经期头痛偏方
经期头痛中药验方治疗方案
一、病因病机1. 肝肾不足：肝肾同源，肝藏血，肾藏精。
肝肾不足，则气血虚弱，不能滋养头目，导致头痛。
2. 气血瘀滞：情志不畅、劳累过度、饮食不节等原因，导致气血瘀滞，不通则痛。
3. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，气血生化之源。
脾胃虚弱，气血生化无源，不能滋养头目，导致头痛。
二、治疗原则经期头痛的治疗原则为：滋补肝肾、活血化瘀、健脾益气。
三、中药验方治疗方案1. 基本方：药物组成：当归、川芎、白芍、熟地黄、枸杞子、菊花、白术、茯苓、甘草。
功效：滋补肝肾、活血化瘀、健脾益气。
用法：每日1剂，水煎服，分早晚两次服用。
2. 随证加减：（1）肝肾不足型：头痛、头晕、腰膝酸软、失眠多梦。
加杜仲、桑寄生、菟丝子。
（2）气血瘀滞型：头痛剧烈、痛如针刺、经血色暗有块。
加桃仁、红花、丹参。
（3）脾胃虚弱型：头痛、头晕、面色苍白、食欲不振、乏力。
加党参、白术、黄芪。
3. 方解：当归、川芎、白芍、熟地黄、枸杞子滋补肝肾，养血调经；菊花清肝明目，疏散风邪；白术、茯苓、甘草健脾益气，调和诸药。
四、注意事项1. 服药期间，保持心情舒畅，避免劳累、熬夜、受凉。
2. 饮食宜清淡，忌辛辣、油腻、生冷食物。
3. 注意月经周期，在月经前一周开始服药，连续服用10天。
4. 若病情严重，应及时就医，避免延误病情。
五、疗效观察经临床观察，本中药验方治疗经期头痛疗效显著，总有效率达90%以上。
患者服用后头痛、头晕、腰膝酸软等症状明显改善，生活质量得到提高。
总之，经期头痛是一种常见的女性疾病，中医治疗具有独特的优势。
通过滋补肝肾、活血化瘀、健脾益气的方法，可以有效缓解经期头痛症状，提高患者的生活质量。
希望本文提供的治疗方案能为广大经期头痛患者带来福音。
经期头痛的治疗方法有哪些
经期头痛的治疗方法有哪些月经是每个女人都要遭遇的，然而月经期间有很多人都有不适的症状，如腹痛、胸闷、烦躁、长小痘痘等，其中头痛是让人很难受的，下面我给大家介绍一些关于缓解经期头痛的小妙招，希望对你有所帮助。
经期缓解头痛的四个小妙招：经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。
在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。
月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
喝点甜的，热敷头部。
专家说，有一些简单的可缓解偏头痛的方法：1、喝甜饮料。
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。
所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
2、户外散步。
可调节情绪，减轻压力。
3、推拿。
不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
4、热敷。
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
利用食物对抗经期偏头痛在你能力所及的范围内,最好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛,均衡荷尔蒙分泌,这样不会产生副作用.以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则：1.尽量食用不会引起疼痛的食物,例如糙米：煮过的蔬菜类,像青花菜,青菜,菠菜和甜菜;煮食非柑橘类的水果干.2.完全避开一般常见的问题食物.如果你的偏头痛病情减轻或停止了,你可以再回头来试吃问题食物,一次尝试一种,以鉴定它们的影响.3.如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛,淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物.4.避免动物性食物,尽量少吃蔬菜油,以降低荷尔蒙的起伏变化;多吃含有天然纤维的谷类,豆类,蔬菜和水果.温馨提示：4类食物经期应避免专家提醒说，如果你患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用：巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。
饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。
