怎样去除黑眼圈,去黑眼圈按摩方法
7个方法快速去除黑眼圈
7个方法快速去除黑眼圈1、苹果敷眼将苹果切片。
紧闭眼睛放上眼袋位置。
等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
2、鸡蛋东照宫眼法煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
3、绿茶东照宫眼法用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。
将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。
注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。
4、土豆片东照宫眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
小贴士：夜晚东照宫，更有助消解眼睛疲倦。
土豆以大个的为尽如人意，因为覆盖面很大。
存有牙的土豆不要用，因为有害。
温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
5、穴位按摩法黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
在眼周皮肤上涂抹上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按住轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按住3-5秒后收紧，已连续搞10次。
然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉理疗，已连续10次。
最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
6、菊花茶具备适当的镇定效果，对无法收紧的神经或身体来说，它就是轻松的天然对付手段。
必须晓得引发黑眼圈的原因很多，必须消解黑眼圈，首先必须找到其原因，对因丁福保，才可以获得预期的效果。
使用内外兼备的方法，想要除去黑眼圈那就是轻而易举的事情啦。
据美国身心健康专家说道：前往厨房，享用下面10种食物种的一两种。
因为它们能够缓解紧绷的肌肉，稳定紧绷的情绪，使人赢得平淡，可以诱导呼吸激素——血清素和生长激素的产生。
1、及时治疗本身所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命a、c、e。
2、废止饮食的坏习惯，不要摄取过淡的食物和刺激性过小的食物，也不要过多吸烟、饮酒。
3、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿是防止黑眼圈的方法之一。
去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗
去黑眼圈按摩手法图解按摩对黑眼圈有效吗黑眼圈的形成从中医角度来解释多与肾气不足，寒邪凝滞有关，要去除黑眼圈，按摩是一种简单又方便的方法，那么下面就来看看去黑眼圈按摩手法有哪些。
一、按摩对黑眼圈有效吗有效。
黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一只是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。
两种黑眼圈病因完全不同，采用按摩的方法能有效改善体内血液循环，恢复血管收缩功能，使血管中的代谢废物被及时排出出体外，防止眼部色素沉积，从而有效去除黑眼圈。
二、去除黑眼圈按摩哪些穴位睛明穴位置：目内呲内上方凹陷中。
按摩功效：缓解眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛充血，红肿，浮肿，黑眼圈有缓解效果。
按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指尖和食指指间按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉约2分钟。
承泣穴位置：瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。
按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，治疗迎风流泪，近视，夜盲，眼睑跳动，口眼歪斜，面肌痉挛等问题。
按摩：双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，注意不要过度触压眼球，手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳。
四白穴位置：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。
按摩功效：缓解黑眼圈，眼袋，眼疲劳问题，对于面部神经麻痹导致的眼睛无法闭合，脸颊附近疼痛，近视，眼花等症状有很好的疗效。
按摩方法：将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导到眼区，时间约2分钟。
瞳子髎位置：外眼角外侧约1厘米凹陷处。
按摩功效：缓解眼疲劳，黑眼圈，眼睛痒，结膜充血等症状，同时对于治疗头痛，头晕眼花等眼睛周围症状也有很好的疗效。
太阳穴位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。
按摩功效：治疗黑眼圈，眼袋，目赤肿痛，感冒，头痛，发热，头晕等症。
