教练员培训资料汇编
教练员的培训计划
教练员的培训计划第一部分:教练员的角色和责任1. 教练员的定义- 介绍教练员的工作内容和职责- 分析教练员在运动员个人成长和团队发展中的重要性2. 教练员的职责- 强调教练员在运动员技能提高、身体素质发展和心理素质培养方面的重要作用- 分析教练员在培养学生潜能、增强团队协作、促进健康成长等方面的责任3. 教练员的素质和能力要求- 探讨教练员应具备的专业知识、技能、道德素质和教练风格- 强调教练员应具备创新意识、学习能力和适应能力第二部分:教练员的培训内容1. 运动训练知识- 系统介绍运动训练理论、方法和技术- 强调教练员应具备对运动员进行个性化训练和指导的能力2. 运动心理学- 分析运动员心理素质的培养和心理障碍的解决- 探讨教练员应具备的心理辅导技能和方法3. 运动生理学- 分析运动生理学在训练中的应用和意义- 强调教练员应了解运动训练对身体的影响和适应机制4. 运动营养学- 介绍运动饮食的原则和方法- 探讨教练员应关注运动员饮食营养状况及合理调配饮食的能力第三部分:教练员的实践能力培养1. 实践指导- 安排实际案例教学和训练- 考核教练员的实际操作能力2. 现场演练- 组织现场模拟教学和指导- 强调教练员面对突发情况和挑战的应对能力3. 实地考察- 安排实地考察和调研- 考核教练员的实地运用能力和灵活应变能力第四部分:团队合作和领导能力培养1. 团队协作- 强调教练员在团队建设和管理中的重要角色- 分析教练员应具备的团队合作和团队建设能力2. 领导能力培养- 探讨教练员领导团队和引领运动员的能力- 强调教练员应具备的决策能力和组织实施能力第五部分:综合评估和考核1. 学员综合考核- 安排学员理论考核和实际操作考核- 对学员在知识、技能和素质方面进行综合评价2. 教练员培训成果评估- 采用问卷调查和访谈方法对培训效果进行评估- 通过学员的实际表现和发展情况来评价培训成果第六部分:教练员的继续教育和发展1. 持续学习和自我提升- 强调教练员应不断学习和提升自我- 探讨教练员应该如何选择适合自己的学习和发展途径2. 与行业同行交流和合作- 倡导教练员之间的交流和合作- 强调教练员应借鉴和吸收其他教练员的优秀经验和做法教练员的培训计划是一个长期的系统工程,需要不断的研究和实践,也需要教练员持续的学习和提升。
教练员培训教材(共课)
本教材旨在为教练员提供全面、系统的培训,帮助教练员掌握科学的训练方法、 提高执教能力、增强综合素质,为培养出更多优秀的运动员做出贡献。
教练员的角色与职责
角色定位
教练员是运动员成长道路上的重要引路人,承担着培养、指导和激励运动员的责任。教练员需要关注运动员的身 体、心理、技战术等多方面的发展,为运动员提供全方位的支持和帮助。
促进运动员全面发展
优秀的教练员能够帮助运动员全面提升体能、技术和战术水平,取 得更好的成绩。
未来教练员培训的发展趋势
科技化与智能化
利用现代科技手段,如大 数据、人工智能等,对教 练员进行智能化的培训和 管理。
多元化与个性化
针对不同项目和不同水平 的教练员,开展更加多元 化和个性化的培训课程。
国际交流与合作
经验交流2
来自教育领域的教练员分享了如何将 教练技术应用于课堂教学中,以提高 学生的自主学习和团队合作能力的经 验。
06
总结与展望
教练员培训的成果与价值
提高教练员的专业技能
通过系统的培训,教练员可以掌握先进的训练方法和技巧,提高 执教水平。
培养优秀教练人才
教练员培训有助于发掘和培养具备潜力的年轻教练,为体育事业的 发展注入新鲜血液。
加强国际间的交流与合作, 引进国外先进的教练员培 训理念和方法。
个人成长与持续学习的重要性
不断更新知识体系
教练员应不断学习新的训练理论 和方法,更新自身的知识体系,
以适应不断发展的体育事业。
培养创新思维能力
持续学习有助于教练员培养创新思 维,在执教过程中不断探索新的训 练方法和手段。
提高自我管理能力
教练员培训教材(共课)
• 引言 • 教练员基本素质 • 教练员培训方法 • 教练员培训课程设计 • 教练员培训案例分析 • 总结与展望
教练员岗前培训
教练员岗前培训简介本文档旨在为教练员提供岗前培训的指导。
教练员是体育项目中不可或缺的角色,他们负责指导运动员并提供专业的技术支持。
岗前培训对于确保教练员具备必要的知识和技能非常重要。
岗前培训内容1. 运动科学知识:教练员需要了解运动科学的基本原理和理论,包括运动生理学、运动心理学和运动营养学等方面的知识。
这些知识将帮助他们更好地理解运动员的身体和心理状态,从而提供更有效的指导。
2. 运动技术培训:教练员需要掌握运动项目的技术要点和技巧,以及训练方法和计划。
他们应该能够分析运动员的技术问题,并提供相应的改进建议和训练方案。
3. 团队管理能力:教练员需要具备团队管理的能力,包括沟通技巧、领导能力和团队建设等。
他们应该能够与运动员和其他教练员良好合作,建立积极的团队氛围,提高团队的整体表现。
4. 规则和道德意识:教练员需要了解相关体育项目的规则和条例,并积极遵守。
他们应该传递正确的道德观念给运动员,培养良好的竞技精神和团队合作意识。
培训方法1. 理论研究:教练员可以通过参加相关课程、研讨会和培训班等形式进行理论研究。
这些培训将帮助他们建立坚实的理论基础,并了解最新的研究成果和发展趋势。
2. 实践训练:教练员需要通过实际操作和实践训练来提高技能。
他们可以通过参与实际的训练和比赛等活动,积累宝贵的经验和实践知识。
3. 导师指导:新任教练员可以寻求有经验的导师的指导。
导师可以帮助他们解决实际问题,并传授宝贵的经验和教训。
培训评估为了确保教练员岗前培训的有效性,可以进行以下评估措施:1. 能力评估:通过考试、技能演示和实际操作等方式评估教练员的知识和技能水平。
2. 反馈调查:收集运动员和其他教练员的反馈意见,了解教练员在岗前培训中的表现和影响。
3. 成果评估:观察教练员在实际工作中的表现,评估培训的成果和效果。
结论教练员岗前培训是确保教练员能够胜任工作的重要环节。
培训内容应涵盖运动科学知识、运动技术培训、团队管理能力,以及规则和道德意识等方面的内容。
四会教练员培训
四会教练员培训第一篇:四会教练员培训一、空气呼吸器(9L)1、性能:气瓶工作压力30兆帕,容积 9升,报警压力为5-5.5兆帕,使用时间为40-60分钟,重量10 KG。
