王石哈佛学习时间表
王石读书故事：我在哈佛当后进生
王石读书故事:我在哈佛当后进生王石是被誉为中国房地产教父，下面一起来看看他的读书故事吧!希望能给你带来正能量!我在哈佛当后进生2011年1月，一手创办了万科这个中国最大房地产企业的“地产教父”、万科董事局主席王石，竟然选择在花甲之年去哈佛大学读书——自己做饭，步行上学，熬夜苦读。
平日里前呼后拥的大佬王石，忽然之间没了秘书和司机，成了一个在家难自理、出门常迷路的“废人”。
更要命的是，因为英语太差，他无法听课和交流，第一次感觉脑子不够用。
他说：“我在哈佛这一年，体会到了后进生的滋味。
”初到哈佛，“大佬”过得好凄惨王石是一个不安分的人。
他17岁参军，23岁读大学，毕业后当公务员，32岁下海经商，成功缔造万科后辞去总经理职位，选择了背上行囊，去攀登世界高峰，成为成功登顶珠峰年纪最大的中国人，以及世界上为数不多的完成登顶七大洲最高峰和徒步到达南北两极点“7+2”的探险者。
他的身体里，流淌着勇敢和冒险的血液。
所以，当2010年初，哈佛大学的一个中国基金会执行主席问王石有没有兴趣和勇气到哈佛游学时，年轻时就曾有过店铺梦的王石想都没想就说：“当然有!”在他看来，人需要不断发展自我、更新自身，而不应该被固有的条件和现状所限制。
过去20多年的创业和探险，正是他努力摆脱预定、自我造就精彩的不确定轨迹。
2011年1月底，王石处理好国内的事务，并经过速成英语口语培训后，从深圳经由香港飞往美国波士顿，开始了为期3年的哈佛大学游学之旅。
这一年，王石恰好60岁。
王石到达美国前，公司已在哈佛大学所在的马萨诸塞州波士顿的剑桥镇给他租了一套别墅，配备了汽车，还请了一个懂汉语的保姆。
可王石到了后很不高兴，让下属全部退掉，他要一切从零开始。
下属无奈，只好遵命，给王石在学校附近租了套一室一厅的小房子，里面只有一些简单用品。
然而，住进去之后王石才发现，这样的“装备”和生活确实太过寒碜，完全不是一个超级富豪能轻易适应的。
以前在国内，在家时有保姆做饭，外出有司机接送，在公司有秘书伺候，可现在，他孤身一人，一切都要亲历亲为。
王石资料
王石为什么要登山1995年，医生在王石（万科股份有限公司董事长）的腰椎处发现了血管瘤，并且肿瘤压迫到了神经，由此诊断出王石可能会下肢瘫痪。
王石震惊之余，为自己定了一个计划：去西藏，这是他长久以来的愿望。
在摆脱缠绕了两年的工作之后，1997年，王石终于第一次休了一个月的长假，他和朋友两人取道青海格尔木，沿青藏线入藏。
第一次入藏，改写了王石以后的生活。
在著名的珠峰大本营，他见到了中国登山队的高级教练金俊喜。
金俊喜刚从梅里雪山上下来，那里刚刚经历过一场空前的生死离别：因为雪崩，中日联合登山队的17名成员全部在梅里雪山遇难。
本来。
金俊喜是死亡名单上的第18个，但那天他正好左肩麻痹，于是从山上撤下了。
金俊喜落寞地从梅里雪山来到珠峰大本营，准备再次登山。
王石问他：“为什么还要登山？”金俊喜的表情很平淡，语气很平静，看不出他的内心如何翻腾：“死去的已经死去了，但活着的还要面对，还要走完他们没有走完的路。
”这番话令王石感到很震惊：一座雪山刚刚给他带来死亡的信息，他马上到了另一座雪山脚下——这就是金俊喜作为登山人的信念！金俊喜对王石说：“你也可以登山。
”这让王石坚定了自己挑战高峰的念头。
死亡。
是每一个登雪山者都要面临的问题。
而且雪山面前人人平等，每个人面临的危险几率都是一样的。
王石也概莫能外。
1999年，王石登博格迭峰，他一人进山，第三天下午就遇到了非常恶劣的天气。
前面是雪崩区，天气又很糟糕，当天要想走过去显然是不可能的，王石只好在冰地上打锥挂上绳子，套上睡袋，当晚就吊在绳子上过了一夜。
第二天天气依然恶劣。
王石只好往下撤，不幸的是在经过一段40多米长的65度坡时，保护绳被飞石砸断。
巨大的恐慌向王石袭来。
他从来没有这样害怕过，甚至控制不了自己的哆嗦。
他心里明白，即便有人从大本营赶来救自己，也得两天以后，而两天的雪山停留，足以把自己送进天堂！王石最后决定：关掉与大本营联系的对讲机，抽自己几个耳光止住哆嗦。
然后独自下山。
哈佛时间管理通则
哈佛时间管理通则哈佛时间管理通则时间是我们每个人最宝贵的资源之一。
无论是学生、职场人士还是生活中的其他角色，有效管理时间可以帮助我们提高效率，减少压力，并帮助我们实现更多的目标。
作为世界顶尖教育机构之一，哈佛大学提供了一套完整的时间管理通则，以下是对该通则的2000字总结。
哈佛时间管理通则的核心理念是“计划、优先、专注和坚持：Plan, Prioritize, Focus and Persist”。
首先是计划（Plan）。
计划是时间管理的基础，它帮助我们明确目标并制定达到这些目标所需的步骤。
首先，我们要制定长期目标，比如在学校取得好成绩、获得一份满意的工作或者改善个人关系等。
然后，我们需要将这些长期目标分解为更短期的目标，并为每个目标设定截止期限。
最后，我们需要将这些目标安排在日历上，确保我们有足够的时间来完成它们。
