北师大版七年级思品下册第一课1.1体察情绪
北师大版道德与法治七年级下册1.1《体察情绪》课件1
想一想：下列图片反映的是那些情绪？
中国女排队员 夺冠后激动得 哭成一团
10月14日，巴基 斯坦，被恐怖分子 绑架的中国工程师 一死一伤。
怒
地震中获得重生的男孩
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___
哀民生之多艰___
风声鹤唳，草木皆兵___
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___
观察教材P3“思想驿站” 的插图，想一想：请用恰 当的词汇，分别描述图中 两队同学的心情。说一说 他们表现的都是什么情绪？
蓝队：高兴、兴奋、激动、 手舞足蹈、兴高采烈……
红队：沮丧、垂头散气、 愁眉苦脸、闷闷不乐、
郁郁寡欢……
同学交流：
有很多词汇都是描述情绪的，这些 词汇很多都是四字成语，有谁能告诉 大家，他们表现的都是什么情绪？ 如：欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不
安……
蓝队的情绪是高兴的、积极的。 红队的情绪是悲伤的、消极的。
——体察情绪
一、人的情绪是多样的、复杂的
1、情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是 否得到满足。
2、人的情绪是复杂多样的，基本类型是：
愿望实现 目的达到
由于他人或 他事妨碍目 的的达到
失去重要 和有价值 的对象
缺乏处理可怕 、危险情景的 能力和手段
C、情绪也可以通过身体姿态和 手势等体态表达出来。
2.A、情绪反应也表现在我们的生 理变化上。
B、通过周围人的反应，我们可以 了解自己的情绪。
三、了解情绪的意义
1.有助于我们更好地体察自己的情绪。
2.有利于我们了解他人，维护良好的人 际关系。
体 情绪的影响
察
情
绪 体察情绪的
面部表情 语调
政治：北师大版七年级下：第一单元《做情绪的主人》(
第2站 积极看待事物
要有一双发现和欣赏美的眼睛 善于从积极的角度考虑事物 投入学习与工作才会快乐 助人为乐 助人能乐
扩展阅读： 积极心态是成功的起点
人们喜欢什么样心 态的人？来自第2站 正确解释情绪情绪的产生过程——由一定事 件引起，但更由于人们对事件的 看法； 合理解释事件是消除消极情绪 的关键。
扩展阅读： 调节情绪的能力
了解自我——管理自我——自 我激励——认识他人——处理 人际关系
第1单元 做情绪的主人
第2课 纾解压力
第1站 了解压力
压力是什么？压力和焦虑的关 系。 弄清压力的必要性。 压力是双刃剑。
第2站 调节压力
找到压力来源，消除或适应它们； 迎战压力，重要的是提高素质； 选择良好的生活方式调节压力。
活动：抗压妙方大搜集
扩展阅读： 胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆
不同的事物面对相同的 环境表现出的不同结果
第1单元 做情绪的主人
第3课 乐观向上
第1站 学会管理情绪
学会恰当地处理消极情绪 学会合理表达情绪 寻找有效调节消极情绪的方式
七年级（下）
思想品德
第1单元 做情绪的主人
第1课 七彩情绪 第2课 纾解压力 第3课 乐观向上
第1单元
第1课
做情绪的主人
七彩情绪
第1站 体察情绪
通过描述情绪的表现说明什么是情绪； 然后说明情绪的两种状况，既而分析不同情 绪的外在表现； 说明了解自己情绪的途径 ——自己和他人； 了解自己情绪的必要性。
北师大版七年级思想品德下册第一二
第 1 课七彩情绪一、教课目的1、经过学习使学生懂得：情绪拥有踊跃和悲观两种作用，对人的学习、生活工作产生强盛的影响作用，使学生理解培育优秀情绪的重要意义；对事情进行合理解说是除去不良情绪的主要方法。
2、经过本课教课，培育学生察看、剖析、解说自己或他人情绪的能力，成立起控制情绪的初步意识。
