最新心理咨询的理论和技术讲学课件
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心理咨询理论与技术 ppt课件
心理咨询的任务
1.提供宣泄的渠道 2.提供建议和方法，解决心理困惑促进心 理的健康发展（情感、观念、行为、） 3.提供行为训练，解决行为偏差（学习困 难、学习习惯、交往困难） 4.提供必要的心理评价和诊断，对心理异 常的人进行诊断和鉴别。提高来访者的 自我认识。
心理咨询工作与人的适应和发展
心理咨询和心理治疗有两个功能。在基
• 美国《哲学百科全书》指出，心理咨询具有以下 几个方面的特征： • １、着重于正常人； • ２、对人的一生提供有效的帮助； • ３、强调个人的力量与价值； • ４、强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中 的作用； • ５、研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会 角色方面的个性差异； • ６、充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环 境资源的利用，以及必要时改变环境。
心理咨询、心理治疗与心理辅导
（一）咨询的特征和涵义
１、咨询体现着对来访者进行帮助的人
际关系。 ２、咨询是一系列的心理活动过程。 ３、咨询属于一个特殊的服务领域。
心 理 咨 询
心理咨询:是通过人际关系，运用心理学
方法，帮助来访者自强自立的过程。这 一定义涉及了我们对咨询特征认识，即 咨询须建立良好的人际关系；咨询是在 心理学的有关理论指导下的活动；咨询 是对来访者进行帮助的活动过程。此外， 这一定义还涉及到咨询的根本目的，帮 助来访者自强自立。
心理学百科全书中对心理咨询的解释：
“咨询者就访谈对象提出的心理障碍或 要求加以矫正的行为问题，运用相应的 心理学原理及其技术，借助一定的符号， 与访谈者一起进行分析、研究和讨论， 揭示引起心理障碍的原因，找出行为问 题的症结，探索解决的可能条件和途径， 共同协商出摆脱困境的对策，最后使访 谈者增强信心，克服障碍，维护心理健 康。”
【精选】心理咨询(治疗)的主要理论与方法PPT课件
PB组分： 提高弹性和抗冲击性，但耐热性、刚性 不足。
ABS树脂综合了两组分的优点。
力学性能：
ABS有优良的力学性能，其冲击强度极好， 可以在极低的温度下使用；ABS的耐磨性 优良，尺寸稳定性好，又具有耐油性， 可用于中等载荷和转速下的轴承。ABS的 耐蠕变性比PSF及PC大，但比PA及POM 小。ABS的弯曲强度和压缩强度属塑料中 较差的。ABS的力学性能受温度的影响较 大。
心理咨询(治疗)的主要理论 与方法
方法 经典分析方法： 1、自由联想 2、分析梦 3、移情 4、解释
一、精神分析（2）
有关图示
代表人物 马斯洛（Maslow） 罗杰斯（Rogers)
(已成为现代心理咨询的 基本原则与技术）
二、人本主义（1）
论点 1、人性本善 2、自我观念 3、自我和谐 4、自我实现 5、积极关注 6 、发挥潜能
热学性能:
ABS的热变形温度为93~118℃，制品经 退火处理后还可提高10℃左右。ABS在40℃时仍能表现出一定的韧性，可在40~100℃的温度范围内使用。
电学性能:
ABS的电绝缘性较好，并且几乎不受温度、 湿度和频率的影响，可在大多数环境下 使用。
环境性能:
ABS不受水、无机盐、碱及多种酸的影响， 但可溶于酮类、醛类及氯代烃中，受冰 乙酸、植物油等侵蚀会产生应力开裂。 ABS的耐候性差，在紫外光的作用下易产 生降解；于户外半年后，冲击强度下降 一半。
2、改善透明性的方法
A、用混炼的方法使聚合物透明。混 练可使树脂和橡胶的折射率在一定 范围内相近。
B、或者使橡胶粒子必须小到不引起 可见光散射的程度。
3、导致耐候性差的原因