其次是优先（Prioritize）。
优先是指在有限的时间内选择最重要的任务并优先完成它们。
为了做到这一点，我们需要进行任务评估，确定哪些任务是最紧急、最重要和最能产生长期价值的。
然后，我们需要将这些任务放在优先顺序上，将重要的任务放在前面，确保我们有足够的时间和精力来完成它们。
在优先时，我们还需要学会说“不”，拒绝那些不对实现我们的长期目标有帮助的事情。
第三是专注（Focus）。
专注是指将我们的注意力集中在当前任务上，避免分心和被其他事物干扰。
为了做到这一点，我们需要避免诱惑，如手机、社交媒体和其他打扰我们注意力的事物。
我们可以通过设定专门的学习或工作时间来帮助我们保持专注，以及利用时间管理工具如番茄钟等帮助我们集中精力。
最后是坚持（Persist）。
坚持是指在面对困难和挑战时保持恒心和坚韧的品质。
时间管理并不总是简单和容易的，有时我们会面临困难和诱惑，但只有坚持下去，才能实现我们的目标。
为了坚持，我们需要保持积极的心态，设定合理的期望，并与他人共享我们的目标，以获得他们的支持和鼓励。
开始努力的时间表
开始努力的时间表
以下是一个可能的开始努力的时间表：
周一：
06:00 - 起床
06:30 - 晨跑/晨练
08:00 - 早餐
08:30 - 开始工作/学习
12:00 - 午餐
13:00 - 继续工作/学习
17:00 - 运动/休闲时间
18:30 - 晚餐
20:00 - 学习新技能或兴趣爱好
22:00 - 休息时间
周二至周五：
同周一
周六和周日：
07:00 - 起床
07:30 - 进行户外活动，如徒步、骑行等
12:00 - 午餐
13:00 - 学习新技能或兴趣爱好
17:00 - 与朋友和家人共度时光或休闲时间
21:00 - 准备睡觉
以上时间表仅供参考，您可以根据自己的具体情况和目标进行
调整。
要注意的是，开始努力需要养成坚定的决心和行动力，不能轻易受外部干扰和诱惑。
同时，为保持身体健康，每天要至少进行30分钟的有氧运动。
哈佛大学学习计划表
哈佛大学学习计划表篇一：哈佛学习计划班主任尖峰论坛哈佛《幸福课》学习计划学习引言：如何做一名幸福的班主任？怎样引导学生快乐的学习成长、甚至是追求他们的幸福？作为尖峰的一员，我们不得不思考这些问题？将班主任工作，与《幸福课》紧密结合起来，让我们一起行动！注：1.请按进度学习、交流，不可贪快。
如果以前接触过，请积极思考交流，每次学习最好能形成书面感悟，发到“班主任网”的“班主任尖峰论坛版块”。
2.具体学习内容会提前两天发到群共享，请各位及时下载，上传3天后会删除相关内容。
3.本学习内容为内部学习资料，未经许可不得随意发到网上或者以其他形式外传，违者执行群规则。
4.本学习行进期间，论坛读书计划照常执行，论坛作业暂时停止，11月论坛作业恢复正常。
篇二：哈佛大学最全申请攻略哈佛大学最全申请攻略基本信息地理位置美洲/美国/麻萨诸塞州/剑桥市详细地址51brattlestcambridge,ma02138类型大学院校性质私立创立时间1636年资助体系国际学生有资格根据需要援助,一些国际大学生得到援助：$474总额：$20,529,578留学费用学费$36,173:住校$11,042申请截止常申请截止日期：1月01日优先申请截止日期：12月1日入学时间9月份招生电话(617)495-6128传真(617)495-6128哈佛大学简介哈佛大学创建于1636年，原称剑桥学院。
出生于伦敦的英国牧师约翰·哈佛(johnharvard，英国剑桥大学毕业)于1637年由英国到此新建的学院内工作，由于工作很积极，得到好评。
他将其全部藏书和一半资产捐赠给这所学院，该校因此而改名为哈佛大学。
1638年夏天学校开学时只有一名教师、一所木板房和一个“校院”。
哈佛创建初期是由教会主办的，但在头200年中，就逐渐地摆脱了宗教和政治的控制。
1865年，该校校友开始选举学校管理委员会。
19世纪初开设了神学院、法学院和医学院。
19世纪中期，哈佛的劳伦斯科学学院为美国应用科学的发展作出了贡献。
学霸学习作息时间安排表
学霸学习作息时间安排表大家都知道一样米养百样人，同为高三学生身份，有的学校的学子披星戴月却事倍功半，有的则是稳当前进一路过关斩将。
清华大学等国家名牌大学，是近代以来名师大家普遍公认的优秀学府，培养出了一个个优秀的国家栋梁和民族未来。
小编选取了几位有志考取此等优良大学，抑或本身即是重点大学学霸的日常时间作息表，希望能为许多期盼提升自己，却又苦于不知如何安排时间的同学们提供合适的参考。
祝福正坚强跋涉在漫长的学习之路上的各位有志青年，能更早一步迈上更高的阶层，塑造更好的自我。
(一)人大学霸的高三冲刺时间表6:25准时起床首先是每天早上6:25准时起床，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。
然后背着书包去上学，到了学校一般是7:00。
然后拿出英语书来读，上完早自习到了7:30开始上正课。