二、学习要点难点1、不一样情绪对人造成的不一样影响2、体察情绪的方法学法指导：经过描绘情绪的表现说明什么是情绪；而后说明情绪的两种状况，既而剖析不一样情绪的外在表现；说明认识自己情绪的门路——自己和他人；认识自己情绪的必需性。
第 1 站体察情绪这一站的目的在于教育学生情绪有悲观的作用，让学生理解控制情绪的意义。
人类的心理世界极其复杂，这也反应在情绪的多样性上。
总的来说能够归纳为喜、怒、哀、乐四类。
只管情绪能够分为悲观和踊跃情绪，但却不是绝对的，比如沉痛能够转变为动力，过分长远的沉痛却百害而无一利。
学生需要掌握的是踊跃情绪有什么好处，悲观情绪有什么害处。
人们能够经过多种门路来表达情绪，也正是经过这些表达的门路，人们才能判断他人的情绪。
学会判断自己或他人的情绪，才能进行优秀的人际交往。
学生要学会从面部表情、语言、姿势等方面来体察情绪。
关于自己的情绪，学生常常不可以正确地意识到，所以需要经过他人来告诉自己。
一、课前热身 (耐心做完，你会更自信哦!时间 5 分钟 )1 请你用适合的词语来表述P3 四幅图片主人公的心理。
（）（）（）（）。
2、依据情绪对人产生的不一样影响，能够把情绪分为（）和（）。
3、人的最基本的四种情绪是（）（）（）（）。
4、我国古语有“喜悲伤，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”的说法，这说明（）。
5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们（）。
二、自主学习 (独立达成以下各题，并在有困难或有迷惑的题号上做出标志)1、请展现你累积的描绘情绪的词汇，并把这些情绪所表达的心理感觉分为两大类。
2、经过以上的分类，你能得出什么结论3、有人以为：悲伤是悲观情绪，所以它只拥有悲观作用；而快乐是踊跃情绪，所以它只拥有踊跃作用。
七年级道德与法治下册第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪第1框体察情绪导学案北师大版
1 《体察情绪》导学案情感态度 通过本课教学，希望学生能够学会体察自己和他人的情绪，为良好的人际教 与价值观 交往奠定基础。
通过本课教学，培养学生观察、分析自己或别人情绪的能力，建立起控制 能力目标情绪的初步意识。
情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作 知识目标用，理解培养良好情绪的重要意义。
1. 不同情绪对人造成的不同影响2•体察情绪的方法难点 不同情绪对人造成的不同影响【情境导入】老板骂了员工小王；小王很生气，回家跟妻子吵了一架；妻子觉得窝火，正好儿子 回家晚了， “啪”给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见自家的猫就给它狠狠一脚；那猫冲 到外面街上，正遇上街上的一辆车，司机为了避让猫，却把旁边的一个小孩给压死了。
这个故事就是心理学上著名的“踢猫效应”，人的不满情绪和糟糕的心情是可以传染的。
那什么是情绪？有哪些种类？我们如何体察自己的情绪？这就是我们这节课要学习的 内容。
【自主学习】课题 第1课七彩情绪 第1站 体察情绪 课型 新授课设计者 模式 学案导学、自主探究重点教学 多媒体、导学案手段 教学 方法 探究法、展示法讲授法、讨论法知识图示教学环节 课前演讲 教学活动设 计案例播报课刖导入一、课前热身1.请你用恰当的词语来表述P3四幅图片主人公的心理、、、。
2.根据情绪对人产生的不同影响，可以把情绪分为和。
3.人的最基本的四种情绪是、、、。
4.我国古语有“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法，这说明 ____________________________________________________________________ 。
5.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们6.在不同的情绪状态下，人的外部表情动作会发生相应得变化，包括、和。