丁二烯中存在着双键，成为ABS树 脂耐候性不好的根源。 内双键邻接的-CH2-上的H，由于 光和氧发生氧化反应，使主链与主 链交联。
ABS树脂综合了两组分的优点。
力学性能：
ABS有优良的力学性能，其冲击强度极好， 可以在极低的温度下使用；ABS的耐磨性 优良，尺寸稳定性好，又具有耐油性， 可用于中等载荷和转速下的轴承。ABS的 耐蠕变性比PSF及PC大，但比PA及POM 小。ABS的弯曲强度和压缩强度属塑料中 较差的。ABS的力学性能受温度的影响较 大。
心理咨询(治疗)的主要理论 与方法
方法 经典分析方法： 1、自由联想 2、分析梦 3、移情 4、解释
一、精神分析（2）
有关图示
代表人物 马斯洛（Maslow） 罗杰斯（Rogers)
(已成为现代心理咨询的 基本原则与技术）
二、人本主义（1）
论点 1、人性本善 2、自我观念 3、自我和谐 4、自我实现 5、积极关注 6 、发挥潜能
热学性能:
ABS的热变形温度为93~118℃，制品经 退火处理后还可提高10℃左右。ABS在40℃时仍能表现出一定的韧性，可在40~100℃的温度范围内使用。
电学性能:
ABS的电绝缘性较好，并且几乎不受温度、 湿度和频率的影响，可在大多数环境下 使用。
环境性能:
ABS不受水、无机盐、碱及多种酸的影响， 但可溶于酮类、醛类及氯代烃中，受冰 乙酸、植物油等侵蚀会产生应力开裂。 ABS的耐候性差，在紫外光的作用下易产 生降解；于户外半年后，冲击强度下降 一半。
2、改善透明性的方法
A、用混炼的方法使聚合物透明。混 练可使树脂和橡胶的折射率在一定 范围内相近。
B、或者使橡胶粒子必须小到不引起 可见光散射的程度。
3、导致耐候性差的原因
丁二烯中存在着双键，成为ABS树 脂耐候性不好的根源。 内双键邻接的-CH2-上的H，由于 光和氧发生氧化反应，使主链与主 链交联。
《心理咨询中的常用技术讲解及案例分析》PPT课件讲义
愿意倾听的态度
来访者叙述了他的自行车与别人的自行车 撞了这样一件事：
你会听到什么呢 甲：自行车撞了 乙：我撞了他的车 丙：他撞了我的车 丁：真晦气，自行车撞了
反应性倾听
——接受来访者语言的和非语言的信息，不仅注意 外显的内容，更把握到来访者内隐的思想和感受。
例：
来访者:我不能怪他们，我知道我长的太胖了，……
来访者使用了“想象”、“眼睛冒火”，相应的语句有“似乎 是…”、
“看起来像…”、“显示出…”等 5）来访者情感发生的情境是什么？
发现他的妻子欺骗他 6）怎样知道自己做出的情感反映是否准确和有帮助？
来访者是肯定还是否认自己有发怒和敌意的情感
咨询者实际做出情感反映的例子
Co：看起来你对妻子的所作所为是非常生
行为疗法中很多技术方法都可归于指导这一类别 例如: 行为管理、情绪性想象、放松训练等等。
指导应配合一定的解释
两类： 一般性指导 作为某一疗法的实用技术的指导
三、信息提供
——给当事人提出建议或者提供一些来访者所不知道 的信息。 内容：相关书籍或活动
媒体 测验资料 功能： 协助当事人进一步了解自己或问题 协助当事人解决问题 养成当事人为问题主动负责的行为
释意反应要掌握三个要领（布拉默）：
1)听取来访者的基本信息
2)提纲挈领地向来访者复述基本信息
3)观察来访者的反应或线索，看来访者是 否感到被准确理解了。
释意的步骤
来访者告诉了我些什么？
（情境、人物和想法）
选择适当的语句进行释意，选择一种接近来访 者所使用的感官词汇的语句
如“他似乎是”、“从我的角度看”、“我明白你的 意思”、“听起来像”、“我听到你正在说”、“你 正在告诉我的是”、“你感到”、“我感到”、“我 有种感觉是”等
来访者叙述了他的自行车与别人的自行车 撞了这样一件事：
你会听到什么呢 甲：自行车撞了 乙：我撞了他的车 丙：他撞了我的车 丁：真晦气，自行车撞了
反应性倾听
——接受来访者语言的和非语言的信息，不仅注意 外显的内容，更把握到来访者内隐的思想和感受。
