山羊分腿腾跃教案

.指导思想本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。

从学习和安全实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的有效性和安全性，增强学生体质，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验成功与失败，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。

2.教材分析（1）教材结构与特点：分腿腾跃是一项传统的技能教材内容，也是一项很有实用价值的身体锻炼项目，它与田径中的跳跃项目不同，是一项借助支撑的跳跃活动。

整个动作包括助跑、踏跳、支撑腾空、落地几个动作环节，其中迅速而有力的起跳是六七年级支撑跳跃的关键环节，也是教学重点。

它对增强学生体质，全面发展身体素质有重要的作用。

在中学体育与健康教材中占有重要的地位。

它符合青少年活泼好动，喜欢蹦蹦跳跳的心理特点。

虽然有一定的危险性，对教师和学生是一种挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，提高学生自我保护能力，提高和发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，还能使学生逐步克服恐惧心理，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。

2）单元教学思路教材支撑跳跃—分腿腾越山羊总课时四课时学习目标1.初学山羊分腿腾越的助跑、踏跳、支撑腾空和落地等几个动作技能。

2.80%学生能较连贯、协调地完成分腿腾越的完整动作，并能掌握保护帮助与自我保护的方法。

3.发展上下肢和腰腹力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

4.养成勇敢、顽强和克服困难及互帮互助的优良品质。

重、难点重点：助跑有节奏、踏跳快速有力；难点：完成动作连贯、协调、勇敢、自信课次教学内容学习目标第一课时单跳双落，有力助跑踏跳。

初步体验助跑几步后单跳双脚，用前脚掌在踏板起跳的技术，基本掌握所学动作，发展弹跳、灵敏和柔韧等身体素质。

重点：双脚踏板，有节奏起跳。

第二课时助跑踏跳、支撑顶肩、提臀分腿，推手落地。

初学3~5步助跑，顶肩支撑、提臀、分腿基本动作和保护帮助的方法；发展弹跳、灵敏和协调能力培养合作意识。

重点：支撑顶肩、提臀、分腿，推手落地。

第三课时在保护的环境下助跑、踏跳、支撑腾空、落地完整动作初学山羊分腿腾越的完整动作和保护帮助的方法；提高上下肢力量、协调、灵敏等身体素质；培养敢于克服向困难的意志品质和互帮互助的技能。

重点：了解学生实际困难,改进教学策略。

第四课时有保护和自我保护环境下的山羊分腿腾越。

初步能连贯、协调、勇敢地完成分腿腾越山羊的动作，提高自我保护和互相保护的能力，树立自信心。

重点：双脚踏跳，起跳快，支撑顶肩、分腿直，落地轻巧保护安全。

3．学情分析六年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，也具备学习山羊分腿腾跃动作的身体条件。

授课时通过一系列辅助练习为腾跃山羊的学习做好准备，引导学生循环渐进地完成动作，帮助他们克服恐惧心理，树立完成动作的信心。

在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，教师要提供循序渐进的教学策略，适当降低动作难度，耐心帮助和保护他们，给予教师和同伴鼓励，他们一样可以体验成功的乐趣。

异地授课，学生情况不很了解，从六年级学生共有的心理特征和身体发育平均水平出发，教师要把困难尽量想得多，教法想得细；注意多鼓励、多帮助、多示范，耐心引导，同伴之间加强合作交流、互相帮助，必要时适当降低难度目标，使每个层次的学生都能学有所获。

4.本课特色（1）面向全体、关注个体。

本课根据学生的体能和技能基础，利用自然地形或简易器材等提供设置不同跨越障碍难度。

引导体能和技能基础薄弱的学生先选择容易挑战的高度学习，这样既减轻了心理障碍，也使他们体验到成功的喜悦，通过合作学习不同层次的学生都能达成学习目标。

（2）教学手段多样化。

在器材的运用和处理上，巧妙使用乒乓球台、小垫子、助跳板等，为学习山羊上的动作做好了铺垫：通过在山羊背上、踏跳板上贴醒目的标志物和挂图、口诀等，提醒学生手撑山羊的位置，和单起双落的踏跳要领，解决本课时支撑、顶肩、提臀、分腿的重点。

为进一步改进动作技能起到了促进作用，有效的解决了本课的难点。

（3）身体锻炼有目标。

学生的体质发展敏感项目和测试的薄弱项目，确定提高心肺功能为重点目标，以游戏的方式进行5分钟身体锻炼，心率每分钟控制在120-140之间。

学校体育与健身课时计划年级六年级人数34 日期 10月26日执教班级 1 组班形式自然周次9 课次 2内容主题跳：山羊分腿腾越(4-2、3)重点提臀直腿难点直臂、顶肩学习目标1、75%以上同学能够掌握山羊分腿腾跃中的直膝分腿起跳技术动作；2、发展学生肩臂、腰背、下肢力量和对身体控制能力；3、激发学生挑战自我，消除胆怯心理，增强信心；4、培养学生合作学习的能力，学会保护与帮助，增强责任意识和安全意识。

