小学生坐姿和错误执笔姿势及纠正方法PPT
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《学生正确坐姿》PPT课件
牢牢记在心里头。
一尺
一拳
精选课件
头正 腰直 脚放9平
横搭型
埋头型
常见错误拿笔手势
精选课件
10
扭曲型
扭转型
常见错误拿笔手势
精选课件
11
直线型
拳头型
常见错误拿笔手势
精选课件
12
正确的写字姿式
精选课件
13
精选课件
14
两指捏一寸， 中指托在下， 笔靠虎口旁。
笔尖斜向前， 手指收拢来，
变成望远镜。
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
牢牢记在心里头。
一尺
一拳
精选课件
头正 腰直 脚放1平
正确的坐姿、写字 姿势和握笔方法
精选课件
2
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
精选课件
3
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
精选课件
4
精选课件
5
精选课件
6
精选课件
7
精选课件
8
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
• 站姿标准：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰。 走路还应该保持一定的速度，符合“行如风” 的要求。
精选课件
19
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
精选课件
15
精选课件
16
正确的写字姿式
右手写字 左手压在本子上
精选课件
17
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
牢牢记在心里头。
一尺
一拳
精选课件
头正 腰直 脚放18平
站如松，坐如钟，行如风
• 读写标准：眼睛离课本一；胸距课桌一拳； 指尖距笔尖距离一寸。
一尺
一拳
精选课件
头正 腰直 脚放9平
横搭型
埋头型
常见错误拿笔手势
精选课件
10
扭曲型
扭转型
常见错误拿笔手势
精选课件
11
直线型
拳头型
常见错误拿笔手势
精选课件
12
正确的写字姿式
精选课件
13
精选课件
14
两指捏一寸， 中指托在下， 笔靠虎口旁。
笔尖斜向前， 手指收拢来，
变成望远镜。
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
牢牢记在心里头。
一尺
一拳
精选课件
头正 腰直 脚放1平
正确的坐姿、写字 姿势和握笔方法
精选课件
2
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
精选课件
3
由于坐姿不正导致颈椎病的发生
精选课件
4
精选课件
5
精选课件
6
精选课件
7
精选课件
8
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
• 站姿标准：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰。 走路还应该保持一定的速度，符合“行如风” 的要求。
精选课件
19
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精选课件
15
精选课件
16
正确的写字姿式
右手写字 左手压在本子上
精选课件
17
头正、身直、臂开、足平
一尺、一寸、一拳头，
牢牢记在心里头。
一尺
一拳
精选课件
头正 腰直 脚放18平
站如松，坐如钟，行如风
• 读写标准：眼睛离课本一；胸距课桌一拳； 指尖距笔尖距离一寸。
儿童正确握笔方法及书写姿势 ppt课件
儿童正确握笔方法及书写姿势
9
儿童正确握笔方法和写字姿势
儿童正确握笔方法及书写姿势
1
正确的握笔方法是：
• 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指 梢之间，食指在前，拇指在左后，中 指在右下，食指应较拇指低些，手指 尖应距笔尖约2.5~ 3厘米。笔杆与作业 本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指 关节略弯曲。
儿童正确握笔方法及书写姿势
2
正确的握笔方法要领：
• 1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食 指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指 下面，用第一关节托住笔杆，无名指和小指在中 指之后自然地弯向掌心。
• 2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎 口之间。
• 3)食指与大拇指捏笔时呈椭圆形。
• 4)手掌与手臂呈直线。
• 5)捏笔手指与笔尖的距离为 2.5~3cm.
