人际风格测试
(完整版)沟通风格倾向测试
沟通风格倾向测试部门姓名每个人的沟通风格都不一样，所以首先你应该了解你自己是怎样的一个沟通风格。
然后了解你的上级你的同级是怎样的沟通风格。
1、当我与他人谈话时，我喜欢A 一针见血B 说话C 只告之我想让别人知道的部分D 具细非遗2、有时候我可能会A 粗心B 延迟给别人资料C 过于严厉告诉别人D 对事很乐观3、大部分我的谈话内容导向为A 友善性B 精确性C 合作性D 结论性4、有时我被指责A 过于假设性B 没有倾听他人谈话C 拖延D 多嘴5、当我与他人在讨论时，他们A 知道我渴望事实真相B 知道我不喜欢意外惊喜C 知道我的立场D 知道我很热忱6、我喜欢的沟通方式是A 正面性的B 逻辑性的C 直接的D 冷静的7、我喜欢的谈话方式是A 启发性的B 乐观的C 诚恳的D 主控的8、我不喜欢的谈话方式A 制造压力B 不合作的C 不接受我的观点的D 我无法控制场面的9、我感觉最好，当我A 倾听他人谈话B 遵照规定行事C 指挥他人D 顺畅及平静10、在与他人沟通时的最大弱点为A 要求细节B 反映太快C 渴望成为焦点人物D 说话前未做足够的准备11、大多数与我共事的人认为我是A 友善的B 谨慎的C 接受改变的D 诚恳的12、我最大的希望是A 与他人相处B 欲留时间调整变化的环境C 被激励D 清楚的指示及评估13、沟通的基本观念是A 与他人合作B 从他人身上得到力量C 说服他人D 事事在抵制之下14、当我书面沟通时，我希望A 尽量简短甚至不需要B 夸大本意C 照本宣科D 长篇大论15、在什么样的环境下工作A 自由的B 有工作伙伴的C 组织性的D 愉快的16、给予我最大激励的谈话给我的是A 挑战B 安慰C 友谊D 肯定17、当我四周的朋友遇到压力时，我告诉他们A 正面的讯息B 如何面对压力C 随情况而改变D 保持冷静18、在与人交谈中我的最大特点是A 有良知的B 外向的C 果断的D 愿意倾听他的谈话评分规则：计算每一列的分数，有一个相同的就得一分，是列，不是行。
你是什么类型的沟通者趣味心理学测试揭示沟通风格
你是什么类型的沟通者趣味心理学测试揭示沟通风格你是什么类型的沟通者？趣味心理学测试揭示沟通风格沟通是人际交往中非常重要的一环，不同的人具有不同的沟通风格。
在这个趣味心理学测试中，我们将通过一系列问题，揭示你的沟通风格，并帮助你更好地了解自己。
请你仔细阅读每个问题，并根据自己的真实情况作出选择。
问题一：当你与他人进行交流时，你更注重的是：A. 发送自己的观点和意见B. 倾听他人的观点和意见问题二：当你参与到一个群体讨论中时，你更喜欢：A. 发言并表达自己的观点B. 静静地倾听他人的观点问题三：你更喜欢使用哪种方式跟他人进行沟通？A. 口头交流B. 书面交流问题四：当你与他人产生分歧时，你更倾向于：A. 坚持自己的观点，努力说服对方B. 尊重对方的观点，试图寻找共识问题五：对于不喜欢的话题或者观点，你更可能：A. 直接表达自己的不满，并碰瓷对方B. 保持沉默，避免争执问题六：在工作环境中，你更喜欢：A. 独立完成任务B. 与他人合作完成任务问题七：你更喜欢使用哪种方式解决冲突？A. 直接表达对方的错误，并提出解决方案B. 通过妥协和和解来解决冲突问题八：当你遇到他人的负面情绪时，你的反应是：A. 理解并试图帮助对方解决问题B. 视而不见，尽量避免接触问题九：在与他人交往过程中，你更注重：A. 实际利益和结果B. 感受和情感问题十：当你面对需要做决定的情况时，你更多考虑的是：A. 自己的意见和观点B. 团队的意见和观点测试结果分析：大部分选择A的答案：你是一个主动型沟通者。
你喜欢主导对话，表达自己的观点和意见，并试图影响他人。
你在交流中更强调自己的立场和权威性，有时候可能显得过于自信和强势。
你擅长说服他人，但也容易忽视他人的意见和感受。
在与他人交往时，需要注意平衡自己的表达和倾听的能力，更多地关注他人的需求和情感。
大部分选择B的答案：你是一个被动型沟通者。
你更喜欢倾听他人的观点和意见，尊重他人的权威性。
人际沟通风格测试（神准）
独立完成下面问题并选择你认为最合适你的陈述，选出你的实际反应，而不是你认为你应该的反应。
是你认为你应该的反应。
这里没有对错之分。
这里没有对错之分。
这里没有对错之分。
如果你很难确定唯一的选择，如果你很难确定唯一的选择，如果你很难确定唯一的选择，那么那么选一个你自己工作时最自然或最可能做出的那一个回答。
1、当我和别人说话时…… A)始终都和对方保持目光接触始终都和对方保持目光接触 B)一会儿看着对方，一会儿向下看一会儿看着对方，一会儿向下看C)谈话过程中大部分时间都在环顾四周谈话过程中大部分时间都在环顾四周 D)尽力想保持目光接触但又不时地把目光移开 2、如果我需要做一个重要的决定…… A)在做决定前反复考虑在做决定前反复考虑 B)靠直觉来决定靠直觉来决定C)在做决定前考虑这个决定对他人的影响 D)在决定前征求一个我所尊敬的人的意见在决定前征求一个我所尊敬的人的意见 3、我的办公室里或工作场所一般有…… A)家人照片和有感情色彩的东西家人照片和有感情色彩的东西B)能够鼓励自己的艺术品、奖品和广告能够鼓励自己的艺术品、奖品和广告 C)图片和图表图片和图表D)日历和工作大纲日历和工作大纲4、如果我正在和别人发生争执……A)尽力把注意力放到积极因素上，从而使形势有所缓和 B)尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因 C)尽量避免谈论引起争执的话题尽量避免谈论引起争执的话题D)马上正视争执以便于争执能尽快得到解决 5、当我在工作时间打电话时…… A)一直都在谈论正题一直都在谈论正题 B)在进入正题前先聊一会在进入正题前先聊一会 C)不急于挂电话不急于挂电话 D)谈话尽量简短谈话尽量简短6、如果我的同事不高兴…… A)问他是否需要我帮助问他是否需要我帮助B)让他单独呆一会儿，因为我不想干扰他的私事 