其中最能表达人的各种情绪的是。
7•情绪反应除了表现在人的外部表情动作上以外，还可以变现在我们的上。
如害怕时浑身发抖、手心出汗等。
北师大版道德与法治七年级下册《体察情绪》课件
参加市运动会载誉归来的小强正在高兴地给同学讲述运动会上 的比赛场景，只见他讲得眉飞色舞，绘声绘色。时而笑得前仰后合 ，时而又在捧腹大笑，兴致所至时连声音都提高了许多。看着他那 高兴的样子，同学们都笑着说：“看把他乐的。”小强的“乐”是 怎样体现出来的？
答：①“眉飞色舞”表明小强的乐是通过面部表情的变化表现 出来的，面部表情，最能表达人的各种情绪。
B
A、情绪细腻，但不稳定 B、情绪强烈，容易冲动 C、情绪闭锁，不愿表露 D、情绪波动，带有表演痕迹
②“时而笑得前仰后合，时而又在捧腹大笑”，表明小强是在 通过身体姿态和手势等体态表情来表达自己的高兴情绪。
③“连声音都提高了许多”，表明小强通过言语表情表现自己 的高兴情绪。
3.了解各种情绪及表现有何意义？ （为什么要了解各种情绪及表现？）
答：（1）有助于我们更好地体察自己的情绪，一旦发 现自己情绪不好时，及时调整，改善心情，保持身心健康。
悲痛欲绝、垂头丧气、泪流满面、抱头痛哭、 痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已
手足无措、草木皆兵、痛哭流涕、提心吊胆、 胆战心惊、惴惴不安、面无人色、惊弓之鸟
刚才比赛得 分最多的那 组同学，你 们现在感到
刚才比赛得 分最少的那 组同学，你 们现在感到
各小组的成 绩在你追我 赶时，你们 感到
判断下列句子表达了哪种情绪？ （1）问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
2.情绪的一般表现方式有哪些？
答：（1）面部表情（眼、眉、嘴的变化，最能表达人的各种 情绪）。
（2）言语表情（语音的高低、强弱、抑扬顿挫等）言语是表 达情绪和沟通情感的工具。
（3）体态表情（如身体姿势和手势）。
（4）生理变化(害怕时浑身发抖，羞涩时面红耳赤，伤感时 泪眼迷离)。
北师大版 思想品德 七年级下 第一课 第一站 体察情绪
情绪不同，结果不同 不同情绪对人产生不同的作用：
一点通：
积极情绪 消极情绪
“笑一笑，十年少” 积极、良好的情绪
促进
心境开朗
“愁一愁，白了头”
消极、不良的情绪
破坏
情绪低落
各种情绪及表现的意义? 3点
喜怒有度：
喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷；
哀不能悲痛欲绝；
惧不能惊慌失措。
练一练：
1．欣喜若 狂、手舞足蹈、焦虑不安等，字典里有 很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世 界是（ ） A、平静如水的 B、复杂变幻的 C、简单纯净的 D、麻木不仁的 2．2008年5月12日，汶川发生特大地震，天地呜咽， 举国同悲。全国各族人民，化悲痛为力量，加班 加点，超常规生产灾区急需物资，为抗震救灾作 出了自己的贡献。这说明了什么（ ）。 A、情绪只有积极作用 B、情绪只有消极作用 C、情绪具有双重作用 D、情绪对人不产生任何作用
3．面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。这时同 桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦 着呢！”气得小华好多天没理小强，这说（ ）。 A、积极情绪具有促进作用 B、消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系 C、消极情绪使人缺乏面对困难的意志 D、消极情绪容易诱发多种疾病