儿童正确握笔方法及书写姿势
7
三、在评议幼儿绘画书写作品时，要把 绘画书写姿势列入其中，姿势不规范者， 作品内容再好也不得优秀，让幼儿明白优 秀的养成和科学知识、学本领一样重要。
四、日常教育活动中，要采取适当措施 调动幼儿端正书写姿势的积极性。可结合 其他活动给姿势规范者以适当的精神奖励， 如优先玩某种玩具、优先参加游戏或某角 色表演等。
• 6)写字时手的支撑点在腕侧部位。
儿童正确握笔方法及书写姿势
3
儿童握笔方法不正确的危害
• 如果儿童握笔方法不正确，握笔太低， 不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔 太低挡住视线，因而是扭身歪头，引 起坐姿不良、眼与物距离过近。
儿童正确握笔方法及书写姿势
4
书写姿势儿歌（三个一）
• 小朋友，要牢记，写字姿势很重要， 手离笔尖整一寸，胸离桌沿有一拳， 眼离本子一尺远，姿势好看身体健。
小学生坐姿和错误执笔姿势及纠正方法(精品资料)PPT
小学生坐姿和错误执笔姿势及 纠正方法
错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
1、横搭型：这样写字缓慢， 2、埋头型：拇指藏
写字太用力、易疲倦。
在食指后面。
3、扭曲型：拇指扭曲， 以食指顶着笔杆。
4、扭转型：写字时会把整 个手腕扭转，笔向自己，这 种执笔方法会影响脊骨。
2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间〔即 第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸 起处的位置上〔即第二点记号〕。现在 己经捏住二点记号。
3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖〔第一点 记号〕和食指指尖〔即笫三 点记号〕容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳 合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指 尖距离约2—3厘米
的中指第一个关节和指甲边垂中间〔即 第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸
5指、成直直线执型笔：。拇指和食 6、和学错中犯位指此型握错：笔误以， 。拇较指多、女食同指 2的第起第四位5指 3状记点小第3小5指二执个执小个错第四位起小 现己第根5指在第四位7腕二2的第起小44和个在4、 、 、 、 、 、 、 、、 、 、中四处点置成，号记学一以学成、1笔手笔学手误错点置处学在经二骨成食点置和、1中四处学中手食、 、用直拇扭直直睡用 拇拇拇指 点 的 ： 。 直这 〕 号 生 点 食 生 直 执 的 腕 的 生 腕 的 误： 。 的 生捏 点 节 直 指 ： 。 手 执 指 点 的 生 指 腕 指左线指曲线在线觉在左 指指指第记位在执 样和〕坐：指坐执笔右扭右坐扭执执 在位坐 住：凸执后在边笔第记位坐握扭后手型及型型执型型执手 和和和一号置中笔 拇食容姿在顶姿笔手手转手姿转笔笔 中置姿 二在起笔面中会手一号置姿笔转面将：食：：笔：：笔将 食食食个〕上指。 指指易和拇着和。势或，或和，姿姿 指上和 点食处。。指贴势个〕上和，，。笔拇指拇拇的拇写的笔 指指指关，〔第指指捏错指笔错改左笔左错笔势势 第〔错 记指；第着改关，〔错较笔放指成指指右指字右放 把把把节以即一尖尖住误指杆误正手向手误向可 一即误 号指一桌正节以即误多向在和蟹扭和手和时手在 笔笔笔和及第关〔〔笔执尖。执方作自作执自能 关第执 。关面方和及第执女自已食钳曲食或食手或已 杆杆杆指在二节第即杆笔；笔法手己手笔己导 节二笔 节，法指在二笔同己经 形 ， 左 左 经钳 钳 钳甲食点与一笫。姿姿枪，枪姿，致与点姿与甲食点姿，作手手作边指记指点三势势形这形势这学 指记势 指边指记势这666手点点手垂指号甲及及状状及生 甲号及 甲垂指号及、、、8枪四四枪中根〕边纠纠纠坐 边〕纠 边中根〕纠像合拇 锁合拇锁学错错错、。。4形点点形间骨。垂正正正姿 垂。正 垂间骨。正握起指 紧起指紧犯位、位位拳状记记状〔节中方方方有 中方 中〔节方种种着来和 。来和。此种型扭型型头号号即凸间法法法问 间法 间即凸法执执一，食 ，食错执：转：：型。。的题 的的笔笔个当指 当指误笔以型以以：、方方拳中向 中向。方拇：拇拇执手法法头指下 指下法指写指指笔形会 会 一 稍 压稍 压 会、字、、时扭影影样用， 用，影食时食食好曲响响。力笔 力笔响指会指指、脊脊Байду номын сангаас杆 向杆脊把骨骨骨上便 上便骨整骼。。顶可 顶可。变，，形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
1、横搭型：这样写字缓慢， 2、埋头型：拇指藏
写字太用力、易疲倦。
在食指后面。
3、扭曲型：拇指扭曲， 以食指顶着笔杆。
4、扭转型：写字时会把整 个手腕扭转，笔向自己，这 种执笔方法会影响脊骨。
2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间〔即 第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸 起处的位置上〔即第二点记号〕。现在 己经捏住二点记号。
