(四)小学生个别心理辅导的理论及技术(2)新建MicrosoftPowerPoint演示文稿
最新中小学生心理问题个别辅导 知识点整理ppt课件
脑脊液cerebral spinal fluid(CSF)是充满于脑室 系统、脊髓中央管和蛛网膜下隙内的无色透明
液体，属于无功能细胞外液，内含无机离子、
葡萄糖和少量蛋白，细胞很少，主要为单核细
胞和淋巴细胞，其功能相当于外周组织中的淋
巴，对中枢神经系统起缓冲、保护、营养、运
输代谢产物以及维持正常颅内压的作用。脑脊 液总量在成人约150ml，产生的速0.3ml/min, 日分泌量为在400~500ml。它处于不断地产生、 循行和回流的平衡状态。
发病机制
脑脊液循环通道受阻 ⑴先天畸形：可能与父母接触了某些化
学放射物质，孕早期发热、服用某些药 物、胎位异常、羊水过多等有关。较多 见的畸形有脊柱裂、中脑导水管狭窄等。
⑵感染：如化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、脑室炎等， 由于增生的纤维组织阻塞了脑脊液的循环孔道，特别 多见于第四脑室孔及脑底部的蛛网膜下腔粘连而发生 脑积水。
依据年龄分类：婴幼儿脑积水：婴幼儿期脑脊 液循环通路受阻，吸收障碍或分泌过多使脑脊 液积聚脑室系统和蛛网膜下腔，致脑室或蛛网 膜下腔扩大。形成头颅扩大、颅内压增高、脑 功能障碍。其发生率为3‰至5‰。年长儿童 及成人脑积水。
发病原因
脑积水可由多种原因引起，常见的有颅 内炎症、脑血管畸形、脑外伤、各种内 源性或外源性神经毒素、缺氧、水和电 解质紊乱、酸中毒、肝肾功能衰竭等都 可通过不同机制造成液体在脑组织内积 聚而成。
中小学生心理问题个别辅 导 知识点整理
什么是心理辅导
中小学生 主要问题行为
心理辅导的误区 （心理辅导不是什么）
心理辅导是什么 心理辅导的对象和目标
抗拒权威 品行不良 人际关系困难 个性缺陷 青春期萌动
中小学生 问题行为的心理障碍
学校心理辅导的理论与方法
学校心理辅导的理论与方法引言学校心理辅导对于促进学生的身心健康和全面发展起着重要作用。
它不仅可以帮助学生解决各种问题，还可以提升他们的自我调适能力和社交技巧。
本文旨在阐述学校心理辅导的理论基础和常用方法，以期为培养更好的教育环境提供参考。
一、学校心理辅导的理论基础1. 儿童发展心理学儿童发展心理学是学校心理辅导的重要理论基石之一。
通过了解儿童在不同年龄阶段的认知、情感和社会发展特点，心理辅导师可以有针对性地制定干预计划，并为其提供合适的情绪支持。
例如，在幼儿园阶段，孩子经常面临分离焦虑问题，这时候教师可以采取一些游戏等活动帮助他们适应新环境。
2. 解决问题的技巧解决问题的技巧也是学校心理辅导所依托的核心概念之一。
这涉及到帮助学生识别和分析问题，提供有效的解决方案，并跟踪评估结果。
例如，当一个学生面临人际关系困扰时，辅导师可以通过角色扮演等方式培养学生的沟通技巧和解决矛盾的能力。
3. 心理健康教育心理健康教育是近年来在学校心理辅导中受到广泛重视的一项理论。
它强调培养学生的情绪认知、情绪调节和应对压力的能力。
通过开设相关课程或组织活动，学校可以帮助学生了解自己的情绪状况，并提供适当的方法来管理负面情绪。
二、常用的学校心理辅导方法1. 个体咨询个体咨询是一种常见而有效的心理辅导方法。
这种方法为每位同学提供了私密安全的空间，使他们能够与辅导师直接交流。
通过倾听、支持和引导，辅导师可以帮助学生认识问题所在，并探索适合自己的解决策略。
个体咨询一般采取长期或短期两种形式，根据学生的需求进行灵活安排。
2. 小组辅导小组辅导是通过集体互动来促进学生个体发展的方法。
在小组中，学生可以分享自己的困惑和经验，同时也能从他人身上获得支持与鼓励。
这种互相交流的方式有助于培养学生的社交技巧和合作精神，并提供良好的情感依附环境。
3. 心理课程和活动心理课程和活动是学校心理辅导中常用的一种手段。
通过开设系统化的心理健康教育、情绪管理等相关课程，学校可以增加学生对心理问题的认知，提高他们解决问题和调适压力的能力。
