三年级体育课件 -途中跑 全国通用 (共16张PPT)

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小学班主任交流课件-班主任培训课件(共55张PPT)-全国通用

小学班主任交流课件-班主任培训课件(共55张PPT)-全国通用

[春添老师案例,王晓春老师点评]
《学生和我关系好,但是不听我的》
[余熙海案例]
“班级目标树”
[刘国华 案例]
《加强目标管理》
[魏书生案例]
《将近10岁的<班级日报>》198401
第三:制定完善而切实可行的班 规班法,指导学生自我教育 。
“我们办学的人所定的规则,所办的 事体,不免有与学生隔膜的。有的时候, 我们为学生做的事体越多,越是害学生。 因为他人,随便怎么精细周详总不如人之 自为。……有的时候学生自己共同所立的 法,比学校所立的更加近情,更加易行, 而这种法律的力量,也更加深入人心。”
——陶行知
[李镇西案例]
《在民主生活中学民主 》
引导思想:良好的班集体需要“班规” 统一认识: “班规”不仅仅是道德提倡, 而且是行为强制,具有约束力且 切实可行。 起草“班规”:让每一个人都成为“立法 者”
执行“班规”: “班规”面前,人人平等!
《把教师的权威融入集体的权威》
[魏书生案例]
[李镇西案例]
《开学之前的一封信》
1、热烈祝贺 2、介绍历史 3、展望未来
4、提出要求
5、留下悬念
[李镇西案例]
《第一天的“见面礼”》
1、老师送给同学们的见面礼:
“让人们因我的存在而感到幸福!”
愿意担任班干部吗?可以在哪些方面为集体 出力?)
2、同学们送给老师的见面礼: 给老师的一封信(希望班级是怎样的集体? 3、同学们送给同学们的见面礼: 为集体做好事(领教材、打扫卫生)
(《中国青年报》20031014)
《班干部轮流当》
唐千惠“任职履历”: 一年级:小组长(老师推荐) 二年级:劳动委员(同学选) 三年级:班长(同学选) 五年级:“学生校长助理”及中队长

三年级上册美术课外班课件-ART2《热气球》全国通用共22张PPT

三年级上册美术课外班课件-ART2《热气球》全国通用共22张PPT

学生作品
学生作品
提示:背景的颜色可以自己选择。
课件完成效果
调整后的完成稿
课件注意事项
课上注意事项
课件注意事项: 1、颜色的搭配,让小朋友上面选择亮色,下面选择暗色。 2、画的热气球,一定要有大有小。 3、山一定要让小朋友画的矮一点。
课后重点练习:多种线的练习。
课后点评
• 一、向家长介绍孩子学习的美术知识有 • 1、线条的练习,构图学习。 • 2、渐变色,和邻近色的学习。 • 3、让小孩从不同的角度去观察事物,培养孩子的观察力。 • 4、近大远小的透视学习。
题目:《热气球》 课种:ART2 课时:1课时
课前准备
课件难度 造型 构图 色彩 技法 科普知识 纸张类型、规格 画笔类型、规格
其它材料
ART2
热气球的造型
横构图
对比色
蜡彩法
热气球的科普知识
类型:素描纸
规格:8k
类型:铅笔、橡皮、勾线笔、炫彩棒、油画棒、
橡皮、水粉颜料
使用工具图片
课 前 引 导 (10分钟)
课 前 引 导 (10分钟)
• 课程导入:《热气球》 • 1、互动提问,问小朋友可以在天上飞的有哪些? • 2、问小朋友,有没有见过热气球,然后给小朋友观察热气球的图片。 • 3、问小朋友,从天上看下面的物体会怎么样?
观察图片引导 01
【图片文字说明】 观察热气球的造型和颜色。
观察图片引导 02
步骤示范
7
8
步骤说明:7.给热气球的篮筐上色。8.给坐在篮筐里的小动物们涂色。
提示:颜色可以根据自己的爱好选择。
步骤示范
9
10
步骤说明:9.用同样的方法给小气球上色。1不要一样