3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖〔第一点 记号〕和食指指尖〔即笫三 点记号〕容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳 合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指 尖距离约2—3厘米
的中指第一个关节和指甲边垂中间〔即 第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸
5指、成直直线执型笔：。拇指和食 6、和学错中犯位指此型握错：笔误以， 。拇较指多、女食同指 2的第起第四位5指 3状记点小第3小5指二执个执小个错第四位起小 现己第根5指在第四位7腕二2的第起小44和个在4、 、 、 、 、 、 、 、、 、 、中四处点置成，号记学一以学成、1笔手笔学手误错点置处学在经二骨成食点置和、1中四处学中手食、 、用直拇扭直直睡用 拇拇拇指 点 的 ： 。 直这 〕 号 生 点 食 生 直 执 的 腕 的 生 腕 的 误： 。 的 生捏 点 节 直 指 ： 。 手 执 指 点 的 生 指 腕 指左线指曲线在线觉在左 指指指第记位在执 样和〕坐：指坐执笔右扭右坐扭执执 在位坐 住：凸执后在边笔第记位坐握扭后手型及型型执型型执手 和和和一号置中笔 拇食容姿在顶姿笔手手转手姿转笔笔 中置姿 二在起笔面中会手一号置姿笔转面将：食：：笔：：笔将 食食食个〕上指。 指指易和拇着和。势或，或和，姿姿 指上和 点食处。。指贴势个〕上和，，。笔拇指拇拇的拇写的笔 指指指关，〔第指指捏错指笔错改左笔左错笔势势 第〔错 记指；第着改关，〔错较笔放指成指指右指字右放 把把把节以即一尖尖住误指杆误正手向手误向可 一即误 号指一桌正节以即误多向在和蟹扭和手和时手在 笔笔笔和及第关〔〔笔执尖。执方作自作执自能 关第执 。关面方和及第执女自已食钳曲食或食手或已 杆杆杆指在二节第即杆笔；笔法手己手笔己导 节二笔 节，法指在二笔同己经 形 ， 左 左 经钳 钳 钳甲食点与一笫。姿姿枪，枪姿，致与点姿与甲食点姿，作手手作边指记指点三势势形这形势这学 指记势 指边指记势这666手点点手垂指号甲及及状状及生 甲号及 甲垂指号及、、、8枪四四枪中根〕边纠纠纠坐 边〕纠 边中根〕纠像合拇 锁合拇锁学错错错、。。4形点点形间骨。垂正正正姿 垂。正 垂间骨。正握起指 紧起指紧犯位、位位拳状记记状〔节中方方方有 中方 中〔节方种种着来和 。来和。此种型扭型型头号号即凸间法法法问 间法 间即凸法执执一，食 ，食错执：转：：型。。的题 的的笔笔个当指 当指误笔以型以以：、方方拳中向 中向。方拇：拇拇执手法法头指下 指下法指写指指笔形会 会 一 稍 压稍 压 会、字、、时扭影影样用， 用，影食时食食好曲响响。力笔 力笔响指会指指、脊脊Байду номын сангаас杆 向杆脊把骨骨骨上便 上便骨整骼。。顶可 顶可。变，，形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
小学生坐姿和错误执笔姿势及纠正方法
3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖〔第一点 记号〕和食指指尖〔即笫三 点记号〕容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳 合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指 尖距离约2—3厘米
小学生坐姿和错误执笔姿势及 纠正方法
起处的位置上〔即第二点记号〕。
3、拇指及食指成蟹钳形
状，这样拇指指尖〔第一点
记号〕和食指指尖〔即笫三
点记号〕容易捏住笔杆。
错误的执笔姿势 二、执笔手势改正方法 1、在执笔的右手或左手点四点记号。
7、睡觉型：写字时手
8、拳头型：执笔时好
腕和手边会贴着桌面，
像握着一个拳头一样。
第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸
起处的位置上〔即第二点记号〕。
第一点：在拇指指尖；
在食指后面。
和中指握笔，较多女同
学犯此错误。
5、直线型：拇指和食 6、错位型：以拇指、食指
指成直执笔。
4、拇指和食指把笔杆钳
合起来，当中指稍用力向上顶，
拇指和食指向下压，笔杆便可
锁紧。
错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
1、在执笔的右手或左手点四点记号。 第一点：在拇指指尖；第二点：在食指指 根骨节凸起处；第三点：在食指指尖；第 四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的 位置。执笔的右Байду номын сангаас或左手作手枪形状 。
2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间〔即 第四点记号〕，以及在食指指根骨节凸 起处的位置上〔即第二点记号〕。现在 己经捏住二点记号。
1、横写搭字型太：用错这力样、误写易字疲执缓倦慢。笔， 姿2势、埋可头型能：拇导指藏致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
坐姿、握笔姿势培训ppt课件
27
三、正确坐姿
书 写
28
29
30
31
正确坐姿