2、用途及使用方法:空气呼吸器主要用于消防员以及相关人员在处置火灾、有害物质泄漏、烟雾、缺氧等恶劣作业现场时配戴。
3、使用方法:⑴打开气瓶阀,检查气瓶压力,压力不能低于额定压力的80%(24兆帕)。
⑵旋转旁通阀,放出余气,检查压力余气报警器。
⑶检查快速接头。
⑷背上气瓶,调整肩带,腰带,戴好面具。
4、维护:存放于干燥干净的环境中。
易损部件使用后要及时检查,发现问题及时应更换。
气瓶、减压阀和面罩定期进行检测,发现问题停止使用,长期存放面罩要进行防霉处理,橡胶类配件要用滑石粉保护。
5、佩戴空气呼吸器操训练目的:使战斗员熟悉掌握佩戴空气呼吸器的方法。
场地器材:在平地标出起点线,距起点线1米处为器材线,在器材线上放置正压式空气呼吸器若干部,间距1米。
空气呼吸器放置方法:气瓶朝下,背托朝上。
气阀手轮朝后,面罩放置背托上,面镜朝上。
操作要求:开启气瓶应开足,以免影响供气量;面罩系带松紧适度,但不漏气;肩带、腰带要松紧合适,使呼吸器紧贴身体;戴上呼吸器后,要注意气压变化情况。
操作程序战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。
听到“第1名”的口令,第1名答“到”,听到“出列”的口令,答“是”,并至起点线处成立正姿势。
听到“准备器材”的口令,战斗员检查调整呼吸器:1打开气瓶开关检查气压,然后关闭气瓶开关。
2调整肩带、腰带和面罩系带至合适长度。
3开启空气供给阀,排出残留气体,然后放置好呼吸器,完毕后返回原位,立正站好。
听到“预备开始”的口令,战斗员左脚向前一步,右膝跪地,背好呼吸器,扣牢腰带,拉紧双肩带,放松头盔带,将头盔推至进后,然后开启气瓶开关,拿起面罩,由上而下戴好,收紧系带。
深呼吸是空气供给阀启动,呼吸正常后戴上头盔,拉紧头盔带,完毕后在原来位置举手示“好”听到“卸装”的口令,战斗员左脚向前一步,右膝跪地,放松头盔带,将头盔推至劲后,手指按拉面罩系带子,放松系带,关闭空气阀开关,由上而下摘下面罩,并按顺时针方向关闭气瓶开光,开启空气供给阀开关,排出残留气体,戴好头盔,卸下呼吸器,恢复初始状态立正站好。
教练员培训资料(五)
教练员培训资料(五)常用教学方法一、示范教学法示范教学法是按照学员操作技能的形成规律,遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则,通过对训练科目动作的分析,将其分解为若干相互衔接的简单基本动作,向学员进行讲解、示范;让学员在熟练掌握这些基本动作的基础上,进行协调训练而形成连贯动作,最后熟练掌握动作,并形成动作定势的教学方法。
1. 示范教学法的特点1)培训学员的感性认识。
教练员通过自己的讲解和示范,使学员对动作获得感性的认识。
2)便于理解和模仿。
示范教学法强调学员的观察能力和领悟能力。
在实施过程中,教练员先给学员示范动作,学员在旁边观察、理解并加以模仿,通过反复练习掌握该动作。
2. 示范教学法的应用示范教学法是教练员在实操教学中常用的方法之一,尤其是在学员学习基本动作阶段,如教学大纲第一阶段的“操纵装置的规范操作方法”、第二阶段的“场内道路驾驶”等。
示范教学法应用时的注意事项:1)教练员对训练科目的动作本身要有深刻的认识,具备分解动作的能力。
2)教练员在进行动作示范前,先对动作进行简单的讲解,在学员练习过程中,要及时指导。
3)教练员应当正确无误和清楚地进行示范,也可以适当夸张地示范某个动作过程,便于学员看清来龙去脉。
4)教练员进行示范教学时,学员动作训练的进度和难度要考虑学员的心理特点和掌握程度。
二、练习教学法练习教学法是在教练员的指导下,为了巩固知识、形成驾驶技能而进行反复训练的教学方法。
学员通过不断的、独立的训练,运用已具备的知识解决有关问题,掌握驾驶技能并养成良好习惯。
1.练习教学法的特点动作练习是学员牢固掌握操作技能的基本途径。
学员通过不断的练习,许多动作经由感官肌肉经常性的活动反应与认知观念的配合,能够形成习惯性动作,进而转化成熟练的驾驶技能,并运用自如。
2.练习教学法的应用学员良好的实际操作技能需要通过大量的练习才能达到,因此,练习教学法可用于教练大纲中实际操作训练的各个项目。
例如,制动操作、停车入位等的训练,学员通过反复练习,养成习惯动作。
教练员培训材料
做一名善于表达的教练员
关键在于因人而异,因人而变换表达的方式和内容
做一名不与学员冲突的教练员
驾培市场竞争的加剧迫使驾校越来越重视教学和服务 质量,尊重学员,给学员创造一个温馨宽松的学车环 境成为每所驾校经营管理的理念。对此大部分教练员 有所认识并自觉践行,但也总是有一些教练员仍没有 从传统的 “师傅”的角色中跳出来,对学员动辄训斥、 “你真笨”,“你是猪脑子吗” 不时地从把关不严的 嘴里“蹦” 出来,轻则伤了学员的自尊,破坏了学车
积极的暗示是帮助学员克服紧张
心理的风帆
美国有一位电力工程师,他经常感到自己有可能触电,虽 然有各种保险措施, 但他仍然深感不安。一天他无意中触 到了一根电线,立即晕倒。表现出种种触电症状:肌肉颤 抖,皮肤发红,最后留下了种种触电伤痕而死,但经过检 查,那根电线实际上不带电,他纯粹是被自我暗示吓死的。 我们有些学员平时训练好好的,一到考试就紧张,就“晕 场”,也是被自己“吓死” 的。心理学家奥尔波指出,暗 示能产生很大的效力,它有两方面的表现:一是语言控制 的自动性和无意识性,二是身体变化的普遍性和完全性。 人的神经系统可多次反复强化而得到巩固,并在暗示的刺 激下形成了牢固的联系。而人体是个自我调节的系统,各 器官配合默契,某器官接收到某暗示刺激时,另外一些器 官会自动地表现出相应的反应,那个人就被“电死” 了。
教练不是圣人,工资不高,又很辛苦,掏点腰包算不了啥,反 正又不是我自己这样;面对上车时间少、迟迟拿不了证,我想 的是: 不是驾校培训质量差、关系协调差,而是考试难度增加,
培训环节复杂,谁让我没赶上好时候:面对报名前上帝是我, 报名后上帝是人家的巨大反差,我想的是: 广告宣传都这样。
市场竞争如此残酷,驾校不如此也很难生存,连“中国制造” 在世界上都是低档产品的代名词,我不能求全责备,这就是国 情。我是一个好学员,我与人为善,我惯于容忍,我不挑剔服 务的好坏,但我决不会让我的亲戚朋友选择你们驾校!!!
