科学用嗓护嗓益人利己

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科学健嗓护嗓

《科学健嗓护嗓》心得体会有幸观看了彭佳莉老师科学健嗓护嗓的讲座，仔细聆听之后收获颇多。

之所以选择这一模块来学习，也跟我平时教学发声存在问题有关，在教学一年级的时候，由于学生年纪小，老师很费唇舌，以至于一学期的时间我的声带就发生病变，长了息肉还进医院做了手术，恢复之后一直都在寻找正确发声的方法，希望能在有效教学的基础上也保护好自己的嗓音。

下面就彭老师的讲座谈谈自己的感受。

彭老师从怎样用气发声改善说话的音质、怎么调节共鸣以美化音色、怎么锻炼口腔肌肉使咬字吐字清晰圆润、怎样训练声音的弹性以获得口语表现力、正确的课堂用声观念及基本方法这几个方面进行了详细讲授，作为教师，面对课堂教学，我深感嗓音的重要性。

教师要通过声音传播知识，表达感情，与学生进行联系和交流，教师嗓音的运用直接影响工作效率，因此尤为重要。

对于作为教师的我，为获得较好的课堂效果而常常使出浑身劲发声，大声的喊叫式的教学。

为使课堂学生都能听到，结果每两节课下来嗓子都很疼，声带损伤。

听了彭老师的讲座，才发现我用嗓不当，包括用声过度和用声不当。

如讲话声音过高，时间过长。

还有最大的问题是发声方法不正确，说话声音散又不集中，不会聚焦气流说话。

感觉如果教室门开着，我的声音就跑掉了，学生听不清楚，我自己又很费劲。

彭老师说用气发声是用细小的、均匀的、连贯的气息发生，要三积极三放松，要注意点状（练习字）、线状（练习整句话）、管状（声音共鸣的感觉）的发音方法，还教我们一些练习发音的方法,比如用集中的细小的气流发生，双唇打嘟噜，声音紧贴着后颈的位置练习发声。

我试着练习，慢慢找准发音的位置，运用气息发声，感觉说话是轻松许多，效果挺好的。

嗓音是课堂教学传播知识的最基本载体，因此教师掌握日常保护嗓音的技巧更显得十分重要。

彭老师让我们要掌握正确的课堂用声观念及调整方法，遵循整体协调均衡用力的发声原则，合理地控制气息并用深呼吸支持发声，注意音量与音高适中，避免大声高声喊叫，保持外收内松的嘴型来吐字发音，言语表达力求平易而抑扬自如。

健嗓护嗓,利人利己——教师科学用嗓培训心得体会[优秀范文五篇]

健嗓护嗓,利人利己——教师科学用嗓培训心得体会[优秀范文五篇]第一篇：健嗓护嗓,利人利己——教师科学用嗓培训心得体会健嗓护嗓，利己利他——教师科学用嗓培训心得体会据研究表明：教师普遍缺乏保护嗓音的意识，部分教师患有其它疾病时带病坚持工作，对咽喉造成损伤，除了用嗓过多外，还有一个主要原因是缺乏保健知识，不懂得如何爱护自己的嗓子，经常是讲话过多，过长，太大声，这极易造成声带损伤。

中小学教师的嗓音类疾病多年来一直居高不下。

据查阅资料显示，教师咽喉不适的情况比一般人群严重，46.1%的教师存在不同程度的咽喉不适症状，检出的咽喉疾病中，慢性咽炎、慢性喉炎、声带结节、声带息肉的患病率最高。

发病原因主要是说话多，声带长期疲劳和没有掌握科学的发声方法，导致喉部肌肉损伤。

所以提醒，教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。

讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时最好闭口休息；有意识地保护嗓声。

没有保护嗓音的意识，如果再加上教学条件较差，教室过大，课堂秩序不好，外界环境嘈杂等，都会使教师的嗓音受到破坏甚至不可修复。

通过近期的班主任远程培训学习，我懂得了保护嗓音，必须在日常教学活动中注意如下几个方面：加强身体锻炼，好嗓音离不开一个好的身体；注意生活起居；在日常生活中保持乐观情绪；保证充足适量的睡眠；防止感冒引起嗓音嘶哑；尽量不吸烟和不饮用浓茶，同时少吃刺激性强的食物，不喝冷冻饮料。