课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三1′3′3′︱4′课堂常规：1、体委整队2、师生问好3、宣布本课教学内容4、安排见习生慢跑：由教师带队热身跑活动操1、头部运动2、肩部运动3、体侧运动4、体转运动5、腿部运动（前压、侧压）6、整理运动1次4X8拍3′3′小小◎教师检查课堂常规并向学生问好；◎提出本课学习目标和学练要求；◇明确学习目标；◇注意力集中；☆快、静、齐；◎教师明确练习要求◇学生分组练习◎教师提示控制慢跑速度☆掌握跑步节奏、保持呼吸平衡，思想集中，队伍整齐；◎教师提示动作要领；◇学生集体练习；☆学生练习认真，动作到位；♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲自然地形跑♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲四五 6′∣7′辅助性练习1、踏板练习a直膝绷脚尖踢板练习b提臀到位后跳起分腿，空中直膝绷脚尖触板2、踢橡皮筋练习a跳起分腿，空中直膝绷脚尖触橡皮筋,5次3︱5次3次3次5次2′2′1′2′2′小中中中中◎教师示范、讲解动作要领◇集体练习单脚蹬地，双脚起跳动作◇分组练习，小组长组织本队学生练习◎教师巡视、指导☆体会单跳双落◎教师讲解并示范动作；◇学生展示；◎教师讲解学练的意义；◎抽选好的学生做示范；◇学生大声朗读动作要领，增加记忆；◎分组练习，互学互助，正确的保护与帮助◎教师巡视、指导；◎教师及时指导练习有困难的学生，用语言、提示等手段，帮助学生建立信心，鼓励学生积极练习；☆助跑积极、双脚起跳；先跳后撑、直膝分腿；◎教师示范动作，激发学生兴趣；◎引导学生观察动作图解；◎教师提示学生用脚背触橡皮筋；◇学生看动作图解；◎讲解保护与帮助的方法；◇学生学习保护帮助动作；◇学生分组练习；◎提供不同情境条件的直膝分腿跳，启发学生大胆尝试利用情景进行专门性练习；◎教师巡视指导，用语言激励学生，增强自信心；分小组相互学习、讨论▲同上六七6′∣7′保护与帮助口诀：站位合理是前提手法正确及时助精神集中责任强团结互助齐进步体能练习1、立卧撑练习2、柔韧练习：双人分腿体前屈放松练习讲评、小结师生再见归还器材☆直膝分腿腾越器材；屈膝缓冲落地；体会直膝感觉；积极练习；◎教师发令、提示◇练习积极、认真☆动作正确到位◎教师对整节课进行总结◇学生运用已学过的按摩手法进行相互按摩放松☆每位同学认真听讲自然♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲场地器材山羊两副踏跳板4块体操垫15块橡皮筋6根展板一块安全保障1、场地的合理布置，相关安全保障；课前检查器材、安全提示；2、保护与帮助的安排；3、准备活动充分，到位。

预计练习密度强度全课内容主题中54%－56%41－43%教学反思山羊分腿腾跃是带有一定危险性的教学内容。

正是因为带有一定危险性，才具有挑战性，才能激发学生的参与意识，征服意识，使学生主动的投入到练习中去。

在练习的过程中，学生通过自己的努力和教师的保护与帮助，克服恐惧和害怕紧张心理，顺利完成山羊分腿腾跃技术动作。

这个过程，学生增强了意志品质，体验到成功的乐趣，实现了自我价值，提高了自尊心和自信心。

总结下来有几个措施采取的非常合理。

一：降低要求，让学生充满自信在山羊分腿腾跃的第一课时，我告诉学生：我们要的非常简单，只要求学会助跑起跳（3-5助跑，单脚起跳双脚同时落地，再双脚同时起跳，双手去撑山羊）就行了。

结果本来看到山羊就有点害怕的同学，也立刻来有了自信，精神抖擞，跃跃欲试。

因为他们觉得非常简单，自己肯定能做到，不怕被同学“笑话”了。

二：做好安全保护措施，去掉学生恐惧害怕心理告诉学生跳山羊虽然具有一定的危险性，但是，教师已经检查过了，山羊非常安全，老师已经放好了垫子，并且老师会对他做好保护帮助，会保证他们的安全，请他们尽管放心。

去掉学生的害怕受伤的恐惧心理。

使学生放下包袱，放松心情，大胆去练习，去超越自己。

三：善于激发学生超越自己经过两节课的练习，学生学会助跑起跳以后，我就告诉他们：这学期跳山羊的教学任务我们已经完成了，我想看看同学们有没有敢于挑战自己，超越自己，跳过山羊的。

并且保证老师会保证们他的安全。

这时，大部分的男生和少数女生强烈要求试试。

当他们在老师的保护与帮下顺利跳过山羊时，我就会及时地给予赞赏和表扬。

这一全班学生练习兴趣都被调动起来了，积极要求尝试，在同学们的努力下，跳山羊单元取得了出乎我意料的效果。

非常圆满的完成了山羊分腿腾跃的教学任务。