C)尽量使他振奋起来并帮助他看到光明的一面 D)感到不舒服，并希望他尽快好起来感到不舒服，并希望他尽快好起来 7、当我参加工作会议时……A)坐在后面，并在提出我的观点之前考虑一下我要说的内容 B)全盘托出我的计划，让大家都知道全盘托出我的计划，让大家都知道C)热情洋溢地发表自己的观点，但同时也听取别人的意见 D)尽量支持会上他人的意见尽量支持会上他人的意见8、当我在众人面前发表意见时…… A)我很有趣且很幽默我很有趣且很幽默 B)条理清楚，言简意赅条理清楚，言简意赅 C)相对而言，我的声音小相对而言，我的声音小D)直接、具体、有时声音洪亮直接、具体、有时声音洪亮9、当客户正在向我解释一个问题时……A)我会尽量去理解并同情他的感受我会尽量去理解并同情他的感受B)查询有关这一问题的具体事实查询有关这一问题的具体事实C)认真听取主要内容以便找出解决办法认真听取主要内容以便找出解决办法D)我运用身体语言和语音语调向他表示我听懂了10、当我参加培训课程或听他人演讲时……A)如果进行得太慢，我会感到厌烦如果进行得太慢，我会感到厌烦B)尽量支持别人的观点，了解工作是多么困难C)我希望他们能够引人入胜我希望他们能够引人入胜D)琢磨发言人所说的道理琢磨发言人所说的道理11、当我想使别人接受我的观点时A)我先听他们的观点然后很有礼貌地阐述自己的观点B)我强烈地表达我的观点，以便使他们都能明白我的立场C)我尽量说服他们，而不是把我的观点强加给他们D)阐明观点时，会解释我的想法和理由阐明观点时，会解释我的想法和理由12、要参加一个面议或面谈，我却迟到了……A)我不会惊慌，但我要先打电话说明我要晚几分钟B)让其他人等我，我会觉得很羞愧让其他人等我，我会觉得很羞愧C)我非常不安，尽快赶到那儿我非常不安，尽快赶到那儿D)我一到就深表歉意我一到就深表歉意13、我会设定这样的工作目标……A)我认为实际可行能够达到的我认为实际可行能够达到的B)我认为富有挑战性的，而且一旦成功会令人兴奋不已C)作为长远目标的一部分，我需要完成的D)一旦实现后，能让我感觉良好的一旦实现后，能让我感觉良好的14、当我有求于同事，向他解释自己遇到的难题时……A)我尽可能地告诉他问题的每一个细节我尽可能地告诉他问题的每一个细节B)为了表明我的困境，我有时会把问题夸大C)我尽可能说明问题给我带来的感受我尽可能说明问题给我带来的感受D)我说明我多么希望问题能够得到解决我说明我多么希望问题能够得到解决15、如果我在办公室等别人来开会，可是他们迟到了……A)我使自己一直忙于给他们打电话或工作，直到他们来了为止B)我猜出他们可能会晚一会儿，不会感到不高兴。
人际风格测试-简单版
□.品质与价钱是否成正比，价钱是否合理。 ○.找熟悉的店购买。 ☆.售货员的亲切感觉，常会促进您的购买。 △.不易受售货员影响，‘心中自有定见’。
3、您的消习惯是：
○.有一定的消费习惯，时间不太喜欢变化。 □.较注意东西好不好，较有成本观念。 △.找到要买的东西，付钱走人。 ☆.很随意的逛，不特定买什么。
○.我喜欢听而不喜欢说话，我一开口都说的很委婉、温和。 ☆.我是个很热心的人，我喜欢跟别人工作。 △.我善于处理棘手的问题。 □.处理事我比较不动感情，不把感情牵扯进来，也较少与人闲聊。
15、选出最符合的一项
△.我喜欢有竞争，有竞争才能把潜能完全发挥出老。 ☆.我较感性，与人相处较不重细节。 ○.我是个天生的组员，顺着群众。 □.对事我喜欢去研究，讲求证据与保证。
人际风格测试-简单版
独立思考下面问题并选择你认为最合适的陈述， 选出你的实际反应，而不是你认为应该的反应。 这里没有对和错的分别。 如果你很难确定唯一的选项，那么选一个你自己工作时最自然的 或最可能作出的那一个回答。
1、当您和朋友一起用餐时，在选择餐厅或是吃什么时， 你常是：
☆.气氛制造者：吃什么，很能带动情绪及气氛； △.决定者：意见不同时，通常都是决策者。 □.意见提供者：常去否定别人之提议，自己却没意见，不做决定。 ○.附和者：随便，没意见
随和型
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
13、选出最符合的一项
○.我知道做些改变是有必要的，但我还是觉得少冒险来的好。 □.我对自己及他人的期望很高，这些都是为了符合我的高标准。 △.我喜欢按自己的方式做事，不在乎别人对我的观感，只要成功。 ☆.有人跟我意见不一致时，我会很难过（困扰）。
人际关系自我评定量表——自我测试题
人际关系自我评定量表吴宏梅请你仔细阅读下列16个问题。
每一个问题后面，各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。
1．在人际关系中，我的信条是A．大多数人是友善的，可与之为友的。
B．人群中有一半是狡诈的，一半是良善的，我将选择良善者而交友。
C．大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友的。
2．最近我新交了一批朋友，这是A．因为我需要他们。
B．因为他们喜欢我。
C．因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。
3．外出旅游时，我总是A．很容易交上新朋友。
B．喜欢一个人独处。
C 想交朋友，但又感到很困难。
4．我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下，我感到A．这是无所谓的，对方肯定会谅解我。
B．有些不安，但又总是在自我安慰。
C，很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。
5．我结交朋友的时间通常是A．数年之久。
B．不一定，合得来的朋友能长久相处。
C 时间不长，经常更换。