当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。
１.课间时间听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉。
我这个人不属于精力过人的那种，一天睡觉时间不能少于八个小时，不然就浑身没劲。
并且在上大学以前没有熬过通宵。
所以要抓紧时间补瞌睡，下节课才能保证集中注意力。
有的时候从七点钟进教室到中午11:45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
２.中午下课到了11:45的时候，老师一宣布下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食堂，去抢饭。
为什么叫“抢饭”?因为学校人多，你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。
为了节约时间必须争分夺妙，一般我都是前一两位，打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅，也不回教室，也不回住的地方，而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，了解一下时事政治。
３.吃完午饭吃完饭就回住的地方，回去以后，把上午的物理笔记拿出来看一下，看看自己能不能做出来，做的方法是否和老师的一样，是我的方法好还是老师的方法好。
为什么要看，因为这样才能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。
”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇英语作文，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
大道当然-我与万科
王石在亚布力中国企业家论坛上发言，主题是企业家的“自我更新”
2012年2月
王石说：
企业家阶层应该更多自省、自律、自我更新，还有自我保护。 明天和未来就在肩上，请承担起我们的责任，面向未来！
王石来到剑桥，开始了新的学习旅程。
2013年10月
王石说：
52岁时，我登顶珠峰下来，对记者说：“50岁时一个成功男人辉煌的开
本，还是弹丸之地新加坡，经济效率远远比中国高，而且科技 不断创新，发展模式升级，值得中国企业家学习的东西太多了。
艰难地适应哈佛生活
第二学期
体验
回到学校，开始第二学期
第二学期每日时间安排表
上午8:40~11:00
在哈佛听主课
午餐
一间咖啡馆，随便一个三明治
下午1:00~2:30
英语选修课
下午2:45~6:00
前往内蒙古阿拉善月亮湖参加阿拉善SEE生态协会成立大会
王石说：
这是改革开放以来，企业家以治沙为载体进行得第一次自治尝试。 更重要的是过程体现了民主的气氛和精神，这不仅是对大自然
荒漠的改造，更是对我们自己内心荒漠的改造。
第二部分 2005年-2010年
像造汽车一样造房子
2005年
建筑
住宅产业化，简单而言，就是要像造汽车一样造
汶川地震捐款风波
2008年
风波
2008年 5月12日
万科向汶川地震灾区捐款200万元人民币
网友：万科才捐200万，太失望了！！！万科 在我心中的形象大减！！！
用
行
王石：中国是个灾害频发的国家，赈灾慈善活动是个常
动
态，企业的捐赠活动应该可持续，而不可成为负担。
回
应
5月18日
哈佛时间管理
哈佛时间管理时间是每个人最珍贵的资源之一。
每个人都有相同的24小时，但为什么有些人能够在有限的时间内做更多的事情，而有些人却总是感到时间不够用呢？这其中的关键在于有效的时间管理。
在这篇文章中，我们将介绍哈佛时间管理法，它是一种被广泛认可的时间管理方法，可以帮助我们更好地组织和利用时间，提高工作效率。
哈佛时间管理法是由哈佛商学院提出的一种时间管理方法，它强调将时间分配给高优先级的任务，以确保我们在有限的时间内完成重要的事情。
以下是哈佛时间管理法的几个核心原则：1. 设置明确的目标：在开始一天或一周的工作之前，我们需要明确自己的目标。
这些目标应该是具体、可量化和可行的。
例如，我们可以将目标设置为在一个小时内写完一篇文章或完成五个任务。
2. 识别优先事项：在设定目标后，我们需要识别出哪些任务是最重要的。
哈佛时间管理法建议使用四象限法来进行分类和排序。
四象限法将任务分为四个象限：紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急且不重要。
我们应该首先处理紧急且重要的任务，然后是重要但不紧急的任务，尽量避免花时间在紧急但不重要的事情上，而不紧急且不重要的任务可以放在最后处理。
3. 制定计划：一旦我们确定了优先事项，我们就需要制定一个详细的计划。
这个计划应该包括每个任务的具体步骤和所需的时间。
