高职学生适宜的职业实用性体育项目
高职实用性体育课程设置探讨
、
建 立 实 用 性 体 育 课 程 目标
实 用 性 体 育 教 学并 不排 除 提 高运 动 技 术 水 平 和 发 展 身 Ｍ－ 质 等 方 面 的 内在 功 能 ， 这 些 并 非 是 素 但 真 正 的 出 发 点 。 就 其 实 质 而 言 ， 用 性 体 育 教 育 重 实
脉曲张及心血管病
伏案作业 手 指灵 活 ｆ和 准确性 ， 的敏 感性 、 形体健美操 、篮眼肌疲劳， 坐骨神经
注 意力及 反应 速度 ， 背腰 、 部肌 肉承 远 、 颈 仰卧起坐 ； 耐力跑 、 跳绳 ； 毛球 、 痛 ， 、 椎 酸痛 ， 羽 篮 颈 腰 下肢 静 脉 曲张 ， 痔 球 、 球 排 受 力 疮 和肥胖
一
二 、 据各 专 业 、 种 特 点 改进 体 育 教 学 依 工
高 职 各 专 业 、 种 都 有 其 自身 特 点 。为 此 ， 职 工 高
体 育 教 学 应 注 重 发 展 学 生 的 个 性 ， 重 学 生 的 个 性 尊
选 择 ， 立 和 谐 的 师 生 关 系 ， 高 学 生 的 自觉 性 和 建 提 主 动 性 。具 体 要 求 有 三 ： 是 力 求 实 现 因材 施 教 ， 一 注
设 置 不 同体 育课 程 内容 ： 依据 各 专业 、 工种 特 点改进 教 学 ； 采用技 能＋ 素质 的教 学模 式 ； 采取 多元化课 程评 价 。
关 键 词 ： 职 体 育 ； 用 性 体 育 ； 程 设 置 ； 业 素 质 高 实 课 职 中图分 类号 ：８７ Ｇ ０ 文献标 识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ １ ９ ４ ２ １ ） １ ０ ｌ— ２ １７ — １Ｘ（ ０ １０ — １９ ０
基于岗位需求的高职职业实用性体育教学内容的构建
发展身体素质的基 础上 ， 出发展 其职业特殊 身体素质 ， 强 积 极 进 行 体 育教 学 职 业 实 用性 改 革 。 突 增 以高职院校开设 １５学年 的体 育课为例 ： 年级 ， ． 一 不分 专 学 生 可持 续 发 展 能 力 。 １ 职 业 实 用性 体 育 教 学 的 定义 职业 实 用 性 体 育 课 程是 指 以 “ 职 业 人 ” 学 生 ） 准 （ 目前 所 学 业 ， 生 进 行 常 规选 项 体 育 课 教 学 ， 重 学 生 的 运 动 专 项 技 能 学 注
养 数 量充 足 、 构 合 理 的 高 端技 能型 专 门人 才 ， 促进 就业 、 结 在 改
于《 目课程理论》 项 的原理并 借鉴 田麦久 《 运动训 练学》 人 民 （
体育 出版社 ） 关于竞技体育 的项群 理论 的分类 ， 把不 同专业分 成其所需求的 、 类似的特殊身体素质项 目群 ， 并按 照专业项 目 群化进行职业体能 教学 ， 证高 职学生 的职业体 能 的可 持续 保
ｃ ｄ ｃｔ ｎ ｔ ｃ ｉｇａｃ ｒｉｇｔ ｅ ｃ ｒ ｅｔ ｒ ｐｉ ｔｅｍ ｉ ｄ ｅ ｔ ｎｏ ｈｎ ｏ ａ ｏ ａ Ｃ ｌ ｇ ｈ ｓ ａ ｌ ａ ｅ ｕ ａ ｏ ａ ｈ ｃ ｏｄｎ ａｈ ｐｏ ｃ ｇｏ ａ ｉ ｃ ｏ ｆ ｉａ Ｖ ｃｔ ｎ ｏ ｅｅＰ ｙ ｉ ｌ ｉ ｅ ｎ ｏ ｊ ｕ ｓｈ ｎ ｒ ｉ Ｃ ｉｌ ｌ ｃ
ｅ ｎ ｅ ｈ ｏｅ ｉａ ａ ｉ ，ｄ ｓｇ ｄ ａ ｎ ｕ ｇ ｓ ｏ ｓ ａ ｃ ，ｔ ｅ ｒ ｔ ｌ ｂ ｓｓ ｅ ｉｎ ｉ ｅ ｓａ ｄ ｓ ｇ ｅ ｔ ｎ ． ｃ ｉ
Ｋ ｙｗｏ ｄ ： ｏｔｄｍ ｎ ； ｐｒ； ｒｆ ｓ ｎ ｐｏ ｃ ｇ ｕ ｅ ｒｓ ｐｓ；ｅ ａｄ ｓｏｔ ｐｏｅ ｉ ；ｒｊ ｔ ｒ ｐ ｓｏ ｅ ｏ
高职院校职业实用性体育教学模式的构建与实施