• 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约 30厘米）左右。
• 身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）左右。 • 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 • 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 • 足安：双脚自然平放在地面上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着
二、坐、握姿不正确的危害 • （1）近视。食指和大拇指握笔太低，会影响运笔，还会挡住视线，对视力造成影响。
• （2）驼背。错误的握笔姿势导致弯腰低头，久而久之造成驼背。 • （3）手臂疼。因手指的力度分布不对，写字费力，让中指疼痛或是长厚茧，甚至关节
变形！
24
二、坐、握姿不正确的危害 • （4）成绩下降。低位握笔还会导致笔尖和纸面摩擦力加大，写字非常用力，速度慢，
1、坐姿端正 2、倾听专心 3、发言积极 4、表达自信 5、阅读认真 6、书写规范 7、操作得当 8、合作交流 9、作业认真 10、室外上课
三、课后常规 1、下课有序 2、环境保洁 3、黑板擦净 4、休息放松
3
课堂常规具体要求 二、课中常规 1、坐姿端正（坐） 2、倾听专心（听） 6、书写规范（写)
为孩子的幸福人生服务 ----“坐、握两姿再认识”教师培训
1
播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获 一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
——哲人查尔斯【英国】
2
课堂常规具体要求
一、课前常规
1、教学设备 2、学习用品 3、伏好候课 4、迟到报告 5、起立问候
二、课中常规
78
三、正确坐姿
书 写
28
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30
31
正确坐姿
• 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约 30厘米）左右。
• 身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）左右。 • 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 • 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。 • 足安：双脚自然平放在地面上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着
二、坐、握姿不正确的危害 • （1）近视。食指和大拇指握笔太低，会影响运笔，还会挡住视线，对视力造成影响。
• （2）驼背。错误的握笔姿势导致弯腰低头，久而久之造成驼背。 • （3）手臂疼。因手指的力度分布不对，写字费力，让中指疼痛或是长厚茧，甚至关节
变形！
24
二、坐、握姿不正确的危害 • （4）成绩下降。低位握笔还会导致笔尖和纸面摩擦力加大，写字非常用力，速度慢，
1、坐姿端正 2、倾听专心 3、发言积极 4、表达自信 5、阅读认真 6、书写规范 7、操作得当 8、合作交流 9、作业认真 10、室外上课
三、课后常规 1、下课有序 2、环境保洁 3、黑板擦净 4、休息放松
3
课堂常规具体要求 二、课中常规 1、坐姿端正（坐） 2、倾听专心（听） 6、书写规范（写)
为孩子的幸福人生服务 ----“坐、握两姿再认识”教师培训
1
播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获 一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
——哲人查尔斯【英国】
2
课堂常规具体要求
一、课前常规
1、教学设备 2、学习用品 3、伏好候课 4、迟到报告 5、起立问候
二、课中常规
78
正确的坐姿、写字姿势和握笔方法PPT课件
2021
15
字姿势很重要，姿势不正确， 字就写不好，时间长了，视力 就会变差，身体也会长不好。
2021
7
正确的写字姿式
右手写字
写字小口诀：右手写、左手压Байду номын сангаас
2021
左手压在本子上
8
正确的写字姿式
①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 (试量一下）
“一寸”是多少呢？ “一寸”相当于老师两 个手指并拢时的宽度。 对同学们来说，差不多 三个指头并拢那么宽。
• （注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生 解释，“尺”相当于你们文具盒的长边 那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之 间量一量就可以了。）
2021
5
• 小朋友，爱读书，读书姿势要做到： • 身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
2021
6
同学们，我们在学校学习，
不仅要读书，还要写字。哪个 同学会写字?