按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳，如需要范围较大或力量较重的按揉，可以用两手鱼际部代替。
去黑眼圈有什么按摩法？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
去黑眼圈有什么按摩法？
导语：我们通常认为去除黑眼圈就要使用护肤品来帮助达到效果，或者是去做美容手术，但是今天小编要介绍一些中医按摩方法，使用这种方法不但能快速
我们通常认为去除黑眼圈就要使用护肤品来帮助达到效果，或者是去做美容手术，但是今天小编要介绍一些中医按摩方法，使用这种方法不但能快速清除黑眼圈，而且不会对皮肤产生其他副作用。
那么我们具体要怎么开始按摩呢？需不需要找准穴位呢？下面小编就会详细的作出说明。
1、按摩风池穴去黑眼圈。
将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。
2、按摩承泣穴去黑眼圈。
将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴去黑眼圈。
睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈，另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。
4、按摩太阳穴去黑眼圈。
眉梢与眼角之角，向后约一指宽，此地方就是太阳穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒脑。
5、按摩丝竹空穴去黑眼圈。
丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。
6、按摩鱼腰穴去黑眼圈。
鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
美容美体专业手法祛除眼袋黑眼圈的按摩方法
美容美体专业手法祛除眼袋黑眼圈的按摩方法眼袋和黑眼圈是许多人面临的美容问题。
眼袋让我们的眼睛看起来疲倦和衰老，黑眼圈则给人一种精神疲惫的印象。
为了解决这些问题，人们常常寻找各种祛除眼袋和黑眼圈的方法。
除了日常的保养和注意休息外，按摩也是一种非常有用的手段。
在本文中，将介绍一些专业的按摩方法，帮助您祛除眼袋和黑眼圈，恢复明亮有神的双眼。
按压眼周穴位正确按摩眼周穴位可以促进血液循环，缓解眼部浮肿和黑眼圈。
首先要用干净的手指涂抹适量的眼霜或按摩油，然后按压以下几个穴位：1. 眉眼穴：位于眼眶上方，靠近眼头的位置。
用中指指腹轻轻而有力地按压这个穴位，每次按压5~10秒，重复10次。
2. 睛髎穴：位于眼眶下方，眼袋凹陷处的中央位置。
用中指指腹稍微用力按压这个穴位，每次按压5~10秒，重复10次。
3. 攒竹穴：位于眼角下方、颧骨下缘。
用拇指指腹轻轻按压这个穴位，每次按压5~10秒，重复10次。
推拿眼周肌肤通过推拿眼周肌肤，可以促进眼部血液循环，帮助消除眼袋和黑眼圈。
以下是推拿眼周肌肤的步骤：1. 用干净的手指涂抹适量的眼霜或按摩油。
2. 用双手的中指指腹贴近眼睛的内眼角，轻轻按压眼眶上方的肌肤，向外滑动至外眼角。
然后，再从外眼角滑动至内眼角。
重复这个动作10次。
3. 沿着眉骨的轮廓，用中指指腹轻轻按压，顺时针方向来回推拿。
重复这个动作10次。
4. 用双手的中指指腹轻轻按压眼周的太阳穴，以缓解眼部疲劳。
每次按压5~10秒，重复10次。
熟练掌握这些按摩手法，定期进行眼部按摩，可以帮助减轻眼袋和黑眼圈的问题，使眼部肌肤恢复光滑紧致。
冷热交替敷眼法冷热交替敷眼可以收缩眼周血管，促进血液循环，缓解眼部浮肿和黑眼圈。
以下是具体的操作步骤：1. 准备两个小碗，一个装冷水，一个装热水。
2. 用干净的毛巾蘸取热水，轻轻敷在双眼上方，保持10~15秒。
3. 立刻将蘸有冷水的毛巾敷在双眼上方，同样保持10~15秒。
4. 按照热、冷、热、冷的顺序，交替敷眼3~4次。
黑眼圈怎么去
黑眼圈怎么去
1、杏仁油：睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜，涂敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗干净。
或是单纯使用杏仁油按摩眼周，不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位，还能协助改善黑眼圈。
2、柳橙汁：直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了，但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话，那么最好还是同时外敷进行使用。
3、薄荷叶：薄荷可以帮助身心放松，先将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏，再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟，之后再以冷水冲净，可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。
4、起床后按摩，大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。
每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。
第 1 页共1 页。
如何才能消眼袋 按摩这5个穴位除眼部皱纹
如何才能消眼袋按摩这5个穴位除眼部皱纹
1.按太阳穴为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。