例：
来访者:我不能怪他们，我知道我长的太胖了，……
来访者使用了“想象”、“眼睛冒火”，相应的语句有“似乎 是…”、
“看起来像…”、“显示出…”等 5）来访者情感发生的情境是什么？
发现他的妻子欺骗他 6）怎样知道自己做出的情感反映是否准确和有帮助？
来访者是肯定还是否认自己有发怒和敌意的情感
咨询者实际做出情感反映的例子
Co：看起来你对妻子的所作所为是非常生
行为疗法中很多技术方法都可归于指导这一类别 例如: 行为管理、情绪性想象、放松训练等等。
指导应配合一定的解释
两类： 一般性指导 作为某一疗法的实用技术的指导
三、信息提供
——给当事人提出建议或者提供一些来访者所不知道 的信息。 内容：相关书籍或活动
媒体 测验资料 功能： 协助当事人进一步了解自己或问题 协助当事人解决问题 养成当事人为问题主动负责的行为
释意反应要掌握三个要领（布拉默）：
1)听取来访者的基本信息
2)提纲挈领地向来访者复述基本信息
3)观察来访者的反应或线索，看来访者是 否感到被准确理解了。
释意的步骤
来访者告诉了我些什么？
（情境、人物和想法）
选择适当的语句进行释意，选择一种接近来访 者所使用的感官词汇的语句
如“他似乎是”、“从我的角度看”、“我明白你的 意思”、“听起来像”、“我听到你正在说”、“你 正在告诉我的是”、“你感到”、“我感到”、“我 有种感觉是”等
最新心理咨询的基本知识与技能教学讲义ppt
抗生素药代学/药效学关系分类
• 根据抗菌药物抗菌作用与血药浓度或作用时间的相关 性，大致可将其分为三类： 浓度依赖性：抗生素杀菌作用与临床效果与药物浓 度相关 。 时间依赖性：抗生素的杀菌作用随抗生素作用时间 增加而增加。 与时间有关但半衰期或PAE较长：
心理咨询是什么？
心理咨询就是指有关的当事人进入了一个特殊的 阶段，感到有点适应不良，甚至严重适应不良 （情绪、行为、认知）；我们作为一个助人者， 用咨询心理学的专业方式去陪伴当事人，度过 这一特殊阶段，即要有助于当事人能够看清自 己，激发并运用自身的资源，克服自己的认知、 情感或行为问题，摆脱痛苦，获得成长。
接来访者没有说完的话； 3、不要打断来访者，不与来访者抢话头，让来访
者把话讲完；
4、要注意来访者话中蕴涵着的底层的意思；
5、对来访者所讲的任何内容不用自己的价值观来反 馈自己的厌恶或气愤，要尽量表示听懂了并能够 理解；
6、注意适当地给来访者回应，用语音：噢、嗯等， 或：点头、微笑
听的艺术
美国知名谈话节目主持人“林克莱特”一天提问一名小朋 友：“你长大后想当什么呀？”小朋友天真地回答： “唔…我要当飞机驾驶员！”林克莱特接着设计了一个情 景问题：“唔，假如有一天，你的飞机飞到太平洋上空， 所有引擎突然都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了想 “我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上 我的降落伞就跳出去。”当在现场的观众笑得东倒西歪 时，林克莱特却思忖地注视着这孩子… 没想到，这时孩 子的眼中会有两行热泪夺眶而出。林克莱特连忙给孩子 一个机会，提示着问到：“你为什么要这样做？”在孩 子回答了之后，大家顿时感到眼前站着的其实是一位小 天使：“我要去拿燃料，我要赶快回来！”
Scott Peck——治疗一个在心理上受苦的人的最 好的法子，并不在于用什么技术去设法消除其 痛苦，而是怀着愿意分担的心坐在他的身旁。
心理咨询与治疗的理论及方法培训课件
❖ 5 解释和修通
❖ 心理症状病理性冲突的一方处于无意识中， 暴露和干预它的手段是解释。
❖ 解释的目的是向求助者指出他的无意识欲望， 使求助者对他一直没有理解的心理事件变为 可理解的，把表面上看来似乎没有意义的心 理事件与可以理解的事件联系起来，以帮助 求助者对自己的领悟。
