推拿保健
中医推拿与养生保健
华佗：发明了“五禽戏”，对中医推拿的发展产生了重要 影响
张仲景：撰写了《伤寒杂病论》，阐述了中医推拿在治 疗疾病方面的应用
李时珍：编写了《本草纲目》，丰富了中医推拿的药物 疗法
清朝：政府设立了太医院，推动了中医推拿的规范化和 普及化
现代：中医推拿逐渐走向世界，成为全球认可的养生保 健方法
06
养生保健的实践与建议
养生保健的基本原则与方法
平衡饮食：合 理搭配食物， 保证营养均衡
适量运动：选 择适合自己的 运动方式，坚 持锻炼
规律作息：保 证充足的睡眠 ，避免熬夜
心态平和：保 持良好的心态 ，避免情绪波 动
戒烟限酒：减 少烟草和酒精 的摄入，保护 身体健康
定期体检：及 时发现身体问 题，及时治疗
日常生活中的养生保健建议
保持良好的 作息习惯， 早睡早起， 避免熬夜
保持均衡的 饮食，多吃 蔬菜水果， 少吃油腻食 物
坚持适量的 运动，如散 步、跑步、 瑜伽等
保持良好的 心态，避免 过度紧张和 焦虑
定期进行中 医推拿，缓 解疲劳，促 进血液循环
避免长时间 使用电子产 品，保护眼 睛和颈椎健 康
中医养生的饮食调理与食疗方
推拿手法应轻柔，避 免用力过猛导致患者 受伤
推拿结束后，应询问患 者感受，如有不适，应 及时调整或停止推拿
推拿效果的评估与反馈
评估标准：疼痛减轻、活动度提高、肌肉放松等 反馈方式：患者自述、医生观察、仪器检测等 评估时间：治疗前后、治疗过程中、治疗结束后等 反馈处理：根据反馈调整治疗方案，提高治疗效果
05
中医推拿的实践与技巧
推拿手法的学习与实践
推拿手法的基本原理 推拿手法的分类和特点 推拿手法的操作步骤和注意事项 推拿手法的实践经验和案例分析
养老院常用按摩方法
养老院常用按摩方法随着老龄化问题的日益突出，养老院也越来越多地关注到老年人的身体健康问题。
而按摩作为一种非常有效的保健方法，被广泛应用于养老院中。
下面将介绍一些养老院常用的按摩方法。
1.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医按摩方式。
通过按摩和推拿穴位，调节气血运行，以达到保健养生的效果。
在养老院中，可以使用推拿按摩来缓解老年人的肩颈疼痛、腰腿酸痛等常见问题。
2.穴位按摩：人体有很多穴位，对于老年人而言，按摩穴位可以促进气血畅通，调节脏腑功能，增强免疫力，缓解一些疾病症状。
常见的穴位按摩包括太冲穴、涌泉穴、人中穴等。
这些穴位按摩可以通过轻柔的按压或按揉来进行。
3.揉捏按摩：揉捏按摩是一种使用指腹或拇指进行轻柔揉捏肌肉的方式。
这种按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，同时还可以舒缓精神压力和焦虑。
常见的揉捏按摩包括肩部揉捏、背部揉捏等。
4.推背按摩：推背按摩是一种特殊的按摩方式，通过特定的手法和力度来刺激背部经络和穴位。
这种按摩可以促进背部血液循环，缓解背部肌肉僵硬和不适感。
推背按摩通常需要使用专业的按摩椅或按摩床来进行。
5.足底按摩：足底是人体的重要反射区，按摩足底可以起到全身保健的作用。
在养老院中，可以使用各种按摩工具如按摩器或温泉石球来按摩足底。
足底按摩能够促进血液循环、舒缓疲劳、促进睡眠，并且还可以通过反射区的刺激来调节内脏器官的功能。
6.轻抚按摩：轻抚按摩是一种温和的按摩方式，通过轻柔的触摸进行按摩。
这种按摩可以让老年人感受到温暖和放松，缓解焦虑和紧张情绪。
轻抚按摩可以在背部、手臂、腿部等部位进行，手法要轻柔而均匀。
在养老院中实施按摩时1.了解老年人的健康状况：在给老年人按摩之前，要了解他们的健康状况，包括是否有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，以便调整按摩力度和方式。
2.考虑老年人的舒适感：老年人的皮肤比较薄弱，按摩时要轻柔一些，避免过度刺激。
另外，也要确保老年人躺在舒适的姿势下进行按摩，以避免不适感。
保健推拿名词解释
保健推拿是什么意思
保健推拿是一种传统的中医疗法，主要通过按摩、推拿、拨动等手法来调理身体，促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，以达到保健和治疗疾病的目的。
推拿是中医学的重要组成部分，起源于中国古代，已有数千年的历史。
保健推拿通过刺激人体经络和穴位，调整气血运行，促进身体的自愈能力，达到防病治疗的效果。
它在预防常见疾病、缓解疼痛、调节内分泌、促进新陈代谢等方面具有显著的效果，是一种受到广泛认可和使用的传统疗法。
保健推拿可以结合其他中医疗法如针灸、中药等进行综合治疗，常被人们用于改善健康、缓解压力和促进身体平衡。
按摩养生的知识
按摩养生的知识按摩是一种古老的养生方法，通过对身体的按摩来促进血液循环，缓解肌肉疲劳，舒缓身心压力，增强免疫力，达到保健养生的效果。
以下将介绍一些按摩养生的知识和技巧。
一、基本按摩手法1. 揉捏：用手握住肌肉，用力慢慢揉动，可以促进血液循环。
2. 推拿：用手指按压特定穴位，可以改善气血运行，调节身体机能。
3. 按压：用手指或手掌对特定穴位进行持续的按压，可以缓解疼痛，放松肌肉。
4. 摩擦：用手掌或手指在肌肤上来回摩擦，可以促进血液循环，消除疲劳。
二、常见按摩技巧1. 头部按摩：用指腹按摩头部，可以缓解头痛、失眠等问题，还可以改善脑部血液循环。
2. 颈部按摩：用指腹或掌心按摩颈部两侧，可以缓解颈椎疼痛，改善血液循环。
3. 肩部按摩：用手指或拳头按摩肩部肌肉，可以缓解肩周炎、肌肉紧张等问题。