此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。
正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。
在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
2.按鱼腰穴消除眼部水肿
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。
此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
——文章来源网络整理，仅供参考~ 1 ~。
怎么眼部按摩消除黑眼圈？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享怎么眼部按摩消除黑眼圈？
导语：可能因为平时睡眠不足或者是受到遗传以及外界因素的影响，很多女孩子的眼圈都会变得非常黑，就好像熊猫的眼睛一样。
这不但影响到了自己的颜
可能因为平时睡眠不足或者是受到遗传以及外界因素的影响，很多女孩子的眼圈都会变得非常黑，就好像熊猫的眼睛一样。
这不但影响到了自己的颜值，还很容易让女性肌肤出现其他的问题，所以有了黑眼圈就要马上解决。
其实，用按摩的方法既可以有效消除黑眼圈。
具体要怎么做呢？
1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。
注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。
用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。
对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。
以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。
按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。
用眼部按摩的方法消除黑眼圈一定要长期坚持，不要两天打鱼三天晒网。
除了必要的按摩之外，每天也要尽量保证自己有充足的睡眠，不要总是熬夜工作或者是出去玩。
在按摩的时候一定要配合使用眼霜，这样的效果会翻倍，只不过眼霜一定要选择安全性高的。
3分钟按摩法 赶走细纹黑眼圈
1.用食指中指轻轻展开眼尾
2.另一只手蘸取眼霜点压式涂抹
针对鱼尾纹的话，眼霜需要针对性的涂抹法，以一只手的中指与无名指轻轻展开鱼尾纹，另一只手的无名指蘸取眼霜由下往上点压式涂抹。
3.眼疲劳干涩，试试吃蓝莓
人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在，蓝莓中的花青素有效促进视紫红质的活化和再合成，对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性，促进血液循环，维持正常眼球压力，防止眼球疲劳，对改善用眼疲劳、眼干涩很有帮助。
3分钟按摩法 赶走细纹黑眼圈
[导读]你是不是每天涂上眼霜以后觉得效果一点都不给力，细纹、黑眼圈等不该有的问题还是在，其实，只要坚持3分钟的眼霜涂抹法则，不让眼霜形同鸡肋。
花足够多的时间在眼霜的按摩渗透上
眼霜效果被一些群友们质疑形同鸡肋，用之无效、弃之可惜。其实，这大可能是使用方式出了错。眼霜的重点不在于是否使用过，而是是否已经渗透。每只眼睛在涂抹眼霜后一定要轻轻点压60秒，尽可能确保眼霜最大程度被肌肤吸收。
另外，叶黄素、胡萝卜素、葡萄籽、小米草、万寿菊、维生素等也是对眼睛有益的成分，如果在服用蓝莓的同时补充这些营养，能更快改善上班族的各种眼睛问题。
怎么按摩消除黑眼圈
怎么按摩消除黑眼圈
现在有很多人由于工作等原因经常熬夜，第二天不得不带着一对“熊猫眼”去上班，严重影响美观，自己苦恼的同时也给同事带来了尴尬。
下面就给你推荐一种可以消除黑眼圈的按摩方法，让你眼睛恢复动人的一幕。
step 1、以拍打法加快血液循环
擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。
step 2、轻拍提拉按摩
用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。
step 3、眉骨平移按摩
将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。
step 4、V字形提拉按摩
用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。
按摩要点
面部肌肤的按摩是为了促进面部皮肤的血液循环，恢复血红球的活力，消除黄气;使保养品的营养及成分更渗透;按摩的同时使面部角
质适当剥离;让脸部肌肉被动运动，达到紧实，有弹性等功能。
按摩的动作可以有轻拍、绕圈、指压等。
按摩的时间可以按年龄、肤质分：年轻的10分钟，三四十岁的控制在15分钟内即可。
油性皮肤5分钟，中性皮肤10分钟左右，干性皮肤可适当加长时间，15分钟以内。
其中敏感、暗疮肌肤不可按摩，可用指压动作。
按摩时间过长，会使紧肤的效果适得其反，反而松弛，而且会使敏感皮肤情况加重。
小编提醒：想要彻底的消除黑眼圈，关键在于每天要有个健康的生活作息时间，不要熬夜，按时睡觉，相信黑眼圈就会很快离我们而去的。
黑眼圈是怎么形成的 7大穴位按走黑眼圈
黑眼圈是怎么形成的呢?由于熬夜的关系，或者其他种种的原因，很多人或重或轻会出现黑眼圈，相信爱美的MM们肯定不希望自己的脸上出现黑眼圈，想要消除或者淡化黑眼圈。
那么今天白何老师就介绍7个穴位，帮你按走黑眼圈!