在制定计划时，我们需要合理估计每项任务所需的时间，并给予自己一些额外的缓冲时间，以防任务耗时超过预期。
4. 集中注意力：在执行计划时，我们需要集中注意力，尽量避免分心和被打断。
哈佛时间管理法建议使用番茄工作法，即每次专注25分钟，然后休息5分钟。
这种工作与休息的交替模式有助于提高专注力和工作效率。
5. 反思和调整：完成一天或一周的工作后，我们应该花一些时间反思自己的时间管理和工作效率。
我们可以回顾一下完成任务的时间和进度，并思考哪些方面需要改进。
通过反思和调整，我们可以逐渐改进自己的时间管理技巧。
哈佛时间管理法对于提高工作效率和组织能力是非常有益的。
万科董事长王石的心路蜕变过程图
万科董事长王石的心路蜕变过程----王石畅谈留学生涯与对企业家和公民责任的看法9月下旬，62岁的万科董事长王石结束了在哈佛大学的两年学习生活，接着转赴英国剑桥大学开始新的学习。
在辞美赴英之际，王石谈了两年来的心路历程。
我毫不犹豫回答“我愿意”从1984年创办深圳现代科教仪器展销中心（“万科”前身），到1999年2月辞去万科总经理，是一个阶段；此后，完成“7加2”攀登探险之旅（七大洲最高峰和南北极），也是一个阶段。
这两年，你又选择出国读书，是第三个阶段，到底是怎么想的？留学是我的一个情结。
我是“工农兵学员”（注：王石1974年被选送到兰州铁路学院给排水专业，1977年毕业后被分配到广州铁路局工程五段做技术员），目睹了改革开放、恢复高考，一直希望可以有机会去留学，接受系统性的知识训练。
1983年我到深圳去闯荡的想法也是以深圳为跳板，过个两年就出国去学习。
当时并没有想过自己会一辈子经商，而且那时深圳会怎么发展、特区会怎么样，也是很不确定的，置身于当时的环境也不可能说有什么三年、五年计划。
明天究竟怎样很难预测，所以也只能做一年看一年。
没想到一直做下去了，但我始终还是有出国学习的梦想。
像我这样的“文革一代”没有接受过好的知识训练，虽然也一直自学读书。
在深圳做了多年，始终想着要出国学习，但总是一年又一年推迟。
到了50岁，开始觉得留学和自己没什么关系了。
一是年纪大了，另外也觉得接受知识训练是年轻人的事情。
过了50岁后就没再想过出国读书。
2010年我59岁时，收到哈佛大学的一个非正式邀请。
万科和哈佛之间有一个为期三年的合作项目，每年暑假都会安排一些哈佛的本科生到万科实习。
有一次合作双方见面吃饭，哈佛那边的“中国基金”项目的执行主任问了一句：“王总有没有兴趣到哈佛做访问学者，学习半年或一年左右？”当时我毫不犹豫回答“我愿意”，而且选了最长的时间——一年。
能去哈佛学习，一方面是万科和哈佛的合作项目起了推动作用，另外和我的身份、经历也有一定关系。
bt教育每日学习计划
bt教育每日学习计划星期一早晨：6:00am - 7:00am- 晨跑30分钟- 早餐后阅读《哈佛商业评论》上午：9:00am - 12:00pm- 语言学习（英语）1小时- 数学复习1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm- 与同学交流学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 做英语作业20分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm- 和家人共进晚餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和科学知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟星期二早晨：6:00am - 7:00am- 早起跑步30分钟- 阅读《哈佛商业评论》上午：9:00am - 11:00am- 数学课复习1小时- 语言学习（英语）1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm - 与同学交换学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 完成英语作业30分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm - 与家人一起用餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和语言知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟星期三早晨：6:00am - 7:00am- 早起跑步30分钟- 阅读《哈佛商业评论》上午：9:00am - 11:00am- 数学课复习1小时- 语言学习（英语）1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm- 与同学交换学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 