驾校教练员培训资料(四)
教练员培训资料(四)驾驶培训是一种体验式教育,一个优秀的教练员不仅是帮助学员掌握安全文明驾驶的技能导师,还应该是帮助学员克服紧张战胜自我的心理导师。
然而,用何种方法才能帮助学员克服紧张战胜自我顺利度过考试关哪?方法一:模拟考试——练胆子。
朱建华是我国第一个在奥运会田径项目上夺得奖牌的运动员,他曾多次破跳高的世界纪录,但在关键比赛中屡次“掉链子”。
刘翔改变了传统的训练模式,采取了以赛代练的新方法,在大赛中屡创佳绩。
两位运动员不同的命运告诉了我们一个道理:胆子影响成绩的发挥。
胆子是可以练出来的,模拟考试只要多组织,变花样的组织就会收到一定的效果。
我们可以用学员不熟悉的别的教练客串当考官,也可以请部分学员来站场当观众观摩桩考,我们还可以请队长在正式考试之前先进行一次初考,凡此种种,可以使心理素质差的学员在这一次次的模拟中得到锻炼,减弱其紧张心理,提高稳定性。
方法二:心理辅导——卸担子。
学员的心理负担往往是由于想得太多而造成,因此心理辅导的重点是帮助学员形成“四心”。
一是“专心”。
专心去做事的时候,就不会再考虑成功或者失败,就不会考虑与做这件事无关的问题,没有了成败的忧虑,人就自然变得轻松自如,动作就会到位,要领就能把握得准,害怕失败就是最大的失败。
二是“自信心”。
帮助学员建立自信心不是一朝一夕的事,也不是考试前临时抱佛脚能解决的事,而是从入学就要培养的事,只要“我对你有信心”经常挂在教练得嘴上,“我能行”就会在学员心里扎下根。
帮助学员建立自信心的一个重要方法是运用“纵向比较法”,所谓“纵向比较法”就是引导学员与昨天比,与过去比,这就和“文革”中,我们宣传“社会主义好”这一命题时,把工农业的主要数字和解放前比,其进步是惊人的。
千万不要“横向比”,和优秀学员横向比,越比越没有信心,要和自己纵向比,每天都能看到进步。
三是“平常心”。
心理学家认为,紧张是人们正常的一种心理活动,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备,有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。
驾校教练员培训内容
驾校教练员培训内容驾校教练员培训内容(上)驾校教练员培训是一个重要的教育环节,旨在提高驾校教练的专业素质和驾驶技能,让他们能够更好地教授学员驾驶技能和交通规则。
驾校教练员培训主要包括以下内容:交通法规、驾驶技巧和教学方法。
首先,交通法规是驾校教练员培训的基础。
驾校教练员需要掌握并熟悉国家和地方的交通法规,包括道路交通安全法、道路交通信号灯管理办法、道路交通标线标牌及其标示管理办法等。
教练员需要了解这些法规的内容和要求,能够正确解读和应用于实际教学中,确保学员受到正确的教育和指导。
其次,驾驶技巧也是驾校教练员培训的核心内容之一。
教练员需要具备一定的驾驶技能,能够熟练地驾驶各种类型的车辆,并能够展示给学员正确的驾驶技巧。
教练员需要了解车辆的结构和性能,掌握驾驶技巧的要领,能够灵活应对各种道路和交通情况,确保学员能够学到正确的驾驶技巧。
最后,教学方法是驾校教练员培训的重要内容之一。
教练员需要了解不同学员的特点和需求,能够科学地制定教学计划和教学方法。
教练员需要掌握一些教学技巧和方法,在教学过程中注重引导学员思考和解决问题的能力,培养学员的自主学习和创新能力。
教练员还需要注重与学员的沟通和互动,建立良好的师生关系,激发学员的学习兴趣和积极性。
总之,驾校教练员培训内容包括交通法规、驾驶技巧和教学方法。
教练员需要全面掌握这些知识和技能,才能够胜任教学工作。
驾校教练员的专业素质和教学水平直接关系到学员的驾驶质量和交通安全,因此驾校教练员培训具有重要的意义。
驾校教练员培训内容(下)作为一名驾校教练员,了解基本驾驶技巧并能够熟练教授给学员是非常重要的。
在驾校教练员培训中,我们会系统地学习和掌握各种驾驶技巧,从而更好地指导学员。
下面将具体介绍一些常见的驾驶技巧。
首先是起步和停车技巧。
起步和停车是每个驾驶员最基本的动作,也是最常见的操作。
教练员需要教给学员正确的起步和停车技巧,包括踩离合器、挂挡、油门和刹车的配合等。
教练员培训资料
第一章教练员的职责及职业行为规范驾驶员是道路交通安全非常重要的一道防线。
推进驾驶员素质教育是加强道路交通安全管理的基础性工作,是预防道路交通事故、保障道路交通安全的有效途径。
教练员作为指导党员学习加强技能的启蒙老师,是保证培训质量、质量驾驶员素质非常关键的因素。
造成道路交通事故的原因很复杂,涉及人、车、路,环境和管理等诸多因素,其中,驾驶员是引发道路交通事故的主要原因,是道路交通安全管理的基础和源头。
教练员将安全意识的培养贯穿于整个培训过程中,学员从一开始就能够树立“遵章守法,文明礼让行车”的安全意识,杜绝违法驾驶行为;教练员规范讲解、示范动作要领,正确解答学员的疑问,及时纠正学员的错误,学员能够养成规范操作的习惯;教练员按要求在各种道路环境下指导学员进行训练,学员能够获得丰富的驾驶经验,具备良好的心理素质,确保行车的安全。
教练自身的行车安全意识、驾驶习惯和教学效果对学员一生中的行车安全将产生深远的影响。
教练员是教育工作者,但从事的是专业性较强的教学工作。
教学对象层次多样性二、教练员的基本素质1、高度的社会责任感教练员具有高度的社会责任感,是做好培训工作的前提。
2、良好的安全意识和驾驶习惯3、扎实的专业知识4、丰富的驾驶经验5、良好的教学能力伙伴式的教学风格。
伙伴式教学风格的特点是,教练员及学员之间是一种朋友的关系。
在这种风格下,尽管教练对学员进行监督及指导,但党员可以对教练员充分发现自己的见解和想法。
三、教练员的职责提高驾驶员的整体素质,把好驾驶培训的质量关,教练员的任用关键。
对驾驶员实施素质教育,绝不仅仅是对学员驾驶操作技术的培养,更重要的是传授给学员安全行车和知识和处置交通情况的能力,培养学员的安全意识和遵章守法意识,增强学员的社会责任感,引导学员树立“安全第一、珍爱生命”的行车理念,养成良好的驾驶习惯,最终能够独立安全驾驶车辆。
这既是社会的迫切需要,也是教练员的根本职责。
1重点培养安全意识驾驶同素质的提高,绝不仅仅是驾驶操作技能的提高,重要的是安全意识的培养和文明驾驶习惯的养成。