穴位一：风池穴
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
穴位二：承泣穴
取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷处
功效：消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
穴位三：睛明穴
这里就是晴明穴一开始按的时候可能会有点疼习惯了就好了
功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑
穴位四：攒竹穴
眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处
功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位五：鱼腰穴
功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位六：丝竹空穴
功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位七：太阳穴
功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
按摩眼周的正确方法
按摩眼周的正确方法
按摩眼周的正确方法可以帮助缓解眼部疲劳和紧张感，促进血液循环，保护眼睛健康。
下面是一些按摩眼周的正确方法：
1. 温热双手：用温热的双手搓热，以增加按摩的效果。
2. 双手按压法：用无名指或中指的指腹，从内眼角开始轻轻按压眼周肌肉。
从内眼角沿着眼眶骨轻轻按下到外眼角，然后再返回内眼角。
以顺时针方向按摩。
3. 拉伸眼周肌肉：用双手的中指和无名指，轻轻拉伸眼周肌肉。
从眼睛的内眼角沿着眼框向外拉伸，重复几次。
4. 眉毛按压法：用双拇指指腹轻轻按压眉毛以下的眼周肌肉，从内眼角开始按摩，沿着眼眶骨按摩到外眼角，然后再返回内眼角。
5. 轻轻按摩太阳穴：用双拇指指腹轻轻按摩太阳穴，以放松眼部周围的肌肉。
6. 闭眼按压法：闭上眼睛，用双拇指指腹轻轻按压双眼眼睑下方眼眶骨的位置，按摩约10秒钟，然后松开。
7. 轻轻按摩眼球周围：用无名指或中指指腹轻轻按摩眼球周围的眶上肌肉和眶下肌肉，以促进血液循环。
请注意，按摩眼周时要注意力度适当，不要过于用力。
如果出现不适，应停止按摩并寻求医生建议。
怎么去黑眼圈简单方法珠光宝气,治疗方法
怎么去黑眼圈简单方法珠光宝气，治疗方法去除黑眼圈是很多人都十分关心的美容问题。
黑眼圈不仅会让人看起来疲倦无精打采，还会让人显得老态龙钟。
事实上，黑眼圈的形成有很多原因，比如缺乏睡眠、熬夜、营养不良、压力过大、皮肤过敏等等。
本文章将为大家简单介绍几个有效的去除黑眼圈的方法和注意事项。
一、珠光宝气法：珠光宝气法是一种简单而实用的去黑眼圈方法。
它的原理是利用高光反射，让黑眼圈的颜色深浅程度变淡，从而产生视觉上的淡化效果。
具体操作方法如下：1.选购适合自己的亮肤霜。
建议选择有珠光颗粒的亮肤霜，这样可以更好地达到去黑眼圈的效果。
2.将亮肤霜涂在眼周肌肤上。
可以用手指轻轻按摩，让亮肤霜更好地被肌肤吸收。
3.最后，可以适量使用茶色、桃红色等具有反光效果的眼影，更好地达到珠光宝气的效果。
二、治疗方法：1. 热敷热敷可以促进血液循环，从而缓解黑眼圈的出现。
可以将一块棉布浸湿后，微波炉加热后敷在眼睛上，每次敷约10-15分钟。
2. 消肿按摩用手指轻轻按摩眼周区域，可以促进眼部血液循环，消除眼周水肿，缓解黑眼圈的出现。
3. 饮食调理饮食调理也是一种有效的去黑眼圈方法。
建议增加水果、蔬菜、谷物等富含维生素的食物，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
4. 保持充足睡眠睡眠不足是导致黑眼圈的主要原因之一。
因此，保持充足的睡眠很重要，建议每晚睡7-8小时。
三、注意事项：1. 不要熬夜熬夜会让身体产生大量代谢物质，增加身体对血液的需求，导致黑眼圈的出现。
2. 避免过度使用眼部化妆品过度使用眼部化妆品可能会对眼周肌肤造成负担，导致黑眼圈的出现。
3. 饮食多样化过度饮水或进食过咸食物会加重眼部水肿的情况。
因此，要保持饮食多样化和健康饮食。