4．观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张； 完成一项任务或工作后 ，会喜悦、轻松；遇到别 人误解时，会委屈、伤心，我们的这些感受就是 （ ）。 A、意志 B、感情 C、情绪 D、情趣
科学实验表明：情绪低 落时，几乎忘掉记忆内容的 1/4；情绪很好时的同学在 相同时间忘掉1/20。情绪高 兴的学生学到的知识远远超 过情绪不好的学生。
②情绪影响人的活动效率；
万一考不 好，怎么 办？
真的！ 明天就要 考试了
北师大版七年级下思想品德1—6课知识总结
第一单元做情绪的主人第一课七彩情绪第一站体察情绪1、情绪可以分为哪两类？答：情绪有积极和消极之分。
2、情绪的作用表现在那些方面？答：①、积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们积极面对困难和挫折；②、消极情绪有破坏作用，会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志，影响身体健康；③、有的情绪具有双重作用。
悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。
3、情绪的表达方式有哪些？答：①、外部表情，包括面部表情、言语表情和体态表情；②、生理变化；③、别人对我们言行的反馈。
4、了解各种情绪及其表现有什么意义？答：①、了解各种情绪及其表现，有助于更好体察自己的情绪，及时调整，改善心情，保持身心健康；②、了解各种情绪及其表现，有助于了解他人，维护良好的人际关系5、人的四种基本情绪是什么？答：喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
第二站正确解释情绪1、情绪的产生以及情绪的产生过程？答：①、情绪是由一定的事件引发的。
但事件本身并不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待这件事。
②、人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现，这就是情绪的产生过程。
2、怎样才能消除消极情绪？答：①合理解释事件是消除消极情绪的关键②看问题不要过于绝对。
③换个想法。
第二课纾解压力第一站了解压力1、什么是压力？人在压力状态下有哪些表现？答：①、压力是指那些使人感到紧张的事物或环境刺激，是人的一种身心反应。
②、人在压力状态下的表现：一是心理方面，精神紧张，难以放松；二是生理方面，胸口憋闷、心慌、呼吸急促、脸红、手心出汗等。
3、压力有哪两方面不同性质的作用？答：压力是一把双刃剑。
①、压力有积极作用。
适度压力使人表现更积极，能够激发潜能，提高注意力，是克服困难战胜挫折的动力。
②、压力也有消极作用。
压力太小，会使人懒惰成性、不思进取，最终一事无成；过度压力，会影响能力的发挥，使人丧失自主性、自信心，危害身心健康。
初一下册政治知识点总结北师大版.doc
初一下册政治知识点总结北师大版初一下册政治知识点总结北师大版第1单元做情绪的主人(单元主题：积极向上，快乐成长)第1课七彩情绪第1站体察情绪1、四种基本情绪：喜、怒、哀、惧2、我们的情绪是丰富多彩和复杂多变的3、情绪的分类及作用(1)积极情绪促进作用(2)消极情绪破坏作用4、表达情绪的方式(1)面部表情：眼、眉、嘴的变化(2)言语：语音的高低、强弱、抑扬顿挫(3)体态表情：身体姿态、手势(4)生理变化：发抖、脸红、流泪5、了解各种情绪及表现的意义(1)有助于我们更好地体察自己的情绪(2)有利于我们了解他人，维护良好的人际关系第2站正确解释情绪1、情绪是怎么样产生的?(1)情绪由一定的事件引发(2)产生怎样的情绪关键在于如何看待事件(3)结合经历对事件进行解释2、合理解释事件是消除消极情绪的关键(1)看事情不要过于绝对(2)当有不合理想法时要换个想法第2课纾解压力第1站了解压力1、压力的表现(1)紧张、焦虑的情绪(2)一系列的生理反应2、压力像一把双刃剑(1)适度的压力有利于激发潜能动力。
(2)压力大影响发挥、丧失信心阻力。