6．一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是A．尽量为其保密，不对任何人讲。
B．根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。
C 当朋友刚一离去随即与他从议论此事。
7．当我遇到困难时，我A．通常是靠朋友解决的。
B．要找自己可信赖的朋友商量办。
C 不到万不得已时，绝不求人。
8．当朋友遇到困难时，我觉得A．他们大都喜欢来找我帮忙。
B．只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
C 一般都不愿意来麻烦我。
9．我交朋友的一般途径A．经过熟人的介绍。
B．在各种社交场所。
C 必须经过相当长的时间，并且还相当困难。
10．我认为选择朋友的最重要的品质是A．具有能吸引我的才华。
B．可以信赖。
C．对方对我感兴趣。
11．我给人们的印象是A．经常会引人发笑。
B．经常在启发人们去思考。
C．和我相处时别人会感到舒服。
12．在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会A．婉言谢绝。
B．欣然接受。
C 直截接了当拒绝。
13．对于朋友的优点缺点，我喜欢A．诚心诚意地当面赞扬他的优点。
2024年心理测试职场人际关系
2024年心理测试职场人际关系职场人际关系心理测试1选择1你总是大大咧咧的沒有心机，也不会去设想別人的心情，有时敏感的人会对你产生误解，不过你的粗神经很少有感觉，还是我行我素，依直觉行事。
渐渐大家就会知道那是你的本性而习惯适应。
选择2你很注意小节，不愿失礼，所以待人处事十分客气，却会让人觉得有点矫枉过正，假假的，反倒适得其反。
其实放松一点，不要那么拘谨，才能和朋友更亲近没有隔阂。
选择3就你而言，生活单纯是最重要的事。
你希望能平静度日，不要和是是非非有任何瓜葛。
如果有人故意来招惹你，你也会伪装成一根木头，让別人的挑拨丝毫不起作用。
即使你內心翻江倒海，外表给人的感觉仍然是心如止水。
选择4你应该很受欢迎，无论同事、朋友、亲戚都愿意接近你，正是有这种好交情，你常常会得到贵人帮忙，人际交往的尴尬不化自解，职场上当然是无往不利。
不过还是要努力充实自己，免得把好运都用完了，将来还是要靠实力养活自己。
职场人际关系心理测试2运用人类行为模式理论和心理学研究成果，对许多政界精英、商界精英在处理人际关系中运用的“职场心理学”进行的深入的研究，而另一些人却容易接受他人暗示、冲动地顺从他人背后的心理根源是为处于激烈的社会竞争和复杂的人际关系中的你量身打造的。
你可以通过大量生动的事例，了解到人性的复杂及其根源，学会如何洞察人的心理，懂得如何建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人。
另外，你还可以了解到如何与领导、同事、下属、客户、朋友、同学、亲人、陌生人等周围最常见的人相处，懂得如何洞察他们的内心，并自信自如地与之交往。
你是什么样的人？问题：等车的时候，你是以下哪种姿势？1、把手放在背后，或是不断地看手表。
2、把手插在口袋里。
3、双腿交叉地站着。
4、找一面墙靠着。
测试结果：1、不适合耍心机你是一个企图心很强的人，又不太会掩饰。
你很讲求效率和成效，一想到什么事，就要立即做到才行。
这样的个性，在你的脸上表现无遗，所以你也是一个不适合耍心机的人。
关于人际关系的小测试7篇
关于人际关系的小测试7篇关于人际关系的小测试 (1) 对下列题目做出"是"或者"否"的选择。
1. 我碰到熟人时会主动打招呼2. 我常主动写信给友人表示思念3. 我旅行时常与不相识的人闲谈4. 有朋友来访时我内心里感到高兴5. 没有人引见，我很少主动与陌生人谈话6. 我喜欢在群体中发表自己的见解7. 我同情弱者8. 我喜欢给别人出主意9. 我做事总喜欢有人陪伴10. 我很容易被朋友说服11. 我总很注意自己的仪表12. 约会迟到我会长时间感到不安13. 我很少与异性交往14. 我到朋友家做客从不感到不自在15. 与朋友一起乘公共汽车我不在乎谁买票16. 我给朋友写信时常诉说自己最近的烦恼17. 我常能交上新的知心朋友18. 我喜欢与有独到之处的人交往19. 我觉得随便暴露自己的内心世界是很危险的事情20. 我对发表意见很慎重评分规则：评分：正确答案：1-4是 5否 6- 13是 14-15否 16-18是 19-20否。
各题答对记1分，答错不记分。
将1~5题得分相加，其分数说明交往主动性水平。
得分高说明交往偏于主动型，得分低则交往偏于被动型。
将6~10题得分相加，其分数说明交往支配性水平。
得分高表明交往倾向于领袖型，得分低则偏于依从型。
将11~15题得分相加，其分数说明交往规范性程度。
得分高意味着交往讲究严谨，得分低则交往较为随便。
将16~20题得分相加，其分数说明交往开放性程度。
得分高表明交往偏于开放型，得分低则意味着交往倾向于闭锁型。
如果得分不是偏向最高分和最低分两个极端，而是处于中等水平，则表明交往倾向不明显，属于中间综合型的交往者。
主动型—被动型：主动型的人在社交上总是采取积极主动的方式。
他们不会等待别人来首先接纳自己，而是主动结交，能做交往的始动者。
在现实生活中，主动型的人对自己在人际关系方面比较有自信心，即使在交往中遇到一些误解和挫折，也能坦然对待。
人际沟通风格测试及分析
人际沟通风格测试及分析人际沟通是人与人之间交流和相互理解的过程，不同的人有不同的沟通风格。
了解自己的沟通风格可以帮助我们更好地与他人相处和沟通。
下面就是对人际沟通风格测试及分析的文章，超过1200字。
人际沟通是我们日常生活中不可避免的一部分，无论是与亲朋好友还是与同事客户，我们都需要进行有效的沟通才能达成共识和理解。