4. 使用防晒太阳光中的紫外线也是导致黑眼圈形成的原因之一，所以要使用带有 SPF 的防晒霜。
总之，去除黑眼圈需要一些耐心和方法。
希望本文介绍的方法和注意事项对你有所帮助。
怎样在家快速去除眼袋，治疗方法眼袋是指眼部下方出现肿胀的现象，这种症状会给人们带来一定的困扰。
怎么按摩眼部去除黑眼圈？
怎么按摩眼部去除黑眼圈？
随着生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大。
年轻人通常都背负着较沉重的心理负担，因此很多年轻人都有一个通病，那就是比较憔悴没精神，眼袋、黑眼圈也很常见。
而眼袋黑眼圈与现在追求美丽外表的社会又格格不入，那么爱美的姑娘们，来教你几个能够解决这个问题的小方法。
通过眼部按摩来疏通血液达到排毒养颜，能起到淡化眼袋、黑眼圈的功效。
怎么去除眼袋黑眼圈？下面给大家介绍：3分钟眼部按摩。
第一个“1分钟”：洗脸时1分钟眼部按摩。
用中指逆时针
在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。
第二个“1分钟”：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。
首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序
轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。
在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
第三个“1分钟”：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。
你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
以上就是能有效去除黑眼圈的方法。
要注意的是黑眼圈的的出现不是一朝一夕的形成的，平常生活规律化，多喝白开水，有助于调节新陈代新，把毒素排出体外，减缓黑眼圈形成。
体内及体外补水很重要，因此要格外注意。
消除黑眼圈祛除眼部浮肿眼部淋巴排水按摩法
消除黑眼圈祛除眼部浮肿眼部淋巴排水按摩法在现代社会，黑眼圈和眼部浮肿成为很多人的困扰，给人们的外貌形象以及精神状态带来了一定的影响。
然而，通过眼部淋巴排水按摩法，我们可以改善这个问题。
眼部淋巴排水按摩是一种简单而有效的方法，可以促进眼部淋巴液循环，加速代谢废物，消除黑眼圈，减轻眼部浮肿，令眼部焕然一新。
1. 准备工作在进行眼部淋巴排水按摩之前，首先需要做好一些准备工作。
首先，清洁双手以及眼部周围的皮肤，确保面部清洁。
其次，可以选择使用一些眼霜或眼部按摩油来增加按摩的效果。
最后，找一个安静舒适的环境，可以坐下或者躺下来放松身体。
2. 眼部淋巴排水按摩步骤（1）按摩眉骨处：用食指和无名指轻轻按摩眉骨处，由内向外的方向进行按摩，重复10-15次。
这个动作可以促进眼部周围淋巴液的流动，消除眼部浮肿。
（2）按摩太阳穴：用食指和中指轻轻按摩太阳穴，以顺时针方向按摩，重复10-15次。
太阳穴处有很多穴位，按摩可以舒缓眼部疲劳，促进眼部血液循环。
（3）按压眼窝：用无名指腹轻轻按压下眼窝处，以顺时针方向按摩，重复10-15次。
这个动作可以加速眼部淋巴液的流动，排出废物和水肿。
（4）拇指轻按眼下骨：用拇指轻轻按压眼下骨，以逆时针方向进行按摩，重复10-15次。
这个动作有助于消除眼部淤血，减轻黑眼圈。
（5）指腹轻按眼角：用无名指指腹轻轻按压眼角附近的穴位，重复10-15次。
这个动作可以舒缓眼部疲劳，促进眼部血液循环。
3. 注意事项在进行眼部淋巴排水按摩时，需要注意以下几点。
首先，按摩力度要适度，不要用力过猛，以免引起不适。
其次，按摩的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
此外，如果眼部有伤口或有其他眼部疾病的情况下，应避免进行按摩。
总结：消除黑眼圈、祛除眼部浮肿，眼部淋巴排水按摩法是一种简单而有效的方法。
通过按摩眉骨、太阳穴、眼窝、眼下骨以及眼角等部位，可以促进眼部淋巴液循环，加速废物代谢，改善黑眼圈和眼部浮肿。
然而，在进行按摩时，需要注意力度适度，时间控制在5-10分钟，以及避免在有伤口或眼部疾病的情况下进行按摩。
黑眼圈怎样去掉？学会这些妙招!