做英语作业30分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm - 与家人一起用餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和科学知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟星期四早晨：6:00am - 7:00am- 早起跑步30分钟- 阅读《哈佛商业评论》上午：9:00am - 11:00am- 数学课复习1小时- 语言学习（英语）1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm - 与同学交换学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 完成英语作业30分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm - 与家人一起用餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和语言知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟星期五早晨：6:00am - 7:00am- 早起跑步30分钟- 阅读《哈佛商业评论》上午：9:00am - 11:00am- 数学课复习1小时- 语言学习（英语）1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm - 与同学交换学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 做英语作业30分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm - 与家人一起用餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和科学知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟星期六早晨：7:00am - 9:00am- 休息- 阅读成功人士的经历上午：9:30am - 11:30am- 数学课复习1小时- 语言学习（英语）1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm - 与同学交换学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 完成英语作业30分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm - 与家人一起用餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和语言知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟星期天早晨：7:00am - 9:00am- 休息- 阅读成功人士的经历上午：9:30am - 11:30am- 数学课复习1小时- 语言学习（英语）1小时- 阅读历史书籍1小时午餐时间：12:00pm - 1:00pm- 与同学交换学习笔记下午：1:30pm - 4:30pm- 编程学习2小时- 科学课复习1小时- 完成英语作业30分钟晚餐时间：6:00pm - 7:00pm- 与家人一起用餐晚上：7:30pm - 9:30pm- 复习数学和科学知识1小时- 独立阅读1小时- 写作联系30分钟第二周及以后- 根据情况适当调整学习计划，确保每个学科都有充分的学习时间- 继续每天坚持早起锻炼和阅读- 与同学和老师交流学习进展，及时调整学习计划通过以上每日学习计划，我相信我能在各个学科上有很大的提高。
学霸自律时间表 -回复
保证充足的睡眠时间，以便恢复体力和大脑功能
这个学霸自律时间表只是一个示例，每个人的情况和需求都不同，可以根据自己的实际情况进行调整。关键是要保持良好的时间管理习惯，合理安排时间，高效利用每一分钟。同时，也要注意合理安排休息时间，保持身心健康。相信只要坚持自律，每个人都可以成为学霸，取得优异的成绩。
14:00 -16:00
进行课后复习，巩固当天所学的知识点，解决遇到的问题
16:00 -17:00
进行课外阅读，拓宽知识面，培养阅读能力和思维能力
17:00 - 18:00
进行课外兴趣爱好的活动，如参加社团、运动或音乐等，以丰富自己的生活
18:00 - 19:00
晚餐时间，保证营养均衡，避免过度进食或吃太晚
19:00 - 20:00
进行作业和课外练习，巩固所学知识，提高应用能力
20:00 - 21:00
进行自主学习，阅读相关书籍或网上资料，深入了解感兴趣的领域
21:00 - 22:00
进行复习和总结，回顾当天所学的知识点，做好笔记，加深记忆