精气神跆拳道俱乐部新教练员入职培训资料5篇
精气神跆拳道俱乐部新教练员入职培训资料5篇第一篇:精气神跆拳道俱乐部新教练员入职培训资料精气神跆拳道俱乐部新教练员入职培训资料一、基本技术的培训、教练员的礼仪规范(一个月)1、马步、弓步、三七步、前行步、直拳、格挡(上、中、下格挡)、单手刀中位格挡、实战架、跳换步、前滑步、后滑步、上步、后撤步、前后交叉步(1)马步:脚内侧平行、前脚尖向正前方,双脚内侧间隔为两脚长的宽度;双脚膝关节弯曲,低头向下看时形成一条直线。
(2)弓步:双脚间隔距离四脚半距离、左右一拳距离;前脚尖向正前方,后脚尖向正前方自然形成30°角;低头向下看时,前腿膝关节与前脚尖形成一条直线;身体中心的2/3放在前腿,后脚膝关节伸直。
(3)三七步:双脚内侧和膝关节形成90°,前后脚距离为共三脚距离;身体中心70%放在后腿,30%放在前腿;动作完成后前腿的小腿与大腿的角度约100°到110°(4)前行步:自然走步停顿时的动作,双脚内侧间隔宽度为一脚长宽度,前脚尖向正前方,后脚尖向正前方形成30°(5)直拳:攻击部位为胸口;攻击路线是从腰到心窝位置旋转攻击;动作完成后攻击的高度为胸口高度。
注意:击打时肘关节不要翘起(6)下格挡:辅助的手臂伸直与胸口同高、拳心向下;格挡的手臂放松弯曲放在辅助手臂的肩部,拳心向脸部;双臂的腕关节伸直。
动作完成后格挡的手臂与大腿立拳双泉或一个立掌距离;格挡手臂在大腿的正前方拳心向大腿,腕关节伸直;辅助手臂放松夹紧,肘关节向后;肩与正前方自然形成30°角;动作完成后格挡的手臂放在大腿的正前方;格挡时同时结束。
(7)中格挡:辅助拳伸直与肩平,拳心向下,格挡拳握紧拳心向外,肘关节放松下垂;高度在肩部与耳根之间;格挡的拳在人体的中心线;格挡动作完成后拳的高度是与肩部同高;格挡动作完成后手臂的角度是90°--120°之间;辅助拳放在髋关节,肘关节向后夹紧。
教练员交通安全教育培训(3篇)
第1篇一、引言随着我国经济的快速发展,汽车已经成为人们生活中不可或缺的交通工具。
然而,交通事故频发,给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为了提高教练员的交通安全意识,预防交通事故的发生,本培训旨在通过以下几个方面对教练员进行交通安全教育。
二、培训目标1. 提高教练员的交通安全意识,树立正确的交通安全观念。
2. 增强教练员的安全驾驶技能,提高驾驶水平。
3. 培养教练员在遇到紧急情况时的应急处置能力。
4. 传授交通安全知识,使教练员能够向学员传授正确的交通安全观念。
三、培训内容1. 交通安全法律法规(1)交通信号、标志和标线的识别与遵守(2)交通违法行为及处罚(3)交通事故处理流程(4)驾驶证申领与换证规定2. 交通安全意识(1)交通安全的重要性(2)安全驾驶的基本原则(3)疲劳驾驶、酒驾的危害(4)安全行车距离与速度控制3. 安全驾驶技能(1)车辆安全检查与维护(2)驾驶姿势与操作技巧(3)夜间行车注意事项(4)雨、雾、雪等恶劣天气行车技巧4. 紧急情况应急处置(1)紧急制动与车辆失控的应对(2)车辆火灾、碰撞等事故的应急处置(3)乘客急救知识(4)交通事故现场保护与协助处理5. 交通安全宣传教育(1)交通安全宣传教育的重要性(2)如何开展交通安全宣传教育(3)交通安全宣传教育的方法与技巧四、培训方法1. 讲座:邀请交通安全专家、警察等专业人士进行讲座,讲解交通安全知识。
2. 案例分析:通过分析交通事故案例,使教练员深刻认识到交通安全的重要性。
3. 实地教学:组织教练员到交通安全教育基地、事故现场等地进行实地教学,增强教练员的交通安全意识。
4. 模拟演练:模拟交通事故、紧急情况等场景,让教练员在实践中提高应急处置能力。
5. 互动交流:组织教练员进行分组讨论、角色扮演等活动,促进教练员之间的交流与学习。
五、培训考核1. 理论考核:通过笔试、口试等方式,考察教练员对交通安全知识的掌握程度。
2. 实践考核:通过驾驶技能测试、应急处置能力测试等方式,考察教练员的安全驾驶水平。
教练员实际操作培训资料精简版
教练员实际操作培训资料精简版一、培训概述教练员实际操作培训是为了提升教练员的实际操作能力,使其能够熟练运用相关技能和知识,有效地指导学员进行训练和提高。
本文档为教练员实际操作培训资料的精简版,主要包括教练员实际操作培训的目标、培训内容、培训方法和培训评估等内容,旨在为教练员提供全面且实用的培训指南。
二、培训目标1. 熟悉所教授项目的实际操作流程和技能要求;2. 掌握正确的实际操作技巧和方法;3. 能够灵活运用不同的实际操作技术;4. 能够准确评估学员的实际操作表现;5. 提高教练员的指导能力和培训效果。
三、培训内容1. 项目介绍:- 概述所教授项目的特点、重要性和应用领域;- 介绍所教授项目的实际操作要求和技能标准。
2. 实际操作流程:- 详细介绍所教授项目的实际操作流程,包括准备工作、操作步骤和收尾工作等;- 强调实际操作的安全性和规范性。
3. 实际操作技巧:- 分析实际操作中常见的问题和难点;- 提供解决问题和克服困难的实际操作技巧。
4. 实际操作案例分析:- 分析和讨论实际操作过程中的典型案例;- 总结并分享成功的经验和教训。
四、培训方法1. 理论授课:- 通过课堂讲解的方式介绍相关理论知识;- 结合实际案例和图表等辅助材料进行讲解。
2. 实践训练:- 组织学员进行实际操作练习;- 由教练员进行实时的指导和评估。
3. 互动讨论:- 安排小组讨论和案例分析活动;- 鼓励学员积极参与,共同探讨问题和解决方案。
五、培训评估1. 实际操作评估:- 设计实际操作评估项目和评分标准;- 进行实际操作评估,记录学员的表现和进步。
2. 学员反馈:- 采集学员的培训反馈和建议;- 分析反馈结果,优化培训方案。
3. 教练员评估:- 由学员进行教练员的评估和反馈;- 提供教练员改进的建议和指导。
六、总结教练员实际操作培训是提升教练员实际操作能力的重要途径,通过本文档提供的培训资料,教练员能够更好地掌握所教授项目的实际操作技能和方法,从而提高培训效果和学员的综合能力。
2024年足球教练培训资料
06
团队协作与沟通能力提升
与运动员、家长沟通技巧
建立信任关系
通过积极倾听、表达关心和理解,与运动员和家长建立信任关系 ,为后续沟通打下基础。