心理咨询与治疗的理论及方法
❖ 一般要用 “自由联想法” 把它们挖掘出来，使之被 召回到意识中来。
心理咨询与治疗的理论及方法
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❖ 1 基本原理
❖ 治疗者启发来访者重新认识这些经验并加以分析、 解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。
❖ 来访者一旦洞悉自己问题的根源，对自己的心理动 态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的 欲望、隐藏的动机，或不能解除的情结等，就有可 能去正视冲突与焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对 待它们，症状也就会随机消失。
❖ 梦的工作就是通过凝缩、置换、仿同和再修饰，把 原本杂乱无章的东西加工整合为梦境，这就是梦者 能回忆起来的显梦。显梦的背后是隐梦，隐梦的思 想，梦者是不知道的，要经过精神分析家的分析和 解释才能了解。对梦的解释和分析就是要把显梦的 重重化装层层揭开，由显相寻求其隐义。
心理咨询与治疗的理论及方法
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心理咨询与治疗的理论及方法
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❖ 3 移情（transference）
❖ 由于做精神分析所用的时间往往较长，求助者会把
对自己父母、亲人或仇人等重要相关人物的感情或
情绪转移到咨询师身上，把他当成自己的父母、亲
人或仇人等，这就是移情。
❖ 移情并非是对咨询师产生的爱慕或仇视，移情是求
助者无意识阻抗的一种特殊形式。
心理咨询与治疗的理 论及方法
❖ 1 潜意识理论
【2024版】心理咨询师培训教材(PPT86张)
第九节 能力和人格
• 第一单元 能力 • 斯坦福-比奈智力量表 • 比内-西蒙量表的智商分布表 • 王安石《伤仲永》 • 第二单元 人格 • 道德含义与心理学含义 • 包括气质与性格 • 人格四性
三级P212
第三单元 气质
• 无条件反射 • 条件反射 • 第一信号系统：具体事物刺激 望梅止渴 • 第二信号系统：语词刺激 谈梅生津 • 气质类型 • 胆汁质 • 多血质 • 黏液质 • 抑郁质
• 第一单元 意识概述 • 第二单元 注意概述 • 种类 • 第三单元 注意特征 • 四个特征
第七节 需要与动机
• 第一单元 概述 • 第二单元 需要层次理论 • 马斯洛 • 自我实现需要 • 尊重需要 • 爱和归属需要 • 安全需要 • 生理需要
不同年龄的需要（最大需要）
• 少年为生计，青年为身计，壮年为家计， 老年为老计，暮年为死计。
• 青少年期（13、14-17、18岁） 高中
• 青年期（17、18-44岁）
初期、中期、末期
• 中年期（44-59岁）
壮年期、更年期
• 老年期（60—）
耄耋：米寿、白寿、茶寿
特点说明
• 1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的 是：14岁以前为少儿，15岁至64岁为青壮年和逐 渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；64岁以 上为老年人。
• 世界卫生组织将青春期年龄范围定为10～24岁。我国一 般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青 春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。 男女有差别，男人与女人的青春期开始与结束期是不同的， 一般女孩较男孩早1-2年。青春期早晚还受地区、气候、 营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。