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谈的内容而沉默下来。咨询员因为咨询员理解，并 允许当事人沉默。 案例分析
五、询问技巧（47）
指咨询师为了鼓励来访者有更多的表达， 在必要的时候，配合来访者的问题与咨询 目标，提出相关的问题问来访者。 分为：开放式和封闭式问题 使用注意事项： 1、一般不鼓励使用，尽量少用（为何？） 2、应围绕核心问题进行
咨询员的情感反映技术让当事人觉察与接纳自己的 感觉。
例3 当事人25岁，女，雇员，因为母亲过度看重金钱，要求其将每 月薪水交给她而产生矛盾。
当事人：我觉得很疑惑，金钱难道比亲情更重要吗？我现在已经长 大了，而且在上班，我需要买一些衣服、化妆品、与同事交际、学 知识等，这都需要钱。我妈总看不清，我是上班族，不是学生，不 能总穿着T恤，牛仔裤……我可以把薪水的一半给妈妈，可是没有办 法把大部分给她，每次领薪水都因为这个原因而闹得不开心，真是 好烦呀！ 咨询员：妈妈过分的要求让你感到很生气？
（一）情感反映技术的功能
1、促使当事人觉察情感，并接纳自己的情感。例2 2、让咨询员正确了解当事人，或让当事人正确 了解自己，并建立良好的咨询关系。例3
例2 当事人为男性，约30岁，因为女友有意与前一人 男友复合而难过。
当事人：她从来没想过，她以前的男友只是一个学生， 当然很有时间陪她，我不一样，我正需要为事业努力， 我这样也是为了我俩的将来。可是，她就是不能接受， 他说她毕业后也会有工作，到时候两人再一起努力。 她的看法，我不能认同，机会是不等人的，目前我这 一行正景气，我不抓紧这个机会好好赚一笔，谁知道 几年后还有没有这个机会？就在我为我两的将来努力 的时候，她竟跟投入前任男友的怀抱，她说她和他在 一起更快乐，我听了很生气，没想到她这么短视，爱 情重要难道现实就不重要？
练习：请辨识以下当事人的情感 当事人：我的英语老师一个星期前调走了。他说 因为他要到其他城市继续进修，以后恐怕也没有 机会再回来了。一想到这辈子可能没有机会再见 到他，心里总觉得怪怪的。尤其是以前每一次到 英语课的时间，就觉得很不安、很烦躁。我希望 将来能有机会找到老师，只是不知道这个愿望能 否实现。
个别心理辅导方法与技术
个别心理辅导方法与技术个别心理辅导是一种重要的心理学实践方法，它旨在通过与个体建立积极的关系，帮助他们解决内心的问题并取得积极的变化。
个别心理辅导将关注点放在个体的内心体验上，帮助他们意识到自己的情感、思维和行为模式，并提供相应的技术和手段来促进个人成长和发展。
本篇文章将介绍几种常见的个别心理辅导方法与技术。
1. 人本主义心理辅导法：人本主义心理辅导法是一个以个体为中心的方法，强调人的自我实现和成长。
在此方法中，辅导师与个体建立坦诚、尊重和支持的关系，鼓励他们发展自己的潜能和积极的自我形象。
辅导师通过倾听和理解个体的体验，帮助他们探索内在的需求和欲望，并鼓励他们制定可行的目标和计划。
2. 认知行为心理辅导法：认知行为心理辅导法是一个广泛应用的方法，它关注个体的思维模式和行为习惯。
在认知行为心理辅导中，辅导师与个体一起探索和识别负面的思维模式和行为习惯，并帮助他们通过改变这些模式来取得积极的变化。
辅导师通常会使用问题解决技巧、认知重构和行为实验等技术，以加强个体的认知能力和建立有效的解决问题的技巧。
3. 解梦分析：解梦分析是一种通过解读个体梦境来洞察其内心需求和潜意识的方法。
在这种方法中，辅导师会与个体一起探索梦境中的符号和象征，并帮助他们理解梦境所传达的信息。
解梦分析可以帮助个体认识到自己内心的冲突、愿望和潜意识的需求，并进而促进个体的心理调整和成长。
4. 情绪焦点心理辅导法：情绪焦点心理辅导法是一种专注于个体情绪体验的方法。
在这种方法中，辅导师与个体建立情感支持的关系，并鼓励他们表达和探索自己的情绪。
辅导师会帮助个体认识到情绪的变化和来源，并教授一些情绪调节的技巧，以帮助个体管理和疏导负面情绪，提高情绪自我调节的能力。
5. 自我反思与自我觉察：自我反思和自我觉察是一种个体自我成长和调整的重要方法。