(3)压力大小与学习效率之间的关系(倒U型)第2站调节压力(怎么样调节压力)1、找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们。
2、增强抗压能力，提高自身素质。
3、正确评价自己的能力4、反思一下自己的性格5、选择良好的生活方式6、寻求他人帮助第3课乐观向上第1站学会管理情绪1、要学会恰当地处理消极情绪2、学会合理表达情绪3、寻求有效调节消极情绪的方式(1)转移注意力(2)积极的心理暗示(3)升华和转化情绪第2站积极看待事物1、保持乐观愉快心态的意义2、怎么样积极看待事物?(重点)(1)保持愉快心情，要有一双发现并欣赏美的眼睛。
(2)乐观者要从积极的角度去考虑事物(3)全身心投入学习与工作的人才真正快乐。
(4)助人为乐，助人能乐。
初一下册政治知识点总结北师大版第2单元让我们真情互动(单元主题：真诚沟通，和谐成长)第4课学会沟通第1站我们需要沟通1、各种场合都需要沟通2、与不同的人沟通的积极作用(1)与父母沟通的积极作用(2)与老师沟通的积极作用(难点)(3)与同学沟通的积极作用3、交往与沟通的积极作用(重点)(1)有助于我们形成良好的性格(2)使我们的同情心和责任感得到形成和发展(3)促进自我认识和自我评价，有利于我们的个性发展(4)学会辨别是非，促进符合社会要求的良好行为的形成。
北师大版七年级政治下知识
北师大版七年级政治下知识点北师大版七年级政治下知识点第1单元做情绪的主人(单元主题：积极向上，快乐成长)第1课七彩情绪第1站体察情绪1、四种基本情绪：喜、怒、哀、惧2、我们的情绪是丰富多彩和复杂多变的3、情绪的分类及作用(1)积极情绪促进作用(2)消极情绪破坏作用4、表达情绪的方式(1)面部表情：眼、眉、嘴的变化(2)言语：语音的高低、强弱、抑扬顿挫(3)体态表情：身体姿态、手势(4)生理变化：发抖、脸红、流泪5、了解各种情绪及表现的意义(1)有助于我们更好地体察自己的情绪(2)有利于我们了解他人，维护良好的人际关系第2站正确解释情绪1、情绪是怎么样产生的?(1)情绪由一定的事件引发(2)产生怎样的情绪关键在于如何看待事件(3)结合经历对事件进行解释2、合理解释事件是消除消极情绪的关键(1)看事情不要过于绝对(2)当有不合理想法时要换个想法第2课纾解压力第1站了解压力1、压力的表现(1)紧张、焦虑的情绪(2)一系列的生理反应2、压力像一把双刃剑(1)适度的压力有利于激发潜能动力。
(2)压力大影响发挥、丧失信心阻力。
(3)压力大小与学习效率之间的关系(倒U型)第2站调节压力(怎么样调节压力)1、找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们。
2、增强抗压能力，提高自身素质。
3、正确评价自己的能力4、反思一下自己的性格5、选择良好的生活方式6、寻求他人帮助第3课乐观向上第1站学会管理情绪1、要学会恰当地处理消极情绪2、学会合理表达情绪3、寻求有效调节消极情绪的方式(1)转移注意力(2)积极的心理暗示(3)升华和转化情绪第2站积极看待事物1、保持乐观愉快心态的意义2、怎么样积极看待事物?(重点)(1)保持愉快心情，要有一双发现并欣赏美的眼睛。
(2)乐观者要从积极的角度去考虑事物(3)全身心投入学习与工作的人才真正快乐。
(4)助人为乐，助人能乐。
北师大版七年级政治下知识点第2单元让我们真情互动(单元主题：真诚沟通，和谐成长)第4课学会沟通第1站我们需要沟通1、各种场合都需要沟通2、与不同的人沟通的积极作用(1)与父母沟通的积极作用(2)与老师沟通的积极作用(难点)(3)与同学沟通的积极作用3、交往与沟通的积极作用(重点)(1)有助于我们形成良好的性格(2)使我们的同情心和责任感得到形成和发展(3)促进自我认识和自我评价，有利于我们的个性发展(4)学会辨别是非，促进符合社会要求的良好行为的形成。
北师大版道德与法治七年级下册1.1《体察情绪》教学设计