而人际沟通风格则是我们在沟通时表现出来的个性特点和习惯。
不同的人有不同的沟通风格，通过了解和分析自己的沟通风格，我们可以更好地调整自己的行为方式，提高沟通的效果。
要进行人际沟通风格测试，可以通过以下几个方面来评估和分析：1.语言倾向：一些人更喜欢以语言为主要沟通方式，他们善于表达自己的意见和情感，并且更倾向于使用丰富的词汇和修辞手法。
而另一些人则更倾向于非语言沟通，他们倾向于通过身体语言、面部表情和姿势等来表达自己的意图和情感。
通过测试语言倾向可以了解自己是属于哪一种类型的沟通者。
2.沟通风格：人的沟通方式可以分为直接和间接两种。
直接的沟通方式通常是直截了当、坦率和直言不讳的，他们习惯于直接表达自己的意见和想法，不回避冲突和争论。
而间接的沟通方式则更加圆滑委婉，他们更善于使用暗示和隐喻来表达自己的意图，同时也更善于倾听和观察他人的言行举止。
通过测试沟通风格可以了解自己属于哪一类沟通者，从而更好地调整自己的沟通方式。
在进行人际沟通风格测试后，我们可以根据测试结果进行分析和调整。
首先，了解自己的沟通风格可以帮助我们更好地与他人沟通。
如果我们发现自己是一个更善于使用语言进行沟通的人，那么我们可以更加注重语言的准确性和清晰度，避免用词不当或者表达不清的情况。
如果我们发现自己更倾向于间接沟通，那么我们可以更加注重使用暗示和委婉的语言表达自己的意图，以免产生误解和冲突。
其次，了解自己的沟通风格也可以帮助我们更好地与他人相处。
如果我们发现自己是一个直接沟通的人，那么我们可以更加注重措辞和方式，避免过于冲动或者直接伤人的言行。
准到离谱的心理测试
准到离谱的心理测试感谢您的夸奖。
以下是一份心理测试，希望它能对您有所帮助。
题目：你的人际互动风格第一部分：交际半径测试人际互动中，交际半径指的是您与他人的距离所在的范围。
请按以下问题回答，并在每一项后打上分值。
1.在与陌生人交往时，您通常会怎么处理？a.主动寻求话题（4分）b.保持沉默（2分）c.等待对方开口（3分）2.您是否喜欢面对面交流？a.是（3分）b.否（1分）3.您会主动向别人打招呼吗？a.经常（5分）b.偶尔（3分）c.不会（1分）4.您是否愿意经常参加社交活动？a.是的，我很喜欢社交（5分）b.只参加几次，够了（3分）c.不，我不喜欢人多的场合（1分）得分解析：20 ~ 23分：你的交际半径较小，比较内向且缺乏自信，可能需要适当的挑战来扩展自己的交际圈。
24 ~ 28分：你的交际半径适中，有较好的交际能力，与人相处较为舒适自如。
29 ~ 32分：你的交际半径较大，拥有很好的社交能力和组织协调能力，在社交场合中表现得游刃有余。
第二部分：人际互动风格测试1. 您通常给别人的第一印象是什么？a.活泼开朗（3分）b.内向沉默（2分）c.不易相处（1分）2.在集体活动中，你会选择做什么？a.主动参与组织活动（4分）b.在人多时保持沉默（2分）c.可以参加，但不需要太活跃（3分）3.是否愿意和陌生人建立新的社交关系？a.是（5分）b.偶尔（3分）c.不是（1分）4.在人际交往中，您更喜欢什么样的沟通方式？a.直率坦诚的坐下来交流（4分）b.通过社交媒体进行交流（2分）c.没有明确的偏好（3分）5.您是否经常独自行动？a.是（2分）b.否（4分）得分解析：15 ~ 18分：你是一个内向的人，平日里比较沉默寡言，但在一些特定领域你可能有自己独到的见解和想法。
需要时可以主动与他人交往，以扩展自己的人际关系。
19 ~ 23分：你是一个比较活跃的人，自信且充满热情，适合参与各种活动和社交场合，同时也有一些人认为你有点过于热情和自信了。
scpm性格测试题及答案
scpm性格测试题及答案性格测试是一种常见的心理评估工具，可以帮助人们更好地了解自己的个性特点和倾向。
SCPM（Short Comprehensive Personality Measure）性格测试是一种简短、综合的性格测量工具，本文将介绍SCPM性格测试题及答案，帮助读者更好地认识自己。
第一部分：人际交往1. 在社交场合中，你更倾向于：a) 与熟悉的人聚在一起，不太主动与陌生人交流。
b) 愿意主动与陌生人展开对话，扩大人际圈。
c) 视情况而定，既有时候愿意交流，有时候则保持独立。
2. 当你与他人发生争执时，通常你的做法是：a) 迅速主动地寻求解决办法，避免冲突升级。
b) 坚持自己的立场，直接表达不满。
c) 选择避免冲突，寻求妥协的方法。
3. 在团体活动中，你更喜欢：a) 做自己喜欢的事情，不太在意他人。
b) 参与到团队中，积极发挥个人的作用。
c) 保持独立，不太愿意参与团队活动。
答案解析：1. a) 你可能是一个相对内向的人，更愿意与自己熟悉的人相处。
b) 你是一个外向开朗的人，乐于与他人建立联系。
c) 你的个性有一些灵活性，根据情况适应不同的社交场合。
2. a) 你是一个冲突回避型的人，倾向于迅速解决问题。
b) 你是一个有主见的人，善于表达自己的观点。
c) 你更倾向于妥协和避免冲突。
3. a) 你是一个独立自主的人，更喜欢做自己的事情。
b) 你是一个具有团队合作精神的人，喜欢与他人一起完成任务。
c) 你更愿意保持独立，不太享受团队活动。
第二部分：情绪表达4. 当你感到沮丧或者不满时，你更倾向于：a) 自己默默承受，不轻易表达出来。
b) 将情绪直接表达出来，寻求他人支持。
c) 在适当的时候，与他人分享感受。
5. 在面对压力和挫折时，你通常会：a) 迅速寻找解决办法，努力克服困难。
b) 感到悲观和沮丧，难以自我调节。
c) 寻求他人的帮助和支持，共同应对问题。
答案解析：4. a) 你可能是一个内向、有自控力的人，不太愿意向他人展示自己的情绪。
人际关系测评问卷
人际关系测评问卷一、测试一：人际关系指数测评(含答案，见附录一)测评说明：仔细领会题意，根据自己的情况，作出“是”或“否”的选择。