在这种方法中，辅导师通过提问和启发，帮助个体反思自己的行为、情绪和思维方式，并帮助他们发现不同的解决方案和观点。
小学心理健康个别辅导计划
小学心理健康个别辅导计划
一、辅导目标
1.帮助学生了解自己的情绪,建立良好的情绪管理能力。
2.培养学生良好的学习态度,提升自尊感和学习信心。
3.帮助学生建立和班级同学、老师良好的关系,改善与人交往能力。
二、辅导内容
1. 通过画画、写日记等方式,帮助学生表达自己的感受。
2. 帮助学生识别负面情绪的产生原因,探讨如何改进。
3. 提供学业上遇到困难时的帮助,鼓励学生积极面对学习。
4. 安排学生参与小组活动,培养与他人合作的能力。
5. 每周跟进学生近期的学习和日常生活,解决困扰学生的问题。
三、辅导方式
1. 每周一对一心理辅导,采用活动课堂和问题导向方式。
2. 定期给家长提供进度反馈,协作解决学生问题。
3. 重视学生在学习和生活上的积极反馈,培养自信。
4. 安排课后参观和社区活动,丰富学生经历,健康成长。
五、预期效果
通过是次辅导计划, 帮助学生提升自我管理能力, 学习动机和自信, 成为一个心理健康的小学生。
小学教育心理辅导的理论与实践
小学教育心03理辅导的主
要内容
学习心理辅导
学习动机：激发学生的学习兴趣和动力 学习策略：教授有效的学习方法和技巧 学习态度：培养积极的学习态度和习惯 学习评价：科学地评价学生的学习情况和进步
情感心理辅导
情感表达：引导学生学会 表达自己的情感
情感认知：帮助学生认识 和理解自己的情绪
情感调节：帮助学生学会 调节自己的情绪
认知行为理论： 关注学生的认 知和行为，帮 助学生改变不 良认知和行为
模式
人本主义理论： 关注学生的内 在需求和潜能， 尊重学生的个
性和尊严
社会学习理论： 关注学生与社 会环境的互动， 帮助学生建立 积极的人际关 系和适应能力
发展心理学理 论：关注学生 的心理发展特 点和需求，提 供适合学生年 龄和认知水平
定义：心理辅导是一种通过心理干预和辅导来帮助学生解决心理问题、提高心理素质、促进心理健康的教育活动。
目的：心理辅导旨在帮助学生认识自己、接纳自己、发展自己，提高学生的心理素质，促进学生的心理健康，帮助学生更好地适 应学习和生活。
小学阶段心理辅导的重要性
促进学生心理健康发展 提高学生自我认知能力 增强学生社会适应能力 培养良好的学习习惯和态度
问卷调查法： 通过设计问 卷调查来了 解学生的心 理状态
心理测验法： 通过使用心 理测验来了 解学生的心 理状态
反馈技巧： 对学生的心 理状态进行 及时、准确 的反馈，帮 助学生认识 自己，调整 心态，提高 学习效果
小学教育心05理辅导的实
施途径
课堂教育中的心理辅导
教师应关注学生 的心理需求，及 时给予支持和帮 助
教师应采用多样 化的教学方法， 激发学生的学习 兴趣和积极性
个别心理辅导方法与技术
学生个别心理辅导方法与技术注重学生素质的全面发展，是当前学校心理健康教育的主流。
但学生在学习生活中难免会出现很多个别的具体问题，这就需要实行个别心理指辅导去加以解决。
个别心理辅导是针对学生的独特心理问题实行探讨，促动当事人自我了解与改变的心理辅导方法。
个别心理辅导在教师心理辅导中就占有非常重要的意义，有效的心理辅导能够助人成长，而无效的心理辅导却可能伤害当事人，收到负面效应。
在实行具体的个别心理辅导时我们要注意以下几方面问题：一、了解个别心理辅导的内涵、对象与目标（一）个别心理辅导内涵心理学家赫行与米顿指出：“心理辅导是一个出现在某种一对一关系中的过程。
在这种关系中，其中一个人被难题所困扰，自己无法应付，所以需要另一种受过专业训练的工作人员来协助他，好让他面对种种困难，找出解决的办法。
”1.个别心理辅导是一种特殊关系，在这种关系中，使辅导对象发生变化，作出选择，解决自己的问题上。
2.个别心理辅导的对象是正常的人，在学校中更是如此。
它强调教会学生了解并模仿某些策略和学习新的行为，以学会更好的适合并充分发挥自己潜能。