22:00 - 23:00
进行放松活动，如听音乐、看电影或与朋友聊天，以缓解压力，保持心情愉快。
预习当天的课程内容，复习前一天的知识点，以便更好地理解和掌握。
8:00 - 12:00
上课时间，专心听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论
12:00 -13:00
午餐时间，保证营养均衡，避免暴饮暴食，以保持身体和大脑的良好状态
13:00 -14:00
午休时间，进行短暂的休息，放松身心，以提高下午的学习效率
学霸自律时间表 -回复
下面是一个学霸自律时间表的示例，希望能给大家提供一些参考。
时间
任务
为什么要持续学习
万科集团董事长：王石
• 在房地产这样一个行业， 他做出了一个透明的千亿 以上的这样一个企业，这 是非常难得的。因为房地 产要做透明的话非常的不 容易。 • 另外一个，他在60岁的时 候，像一个普通的学生一 样在哈佛游学。王石在60 岁的时候在哈佛和10几岁 的孩子一块上学。
王石是万科最大的无形资产。“胡子拉碴的 脸”是王石的LOGO，“王石的脸”是万科 的LOGO。
• 这样情况持续当中的，一个是在语言学校，和一群就是比 我女儿还小的孩子们在一块混，混的很辛苦。每个星期一 考试，考试30分钟过去了，一半人交卷走了，40分钟过去 了剩下的一半人又一半人走了，再50分钟过去，基本就没 什么学生了。到59分钟的时候，只剩下我一个人，还在卷 选择题还没打完呢。老师就看着你，说就差你了，到点了 交卷吧。我到最后一分钟我还得赶快，最后就是采一个方 法，后来就会迟到了。反正你是选择题，选择题你就是乱 题概率上也三分之一，所以到最后来讲完全概率这样这样 这样。反正你只要填就有一种对的可能，有三分之一可能 ，你不填它肯定就是错的。
生命又开始活了一次
• 当你在那个环境当中，你这个语言你可以直接沟通了。而且你发现， 就这一年来你的语速是大大提高，语速至少是以前的五倍，出现这种 状态。所以这时候你感到，哎。而且你说我刚才讲了我是感到后进生 ，但是我后进生我是老年大学的后进生，我是和这些比我女儿还小的 年轻人在一块，我虽然是后进，我是跟着你们一块走的，我是在这个 意义上感到我新生。 • 这个生命又开始活了一次，就完完全全的体验。所以你说登珠峰那个 总的来讲新生，那不是新生。完全不可能那种状态，你突然又恢复过 来了。一下你这个脑筋各方面运转，一下就回到了年轻的时候。但是 你和年轻人不同来讲，你再加上经验主义，你在课堂上做游戏，再死 记硬背回答问题磕磕巴巴结结巴巴，什么东西显得你是个多少有点脑 白痴这样。但只要你做作文交作业，一定你作文最好。因为它更多来 讲它不是一个语言能力问题，它是一个你的经验。
学习计划24小时
学习计划24小时第一天6:00-7:00：起床，晨跑锻炼身体7:00-8:00：早餐时间8:00-10:00：背单词、英语听力、口语练习10:00-10:30：休息10:30-12:00：数学学习12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：物理学习15:00-15:30：休息15:30-17:00：化学学习17:00-18:00：做运动，放松身心18:00-19:00：晚餐时间19:00-21:00：休息时间21:00-22:00：复习一天所学内容22:00-23:00：阅读一些英语文章23:00-24:00：睡前放松，准备睡觉第二天6:00-7:00：起床，晨跑锻炼身体7:00-8:00：早餐时间8:00-10:00：复习之前的数学内容10:00-10:30：休息10:30-12:00：英语阅读12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：历史学习15:00-15:30：休息15:30-17:00：政治学习17:00-18:00：做运动，放松身心18:00-19:00：晚餐时间19:00-21:00：休息时间21:00-22:00：复习一天所学内容22:00-23:00：阅读一些英语文章23:00-24:00：睡前放松，准备睡觉第三天6:00-7:00：起床，晨跑锻炼身体7:00-8:00：早餐时间8:00-10:00：物理学习10:00-10:30：休息10:30-12:00：化学学习12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：生物学习15:00-15:30：休息15:30-17:00：地理学习17:00-18:00：做运动，放松身心18:00-19:00：晚餐时间19:00-21:00：休息时间21:00-22:00：复习一天所学内容22:00-23:00：阅读一些英语文章23:00-24:00：睡前放松，准备睡觉第四天7:00-8:00：早餐时间8:00-10:00：复习之前的物理内容10:00-10:30：休息10:30-12:00：英语