明确沟通目标
在与运动员和家长沟通前,明确沟通目标,确保沟通内容清晰、具 体、有针对性。
掌握有效沟通技巧
运用积极的语言、鼓励性的反馈和开放性的问题,激发运动员和家 长的参与热情,提高沟通效果。
国内外足球教练发展现状
国内现状
近年来,中国足球教练队伍不断壮大 ,专业化、国际化程度提高;但仍存 在教练水平参差不齐、培训体系不完 善等问题。
国外现状
欧洲等足球发达国家注重教练培养, 拥有完善的教练认证和培训体系;教 练水平普遍较高,且不断涌现出创新 型的教练方法和理念。
02
足球技战术理论与实践
心理素质培养及心理辅导技巧
压力管理
自信心建立
教授运动员有效的压力管理技巧,如呼吸 练习、冥想等,帮助他们在比赛中保持冷 静和自信。
通过积极的反馈和鼓励,帮助运动员建立 自信心,提高他们的自我认同感和自我价 值感。
团队凝聚力
情绪调节
组织团队建设活动和集体心理辅导,增强 运动员之间的信任和默契,提高团队整体 战斗力。
指导运动员学会识别和控制自己的情绪, 以积极的心态面对比赛中的挫折和困难。
04
训练计划制定与实施
长期、中期、短期训练计划制定
长期训练计划
短期训练计划
根据球队整体目标,制定多年发展规 划,明确各阶段训练重点和目标。
针对每场比赛或每周训练,制定详细 计划,包括训练内容、方法、负荷等 。
中期训练计划
依据长期规划,制定赛季或阶段性训 练计划,确保球队竞技状态稳步提升 。
体育教练与管理培训资料
教练员是运动队的技术和组织核 心,对提高运动员的竞技水平和 运动成绩起着至关重要的作用。
教练员职业道德规范
热爱体育事业,忠于职守, 献身于体育事业。
严谨治学,刻苦钻研,不断 提高业务水平。
严格管理,全面要求,关心 爱护运动员。
公正无私,廉洁奉公,坚持 良好的职业道德。
教练员应具备的素质和能力
保持冷静
在比赛中保持冷静和理智,不 受情绪和外界干扰的影响,确
保指挥决策的准确性。
比赛中心理调适技巧
01
02
03
04
呼吸调节
通过深呼吸和放松训练,帮助 球员缓解紧张情绪,保持冷静
和专注。
积极暗示
给球员传递积极的心理暗示, 增强他们的自信心和斗志,提
高比赛表现。
情绪管理
及时发现并处理球员的不良情 绪,如愤怒、焦虑和沮丧等, 避免对比赛造成负面影响。
专项技能
针对特定运动项目,选拔具备相应技能和潜 力的运动员。
D
运动员育才途径与方法
系统训练
制定科学、系统的训练 计划,逐步提高运动员 的体能和技能水平。
竞赛锻炼
通过参加各级别比赛, 提高运动员的竞技水平 和比赛经验。
心理辅导
对运动员进行心理辅导 ,增强其自信心和应对 压力的能力。
营养与恢复
合理安排运动员的饮食 和休息,促进其身体恢 复和营养补充。
优秀运动员培养案例分析
案例一
迈克尔·乔丹,通过长期系统训练和精湛技 艺,成为篮球史上最伟大的球员之一。
案例三
案例二
刘翔,通过科学选材和针对性训练,打破 110米栏世界纪录,成为中国田径的骄傲。
罗纳尔多,凭借其卓越的身体素质和技术水 平,成为足球领域最杰出的球员之一。
驾校教练员培训资料(一)
教练员培训资料 (一)2013.12.14一、受欢迎和不受欢迎的教练员的 6 个区别1、受欢迎的教练员态度和蔼耐心微笑多,不厌其烦鼓励多;不受欢迎的教练员态度粗暴脸难看,语言尖酸刻薄话难听。
2、受欢迎的教练员廉洁自律拒礼品,尽职尽责,如谦谦君子,给学员以安全感、信任感;不受欢迎的教练员收礼索贿,敷衍了事,似戚戚小人,给学员以厌恶感、压力感。
3、受欢迎的教练员学富身正,钻研教学,是学员的良师益友;不受欢迎的教练员一瓶子不满半瓶子咣当,忽视学习,与学员形同陌路。
4、受欢迎的教练员急学员所急,想学员所想,是服务员;不受欢迎的教练员打自己的算盘,想自己的利益,是“大爷”。
5、受欢迎的教练员处处谨慎小心,专心训练,讲安全、讲车德;不受欢迎的教练员马虎大意,精力分散,安全意识差,文明意识差。
6、受欢迎的教练员维护驾校品牌,承担团队义务,好学上进,是驾校离不开的人;不受欢迎的教练员个人至上,得过且过,当一天和尚撞一天钟,是离不开驾校的人。
二、教练员每天不要忘记的十项事1、每天都要清洁一次车辆,保持车辆内外整洁。
2、每天上车前照下镜子,给自己一个自信的微笑,以饱满的热情开始教学。
3、每天至少给你的学员表扬鼓励一次。
4、每天都要讲一个与驾驶有关的故事或笑话,以活跃学车气氛,缓解学员的紧张情绪。
5、每天都要认真观察学员,琢磨业务,写点教学日志,并自问一下:今天我有何收获和提高。
6、每天都要有计划地读点书,给大脑补充点营养。
7、每天都电话回访一两名老学员,沟通信息,密切关系,以利招生。
8、每天都要主动地帮助同事和中队做点事情,成为团队的粘合剂。
9、每天收车后都要反思一下,今日工作有何失误和遗憾。
10、每天都要坚持做一次运动,或长或短,尤其不要忘记活动一下颈部。
驾校教练员培训资料(三)
驾校教练员培训资料(三)第一篇:驾校教练员培训资料(三)教练员培训资料(三)一、学员心智技能的培训学员是否具有良好的安全意识和驾驶技能,能否安全地驾驶车辆,不仅取决于学员良好的驾驶操作技能,还有赖于对学员良好的心理素质,即情绪控制、观察、分析、判断和处理交通情况等能力的培养。
1、培养学员的情绪控制力情绪是人们对客观事物所持态度的外在表现,对安全行车有很大的影响。
与安全行车有关的不良情绪通常表现为恐惧、紧张、急躁、骄傲自满和犹豫不决等。
1)克服恐惧、紧张的情绪。
在训练的初期或紧急情况下,学员会出现恐惧和紧张的心理,它不仅是造成事故的重要原因,而且是驾驶技能形成和发展的严重障碍。
因此,在训练初期,教练员对学员的要求不能过高,可适当放慢训练的进度以缓解紧张情绪,并让学员在成功中树立自信,克服恐惧心理。
如:教练员不能因学员操作错误而加以指责,而要对学员耐心辅导,训练中使用“慢慢来、不要紧”、“没关系、再来一次”等文明用语,努力营造宽松和谐的学习氛围,缓解学员紧张情绪和畏难的心理。
2)克服犹豫不决的情绪。
学员遇到新情况时会不知所措,表现出犹豫不决,尤其是性格内向的学员。
例如,在驾驶训练过程中,有些学员在条件允许的情况下,会出现想超车而又不敢超车的情况。