（二）个别心理辅导的对象与目标在学校一般学生在寻求心理辅导时，通常都是因其学习生活中出现一些问题目，这些问题往往“琐碎”，却牵涉到当事人很多极为重要的观点。
比如：一般人认为考试失败乃“兵家常事”，但无数陷入这个危机的学生，却倾向于否定自己和怀疑自己的水平，倘若家长教师不能给予体谅而苛求他们，就会使极少数学生从怀疑自己的水平发展为怀疑自己存有的价值与人生的意义，从而走上绝路。
辅导老师的任务要先引导当事人说出他的感受，讲出为什么有这种感受，然后再纠正他的错误理解，建立准确自我理解，克服个性中弱点。
二、个别心理辅导的常用方法（一）心理谈话和咨询，就是通过心理谈话和咨询，了解个别学生的心理问题现状，并在谈话过程中对所了解的心理问题实行解释和辅导，指明克服这些问题的方法。
（二）心理行为训练，即针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其实行心理行为训练，通过训练达到提升某种心理品质的目的。
个别心理辅导的理论与技巧
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01
心理咨询的技法皆归为三大理论领域：
一、精神分析
理论
01
精神分析理论是历史最悠久、影响最深刻的一种理论流派。
02
创始人是西格蒙德.弗洛伊德。
03
在精神分析学的基本理论中，与心理咨询和心理治疗有关的部分主要是：潜意识决定论、早期经验决定论和性欲决定论。
04
弗洛依德把人的心理结构分为：潜意识（无意识） 、前意识和意识。
不同处：精神分析法的模式是回忆往事→分析病因→解决问题，而认识领悟疗法的模式是解释不回忆→认识领悟→解决问题。
认识领悟疗法的步骤和原则
认识领悟疗法的主要适应症是强迫症、恐怖症和某些类型的性变态。（案例）
原则（1）精神分析原则
小学生心理辅导基本理论
小学生心理辅导基本理论心理辅导是一门研究和实践个体心理健康的学科，对于小学生来说，心理辅导尤为重要。
它能够帮助他们发展良好的情绪管理能力、增强自信心、培养积极向上的态度，并提供适当的支持和指导。
在小学生心理辅导中，有几个基本理论是非常关键的。
一、儿童心理发展阶段理论儿童心理发展阶段理论是小学生心理辅导的基础。
根据美国心里学家Erikson （爱立克松）提出的“儿童身份危机模型”，可以将小学生发展过程分为不同阶段：幼儿期、学龄前期和少年期。
每个阶段都有其特点和需求。
通过了解这些阶段的特点，教育者可以更好地了解孩子的内心世界，并根据他们所处的阶段给予适当的指导和支持。
二、认知发展理论认知发展理论探讨了小学生思维和认知能力的演变过程。
根据瑞士认知心理学家Jean Piaget（皮亚杰）提出的理论，儿童的认知能力在不同阶段有着变化。
幼儿期主要关注感官和运动经验，学龄前期开始出现逻辑思维和符号使用能力，少年期则进一步发展抽象思维和推理能力。
了解这些认知发展的特点可以帮助教育者设计与小学生认知水平相适应的心理辅导活动，促进他们的思维发展。
三、自尊心理学自尊是个体对自身价值和能力的评价。
自尊心理学探讨了小学生自尊心形成和发展的过程。
良好的自尊心对小学生全面发展至关重要。
教育者应该帮助学生建立正确认识自我、接受自己的弱点并积极改善、树立合理且积极向上的目标。
通过鼓励和认可他们的成功和努力，可以增强他们的自信心，并培养积极健康的人格。
四、情绪管理情绪管理在小学生心理辅导中也非常重要。
孩子们处于成长过程中，情绪波动是很正常的现象，但如果无法正确地处理消极情绪，可能会对他们的心理健康造成负面影响。
因此，教育者需要帮助小学生学会认识、表达和调整自己的情绪。
可以通过游戏、绘画等活动来让孩子们表达内心感受，在日常生活中引导他们寻找积极应对压力和挫折的方法。
五、成就动机与目标设定小学生经常面临各种期望和挑战，因此有助于培养良好的成就动机与目标设定能力非常重要。
小学生心理辅导内容摘要
小学生心理辅导内容摘要心理辅导是指通过对小学生进行个体或集体的心理咨询和干预，帮助他们了解自己的情绪、认识问题、调整行为，并提供相应的支持和指导。