最新心理咨询基本技术系列3PPT课件
攻击性问题： ▪ 咨询师：你到底想说什么？ ▪ 咨客：唔…,我…
▪ 控制性问题
这种类型的问题是侵入性的，它们忽略了病 人的问题和需要，满足的是医生的愿望。医生 在治疗中转换话题或方向是很正常的，如果这 种转换是根据病人或治疗的需要。如果这种转 换不是出于治疗目的，而是因为一些治疗师个 人的原因，她就会变得具有控制性或侵入性， 有时医生会对某些话题感到不舒服而转变话题。 有时相反，医生因为个人兴趣会对某些话题过 分追求细节。
集中注意技术（Attending Skills）
非言语交流和倾听
集中注意是所有治疗性接触的基 础。没有集中注意技术，要想建立良 好的医患关系，即使不是不可能的， 也是非常困难的。因此，毫不奇怪， 在培训中应当首先发展集中注意技术， 尤其是非言语交流和倾听。
医生应该意识到并不是所有的病人都用同 样的身势表达同样的事情。最重要的是懂得 病人用他们的身体表达他们自己，如果治疗 师愿意努力去学习这些身势对每一个病人意 味着什么，他们可以获得有关病人的大量的 信息。
完成他们的句子和想法，不要打断它们；
▪ 注意病人的讲话的内容、情感、行为、想 法、情景、意义和重点；
▪ 去除倾听的障碍； ▪ 学习倾听字里行间的意义，熟悉每个病人
独特的使用比喻和象征的方式； ▪ 发展对病人表达不一致的觉察：
1.言语和非言语之间 2.一种非言语和另一种非言语方式之间 3.想法和感受之间 4.想法和行动之间 5.感受、想法，行动之间
封闭性问题
封闭性问题是病人可以用非常简单词语，甚至 用是、否来回答的问题。封闭性问题有三个缺 点： 1.病人不需要提供很多的信息，医生和病人 之间的交流不充分； 2.使用封闭性问题导致医生必须为病人做所 有的工作； 3.封闭性问题需要医生讲许多话，无助于积 极及相互合作的交流。
▪ 控制性问题
这种类型的问题是侵入性的，它们忽略了病 人的问题和需要，满足的是医生的愿望。医生 在治疗中转换话题或方向是很正常的，如果这 种转换是根据病人或治疗的需要。如果这种转 换不是出于治疗目的，而是因为一些治疗师个 人的原因，她就会变得具有控制性或侵入性， 有时医生会对某些话题感到不舒服而转变话题。 有时相反，医生因为个人兴趣会对某些话题过 分追求细节。
集中注意技术（Attending Skills）
非言语交流和倾听
集中注意是所有治疗性接触的基 础。没有集中注意技术，要想建立良 好的医患关系，即使不是不可能的， 也是非常困难的。因此，毫不奇怪， 在培训中应当首先发展集中注意技术， 尤其是非言语交流和倾听。
医生应该意识到并不是所有的病人都用同 样的身势表达同样的事情。最重要的是懂得 病人用他们的身体表达他们自己，如果治疗 师愿意努力去学习这些身势对每一个病人意 味着什么，他们可以获得有关病人的大量的 信息。
完成他们的句子和想法，不要打断它们；
▪ 注意病人的讲话的内容、情感、行为、想 法、情景、意义和重点；
▪ 去除倾听的障碍； ▪ 学习倾听字里行间的意义，熟悉每个病人
独特的使用比喻和象征的方式； ▪ 发展对病人表达不一致的觉察：
1.言语和非言语之间 2.一种非言语和另一种非言语方式之间 3.想法和感受之间 4.想法和行动之间 5.感受、想法，行动之间
封闭性问题
封闭性问题是病人可以用非常简单词语，甚至 用是、否来回答的问题。封闭性问题有三个缺 点： 1.病人不需要提供很多的信息，医生和病人 之间的交流不充分； 2.使用封闭性问题导致医生必须为病人做所 有的工作； 3.封闭性问题需要医生讲许多话，无助于积 极及相互合作的交流。
最新心理咨询操作技术PPT课件
三、心理危机干预的策略