听力、口语练习12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：地理学习15:00-15:30：休息15:30-17:00：历史学习17:00-18:00：做运动，放松身心18:00-19:00：晚餐时间19:00-21:00：休息时间21:00-22:00：复习一天所学内容22:00-23:00：阅读一些英语文章23:00-24:00：睡前放松，准备睡觉第五天6:00-7:00：起床，晨跑锻炼身体7:00-8:00：早餐时间8:00-10:00：复习之前的化学内容10:00-10:30：休息10:30-12:00：生物学习12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：政治学习15:00-15:30：休息15:30-17:00：数学学习18:00-19:00：晚餐时间19:00-21:00：休息时间21:00-22:00：复习一天所学内容22:00-23:00：阅读一些英语文章23:00-24:00：睡前放松，准备睡觉第六天6:00-7:00：起床，晨跑锻炼身体7:00-8:00：早餐时间8:00-10:00：背单词、英语听力、口语练习10:00-10:30：休息10:30-12:00：物理学习12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：化学学习15:00-15:30：休息15:30-17:00：数学学习17:00-18:00：做运动，放松身心18:00-19:00：晚餐时间19:00-21:00：休息时间21:00-22:00：复习一天所学内容22:00-23:00：阅读一些英语文章23:00-24:00：睡前放松，准备睡觉第七天7:00-8:00：晨跑锻炼身体8:00-9:00：早餐时间9:00-10:00：总结本周学习，制定下周学习计划10:00-11:00：休息时间11:00-12:00：阅读一些课外书籍12:00-13:00：午餐时间13:00-15:00：放松时间15:00-16;00：总结学习计划，寻求提高学习效率的方法16:00-17:00：做运动，放松身心17:00-18:00：晚餐时间18:00-20:00：休息时间20:00-21:00：复习本周学习内容21:00-22:00：放松，看一部电影或者听音乐22:00-23:00：睡前放松23:00-24:00：睡前准备以上学习计划是一周的学习安排，根据自己的时间和学习能力可以适当调整。
哈佛高效学习法：如何利用好凌晨四点半的理念
05
第5章兴趣 是最好的老 师：敢于追 问本质的哈 佛精神
第7章哈佛的成 1
功哲学：每个 人的内心都有 一座宝藏
第8章每天多学 2
一点儿：哈佛 人一直坚守的 行为习惯
3 第9章沟通是质
变的起点：从 今天开始编织 人脉
4 第10章保持决
胜的姿态：向 哈佛人学习如 何管理压力
5
第11章注释
作者介绍
韦秀英，女，1961年4月27日出生，壮族，广西区政协委员，主任医师，医学硕士，硕士生导师。柳州市人 民医院大内科副主任、内分泌科主任、广西医科大学教授、中华医学会广西内分泌学会常委、中华医学会广西分 会糖尿病专科学会常委、广西内科学分会委员、柳州市内分泌专科学会主任委员。
哈佛高效学习法：如何利用好 凌晨四点半的理念
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思维导图
理念
方法
学生 功
学习
行为习惯
计划
法
学习
成绩 哈佛
精神
哈佛
第章
时间
姿态
充分利用
人脉
兴趣
内容摘要
本书旨在提高学生的学习效率，从实际上去解决“孩子虽然努力学习了，但成绩始终上不来”的问题。主要 从时间管理浅显化，学习方法具体化，励志教育捆绑化，情商辅导针对化，经验介绍案例化切入。本书还提出 “向每一秒钟要成绩”的概念，重点推荐来自哈佛的、适用于国内情况的“高效学习法”。为学生和家长提供好 的指导和借鉴，帮助学生把“小时功”最大化。找对属于你的学习方法，突破学习瓶颈也不是难事。
精彩摘录
哈佛时间管理课--资料
《哈佛时间管理课》第一章是什么偷走了你的时间时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
——赫胥黎1 如果你是大包大揽，什么工作都接受的人，那么你一定会超负荷工作！怎么办？◆明确自己的关键职责和目标。
不主动包揽本职以外的工作，不得不参加时，只做助手。
◆如果你的同时没有完成他的工作或是没能达到你的标准，请不要想着帮她去完成工作。
费力不讨好，而且你剥夺了别人进步的机会——正确方法——提出建议◆学着对你的老师和同事说“不”。
老板们是不会让他们觉得不可或缺的人升职的。
2 上司把难完成的额外工作委派给你，怎么办？◆在你想好之前，什么都别说，先想办法得到缓冲的机会——“我明天下午来谈好吗？”◆充分利用喘息时间，准备好你的回答。