０啪曲１嘣０Ｉ ｎ 一 Ｉａｄ￣ ｅ ｍｍｔｕ ．ｏ ｏａｉｍｌ ｒｃ ｃｌＰ Ｅ ｅｃｉｇｍｏｅｉ ｉ ｅ ｌ ａ ｏ ｆ ｅｔ ｖ ｏ ａｔ ａ ． ｔ ｈｎ ｄ ｈ ｌｒｖ翰 ｐ ｉ ａ ｎ 】
１ １ 发展 特 殊 身体 素质 对职业 院校 学生 的重要 性 ．
由于 高 职 院 校 职业 的 特 殊 性 ， 职 院 校 的学 生 今 后 所 从 高 事 的职 业 千 差万 别 ， 职 业 都 要 求 学 生 除 了 具 有 较 好 的 一 般 各 身 体 素 质外 ， 需 具 备 良好 的特 殊 身 体 素 质 。特 殊 身 体 素 质 还 是 劳 动 者具 备 的具 有 自己 所 从 事 职 业 显 著 特 点 的 身 体 素 质 ， 良好 的特 殊 身 体 素 质 是 提 高 劳 动 生 产 率 的 保 障 。高 职 体 育 应 从 自身 的培 养 目标 出 发 ， 展 职 业 实 用 性 体 育教 学 ， 展 学 生 开 发 的特 殊 身 体 素 质 ， 高 学 生 的职 业 能 力 。 提 正 如 我 们 所 知 ， 常 进 行 体 育 锻 炼 能 提 高 机 体 各 器 官 系 经 统 的 功 能 ， 提 高 人 体 的 身 体 素 质 ， 强 健 人 的 体 魄 。身 体 强 能 能 壮 的人 对 生 产 劳 动 的适 应 往 往 要 比一 般 人 强 ， 是 ， 研 究 表 但 有
实现 ， 内外 一 体 化是 实施 职 业 实 用性 体 育教 学模 式 的 有 效 途 径 课 关 键 词 ： 育教 学 ； 业 实用 性 ； 学模 式 ； 职 院校 体 职 教 高
中 图分 类 号 ： ０ ． １ Ｇ８ ７０
高职院校职业实用性体育课程内容的研究
加 多样 化 。
同时 ， 也应该考虑发展职业心理素质 ， 因为学生毕业后走上 自己的岗位
［］ ２ 邓永明 ， 赵丽光． 大学生体 育生活方式与现 代社 会的融合 ［］ Ｉ吉 ． 林体育 学院学报 ，Ｏ４ Ｏ ） １ ３ ． ２ Ｏ， （ ： — ２ ２ ３３ ［］ ３ 陈勇． 高校职业 实用性体 育教 学纲要 的理性思考［］ Ｉ 嘉兴 学院 ． 学报 ，Ｏ３１（ ： — ． ２ （， ６ ９ １ （ ） ５ ）９ ０ 】 ［］ ４ 胡振浩 ． 高职体育职业体 能创新教 学体 系的研 究［］ ｆ 北京体 育 ． 大学学报 ，０ ７３ （ ： ２ ９ ３ ２Ｏ ， ７ ９ — ７ ． Ｏ ）７
不仅有身体素质的要求 ，还会要求具有 良好 的心理承受 能力及社会适
应 能力 ；
不同专业的学生可以按照所学专业特点分别选择规定数量的项 目 组成 自己体育课程内容， 通过这些项 目的学 习， 一能让学生掌握几项 能 终身练习的运动项 目， 且发展学生独 自面对 困难 ， 解决困难 的能力 。二 能更好适应未来工作 和生活的压力。 发展学生与他人竞争时 ， 如何 发挥 出自己的优势的能力 。 或者在与他人协作 时， 如何互相帮助 、 互相配合 ， 以完成任务 。 三能让学生掌握一项在一个集体中如何去适应这个 集体 ，
基础上 ， 满足学生现实生活的需要 和适应未来工作的身体 及心理需求 ， 并为终身体育奠定基础 。
２高职体育教学 内容改革的现状 ． 现阶段我 国高职院校职业实用性体育课程改革的内容及组合方式 主要是前一阶段为体育基础课或选项课教学 内容 ，后一阶段 为职业实 用性体育教学 内容。这种改革方法 对职业实用性体育课程的推进起 了
高职院校开展职业实用性体育课程初探
争的重点。如何培养学生在激烈的竞争 中不仅具 有高超的实际应用能力，还有健全的人格和健硕 的体格，是高职教育值得注意的问题 。目前，学
校体育课主要以培养学生的基本体能、体育理论
身参与运动，蹲 、弓、立姿势都有，体力劳动强
度大。要求从业者有很好的上下肢力量和耐疲劳 能力，在体育教学中，就可以选择轻器械体操练