4. 背部按摩：用掌心按摩背部肌肉，可以缓解背痛、改善姿势不良等问题。
5. 手部按摩：用手指按摩手掌和手指关节，可以缓解手部疲劳、改善手指灵活性。
6. 腿部按摩：用手掌按摩腿部肌肉，可以缓解腿部疲劳、改善血液循环。
三、按摩的注意事项1. 按摩力度要适中，不要过于用力，以免造成伤害。
2. 按摩时间一般为15分钟左右，不宜过长，以免疲劳。
3. 按摩时要保持放松的状态，不要过于紧张，以免影响效果。
4. 按摩前后要注意保暖，避免着凉。
5. 孕妇、高血压、心脏病患者等特殊人群应在医生指导下进行按摩。
四、按摩的养生效果1. 改善血液循环：按摩可以促进血液循环，提高氧气和营养物质的输送，加速代谢。
2. 缓解肌肉疲劳：按摩可以减轻肌肉酸痛和僵硬，缓解肌肉疲劳。
3. 放松身心：按摩可以促进身体和大脑的放松，缓解压力和焦虑。
4. 提高免疫力：按摩可以刺激淋巴系统，增强免疫细胞的活性，提高免疫力。
5. 改善睡眠质量：按摩可以促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠质量。
按摩是一种简单有效的养生方法，通过正确的按摩手法和技巧，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，舒缓身心压力，增强免疫力，达到保健养生的效果。
最常见保健推拿方法教材课程
VS
灵活调整时间
在推拿过程中，根据客户的反应和身体状 况，灵活调整推拿时间，确保推拿效果最 佳。
后续关怀指导
询问客户感受
01
在推拿结束后，询问客户对推拿的感受和效果，以便及时了解
推拿效果和客户的满意度。
提供后续关怀
02
根据客户的身体状况和需求，提供后续的关怀和指导，如建议
客户进行适当的锻炼、保持良好的生活习惯等。
安全性
推拿手法相对安全，但如操作不当或过度使用暴力，可能会造成皮肤破损、肌肉 拉伤、关节脱位等损伤。因此，选择专业的推拿医师进行操作是非常重要的。同 时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应谨慎选择推拿手法和力度。
02 常见推拿手法介绍
揉法、捏法、推法Leabharlann 010203
揉法
用手指或手掌在身体特定 部位进行柔和的旋转揉动， 以缓解肌肉紧张和促进血 液循环。
最常见保健推拿方法教材课程
目 录
• 推拿保健基本概念与原理 • 常见推拿手法介绍 • 针对不同部位推拿技巧 • 保健推拿操作流程规范 • 常见问题解答与误区提示 • 课程总结与展望
01 推拿保健基本概念与原理
推拿定义及作用
推拿定义
推拿是一种以手法治疗疾病和保健养生的中医外治法，通过 推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，达到 疏通经络、行气活血、调整脏腑功能、增强人体抗病能力等 目的。
推拿保健与养生
推拿在预防保健、康复养生方 面的应用，如缓解疲劳、增强
体质等。
学员自我评价报告
学员对推拿理论知识的掌握程度
通过课程学习，学员对推拿的基本理论有了更深入的了 解。
学员对推拿治疗常见病的能力
学员能够针对常见病制定简单的推拿治疗方案。
推拿保健年度工作计划
推拿保健年度工作计划一、背景介绍推拿保健作为一种传统的中医保健方式，在中国有着悠久的历史，并且在近年来也逐渐在国际上得到认可。
推拿保健的主要目的是通过按摩、推拿等手段，调理人体的气血流通，促进身体的健康。
目前，推拿保健市场前景广阔，对于推拿保健机构来说，制定年度工作计划能够帮助机构更好地发展，提高服务水平，满足客户需求。
二、目标设定1. 提高推拿保健技术水平：培训推拿师，提高其推拿技术，不断提升服务质量。
2. 增加会员数量：通过市场推广活动，吸引更多的会员加入推拿保健机构。
3. 扩大市场份额：与其他健康保健机构合作，进行互利共赢的合作，拓展市场份额。
4. 建立良好的品牌形象：通过提供优质的推拿保健服务，树立良好的品牌形象。
三、工作计划1. 制定培训计划：与相关专家合作，制定推拿师培训计划，培训推拿师，提高其推拿技术水平。
包括理论知识的学习和实践操作的指导，使推拿师具备良好的专业知识和丰富的实践经验。
2. 举办技术提升培训班：定期举办技术提升培训班，邀请国内外知名的推拿专家进行技术讲座和示范操作，提高推拿师们的专业水平。
3. 推出会员优惠政策：制定针对会员的优惠政策，吸引更多的人加入会员，享受推拿保健服务。
包括推出会员卡，赠送服务套餐等方式，提高会员忠诚度。
4. 进行市场推广活动：通过多种渠道进行市场推广活动，包括线上线下的宣传推广。
可以在社交媒体上发布推拿保健的相关内容，组织线下健康讲座和体验活动，吸引更多的潜在客户。
5. 与其他健康保健机构合作：寻找其他健康保健机构，进行合作，进行相互推荐、互换会员等合作方式，实现互利共赢。
6. 建立完善的服务流程：根据客户需求，建立完善的服务流程，包括预约、接待、理疗、结算等环节，提供高效、便捷的服务，提高客户满意度。
7. 增设新的服务项目：根据市场需求和客户喜好，增设新的服务项目，如足底按摩、艾灸推拿等，丰富推拿保健机构的服务内容，满足客户多样化的需求。
8. 加强客户关系维护：建立客户关系维护体系，定期进行客户回访和满意度调查，解决客户的问题和反馈，增强客户的忠诚度和满意度。
推拿保健技能培训计划
推拿保健技能培训计划一、培训目标本次培训的目标是使学员掌握推拿保健的基本理论和技能，能够独立进行推拿保健工作。