1．你平时是否关心自己的人缘?2．在食堂里你一般都是独自吃饭吗? ()3．和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感或失落感? ()4．你是否经常不经同意就使用他人的东西? ()5．当一件事没做好，你是否会埋怨合作者? ()6．当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你? ()7．假如朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面孔，甚至反目? ()8．在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗? ()9．你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗? ()10．当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真心为他们高兴? () 11．你喜欢拿别人开玩笑吗? ()12．和自己兴趣不同的人在一起相处时，也不会感到趣味索然、无话可谈吗?() 13．当住在楼上时，你会往楼下倒水或丢纸屑吗? ()14．你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗? ()15．当别人在融洽地交谈时，你会贸然地打断他们吗? ()16．你是否关心和常谈论别人的私事? ()17．你善于和老年人谈他们关心的问题吗? ()18．你讲话时常会说一些不文明的口头语吗? ()19．是否偶尔会做出一些言而无信的事? （）20．当有人在交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常很难聚精会神地听下去?() 21．当你处于一个新集体中时，你觉得交新朋友是一件容易的事吗? () 22．你是一个愿意慷慨地招待同伴的人吗? ()23．你向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗? ()24．告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交待得很清楚? () 25．遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家人身上吗? ()26．你是否经常不经思索就随便发表意见? ()27．你是否注意赴约前不吃大葱、大蒜，以及防止身带酒气? ()28．你是否经常发牢骚? ()29．在公共场合，你会随便喊别人的绰号吗? ()30．你关心报纸、电视等信息渠道中的社会新闻吗? ()31．当发觉自己无意中做错了事或损害了别人，是否会很快地承认错误并道歉?() 32．闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天? ()33．跟别人约会时，是否常让别人等你? ()34．你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣而他们不感兴趣的话题? ()35．你有逗乐儿童的小手法吗? ()36．你平时告诫自己不要说虚情假意的话吗? ()一、人际关系测评二(含答案，见附录一)下面是25个测试题，如果做肯定回答，请选择“是”，反之请选择“否”。
人际关系测试量表完整版
人际关系测试量表 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】人际关系测试量表本测验共有36道题目。
请你根据自己的实际情况，对其中的每一个问题作出回答。
符合你的情况，则把该问题后面的“是”圈出来；不符和你的情况的，则把该问题后面的“否”圈出来。
1、你平时是否关心自己的人缘？是否2、在食堂里你一般是独自吃饭吗？是否3、和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感和失落感是否4、你是否时常不经同意就使用他人的东西？是否5、当一件事没作好，你是否会埋怨合作者？是否6、当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？是否7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面，甚至反目？是否8、在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？是否9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？是否10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？是否11、你喜欢拿别人开玩笑吗？是否12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗？是否13、当你住在楼上时，你会往楼下到水或丢纸屑吗？是否14、你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？是否15、当别人在融洽的交谈时，你会贸然的打断他们吗？是否16、你是否关心和常谈论别人的私事吗？是否17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗？是否18、你讲话时常出现一些不文明的口头语吗？是否19、你是否时而做出一些言而无信的事？是否20、当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神的听下去？是否21、当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗？是否22、你是一个愿意慷慨的招待同伴的人吗？是否23、你向别人吐漏自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗是否24、告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交代的很清楚？是否25、遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、朋友、同事身上吗？是否26、你是否经常不经思索就随便发表意见？是否27、你是否注意赴约前不吃大蒜、大葱、以及防止身带酒气是否28、你是否经常发牢骚？是否29、在公共场合，你会很随便的喊别人的绰号吗？是否30、你关心报纸、电视等信息渠道的社会新闻吗？是否31、当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快承认错误或做出道歉？是否32、有闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天？是否33、你跟别人约会时，是否常让别人等你？是否34、你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣的话题？是否35、你有逗乐儿童的小手法吗？是否36、你平时告戒自己不要说虚情假意的话吗？是否计分与评价：请把你的答案和下面的答案逐个对照：1、是2、否3、否4、否5、否6、否7、否8、否9、否10、是11、否12、是13、否14、否15、否16、否17、是18、否19、否20、否21、是22、是23、是24、否25、否26、否27、是28、否29、否30、是31、是32、是33、是34、否35、是36、是如果某题你圈的答案与上面所列的这道题的答案相同，就得一分，如果不相同，就不得分，把全部得分加起来。
BEST沟通性格测试题(3篇)
第1篇沟通，作为人与人之间传递信息、表达情感和建立关系的重要方式，对于个人的职场发展、人际关系以及心理健康都有着至关重要的作用。
为了帮助您更好地了解自己的沟通风格，我们特设计了这套BEST沟通性格测试题。
本测试将帮助您评估自己在以下几个方面：B - 行为表达：您如何表达自己的想法和情感？E - 情感共鸣：您如何理解和感受他人的情感？S - 社交策略：您在社交场合中的沟通策略是什么？T - 时间管理：您如何管理沟通中的时间？请根据您的实际情况，选择最符合您行为的选项。
请注意，没有绝对的“好”或“坏”的沟通风格，每种风格都有其优势和局限性。
以下是测试题：第一部分：行为表达1. 当您遇到一个难题时，您通常：A. 内心独自思考，然后找一个合适的时间再讨论。
B. 立即与周围的人分享，寻求他们的意见。
C. 先尝试自己解决，如果不行再寻求帮助。
2. 在团队讨论中，您通常：A. 主动发言，表达自己的观点。
B. 被动倾听，只在必要时才发表意见。
C. 在讨论结束后，私下与个别成员交流。
3. 当您对某人的观点持不同意见时，您会：A. 直接表达，但尽量保持礼貌。
B. 先倾听对方的观点，再提出自己的看法。
C. 选择不发表意见，以免引起争议。
4. 在公共场合发言时，您：A. 充满自信，表达清晰。
B. 有时会紧张，但尽量保持镇定。
C. 很难在公众面前发言，总是感到不自在。
5. 当您需要向领导汇报工作时，您：A. 准备充分，逻辑清晰。
B. 简洁明了，突出重点。
C. 可能会过于详细，导致汇报时间过长。
第二部分：情感共鸣6. 您通常如何判断他人的情绪？A. 通过对方的言语和行为。
B. 通过对方的非言语行为，如表情、肢体语言。
C. 通过对方的语气和语速。
7. 当朋友遇到困难时，您：A. 给予建议和解决方案。
B. 陪伴在朋友身边，倾听他们的诉说。
C. 保持距离，以免给朋友带来压力。
8. 您在与人交流时，会：A. 专注于自己的观点。
B. 试图理解对方的观点。
沟通及互动风格测试
沟通及互动风格测试1A 我通常都是豁达爽快，主动去了解别人，并与他们建立关系。
1B 我通常都不是豁达爽快，主动去了解别人，并与他们建立关系。
2A 我通常反应慢而审慎。
2B 我通常反应快而草率。
3A 我通常对别人占用我的时间存有戒意。
3B 我通常对别人占用我的时间表示宽容。
4A 我通常会在社交聚会上自我介绍。
4B 我通常会在社交聚会上等别人向我介绍他们自己。
5A 我总是爱谈人们的兴趣所在的事，即使这意味着游离了生意或手头的话题。
5B 我总是爱谈与工作项目、事务、生意或手头的话题有关的事。
6A 我通常说话不武断，而且对慢节奏我会很有耐心。
6B 我通常说话武断，而且对慢节奏我缺乏耐心。
7A 我总是在了解了事实或根据的前提下才做决断。
7B 我总是凭感情、经验或人际关系做决断。
8A 我总是经常参与大家的谈话。
8B 我总是很少参与大家的谈话。
9A 我通常更愿意与别人一起共事和通过他们办事，只要可能就向他们提供支持。
9B 我通常更愿意做事独来独往或不管事情牵涉到别人的程度有多大，自已总是处于主导地位。
10A 我提问题或说话是吞吞吐吐，很少直截了当。
10B 我说起话来总是快人快语或直截了当地表达自已的观点。
11A 我总是更看重思想、观念或成效。
11B 我总是更看重人、人际关系和感情。
12A 我总是爱用手势、面部表情和抬高音调来强调我要阐述的观点。
12B 我通常不用手势、面部表情和抬高音调来强调我要阐述的观点。
13A 我通常会接受别人的观点（想法、感情和诸如此类的事）。
13B 我通常不接受别人的观点（想法、感情和诸如此类的事）。
14A 我通常对冒险和变革总是抱小心谨慎的态度。
14B 我通常对冒险和变革总是抱积极的态度。
15A 我总是更喜欢把个人的感情和想法闷在肚子里，只有我愿意时才讲给别人听。
15B 我总是觉得向别人袒露我的感情是件自自然然和轻松的事。