三年级体育课件-用眼卫生全国通用共18张PPT

三年级体育课件-用眼卫生全国通用共18张PPT

二、坚持认真做眼保健操。
第一节:按揉攒竹穴 用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴
位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴 位。
二、坚持认真做眼保健操。
第二节:按压睛明穴 用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上(眼角内侧半个手
指处),其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地上 下按压穴位。
自然放松,弯曲。先用大拇指按揉太阳穴。然后,大拇指不动, 用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢。
二、坚持认真做眼保健操。
第五节:按揉风池穴 用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上(后颈部,
后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平),其余三 指自然放松。有节奏地按揉穴位。
二、坚持认真做眼保健操。
二、坚持认真做眼保健操。
第三节:按揉四白穴 先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的
两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,大拇指抵 在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节 奏地按揉穴位。
二、坚持认真做眼保健操。
第四节:按揉太阳穴刮上眼眶 用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指
体育基础知识
《用眼卫生》
笑话:从前,有个人在饭店里吃饭, 忽然发现墙上有一只苍蝇。他立刻蹑手 蹑脚地凑近它举起巴掌就打。只听“啪” 的一声,同时也听到他“啊”的一声大 叫,鲜血从手上流了下来。原来那个人 错把墙上的钉子当苍蝇了!
同学们猜猜那人为什么会吃这样的 苦头?
我们都听说过这就话:“眼睛是心灵的窗 口”,我们每个人都希望自己有一双健康而明亮 的眼睛,因为眼睛是我们身体上的重要感觉器官 之一,依靠它来接受和认识外界事物,学习、工 作、劳动、生活都离不开它。特别是在学生时期, 眼睛每天都要和书本打交道,若不注意爱护眼睛, 不讲究用眼卫生,就很容易患上近视眼。近年来, 学生的近视率很高,这给他们的学习、生活、体 育运动都带来很多不便。所以从小提高学生保护 视力的意识,对于我们人生的成长和发展,都具 有很重要的意义

三年级体育课件-运动不足的危害 全国通用

三年级体育课件-运动不足的危害 全国通用
运动不足的危害
运动不足
同学们你们认为运动不足会有 哪些危害呢?
形成肥胖
易疲劳乏 力
易导致骨 质疏松
运动不足 的危害
肺功能减 弱
形成关节 黏连
发生肌肉 萎缩
肥胖的定义
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪 层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三 酯积聚过多而导致的一种状态。由于 食物摄入过多或机体代谢的改变而导 致体内脂肪积聚过多造成体重过度增 长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
体重指数=个体体重 (KG)÷身高(米)的
平方
正常人的BMI为18.524.9,BMI≥25为超 重;BMI≥30为肥胖
Broca法:标准体重(kg)=

[身高(cm)-100],男性 ×0.9,女性×0.85。

简易计算法:标准体重
的 判
(kg)=身高(cm)-105 (cm)
一般实测体重低于标准体
断 标
重10%,为消瘦;实测体重在 标准体重的±10%以内,为正
常,实测体重超过标准体重

的10%而小于20%者,为超重, 实测体重超过标准体重的20%
为肥胖。
脑力提高
骨密度增 加
运动的 好处
心脏更强 壮
脂肪减少, 肌肉增加
肺活量增 加
1、根据自己的身高(M)和体重(KG) 计算出自己的体重指数
2、用今天学习的知识算一算自己家 人的体重指数
3、根据自己

三年级体育课件-武术 仆步压腿 全国通用(共8张PPT)

三年级体育课件-武术 仆步压腿 全国通用(共8张PPT)
武源自基本功— 仆步压腿马步
弓步
仆步
右腿屈膝全蹲,脚 尖外展,开跨,左 膝伸直仆平,脚尖 内扣,挺膝成左仆 步,臀部向下振压, 尽量贴近地面,然 后换成右仆步压腿, 仆左腿为左仆步, 仆 右腿为右仆步。
仆步
游戏:一二三木头人
游戏规则:当老师喊出一二三木头人的时 候,同学们往前跑,老师回头的时候同学 们则不能动,同时要摆出相应的步型,一是 马步,二是弓步,三是仆步。拍老师三下之 后同学们跑回大本营。注意哦,如果定位动 作做得不够好,老师会请他先到旁边练习, 练习好了再回到游戏中来。同学们听明白 吗?比一比最后剩下哪些同学。开始游戏!
太极拳