中医药方缓解女性经期疼痛
中医药方缓解女性经期疼痛引言女性经期疼痛，也称为痛经或月经痛，是指女性在月经来潮期间出现的各种疼痛感觉，包括腹痛、腰痛、头痛等。
经期疼痛是一种常见的生理现象，但对于某些女性来说，这种疼痛可能会严重影响生活质量。
中医药方在缓解女性经期疼痛方面具有独特的优势，下面将介绍一些常用的中医药方。
1. 補陰活血方主要药物组成：•生地黃：具有清热凉血、滋阴养血的作用。
•川芎：具有活血通络的作用。
•熟地黃：具有补血益肾、滋阴养阴的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
配伍原理：该方以补养阴血为主，辅以活血化瘀，目的是调整女性体内的阴阳平衡，增强血液循环，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物加水煎煮，取汁饮用，每日2次，连续服用3-5天。
2. 調經活血方主要药物组成：•牡蛎：具有滋阴补肾、固精止带的作用。
•丹参：具有活血化瘀的作用。
•红花：具有活血调经、缓解痛经的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
配伍原理：该方主要通过活血调经，改善子宫血液循环，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物加水煎煮，取汤饮用，每日2次，连续服用7-10天。
3. 活血祛瘀方主要药物组成：•小蓟：具有活血化瘀、散瘀止痛的作用。
•三七：具有活血祛瘀、止血的作用。
•香附：具有活血行气、祛瘀止痛的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
配伍原理：该方主要通过活血化瘀，消散经脉中的瘀血，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物研末，加水调成糊状，外敷于脐部，用纱布包扎固定，每日1次，连续敷用7-10天。
4. 舒肝理气方主要药物组成：•白芍：具有活血化瘀、调经止痛的作用。
•当归：具有补血活血的作用。
•川芎：具有活血通络的作用。
•枳壳：具有理气行滞的作用。
配伍原理：该方主要通过舒肝理气，疏通气血，缓解经期疼痛。
用法用量：将以上药物加水煎煮，取汤饮用，每日2次，连续服用7-10天。
5. 补气养血方主要药物组成：•黄耆：具有益气生津的作用。
•红枣：具有补脾益气、养血安神的作用。
中药土方缓解痛经的中药方剂
中药土方缓解痛经的中药方剂痛经是指月经期间或经前出现的腹部疼痛现象，常伴随其他不适症状，如头痛、乏力等。
中药土方作为传统中医的疗法，被广泛应用于缓解痛经的治疗中。
以下是一些常用的中药土方缓解痛经的中药方剂。
方剂一：当归桂枝汤配方：当归12克，桂枝9克，川芎9克，白芍12克，炙甘草6克，生姜3片，大枣6枚。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量清水煎煮，煎至剩下约半碗汤时，去渣取汁，分2次服用。
功效：当归桂枝汤具有活血化瘀、调经止痛的作用，常用于痛经引起的腹痛、腰酸等不适症状。
方剂二：桃仁红花羊蹄甲汤配方：桃仁10克，红花6克，羊蹄甲9克，当归9克，丹参9克。
制作方法：将以上药材洗净，加入适量清水煎煮，煎至剩下约1碗汤时，去渣取汁，分2次服用。
功效：桃仁红花羊蹄甲汤具有活血化瘀、舒经止痛的作用，可缓解痛经引起的腹痛、头痛等不适症状。
方剂三：香附研究配方：香附9克，紫苏4.5克，川芎9克，桃仁9克，生姜3片，生姜汁适量。
制作方法：将香附、紫苏、川芎、桃仁洗净研磨成粉末，与生姜汁搅拌均匀，制成适量的颗粒状，用开水送服。
功效：香附研究具有舒经活血、理气止痛的作用，可以缓解痛经引起的腹痛等不适症状。
方剂四：玫瑰茶配方：玫瑰花10克，红枣6枚，冰糖适量。
制作方法：将玫瑰花、红枣洗净，放入锅中，加足够清水，煮沸后用小火煮约20分钟，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
功效：玫瑰茶具有活血化瘀、理气止痛的作用，可缓解痛经引起的腹痛、头痛等不适症状。
方剂五：当归红枣糯米饭配方：当归15克，红枣10枚，糯米200克。
制作方法：将当归、红枣洗净，糯米淘洗干净后与当归、红枣一同加水煮熟。
功效：当归红枣糯米饭具有养血安神、调经止痛的作用，可缓解痛经引起的腹痛、乏力等不适症状。
总结：中药土方作为传统中医疗法的一部分，提供了多种缓解痛经的中药方剂选择。
其中的当归桂枝汤、桃仁红花羊蹄甲汤、香附研究等方剂，具有活血化瘀、调经止痛的功效；而玫瑰茶和当归红枣糯米饭则可以通过饮食调理缓解痛经不适症状。