在课程结束后，学员将具备以下能力：1. 掌握推拿保健的基本理论知识，包括经络穴位、手法技巧等；2. 能够熟练运用推拿手法进行保健按摩，达到放松身心、促进健康的效果；3. 了解常见的健康问题和疾病，能够提供相应的保健推拿服务；4. 具备基本的沟通和服务技能，能够满足客户的需求。
二、培训内容1. 推拿保健基础理论包括经络学说、穴位位置和功能、推拿手法原理等内容。
学员将了解中医推拿保健的基本理论知识，为后续的技能培训打下基础。
2. 推拿保健技能训练通过实际操作，学员将学习常见的推拿手法，包括推拿、捏揉、推压、拍打等，以及运用推拿手法进行保健按摩的技巧。
除此之外，还将学习如何调配按摩油、精油等保健用品，提升推拿的保健效果。
3. 健康问题与疾病知识学员将了解常见的健康问题和疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、失眠、内分泌失调等，并学习相应的保健推拿手法，以缓解相关症状，提升健康水平。
4. 沟通与服务技能在推拿保健服务中，良好的沟通和服务技能至关重要。
学员将学习如何与客户有效沟通，主动了解客户需求，并为客户提供个性化的保健服务。
三、培训方法1. 理论讲解由资深推拿保健专家进行理论讲解，讲解内容生动有趣，注重与实际操作的结合。
2. 技能操作通过实际操作培训，学员将学习和掌握推拿保健的基本技能，提升实操能力。
3. 案例分析结合真实案例进行分析和讨论，使学员能够将理论知识与实际操作相结合，提升解决问题的能力。
4. 实习实践学员将有机会进行实习实践，通过实际操作服务客户，提升保健推拿技能和服务水平。
四、培训师资本次培训将邀请资深的推拿保健专家和临床医生进行授课，他们将分享丰富的实践经验和专业知识，为学员提供系统、专业的培训。
五、培训时间和地点1. 培训时间：本次培训计划为期3个月，每周安排2次培训课程，每次课程3小时。
推拿保健科室工作计划范文
推拿保健科室工作计划范文一、前言自古以来，推拿作为一种古老的传统中医治疗方法，具有独特的疗效和文化内涵，受到了广大人民群众的喜爱和信赖。
推拿保健科室作为医院中的一个重要部门，承担着推拿保健工作的重要使命和责任。
本文旨在通过对推拿保健科室工作的认识和思考，制定出科学合理的工作计划，为推拿保健工作的开展提供有力的保障。
二、工作计划目标推拿保健科室是医院中负责推拿保健工作的专门部门，其主要工作目标是通过推拿手法，促进人体的血液循环，增强体质，调整气血，达到保健治疗的目的。
同时，通过科学的引导和宣传，提高广大患者对推拿保健的认识和信任，增加推拿保健服务的覆盖率和满意度。
三、工作计划内容1. 人员培训推拿保健科室的工作人员要求必须具备相关医学知识和推拿技能，在推拿手法和治疗技术方面要有较强的实践经验和临床能力。
因此，要加强对推拿保健科室工作人员的培训和技术培训，提高他们的综合素质和服务水平。
2. 推拿治疗推拿保健科室要开展各类推拿治疗服务，包括中医经络推拿、推拿按摩、足底反射区按摩等多种推拿手法，可以有效缓解各类慢性疼痛，改善睡眠，增强体质免疫力，提高机体自愈能力。
3. 推拿保健产品推拿保健科室还可以开发并销售一些与推拿保健相关的产品，如推拿按摩器、推拿按摩油等，帮助患者在家中进行推拿保健的自我管理。
4. 科普宣传推拿保健科室还要加强对患者和社会大众的推拿保健知识宣传，开展健康讲座和健康体检活动，提高大众对推拿保健的认识和了解，增加推拿保健科室的知名度和信誉度。
5. 病例管理推拿保健科室还要建立健全患者的病例管理体系，对接诊患者进行详细的问诊、体格检查和专业的推拿治疗，并及时记录病情、诊疗过程和疗效评价，为今后的治疗和复诊提供参考依据。
6. 质量管理推拿保健科室还要建立健全治疗质量管理体系，制定推拿治疗操作规范和术前准备流程，规范化和标准化推拿治疗工作流程，提高治疗质量和服务水平。
四、工作计划实施1. 人员培训针对推拿保健科室工作人员的实际情况，制定定期开展技术培训和学术交流活动，邀请专业医师和专家进行讲座和教学，提高工作人员的业务水平和服务能力。
常见各国保健推拿方法
4．治疗保健二重性：泰式按摩具有明显的消 除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损 伤，痛风，炎症等有明显疗效。
三、泰式按摩时间与手法
一般泰式按摩起钟约在90分钟，即两个钟（每个钟45分钟）或更长些至
120分钟或150分钟不等。
日式按摩是源于中国古代针灸、按摩医术而经演变的
一种按摩手法，早在中国有案可稽的始自晋，兴于唐。他
较多的应用了中医学的针灸穴位，更接近于中医学的经络
学说，正如日本按摩医学家勤泽胜助所讲：“按摩术是古
代时作为导引按跷从中国引进的。亦通称按摩，揉按疗法，
被人们喜爱，培养。”
中式按摩在日本广为流传，但在现代已演变为具有日
泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼
节，目前从事该项工作的有小姐、先生和一部分
盲人。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。
二、泰式的特点：
1．向心性：泰式按摩一般从足部开始先做， 并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。
2．细腻性：泰式按摩多采用细腻的指压手法， 着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等， 使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏 通经络，调和气血的作用。