黑眼圈怎样去掉？学会这些妙招！在生活中，黑眼圈正在困扰着很多人，黑眼圈会严重影响人的气色，会让人的美观度下降，而导致黑眼圈的原因有很多，比如现在很多年轻人喜欢熬夜，不规律的作息习惯是非常容易导致黑眼圈的，解决黑眼圈问题可以从饮食上下手，下面介绍去掉黑眼圈的一些方法。
★方法1、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈★方法2、纱布蘸上酸奶用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
★方法3、鸡蛋银戒指转眼将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。
闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。
加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。
★方法4、马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。
将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。
将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士水可以饮用，双管齐下。
临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。
莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
★方法5、苹果敷眼将苹果切片。
紧闭眼睛放上眼袋位置。
等待15分钟。
用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。
拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果★方法6、归凤眼膜美味滋补又能去黑眼圈：党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩。
★方法★7、按摩眼睛早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。
消除黑眼圈方法
d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
■方案三：自助--巧布地雷阵
古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。
3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）
★蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）
均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。
除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。
切勿将润肤露当眼霜
不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。
[编辑本段]【手术的治疗】
黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，拜雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
手指按摩去眼袋的方法
手指按摩去眼袋的方法
手指按摩是一种简单且有效的去眼袋的方法。
以下是一种常见的手指按摩技巧：
1. 温热眼部：先用温水浸湿面巾，轻轻放在眼睛上方闭合的眼睑上约10秒钟，然后轻轻按摩眼周围，这样可以促进血液循环。
2. 眼部按摩：用无名指指腹轻轻从眼内侧向外侧做圆圈按摩，大约进行10次。
这有助于排出眼下囤积的多余液体。
3. 眼部抗衰老按摩：用拇指指腹轻轻按摩眼窝下方的凹陷处，每侧进行约10次。
这有助于提拉眼部肌肤。
4. 按摩眉毛：用食指、中指指腹从眉毛内侧至外侧轻轻按摩，以放松眉周围的肌肉。
5. 眼球旋转按摩：将无名指指腹轻轻按在闭合的眼睑上，按摩眼周围，顺时针和逆时针方向各旋转几次，可提醒眼球活动并促进眼部血液循环。
请注意，进行眼部按摩时要轻柔且注意卫生，如果有任何不适或眼部问题，请及时咨询医生。
按摩哪个部位可以消除黑眼圈 如何消除黑眼圈
按摩哪个部位可以消除黑眼圈如何消除黑眼圈长时间熬夜工作，黑眼圈都出现了，使人看上去越发衰老，严重破坏美丽容颜和心情。
那么，按摩哪个部位可以消除黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
可以消除黑眼圈的按摩部位1. 睛明穴位于目内眦，即眼头起点的凹陷处，作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外，还具有提神醒脑、预防头痛的作用。
2. 攒竹穴位于眉毛起点的内侧凹陷处，时常按压可消除眼睛疲劳，改善眼睛充血等眼部常见疾病。
3. 鱼腰穴位于眉毛中点，可消除眼部水肿、黑眼圈、疲劳和头痛。
4. 太阳穴位于眉尾往后约一寸处，可缓解眼睛疲劳、头痛、偏头痛和头痛等症状，达到提神、亮眼、醒脑的效果。
5. 承泣穴位于眼睛正下方，眼眶骨凹陷处，经常揉按，可使气血旺盛，供应眼睛足够的血液，是眼睛保健的重要穴位。
6. 迎香穴眼珠中心点向下，与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处，可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