小学生处于成长发育阶段，面临着各种心理困惑和压力，因此心理辅导在他们的健康成长中起到至关重要的作用。
本文将从家庭、学校和社会三个层面来探讨小学生心理辅导的内容。
一、家庭层面1.建立良好的亲子关系良好的亲子关系是小学生良好心理发展的基础。
家长可以多与孩子沟通交流，倾听他们的声音，尊重并鼓励他们表达自己内心真实感受。
同时，家长还要给予孩子足够的爱与关怀，在日常生活中展现出稳定而有序的样例行为。
2.培养积极乐观态度积极乐观态度能增强孩子抵挡困难和挫折的能力。
家长可以以身作则，向孩子传递积极向上的价值观念、鼓励孩子勇敢面对困难。
家长还可以通过赞扬和认可，增强孩子的自信心和自尊心，帮助他们树立积极的价值观。
3.建立健康的生活方式家长应该引导孩子养成良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动等。
通过提供稳定而有序的生活环境，培养孩子良好的时间管理能力和情绪调节能力，从而减少负面情绪和压力。
二、学校层面1.开设心理健康教育课程学校可以针对小学生不同年龄段的特点，开展相应水平的心理健康教育课程。
这些课程旨在培养学生基本心理素养，并教授他们一些解决问题和调节情绪的技巧。
此外，老师还可以结合实际例子进行讨论和互动，使学生更易于理解和接受。
2.建立心理咨询室学校可以设置专门的心理咨询室或者配备专职心理辅导老师，提供小学生有需要时的心理支持和指导。
通过与专业人士的面对面交流，学生可以得到更加个性化和专业化的辅导服务，帮助他们解决问题、调整情绪，并促进自我成长。
3.开展集体心理辅导活动学校可以组织集体心理辅导活动，如班级氛围建设、角色扮演游戏等，以增强同学之间的沟通与合作能力。
同时，这些活动也能让孩子们感受到团队合作的愉悦和成功，在群体中找到归属感，并获得社会认同。
三、社会层面1.倡导关注教育公平社会应该倡导关注教育资源的公平分配及教育环境改善。
(个别化)小学生心理辅导个案实施方案
(个别化)小学生心理辅导个案实施方案1. 背景心理辅导在小学生学业和生活中起着重要作用。
为了帮助那些个别需要心理支持的小学生，我们需要制定一个有效的个案实施方案。
2. 目标本方案的目标是帮助小学生克服心理障碍，提高他们的心理健康水平，增强他们的情绪管理能力，并提升他们的研究效果和生活质量。
3. 实施步骤3.1 评估阶段在开始实施个案之前，首先需要进行全面的评估，包括以下内容：- 学生的个人信息- 学生的主要问题和困扰- 学生的情绪表达和情绪管理能力- 学生在学校和家庭中的环境情况- 学生的研究表现和研究惯3.2 制定个别化心理辅导计划根据评估结果，制定个别化的心理辅导计划，包括以下步骤：- 确定个案的目标和重点- 设计适合学生的心理辅导活动和方法- 制定实施计划和时间安排- 确定评估方法和监测进展3.3 实施个案根据制定的心理辅导计划，开始实施个案。
具体的步骤包括：- 进行个别心理辅导活动- 提供情绪管理和应对策略的培训- 建立有效的沟通和信任关系- 协助解决学生在学校和家庭中的问题- 定期评估进展，根据需要调整计划3.4 跟进和评估在个案实施后的一段时间内，进行跟进和评估，以确保个案的有效性和持续性。
具体的步骤包括：- 定期与学生和相关人员进行沟通和反馈- 观察学生的行为变化和研究表现- 进行再次评估，以评估个案的效果- 根据评估结果，决定是否需要进一步的支持或调整方案4. 风险和注意事项在实施个案时，需要注意以下事项：- 尊重学生的隐私和个人权利- 建立良好的沟通和信任关系- 保证个案的保密性和机密性- 提供合适的心理支持和资源以上是关于实施(个别化)小学生心理辅导个案的方案。
我们相信通过科学的评估和个别化支持，我们可以有效地帮助那些需要心理支持的小学生，提升他们的心理健康和学习能力，为他们的未来奠定坚实的基础。
个别心理辅导的理念与方法.ppt
个别辅导的原则
1、发展性原则
1）用发展的眼光看问题 2）促进来访者人格完善 3）增强来访者自助能力