教练员可先要求学员操作要规范,并在此基础上引导学员加强复杂交通情况下的训练,提高准确观察和判断交通情况的能力,鼓励学员大胆操作,积累安全行车的经验。
3)克服骄傲自满的情绪。
有些学员进步比别人快,往往内心会产生骄傲自满的情绪,觉得自己的驾驶技能掌握得很好了。
此时,学员很难发现自己存在的问题,也听不进别人的批评和意见,这种情况会造成学员训练成绩出现停顿。
教练员对于这种类型的学员,可以加大训练的难度,要求其发挥在群体中的示范作用,少给予表扬,对所犯的错误可以适当给予严厉的批评。
4)克服急躁情绪。
有些学员因屡学不会而产生急躁情绪,反而出现操作失误越来越多的现象。
教练员可以在学员每次完成动作后,通过语言沟通等方式让学员放松,并帮助学员分析错误的原因,加强学员对动作的认识,或者停止当时的训练,转移学员的注意力,在学员的情绪得到放松之后,再找机会帮助分析原因,寻求解决的办法。
培训篮球教练员的内容模板
一、培训目标1. 提升篮球教练员的理论水平和业务素质。
2. 增强教练员对篮球运动的理解和认知。
3. 提高教练员执教技巧和团队管理能力。
4. 促进篮球运动在我国的普及与发展。
二、培训对象1. 各级各类篮球俱乐部、学校的教练员。
2. 对篮球运动有浓厚兴趣并希望从事篮球教练职业的人员。
三、培训时间根据实际情况确定,一般为3-5天。
四、培训内容1. 篮球运动概述- 篮球运动的起源、发展及现状- 篮球运动的特点、规则及竞赛制度2. 篮球基本技术教学- 篮球基本技术动作要领- 技术动作的纠正与改进- 技术动作的实践与训练3. 篮球战术教学- 篮球进攻战术与防守战术- 进攻与防守的配合与变化- 战术实践与训练4. 教练员职业素养- 教练员职业道德与职业操守- 教练员心理素质与情绪管理- 教练员团队管理与沟通技巧5. 篮球训练方法与手段- 训练计划制定与实施- 训练内容与方法- 训练效果评估与反馈6. 篮球运动损伤预防与处理- 常见篮球运动损伤的类型及原因- 损伤预防措施与处理方法- 损伤康复训练与恢复7. 篮球赛事组织与裁判规则- 篮球赛事的组织与策划- 篮球裁判规则与执法要点- 篮球赛事管理与监督8. 案例分析与实战演练- 篮球教学与训练案例分享- 教练员实战演练与点评- 教练员交流与互动五、培训方法1. 理论授课:邀请篮球运动专家、教练员进行专题讲座,系统讲解篮球理论知识。
2. 实践教学:组织学员进行篮球技术、战术训练,提高教练员实际操作能力。
3. 案例分析:结合实际案例,分析教练员在篮球教学与训练中遇到的问题及解决方案。
4. 实战演练:模拟真实比赛场景,让学员亲身体验篮球教学与训练过程。
5. 互动交流:组织学员进行分组讨论、交流心得,提高教练员团队协作能力。
六、培训考核1. 理论考核:对学员掌握的篮球理论知识进行书面考试。
2. 实践考核:对学员的篮球技术、战术实践能力进行现场考核。
3. 案例分析:要求学员提交案例分析报告,展示学员对篮球教学与训练问题的理解与解决能力。
学校体育教练岗位培训材料
学校体育教练岗位培训材料
引言
本培训材料旨在提供学校体育教练岗位所需的基本知识和技能。
通过这份培训材料,体育教练员将能够更好地开展体育教学和指导
工作,提高学生的体育素养和综合能力。
课程内容
1. 学校体育基本原则
- 学校体育的意义和目标
- 体育教育的核心概念
- 学校体育的基本原则和规范
2. 体育运动和项目介绍
- 常见的体育运动项目及规则
- 组织体育比赛和锻炼的基本要素
3. 健康运动技能教学
- 学生身体素质评估和记录
- 基本运动技能的教学方法和步骤
- 安全措施和急救知识
4. 学生研究和发展支持
- 学生心理发展特点
- 个体差异对体育教学的影响
- 提供学生积极支持和激励的方法
5. 职业道德和法律责任
- 职业道德的基本原则和规范
- 相关法律法规的认知和遵守
- 高风险项目的安全管理和责任
培训评估
本培训将有以下评估形式:
- 知识测试:考察学员对培训内容的理解和掌握程度。
- 实操任务:学员需完成实际指导体育活动的任务,并受到评估。
培训材料使用说明
学员应根据培训内容进行系统研究,并积极参与培训评估。
培训材料中所提供的知识和技能应在实际工作中灵活运用,为学生提供高质量的体育教学和指导。
总结
本培训材料对学校体育教练员的岗位培训提供了基本的知识和技能,帮助他们更好地开展体育教学和指导工作。
通过这份培训材料的学习,体育教练员将能够提高学生的体育素养和综合能力,为学生的健康成长做出积极贡献。
学校体育教练培训材料
学校体育教练培训材料本文档旨在提供学校体育教练培训的相关材料和指导。
以下是培训的关键内容和要点:1. 培训目标- 帮助教练了解体育教学的重要性和作用;- 提供教练所需的专业知识和技能;- 培养教练的领导能力和团队合作精神;- 培训教练在安全和健康的环境下进行体育教育;- 促进学生的全面发展。
2. 培训内容2.1 体育教学理论- 介绍体育教学的基本原理和教育价值;- 探讨不同年龄段学生的身体发展特点;- 引导教练了解如何制定适合不同年级学生的教学计划;- 提供教学评估和反馈技巧。
2.2 运动技能培训- 详细讲解各种常见体育项目的技术要领;- 演示正确的运动技能和动作;- 指导教练如何教授和纠正学生的技能;- 培训教练在不同项目中进行运动战术的运用。
2.3 安全和急救知识- 引导教练了解体育活动中的安全风险;- 培训教练掌握急救技巧和处理常见伤病的方法;- 提供紧急情况下的应急预案。
3. 培训方法- 专业讲座和理论研究;- 实地考察和观摩课程;- 运动技能培训和实践演练;- 互动讨论和案例分析;- 小组合作和角色扮演。
4. 培训评估- 培训期末进行综合考核;- 评估教练在培训过程中的研究和表现;- 提供培训证书和反馈意见;- 引导教练继续研究和提高的方向。
5. 研究资源- 推荐相关教材、参考书和研究网站;- 提供教学案例和实用工具;- 建立教练交流平台和资源分享机制;- 组织专题讲座和继续教育活动。
请参考以上内容进行学校体育教练培训的设计和实施。
如有任何疑问或需进一步协助,请随时与我们联系。
祝您的培训取得成功!。
最新校园体育教练培训材料
最新校园体育教练培训材料介绍本培训材料旨在为校园体育教练提供最新的培训内容,帮助他们提升教学技能,更好地指导学生参与体育运动。
本文档将涵盖以下主题:体育教学方法、教练员素质、运动训练和比赛组织等。