第一，注意嗓音检查和治疗。

定期进行嗓音检查，有问题及时请专科医生治疗。

当然，平时别忘了口含几粒喉片，以保养嗓子。

大量喝水，确保你的喉咙得到滋润，白天定时休息；睡眠充足；在教室里种养植物，经常浇水，避免空气干燥；如果室外空气较冷，外出时用口罩、围巾保护口腔和颈部。

选择恰当的用声方法、除了科学地掌握前面所说的用气发声、共鸣控制外，教师要特别注意选择自己自如声区中的最佳音域和最佳音量。

切忌生硬做作，破坏自己的嗓音风格。

教师如何科学用嗓护嗓

教师如何科学用嗓护嗓
一、教师如何科学用嗓护嗓二、教师护嗓吃什么三、嗓子疼不能吃什么
教师如何科学用嗓护嗓1、教师如何科学用嗓护嗓
1.1、平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。

需要大声说话可以使用扩音器来帮助。

1.2、一天总的说话时间不能超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。

要多用鼻呼吸,改胸式呼吸为腹式呼吸。

1.3、平时可常用些润喉含片来刺激唾液分泌。

生活中要注意天气变化、保持口腔清洁,不妨多喝一些胖大海泡的茶。

1.4、注意饮食。

多喝温开水,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、教师用嗓护嗓的禁忌
不要过度用嗓。

不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话。

如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。

讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓子来说也是不利的。

不要过多地清嗓子。

因为当做这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。

如果觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。

但如果必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

3、教师用嗓护嗓的食谱
3.1、清火润喉罗汉果茶,原料:罗汉果1/8颗, 红枣5颗 ,玫瑰6朵 ,枸杞10粒。

科学用声和嗓音保护

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人体的发声器官：动力器官发声器官吐字器官声道
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2.人体的发声器官
动力器官——呼吸器官：肺、横隔、胸廓和气管。
发声器官——喉部器官：喉是一个由多块软骨和许多肌肉组织构成的复杂器官。位于喉中部的两侧声带可开可闭，构成一个具有类似阀门作用的声门。它具有双重作用，即可用开闭控制气流的流量，也可在气流作用下使两侧声带振动，发出声音。这些声音经口腔内各器官组织的加工，变成能够表达特定意义的语音。
在做吸气练习时，要保持良好的精神状态，胸肩部
放松是很重要的，平时所说＂兴奋从容两肋开，不觉
吸气气自来＂就是这个意思．
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具体练习方法：
一．慢呼慢吸：
１.（吸气深呼气畅通）立定站稳或一只脚稍前，双目平视前方，头正、两肩放松、用鼻子吸上一口新鲜空气。这时，你似乎闻到了花的香，你会感觉得肺的下部及腰部都充满了气息，感觉气入丹田，保持几秒钟。然后，再轻缓地呼出，随着呼出的气可练习 “小兰”，一声声渐渐远去。
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2.用声习惯不良，用声习惯不良包括过度使用嗓子和滥用嗓音等。
过度使用嗓子是指超过个人能力、音量过大、发声时间过长而引起的嗓音不适或疲劳；滥用嗓音顾名思义是指用嗓无节制，不讲究轻重缓急。
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3.教师身体健康状况及个人的生活习惯直接影响着发声活动。
大多数教师缺乏体育锻炼，身体处于亚健康状态，工作压力大，精神上忧虑、压抑，生活起居无规律、睡眠不足，课前课后没有大量饮水的习惯，喜欢大声说话或长时间说话，以致轻微的感冒或是上呼吸道感染还坚持讲课,久而久之引起发声器官的病变。
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科学用嗓护嗓心得

科学用嗓护嗓心得2012年4月18日至5月18日，我有幸参加了区教育局组织，委托“中国教师研修网”具体负责实施的萧山区中小幼教师用嗓护嗓技术全员远程培训学习。

通过培训学习，看视频、听讲座、听专家点评、看PPT实用操作、看各位老师们的作业、看评论以及参与评论，参与专家与学员之间、学员之间的互动讨论。

学到了很多新知识，真是受益匪浅。

现将这次培训体会总结如下：一、通过远程研修，我的观念得到更新参加这次培训，有机会来充实和完善自己，我感到很荣幸。

培训中有教育专家的专题报告，有学员围绕专题进行的各种行动学习和评论。

这次的培训学习，对我既有教学观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。

二、通过远程研修，我学到了先进的科学用嗓方法通过远程研修，彭老师的讲座在我心中掀起了阵阵波澜，不仅让我了解到教师发声用嗓的常见毛病的现状，而且还学到了绿色健嗓的方法，为我今后在课堂上有一副好嗓音指明了方向。