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心理辅导应该协助来访者 成为一个负责任、独立、且能 自我实现的人，以有能力为自
己的行为做出决定。
2020/12/21
2、启发性原则
1）积极的意义采择 2）非指导的三不 3）供参考的判断与建议
2020/12/21
倾 听练习2
“我对背叛我的丈夫充满了仇恨、厌恶、鄙视 和愤慨。（满脸冷漠，掸着身上的一片纸屑）一 提这场失败的婚姻，我就觉得好像有一把刀子扎 得我心里鲜血淋漓。”
2020/同 感
同感的含义
同感（又称共情）是人际沟通中， 用语言和非语言将自己对于他人有如 亲历一般的理解传达给对方，从而与 对方同在的活动方式。
2020/12/21
同感练习题
一位来访者向你作了这样的叙述：“爸爸 出了车祸以后，我觉得天都塌了下来。这世界 为什么这么不公平，单单让我家碰上这样的事 情？现在剩下我和妈妈二个人，她又没什么文 化，我不知道今后的生活会变成什么样子。我 真的一点点信心都没有了。”
2020/12/21
个别心理辅导的理念与方法.ppt
心理辅导的宗旨
心理辅导的最终目标在于帮助来 访者消除心理困惑，使工作更有成 效，生活更有幸福感。
2020/12/21
心理健康水平取决于
自身素质 + 外部支持（- 过度支持） 压力（- 必要刺激)
2020/12/21
人的心理健康与否，并没有一条截 然分明的界限。从完全健康到有严重的 精神疾患，中间有着广阔的中间地带。
2020/12/21
同感在个案辅导中有以下功能：
小学生心理辅导要点和方法
小学生心理辅导要点和方法心理辅导在小学生教育中起着至关重要的作用。
通过正确的心理辅导，可以帮助孩子们更好地适应学业和生活压力，提升他们的自信和自尊心，培养良好的情绪管理能力。
本文将介绍小学生心理辅导的几个要点和方法。
一、倾听与关注在进行小学生心理辅导时，首先需要建立起信任关系。
这需要教师或家长花时间倾听孩子们所说的话，并对他们所表达的情感给予充分关注。
只有真正了解孩子内心的想法和需求，才能为他们提供有效的支持。
1.了解孩子家庭背景和环境：了解孩子成长过程中所面临的困难和挑战，如家庭变故、亲人离世等，以便更好地配合开展心理辅导。
2.提供安全舒适的环境：创造一个宽松、温馨、接纳并尊重孩子们个体差异性的环境。
在这个环境中，孩子会感到放松并愿意分享自己内心深处的问题。
3.不打断和批评：在倾听的过程中，避免打断孩子说话的节奏，并尽量不作出批评性的评论。
这样可以让孩子感受到被理解和尊重。
二、情绪管理与表达1.教会孩子认识自己的情绪：帮助孩子们认识和理解各种情绪，如愤怒、悲伤、焦虑等。
通过观察身体反应、面部表情和思维模式，让他们学会辨别不同情绪背后的原因和体验。
2.提供适当的情绪调节方法：引导孩子探索并试用各种适合他们自身状况的情绪管理方式。
比如深呼吸、放松训练、运动等。
这些方法能够帮助他们镇定心态，缓解压力。
3.鼓励积极表达内心感受：创建一个鼓励学生通过语言、写作或艺术等方式表达自己内心感受的环境。
这将有利于释放负面情绪，同时增强个体意识和情感智能。
三、建立目标和规划1.帮助孩子设定可行目标：鼓励孩子们设定小而具体的目标，以增加他们在学习和生活中取得成就感。
同时要提醒他们进一步发展目标计划，例如分解长期目标为几个可行的短期目标，并制定相应的行动计划。
2.提供适当的反馈和激励：及时观察孩子们所完成的任务和达到的目标，并给予正面、认可性的反馈。
这样可以让他们更有动力去实现新的目标。
3.规划时间和任务管理：教给孩子合理安排时间和管理任务的方法，例如制定每日计划表或做"待办事项"清单。
小学生心理辅导指导方案
小学生心理辅导指导方案一、导言随着社会的不断发展，小学生们面临越来越多的学习和生活压力，心理问题也日益凸显。
为了帮助他们更好地面对困难和挑战，制定一套科学有效的小学生心理辅导指导方案显得尤为重要。
本方案旨在帮助小学生认识和理解自身情绪、提升自信心、培养良好的学习习惯，以及解决与同伴之间的关系问题。
二、情绪管理1. 情绪的认识与表达小学生通过情绪表达，学会识别和表达自己的情绪，可以利用绘画、游戏等方式，促进情绪的管理和调节。