16A 我总是去追寻新的或不同的人生经历，去适应不同的环境。
个人风格测试
• 四种风格测试
低反应度
理性、纪律、任务倾向
DC
1
BA
1
2
低坚持性
合作、缓慢、跟从、
非命令、避免风险 3
2
高坚持性
竞争、迅速、自导、
3 敢冒险、命令
4D
C
B A4
高反应程度
感性、散漫、人际倾向 友善、开放、不拘礼节
分析型 Analytical
如何实现有效的沟通
• 我们所做的每一件事几乎都是沟通：沟 通无处不在
• 沟通不畅的主要原因是：人与人不同 • 沟通的两大策略：
– 先了解对方是什么样的人 – 再用他适合的方式去沟通
谢 谢！
– 在提案时做出优劣分析，然 后提供适当的措施去处理劣 势。
– 他们喜欢纸面上的东西，所 以尽可能提供这些。
– 不可过急完成决策流程，他 们需要时间思考。
– 他们喜欢你能提供充分保证 以免出现问题。
如何应对各种性格的人
• 亲切型
– 根据其感受给予认可 – 让他们明白你很重视他个
人得风格和看法等
– 有必要提出个人的支持及 保证，以确定他所付出的 行动是低风险的，但是不 可有过分行为以避免他对 你失掉信心。
面部表情少 动作慢 准确语言，注意细节 语调单一 使用挂图
工作方式…
表达 型
外向，直率友好 热情的 令人信服的 幽默的 合群的 活泼的
快速的动作和手势 生动活泼的，抑扬顿挫 有说服力的语言 陈列有说服力的物品
工作方式…
亲切 型
合作 友好 赞同 耐心 轻松
面部表情和蔼可亲 频繁的目光接触 说话慢条斯理 声音轻柔，抑扬顿挫 办公室里有家人照片
PDP人际沟通风格测试
PDP⼈际沟通风格测试ＰＤＰ⼈际沟通风格测试请回答以下A、B两套题。
如果左边的描述更接近你的实际情况，请给⾃⼰5分以下；如果接近右边的描述，请给⾃⼰6分以上。
请如实回答，以保证对你⾃⼰有更加准确的认识。
答完每套题后，将分数相加，得出该套题的总分。
A套题总分：1.⾯对风险、决定或变化反应迟缓谨慎１２３４５６７８９１０⾯对风险、决定或变化反应迅速从容2.与⼤伙⼀起讨论时不常主动发⾔１２３４５６７８９１０与⼤伙⼀起讨论时经常主动发⾔3.强调要点时不常使⽤⼿势及⾳调的变化１２３４５６７８９１０强调要点时经常使⽤⼿势及⾳调的变化4.表达时经常使⽤较委婉的说法，如“根据我的记录．．．”表达时经常使⽤强调式的语⾔，如“就是如此。
”“你可能以为．．．”１２３４５６７８９１０“你应该知道．．．”5.通过阐述细节内容强调要点１２３４５６７８９１０通过⾃信的语调和坚定的体态强调要点6.提问⽤来检验理解、寻求⽀持或更多信息１２３４５６７８９１０提问⽤来增强语⾔⽓势、强调要点或提出异议7.不爱发表意见１２３４５６７８９１０愿意发表意见8.耐⼼，愿意与⼈合作１２３４５６７８９１０性急，喜欢竞争9.与⼈交往讲究礼节、相互配合１２３４５６７８９１０喜欢挑战，控制局⾯10.如果就没什么⼤不了的事意见有分歧，１２３４５６７８９１０意见分歧时，愿意坚持⾃⼰的观点并要辩论出究竟很可能附和他⼈的观点11.含蓄，节制１２３４５６７８９１０坚定，咄咄逼⼈12.与⼈初次见⾯时⽬光间断性注视对⽅１２３４５６７８９１０与⼈初次见⾯时⽬光长久注视对⽅13.握⼿时较轻１２３４５６７８９１０紧紧握⼿B套题总分：1.戒备１２３４５６７８９１０坦率2.感情不外露；只在需要别⼈知道时表露１２３４５６７８９１０⽆拘束地表露、分享情感3.多数时依据事实、证据做决定１２３４５６７８９１０多数时根据感觉做决定4.就事论事，不跑题１２３４５６７８９１０谈话时不爱专注于⼀个话题5.讲究正规１２３４５６７８９１０轻松，热情6.喜欢⼲事１２３４５６７８９１０喜欢交友7.讲话或倾听时表情严肃１２３４５６７８９１０讲话或倾听时表情丰富8.表达感受时不太给⾮语⾔的反馈１２３４５６７８９１０表达感受时愿意给⾮语⾔的反馈9.喜欢听现实状况、亲⾝经历和事实１２３４５６７８９１０喜欢听梦想、远见和概括性信息10.对⼈和事应对⽅法较单⼀１２３４５６７８９１０对别⼈占⽤⾃⼰的时间灵活应对11.在⼯作或社交场合需要时间去适应１２３４５６７８９１０在⼯作或社交场合中适应快12.按计划⾏事１２３４５６７８９１０做事随意13.避免⾝体接触１２３４５６７８９１０主动做出⾝体接触试问唐僧孙悟空猪⼋戒沙僧分别是哪个型的？？⽼虎型个性特点：有⾃信，够权威，决断⼒⾼，竞争性强，胸怀⼤志，喜欢评估。
人际交往能力测试量表
人际交往能力量表人际交往能力测试请根据下列的叙述选出符合您目前实际情况的描述:(请勾选们①完全不符②基本不符③难于判断④基本符合⑤完全符合1.我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如果有，我的热情就明显下降。
①②③④⑤2.我看见陌生人常常觉得无话可说。
①②③④⑤3.在陌生的异性面前，我常感到手足无措。
①②③④⑤4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。
①②③④⑤5.我的文字表达能力远比口头表达能力强。
①②③④⑤6.在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
①②③④⑤7.我不喜欢广交朋友。
①②③④⑤8.我的要好朋友很少。
①②③④⑤9.我只喜欢与谈得拢的人接近。
①②③④⑤10.到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。
①②③④⑤11.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
①②③④⑤12.如果要在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定是挑后者。
①②③④⑤13.参加一次新的集会，我不会结识多少人。