职业的关系，不仅达到增强学生体质的目的，还 能有效地促进职业技术的提高，从而表现 出职业 实用性体育的特殊性 。注重发展学生未来职业劳 动所需要的职业素质和职业能力，使学生在今后
收稿 日期：２ １ 一 ３ ２ ００ ｏ — ５ 作者简介：张中菊 （９２ ，女，湖北人，助教，研究 １８ 一）
高职院校开展职业实用性体育课程初探
张中菊
（ 州职业 技术学院 基础教学部，福建 漳州 ３ ３ ０ ） 漳 ６０ ０
摘 要：通过对高职院校学生未来职业特点进行分析，提出结合学生专业特点、职业场景、职业素养和职业保健四
个方面来开展职业实用性体 育。以期提高他们 的职业适应能力，增强学生职业劳动的身体 素质 和心理承受能力。
身体素质的重要任务 。由于高职院校的办学特点 决定 了高职院校的专业设置情况，表现 出高职学
生专 业性强 ，各专业 特点 差异 较大 ，分 类很多 。
业体能等方面的素质 。作为高职院校体育教师，
应根 据实 际情况 合理 利用 体育教 育资 源，采取合
根据我院现有的专业设置情况来看，有机械、计 算机类 、 电子工程类 、 建筑 、 车工、钳工 、 钻工 、 焊工、旅游、广告、设计、贸易会计等等。因此
体能力及其相关能力培养的有 目的、有计划的教
育活动或教育现象。… ２ ． 开发职业实用性体育的必要性
高职院校“职业实用性”体育课程建设的研究——以晋城职业技术学院为例
Байду номын сангаас
２ ０ １ ３ 年 ２ 月 总 第 ５ ９ 期
０ ７ ７
ｄ ｏ ｉ ： １ ０ ． ３ ９ ６ ９ ０ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ６ ７ ４ ・ １ ５ １ ｘ ２ ０ １ ３ ． ０ ２ ． ０ ４ ３
高职 院校 “ 职业 实用性 ＂体 育课程建设 的研 究
— —
以晋城职 业技术 学院为例
李慧林 ，常向丰
（ 晋 城职业 技 术学 院体 育教研 室 ， 山西
晋城
０ ４ ８ ０ ０ １ ）
摘
要 ：为 了 更好 地 提 高 高 职 人才 培 养 的质 量 ， 使其 适 应 社 会 的 需 要 ，高 职 院 校体 育课 程 的 设置 也应 该 进 行 必
要 的 改革 。为 此 ，笔 者 以晋 城 职业 技 术 学 院 为 个 案 ，通 过 研 究 高 职 院校 的职 业 技 术特 点与 体 育 教 学 的关 系 ， 建 设高 职 院校 职 业 实用 性 体 育教 学 模 型 ，并 为 高 职 院校 更好 地 开 展 职业 实 用 性体 育 教 学提 出 建议 。 关 键 词 ：晋 城职 业技 术 学院 ；职业 实用 性 ；体 育课程 ；探 索 中图 分 类号 ：Ｇ ８ ０ ７ ． ４ 文献 标 识 码 ：Ａ 文章编号：１ ６ ７ ４ ． １ ５ １ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ）０ ２ ． ０ ７ ７ ． ０ ３
走 访和 电话 访谈 ， 收集他 们对 高职 院校 开 展 职业 实用 体 育教学 的意 见和 建议 ，为 本 论 文研 究提供 了有力 的保 障 。
１ ． ２ ． ４ 数 理 统 计 法 对 调 查 所 获得 的有 效 数据 进 行分 类 ，运用 Ｅ ｘ ｃ ｅ ｌ 和Ｓ ｐ ｓ ｓ １ １ ． ０
职高课外体育活动的内容与设计
职高课外体育活动的内容与设计随着社会的发展和进步，职业教育也越来越受到重视，职业高中作为职业教育的重要组成部分，以培养高素质技能型人才为宗旨，不仅重视学生的专业知识和实践技能的培养，也注重培养学生的综合素质和体魄。
课外体育活动作为学校教育的重要组成部分，对学生的身心健康和综合素质的培养起着至关重要的作用。