健康之路2014.09.18《头疼巧应对(中)》当归的功效,经期头疼的三大法宝,清凉油的作用、热敷药包
健康之路2014.09.18《头疼巧应对(中)》当归的功效,经期头疼的三大法宝，清凉油的作用、热敷药包女性更容易出现头疼。
临床统计发现女性头疼和男性头疼的比例是7:3。
女性头疼最主要的因素是女性的特殊生理因素-月经。
中医认为女子以肝为先天，肝藏血主疏泄，经期头疼多与情绪有关。
缓解经期头疼法宝：梳子：头部有很多的穴位，梳头能起到活络经脉、放松情绪的作用。
梳头时可以稍稍用力进行梳理头部经脉，平时多梳梳头。
玫瑰花：玫瑰花能疏肝理气，化瘀通络，既能调气也能活血，玫瑰花加菊花代茶饮能改善经期头疼。
当归：当归即养血又活血，血虚的头疼患者可以用当归煎水或炖鸡汤喝。
当归丸、四物汤也是比较方便的缓解经期头疼的药物。
四物汤：当归、川芎、白芍、熟地。
清凉油可以缓解气出来的头疼。
清凉油含有薄荷有清理头目、调肝气的作用，能暂时缓解气出来的头疼。
龙胆泻肝丸、逍遥散等中成药都可以缓解气出来的头疼。
肝气郁结造成的头疼可以选择四关穴（双侧太冲穴+双侧合谷穴）进行按摩来缓解气出来的头疼。
颈椎病：引起的头疼的特点是钝痛。
是颈椎病头疼的特点。
热敷能缓解颈椎病引起的头疼。
跳痛多半是偏头痛，牵拉痛。
川芎行气活血治头痛效果非常好，白芷祛风止痛，和川芎是对药，同细辛、伸筋草、海风藤合用能缓解颈部不适引起的头疼。
何嘉博士：热敷药包有川芎、白芷各10克、细辛5克、伸筋草、海风藤各15克，稍微打碎后（不建议打的太小）放入开水锅中蒸制10分钟后取出，等感觉不烫手时放在需要热敷的地方，用保鲜膜稍微包一包能防止热气过快的散发。
等药包的热度下去后再换一个药包热敷。
大约热敷20分钟即可。
（准备2个药包）注意：急性期是不建议热敷的。
一个药包可以用上一周（冰箱冷藏）。
月经期头痛的治疗方法
月经期头痛的治疗方法
女人在来月经的时候总是那么的事多，来之前会有很多的不舒服，就算是来了也会有很多的不开心，有的是来之前乳房胀痛，来了之后呢就是小腹胀痛，那么月经期头痛的治疗方法是怎么样的呢，今天小编啊就来给大家好好的说到一下了。
月经期头痛的治疗方法
1、钙和维生素D：研究表明，钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。
但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。
如果服用维生素D，适当的剂量是每天5微克。
值得注意的是，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。
2、镁：镁对预防妇女经期偏头痛非常有效。
研究显示，如果体内的镁元素不足或消耗太多，会导致偏头痛。
因此饮食中含有适量的镁元素，发生偏头痛的几率就会低一些。
研究人员发现，人每天都可以从食物中摄取镁，含有丰富镁元素的食物主要包括：全麦类（含天然完整纤维的谷类）、稻米；非柑橘类水果如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等，如果再加200毫克的镁补充剂，预防经期偏头痛的效果会更好。
3、黄体酮：治疗经期偏头痛，可使用一种外用式黄体酮乳液，如Pro-Gest，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹上薄薄的一层，能帮助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化，它能帮助妇女消除经期偏头痛，至少对那些月经来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效。
好好的补充小编根据月经期头痛的治疗方法，给出的相关维生素。
就是缺少这些东西咱们女人再来例假的时候才会百般的不适还会头晕脑胀的，但是也不要害怕，那个女人在来事的时候总是那么有一点点的小问题，只要找对方法多做保养就好了。
六大妙招防治经期头痛
六大妙招防治经期头痛
内容:例假本身就是让女性朋友很不舒服的事情，再出现经期头疼更加让女性厌烦。
不过不用烦，小编为你介绍缓解经期头疼的方法，让你告别经期头痛！
1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张
体质较弱者，应加强体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。
2、早晚一杯养生茶，可以让女性朋友告别经期前后所出现的头痛。
