].中国妇幼保健,2007,22(14):1901.
[3] 单颖,张靓.孕期体重增长与新生儿出生体重关系的研究[J].中国临床医生,2013,41(10):759-760.
[4] 杨亚洲,陈康.孕期体重及临床意义[J].实用妇产科杂志,2006,5(22):268-270.
[5] 刘昱,朱明.孕期体重指数及其变化对头位分娩的影响[J].中国妇幼保健,2009,24(11):1475.
[6] 李萍,罗来敏.体重指数与妊娠并发症和妊娠结局的关系[J].上海医学,2004,27(11):840-842.
[7] Artal R,Lockwood CJ,Brown HL.Weight gain recommendations in pregnancy and the obesity epidemic[J].Obstet Gynecol,2010,115(1):152-155.
[8] DeVader SR,Neeley HL,Myles TD,et al.Evaluation of gestational weight gain guidelines for women with normal prepregnancy body mass index[J].Obstet Gynecol,2007,110(4):745-751.
[9] 周敏.妊娠期适宜增重范围与出生体重的关系研究[J].中国实用妇科与产科杂志,2007,23(4):275-276.
[10] 郑再娟,吴秋英.250例体重管理孕妇临床分析[J].中外医疗,2013,32(22):28-29.。