北师大版道德与法治七年级下册1.1《体察情绪》教学设计一. 教材分析《体察情绪》这一课旨在让学生了解自己的情绪，学会识别和表达自己的情绪，并通过适当的方式调节情绪。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的情境，引导学生认识情绪的多样性、复杂性，以及情绪对人们生活的影响。
教材还介绍了几种调节情绪的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪丰富且波动较大。
他们开始意识到自己的情绪，但又缺乏调控情绪的能力。
因此，他们在学习本课内容时，既能产生共鸣，又能获得实用的调控情绪的方法。
三. 教学目标1.让学生了解自己的情绪，学会识别和表达自己的情绪。
2.让学生掌握几种调节情绪的方法，并能在生活中运用。
3.培养学生积极面对生活挑战，保持良好心态的能力。
四. 教学重难点1.重难点：认识自己的情绪，学会调节情绪。
2.难点：掌握调节情绪的方法，并在生活中运用。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生体验情绪，认识情绪。
2.案例分析法：分析典型案例，引导学生了解情绪调节的方法。
3.小组讨论法：让学生在小组内分享自己的情绪体验，探讨调节情绪的方法。
4.实践操作法：让学生在实践中运用所学的方法调节情绪。
六. 教学准备1.准备相关案例材料。
2.准备情绪卡片、情绪表演道具等教学用品。
3.设计好教学情境和活动。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用情绪卡片，让学生展示自己的情绪，并分享原因。
通过这个环节，让学生认识到情绪的多样性和复杂性。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中主人公的情绪，并讨论情绪对人们生活的影响。
通过这个环节，让学生了解情绪的作用。
3.操练（10分钟）让学生进行情绪表演，体验不同情绪。
然后，引导学生尝试用注意转移法、合理发泄法、理智控制法等方法调节情绪。
4.巩固（5分钟）小组内分享自己的情绪调节方法，讨论哪种方法最有效。
通过这个环节，让学生掌握几种调节情绪的方法。
七年级道德与法治下册第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪第1框体察情绪课件北师大版
第1课 七彩情绪
体察情绪
知识整理
知识概览
1.人的情绪是 多样 的、 复杂 的。在成长的历程中, 我们会置身于各种各样的情境,自然会产生 不同 的情绪感受。 我们对某些事的反应不是 单一 的,许多不同的情绪往往纠结 在一起。 2.情绪会通过 面部表情 、 语调 和 体态 表现出 来。 反应 来体察情 3.我们可以通过 生理变化 和周围人的 绪及其变化。 4.了解各种情绪及表现,有助于我们更好地体察自己和周围人 的 情绪 ;有利于我们了入
重难突破
1.如何理解情绪是多样、复杂的? 我们会置身于各种各样的情境,自然会产生不同的情绪感受。我 们对某些事的反应不是单一的,许多不同的情绪往往纠结在一起, 有时悲喜交加,有时爱恨交织,甚至百感交集。 2.人们是通过哪些方式来表达情绪的? (1)外部表情,包括面部表情、语调和体态。 (2)生理变化。 (3)别人对我们言行的反馈。 3.了解各种情绪及表现有什么意义? (1)了解各种情绪及表现,有助于更好地体察自己的情绪,及时调 整,改善心情,保持身心健康。 (2)了解各种情绪及表现,有助于了解他人,维护良好的人际关系。
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5.你在生活、工作中,是不是会有情绪低落、烦躁、发脾气的时候 呢?你了解自己的情绪吗?什么时候会发生情绪反应?反应多长时间, 多少程度会让我们有持续性的损害?2016年7月19日,云南省第二人 民医院临床心理科举办心理健康讲座,教大家如何识别自己的情绪, 以及如何对自己的情绪进行自我评估。 为什么要了解情绪?