体育教学方法1. 多元化教学策略:介绍各种适用于不同学生的体育教学方法,例如个人指导、团队合作和训练游戏等。
帮助教练了解如何巧妙地将这些方法应用于实际教学中,以增加学生对体育运动的兴趣和参与度。
2. 积极激励和奖励:教练应学会利用积极激励和奖励的方法来调动学生的积极性和努力,激发他们对体育运动的热情。
教练员素质1. 专业知识和技能:了解教练员应具备的专业知识和技能,包括运动训练、营养知识和急救技能等。
2. 沟通与领导能力:培养教练员的良好沟通和领导能力,使他们能够有效地与学生、家长和学校管理层进行沟通,并指导学生发展其体育潜力。
运动训练1. 训练计划编制:教练应掌握设计和实施全面的运动训练计划的技巧,以促进学生的综合体质发展。
2. 个体差异的考虑:教练需要了解每个学生的个体差异,并根据学生的特点和能力制定相应的训练方案。
比赛组织1. 比赛规则和安全:教练应熟悉各种比赛规则,并确保比赛场地和设施的安全。
2. 竞赛心理辅导:教练应学会运用心理辅导技巧,帮助学生在比赛中保持良好的心理状态和应对压力。
结语本培训材料旨在帮助校园体育教练提升自己的教学能力和专业素养,从而更好地引导学生参与体育运动。
通过掌握多元化的教学策略,培养良好的教练员素质,进行科学有效的运动训练,以及合理组织比赛,校园体育教练能够更好地发挥其教育和引导作用,促进学生全面发展。
请注意:本文档为培训材料,部分内容可能需要根据实际情况进行进一步的调整和更新。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
第一章教练员的职责与职业行为规范驾驶员是道路交通安全非常重要的一道防线。
推进驾驶员素质教育是加强道路交通安全管理的基础性工作,是预防道路交通事故、保障道路交通安全的有效途径。
教练员作为指导党员学习加强技能的启蒙老师,是保证培训质量、质量驾驶员素质非常关键的因素。
造成道路交通事故的原因很复杂,涉及人、车、路,环境和管理等诸多因素,其中,驾驶员是引发道路交通事故的主要原因,是道路交通安全管理的基础和源头。
教练员将安全意识的培养贯穿于整个培训过程中,学员从一开始就能够树立“遵章守法,文明礼让行车”的安全意识,杜绝违法驾驶行为;教练员规范讲解、示范动作要领,正确解答学员的疑问,及时纠正学员的错误,学员能够养成规范操作的习惯;教练员按要求在各种道路环境下指导学员进行训练,学员能够获得丰富的驾驶经验,具备良好的心理素质,确保行车的安全。
教练自身的行车安全意识、驾驶习惯和教学效果对学员一生中的行车安全将产生深远的影响。
教练员是教育工作者,但从事的是专业性较强的教学工作。
教学对象层次多样性二、教练员的基本素质1、高度的社会责任感教练员具有高度的社会责任感,是做好培训工作的前提。
2、良好的安全意识和驾驶习惯3、扎实的专业知识4、丰富的驾驶经验5、良好的教学能力伙伴式的教学风格。
伙伴式教学风格的特点是,教练员与学员之间是一种朋友的关系。
在这种风格下,尽管教练对学员进行监督与指导,但党员可以对教练员充分发现自己的见解和想法。
三、教练员的职责提高驾驶员的整体素质,把好驾驶培训的质量关,教练员的任用关键。
对驾驶员实施素质教育,绝不仅仅是对学员驾驶操作技术的培养,更重要的是传授给学员安全行车和知识和处置交通情况的能力,培养学员的安全意识和遵章守法意识,增强学员的社会责任感,引导学员树立“安全第一、珍爱生命”的行车理念,养成良好的驾驶习惯,最终能够独立安全驾驶车辆。
这既是社会的迫切需要,也是教练员的根本职责。
1重点培养安全意识驾驶同素质的提高,绝不仅仅是驾驶操作技能的提高,重要的是安全意识的培养和文明驾驶习惯的养成。
四、教练员的义务1领会教学大纲内涵,满足教学要求2保证学员学习时间,提高学习效率3规范教学,确保教学过程安全4尊重学员,创造和谐教学氛围5服务学员,满足学员学习需求教练员与学员之间存在着服务与被服务的关系,尊重和爱护学员是教练员良好道德品质和服务意识的体现。
一、珍爱生命,培养学员的安全意识安全第一,珍爱生命,是驾驶员培训工作的宗旨。
二、言传身教,培养学员的安全驾驶习惯三、诚实守信,为学员提供优质服务四、文明教学,保证教学效果和质量五、努力学习,不断提高自身的教学能力报废的大型客、货车及其他营运车辆应当在公安机关交通管理部门的监督下解体。
安全行车黄金三原则,托起幸福生活安全与谨慎驾驶行为的内涵包括集中注意力、仔细观察、提前预防、尽量避免驾驶错误等方面。
1集中注意力2仔细观察3提前预防车辆安全技术分为主动安全技术和被动安全技术两个方面。
1防抱死制动系统1)ABS的功用是保证车辆在任何路面上进行紧急制动时,能自动控制和调节制动力,防止车轮抱死,使每个车轮产生尽可能大的地面制动力,进而消除制动过程中的跑偏、甩尾等不稳定状态,以获得良好的制动性能,操纵稳定性能。
3)ABS使用注意事项。
1要始终踩住制动踏板不放松。
制动时这样操作,才能保证足够和连续的制动力,使ABS 有效地发挥作用。
2要保持足够的制动距离。
3要事先练习使用带ABS的车辆。
4不要比驾驶非ABS的车辆更随意。
5不要反复踩制动踏板。
6不要忘记转动转向盘。
驱动防滑控制装置电子稳定程序电子稳定程序(Electronic Stability Program,简称ESP)通过调节车轮的制动力或者发动机的输出功率,防止车辆的紧急情况下或转弯时的过度转向或转向不足,使车辆不偏离合适的行驶路线,保持在原来的车道内行驶。
巡航控制系统巡航控制系统(Cruise Control System,简称CCS)三、车辆性能对安全行车的影响车辆的性能主要包括动力性影响车辆制动性的主要因素有停车距离、制动效能的恒定性和制动时的方向稳定性。
制动跑偏的原因主要是由于左右车轮制动力分配不均匀造成的。
制动侧滑弯道制动推动转向能力离心力=车辆总质量×行驶速度2/转弯半径第二节车辆维护与安全检视车辆维护分为日常维护、一级维护和二级维护三个级别,其核心是“定期检测、强制维护、视情修理”。
一、车辆日常维护常识日常维护是以清洁、补给和安全检视二、车辆定期维护常识车辆定期维护包括一级维护和二级维护。
第三节特殊环境安全行车一、夜间安全行车1夜间行车的交通特点1)驾驶同的视觉特性。