2. 情绪的调节小学生在情绪波动大或面临挫折时，可以借助深呼吸、放松训练等技巧来稳定情绪，同时与老师和家长保持充分沟通，寻求适当的帮助与支持。
三、自信心培养1. 身体健康与自信心鼓励小学生参加各种体育运动和集体活动，锻炼身体，提升自信心。
同时，引导他们培养积极的思维方式，相信自己能够克服困难，取得进步。
2. 成就感的建立设立小学生合理的目标，并有计划地帮助他们完成这些目标。
及时给予肯定和鼓励，使小学生建立自我价值感和成就感。
四、学习习惯养成1. 学习计划制定引导小学生制定学习计划，合理安排每天的学习时间。
帮助他们明确学习目标，规划学习步骤，培养良好的学习习惯。
2. 注意力的训练引导小学生培养集中注意力的能力。
可以通过游戏、故事等方式培养他们的观察力和专注力，有效提高学习效果。
3. 检查学习成果鼓励小学生通过自主学习和小组合作学习的方式，互相检查学习成果，提高自我反思和自我评价能力。
五、人际关系处理1. 沟通技巧的培养引导小学生学习积极主动地表达自己，倾听他人的想法和建议，并学会用礼貌的方式与他人沟通交流。
2. 同伴间合作与互助组织小学生进行小组活动或课堂合作，培养他们的团队合作精神和互助意识，增进彼此的友谊和理解。
六、总结本方案通过情绪管理、自信心培养、学习习惯养成和人际关系处理等方面的指导，帮助小学生解决心理问题，促进其全面的发展。
在实施方案过程中，要注重与家长和教师的紧密配合，形成家校合作，共同关注小学生的心理健康，为他们的成长提供有力的支持和帮助。
小学生心理辅导大纲
《小学生心理辅导》课程教学大纲一、课程基本情况课程中文名称：小学生心理辅导课程英文名称：Pupils' Psychological Counseling课程类别：课程性质：课程代码：总学分数：2总学时数：32 其中理论学时数：18 实践（实验）学时数：14适用对象：小教本科先修课程：普通心理学、儿童发展心理学、教育心理学开课学期：六开课单位：全院二、课程教学目的小学生心理辅导是研究小学生的心理活动的一般规律的一门应用理论学科。
课程主要包括课堂讲授、作业练习和课堂观摩等三个部分。
本课程力求使学生掌握学生心理辅导的研究成果，心理辅导的基本概念、基本理论，个别心理辅导过程和、团体心理辅导等基本理念，掌握心理辅导的主要方法以及小学生评估的特点与一般方法。
通过教学使学生对小学生心理辅导的性质、问题和辅导技术与方法有所了解，为今后成为一名合格小学教师夯实良好的心理学基础。
同时，加强学生对自身的认识，提高他们在生活和工作中的适应能力。
三、先修课的要求具有一定的心理学知识和教育理论四、课程教学内容、要求及重点、难点第一章绪论（4课时，讲授）（一）主要内容第一节小学生心理辅导的意义（2课时）第二节小学生心理辅导的内涵（1课时）第三节小学生心理辅导的目标第四节小学生心理辅导的内容第五节小学生心理辅导工作的开展（原教材第11章中的小学生心理健康教师的职责与素质、心理辅导室的建设，共1课时）（二）教学要求了解小学生心理辅导学习的意义、研究对象和范畴；小学生心理辅导工作的开展。
掌握小学生心理辅导工作的开展。
（三）重点和难点小学开展心理辅导的意义；心理辅导与德育工作的关系。
第二章小学生心理辅导的基本理论（12课时，讲授、练习）（一）主要内容第一节精神分析理论第二节行为主义理论第三节焦点解决短期心理咨询理论与技术第四节理性情绪疗法（二）教学要求要求掌握精神分析疗法、行为疗法、焦点解决短期心理咨询、理性情绪疗法等几种派别的心理辅导（治疗）理论的基本观点、常用技术及其应用。