本特色的“指压疗法”，“指压”这个名词是由日文的手
指和压力二个字衍生而成的。日式指压疗法流派很多，但
正宗日式指压疗法应以浪越德治郎为始祖，他曾于1940
年正式创立第一问“指压专门学校”。
特点
1．日式指压术，是以指压为基本特点。 2．施力方式是以利用肢体或手指作为支撑架，利用自
身的体重力，向下垂直，向着肢体的中心部位施力，施力 时不用腕力。 3．指压时停留在指压部位的时间3—5秒。 4．指压的部位，是某个较大的局部面，而不是特定的 点，可能在中医的某个经穴上，但日式中不叫做穴位，只 叫指压点。 5．做日式时，可将客人身体涂少许按摩油之类的介质。 6．日式按摩比较开放，穿着越少越好，室内温度较底 时可盖按摩巾，客人舒适地躺着让你做指压。 7．整个指压中应先作右边，再做左边。
运动前中后保健推拿
运动前中后保健推拿
第27页
（二）、快速恢复机体运动能力推拿法
1、搓揉头面部穴
搓柔百会、印堂、上星、攒竹、鱼腰、 丝竹空、睛明等穴各5—10s。
运动前中后保健推拿
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2、掐、捏手部穴
掐、捏合谷、 手三里、曲池等 穴各10s
运动前中后保健推拿
第29页
3、点揉上肢穴
点揉合谷、内关、外关、手三里等穴各5—10s
劳时，需让运动员休息2-3小时后按摩。 部位：依据运动项目特点而定，普通是负担量大部
位，当运动员极度疲乏时，可用全身按摩。
运动前中后保健推拿
第32页
一、消除腰背部肌肉酸痛
(一) 拿揉斜方肌
运动员取俯卧位，术者站其体侧，双手拇指 放在运动员锁骨上窝部位，拿揉10～20遍。
运动前中后保健推拿
第33页
(二) 分推背阔肌
运动前中后保健推拿
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（二）、推拿头侧部
双手拇指分别扶其 两侧头顶，以食、中、 无名指三指并拢微屈 呈钩状，以食指第2、 3节指骨桡侧边缘紧贴 皮肤，自太阳穴推至 头后上方，重复操作 3--4次
运动前中后保健推拿
第14页
（三）、点揉穴位
点揉双侧风 池穴、百会穴 3—5次，手法 不宜过重
（四）、推拿头部
第64页
(三) 推揉项韧带
运动员取坐位。 术者一手扶住其头部， 另一手拇指指腹从风 府穴边推揉至大椎穴， 重复做5遍。
运动前中后保健推拿
第41页
(十) 点压八醪穴
术者用双拇指分别点压两侧八髎穴。 每对穴位点压5-10次。再搓两侧八髎穴510遍
运动前中后保健推拿
第42页
二、消除下肢肌肉酸痛
从人体解剖结构上看，臀部和腿部筋膜都是 腰背筋膜延续，腿部神经也都源于脊髓腰骶部，腿 部动脉血管也均是由骨盆总动脉延伸。所以，在大 强度训练或比赛之后，下肢肌肉酸痛经常是十分显 著。所以消除下肢肌肉疲劳和酸痛推拿与按摩，首 先应从腰骶部开始。
中医推拿与养生保健的结合应用
中医推拿与养生保健的结合应用中医推拿是中华民族传统医学宝贵瑰宝，养生保健是现代人们越来越重视的健康方式。
将中医推拿与养生保健结合应用，可以发挥更好的效果，帮助人们调理身体、防病强身。
本文将详细介绍中医推拿与养生保健结合应用的步骤和方法。
一、选择适合的养生保健方法1. 养生保健的方法多种多样，如食疗、运动、按摩等，根据个人的体质和需求选择适合自己的方法。
2. 食疗方面，可以选择根据中医药材的性味归经选择调理食谱，或者根据体质类型选择饮食，如寒质体质的人可以适量食用温热性食物。
3. 运动方面，可以选择中医理论中的五禽戏、太极拳等养生功法，或者根据自己的情况选择适合的有氧运动方式。
4. 推拿按摩方面，可以选择经络按摩、穴位按摩等方式进行保健按摩。
二、了解自身体质和需求1. 了解自身体质是进行中医推拿和养生保健的前提，可以通过中医养生体质辨识方法，如面诊、脉诊等进行判断。
2. 鉴于个体差异，可以根据自身需求，确定养生保健的目标，如改善睡眠质量、调理内分泌等。
三、寻找合适的推拿师或医师1. 在进行中医推拿和养生保健时，选择专业可靠的推拿师或医师是非常重要的，可以咨询专业机构或个人推荐，避免上当受骗。
2. 选择推拿师或医师时，可以考虑其经验、学历和口碑等方面，并进行沟通了解其治疗方案和注意事项。
四、制定合理的养生方案1. 根据个人体质和养生需求，制定合理的养生方案，明确每日饮食、运动、按摩等的时间和方式。
2. 饮食方面，要注意均衡营养，避免偏食、暴饮暴食等不良习惯。
3. 运动方面，要根据自身条件选择适宜的运动量和强度，并注意适当休息，避免过度疲劳。
4. 按摩方面，根据推拿师或医师的指导，掌握正确的按摩方法和技巧，注意力度和频率的控制。
五、坚持养生成为习惯1. 养生保健是一个长期的过程，不能一蹴而就，要坚持不懈。
2. 定期复查体质和效果，根据实际情况进行调整，并与推拿师或医师进行交流和沟通，以获取更好的效果。
推拿保健技能培训计划方案
一、方案背景随着社会生活节奏的加快，人们对健康养生的需求日益增长，推拿保健作为一种传统的养生方式，越来越受到人们的青睐。
为了满足市场需求，提高从业人员的专业技能，本方案旨在制定一套科学、系统、实用的推拿保健技能培训计划。
二、培训目标1. 使学员掌握推拿保健的基本理论知识和技能。
2. 培养学员具备独立进行推拿保健操作的能力。
3. 提升学员在推拿保健领域的专业素养和服务水平。
