心理健康与心理调适试题之一 单选题394

心理健康与心理调适试题(一) 单选题1.“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（C）(A) 过程心理(B) 活动心理(C) 认知心理(D) 综合心理2. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界。

(A) 挫折(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系3.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（(A) 沟通能力的强弱）。

4.((B) 愤怒)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。

5. ((D) 悲哀)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。

6.（(B) 忧郁）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪。

7.（C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。

(A) 自强不息(B) 急躁(C) 乐观(D) 心胸狭窄8.以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)9.(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇10.在人际交往中，最主要的是（C）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观11.人类最基础或最原始的情绪没有(A、激愤)。

12.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（(C) 药物治疗法）13.专业技术人员的生活圈子主要是（(C) 单位）14.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（(B) 急躁性格）的表现15.心理保健的主要途径是（D）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄16.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（(A) 沉默）17.心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系18.不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A) 施暴19.1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？(C) 悟践心理疗法20.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（(A) 休闲活动）21.(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致)是判断个体心理健康与否的基本要件之一22.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（(B) 习惯）23.（(C) 生物反馈疗法）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。

24.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（(A) 父母）25.对人际交往认识错误的是（(C) 单向）26.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（(D) 人体生物钟理论）27.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（(C) 体育）28.((C) 情绪)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界29.（(B) 神经衰弱）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

30.（(A) 自强不息）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。

31.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（(B) 生理因素）失眠）32.个体对自己的认识是先从认识（(C) 别人的评价）开始的33.（(A) 迟钝型）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理34.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。

这种心理休闲是（(B) 转换性心理休闲）35.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（(C) 家庭环境）36.动机和兴趣产生的基础是（(C) 需要）。

37.自我意识产生于（(B) 幼儿）38.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？((B) 文化)39.我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（(A) 生理问题影响心理健康）40.19世纪（(C) 弗洛伊德）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

41.心理因素引起的挫折不包括（(D) 目标未能实现）42.良好的人际关系不能带来（(D) 失落感）43.在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。

这反映了知觉的((B) 理解性)44.专业技术人员的健康人格塑造包括（(D) 民主法制观念的强化）45.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（(B) 适当约束自己的言行）46.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（(A) 复杂性和矛盾性）的表现47.心理健康的最终目标是（(C) 保持人格完整）48.艾森克用（(D) 内外向和情绪的稳定性）两个维度来描述复杂的人格。

49.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为((D) 强化)50.事实表明，（(C) 情感）是认识与意志之间的中介因素51.心理问题成因中不包括((C) 饮食)52.（(C) 和谐的人际关系）是心理健康不可缺少的条件.53.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（(B) 报复心理）54.嫉妒心理的主要特征不包括（(C) 感到别人的存在对自己构成了威胁）55.精神分析疗法不适用的症状是（(B) 行为障碍）56.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（(B) 找朋友倾诉）57.（(B) 森田疗法）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

58.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（(D) 情感脆弱）。

59.《道德经》有“见素抱朴，少私寡欲”只说，孟子有“养心莫善于寡欲”，这体现了我国传统文化中（(B) 乐观自足）的心理健康观。

60.沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（(D) 德行）61.司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称心理（(C) 升华）的佳话。

62.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是（(C) 心无旁骛）63.（A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型64.对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好65.一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征66.(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型67.心理咨询不能帮助人们(D)(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突68.（D )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致69.67. 1958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？(C)(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法70.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境71.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动72.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素73.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症74.（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。

(A) 行为疗法(B) 支持性心理治疗(C) 生物反馈疗法(D) 家庭治疗75.对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C）(A) 调息放松法(B) 纵情想象放松法(C) 药物治疗法(D) 肌肉放松法76.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。

这种心理休闲是（B）(A) 程式性心理休闲(B) 转换性心理休闲(C) 互动性心理休闲(D) 怡情性心理休闲77.良好的人际关系不能带来（D）78.(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感79.人格的独特性是指(D）80.(A) 人格受生物规律制约81.(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合82.(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质83.(D) 人格具有鲜明的个性特征84.那些不是合理的变通方式（B）85.(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华86.没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)87.(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖88.矫治狭隘性格的方法不包括（A）89.(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往90.良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术91.(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱92.以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)93.(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪94.（A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊95.(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力96.（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌97.(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观98.人格的特征不包括（A）99.(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定100.19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

101.(A) 艾森克(B) 沃尔普(C) 弗洛伊德(D) 托马斯102.体力节律的特点不包括（C）103.(A) 体力充沛(B) 动作敏捷(C) 情绪高涨(D) 充满活力104.挫折造成的消极因素是（A）105.(A) 影响积极性(B) 增强适应性(C) 增强认知性(D) 增强耐受力106.个体对自己的认识是先从认识（C）开始的107.(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价108.心理防御机制的理论是( A) 于19世纪末提出来的109.(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特110.（D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验111.(A) 焦虑(B) 厌倦(C) 消沉(D) 孤独112.心理咨询的理论依据不包括（D）113.(A) 认知心理学(B) 医学心理学理论(C) 精神分析(D) 伦理学114.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验115.(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 意识116.在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A）117.(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好118.易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现119.(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好120.（A）者喜欢过高地估计自己121.(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐122.精神分析疗法不适用的症状是(B)(A) 焦虑症(B) 行为障碍(C) 抑郁性神经症(D) 心理创伤123.97. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）124.(A) 自制力变差(B) 注意力涣散(C) 记忆力减退(D) 反应迟钝125.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警A、察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。