三、通过远程研修，我说下自己在带班过程中的一些小感悟（一）开学初，想方设法不要太累自己的嗓子。

很多老师的实施方法是对学生大呼小叫，以示恐吓。

更有甚者竟然会借来“扩音器”震威，孰不知这种做法只能是使你累的嗓子发干，面容憔悴。

举例子说吧，幼儿园小朋友在上课间操时不会站排是令人头疼的事，你今天累的口干舌燥安排好站排顺序，明天你会发现他们又找不到位置了，怎么办？是不是还要大呼他们的笨拙和无记性呢？那就饶了你的嗓子吧！也许对他们进行无声的训练效果会更好。

首先，课间操后不要让他们马上回教室，豁出时间让他们在操场上先玩5 分钟。

然后再集合，由于时间短，很多孩子能马上归队找到自己的位置，整理后再让他们去做游戏，接着再集合，几次下来，你就会发现他们能够准确找到属于自己的那块“小地牌”了，而此时你的嗓子却能安好无损。

第二、教师需要在安静的环境下开“金口”（二）幼儿园小朋友由于年龄小，不懂得倾听他人说话。

因此，教学管理中很多细心的教师会发现自己的金口良言总是不能达到“声声入耳”的效果。

如何科学用嗓护嗓

通过“科学用嗓护嗓技巧”课程，使我深刻认识到科学发声的内部源泉在肺里，进而了解了胸腔和横膈膜等与发声相关的生理解剖结构，了解到了如何调节控制声音的气流长短，如何通过一些特定的发声来感受横膈膜的下降运动。