大家说说他做得对吗。写
握紧左拳拳心向下放在桌边和前胸的中间202111常见八种错误拿笔手勢埋头型扭曲型扭转型直线型错位型睡觉型拳头型202112一寸一尺和一拳学好知识身体健
2021
1
2021
2
正确的坐姿、写字 姿势和握笔方法
2021
3
正确的坐姿
正面
側面
2021
4
• ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④ 把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
横搭型 埋头型 扭曲型 扭转型
直线型 错位型 睡觉型 拳头型
2021
11
• 写字姿势要端正，身体坐正书放平， • 一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
2021
12
小学生坐姿和错误执笔姿势及纠正方法课件
纠正方法
如果发现孩子有错误的握笔姿势，可以让孩子多练习正确的握笔姿势，或者使用 矫正器等辅助工具。
05
案例分析
小明错误的坐姿和执笔姿势案例分析
总结词
小明在写字时，身体紧贴桌面，头部前倾，眼睛离书本太近，大拇指和食指紧贴，手肘无 弯曲，导致写字时费力，且容易疲劳和产生近视。
详细描述
小明在写字时，身体姿势不正确，头部过度前倾，眼睛离书本太近，这种姿势容易导致颈 椎和腰椎的变形，同时也会让小明在写字时更加费力，容易疲劳和产生近视。
05
手指间距过窄或过宽。
错误执笔姿势对小学生书写的影响
01
02
03
04
影响写字速度和笔画流 畅度。
导致手部疲劳和手腕疼 痛。
容易引发近视和脊柱弯 曲等问题。
影响孩子的自信心和学 习积极性。
03
纠正坐姿的方法
调整座椅高度和倾斜度
总结词
座椅高度和倾斜度是影响小学生坐姿的重要因素。
详细描述
座椅高度应该根据小学生的身高和腿长来调整，使得双脚平放在地面上，膝盖 弯曲呈直角。座椅倾斜度应该根据小学生的背部和腰部舒适度来调整，以保证 背部得到良好的支撑。
提高学习效率
正确的坐姿可以提高小学 生的专注力和学习效率， 使他们在学习时更加投入 。
预防疲劳
正确的坐姿可以减少小学 生在学习过程中产生的疲 劳感，避免长时间坐着导 致的不适。
错误的坐姿对小学生的影响
影响视力
错误的坐姿容易导致小学生近视 ，影响视力健康。
引起肩颈疼痛
长期保持错误的坐姿会导致小学生 肩颈疼痛，影响学习和生活质量。
小学生坐姿和错误执 笔姿势及纠正方法课 件
目录
• 坐姿的重要性 • 错误的执笔姿势及其影响 • 纠正坐姿的方法 • 纠正错误执笔姿势的方法 • 案例分析 • 总结与建议
如果发现孩子有错误的握笔姿势，可以让孩子多练习正确的握笔姿势，或者使用 矫正器等辅助工具。
05
案例分析
小明错误的坐姿和执笔姿势案例分析
总结词
小明在写字时，身体紧贴桌面，头部前倾，眼睛离书本太近，大拇指和食指紧贴，手肘无 弯曲，导致写字时费力，且容易疲劳和产生近视。
详细描述
小明在写字时，身体姿势不正确，头部过度前倾，眼睛离书本太近，这种姿势容易导致颈 椎和腰椎的变形，同时也会让小明在写字时更加费力，容易疲劳和产生近视。
05
手指间距过窄或过宽。
错误执笔姿势对小学生书写的影响
01
02
03
04
影响写字速度和笔画流 畅度。
导致手部疲劳和手腕疼 痛。
容易引发近视和脊柱弯 曲等问题。
影响孩子的自信心和学 习积极性。
03
纠正坐姿的方法
调整座椅高度和倾斜度
总结词
座椅高度和倾斜度是影响小学生坐姿的重要因素。
详细描述
座椅高度应该根据小学生的身高和腿长来调整，使得双脚平放在地面上，膝盖 弯曲呈直角。座椅倾斜度应该根据小学生的背部和腰部舒适度来调整，以保证 背部得到良好的支撑。
提高学习效率
正确的坐姿可以提高小学 生的专注力和学习效率， 使他们在学习时更加投入 。
预防疲劳
正确的坐姿可以减少小学 生在学习过程中产生的疲 劳感，避免长时间坐着导 致的不适。
错误的坐姿对小学生的影响
影响视力
错误的坐姿容易导致小学生近视 ，影响视力健康。
引起肩颈疼痛
长期保持错误的坐姿会导致小学生 肩颈疼痛，影响学习和生活质量。
小学生坐姿和错误执 笔姿势及纠正方法课 件
目录
• 坐姿的重要性 • 错误的执笔姿势及其影响 • 纠正坐姿的方法 • 纠正错误执笔姿势的方法 • 案例分析 • 总结与建议
小学生写字课《写字执笔与坐姿》课件
小学生写字课《写字执笔与坐姿》课件一、教学内容二、教学目标2. 让学生学会保持正确的坐姿，提高书写的舒适度和效率。
3. 通过对写字执笔和坐姿的学习，提高学生的书写质量，培养学生的审美能力。
三、教学难点与重点重点：正确的写字执笔方法和坐姿的掌握。
难点：如何让学生在书写过程中始终保持正确的执笔方法和坐姿。
四、教具与学具准备教具：黑板、粉笔、多媒体教学设备。
学具：写字本、铅笔、橡皮、直尺。
五、教学过程1. 导入：以一个有趣的动画故事引入，讲述一个小朋友因为不正确的执笔方法和坐姿，导致书写困难，从而激发学生对正确执笔和坐姿的兴趣。
2. 讲解：讲解正确的写字执笔方法和坐姿，让学生明确正确的书写姿势对书写质量的重要性。
3. 示范：教师亲自示范正确的写字执笔方法和坐姿，让学生直观地了解和模仿。