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3.丽丽兴奋时,往往声音高亢;林林心情不好时,声音低迷……这说 明我们可以通过 来表达情绪和情感。( B ) A.面部表情 B.声音和语调 C.身体姿态 D.手势
七年级道德与法治下册第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪第1框体察情绪课件5北师大版
真题演练
(2014珠海)中学生丽丽最近很烦恼，因为她的脸上长了很
多
B 青春痘。有时她的心情很愉悦，但有时又莫名地感到烦恼，
情绪很不稳定。请你告诉丽丽
A. 长痘痘是青春期不正常的生理现象 B. 情绪丰富且不稳定是青少年心理发展的特点 C. 这些烦恼一定会成为青少年发展的阻力 D. 这种情绪无须调控，顺其自然
知识网络
体察情绪
七彩情绪
理解情绪
管理情绪
知识网络
人的情绪是多样的、复杂的 情绪会通过面部表情、语调和体态表现出来 体察情绪 可以通过生理变化和周围人的反应来体察情绪
知识梳理
1. 人的情绪是怎样的？
人的情绪是________ 复杂的 。在成长的历程中，我们 多样的 、________ 会置身于各种各样的_______ 情境 ，自然会产生不同的情绪感受。 2. 我们如何体察情绪？(体察情绪的途径是什么？) (1)情绪会通过___________ 面部表情 、语调和_______ 体态 表现出来。面 部表情包括____________ 眉、眼、嘴 等的变化，最能表达人的各种情 绪。 (2)我们可以通过__________ 生理变化 和_________ 周围人 的反应来体察情 绪及其变化。
①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②不同的情绪会 对人 产生不同的影响 ③我们要学会并善于调控自己的情绪④我源自们任何时候都应该保持高涨的情绪
解析 题干中提到情绪是丰富多样的，不同的情境会有
不同的情绪，不同的情绪会对人有不同的影响，所以我 们要调控好自己的情绪。①②③符合题意，④说法错误， 排除。故选A。 答案 A
(
)
难点详解
1. 人的情绪是复杂多样的，基本类型是：喜、怒、哀、惧。
七年级政治下册 第1单元 第1课 第1框 正确解释情绪课件 北师大版
（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？
老奶奶忧愁变为高兴
（2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？ 站在不同儿子利益的立场上来观察不 同的天气状况。
（3）这说明了什么？
①对同一事合理解释事件是 消除消极情绪的关键
1、看事情不过于绝对。 2、及时提醒自己“换个想
由于我们的生活经验不同，对事件 看法也会不同，所引发的情绪也会不一 样。
情景分析
小丽的数学成绩一向不理想，考试总 考不及格,这次期末考试考完后，他心想： 肯定又不不及格了，完蛋了！想着想着 竟流眼泪了。
问：小丽为什么会产生如此情绪？
人们往往结合以往的经历对目前发 生的事件进行解释，从而引发心理上的 变化和反应，产生相应的行为表现。
材料一：老师在课堂上当着全班同学的面批评 我，肯定是对我有成见。 材料二：妈妈不答应给我买电脑，她一定是不 爱我。 材料三：我成绩不好，其他同学总是看不起我。 材料四：我是班长，全班同学应该听我的。
问：材料中的“我”的想法有什么特性？
负面、僵化、绝对的特性。
看事情不过于绝对。
老奶奶忧愁 老奶奶乐呵呵
D、一时专一事
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
保持愉快的心情是“精神上的消毒剂”。 笑还可以使肌肉强壮起来，相当于做原 地慢跑。
怒伤肝，忧伤肺。
人的基本情绪：
喜怒
惧 哀
情绪有积极和消极之分。积极的情 具有促进作用，消极情绪起阻碍作用。
第2站 正确解释情绪
预习目标
1、情绪是怎样产生的？ 2、当我们产生消极情绪 时该怎办？
4、张华在日记里写道：“放学时， 铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张 的；思考时，铃声是刺耳的。”这说 明（ C）。 A、铃声通常会导致积极情绪 B、铃声一般会引起消极情绪 C、铃声不决定产生怎样的情绪，关 键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪
北师大版七年级思品下册第一课1.1体察情绪
消极情绪的作用：
破坏作用。会破坏人与人之间的融洽关系， 使人情绪低落，缺乏面对困难悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人 的力量。
例子：美国作家卡森曾患重病，医生 预言他存活的可能性是1/500。卡森 就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持 “笑疗”，病情不断好转，几年后竟 恢复了健康。
你了解自己的情绪吗？
丰富多样的情绪天空
情绪产生和变化的原因
主观原因：个人的性格、 内心需求等 客观原因：情境、事实本身 情绪不同，结果不同
通过这节课的学习，你得到了 哪些收获？同时，请你评价一下， 除了你之外，还有谁的表现很棒？
• 哀：悲痛欲绝 痛心疾首 哀愁 忧郁 泪如雨下 胆战心寒