通过跟随赵老师进行特定的发声训练，切身体会到了横膈膜在调节发声方面的功能。

肺在胸腔里，要有足够的肺活量来调节声音。

人体有三个喇叭，嘴和两个鼻孔，说话的时候要把三个喇叭同时打开。

接着我们在赵老师的指引下了解了口腔的结构和构造，学习如何通过控制口腔和舌头来发音。

讲话的时候软腭挺起来，口腔的位置就会变大，当声音经过声带，声音冲出来的时候，靠舌头和上下唇，使得说话显得有立体感，唇舌有力。

通过做口腔体操，让舌头更加灵活，通过跟着老师练习发音，感觉整个舌头有微酸的感觉。

舌头练了之后，舌头部位对发音的准确性具有非常重要调控作用，通过绕口令等特殊发音练习舌尖音和舌面音。

通过不同的发音练习，一周、一个月、三个月、半年练到不同的普通话发音水平。

在爬山等户外运动时，非常有感情地练习发音，把舌根音练好。

还可以通过吃苹果练习发音，慢慢嚼苹果，体会，锻炼口腔肌肉。

开起牙槽，让口腔动起来，让自己的喇叭首先动起来。

舌头、软腭、嘴唇等口腔部位对发声的作用，嘴唇很灵活，很薄，可以动起来，爆破音发音尤为重要，通过绕口令练习上、下唇的力度。

通过闻鲜花这样的基础训练来练习两个鼻孔器官，扩开鼻孔这两个喇叭，气流吸到肺里，调动横膈膜。

通过赵老师的科学用嗓护嗓技巧讲授，使我深刻认识到科学用嗓、优美发音在教育教学活动中的重要性，该课程为大家自主有意识去开发训练自己的发音具有重要指导意义。

通过该课程学习，在日常生活当中会下意识地去调动舌头、上颚、上下唇、口腔肌肉等部位来进行爆破音等发音训练，让口腔肌肉得到科学训练。

在吃东西的时候有意识去通过咀嚼动作对口腔肌肉进行锻炼。

在闻到各种芬芳气味时候，感受气流从两个鼻孔吸入肺部气泡后，横膈膜的下降运动，通过调节运动，增加自己的肺活量。

教师科学合理护桑用嗓,提升从业幸福感

教师科学合理的护嗓用嗓、提升从业幸福感文心一言教师长时间的讲课，嗓子是工作的基础，然而常年累月的工作，如果稍不注意可能会使我们的嗓子喉咙干咳，沙哑，久而久之甚至坐下职业病，那么如何科学合理的用嗓，护嗓，预防职业病，提升我们的从业幸福感呢？一、科学合理护嗓用嗓教师可以通过以下方法来科学正确地养护自己的嗓子和喉咙，预防职业病：1.保持良好的生活习惯：⚫戒烟、戒酒，避免对咽喉部的刺激。

⚫保持充足的睡眠，避免熬夜。

⚫保持良好的饮食习惯，避免过度摄入辛辣、油腻、过冷或过热的食物。

⚫多喝水，保持咽喉部的湿润。

2.掌握正确的发声方法：⚫学会腹式呼吸，增加呼吸量，降低咽喉部的压力。

⚫避免长时间高声说话或尖叫，保持适当的音量和语速。

⚫掌握科学的发声技巧，如共鸣、气声等，减轻声带的负担。

3.增强免疫力：⚫经常锻炼身体，增强抵抗力，预防上呼吸道感染等疾病的发生。

⚫注意保暖，避免感冒等疾病影响咽喉健康。

4.保持心情舒畅：⚫培养良好的心理素质，避免情绪波动过大影响咽喉健康。

⚫学会自我调节情绪，减轻工作和生活中的压力。

5.及时治疗：⚫若出现喉咙痛、声音嘶哑等症状，及时就医，遵医嘱进行治疗。

⚫定期进行咽喉检查，及时发现问题并进行干预。

6.使用教具辅助：⚫在教学中使用扩音器等教具，减轻声带的负担。

⚫避免长时间连续上课，合理安排休息时间。

7.注意环境卫生：⚫保持教室空气流通，避免粉尘、有害气体等对咽喉的刺激。

⚫避免长时间处于干燥或寒冷的环境中。

8.规律作息：保证充足的睡眠时间，避免疲劳过度导致咽喉不适。

同时，注意劳逸结合，合理安排工作和生活的时间。

9.饮食调养：多吃富含水分和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以滋润咽喉。

避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，以免刺激咽喉黏膜。

10.坚持锻炼：定期进行适度的体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，以增强身体素质和免疫力。

运动时要避免过度运动或剧烈运动导致呼吸急促和咽喉不适。

11.心理调适：保持良好的心态和情绪稳定对于咽喉健康非常重要。

科学用嗓及嗓音保护.

源自科学用嗓的正确状态形象地说叫做：抓两头，解放中间。 1、两头：包括下头和上头，下头指两肋与小腹拮抗对气息的控制，上头指口腔的共鸣控制和吐字归音的技巧。 2、中间：喉头和声带。 3、抓两头，指发音的注意力应当集中于对气息的控制，及对吐字与口腔共鸣的控制；解放中间，指放松喉部，使声带处于能够自如振动的状态。
练习：祖国伟大
1、嗓音根本保护是科学的用声方法;锻练发声能力，延长嗓音的使用寿命。 2、嗓子疲劳后千万不要喝冷水吃冷饮，也尽量少吃辛辣刺激性食物。 3、茶叶不是护嗓的好东西，里面的茶碱对嗓子绝对是有害的，大家可以多喝清热解毒的茶饮如菊花茶、甘草茶，还要防止嗓子受凉，冬天的早晨不要在室外练声。 5、增强体质，防止感冒，减少上呼吸道的感染机会，保证咽部和鼻腔的清洁健康； 6、如果在工作繁重的情况下，由于过渡疲劳而不是由感冒引起的声音嘶哑，有几个简单易行的应急办法，但同时应噤声，起码要减少用声量，少说和小声说话，同时保证充足的睡眠。 7、戒烟酒，防止慢性咽炎，导致容易上痰。 8、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 9、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 10、取干黄花菜一把，放小锅内，加两小碗水烧开，待黄花菜熟后，晾温，加入适量的蜂蜜，早晚饮之，并将黄花菜吃下，数次即可见效。
方法：模仿狗喘气的动作，闻花香、打哈欠等常见生活现象中体验这种呼吸方法。我们很容易就找到了胸腹式呼吸的感觉了。