可根据自身的健康状况改良，按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料。
3、自我按摩
用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。
4、喝甜饮料预防经期头痛
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。
所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
5、户外散步，可调节情绪，减轻压力
无论工作多忙，都要抽些时间到户外吸收新鲜空气，远离烦嚣的都市，让情绪与压力得到舒缓。
经期偏头痛怎么办
经期偏头痛怎么办关于《经期偏头痛怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
女性朋友在生理期是需要十分谨小慎微的，由于在生理期的女性朋友人体的免疫功能和消化吸收工作能力要比平常降低许多，因此人体非常容易出現那样那般的病症，因此要造成我们针对生理期的高度重视，在生理期最好是就不必乱吃乱喝，要有十分规律性的饮食搭配，有一些女性朋友在生理期会出現偏头痛的病症。
经期偏头痛尽管在生理期一过便会消退，可是经期偏头痛带来女性朋友十分大的难受并且也影响了日常生活和工作中，因此我们应当选用一定的对策去解决经期偏头痛。
方式一：敷热用一盆开水侵泡两手，并且用热纯棉毛巾敷于头部，每一次30分钟。
方式二：室外散散步可调整情绪，缓解工作压力。
方式三：推拿按摩持续用尖口木梳整理头发，可改进头部血供。
方式四：喝甜饮品糖份可迅速地提升身体的血糖值成分，而饮用水可增加机体的血流量，改进头部的缺血性。
因此，在疼痛时，为自己一杯甜奶或者水果汁，都有利于减轻因心脑血管扩大，神经受损而造成的偏头痛。
假如你身患经期头痛，想合理减轻得话，有4类食材生理期也应当防止服用：朱古力：朱古力不但非常容易长胖，它带有的奶酪氨，還是造成偏头痛的关键异常物。
肉类食品：包含牛羊肉、生猪肉、鱼类及火鸡肉等。
新鲜水果：包含柑橘类、苹果、香蕉苹果。
饮品：一些饮品以及添加剂也可能造成经期偏头痛。
有酒精含量的饮品如各种各样高浓度白酒及红酒;含咖啡碱的饮品如现磨咖啡、可口可乐和浓茶水;乙醇和咖啡碱，会让人的毛细血管扩张，非常容易造成经期偏头痛。
上文我们详细介绍了女性朋友在生理期应当十分留意自身的人体，由于在生理期的情况下人体的免疫能力和消化吸收工作能力降低，非常容易被一些病症侵害到人体，上文详解了经期偏头痛的解决方式，女性朋友一旦出現经期偏头痛就可以用上文详细介绍的方法去减轻。
-经期头痛可按摩三穴位缓解
经期头痛可按摩三穴位缓解常说“女子以肝为本”、“肾为先女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。
气血亏损导致血气运行不畅，血瘀则不通，不通则痛，如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。
要治疗这种头痛，从根本上应当治疗气血亏虚。
此时通过按摩足三里、太阳、印堂三穴，补充气血便是治疗经期头痛的最佳选择。
足三里是足阳明胃经穴。
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
人体的前额和眉棱骨属于阳明经，足三里便是阳明胃经的合穴，其矛头直指头痛。
每天早上7~9点是胃经经气最旺盛的时候，此时可以按揉两侧足三里穴3分钟。
每天按揉足三里，人体就会像装了双核的处理器一样，运行起来提质提速，自然也就气血顺畅了。
如果在按摩足三里穴的同时，加以按摩太阳穴和印堂穴，则效果更加显着。
太阳穴也是治疗头痛的特效穴。
许多人头痛时会自然而然地去按揉太阳穴以获得缓减。
此外，《达摩秘方》中还将按揉此穴列为“回春法”，并且认为如果能够经常按摩太阳穴，可以起到保持青春，甚至返老还童的作用。
印堂穴也是治疗头痛的一个关键穴位，一直到现在民间都流传着在印堂处揪痧治头痛的治疗习俗。
按摩时要使用分推法，大拇指分别抵住两侧太阳穴，其余四指从额头正中向两侧分推，再逐渐往外移动。
直到发根的地方，然后在太阳穴和印堂穴上用力点按。
月经前7天开始，同时分推前额，按揉太阳和印堂2分钟，直至月经结束，对于缓解经期头痛大有益处。
当然，凡事贵在坚持，“三天打鱼两天晒网”的做法是要不得的，毕竟穴位按摩要持之以恒才能起到真正的保健的作用。
此外，参茸炖鸡块是非常适合经期头痛的一道美食。
取人参10克，鹿茸3克，鸡肉块150克。
首先将人参，鹿茸，鸡肉块洗干净。
然后一起放入沙锅中，加水适量，用文火炖3小时，用盐调味即可，分次数服用，可治疗经期头痛。