肝胆俱裂 心如刀绞 悔恨交加 悲喜交加 柔肠寸断 心惊 肉跳 心如刀割 黯然销魂 闷闷不乐
惧：提心吊胆 心慌意乱 忧心忡忡 忧心如焚 面如土色
• 焦虑不安 如坐针毡 忐忑不安 心急如焚 七上八下 六神 无主 垂头丧气 怅然若失 • 自豪 惭愧 嫉妒 威风凛凛 意气风发 斗志昂扬 呆若木鸡 无动于衷 举棋不定 心事重重 心潮起伏 心如乱麻 百感 交集 心猿意马 感慨万千 无精打采 万念俱灰 大失所望
人的情绪是多样的 复杂的。 情绪通过面部表情、语调、体态表现出 来。 我们可以通过生理变化和周围人的反应 来体察情绪及其变化。 了解各种情绪及表现的意义。
二、情绪产生和变化的原因
• 看漫画,回答问题:
讨论:
对同样的天气，为什么不同 的人会有不同的情绪反应呢？
得不到满足
小明 内心需要 农民
想去打球
积极情绪具有促进作用。 令我们心境开朗和平静， 使我们有能力以积极的态 度面对困难。
例子2：项羽在垓下被刘邦围困。 刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的 歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去 许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来 的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、 思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最 后项羽惨遭失败。
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问题1：情绪可分为哪两类？分别有 什么作用？ 情绪有积极和消极之分。
积极情绪的作用： 促进作用。令我们心境开朗和平静，使 我们有能力以积极的态度面对困难。
消极情绪的作用：
破坏作用。会破坏人与人之间的融洽关系， 使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。
例子：美国作家卡森曾患重病，医生 预言他存活的可能性是1/500。卡森 就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持 “笑疗”，病情不断好转，几年后竟 恢复了健康。
第一单元
做情绪的主人
第一站 体察情绪
张景云
河南省灵宝市五亩一中
活动平台
有很多词汇都是描述情 绪的，这些词汇多是四字成 语，按座位顺序每人依次回 答一个，不要重复。
丰富多样的情绪天空
最基本的四种情绪：
喜
怒
哀
惧
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___
哀民生之多艰___ 风声鹤唳，草木皆兵___
（4）生理变化
（5）他人对我们言行的反馈
问题3：了解各种情绪及表现有 什么意义？
（1）有助于我们更好地体察自己的情绪。
（2）有助于我们及时调整消极情绪，改 善心情，保持身心健康。 （3）有利于我们了解他人，维护良好的 人际关系。
作业：
1、本站的三个问题写在作业本上。
2、复习好本节课的问题，下节课 提问。
我猜我猜我猜猜猜
要求：每一个组选一个代表上来， 表演一个情绪成语。其他同学猜测 表演的是哪个情绪成语，讨论分析 从哪些方面看出来的？
身体动作、面部表情、 言语声调等
问题2：情绪通常通过哪些方式表现 出来？ （1）面部表情（最能表达人的各种情绪）
（2）言语（表达情绪和沟通情感的工具） （3）身体姿态和手势疫能力,有益于身 心健康,有助于你 成为快乐的小天 使。
消极情绪则会对身体健康产生不良 的影响.
你了解自己的情绪吗？
丰富多样的情绪天空
情绪产生和变化的原因
主观原因：个人的性格、 内心需求等 客观原因：情境、事实本身 情绪不同，结果不同
通过这节课的学习，你得到了 哪些收获？同时，请你评价一下， 除了你之外，还有谁的表现很棒？
例子1：《三国演义》中的周瑜才 华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气 量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送 了风华正茂的性命。
例子2：项羽在垓下被刘邦围困。 刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的 歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去 许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来 的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、 思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最 后项羽惨遭失败。
二、情绪产生和变化的原因
看漫画,回答问题:
讨论:
对同样的天气，为什么不同 的人会有不同的情绪反应呢？
得不到满足
小明 内心需要 农民
想去打球
满 足
失望
高兴
希望下雨
情绪不同 结果不同
• 看课本P7
讨论:李琳的情绪前 后有何不同?分别带 来了什么样的结果?
情绪不同，结果不同 不同情绪对人产生不同的作用：