三年级体育课件-独轮车全国通用

三年级体育课件-独轮车全国通用

独轮车的体积很小,重量很轻,一台16英寸(41 厘米)车只有3.5公斤,20英寸(51厘米)车也只有4.5 公斤,学生一只手就可以提走,携带方便,在家庭中也 易于放置。
3.训练安全无险
5.器材经济实惠
有人认为:“骑两个轮子的自行车都挨摔,骑一个 轮子的独轮车不是更危险吗?”其实不用担心这个问题, 因为独轮车比自行车、滑板、旱冰等活动的危险性都小。 由于车倾倒时骑车者的双脚就会很快着地,因此骑行时 基本上不会造成摔伤;又由于独轮车的作用原理决定其 速度不快,并且脚一停止蹬车,车就会马上停下来,没 有惯性,不会发生摔人的情况。因此,独轮车运动是安 全性很高的运动。
感谢观看
个国家和地区加入了国际独轮车联合会,并积极地在本地区推广普及独轮车运动。

在许多的的西方国家(比如德国、瑞典、英国、法国等)把独轮车的运动项目列入到教学大纲中来,以发展
学生的平衡力和身体协调性,就连我们的邻国——日本,早在1987年就把独轮车项目列入到学校体育课程,纳
入中小学教学大纲中,使学生在课堂上得到训练和学习。
的学校体育项目正式进入了校园,也成为了学校体育教学中的一个部分。

课时安排:

第十课时:独立上车、过障碍(单人、两人)

第十一课时:骑行创作
三、单元整体目标分析(难点,重
点)
(一)独轮车的教学目标:Βιβλιοθήκη 1.提高平衡协调能力,促进智力发展
独轮车运动与其他各项体育运动相比,它最大特点就是能够提 高人的全面平衡能力,可以培养学生良好的心理素质、勇敢和坚韧 的精神;有助于从小养成自立、自主的良好品质。在学习中,学生 可以感受到成功,增强自信心,同时还可以在学习中提高互相帮助、 互相学习的能力,体验到集体战胜困难、取得成功的喜悦,从而体 现学校体育的价值。

三年级体育课件-小足球-脚内侧踢球 全国通用(共22张PPT)

三年级体育课件-小足球-脚内侧踢球   全国通用(共22张PPT)

足球赛事
• 世界杯,全称FIFA世界杯,是由国际足球联合会统一领导和组织的 世界性的足球比赛。它是世界上规模、影响最大、水平最高的国家 队足球比赛。
• 欧洲足球锦标赛,简称欧洲杯或欧锦赛。是一项由欧洲足联成员国 间参加的最高级别国家级足球赛事,每四年举行一届,是与世界杯 齐名的国家队国际赛事,是国家队层面上的奖金最高赛事。
描绘我们的校园足球
本课小结
说说看,这节课你收获到了什么?
下课啦,一起踢球去吧!
• 美洲杯,是全世界历史最悠久的足球赛事。比赛由南美足协主办, 每4年举办一次。
• 亚洲杯,由亚足球联合会举办的亚洲国家队参加的一项比赛,赛会 是每四年一届。
• 奥运会,从1900年第2届奥运会起,足球被列为正式比赛,足球运 动员年龄限制在23岁以下,每队允许有3名超龄球员。
• 世青赛,国际足协世界青年足球锦标赛,由国际足联所举行的国际 性的21岁以下男子青年足球锦标赛。世界女子青年足球锦标赛年龄 限制为20岁。
判断进球得分
未进 进球
脚内侧踢球
脚内侧踢球是运用大趾骨、 舟骨和跟骨所连成的三角部 位击球。这个部位触球的面 积较大,出球平稳,但力量 较小。 脚内侧踢球动作要领: 踢球时应先助跑(为了增 加力量)。支撑脚落地时足 尖应与出球方向保持一致, 距球15厘米左右,膝关节微 屈,两臂自然摆动,维持身 体平衡。踢球腿以髋关节为 轴由后向前摆动,在前摆过 程中,脚迅速外转90度,脚 尖稍翘起,脚掌与地面平行, 以大腿带动小腿快摆击球。
小足球᠊᠊᠊᠊᠊᠊脚内侧踢球
看看下面的足球明星, 你认识几个?
教学目标 1,了解足球历史和足球基本知识。 2,通过学习,了解脚内侧踢球的基本技术动作。 3,培养想象力,创作出自己心中的足球美景。

