经期头痛偏方

经期头痛偏方

临床研究表明，由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，患者的头痛就可缓解。

偏方1、首乌蛋汤

配方：何首乌60克，鸡蛋2枚。

用法：上述两种原料共煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

功效：适用于血虚型经期头痛。

偏方2、川白炖鱼头

配方：川芎6克，白芷9克，鱼头1个。

用法：上述原料加水放炖盅内隔水炖熟，喝汤食鱼头。

功效：适用于治疗血瘀型经期头痛。

偏方3、夏枯草15克，猪瘦肉60克。

用法：上述两种原料煮汤服用。

功效：适用于肝火过旺型经期头痛。

此外还可以通过推拿热敷或按摩穴位进行调理。

方法1、推拿热敷

物品：尖头梳子，热水一盆。

操作：不断地用尖子头梳理头发，用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。

功效：可改善脑部供血、缓解经期头痛，还能调节情绪，缓解压力。

方法2、按摩足三黑等穴

选穴：按摩足三里等穴

操作：月经前7天开始，每天按揉每个穴3分钟，直接在按摩足三里穴的同时，加以按摩太阳穴和印堂穴，则效果更加显著。按摩太阳穴要使用分推法，大拇指分别抵住两侧太阳穴，其余四指额头正中两侧分推，再逐渐往外移动。直到发根的地方，然后太阳穴和印堂穴上用力点按。

功效：补充气血，适合调理气血亏虚型经期头痛。