4. 练习：学生跟随教师一起练习正确的写字执笔方法和坐姿，教师巡回指导，纠正错误的姿势。
5. 互动：学生相互检查对方的执笔方法和坐姿，互相纠正，增强实践操作的能力。
六、板书设计板书内容：正确的写字执笔方法和坐姿。
板书设计：用粉笔在黑板上画出正确的写字执笔方法和坐姿的示意图，让学生直观地了解和模仿。
七、作业设计词语：苹果、小鸟、花朵、阳光。
答案：学生根据自己的学习，正确书写出词语。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生对正确的写字执笔方法和坐姿有了初步的了解和掌握，但在实践操作中，部分学生仍存在执笔方法和坐姿不正确的问题，需要在今后的教学中继续加强指导和纠正。
拓展延伸：邀请家长参与学生的书写练习，加强家校合作，共同培养学生的正确书写习惯。
重点和难点解析一、教学内容细节解析二、教学目标细节解析1. 让学生掌握正确的写字执笔方法：通过本节课的学习，学生需要了解并掌握正确的执笔方法，如拇指、食指、中指和无名指的配合，以及笔的握持方式等。
2. 学会保持正确的坐姿：正确的坐姿对于书写非常重要，学生需要了解并实践头、身、手臂、脚的正确位置和姿势，以保持舒适、稳定的书写状态。
小学生握笔姿势、坐姿规范30页PPT
小学生握笔姿势、坐姿规范
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•
7、心急吃不了热汤圆。
•
8、你可以很有找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
45、自己的饭量自己知道。——苏联
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
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7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
•
10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
45、自己的饭量自己知道。——苏联
41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
42、只有在人群中间，才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话，只需要教育； 而要挑战别人所说的话，则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是：在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
小学写字课《正确的写字姿势》PPT课件
位置太低，食指用力 太大。
距离笔尖2－3厘米， 力度合适。
执笔和坐姿要领
• 头正 头部端正，自然前倾， 眼睛离桌面约一尺距离。 • 臂开 双臂自然下垂，左右撑 开，保持一定的距离。左手 按纸，右手握笔。 • 身直 坐稳身子，双肩放平， 上身保持正直，略微向前倾， 胸离桌子一拳头， 全身要放 松、自然。 • 脚平 两脚放平，左右分开， 自然踏稳。
写字时的正侧面图
写字时，要做到: 右手握笔背挺直， 眼离书本约一尺， 手离笔尖约一寸， 胸离桌子约一拳。 三个“一”要做到，
字写工整视力好。
常见的学生错误握笔姿势
拇指与食指平，握笔低高。
食指压住笔杆，影响运笔的灵活性。
手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。
正确的写字姿势
• 握笔：笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之 间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应 较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘 米，笔杆斜靠在虎口处。执笔要做到“指实掌虚”， 就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能 灵活运笔。 • 坐姿：孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直，眼 睛距书本30厘米，胸离桌沿一拳，笔杆与纸面保持 60度的倾斜。 • 桌椅：桌、椅的高低也要随着孩子身高增长适当调 节。否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字， 不仅有损视力，还会影响骨骼的发育。
《正确握笔姿势和坐姿》ppt课件
握笔的正确姿势
65°-70°角
笔杆靠于食指骨 到虎口之间位置
笔杆后端靠于食指第三关节线 开始往后处，勿靠于虎口中央， 再将手部往右方稍翻转,即可露 出清楚视野的笔尖,笔杆与桌面 约成为65-70度，杆尾约朝四 点钟左右方向
握笔姿势口诀
一指二指捏着， 三指四指托着， 小小拇指托着。