三年级体育课件 - 跪跳起 全国通用

三年级体育课件  - 跪跳起 全国通用
中青蛙抱膝,体验提膝腾空时收腹的感觉 。 6、组织学生进行练习,最后分组展示,组与 组之间进行比赛
跪跳起
结束部分: 1、素质练习:青蛙抱腿 2、游戏:勇闯迷宫。 3、放松操 4、总结 5、收还器材
跪跳起
教学目标:
1、运动参与:学习和掌握跪跳起的动作过程: 两臂上摆、展髋提腰、提膝收腿。 。
2、技能目标: 85%的学生能够掌握跪跳起的 技术动作,增强腰腹部力量,为简单组合 动作的学习打好基础 。
3、情感目标: 培养学生团结友爱、勇敢和勇 于克服困难的优良品质。
跪跳起
重点:摆臂制动、小腿压垫 难点:提腿动作连贯、协调,收腿快
跪跳起
准备部分: 1、 热身游戏:高人矮人、石头剪刀布。激
发学生的兴趣,营造快乐的学习氛围。
单脚起跳 双脚落地
2、热身活动:快乐指南自编操。
跪跳起
基本部分:
1、、站立在垫子前,教师设置情景篮球场上 的人浪,用游戏 “潮起潮落”,让学生体 会身体协调摆臂动作;接着利用跪着的 “潮起潮落”是学生体验摆臂制动的动作。
跪跳起
2、跪坐在垫上,教师设置情景不倒翁,利用 不倒翁的游戏是学生前后左右晃动,强调 前后倒,在游戏中使学生练习提膝小腿压 垫子的动作。
3、跪坐在垫上,两人合作学习,第二、四排 把垫子折叠起来放在第一、三排的垫子下 面,做提膝向高处腾空练习,配合摆臂, 体会提膝和提腰的动作。
跪跳起
4、提问“跪坐在地面上,如何跳起?” 5、教师根据学生学习情况,引导学生练习空
跪跳起

跪跳起
依据新课程标准,坚持“健康第一”,关注每 一位学生发展,提升他们的运动兴趣的基本理念。 根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对 技巧教学内容的深入分析,在这一课时学习和掌 握跪跳起的动作方法,发展下肢及腰腹力量,增 强身体的协调,灵敏性,并在课堂中运用各种游 戏营造学习的氛围,吸引学生的注意力,提高他 们的兴趣和参与意识,使学生在快乐的合作学习 氛围中掌握动作方法,体验运动的乐趣,培养学 生的意志品质及合作意识。

三年级体育课件-运动前后的饮食卫生 全国通用(共11张PPT)

三年级体育课件-运动前后的饮食卫生 全国通用(共11张PPT)
总结:
运动前多喝水是错误的,因为水喝得太多,肚子就像挂了 一个大水袋,运动起来会感觉特别的沉重和憋闷,很不舒 服,会影响运动和健康。如果很需要,可以少喝点水,有 条件的可以喝点糖水。
运动后怎么样饮水?

热水

温水
运动后怎么样饮水?
一次饮水100~150毫升,隔十几分钟再喝
炎热的夏天,最好喝10度左右的凉开水,既可以促进唾 液分泌,也可以达到降温、消暑、提神的作用。水温超过 15度,解渴作用会明显减弱,但水温低于5度,身体也会 有不舒服感。冬季喝20~30度的温水为宜,无论何时都不 要喝生水。
运动前后饮食知识大比拼
讨论题:说一说,小组讨论,派代表抢答。 1、看图上同学的做法符合运动前后饮食卫生的要求吗?
2、运动后饮水最好做到适量、适温的要求。 3、水量适当是指夏天参加剧烈运动后,最好一次饮水300~500毫升,隔十 几分钟后再喝。 4、炎热的夏天,最好喝10度左右的凉开水,冬季喝20~30度的温开水为宜。 5、很渴的时候可以喝生水。 6、运动前不能大量进食。如果已经进食,一般休息半小时到一小时再进 行运动为宜。 8、运动后不需要休息,马上吃饭最好。
拓展活动 做一做:利用本节课学习的知识,认 真指导自己的行动,从小建立和养成 良好的运动饮食卫生习惯。
小组讨论:
剧烈运动后,马上大量饮水和 吃冷食会造成不良后果,这是 什么原因呢?
பைடு நூலகம்
总结:
剧烈运动后若马上大量饮水、喝冷饮、吃冰镇食物,胃肠道血 管受到冰冷的刺激,就会很快收缩,造成腹痛、腹泻,重则有肠 胃出血的可能。
运动前怎么样饮水?
同学们根据自己日常生活经验(例如在体育课、课间活动 后),说一说如果运动前感觉口渴时,你们是怎样饮水, 怎样做的?自由回答

三年级体育课件 -脚内侧传球教全国通用(共11张PPT)

