排球排球基本知识

裁判手势
交换场地 屈肘，环身体两侧一前一 后交替扭摆 一局或一场结束
伸手交叉于胸前
排球比赛站位及比赛规则
• 排球比赛中的站 位以进攻线划分 为前排和后排， 前排的队员从左 到右分别为4号、 3号和2号，后排 的队员从左到右 分别为5号、6号 和1号，比赛中 再次得到发球权 后，全部队员顺 时针换一个位置。
一、排球的起源
中国排球运动的辉煌
在1981-1986年间，中国女排在世界杯、奥运会、世锦赛 上获得了“五连冠”
袁伟民
邓若增
孙晋芳
排球场地数据及名称
边线
发 球 区
端线
中 线
前场区
后场区
9 米
进攻线
18米
排球场地数据及名称
1、排球运动男 子球网高度： 2.43米 2、排球运动女 子球网高度： 2.24米 3、青少年２.２ ４～２.３５ 米 青年少 女２.１０～ ２.２４米
面对球网两 脚前后站， 左手腹前抛 球到一定高 度，右手由 后向前挥臂 击球。击球 后身体重心 前移，进入 比赛场地。
3、侧面下手发球
左肩对网，左手腹前抛球到一定高度， 右脚蹬地、转体、挥臂击球，后身体 回正进入比赛场地。
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
排球比赛视频
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谢谢观看
排球运动基本常识
：何 勇 荣 昌 安 富中 学
一、排球运动的起源 二、排球场地的数据和名称 三、发球技术 四、垫球技术 本节课学习的内容 五、传球技术
六、扣球技术
七、裁判手势 八、比赛的方法
排球是1895年美国马萨诸塞州基督 教青年会干事摩根发明的一种游戏。 当时的排球是用篮球的球胆做成的， 球胆从网球网上拍来拍去，不让球 落地。由于排球是隔网进行的游戏， 因而适合于不同年龄和身体状况的 人参加。1905年，排球运动传入中 国，最先开展这项运动的是广州和 香港的一些在校学生，并举行过校 际比赛。新中国成立后，排球运动 在我国有了迅速的发展，取得了可 喜的成绩。
裁判手势
允许发球/得分 挥手指示发球方向 连击/四次击球 手指示意“二” 四指分开上指
裁判手势
持球 缓举前臂，掌向上 拦网犯规 双臂垂直举，手掌向前
裁判手势
过网击球 一手置于网上，掌向下
界外球/触手出界 前臂垂直上举，双掌向后张开
裁判手势
换人 双手前臂平置胸 腹间，相互环绕 暂停 一手平举于上，另 一手竖放（呈丁字）
垫球技术（正面双手垫球）
Hale Waihona Puke Baidu
垫球教学视屏
两脚左右站， 身体前倾，膝关节 弯曲重心下降，夹两手臂至前臂平 行，对准来球蹬地起重心向上击球。 主要：插—夹—提
传球技术
身体正面 对准来球 稍蹲， 两 手自然张 开成半球 形蹬地伸 臂，两手 在额头前 上方主动 击来球。
扣 球 技 术
扣球是排球的基本技术之一，也是排球 技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占 有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段， 是一个队争取主动摆脱被动，鼓舞士气，抑 制对方的最积极有效的武器。 •扣球的特点： 击球点高，速度快，力量大，变化多！
标志杆
发球技术
发球技术虽 有多种，但适 合初中学生的 并不多。因此 主要以正面上 手发球、正面 下手发球和侧 面下手发球为 重点教学。
发球技术
正面 上手发球
正面 下手发球
侧面 下手发球
1、正面上手发球
动作方法： 以右手发球为例:正对球网 站立，左手上抛球至一定高 度，右手挥臂击球。
2、正面下手发球