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例3 当事人25岁，女，雇员，因为母亲过度看重金钱，要求其将每 月薪水交给她而产生矛盾。 当事人：我觉得很疑惑，金钱难道比亲情更重要吗？我现在已经长 大了，而且在上班，我需要买一些衣服、化妆品、与同事交际、学 知识等，这都需要钱。我妈总看不清，我是上班族，不是学生，不 能总穿着T恤，牛仔裤……我可以把薪水的一半给妈妈，可是没有办 法把大部分给她，每次领薪水都因为这个原因而闹得不开心，真是 好烦呀！ 咨询员：妈妈过分的要求让你感到很生气？ 当事人：我不是生气，我是感到无可奈何，很无助。我知道小时候 妈妈很辛苦，爸爸常年生病，没有能力照顾我们一家人，若不是妈 妈吃苦耐劳，这个家早没了。妈妈现在不能工作了，只能靠我和妹 妹，我只恨自己无法赚更多的钱，让妈妈放心。如果我能赚更多的 钱，这个问题就不存在了。 由于当事人的澄清，让咨询员正确地把握了当事人的感受，也由于 当事人的自我澄清，让自己更清楚内在的感受。
A 忧郁 B思念 C生气
三、面质技巧（48）
指当咨询员发现当事人语言与非语言不一致，逃 避面对自己的感觉与想法，或语言行为前后矛盾、 不知善用资源、未觉察自己的限制行为等情况时， 咨询员指出当事人矛、不一致的地方，协助当事人 对问题有进一步了解。 案例分析
四、沉默技巧（47）
咨询过程中，因为某些因素，当事人无法继续所 谈的内容而沉默下来。咨询员因为咨询员理解，并 允许当事人沉默。 案例分析
练习：请辨识以下当事人的情感 当事人：我的英语老师一个星期前调走了。他说 因为他要到其他城市继续进修，以后恐怕也没有 机会再回来了。一想到这辈子可能没有机会再见 到他，心里总觉得怪怪的。尤其是以前每一次到 英语课的时间，就觉得很不安、很烦躁。我希望 将来能有机会找到老师，只是不知道这个愿望能 否实现。
咨询员：她的短视让你震惊，也伤透了你的心。 当事人：我的确不敢相信，她竟然会这样短视，只顾 目前的玩乐，不顾未来前途。我一直以为她是一个可 以陪自己走一辈子的人，没想到她竟然是这样不成熟 的人。 咨询员：你羞愧自己看错人，才会尝到今天这样的后 果。 当事人：我的确觉得很丢脸，说她无知，其实我也很 无知，才会看错人。 咨询员的情感反映技术让当事人觉察与接纳自己的 感觉。
（一）情感反映技术的功能 1、促使当事人觉察情感，并接纳自己的情感。例2 2、让咨询员正确了解当事人，或让当事人正确 了解自己，并建立良好的咨询关系。例3
例2 当事人为男性，约30岁，因为女友有意与前一人 男友复合而难过。 当事人：她从来没想过，她以前的男友只是一个学生， 当然很有时间陪她，我不一样，我正需要为事业努力， 我这样也是为了我俩的将来。可是，她就是不能接受， 他说她毕业后也会有工作，到时候两人再一起努力。 她的看法，我不能认同，机会是不等人的，目前我这 一行正景气，我不抓紧这个机会好好赚一笔，谁知道 几年后还有没有这个机会？就在我为我两的将来努力 的时候，她竟跟投入前任男友的怀抱，她说她和他在 一起更快乐，我听了很生气，没想到她这么短视，爱 情重要难道现实就不重要？
二、情感反映技术 情感反映技术是指咨询员辨认当事人语言 与非语言行为中明显或隐含的情感，并且 反映给当事人，协助当事人觉察、接纳自 己的情感。 例1
当事人：这件事很复杂，我不知道该怎么说，我 家里很穷，爸妈挣钱不容易。但是，我不想让同 学知道，我都骗他们我们家是很有钱的。那次春 游，为了掩饰我的谎言，我偷拿了爸妈辛苦挣来 的钱…… 咨询员：你不想在同学面前感觉低人一等，但是 偷钱的事情让你感到很内疚。
五、询问技巧（47）
指咨询师为了鼓励来访者有更多的表达， 在必要的时候，配合来访者的问题与咨询 目标，提出相关的问题问来访者。 分为：开放式和封闭式问题 使用注意事项： 1、一般不鼓励使用，尽量少用（为何技术
一、倾听45 西方有句谚语：“上帝为何给我们两个耳 朵，一张嘴，意思就是要我们多听少说。” 卡耐基：静听是我们对任何人的一种最好的 恭维。 倾听，你倾听得越长久，对方就会越接近你。
倾听的注意事项。报告
1、倾听时用眼睛注视着对方，面带微笑。身体 前倾，可轻柔地重复他的话。注视他的上三 角区。保持目光接触。一般看眼睛及以上的 部分，三秒钟左右作一次目光切换。 2、适时地点头表示接纳，但不一定表示同意。 3、避免心不在焉的举动或手势。 4、发问，主动针对对方的话题咨询。 5、重述：用自己的话重述一次：你的意思 是…… 6、避免打断对方的话。 7、面带微笑