三年级体育课件 -脚内侧传球教全国通用(共11张PPT)
返回
1.观看视频一,小组自主探讨学习并进行传球 练习 2.学生展示,教师示范,并进行两人合作练习 3.学生进行传球练习 4.观看视频二,按要求进行传球练习,导入分 层,拉长传球距离 5.辅助练习:换位传球练习 、五人传球练习
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听音乐进行体能练习和下肢 力量练习,并鼓励学生积极参与 练习,调节练习氛围
一.教学常规
二.准备活动 三.基本部分
四.课课练 五.小游戏
六.放松与结束部分
1.体育委员报告人数 2.师生问好 3.老师宣布本课主要内容和要求
返回
1.按照指定位置站好队 2.准备活动:结合音乐进行
(1)膝关运动 (2)腕踝运动 (3)弓步压腿运动 3.球性练习: (1)原地左右脚推球 (2)原地左右脚交替踩球、听哨声换位
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穿山洞:四人排一路纵队并 一臂距离把脚分开站好,另一人 面对山洞通过脚内侧传球,成功 穿越山洞的直接排第一个站好 (反之则重踢),最后一位同学 接球后运球上前开始穿山洞
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1.随音乐进行放松,拉伸肌肉, 调整呼吸 2.小结与收拾器材
返回
教学目标
1.学生学习脚内侧传球的动作方法,并乐于参与足球 练习及游戏。
2.90%的学生能基本掌握脚内侧传球的动作方法,知 道正确的触球部位,提高传球能力。
3.发展学生的身体素质和培养学生组织纪律性及团队 精神,提高学生竞争意识。
教学重难点
1.重点:传球脚触球的部位准确 2.难点:摆动腿外展
教学过程

一年级体育课件-基本体操 全国通用(共27张PPT)

一年级体育课件-基本体操 全国通用(共27张PPT)

水平一(一年级)
基本体操:上肢基本动作
水平一(一年级) 基本体操与游戏单元
课次 1 2 3 4 5
教学内容
基本体操 :头部、上肢基本动作 游戏:快快集合
基本体操 :上肢基本动作 游戏:快快集合
基本体操 :上肢和躯干组合动作 游戏:找朋友
基本体操 :下肢基本动作 游戏:找朋友
基本体操 :组合动作 游戏:穿过小树林
水平一(一年级)
基本体操:上肢基本动作
准备部分 时间:7分钟
课堂常规 集中注意力游戏 准备活动
水平二(三年级)
基本体操:上肢基本动作
课堂常规
时间:2分钟
1.体委整队,报告 人数 2.师生问好,检查 着装 3.宣布学习内容 4.队列队形 (练习时间:1分钟)
策略与意图
◇ 语言导入,引起学生学习动机 ◇ 在队列队形练习中,提高学生注意力
基本体操:上肢基本动作 水平一
小学组:1
水平一(一年级)
基本体操:Leabharlann 肢基本动作一 指导思想 二 教材与学情分析 三 教学目标及重难点 四 教法与学法
五 场地器材 六 教学流程 七 运动负荷 八 教学特色
水平一(一年级)
基本体操:上肢基本动作
指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,根据《体育与健康课程标准》的 要求,结合水平一一年级学生身体状况和需要,本课选择基本体操中 上肢基本动作为教学内容,让儿童在富有情景的环境中学习体育,体 验肢体语言带来的的乐趣。让学生在新奇的活动和角色中去体验锻炼 的价值,逐渐掌握基本体操中上肢动作,达到教与学的和谐统一。
基本部分 时间:28分钟
我是神奇的大钟 我是小小奥特曼 游戏:石头、剪刀、布 游戏:拼字母 游戏:快快集合