4. 为学员提供就业指导和创业支持。
三、培训对象1. 具有初中及以上学历，热爱推拿保健事业的人员。
2. 已从事推拿保健行业，希望提升专业技能的从业人员。
3. 对推拿保健感兴趣，希望了解和学习的健康养生爱好者。
四、培训内容1. 理论知识- 推拿保健的基本概念、发展历史和作用原理。
- 人体解剖学、生理学、病理学基础。
- 中医基础理论，包括阴阳五行、脏腑经络等。
- 推拿保健常用手法及操作规范。
2. 实践技能- 推拿保健基本手法练习，如揉、按、摩、捏、拿等。
- 常见病症的推拿保健治疗方法，如颈肩腰腿痛、消化系统疾病等。
- 推拿保健器械的使用与维护。
- 推拿保健服务流程和客户沟通技巧。
3. 辅助课程- 推拿保健行业发展趋势分析。
- 个人职业发展规划指导。
- 创业指导与咨询。
五、培训方式1. 理论教学：采用课堂讲授、案例分析、小组讨论等方式，结合多媒体教学手段，提高学员的理论水平。
2. 实践教学：在专业老师的指导下，进行实际操作练习，使学员掌握推拿保健的实践技能。
3. 现场教学：组织学员参观推拿保健机构，了解行业现状，拓宽学员视野。
4. 远程教学：利用网络平台，提供在线学习资源，方便学员随时随地学习。
六、培训时间1. 理论教学：共计60学时。
2. 实践教学：共计60学时。
3. 辅助课程：共计20学时。
七、考核评价1. 理论考核：通过笔试或口试，检验学员对理论知识的掌握程度。
2. 实践考核：通过实际操作，检验学员的实践技能水平。
3. 综合评价：根据学员的理论成绩、实践成绩和平时表现，综合评定学员的培训效果。
育儿保健临床推拿三百例道客阅读
育儿保健临床推拿三百例道客阅读摘要：一、育儿保健临床推拿简介1.育儿保健临床推拿的概念2.育儿保健临床推拿的重要性3.育儿保健临床推拿的适用对象二、育儿保健临床推拿三百例概述1.三百例的来源2.三百例的分类3.三百例的特点三、育儿保健临床推拿的实际应用1.常见病症的推拿治疗方法2.推拿保健的实践效果3.注意事项及风险规避四、育儿保健临床推拿的发展前景1.行业现状及趋势2.发展瓶颈与挑战3.未来发展方向与前景正文：育儿保健临床推拿三百例道客阅读，首先我们来了解一下育儿保健临床推拿。
育儿保健临床推拿是一种以推拿技术为基础，针对儿童进行保健和治疗的方法。
它通过手法技巧，刺激儿童的经络、穴位，以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、促进儿童健康成长的目的。
育儿保健临床推拿在儿童常见病症的预防和治疗方面具有显著效果，对于提高儿童免疫力、保障儿童健康成长具有重要意义。
接下来，我们来详细了解一下育儿保健临床推拿三百例。
所谓“三百例”，是指在育儿保健临床推拿中积累了大量的成功案例，这些案例涵盖了儿童常见的各种病症，如感冒、咳嗽、消化不良、疳积、便秘、腹泻等。
这些案例对于研究和推广育儿保健临床推拿具有重要参考价值。
在育儿保健临床推拿的实际应用中，推拿医生会根据儿童的年龄、体质、病症等因素，制定个性化的推拿方案。
通过运用不同的推拿手法，如揉法、推法、拿法、捏法等，来达到治疗和保健的目的。
实践证明，育儿保健临床推拿对于缓解儿童病症、增强儿童体质具有显著效果。
然而，育儿保健临床推拿也存在一些注意事项和风险。
首先，推拿治疗应由具备专业知识和技能的医生进行，以保证治疗的安全性和有效性。
其次，在推拿过程中，应根据儿童的身体状况和承受能力，调整推拿力度和时间，避免过度推拿导致损伤。
最后，推拿治疗过程中，家长应密切关注儿童的身体反应，如出现不适症状，应立即停止推拿，及时就医。
总之，育儿保健临床推拿是一种具有显著效果的儿童保健治疗方法。
西安丝足美女保健推拿.ppt
上肢部
上肢点穴：合谷、落枕点、腰痛点、劳宫、 鱼际、内外关、手五里、曲池 小海各半分钟。
手和前臂：1）推压掌骨间：用拇指推和 点压各掌骨间3次。
2）捻揉或夹揉各指，五指叉夹牵扭 3）旋摩腕部：叉夹旋钮后，用拇、 食指环形摩揉腕部。
4）推摩手掌：一手握指，另手拇指 推摩大、小鱼际和掌心各3次。
5）拿揉前臂：从上而下，再从下而 上，反复拿揉前臂各部3次。
点穴：1）点督脉：开天门、点压印堂，依次点 压督脉各穴至百会，重按半分钟。
2）点膀胱经：从鱼腰开始，向后依次点 压头部膀胱经。 五指梳头：五指微分屈曲，以指端和指腹梳摩 头皮，理顺头发。 楸头发：两手满把抓住尽量多的头发，轻轻松 拉后夹紧头发持续牵拉，渐渐加力维持1分钟后
再缓慢放松，病人有明显轻松感。
2）分抹眉弓：同法抹眉弓5次。 3）点压眉弓：用拇指指端从内向外 点压眉弓2~3遍，后再分抹眉弓3次。
分抹上下眼眶：用拇指分抹上下眼眶各5 次。
抹眼球：闭目，双拇指指腹从内向外，轻抹眼 球3遍。分抹时由轻到重，眼球很硬说明眼压 高，可不抹。
四、耳部（小枕上移）
耳廓：1）前后搓耳廓：以双手掌前后搓擦耳 廓，由前向后稍重，由后向前稍轻，反复10次。
2）上下搓耳周：食指在前，中指在后， 上下搓擦，前重后轻，30~40次，食指立即压住 耳屏。 鸣天鼓：1）捂耳：用双掌捂耳道口再突然放开
3次。 2）弹耳：先用中指压住耳廓，食指从 中指背弹下打击耳廓，从轻渐重3次。 3）弹乳突：同法，弹击乳突3次。
五、颈部
按揉风池：用双中指按风池半分钟，前后 揉风池半分钟；旋揉风池半钟。
揉颈后肌：用双四指从上而下按揉颈后 肌，由轻渐重3~5遍。
揉颈侧肌：一手扶头，一手用微屈的食指 绕侧按揉颈侧肌，由轻渐重，3遍，换手 做对侧。
推拿保健方案怎么写