• 及时给予精神支持 • 及时有效地给当事人提供情绪宣泄的机会 • 探讨和选择解决问题的可行方法，树立信心 • 鼓励当事人积极参与社交活动 • 发挥社会支持系统的作用
一、心理咨询的基本要素
• 心理咨询解决的是来访者心理或精神方面存在的
问题，而不是帮Байду номын сангаас他们处理生活中的具体问题
• 心理咨询不是一般的助人行为。它是运用心理学
的知识、理论与方法从心理上为来访者提供帮助 的活动，咨询师必须是经过专业训练的职业人员
• 心理咨询强调良好的人际关系氛围 • 咨询是一种学习和成长的过程
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心理咨询的基本步骤
▪ 开端：
➢ 热情接待，讲明性质和原则，建立初步的信任关系；
▪ 了解问题
➢ 掌握来访者的意图和所存在的心理问题；
▪ 分析诊断
➢ 辨明来访者问题的类型、性质和严重程度，以便选择帮 助方法；
▪ 帮助指导
➢ 与来访者共商对策，以求解决问题；
▪ 结尾
➢ 结束咨询谈话，讨论下一步的安排。
心理咨询的常见形式
▪ 心理咨询中几个重要原则
➢ 同感的原则 ➢ 广提选择的原则 ➢ 不直接判断的原则 ➢ 不直接指示的原则 ➢ 保密和保护的原则
心理咨询操作中的注意事项
▪ 心理咨询中的五个“心”
➢ 爱心 ➢ 耐心 ➢ 诚心 ➢ 虚心 ➢ 细心
心理咨询操作中的注意事项
▪ 心理咨询中的六个“戒”
➢ 戒主观武断 ➢ 戒好为人师 ➢ 戒宣扬自己 ➢ 戒随意插话 ➢ 戒悲天悯人 ➢ 戒大事化小，小事化无
▪ 必须要有认真的倾听态度 ▪ 必须要把人为的筛选放到一边 ▪ 必须要在倾听时保持足够的耐心 ▪ 不要干扰或转移来访者的话题 ▪ 不要做出结论性的评判 ▪ 在倾听中要善于捕捉弦外之音 ▪ 对所理解的倾听要做出相应的反应 ▪ 必须对不清楚的信息进行澄清。
访谈中的询问艺术
▪ 封闭性询问 ▪ 开放性询问 ▪ 释义 ▪ 情感反应 ▪ 概述
心理冲突的三大类型——
▪ 双避式冲突：个体同时面对两个具有同样威胁 性的目标想要回避，但又迫于压力不得不选择 其中之一时所具有的心理冲突。
▪ 趋避式冲突：个体在对待同一个目标的过程中， 产生两种互为矛盾的心理活动时所出现的冲突。
非病理性精神痛苦的诊断
▪ 人格偏离的类型
➢ 偏执型人格 ➢ 攻击型人格 ➢ 强迫型人格 ➢ 分裂型人格 ➢ 癔病型人格 ➢ 回避型人格 ➢ 自恋型人格 ➢ 依赖型人格
➢ 成年人——有关婚姻家庭、子女教育、工作事 业、人际关系等方面的问题。
➢ 老年人——有关退休适应、老年家庭及老年身 心 健康等问题。
▪ 情绪列举如下:
愤怒
悲伤
快乐
喜悦
ห้องสมุดไป่ตู้
苦闷
憎恨
赞叹
惊喜 爱
满意
心理冲突的三大类型——
▪ 双趋式冲突：个体在有目的的活动中， 面对两个同具吸引力的目标而难以取舍 时所产生的心理冲突。
心理咨询中的“灰色区”概念
各种非病理性精神痛苦之和
各种病理性精神痛苦之和
白
服务人 员
纯 白
无需
服务模 式
无需
浅灰 色 心理咨询员 社会工作者
咨询心理学
深灰色 心理医师
黑 纯黑
精神病医生
心理治疗学
精神病学
心理咨询中的“灰色区”概念
▪ 非病理性精神痛苦表现为：
➢ 日常生活中产生的心理问题或心理失衡； ➢ 人格偏离
认知评价 社会支持 人格因素
中介因素
躯体的 心理的 行为的
应激反应
当代最伟大的一项发现就是，人们可以 通过改变自己的心态，从而改变人生。
威廉、詹姆斯
你不能决定生命的长度, 但你可以控制它的宽度 你不能左右天气．但你可以改变心情 你不能改变容貌，但你可以展现笑容 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样胜利，但你可以事事尽力
个体社会星座定位示意图
远期目标
社
近期目标
会
支
近期目标
持 系
目前现状
统
个 人 能 力 水平
您看到了什么?