三年级体育课件-徒手操全国通用

三年级体育课件-徒手操全国通用
★为消除天气等不利于体育锻炼的影响,充分发挥体育 课、课间操的功能,我校体育教师因地制宜,根据经 常练习徒手操能有利于人的正确姿态的养成,有利于 增强人体各器官机能功能,能够起到促进健康、增强 体质、振奋精神的作用,设计了一套室内徒手操,以 便让学生在不利天候下坚持正常的体育锻炼。
★本套徒手操动作幅度小、占用场地少,能满足有室内 锻炼的要求,采用以自身肌肉对抗性为主静力性拉伸 练习,既能有益学生锻炼身体,又能消除身心疲劳, 提高学习效率。
第三节:扶颈平视(4×8ˊ)
双手十指交叉于颈后,两手、头颈相向用力,两眼平 视前方。
第四节:向前屈肘绕肩(4×8ˊ)
两臂屈肘,指尖触于肩部,向前绕肩。
第五节:向后屈肘绕肩(4×8ˊ)
两臂屈肘,指尖触于肩部,向前绕肩。
第六节:直臂上举(4×8ˊ)
两臂上举,指尖尽量往上伸(脚跟不得离地)。
第七节:直臂左体侧(4×8ˊ)
第一节:手托下颚(4×8ˊ)
左(右)臂屈于体前, 掌心向上,托下颚,左 (右)手托住左(右) 肘,头、手相向用力。
第二节:掌抵太阳穴(左、右各2×8ˊ)
(左侧)第一、 二个8拍:屈左臂, 以掌根抵左侧太 阳穴,左臂、头 相向用力,右臂 屈于体侧,掌托 左肘,以维持身 体平衡; (右侧) 第三、四个8拍, 动作相同,但方 向相反。
徒手操
设计思路
★我们知道,现在的学生学习时间紧、压力大,而身体 又处于健康成长的黄金时期。进行必要的体育锻炼, 不仅时学校教学计划的安排,更是为学生健康成长奠 定良好基础的需要。
★在我们的教学过程中,经常遇到这样的情况,逢到天 下雨,学生就不能上体育课,更不用说全校师生做课 间操了。由于天气、场地等的影响,致使学生不能正 常的体育锻炼,这在日常教学中时有发生。

三年级体育课件-原地并侧向投沙包 全国通用(共13张PPT)

三年级体育课件-原地并侧向投沙包 全国通用(共13张PPT)

• 生理负荷量: • 本课预计平均脉搏130次/分-135次/分左右。 • 练习密度为40%。
谢 谢 观 看!
祝同学生们学习愉快,健康成长。
原地侧向投沙包(以右手为例):身体侧对投 掷方向,两脚左右开立,左脚在前伸直,右脚 弯曲在后,右手持器械向右侧后引伸与肩平, 左臂自然置于体前;身体重心落于右脚,上体 略向右倾斜;然后右腿蹬地、转髋,挺胸,身 体左转,重心前移,右臂经肩上屈肘向前挥臂, 将器材向前上方快速投出。
教学目标 1.进一步学习原地侧向投沙包的方法,重点学习蹬 地、转体、送髋和肩上用力快速挥臂的动作。使80% 学生熟练掌握,体验全身协调用力,正确投掷的身体 感觉。 2.发展学生上肢力量、上下肢的协调配合能力、弹 跳力,提高投掷的远度及准确度。 3.发展学生的观察能力、评价能力,培养学生团结 协作、与同伴友好相处、和谐相助,具有一定的安全 意识和积极进取的精神品质。
慢动作示范(正面)
重点:挥臂转体,动作连贯协调。 难点:出手快速,肩上投出。
慢动作示范(45°)
重点:挥臂转体,动作连贯协调。 难点:出手快速,肩上投出。
• 九、场地与器材: • 场地:操场 • 器材:沙包68个;呼啦圈4个;挂图1幅;
标志桶4个;小体操垫6块;多 • 媒体1台;平板电脑4台。
※动作结构和方法
原地侧向投沙包(以右手为例):身体侧 对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前伸 直,右脚弯曲在后,右手持器械向右侧后 引伸与肩平,左臂自然置于体前;身体重 心落于右脚,上体略向右倾斜;然后右腿 蹬地、转髋,挺胸,身体左转,重心前移, 右臂经肩上屈肘向前挥臂,将器材向前上 方快速投出。
沙包的握法:用拇指、食指、中指和无名指握 住沙包,小指弯曲顶在沙包的下面,掌心不贴 沙包。

三年级体育课件-自测脉搏,锻炼心脏 全国通用

三年级体育课件-自测脉搏,锻炼心脏 全国通用

一起学一学
动动小脑筋
一起来总结
检身 查体
不 适 , 医 院
一起来总结
适运 时动
过 度 , 身 体 不
一起动起来
跑 起 来
最大心率=220-年龄
挑战自我
1.你的最大心率 的多少? 2.当你到达最大 心率的时候到老 师这边拿一张指 示卡,按照指示 卡上来进行练习。
一起来讨论
自测脉搏有什么意义
一起做游戏
“碰球” 每一竖排同学为一组,从第一排开始依次为“1 球”、“2球”......每排第一名为组长。 游戏开始,老师指定一组同学开球,假如指定“1 球”组同学开球那么“1球”组的同学在组长的带 领下齐呼“嘿!我们1球碰3球。”“3球”组听到 后由组长指挥(可以用手指)接着向下。回答的要 求:要齐,全组口径一致,有人呼错即失败,二 要有节奏,节拍乱来算失败。如失败,仍由前一 组“开球”。
感 谢 观 看
们脏以常就分 是
大的反都是钟 家跳应测心跳