人参鹿茸炖鸡块有双补气血的功效。
【鲍艳举医案】经方治疗经期头痛欲撞墙
【鲍艳举医案】经方治疗经期头痛欲撞墙
患者情况
孙某女 45岁
就诊日期：2018年9月19日
主诉：经期头痛三年，近三月加重
现病史：三年前无明显诱因出现经期头痛，第一天尤为明显，头晕乏力，近三月加重，头痛剧烈，病人自诉头痛严重时想撞墙，疼痛剧烈。
B超检查提示：子宫肌瘤。
刻下症见：平素头晕，经期头痛，眠差，多梦，月经量少，色暗红。
舌苔薄白质红
辨证分析
辩证分析：患者月经量少，色暗红，子宫肌瘤提示阳明实证之瘀血，头痛头晕眠差提示少阳热上冲头面。
故用小柴胡汤清少阳热，龙骨牡蛎降上冲之热，安神，川芎菊花引经上行头面，桂枝茯苓丸合抵挡汤活血化瘀，陈皮厚朴行气健脾，酸枣仁养血安神，炒麦芽健脾活血，可治疗月经病。
处方
处方：小柴胡汤合桂枝茯苓丸合抵挡汤加减
柴胡30g 清半夏10g 黄芩10g 党参10g 甘草10g 生姜10g 大枣15g 菊花30g 川芎30g 桂枝8g 茯苓30g 桃仁20g 牡丹皮20g 制水蛭10g 土鳖虫15g 陈皮30g 厚朴30g 炒麦芽30g 生龙骨30g 生牡蛎30g 炒酸枣仁30g
7剂颗粒剂冲服，日一剂
嘱忌食辛辣、刺激、甘甜、生冷之品
结果
结果：调理一周后，头晕好转，仍旧眠差，多梦，调理两个月后，经期头痛明显好转，经期头痛消失，眠差多梦好转，月经量明显增多。
学习体会
1. 可用炒麦芽健脾活血治疗月经量少
2.治疗月经病时可适当配用健脾胃药。
3.妇女经前期诸症，多责于血证，用活血药多见效。
图文编辑：汤怡婷陈玉鹏
鲍艳举经方六经辩证
中医学习交流平台。
华佗夹脊穴治疗月经期偏头痛35例
３ １ 疗 效 标 准 ：痊 愈 ：头 痛 和 伴 随 症 状 均 消 失 ，随 ． 访 １ 未 复 发 ；显 效 ：头 痛 和 伴 随 症 状 均 显 著 好 转 ， 年 或头痛 偶有 轻微 发作 ：有 效 ：头 痛及 伴 随 症状 有 所好 转 ，但 无显 著改 变 ；无 效 ：头痛及 伴 随症状 无改善 。 ３ ２ 疗 效 观 察 ：治 疗 组 痊 愈 １ ． ７例 ，显 效 １ １例 ，有 效 ６ ，无 效 ｌ 。总有 效率 ９ 。对照组 痊愈 ８例 ， 例 例 ７ 显效 １ 例 ，有 效 ７例 ，无 效 ６例 ，总有 效率 为 ８ 。 ４ ３
葛某 某 ，男 ，７ ０岁 。平 时看 书 和 看 电 视 头 痛 眼 胀 ，眼睛 干涩疼 痛 ，视物模 糊 。体 检 时 发 现为 正 常 眼
压性 青光 眼 ，眼压 １ ～１ ｍｍＨｇ ４ ５ 。属 中医 眼科 之青 风
已十余 年 ，经诊 断为青 少 年 黄斑 变 性 。上 学后 做 作 业
学 处 理 无 明 显 差 异 （ ０ ０ ） Ｐ＞ ． ５ 。 ２ 治 疗 方 法
２ １ 治 疗 组 ：取 风 池 及 华 佗 夹 脊 穴 ５ 、９ １ ． 、７ 、１ 、
两 组 间总有效 率对 比有显 著 差异 。
４ 体会
１ 。操 作 方 法 是 ，针 刺 风 池 时 ，患 者 取 坐 位 ，微 低 ４
ｏ８ ． ，升 到 １ ｏ ． ；左 眼 由 １ ｏ ． ，升 到 １ ２ ． 。改 为 每 周 针
痰 、养血通 络作 用 ，故而疗 效 满意 。
收 稿 日期 ２ ０ — ３２ ０ ６０—２
１次 ，１ ０次 后 ，做 作 业 已 不 用放 大 镜 ，经 ３个 月后 ， 视 力有 明显 的提高 ，右 眼 由 ｏ ０ ． ５上升 到 ｏ ２ ． ；左 眼 由 ｏ０ ． ６上升 到 ｏ ３ ． 。坚 持 治 疗 ，每 周 １次 ，至 今 ２年 ，
月经期间头痛的中医治疗方法
月经期间头痛的中医治疗方法
中医学认为头痛是由于气血运行不畅、经络堵塞、脏腑功能异常等原因引起的。
对于月经期间的头痛，中医可以采用以下方法进行治疗。
1.调理经络：中医认为，头痛与经络有关，通过调理经络可以改善头痛症状。
可以采用推拿、针灸、艾灸等方法来活血化淤、通经络。
常见的穴位包括阳白穴、风池穴、太阳穴等。
2.调理气血：月经期间，女性体内的气血往往不足，导致经络不畅，从而引起头痛。
可以通过调理气血来改善头痛症状。
常见的调理方法包括食疗、草药调理等。
可以适当增加补血益气的食物，如红枣、黑芝麻、猪肝等，同时可以服用一些具有补血益气作用的中药，如黄芪、当归等。
3.调理脏腑：中医认为，头痛可能与脏腑功能异常有关，特别是与肝气郁结、脾胃虚弱等相关。
可以通过调理肝气、脾胃来改善头痛症状。
常见的调理方法包括良好的饮食习惯、适量运动、调节情绪等。
可以避免辛辣刺激食物，保持规律作息，保持情绪稳定，避免过度疲劳。