您又看到了什么?
11种非理性信念把我们拖入痛苦的深渊
▪ 1.受到几乎所有的、对我而言有重要意义的人的认可和喜 爱，这是必要的。
▪ 2.我必须是一个全能的、独当一面的人，在所有重要的方 面都必须获得成功，那样才有价值。
▪ 8.我对别人非常依赖，需要一个比我强的人做后盾，否则 我的生活很难过好。
▪ 9.我过去的经历是引起现在情绪和行为的主要原因，这些 经历将永远影响着我。
▪ 10.如果我关心某人，那我就应该对他遇到的问题和烦恼 而焦虑、愤怒和忧郁。
▪ 11.对我而言，所有的问题几乎都有一个正确而完美的解 决办法。
访谈中的倾听艺术
▪ 3.这个世界必须是公正的。 ▪ 4.如果事情并非像我期待那样发展，那将是糟糕透顶。 ▪ 5.我对自己的消极情绪无法控制，因为这些情绪是由外部
事件决定的。 ▪ 6.如果某件事情是危险可怕的，我应该持续不断地为此而
烦恼，并应该仔细地考虑时间发生的可能性。
11种非理性信念把我们拖入痛苦的深渊
▪ 7.逃避现实比直面生活中的困难和承担生活中的责任更加 容易一些。
心理咨询的理论和技术
不可控制紧张性刺激比可控制紧张 性刺激能引起更大的压力反应。
心理健康中的“灰色区”概念
精神正常
精神不正常
心理健康中的“灰色区”概念
▪ “灰色区”是非器质性精神痛苦的总和，其 中包括心理不平衡、情绪障碍及变态人格。
▪ 灰色区又分为“浅灰色区”和“深灰色 区”。
➢ 浅灰色区的人只有心理冲突，而无人格变态； ➢ 深灰色区的人则患有种种人格异常和神经症。
心理咨询操作中的注意事项
▪ 心理咨询中的七个“不是”
➢ 心理咨询不是心理治疗 ➢ 心理咨询不是生活咨询 ➢ 心理咨询不是社交谈话 ➢ 心理咨询不是逻辑分析 ➢ 心理咨询不是交朋觅友 ➢ 心理咨询不是安慰别人 ➢ 心理咨询不是替人除难
咨询谈话中的注意事项
▪ 不要以自我为中心，要以来访者为中心； ▪ 不要对来访者的情绪表露麻木不仁； ▪ 不要谈话漫无边际； ▪ 不要想一下子解决来访者的所有问题； ▪ 不要只谈问题不谈人； ▪ 不要苛求自己。
▪ 病理性精神痛苦表现为：
➢ 病态人格 ➢ 神经症 ➢ 精神病
▪ 浅灰色区的人与咨询人员的关系是平等的、相互 尊重的关系；
▪ 深灰色区的人与咨询人员的关系本质上应属医患 关系。
非病理性精神痛苦的诊断
▪ 日常生活中常见的心理问题
➢ 青年人——有关社会适应、学习焦虑、交往障 碍、恋 爱问题、青春期发育的心身问题。
应对“沉默”的技巧
▪ 对待怀疑型来访者 ▪ 对待茫然型来访者 ▪ 对待思考型来访者 ▪ 对待内向型来访者 ▪ 对待情绪型来访者 ▪ 对待反抗型来访者
应对“多话”的技巧
▪ 对待宣泄型来访者 ▪ 对待表现型来访者 ▪ 对待表白型来访者 ▪ 对待掩饰型来访者 ▪ 对待外向型来访者
心理咨询的机理与原则
▪ 门诊心理咨询 ▪ 会诊心理咨询 ▪ 专栏心理咨询 ▪ 书信心理咨询 ▪ 电话心理咨询 ▪ 现场心理咨询 ▪ 团体心理咨询
心理咨询的机理与原则
▪ 心理咨询中的“痛”、“通”概念 ▪ 化“痛”为“通”的心理咨询手段
➢ 宣泄 ➢ 领悟 ➢ 强化自我控制 ➢ 增强自信心
应激的过程
生 活 事 件
应激源