还动心量率动

心脏收缩时,由于输出血液的冲击引起的动脉 的跳动。
正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60 到100次/分,常为每分钟70-80次,平均约72次/ 分。老年人较慢,为55到60次/分。脉搏的频率受 年龄和性别的影响,胎儿每分钟110-160次,婴儿 每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期 儿童每分钟80-90次。
脉搏可以反应出心脏跳动的次数;反应心脏跳动的节律; 反应心脏输出量。而我们的心率是有变化的,安静状态下 的心率和运动后的心率变化很大。但我们在体育运动中进 行大强度运动后,及时监测自己的脉搏,心率控制在安全 范围内。科学检测,守护健康,锻炼心脏。
牛刀小试

三年级体育课件-竹竿舞 全国通用(共13张PPT)

三年级体育课件-竹竿舞 全国通用(共13张PPT)
5、最后的环节是对整个单元教学的一个总结。将之前所学的所有 技术动作,队形变换都进行了编排,练习。对学生们的掌握程度 是一个检测也是一个考验。
结束部分:
进行舒缓的放松,对整节课进行小结,积极评价。
八、效果预测
1. 学生们能够积极主动的练习。 2. 小组合作能积极讨论,大胆创新,提出自己的意见。 3. 充分发挥团队的凝聚力,成员之间协调配合,积极合作。
准备活动
• 准备活动为短竿的竹竿舞动作。即复习了之前所学内容又为动 作搭配音乐,在课的开始就能很好的活跃学生的情绪。
基本部分:
1. 打竿节奏为开合和开开合合的跳竿动作的复习与练习。巩固之 前所学动作,使学生熟练掌握技术动作,并使打竿动作与开开合合的跳竿动作进行创编。这项 任务即需要学生们充分发挥她们的创造力,更对打竿与跳竿者 之间的配合有很大的挑战和锻炼。
二、教材分析
• 竹竿舞又称竹杠舞,持竿者姿势有坐、蹲、站三种,变化多样。 在有节奏、有规律的碰击声里,跳舞者要在竹竿分合的瞬间,不 但要敏捷地进退跳跃,而且要潇洒自然地做各种优美的动作。竹 竿舞的动作是以人们的肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激 内脏器官,改善人体心血管循环系统和呼吸系统机能状态,增强 人体肌肉力量和关节灵活性,提高了人体的工作能力。它是一种 肢体语言,是人们交流思想,抒发情感最好的表达方式之一。竹 竿舞需要音乐伴奏,能促进人们对音乐节奏的理解和谐运动,增 强韵律感。
竹竿舞
一、指导思想
•本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。以学生发展 为中心,重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节,始 终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作 用的同时,特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣,提 高学生学习的能力和挑战自我的意识。关注个体差异与不同需求, 确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面 有个别差异,在教学中设计了不同层次的练习,使每个学生都能 体验到跳竹竿舞的乐趣。每个学生都有自由想象的创造空间,让 其大胆创造、发挥。教学中设计了多处空间让学生发挥主观能动 性,通过合作配合创造完成。 充分发挥学生学习的积极性和学习 潜能,提高课堂的效果。

三年级体育课件-沙包掷准 全国通用(共9张PPT)