视距变短、视野变窄信息易漏,感知能力下降暗适应时间较长2夜间安全行车方法1)控制车速,保持安全间距2)不要开启车内照明灯和注视来车灯光3)合理使用灯光二、雨天安全行车1雨天行车的交通特点1)视线模糊。
2)路面湿滑2雨天安全行车方法1)加强日常维护。
2)改善驾驶视线。
3)仔细观察路况。
4)适当加大行车间距。
5)避免太靠近路侧行驶。
三、雾天安全行车1雾天行车的交通特点大雾天气,能见度非常低,驾驶员的视线受到限制加上驾驶室与外界的温差,前风窗常常产生水汽,使驾驶员原本不好的视线变得更加模糊。
2雾天安全行车方法1)低速慢行,保持安全距离。
2)正确使用车灯和喇叭。
3)各行其道。
四、冰雪道路安全行车1冰雪道路行车的交通特点1)轮胎附首力低,制动距离延长。
2)积雪反光,影响视力3)行人等占道,风险增加2冰雪道路安全行车方法1)保持低速,避免太靠近路边行驶。
2)避免紧急制动和猛打方向。
3)结冰路面,谨慎驾驶4)采取防滑措施。
五、山区道路安全行车山区道路险路较多,气候异常,重特大恶性事故频繁发生。
教练员应向学员介绍山区道路的交通特点,传授山区道路驾驶的正确方法,提高学员在特殊路况安全驾驶的能力。
1山区道路行车的交通特点1)坡长且陡,路窄弯急。
2)转弯时车辆容易占道或冲下山崖。
3)气候多变,险情频繁。
4)制动器热衰退大。
2山区道路安全行车方法行车前的准加强技术检查。
合理装载货物。
2)行车中的安全驾驶。
正确使用制动。
降低车速,保持间距及时换挡,减速慢行适当转向,提前制动。
注意交通标志,观察交通动态六、高速公路安全行车1高速公路行车的交通特点1)单向行驶,车流量大。
2)分道行驶,出入口单一。
3)道路条件好,驾驶员容易麻痹2高速公路安全行车方法1)驶入高速公路提前灯左转向灯迅速提高车速驶入行车道2)在高速公路上行驶。
遵照规定车速保持安全间距3)超车和变更车道。
提前打开左转向灯。
注意观察所进车道后方车辆的情况。
安全驶回行车道4)驶离高速公路驶离高速公路前提前变更车道打开右转向灯示意通过减速驶入匝道七、漫水桥安全行车1漫水桥行车的交通特点1)轮胎附着力小。
2)桥体淹没,路况难料。
3)电气设备容易受潮和短路。
2漫水桥安全行车方法1)查清水情,谨慎涉水。
2)选择正确的行车路线。
3)看远顾近,平低速。
4)保持动力,一气呵成。
5)处理制动器水衰退。
八、窄桥安全行车1窄桥行车的交通特点1)限制速度,控制总重2)道路狭窄,路况复杂。
2窄桥安全行车方法1)提前减速,靠中间慢行2)集中注意力,仔细观察。
3)谦和礼让,文明行车4)增大安全间距,低速慢行。
九、道路旅客运输安全行车1安全、规范驾驶要领1)系好安全带。
2)起动发动机,查看仪表3)观察后视镜4)平稳起步5)保持直线行驶6)平缓转向。
7)缓慢平稳停车8)行车中,遇道路上有凹凸沟槽时,应及时减速,低速缓慢通过,以免因车辆突然颠簸而伤害乘客。
9)提醒旅客注意安全。
第四节应急驾驶与特殊情况的处置一、应急驾驶的基本原则1冷静判断,果断处置2避重就轻,先人后物二、转向失控的应急驾驶1转向失控的应急驾驶方法1)转向突然失控的应急驾驶方法充分利用行车制动与驻车制动,避免紧急制动。
发出警示信号2)转向失灵的应急驾驶方法。
减速靠右,安全停车发出警示信号,设立警告标志。
三、制动失效的应急驾驶1制动失效的应急驾驶方法1)把稳方向,抢挂低档或使用驻车制动。
2)利用坡道或天然障碍物帮助停车。
2制动失效的预防措施1)加强定期维护,规范出车前的检查。
2)正确使用制动,防止产生热衰退四、轮胎漏气或爆裂的应急驾驶1轮胎故障的应急驾驶方法1)轮胎漏气的应急驾驶方法。
2)轮胎爆胎的应急驾驶方法。
轮胎发生爆裂之前,驾驶员一般很难察觉,只有在听到爆破声,随之出现偏行或危险的摇摆时才能发现,爆胎时,车速越高,危险性越大。
把稳方向,缓踩制动踏板抢挂低档,有效牵阻。
2轮胎故障的预防措施1)正确选用轮胎。
2)加强轮胎的日常维护和检查。
3)合理装载。
五、车辆碰撞的应急驾驶1正面碰撞的应急驾驶方法1)根据具体情况控制转向。
2)保持应急姿势。
2追尾碰撞的应急驾驶方法3侧面碰撞的应急驾驶方法七、道路旅客运输事故的预防和特殊情况的处理1道路旅客运输事故的预防和应急措施1)为了确保旅客运输安全,坚持每次行车前对车辆进行一次安全检视。
通过检视及早地发现和消除车辆故障,预防事故发生。
2)驾驶旅客运输车辆时,应杜绝影响安全行车的不良行为,习惯和意识,严禁违章操作,超速行驶、超限超载、违章占道、疲劳驾驶。
3)行车中时刻将乘客的生命放在第一位,以保护乘客的生命安全为最高原则;严格遵守道路交通法律、法规、平稳驾驶,提前处理情况,避免紧急制动、急转转向盘、曲线行驶、频繁变道。
4)行车途中密切关注车辆技术状况,发现故障或安全隐患应及时排除,不得驾驶带病车辆继续行驶。
5)发生交通事故或车辆因故障不能离开道路时,首先应设法让旅客迅速离开车辆,并组织乘客远离事故现场,选择安全的地方等待,以防发生二次事故。
2道路旅客运输行车中特殊情况的处理第六节环保与节能驾驶一、车辆运行与环境保护之间的关系1排气污染汽油发动机产生的主要排放物为碳氢化合物、一氧化碳和氮氧化物,而柴油发动机排放物则主要是氮氧化物和微粒物。
2噪声污染城市中的环境噪声有道路交通噪声、生产噪声、建筑噪声和生活噪声等。
二、车辆燃料、轮胎的合理选用常识1车用燃料的合理选用造成汽油实际上是选择汽油的辛烷值。
柴油与空气的混和气和汽缸内形成,压缩燃烧。
粗暴燃烧是柴油发动机的一种不正常燃烧现象。
第五章教学方法二、党员的行为特点1动作的控制与协调性2动作的反应时间3动作的准确性二、驾驶技能的含义2操作技能与心智技能的联系三、驾驶技能形成的过程1掌握基础操作要领,培养规范操作的安全意识阶段2基础驾驶技能的形成和提高阶段3技能的熟练和完善阶段4综合训练和巩固技能阶段四、学员操作技能的培养1学员技能的掌握速度先快后慢2学员技能可能出现波动,甚至倒退3学员紧张状态和多余动作逐渐消失4视觉控制作用减弱,感知觉控制作用增强五、学员心智技能的培养1培养学员的情绪控制力2培养学员坚强的意志3培养学员的注意力和观察力1)引导学员扩大注意的范围2)培养学员正确观察的能力3)培养学员注意力集中的习惯4)培养学员分配注意力的能力5)提高学员注意力转移的速度。