推拿保健方案怎么写引言推拿作为一种古老的中医疗法，已经在中国有数千年的历史。
它通过按摩、推拿等手法，调理人体经络，促进气血运行，增强身体的自愈能力。
推拿保健方案是根据不同人群的身体状况和需求，量身定制的保健计划。
本文将介绍推拿保健方案的编写步骤和要点。
步骤一：确定受众群体推拿保健方案的第一步是确定受众群体。
不同人群的身体状况和需求不同，需要进行个性化的保健方案编写。
受众群体可以按照以下指标进行划分：•年龄段：比如儿童、青少年、中年人、老年人等。
•身体状况：比如健康人群、慢性病人群、体重过重人群等。
•需求特点：比如减肥、缓解压力、改善睡眠质量等。
步骤二：了解受众需求在确定受众群体后，需要进一步了解他们的具体需求。
这可以通过以下方式进行：1.面对面沟通：与受众进行面对面交流，询问他们的身体问题和保健需求。
2.调查问卷：设计一份问卷，收集受众的健康信息和需求。
3.网络调研：利用互联网平台，收集受众对推拿保健的关注和反馈。
步骤三：制定保健方案根据受众的需求，制定相应的保健方案。
以下是制定保健方案的要点：1.目标设定：明确保健方案的目标，是改善受众的健康状况还是增强体质？2.手法选择：根据受众的身体状况和需求，选择合适的推拿手法。
常见的推拿手法有按摩、拨古、捏踟等。
3.保健周期：确定保健方案的周期，一般建议每周进行一次推拿保健。
4.时间安排：明确每次保健的时间安排，一般为30分钟至60分钟。
5.配合建议：给出保健方案的饮食、运动和作息建议，帮助受众增强保健效果。
步骤四：编写保健方案文档在制定了保健方案后，需要将其整理成文档，以方便受众查阅和执行。
以下是编写保健方案文档的格式要点：1.标题：在文档开头使用大标题，准确描述保健方案内容。
2.简介：在文档的第一部分进行简介，介绍该保健方案的目的和适用人群。
3.目标设定：明确保健方案的目标，列出详细的改善指标和时间计划。
4.手法选择：介绍选用的推拿手法，并解释其作用和效果。
小儿保健推拿话术
小儿保健推拿话术
一、概述
小儿推拿是一种应用推拿手法对小儿进行保健调理和治疗的传统疗法，具有安全、无副作用等优点。
下面整理了一些小儿保健推拿的常用话术方便家长学习和应用。
二、常见保健推拿话术
1. 背部推拿
•话术一：轻轻用掌心从小儿的背部中段向两侧推拿，有助于促进血液循环，舒缓小儿的背部疲劳感。
2. 肚部推拿
•话术二：顺时针方向用手掌轻轻按摩小儿的腹部，有助于促进肠胃蠕动，缓解小儿腹胀不适。
3. 脚部推拿
•话术三：轻轻揉捏小儿的脚底，特别是脚心处，有助于促进小儿的血液循环，缓解小儿的疲劳感。
4. 手臂推拿
•话术四：轻轻拉伸小儿的手臂，配合揉捏手部穴位，有助于缓解小儿手部僵硬感，促进手部循环。
5. 头部推拿
•话术五：用指腹轻轻揉捏小儿的头部，特别是头顶部位，有助于缓解小儿的头痛和头晕症状。
三、注意事项
在进行小儿保健推拿时，家长需要注意以下几点：
1.力度轻柔：推拿时力度要适中，避免过大过小导致不适。
2.频率控制：不宜频繁推拿，一般每次10-15分钟为宜。
3.观察反应：推拿后观察小儿反应，如有不适应立即停止推拿。
以上是小儿保健推拿的常用话术及注意事项，希望家长可以通过学习和实践，有效促进小儿的健康成长。
保健按摩和中医推拿真的不是一回事
保健按摩和中医推拿真的不是一回事保健按摩是“放松”保健按摩，是一种放松身心的按照人体部位（比如说：背部、大腿、小腿、手臂、头部、脚底等）所进行的按摩，有时会加一些松解膏、香精油等使人放松，减少疲劳。
这种按摩基本不会痛，所以没有病痛也可以去体验，特别是办公室工作者、学生、电脑一族、外出归来者感觉很累想放松一下，因此保健按摩服务的对象是健康和亚健康人群，其主要目的是解除人机体和精神上的疲劳，属“社会服务”性质，而实施保健按摩的是“保健按摩师”。
中医推拿是“治疗”中医推拿起初又称伤科按摩，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用手法以达到治病目的的物理疗法。
根据中医学理论，按照人体经络、骨骼、关节、反射区等进行治疗，主要作用在于疏通经络，调整气血，改变病灶，使患者能够缓解病痛，属于“医疗”性质。
实施推拿治疗的是有具有“国家医师资格证”的中医师。
因此一个好的推拿医生，必须在诊断疾病的基础上根据患者的具体病情制定个体化推拿治疗方案，正确选择治疗手法：推、拿、按、揉、关节松解、肌肉牵伸纠结关节错位等，以及各种手法的有机组合。
针对性强，能够对患者的预后情况作出较为准确的判断，而不是千篇一律，一成不变的处理病人。
选择不对等于努力白费如果只凭“保健按摩”来治疗疾病，那么可能会出现严重的后果。
因为对于患病机体推拿手法的选择、力度和角度的把握、适应症的判断各有不同，操作不当可能出现：1、疾病加重：比如扭伤早期24小时内推拿可引起肿胀、疼痛加重；骨折愈合时间不足的患者过早推拿治疗可能导致骨折愈合不良、再次骨折及神经肌肉损伤；对体弱、过于疲劳、心脏病病情尚未稳定的患者推拿不当可能导致晕厥；2、误治：比如肩关节活动受限的患者，手法选择不当，力度方向不对，可能导致肌肉韧带软组织损伤，增加患者痛苦；对孕妇按摩不当还可能导致流产，颈腰椎治疗不当甚至还可能导致瘫痪！医生建议，如果只是觉得肌肉有些酸疼，可去按摩店接受一些最基本、无风险的按摩服务。
保健推拿按摩教案
保健推拿按摩教案标题：保健推拿按摩教案教学目标：1. 了解保健推拿按摩的基本原理和技巧。
2. 掌握常见的保健推拿按摩手法，并能正确运用。
3. 培养学生的观察力和沟通能力，以提供个性化的按摩服务。