教师科学用嗓护嗓心得体会

教师科学用嗓护嗓心得体会前段时间，突然失声了，看了好多医院，甚至去了上海的耳鼻喉科医院，专家们都确诊：声带小结，充血，教师职业病，禁声两个星期。

变成哑巴的两个星期里，第一次真正意识到嗓音的重要性。

尤其是作为教师的我们，平时要通过声音传播知识，表达感情，与学生进行联系和交流。

如果当老师的嗓子有病，发音不良，就好比孙悟空没了金箍棒，工作效率大打折扣，所以，教师正确用嗓护嗓真的十分重要。

那如何正确用嗓护嗓呢？正在我迫切想要这些知识的时候，萧山区中小幼教师用嗓护嗓技术全员远程培训如同雪中送炭，通过这个培训，我了解到了很多这方面的知识，让我受益非浅。

现在，我们教师中，有80%以上的教师都有这样那样的嗓音病，如：慢性声带炎、肥厚性声带炎、声带息肉、慢性咽炎等。

这些疾病都会导致教师的嗓音改变，如声音沙哑声弱无力，或语久声颤高音难出，或声音枯涩无圆润感，或有气无音后力不继。

造成教师嗓音病的常见原因有以下几个方面：一是用嗓不当，包括用声过度和用声不当。

如讲话声音过高，时间过长。

想想自己平时在课堂上，也习惯用“精神抖擞”的声音来和学生对话，希望学生们也能被感染，从而专心致志。

现在我才知道，过强的气息不仅讲话者自己费力，而且听的人也吃力。

原来我在做着一件“吃力不讨好”的傻事呀！提高了音量，用强的气息来发声，不仅累了嗓子，而且累了学生！学用深呼吸的方式来发音，用丹田的气来推动，不仅可以按摩内脏，提高肺活量，还能保护好嗓子。

二是发声方法不正确。

如缺乏呼吸系统锻炼，不会靠控制胸腹肌肉来调节呼出气流，造成声音不能远传；或者因常用硬起声发音，致使发声失调，损害声带。

我又想到了自己，在学生大课间活动的时候，面对空旷的操场，分散的学生，我常靠扯着嗓子喊来提醒同学们集合。

这样几次下来，嗓子干涩不说，偶尔还会失声。

原来那都是我不会很好地使用共鸣腔所致，仅仅靠喉咙的力量，嗓子当然是承受不了了。

看来应该学学男老师，用一种底气十足加上浑厚的声音，调动身体各个发声器官来发出洪亮的声音。

科学用嗓好处多

科学用嗓好处多作为一名教师，每天都需要上课，每天用嗓子发声的量非常大。

可以这样讲，嗓子就是我们工作的用具，就像农民除草用的锄头一样，只是锄头坏了可以修，可以换，而我们的嗓子是天生的，嗓子坏了可能就再也无法修复了。

从这个角度讲，保护自己的嗓了对每一位师来讲是非常重要的，保护嗓子就是保护我们唯一的工作用具。

可是，在现实中，我们许多教师在这方面都不太重视，我也是其中一个。

上课时声嘶力竭，不断地拔高自己的嗓门；批评学生时面红耳赤，大喊大叫，毫不顾及自己的嗓子。

正是因为这样，一天下来，回到家里，我总会感觉喉咙隐隐作痛。

金嗓子、胖大海什么的也吃过不少，但效果都不是很好。

看看学校里其他的老师，情况也基本差不多。

我们学校的一位英语老师，感觉她好像天天都沙哑着喉咙，每次遇到她，总会听她报怨自己的喉咙实在吃不消了。

这一次，学校组织全校教师通过中国教师研修网进行了“科学用嗓”的专题培训，几个课时下来，感觉自己收获还是很多的。

以前只知道自己连上两节课或者一天上班下来后嗓子干得冒烟，还伴有隐隐作痛，自己一点儿办法也没有，现在才知道是自己用嗓的方法不对；以前上课时如果学生纪律不好，只知道一味地拔高嗓门，期待用自己的大嗓门来压压学生的声浪，现在才知道要科学地运用自己的嗓子；以前只知道讲话就是讲话，唱歌就是唱歌，现在才知道，讲话也要像唱歌一样注意气息，注意发声的位置，注意共鸣；以前从来不管自己发出来的声音好听不好听，能不能吸引学生的注意力，现在才知道声音也有质感，也有美感，科学发声能使自己的声音圆润优美，婉转动听。