下列学生写字姿势正确吗？
正确握笔姿势和坐姿
授课人：指路明灯人
活动目标
1. 使孩子了解正确坐姿和正确握笔姿势。 2. 掌握正确的坐姿、正确的握笔及对简单的练习控
笔。 3. 能自觉的发现坐姿、握笔中出现的问题，并能及
时的改正。
小朋友们，什么 才是正确的握笔 步骤、姿势呢？
握笔的正确步骤
伸出拇指、食挺住， 笔杆就固定住了
小朋友们还见过哪些不正确的写字姿势吗？
不正确的写字姿势有哪些危害？
小朋友们， 讨论一下？
1、容易造成颈椎病 2、眼睛容易变成近视眼 3、身体脊柱会变成弯曲的
下面的写字姿势好看吗？
正确的书写姿势
正确的读书姿势
谢谢大家
授课人：指路明灯人
小学生坐姿和错误执笔姿势及纠正方法
己经捏住二点记号。
完整版课件
7
3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖（第一点 记号）和食指指尖（即笫三 点记号）容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳
合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指
尖距离约2—3厘米
完整版课件
8
5、把辅助拿笔的手放开， 食指前端位置第一关节微微凹 下，食指第二关节和拇指关节 凸起。
6
二、执笔手势改正方法
1、在执笔的右手或左手点四点记号。 第一点：在拇指指尖；第二点：在食指指 根骨节凸起处；第三点：在食指指尖；第 四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的 位置。执笔的右手或左手作手枪形状 。
2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间（即 第四点记号），以及在食指指根骨节凸 起处的位置上（即第二点记号）。现在
4、扭转型：写字时会把整 个手腕扭转，笔向自己，这 种执笔方法会影响脊骨。
完整版课件
4
5、直线型：拇指和食 指成直执笔。
6、错位型：以拇指、食指 和中指握笔，较多女同
学犯此错误。
完整版课件
5
7、睡觉型：写字时手
腕和手边会贴着桌面， 遮着自已的视线。
8、拳头型：执笔时好 像握着一个拳头一样。
完整版课件
正确的执笔姿势
完整版课件
9
此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
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一两点靠 二八字形 三头抬高 四脚放平
1
完整版课件
2
错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
完整版课件
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3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖（第一点 记号）和食指指尖（即笫三 点记号）容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳
合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指
尖距离约2—3厘米
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5、把辅助拿笔的手放开， 食指前端位置第一关节微微凹 下，食指第二关节和拇指关节 凸起。
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二、执笔手势改正方法
1、在执笔的右手或左手点四点记号。 第一点：在拇指指尖；第二点：在食指指 根骨节凸起处；第三点：在食指指尖；第 四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的 位置。执笔的右手或左手作手枪形状 。
2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间（即 第四点记号），以及在食指指根骨节凸 起处的位置上（即第二点记号）。现在
4、扭转型：写字时会把整 个手腕扭转，笔向自己，这 种执笔方法会影响脊骨。
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5、直线型：拇指和食 指成直执笔。
6、错位型：以拇指、食指 和中指握笔，较多女同
学犯此错误。
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7、睡觉型：写字时手
腕和手边会贴着桌面， 遮着自已的视线。
8、拳头型：执笔时好 像握着一个拳头一样。
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正确的执笔姿势
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一两点靠 二八字形 三头抬高 四脚放平