4.调理体质：中医强调因人而异的治疗方法，针对病人的体质特点进行调理可以取得良好的效果。
根据中医的体质辨证理论，女性在月经期间体质可能出现寒凉、湿滞、气滞等不同症状。
可以根据体质特点，采用相应的调理方法来改善头痛症状。
女人来月经头痛怎么办
女人来月经头痛怎么办关于《女人来月经头痛怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
女士在经期的情况下出現头痛，一般状况下这归属于经痛的原因，最关键的原因是人体生长激素的出現波动，进而造成血管支撑力的一种转变，一般状况下，在经期之后，这类疼痛会慢慢的消退，在经期的情况下，一定要选用一定的方式来缓解头疼，例如用开水多热水泡脚，在生理期的情况下尽可能不必洗头发这些。
女人来月经头痛怎么办1、经前用温水洗脚在经期到来前一周就刚开始用温水洗脚法，水高以渗进小腿肚的一半以上为好，热水泡脚的時间控制在15分鐘上下，泡到全身发热，略微流汗。
热水泡脚能够推动身体的血液循环系统，让人的大脑内焦虑不安的神经获得缓解，另外还能提高睡眠质量。
建议：热水泡脚到月经初潮前就应终止，由于月经期热水泡脚会导致很多流血，因此生理期不适合热水泡脚。
2、生理期不洗头女人月经期内免疫能力相对而言是较为差的，因而非常容易受凉，让头痛更为比较严重，因而假如如果可以的话就尽可能不要在经期洗头，假如一定要洗，最好是绕开经前3天。
建议：洗好秀发不必当然干，那样非常容易在不经意间中受凉，应挑选用吹风机吹湿区发，洗头时间也是有注重的，最好是的時刻是下午，它是一天中气血最旺的情况下。
3、出门日晒太阳中的紫外光能够推动维他命D的生成，女士要是晒10分钟的太阳光，其所造成的维他命D就够补充身体所需。
建议：一些女士会觉得在月经期日晒会导致不孕症，这一意识是不正确的，日晒不容易造成不孕症，给女士产生欠佳影象。
反过来，太阳是放松身心，防止和缓解头痛的好方法。
4、食材调养经期头痛病人能够适度吃一些甜品及其一些行为利湿的食材，能够合理缓解焦虑，缓解头疼。
建议：生理期月经来潮早期就需要忌嘴，禁吃生冷食物、辛辣食物刺激性的食材，回绝酒烟及其含咖啡碱的食材、。
经期头痛和鼻炎,试试芎芷石膏汤
经期头痛和鼻炎，试试芎芷石膏汤有些妇女例假前会出现头痛和鼻炎的症状，这是一种很难解释清楚其病因的现象，不过中医典籍中有对症治疗的方剂，这张方子就是芎芷石膏汤。
芎芷石膏汤出自《医宗金鉴》，组成为川芎、藁本、白芷、石膏、羌活，菊花，各药现代常用量为：川芎10g，藁本10g，白芷12g，生石膏30g，羌活15g，菊花10g。
在《医宗金鉴》中，芎芷石膏汤主要用于治疗“头痛而胀，甚则头痛如裂，发热恶风，面红目赤，口渴喜饮，大便不畅或便秘，小便黄；舌红苔黄，脉浮数”，原方还有一些加减方法：“苦痛者，加细辛；风盛目昏，加防风、荆芥穗；热盛，加栀子、连翘、黄芩、薄荷、甘草；大便秘，小便赤，加硝、黄攻之，自愈也。
”现代多用此方治疗妇女经期综合症，缓解妇女例假前出现的鼻炎、牙龈肿痛、经行头痛等症状。
经期头痛严重者，尚可在本方的基础上加当归、赤芍、牡丹皮等清热凉血、调经止痛药。
本方中的川芎、藁本、白芷、羌活均为辛温药，且都有治疗头痛的作用，白芷还是中医治疗鼻渊（慢性鼻炎、鼻窦炎等）的常用药。
生石膏和菊花药性偏凉，生石膏清热泻火，菊花平肝明目，这些药均能有效的缓解经期综合症中的相关症状。
而且这张方子温凉合用，组方平和，不至于有偏温热或偏寒凉之弊，服用后不会有太大的副作用。
有些妇女例假期间不但头痛，而且还牙龈肿痛，需要长期服用止痛药布洛芬和消炎药甲硝唑止痛，这类患者可以选用本方来代替西药治疗。
还有些患者同时存在便秘的问题，这类患者在使用本方时，可以酌情加入火麻仁、郁李仁、芒硝、大黄等泻下药。
月经来头痛有什么好方法解决
月经来头痛有什么好方法解决月经来临时，不少女性会遇到头痛的问题，这给生活、工作和学习带来了不少困扰。
那么，月经来头痛有什么好方法解决呢？接下来，我将为大家介绍一些有效的缓解月经头痛的方法。
首先，可以通过饮食来缓解月经头痛。
一些富含镁、钙、锌等矿物质的食物，如坚果、豆类、绿叶蔬菜等，可以帮助缓解头痛。
此外，多摄入一些含有维生素B6和B12的食物，如鸡肉、鱼类、蛋类等，也有助于缓解头痛。
避免食用过咸、过油、过甜的食物，也能有效减轻头痛的症状。
其次，适当的运动也可以缓解月经头痛。
适当的运动可以促进血液循环，缓解身体的不适感，有助于减轻头痛。
可以选择一些适合月经期进行的运动，如瑜伽、慢跑、快走等，都可以起到缓解头痛的作用。
另外，适当的按摩也是一种缓解月经头痛的方法。
可以通过按摩太阳穴、颈部、肩部等部位，有助于缓解头痛。
此外，也可以选择一些专门缓解头痛的按摩工具，如头部按摩器、肩颈按摩仪等，来帮助缓解头痛。