在学习的过程中，课常上的老师不光教我们科学用嗓的知识、原理，还有很多实用的方法，这些对我也是受益匪浅。

比如一些简单的发声练习，用笑来感受发声的位置，用“舌头成直沟”法练习发声等。

平时多做这些练习，上课时发声就不自觉得变科学了。

这几天，每天下班，虽然还是有点喉咙痛，但是明显比以前有所好转，我想只要我坚持练习，上课时多注意科学用嗓，慢慢地，效果一定会更明显的。

科学用嗓子的原则

科学用嗓子的原则：
一、不要过度用嗓
平常讲话的声音要保持正常，切忌大喊大叫，哪怕是在嘈杂的区域也不要扯着喉咙和他人交流，因为这对嗓子的伤害非常大。

当然了，也不要故意的轻声细语，不仅会对双方交流造成影响，对于保护嗓音来说也是不利的。

每当你感觉嗓子发干或者说话嘶哑，说明你的连续说话时间过长或者说话速度过快了，此时应该停止讲话，休息片刻缓解嗓子的压力。

二、适量饮水
每天至少保证喝8杯水，喝水不要喝太烫的，一般喝温开水就足够了。

如果天气炎热或者需要长时间用嗓，则还需要多喝几杯，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

注意，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

三、饮食保持清淡
不吃或少吃刺激性食物，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，应该尽量吃清淡的食物。

还有不要吸烟，尽可能远离吸烟的人免受被动吸烟之苦，如果你有吸烟的情况，请早日戒除。

四个好习惯为播音主持专业的你加分

中国高端艺考培训教育品牌四个好习惯为播音主持专业的你加分播音主持专业的学生往往需要付出极大的努力才能考上名校。

就算是想要考上一个普通的本科，考生也需要有一定的专业能力和文化课成绩。

我们都知道，习惯的力量是很大的。

养成下面四个习惯，播音主持专业的你在学习和考试中都会加分哦！第一个习惯：“工欲善其事，必先利其器”——科学用声和护嗓。

对于播音主持专业的学生来说，声带是最重要的，是树之根、水之源。

所以保护声带至关重要。

一定要记住以下几点：①不要大喊大叫，“白嗓”大喊大叫会对声带造成不小的伤害，长时间会影响音质和音色。

②饮食不要冷热交替③少吃辣④不要熬夜。

第二个习惯：看新闻、听新闻的习惯。

新闻播报，可谓是播音主持专业学生的看家本领，专业水平的高低从新闻播报就水平上就很容易看出来。

很多学生可能在学习播音主持专业之前，对于“新闻大事”一点也不关心，自然也就没有新闻语感。

往往这种语感的培养是需要长时间的积累，需要大量的练习来“磨耳朵”。

第三个习惯：培养评述意识和表达习惯。

对于这个艺考中必考的科目，很多学生都感到头疼。

这些学生在拿到题目之后，往往不知道如何表达自己的想法，成了“闷葫芦”。

其实，这和日常习惯有很大关系。

播音主持专业的初学者一定要让自己在生活中成为一个“话痨”，对新闻中的奇闻异事、生活中的大事小情，或者是娱乐八卦，都可以谈谈自己的看法。

但是一定要有理有据，要尽量的说服别人。

第四个习惯：要讲究方法，不要一味地只下苦功夫。

中国高端艺考培训教育品牌报考考生中有一部分是在开始培训之前就进行早练声，或是通过各种途径了解了一些专业知识，但这些知识不仅碎片化，甚至可能存在偏颇和误导的现象，而建立在这个基础上的练习，是无用功，甚至是在走弯路。

专业练习要趁早，但是基本功练习中的方法尤其重要。

只有通过系统地学习，掌握了正确方法，才能进行有效的练习。

播音主持专业的竞争相对来说还是比较大的，播音主持专业的学生一定要珍惜学习机会，努力学习。