排球中正面上手发球幻灯片展示PPT课件

排球正面上手发球
蒋莎 34 号 . ——08级体教本一班1
一、发球
（一）概述
队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击入对方场的技术动 作称为发球。
发球是比赛的开始，也是进攻的开始。准备而有攻击性的发球， 不仅可以直接得分或破坏对方进攻战术的组成，还可减轻本方防 守压力为防反创造有利条件。有威力的发球，还可鼓舞全队士气， 不断扩大战果，从而打乱对方阵脚，在心理上给对方造成威胁， 起到破坏对方部署和挫伤对方士气的作用。反之，如果发球攻击 性不强或失误较多，不但不能直接得分或破攻，还会失分和失去 发球权，也容易给对方轻松地组成进攻战术，大大增加本方防守 的难度，因此，发球要强调攻击性和准确性，但首先要保证稳定 性。（专栏：从北京奥运会看女排发球）
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（二）动作方法：
（1）准备姿势：
面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。
（2）抛球与引臂：
左手将球平稳的垂直于右肩的前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后 引，肘与肩平，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。
（3）挥臂击球：
利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 在右肩前上方伸直手臂的最高点处，用全掌击球的后中下部。击球时， 手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作（如下图），是击出 的球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，迅速入场。
取得分数，同时提高学生的身体协调能力。
☆这种发球由于面对球网站立，便于观察对方，容易控 制球的落点。
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四、教学重、难点
在本节课中： 1、教学重点：抛球平稳，挥臂路线为直线。 2、教学难点：挥臂击球中下部及技术环节中的手腕
推压动作。
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五、布置作业
1、排球正面上手发球的要求有哪些？
2、课后练习发球动作一百遍。
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3、挥臂击球：挥臂肘，发力是从两足蹬地开始，上体迅速向左侧 旋转，同时收腹，以腰胸带动肩、肩带动上臂、上臂带动前臂、 前臂带动手腕，最后将力量传送到手上。
※注意：击球时，前臂和手腕动作要稳定，不要左右转动。手腕
推压动作的大小，应根据击球点的位置进行调整，击球点高或离 身体近时，手腕向前推压的动作要稍大；击球偏前或较低时，手 腕向前推压动作要稍小，以免击球出界或入网。所以，击球时， 手腕要迅速向前做推压动作，使击出的球成上旋飞行。
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（四）技术要领：
手托上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩 应加速；全掌击球中下部，手腕推压要积极。
（五）易犯错误：
1、球抛的不稳定，不垂直，影响击球的准确性 2、击球点不正确。
（六）作用：
这种发球的成功率高，攻击性强，在各种水平比赛中普遍采用。 所以本课堂教材就是为了使学生在比赛中可以尽可能的在发球上
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（三）技术分析：
1、准备姿势和发球的取位：准备姿势应把左脚置前，这样便于引臂 和身体自然右转。发球的取位应根据对方接发球布阵情况和攻击 目标以及发球队员自身的特点来选定，在端线后9米宽的区域内， 可以站在左右两侧，也可站在中央发球。前后位距要根据个人发 球特点和性能变化来确定。
2、抛球与引臂：抛球应以手臂上抬、手掌平托上送的动作将球抛 在身前30厘米处，球离手约1米左右高度为宜。球一定要平稳上 抛，不要屈腕，以免球体旋转和偏离上抛垂直线，造成击球不准。 抛球过前，会造成手臂推球而不易过网；抛球过后，不能充分发 挥击球的力量和提高击球点。右臂后引时，应有屈肘上抬的动作， 要充分拉长胸腹和肩关节前侧的肌肉，便于增加工作距离和击球 力量。
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ห้องสมุดไป่ตู้
二、发球的种类
• 发球技术根据动作结构大体可分为8种：
发球
正 面 上 手 发 球
正 面 下 手 发 球
侧 面 下 手 发 球
正 面 上 手 发 飘 球
勾 手 发 飘 球
跳 发 球
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三、课堂内容
（一）正面上手发球简述：（以下均以右手击球为例）
正面上手发球是指发球队员面对球网站立，利用收腹转体动作带 动手臂加速挥动，在头的右前上方用全手掌击球过网的发球方法。 这种发球击球点高，可以充分利用胸腹和上肢的爆发力，加之运 用手掌的推压动作使球呈上旋飞行，不易出界，因此它具有较大 的攻击性和准确性。
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• 今天的课到此结束……
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