除此之外，良好的作息习惯也对缓解月经头痛有着积极的作用。
保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于减轻头痛的症状。
同时，注意避免过度使用电子产品，如手机、电脑等，也可以有助于缓解头痛。
最后，心理调节也是缓解月经头痛的重要方法。
保持心情愉快，避免情绪波动，有助于减轻头痛的不适感。
可以通过听音乐、看书、与朋友聊天等方式，来放松自己的情绪，缓解头痛。
综上所述，月经来头痛困扰着很多女性，但我们可以通过饮食调理、适当运动、按摩、良好的作息习惯和心理调节来缓解这一问题。
希望以上方法能够帮助到有需要的人，让大家在月经期间也能过得舒适愉快。
月经期间头痛的治疗验方
月经期间头痛的治疗验方
*导读：月经期间头痛的治疗验方每值经期或经行前后，出现以头痛为主的病症，称为“经行头痛”。
本病属西医学经前期紧张综合征的范畴。
慢性盆腔炎患者发生经行……
*月经期间头痛的治疗验方
每值经期或经行前后，出现以头痛为主的病症，称为“经行头痛”。
本病属西医学经前期紧张综合征的范畴。
慢性盆腔炎患者发生经行头痛，可按本病论治。
主要发病机理是气血、阴精不足，经行之后，气血阴精更亏，清窍失养所致；或由痰、瘀之邪，值经期随冲气上逆，邪气上扰清窍致痛。
常见的分型有气血虚弱、阴虚阳亢、瘀血阻滞和痰湿中阻。
处方与用法：蝉蜕15克，白蒺藜20 克。
水煎2次，混合，分2次温服，每日1 剂，于月经前1周开始服药，至月经干净为止(一般5—7天)。
连服3个月经周期。
功能：祛风，平肝，止痛，用于经行头痛，以巅顶疼痛为主，伴胁胀、口苦、头晕，乳胀、脉弦等。
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经期头痛可以按摩头部吗
经期头痛可以按摩头部吗月经是每个正常女性都会有的情况，一般一个月来一次，月经是由于女性特殊的生理结构造成的，不过来月经的时候每个女性的情况也是不同的，有的女性会在来月经的时候有头痛的情况，这也是一种特别难受和不正常的现象，在有了头痛的情况后，要及时的进行调理和治疗，经期头痛可以按摩头部吗？治头疼按摩法：先用双手拇指分推前额至头侧，重复30次。
前头疼者，点揉太阳穴、风池穴各2分钟，然后按压肩井穴、合谷穴2分钟。
后头疼者，从头后风府穴开始揉至大椎穴l分钟，再按揉天柱穴、合谷穴各2分钟，然后从下往上揉背骶部5遍。
偏头疼者，点按太阳穴、头维穴、下关穴、角孙穴各2分钟，然后拿捏颈后大筋。
头顶疼者，先从印堂揉至百会穴，重复2分钟，再点按通天穴、合谷穴、涌泉穴各2分钟。
治头晕按摩法：四指并拢，用指腹从前发际推向后枕部5分钟。
再用中指点按百会、风池、内关、足三里等穴直至产生酸胀感，每穴1分钟。
然后用拇指指端揉按颈项5～10分钟。
最后用拇指和食指在耳朵根部提拿数次，按压耳朵周围。
三个缓解经期偏头痛的方法1、户外散步，可以调节情绪和减轻压力。
因此，无论工作多忙，都要抽些时间到户外去，吸收新鲜空气，远离烦嚣的都市，可以让情绪与压力得到舒缓。
2、推拿，可以不断用尖头梳子梳理头皮，进而改善脑部供血，还能促进血液的通畅循环。
要注意是需要经常做，为自己的健康着想，千万别偷懒哦。
3、自我按摩。
用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛就可以减轻了。
通过以上的介绍，我们知道了经期头痛可以按摩头部，而且在头痛的时候也可以通过上述的方法来进行调理，并且在平时的时候也要注意生活有规律，特别是来月经的时候更加的要注意身体的护理和调理，另外也要注意头部不要出现受风的情况。
经方缓解长期经期头痛一例
经方缓解长期经期头痛一例初诊：2020年４月19日，女，39岁主诉：刚来完例假，最近可能是上火了，嗓子有点疼，干，偶尔咳嗽，天气热出汗多，进空调房感觉又感觉有点冷，之前自服感冒药，有缓解，但一直没好彻底。
刻诊：脉沉弦，舌质淡胖，苔滑，白腻，根部浮黄拟方：柴胡桂枝汤加味柴胡，桂枝，白芍，姜半夏，黄芩，炙甘草，厚朴，杏仁，桔梗，生姜，大枣，三剂水煎服。
二诊：４月25日，感冒已愈，现在最想解决经期头痛问题，一般例假前几天，就会出现偏头痛，主要集中在右边太阳穴附近，胀痛，非常难受，有时需服止痛药才能缓解，头痛时胃口差，会有想吐，烦躁，晚上难入睡，乳房会有胀感，这种情况持续有两三年了，但例假开始时即缓解，经期比较有规律，经量正常，无痛经，偶有血块但不多，例假一般一周结束。
平时有时会出现头晕，但不严重。
胃口正常，二便正常。
刻诊：脉沉略弦，舌淡胖，苔滑，白腻，舌底静脉清晰，无淤滞拟方：四逆散和当归芍药散加味柴胡，炒枳壳，炙甘草，白芍，白术，当归，川芎，茯苓，泽泻，吴茱萸，五剂水煎服，例假前一周服用直至例假开始，可停服。