三年级体育课件-沙包掷准  全国通用(共9张PPT)
本课的授课对象是水平 二(三年级)的学生,这一 阶段的学生对体育课很感兴 趣,乐学好动,课堂上有较 强的表现欲望和竞争意识, 模仿能力较强为本节课的顺 利进行奠定一定的基础,但 同时他们身体未完全发育, 注意力也不能长时间集中。
教学目标:
1、通过练习,使学生以饱满的热情与浓厚的兴趣参与到投准游 戏活动中,并且从中体验到群体活动的快乐。
器材: 跳高架8个 跨栏杆4个 呼啦圈20个 录音机1个 多媒体1个
预计生理负荷 平均心率:150/min 密度:40%
2、使90%的学生能够初步掌握蹬地转体、快速挥臂的正确投 准方法,10%的学生积极参与其中,基本做出蹬地转体挥臂动 作。同时发展学生的上肢力量以及身体的协调性,提高学生的行安全教育,养成课堂安全有序的 习惯,培养学生的团结合作的能力。
重点:蹬地转体、快速挥臂 难点:动作协调、连贯
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教学程序说明 (一)、准备阶段:
1、心理的准备:通过课堂常规达到收心聚 意作用,阐述课的内容、目标使学生从心理上做 好学前准备。
2、生理上的准备:采用花样跑和跳、集体 游戏的方式,调节学生的生理机能,激发和提高 学生学习的兴趣和兴奋性,为课堂教学做必要的 物质条件上的准备。
(二)、学习阶段
1、循序渐进教学,由走、跳逐渐过渡到跑,由 腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑 蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛 教学上。
2、抓住主题,循序渐进,因材施教,突破重难点。
首先通过提问,引导学生说出途中跑的技术环节。 通过教师讲解示范,帮助学生学习站立式起跑及加速 跑的技术动作。然后通过不同距离的快速跑练习,使 学生体会途中跑的技术动作。引导学生慢慢理解,掌 握,突破教材重难点。课上教师示范,学生学习技术 动作,加强直观教学。最后,让学生体会完整技术动 作,运用游戏,激发学生对快速跑的兴趣。在教学中 教师设计安排多种机会,让学生在合作中学习,使学 生在乐中求学、在学中取乐,促进学生间的合作与交 流,建立良好人际关系,增进学生间的友谊,并从中
课题:发展快速跑,提高身 体素质
1、途中跑 2、游戏:“滚雪球” 学习阶段:水平二 (三年级)
指导思想

教材分析
学情分析

教学目标

教法学法
教学过程
预计效果
一、指导思 想
本课根据《体育与健康》课程标准,遵循 “健康第一” 的指导思想。激发学生的参与意识,通过多种游戏形 式,使学生真正成为学习的主体,培养学生的运动兴 趣,充分享受体育的快乐,从而达到发展体能、增进 健康的实效性。
教学场地和器材 田径场、坐垫40张,沙包四个,扩音器一个。
教学效果预计: 心率:115—130次/分 练习密度:55%—65%
六、教学过程、教学的手段和方法
(1)语言法(2)直观法(3)完整法和分解法(4) 重复练习法(5)变换练习法(6)游戏法和比赛法 (7)合作探究法
1、激发学习兴趣,调动学生练习积极性。
在准备活动就通过在围绕篮球场边线,进行各 种跑,跳的活动,目的是增强对本节课的投入,将 课堂教学与学生生活紧密联系起来。使学生在快乐 中做好准备活动。
2、通过反复练习、观摩、对比,采用趣味游戏 的练习形式,调动和发挥学生的主动学习潜力和 积极性,达到巩固、完善、提高途中跑技术。 (三)、结束阶段 1、生理和心理上的放松:通过意念引导、物理 性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。 2、教学评价:通过学习老师评、学生评,对本 课技术教学和情感教学做一个总结。
体验到亲情与友情。
3、以人为本,教书育人,陶冶生懂得团结就是力量。 学生能与他人合作探究,共同完成任务,体验成 功乐趣,培养学生相互合作的团队精神。
4、通过意念引导、娱乐活动达到放松身、心 的目的。
通过音乐舞蹈放松减缓学生的心率和呼吸频 率,使他们的生理和心理得到有效的放松,情 绪恢复到正常状态。
五、教学目标
1、主动参与体育活动,并能在活动中积极展示自我, 提高学生途中跑的能力。 2、能在体育活动中与他人合作完成体育任务,体验 成功的乐趣。 3、学练过程中积极思考、敢于探索、大胆实践,发 展思维能力与创造能力。
4、教学的重点和难点
教学重点:掌握途中跑的技术要领 教学难点:正确的途中跑姿势,形成坚持锻炼的习惯。
二、教材分析
本课时是在三年级快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术 教学,是跑的第二次课。在课前师生谈话阶段教师即以趣引情, 和学生相互交流课前收集的有关短跑的资料。为了调动学生主观 能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作 用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、 多种练习形式以提高学生练习积极性。快速跑教学的技术教学竞 技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼。 本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学 生在快乐中体验快速跑。
三、学情分析
本课的教学对象是三年级的学生。这个年龄段的 学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。 三年级的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方 法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。 如在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动 中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形 成良好的身体形态,发展学生的能力,为儿童提供展 示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐 趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学 生的综合素质。
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