◆见上司时，把你现在手中的工作列个单子给他，让你来决定你的本质工作和那个即委派给你的任务，哪个应该优先完成——把皮球踢回到他哪里。
3 追求完美的人，怎么调整？◆改变认知模式世界上不存在十全十美的事物保持平常心知足常乐——尝试不完美◆改变释放情绪的方式听音乐、玩游戏、跑步、做瑜伽等——都是升华◆学会顺其自然不过分在乎自己不问——我做得好吗？行不行？别人会怎么看我之类的问题。
接纳控制不了的局面和自己已经做的事情3拖延原因及怎么办？从不把今天能做的事情留到明天去做。
——本杰明。
富兰克林◆懒惰◆工作无趣❖委派给别人❖别人也不做，那就告诉自己——这些事情很让人犯怵，但是我必须战胜困难，把这项工作很好地完成。
❖想想完成后的成就感和满足感❖把工作计划说给别人听，让自己没有放弃的机会◆害怕失败寻求帮助周密计划着手去做◆没有头绪跳出现在的位置分解目标成小任务4会议美国两家著名的管理顾问机构的“白领回忆状况”表明，近八成的职场人士认为自己参加的会议2/3 是在浪费时间，超过5成职场人在开会时没有集中注意力、6成人对主题不感兴趣而不发言、6成人没有为会议做任何准备。
存在的问题◆是没有必要的；◆没有根据议程进行◆变成大家的闲聊◆超出既定时间◆由一两个领导人发起并包揽了全部对话◆没能做出决策或委派人员开始行动◆不能让人们对自己的职责各自负责解决方法❖如果我们不开这个会，将会发生什么事情？❖我们为什么要开会？❖会的最终结果是什么？❖什么时候开？需要多长时间？❖主持人？❖怎么样才能安排的最好？满意回答这些问题后，再举行会议。
中小学生学习时间规划表
时间
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周天
7:00-8:00
8:00-9:40 （一二节）
10:00-11:40 （三四节）
洗漱、早饭
1.背单词（50个） 40min
洗漱、早饭
1.背单词（50个） 4词（50个） 2.长难句每日一句
课
1.背单词（50个） 2.长难句每日一句
整理高数完成笔记
整理上课笔记
整理上课笔记
整理上课笔记
整理上课笔记
22:20-24:00
快乐玩耍
课
1.背单词（50个） 1.背单词（50个） 2.长难句每日一句 2.长难句每日一句
1.高数第一讲概念及 课后习题1/2
课
完成高数第一讲
课
高数第二讲概念+课后 习题完成1/2
完成高数第二讲
洗漱、早饭
数课（9:00-12： 10）
12:30-14:10 （五六节）
14:30-16:10 （七八节）
16:20-18:00 （九十节）
真题阅读精读，记录 出不会的单词
课
课
课
真题阅读精读，记录 出不会的单词
休息
19:10-19:50
巩固单词
巩固前一天单词+长难 句
巩固周一单词
巩固周二单词
巩固周三
巩固周四
巩固周五
20:10-20:40
英课
数课
专业课
英课
数课
背四六级单词及题 背四六级单词及题
21:00-22:10
整理上课笔记
整理上课笔记
休息
13:30-14:20
高数第一讲概念及课
伟人们的作息时间表
伟人们的作息时间表英国每日发行的老牌报刊《每日邮报》，登出了历史上不同领域的著名伟人作息时间表。
从莫扎特到弗洛伊德，从贝多芬到本杰明·富兰克林。
初次看到这些时间表，让我有些意外，原以为这些奇才怪才们过起日子来可能都象梵高一样不懂人间烟火，过得疯狂极致，黑白颠倒，相反的是他们每天把自己安排的都挺正常和规律，除了莫扎特看上去比较辛劳以外，其它人大都安排的挺健康，除了比较长的工作时间外，也有劳逸结合，注重锻炼。
在网上仔细查找了他们的资料，不仅厘清了以前大多模糊的印象，再回头审视这些作息表，我想这大概是他们虽然有时代的条件所限导致长寿者不多，个人命运也大都曲折多戗，但在各自专业领域的成就上都多产高产的主要原因吧。
查尔斯·狄更斯：19世纪英国维多利亚时代最伟大的作家，名作有《大卫·科波菲尔》《艰难时世》《雾都孤儿》《远大前程》等，其中代表作《双城记》，一百多年来在全世界盛行不衰。
他所处的维多利亚时代，被认为是英国工业革命和大英帝国的峰端，英国的工业、文化、政治、科学与军事都得到大发展，亦伴随着大英帝国的大幅扩张。
狄更斯最有名的，常被现代人引用的名言是：这是最美好的时代，这是最糟糕的时代；这是智慧的年头，这是愚昧的年头；这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬。
24岁结婚，并育有10个子女。
两人性格趣味上都有差别，据说对他的创作尤其是晚年生活带来不幸影响。
狄更斯最终死于脑溢血，活了58岁。
彼得·伊里奇·柴可夫斯基：十九世纪俄罗斯的伟大作曲家、音乐教育家。
我们熟悉的《黑桃皇后》，天鹅湖》、《睡美人》、《胡桃夹子》,《罗密欧与朱丽叶》等就出自他的笔下。
柴科夫斯基生活在沙皇专制制度腐朽没落的时期。
情感生活也是复杂多戗。
被认为是一位同性恋者，经历过对侄子的不伦之恋，以及对一名法国女歌手的暗恋。
接受了一名偏执女学生的疯狂求婚。