7. 鼻通穴位于鼻翼软骨和鼻甲的交界处，可清热散风、通鼻，并改善因鼻病造成的气血循环受阻和黑眼圈。
日常敷眼去除黑眼圈的方法苹果去黑眼圈法苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。
把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。
这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。
蜂蜜去黑眼圈法蜂蜜是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。
洗脸后，让脸上的水渍自然风干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤，轻轻按摩，15分钟后用清水清洗干净即可。
等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。
枸杞茶去黑眼圈法取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。
待凉后就可以当成饮料饮用了。
枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。
牛奶去黑眼圈法选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。
怎么按摩才能祛除黑眼圈呢？
怎么按摩才能祛除黑眼圈呢？
现在社会上有一个普遍的现象，那就是很多人的生活节奏快，而且工作压力比较大，那么这样势必就会造成一些身体问题，黑眼圈就是最明显的一个，所以平时你可以通过一些方法来去除黑眼圈，按摩就是一个比较好的方法，所以你很有必要学一些按摩手法，这样就能够帮助你调理黑眼圈了。
方法一：
攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。
晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。
童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。
方法二：
1、用拇指按住两边的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)，手法是把两个穴位向中期间一起推。
2、用中指或食指轻轻地向内侧柔丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。
3、用中指或食指按住太阳穴(眉梢和外眼线处向外1厘米处)轻轻地揉动。
4、用无名指按压眼尾处、四白(下眼眶中1/3处)、睛明(内雌角内上方)、迎香(笔意外侧)，每个穴位按压10秒钟，连续做
8次。
5、将无名指放在下眼睑，中指放在上眼睑，由内向外轻拉按摩。
再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周数圈。
也可以用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
以上就是关于按摩黑眼圈的一些方法，在按摩的过程中一定要注意轻一些，因为你按摩的地方是非常柔软的，而且很重的话可能会对眼部有伤害，另外就是你也可以在按摩的过程中适当地配合一些精油，这样效果会更加的好，而且还能对你的皮肤有好处。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
用无名指由眼角外侧向眼头方向，手法轻柔
地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回
到眼角，重复 5 次，以活络眼周肌肤。
用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，
由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌
肉，重复 3 次。
在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小
用手指轻轻按摩眉毛部，并往上提拉眉毛 5
黑眼圈现在已经是很多的朋友的标志，很多
朋友都想去除黑眼圈，今天小妹和大家说说去除
黑眼圈的按摩操！方法/动作
抹上一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向
眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复
2 次。用力务必轻巧，以帮助血液循环加速，使 保养品迅速被吸收。
在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小
起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意
近距离的视线拉长。若眼睛干涩、发痒，可以先
将眼睛闭起来休息个几分钟。再张开，千万不要 用手揉眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能
在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小
是其他的感染所致。
6c7b 泉州美梦嘉/
次，放开，再提拉 5 次，可帮助眉部肌肉运动。 其实，我们从小就学习过的眼保健操就是按
摩眼周血管的，闲来无事或者工作劳累时，不妨
歇下来做一套眼保健操，放松放松我们的眼睛
吧。
在我仅有的童年记忆中最惊悚的一页。那年夏天的花，开的格外妖艳。我记得小
注意事项
姐妹们平时使用电脑时，要与屏幕保持至少
30 厘米的距离。最好每 30 分钟休息 5 分钟。站