①②③④⑤14.别人请求我帮助而我无法满足对方的要求时，常感到很难对人开口。
①②③④⑤巧15.不到不得已，我决不求助于人，这倒不是我个性很强，而是感到很难对人开口。
①②③④⑤16.我很少主动到同学、朋友家串门。
①②③④⑤17.我不习惯和别人聊天。
①②③④⑤18.领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
①②③④⑤19.我不善于说服人，尽管有时我觉得我很有说服别人的理由。
①②③④⑤20.有人对我不友好时，我常常找不到恰当的对策。
①②③④⑤21.我不知道怎样与嫉妒我的人相处。
①②③④⑤22.我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
①②③④⑤23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。
①②③④⑤24.我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然亲切。
①②③④⑤25.别人话中带刺讽刺我时，除了生气外，我别无他法。
①②③④⑤26.我最怕做接待工作、同陌生人打交道。
①②③④⑤27.参加集会，我总是坐在熟人旁边。
①②③④⑤28.我的朋友都是同我年龄相仿的。
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人际风格测试
自我评估
独立思考下面问题并选择你认为最合适的陈述，选出你的实际反应，而不是你认为应该的反应。
这里没有对和错的分别。
如果你很难确定唯一的选项，那么选一个你自己工作时最自然的或最可能作出的那一个回答。
1．当我和客户或同事谈话时：
a)始终都和对方保持目光接触。
b)一会儿看着对方，一会儿向下看
c)谈话过程中大部分时间都在环顾四周d)尽力想保持目光接触但又不时的把目光移开
2．如果我需要做一个重要的决定……
a)在做决定前反复考虑b)靠直觉来做决定
c)在决定之前考虑这个决定对他人的影响d)在决定之前征求一个我所尊敬的人的意见
3．我的办公室里或工作场所一般有……
a)家人照片和有感情色彩的东西b)能够鼓励自己的广告，奖品和艺术品
c)图片和图表d)日历和计划大纲
4．如果我正在和客户或同事发生争执……
a)尽力把注意力放到积极因素上，从而使形势有所缓和
b)尽力保持冷静并且尽量理解争执的原因
c)尽量避免谈论引起争执的话题d)马上正视争执以便于争执能尽快得到解决
5．当我在工作时间打电话时……
a)一直都在谈论正题b)在进入正题前先聊一会儿
c)不急于挂掉电话并不介意谈论个人问题，天气等等d)谈话时尽量简短
6．如果我的同事不高兴……
a)问他是否需要我帮助b)让他单独呆一会儿，因为我不想干扰他的私事
c)尽量使他振奋起来并帮助他看到光明的一面d)感到不舒服，并希望他尽快好起来
7．当我参加工作会议时……
a)坐在后面，并在提出我的观点之前考虑一下要说的内容
b)全盘托出我的计划，让大家都知道
c)热情洋溢地发表自己的观点，但同时也听取别人的意见
d)尽量支持会上他人的意见
8．当我在众人面前发表意见时……
a)我很有趣且很幽默b)条理清楚，语言简练
c)相对而言，我声音有点小d)直接，具体，有时声音洪亮
9．当别人正在向我解释一个问题时……
a)我会尽量去理解并同情他的感受b)查询有关这一情况的具体事实
c)认真听取主要内容以便找出解决办法d)我运用身体语言和语音语调向她表示我听懂了
10、当我参加培训课程或听他人演讲时……
a)如果进行的太慢，我会感到厌烦b)尽量支持别人的观点，了解工作是多么困难
c)我希望他们能够引人入胜d)琢磨发言人所说的道理
11、当我想使同事或客户接受我的观点时……
a)我先听他们的观点然后很有礼貌的阐述自己的观点
b)我强烈的表达我的观点，以便使他们都能明白我的立场
c)我尽量说服他们，而不是把我的观点强加给他们
d)阐明观点时，会解释我的想法和理由
12、要参加一个会议或面谈，我却迟到了……
a)我不会惊慌，但我会先打电话说明我要晚几分钟b)让其他人等我，我会觉得很羞愧
c)我非常不安，尽快赶到那儿d)我一到就深表歉意
13、我会设定这样的工作目标……
a)我认为实际可行，能够达到的b)我认为富有挑战性，而且一旦成功会令人兴奋不已
c)作为长远目标的一部分，我需要完成的d)一旦实现后，能让我感到良好的
14、当我有求于同事，向他解释自己遇到的难题时……
a)我尽可能的告诉他问题的每一个细节b)为了表明我的困境，我有时会把问题夸大
c)我尽可能说明问题给我带来的感受d)我说明我多么希望问题能够得到解决
15、如果我在办公室等我的客户或同事来开会，可是他们迟到了……
a)我使自己一直忙于给他们打电话或工作，直到他们来了为止
b)我猜出他们可能会晚一会儿，不会感到不高兴
c)我会打电话给他们，以证实我是否记错时间
d)我感到很恼火，因为他们浪费了我的时间
16、当我未完成一个计划，而且感到完成它有一定的压力时……
a)以一定顺序，限定一定时间，列出我所需要做的每一件事
b)抛开所有的杂念，集中精力做我应该做的事情
c)我开始着急，难以集中精力做任何事情
d)我制定完成任务的日期，并努力按时做到
17、当我被客户或同事言语攻击时……
a)我告诉他停止对我的攻击
b)我感到受了伤害，却什么都不对他说
c)我不理会他的怒气，尽力把注意力集中在发生的事实上
d)我言词激烈的告诉他，我不喜欢他的行为
18、当我遇见一个我很喜欢却最近没有遇见到的客户或同事时……
a)我友好的和他拥抱b)我和他打招呼，但并没有握手
c)我紧紧的但很快地握一下他的手d)我热烈地长时间地和他握手
当你做完题目后，对照记分卡上的四种工作方式打分（如果你得到了两个相同的得分，并且不能确定你的工作方式属于哪一种，可以请教你的同事、家人、或好朋友。