教学内容：1. 保健推拿按摩的定义和作用。
2. 常见的保健推拿按摩手法，如揉捏、推拿、按压、拍打等。
3. 不同部位的保健推拿按摩技巧，如头部、颈部、肩部、背部、手臂、腿部等。
4. 保健推拿按摩的注意事项和禁忌症。
教学步骤：引入：1. 引导学生思考什么是保健推拿按摩，以及它对身体健康的好处。
知识讲解：2. 介绍保健推拿按摩的定义和作用，强调其在促进血液循环、缓解疼痛和提高免疫力方面的重要性。
3. 分别讲解常见的保健推拿按摩手法，并示范其正确的操作方法。
4. 针对不同部位的保健推拿按摩技巧，进行详细的解释和演示。
实践操作：5. 将学生分成小组，每个小组由一名学生扮演按摩师，其他学生作为接受按摩的客户。
6. 学生轮流进行按摩实践，按照教师的指导，运用所学手法进行按摩。
7. 教师巡视指导，纠正学生的操作错误，并提供个别指导。
总结与评价：8. 学生分享按摩体验，讨论不同手法的感受和效果。
9. 教师总结本节课的重点内容，并强调保健推拿按摩的正确性和安全性。
10. 对学生的表现进行评价，鼓励优秀表现的学生，并提出改进建议。
拓展活动：11. 鼓励学生继续学习保健推拿按摩的知识，可以自主阅读相关书籍或参加相关培训课程。
12. 邀请专业的保健推拿按摩师来学校进行讲座或示范，以提供更深入的学习机会。
教学资源：1. PowerPoint或白板和马克笔。
2. 按摩床或垫子。
3. 相关的按摩教学视频或图片。
评估方式：1. 观察学生在实践操作中的表现，包括手法的正确性、按摩力度的适宜性等。
2. 学生的参与度和合作精神。
3. 学生对保健推拿按摩知识的掌握程度，可以进行口头或书面测试。
注意事项：1. 在进行实践操作时，确保学生的安全和舒适感，避免使用过大的力度或不适当的手法。
其他推拿项目内涵
其他推拿项目内涵
中医推拿项目根据作用目的不同，可分为医疗推拿和保健推拿，两者均是通过手法按摩达到缓解患者不适的作用，但两者的操作主体、目的、手法操作各有不同。
通常建议到正规医院，或符合资质的推拿馆进行，以免损伤经络。
1、医疗推拿：是中医外治疗法之一，是主要通过按摩以达到治
病目的的物理疗法，以诊治伤病为主，健身防病为辅。
医者运用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、扶正祛邪、调和阴阳、延长寿命的疗效；
2、保健推拿：是通过手法按摩以达到养生保健目的的中医保健
方法之一，以健身防病为主，诊治伤病为辅。
主要是按摩师通过按摩经络、穴位，来解除客人的疲劳，包括精神疲劳和身体疲劳，让客人从心理和身体上得到充分放松，现在又发展至直接按摩或刺激关节、筋膜、肌肉、皮肤等。
保健推拿的服务项目包括全身、局部保健推拿、美容减肥推拿、小儿推拿、运动推拿等。
做全身保健推拿一般需要
40-80分钟，局部推拿一般需要15-40分钟。
经常做保健推拿有利于打通全身经络，疏通气血，调理脏腑，平衡阴阳，达到防病健身的效果。
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推拿保健
推拿按摩源于导引，在《礼记》、《庄子》、《管子》、《史记》中已右记载。
《素问·调经论》载有:“神不足者，视其虚络，按而致之.......按摩勿释，著针勿斥，移气于不足，神气乃得复。
”孙思游作‘备急千金要方·养性》中指出:“按摩日三遍，一月后百病并除行及奔马，此是养身之法其言是过分了，但推掌按摩对弧l争防病之功效是确实的。
尤其是对小儿之保健作用更为显著训、J七推拿广意p强调推拿“能操造化夺天工，，。
随着社会的发展，人们%J}健之重视程度有了大大的提高，推草3习艘对琶年人及儿童的保健作用更引起广泛的关注.
(一)推幸保健的基本特点
1.经济简便，不需要特殊的医疗设备不受时问、地点的限制.多可自家进行推拿。
2.易学易用，只要掌握基本要领.即可运用。
3.疗效显著，安全可靠，无副作用
4.防治疾病的范围广，简便之推拿可让患者白己或其家人学会，自己在家中应用。
(二)推拿保健的功效
推拿保健可以调节人体的生理、病理状态延年益寿的目的。
其作用原理及功效主要是:达到防病强身
1.调节阴阳“阴平阳秘，精神乃治”，若阴阳失调就要生疾病。
如肝阳偏亢时，就会出现头晕耳鸣、心烦易怒之症状.而脾肾阳虚则会出现四肢不温，尿频便塘等症状。
通过合理推拿，症状都可以消失。
说明推拿可以调节阴阳之偏盛偏衰之趋于平衡口
2.疏通经络
寒邪凝滞、痰浊阻络等均可导致经络不杨引发脏腑功能之失调。
如痰湿阻络，脾失健运，出现消化不良症状，通过按揉足二里，推脾经可增加消化液的分泌，提高消功能.就是疏通了脾的经络，使脾得到正常的气血营养而恢复正常的运化功能。
3解痉止痛
由干推拿能疏通经络，使气血正常运行，可调整脏腑之功能，也可使过干瞬张的肌肉、痉挛的肠腔或管松弛下来，从而起到缓急止痛之效果，现代研究认为其止作用可能与扩张血管、改善血液和淋巴循环、降低血液之贴性、增加组织器官的血流灌注有关，也就是具有活血化疾功能
4.强身健体
现代研究证明推拿可以增强白细胞及核吞嘴细胞系统的吞噬功能。
提高免疫功能、扶助正气、增目脏腑功能，提高机体之杭病能力。
（三）抽众常用保怕穴位
1.成人常用保健穴位有补气养血、健脾界胃、补肾壮阳、滋阴生律、扶正祛邪、强筋及有增强健康之穴位近百个。
常用者与针灸所用穴位近似，不再赞述
2.小儿常用保健推拿穴位小儿推拿穴位与成人相比具有一定特点，并且推拿对小儿更加重要，对消化系统相关的常用穴位简介如下(取穴及摄作方法，请参考小儿推拿书箱).