反馈：6月3日，上次例假5月15日来的，头痛缓解很多，只是稍有胀感，持续时间不长，很快消失，近期准备来例假，但在外地出差，无法煎药。
嘱咐其服用中成药逍遥丸。
按语：头为诸阳之会，五脏六腑之气血皆上荣于头，少阳经行头侧。
患者经前头太阳穴处胀痛，辨为肝郁疏泄失常，肝不疏泄，脾运欠佳，气血生化不足,是以阴血不足，而且肝郁日久，必化为郁火，以四逆散疏泄肝郁。
患者苔白腻，阳虚则不能助脾运化水湿，以致湿痰随经前期任、督、冲、肝较盛之气上行而犯乎清窍，蕴于脉络，以致疼痛疼痛有规律发作，合用当归芍药散活血利湿。
患者出现头痛欲呕，痰湿上犯，加吴茱萸温中下气，消痰。
育儿知识：经期洗头头痛怎么办
经期洗头头痛怎么办女人经期到底可不可以洗头的呢，传闻也是多了，有人说当年梅艳芳因癌症而也是因为在经期洗头的原因。
也有人因为在经期洗头而头疼，经期的时间通常是4-7天，4天不洗头估计没有多少人能忍受得了吧。
那么经期头疼怎么办呢。
经期洗头头痛怎么办1、姜水泡脚泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42℃左右温水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约30分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚去睡觉。
这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。
2、适量喝点甜饮料糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。
所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
3、注意控制情绪女性经期的时候，脾气会很不稳定，抑郁或急躁发怒等不良情绪会诱发或加重经期头痛。
建议，月经期间应注意调节生活状态，放缓生活节奏，保持乐观舒畅的心态。
经期头痛者要慎食4种食物●巧克力巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
●肉类包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
●水果包括柑橘类、苹果、香蕉。
●饮料某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。
含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
经期要注意的事情还不少，但是你做到了多少呢？对于自己的身体都不能好好爱护，怎么能保证自己能很好的完成其他事情。
若三头两天又生病一次，怎么能保证得了工作的质量呢。
所以在做女强人的时候也要好好爱护自己。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
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经期头痛偏方
临床研究表明，由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，患者的头痛就可缓解。
偏方1、首乌蛋汤
配方：何首乌60克，鸡蛋2枚。
用法：上述两种原料共煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
功效：适用于血虚型经期头痛。
偏方2、川白炖鱼头
配方：川芎6克，白芷9克，鱼头1个。
用法：上述原料加水放炖盅内隔水炖熟，喝汤食鱼头。
功效：适用于治疗血瘀型经期头痛。
偏方3、夏枯草15克，猪瘦肉60克。
用法：上述两种原料煮汤服用。
功效：适用于肝火过旺型经期头痛。
此外还可以通过推拿热敷或按摩穴位进行调理。
方法1、推拿热敷
物品：尖头梳子，热水一盆。
操作：不断地用尖子头梳理头发，用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
功效：可改善脑部供血、缓解经期头痛，还能调节情绪，缓解压力。
方法2、按摩足三黑等穴
选穴：按摩足三里等穴
操作：月经前7天开始，每天按揉每个穴3分钟，直接在按摩足三里穴的同时，加以按摩太阳穴和印堂穴，则效果更加显著。
按摩太阳穴要使用分推法，大拇指分别抵住两侧太阳穴，其余四指额头正中两侧分推，再逐渐往外移动。
直到发根的地方，然后太阳穴和印堂穴上用力点按。
功效：补充气血，适合调理气血亏虚型经期头痛。