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错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
掌握正确握笔姿势教程PPT
八种常见错误执笔手势 1. 横搭型：儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦
2. 埋头型：把拇指藏在食指后面，是很多儿童犯的执笔手势。
3. 扭曲型：拇指扭曲，以食指顶著笔杆
4. 扭转型：很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自 己，这种执笔方法会影响脊骨。
5. 直线型：拇指和食指成直执笔。
6. 错位型：以拇指、食指和中指握笔，不知为何， 较多女孩子犯此类型。
第五步：握空拳，做正确 握笔状
方法二
第一步：将皮筋套入拇指、食指和中指根部 第二步：将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出 后正好压住下根皮筋 第三步：将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好 挑起下根皮筋 第四步：握笔成正确姿势
第二步：将笔杆顶端从虎口上 部皮筋下插入，伸出后正好压 住下根皮筋
第一步：将皮筋套入拇指、 食指和中指根部
第四步：握空拳状持笔
第三步：由笔顶端缠绕 皮筋两圈
以上几种方法都是借助皮筋圈来固定笔杆 的，这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题， 同时也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势。
同时要注意，首先要根据孩子的手掌大小 和橡皮筋的舒适度来选择橡皮。
其次，写字时间不要过长，用正确的方法 大概21天会逐渐养成习惯，可以逐渐去掉橡皮 筋。
第三步：将笔尖向下压180 度，上部笔的顶端正好挑 起下根皮筋.
第四步：握笔成正确姿势
方法三
第一步：掌心向里，将皮筋套在右手 的四指上（拇指除外） 第二步：持笔由顶端伸进掌心 第三步：由笔顶端缠绕皮筋两圈 第四步：握空拳状持笔
第一步：掌心向里，将皮 筋套在右手的四指上 （拇指除外）
第二步：持笔由顶端 伸进掌心
7. 睡觉型：写字时手腕和手边会贴著桌面，遮著自 已的视线。
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5、直线型：拇指和食 指成直执笔。
6、错位型：以拇指、食指 和中指握笔，较多女同
学犯此错误。
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7、睡觉型：写字时手
腕和手边会贴着桌面， 遮着自已的视线。
8、拳头型：执笔时好 像握着一个拳头一样。
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二、执笔手势改正方法
1、在执笔的右手或左手点四点记号。 第一点：在拇指指尖；第二点：在食指指 根骨节凸起处；第三点：在食指指尖；第 四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的 位置。执笔的右手或左手作手枪形状 。
一两点靠 二八字形 三头抬高 四脚放平
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错误的执笔姿势
错误执笔姿势可能导致学生坐姿有问题、手形扭曲、骨骼
变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体也不美观。
1、横搭型：这样写字缓慢， 2、埋头型：拇指藏
写字太用力、易疲倦。
在食指后面。
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3、扭曲型：拇指扭曲， 以食指顶着笔杆。
4、扭转型：写字时会把整 个手腕扭转，笔向自己，这 种执笔方法会影响脊骨。
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5、把辅助拿笔的手放开， 食指前端位置第一关节微微凹 下，食指第二关节和拇指关节 凸起。
正确的执笔姿势
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2、用左手将笔放在已经作手枪形状 的中指第一个关节和指甲边垂中间（即 第四点记号），以及在食指指根骨节凸 起处的位置上（即第二点记号）。现在 己经捏住二点记号。
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3、拇指及食指成蟹钳形 状，这样拇指指尖（第一点 记号）和食指指尖（即笫三 点记号）容易捏住笔杆。
4、拇指和食指把笔杆钳 合起来，当中指稍用力向上顶， 拇指和食指向下压，笔杆便可 锁紧。由笔尖至拇指及食指指 尖距离约2—3厘米