（1）百会具有镇惊安神、升阳举陷之功能。
常用于中气下l躺，阳气不振之病证，如脱肛、遗尿、惊风、烦躁不安等证。
（2）腹中:具有开胸利气，调理升降，健胃消食之功效。
常用十咳嗽呕逆，恶心呕吐，俏化不良，食少纳呆，脱腹胀满等证。
(3)神阅:具有温中散寒，健脾益气，消食导滞之功效。
常用J脾胃虚寒,脱腹胀满，肠鸣泄泻，纳食减少，完谷不化，脱肛、腹痛等证
（4）丹田:具有壮肾固本，温养脾胃之功效。
常用于小儿先大不足，脾虚胃弱。
如腹痛纳少、完谷不化、腹胀肠鸣、泄泻、脱肛、便秘、遗尿等证的防治
(5)肚角月熟确消食化积镇惊止痛之功效。
常用于各种腹痛，特别是食积腹痛及胃痛、泄泻、呕吐、小儿夜啼等证之防治
（6)中脱侣具有健脾强胃，消食化积，行滞消胀之功效。
常用f食少纳呆、宿食不化、恶心、呕吐、呢逆、胃痛、腹胀、泄泻神疲苏证之防治口
（7）七节骨:具有调升降，温阳止泻，清热通便之双向功效常用千脾肾虚寒之纳少、腹泻、脱肛、贵尿及肠胃实热之呕吐、烦赚，痰浊、便秘等证之防治。
(8)龟尾侣具有涵调瞥脉，调理大肠之功效。
常用于完谷不化、泄泻、脱肛、遗尿、腹胀、腹痛、便秘及湿热泻等证之防治
(9)三关具有温经傲寒，补气壮阳之功效常用于气血盛NH形寒肢冷，神疲l在怠，纳少食积，腹痛，吐泻等证之防治
（10）天河水具有清热解表，养阴除烦之功效。
常用于外感热证之咽千口操，发热及阴虚内热之五心烦热等证之防治
（11）二人上马具有滋阴补肾引火归原行气散结化疥之功效常用于头昏耳鸣、映膝酸软，惊悸、夜啼、脱肛、虚热等证之防治
（12）内八卦l具有调升降，和阴阳，宽胸和胃之功效常用于胸院满闷，纳呆胶胀，伤食呕吐，痰吼咳嗽筹证之防治。
（13)足三里具有健脾和胃、调中理气，导滞通络之功效常用于脾虚泄泻，伤盒呕吐腹胀，腹痛纳呆，营养不良等证之防治。
（14)板门:具有健脾和胃，消食化滞，调升降、顺气机之功效。
常用于纳少、暖气、腹胀、叹痛、呕吐、泄泻、乳食移特书等证
（15）脾俞：具有健脾胃，助运化，养气血，利水湿之功效。
常用于脾胃虚弱之消化不良，食少纳呆.腹胀泄泻，脱肛及痰食积滞等证之防治。
（16）四横纹具有调和气血，化积消食之功效。
常用于气不和，消化不良所致的胃痛、腹痛、积滞、纳呆、腹胀等证之防治。
保健推拿
保健推拿是指在人体无病的情涅下，选择特定部位施以拿以增强体质，提高杭病能力、延缓衰老的推拿方法。
其特点选穴少，穴位之阴阳寒热不偏，操作简便一般人也易于掌握要长期坚持效果才好
1.成人保健推拿
一般是根据个人的具体情况选穴，进行自我按摩。
一般都可选用足三里、关元揉按之，不再详细介
2.小儿保健推拿小儿生长发育快，相对于成人需要更多的营养，因而小儿相对是“脾常不足”，加之对饮食不知节制更产生消化系统之疹病。
故小儿之保健推拿，更应重视健脾强胃之法；小儿易受外邪侵袭，故应加强肺卫备小儿神气未充，易受惊吓，故应养心以安神;为促进小儿智力发育而用益智健脑法等
简介如下;
(1〕肚脐保健法脐在胎儿时期曾是母体与胎儿的交通要.性.胎儿的一切营养皆由此而通往全身。
胎儿出生后，脐虽不再养物质的供应站，但仍具有调节脏腑的功能。
脐部为神阅穴属任脉，具有通调任脉经气，和调脏腑功能之作用。
推拿脐部又能较直接地作用于肠胃，
促进消化吸收，调节升清降浊。
1)肚脐保健之目的①保养脐部，避免伤损及感染②促进i19' fM统的正常发育，以增强营养物质的消化吸收功能。
2)常用方法:一般用爽身粉或滑石粉为介质进行推拿n>小儿取仰卧位。
术者以中指轻揉小儿肚脐2分钟，顺时针、逆时针方向各l分钟。
然后四指并拢环顺脐周4分钟。
②用双r掐挤肚脐5^10次，然后将脐部连同周围的皮轻轻抓起震额l分钟，再以手掌轻压于脐部，震颤1分钟。
3)注意事项:①手法要轻柔，勿在小儿哭闹时按魔。
②指甲勿太长，避免伤损脐部皮肤。
③若脐部有感染或伤损.应先治好以后，再进行按摩。
④应与小儿有感情交流，使小儿乐意接受按摩，特别是方法②的掐挤、抓起等操作，若小儿不适应可暂不用，待以后小儿适应后或似逗笑样去进行
(2)健脾强胃法:脾霄为后天之本.气血生化之源，脾胃运化劝能关系着小儿之生长、发育，《理油骄文》说:“后天之本在脾，调中者摩腹一一内伤调补方法，淡食井摩腹。
”说明摩腹是健脾的币耍方法之一。
1)目的:健脾强胃，促进消化功能
2）方法:以滑石粉为介质。
人取坐位抱着小儿，术者手持小J七右手冲卜脾经500次，运内八卦300次，掐揉四横纹3^5分钟，再掐揉足三里300次.②小儿仰卧位，术者以掌心或四指并拢置于小儿腹部，以顺时针方向揉摩全腹部50次。
③小儿佣卧位，术者以食指与中指在小儿脊柱两侧自上而下轻轻地揉。