职高课外体育活动的内容与设计显得尤为重要。
1. 传统体育项目传统体育项目如篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等，不仅可以锻炼学生的身体素质，还能培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，促进师生之间的关系和情感交流。
这些项目可以作为学校体育课外活动的主要内容之一，每周定期进行，以丰富学生的课外生活，提高学生的身体素质。
新兴体育项目如攀岩、滑板、轮滑、马术等，可以满足学生对个性化体验和挑战自我的需求，激发学生的体育兴趣和热情。
这些项目可以通过学校组织专项活动或体育俱乐部的形式进行，以吸引更多学生参与，丰富学校的体育活动内容。
3. 健身锻炼健身锻炼如瑜伽、拉伸训练、有氧运动等，可以帮助学生调整身体和心理状态，缓解学习压力，提高学习效率。
这些锻炼可以由学校安排专门的健身课程或定期举办健身活动，引导学生养成良好的健身习惯。
4. 集体活动集体活动如团体操、舞蹈、合唱等，可以培养学生的协作能力、表演能力和团队精神，促进学生的艺术修养和审美情趣。
这些活动可以作为学校的重要文体活动，吸引更多学生参与，展现职高学生的风采。
二、职高课外体育活动的设计1. 多样化活动形式2. 定期举办体育活动定期举办体育活动如体育锻炼、运动会、登山郊游等，可以增强学生的参与感和团队意识，培养学生的团队精神和协作能力，促进师生之间的情感交流和沟通。
3. 倡导健康生活方式通过体育活动倡导健康生活方式，树立正确的健康观念，引导学生注重身心健康，养成良好的饮食习惯和生活习惯，增强学生的自我保健能力，提高学生的健康意识。
4. 注重体育教育在体育活动中注重体育教育，不仅培养学生的体育兴趣和爱好，还要引导学生树立正确的竞技观念和体育道德观，培养学生的体育精神和团队合作意识，提高学生的文明素养和社会责任感。
高职院校增添职业实用性体育教学的必要性分析
看， 绝大部分被调查者能予 以配合 ， 认真填写调查问卷 的问题。 调查问卷 回收率 ９ ％。有效问卷共 ３４份 ， ６ ８ 有效率为 ９ ％。 ６
ｉ ｖ ｓｉａｉ ｎ ｅｃ ａ ｉ ｎ ｔｅ ｓｕ ｅ ｔ ｈ ｒｃ ｅｉｔ ｎ ｅｄ ｔ ｆｐ ｙ ｉ ａ ｅ ｕ ａｉ ｎ ｏ ｏ ａｉｎ ｏｌ ｇ ｓ ｎ ｅ ｔ ｔ ｔ ，ｂ ｓｃ ｏ ｔ ｄ ｎ ｇ ｃ ａａ ｔｒ ｉ ａ ｄ ｔ ｕｙ ｏ ｈ ｓｃ ｌ ｄ ｃ ｔ ｆｖ ｃ ｔ ａ ｃ ｌ ｅ ， ｇ ｏ ｈ ｓｃ ｈ ｏ ｏｌ ｅ ａ ａｙ ｉ ｅ ｎ ｃ ｓ ｉ ｆｏ ｅ ｏ ａｉｎ ｒ ｃｉａ ｈ ｓｃ ｄ ｃ ｔ ｎ ｉ ｏ ａｉｎ ｏ ｅ ｅ ，ｔ ｅ ａｍ ｆｔｉ ｓ ｎ ｓｓｔ ｅ ｅ ｓ ｙ ｏ ｐ ｎ ｖ ｃ ｔ ａ ｐ ａ ｔ ｌ ｐ ｙ ｉ ａ ｅ ｕ ａｉ ｖ ｃ ｔ ａ ｃ ｌ ｇ ｓ ｈ ｉ ｏ ｈｓ ｉ ｌ ｈ ｔ ｏｌ ｃ ｌ ｏ ｎ ｏｌ ｌ ｔ ｒｖｄ ｓ ｒｆ ｒ ｎ ｅｆ ｒｔ ｅ ｖ ｃ ｔ ｎ ｏｌｇ ｓｐ ｙ ｉａ ｄ ｃ ｔ ｎ ｒｆ ｒ ｆ ｒＡＮ Ｈｕ ｒ ｖｎ ｅ ｏ ｐ ｏ ｉ ｅ ｅｅ ｅ ｃ ｏ ｏ ａｉ ａ ｃ ｌ ｅ ｈ ｓｃ ｅ ｕ ａｉ ｅ ｏｍ ｉ ｏ ｉ ｃ ． ｈ ｏｌ ｅ ｌ ｏ ｏ ｐ
比较稳固 ； 上岗适应能力强 。但通业生到企业工作后普遍 出现工作倦 怠和
社会适应能力较差 的现象 ， 学生 的身体素质不能完全满足职业 技能需求。如制造类 的学生普遍 存在上肢力量不 足和在车 间 工作时间长下肢发麻等现象 ； 财经类的学 生普遍存在上机 时间
“课内外一体化”职业实用性体育课程模式
“课内外一体化”职业实用性体育课程模式的研究摘要：高职院校人才培养目标是使学生成为拥有专业知识、具备专业技能的高级应用型人才。
良好的身体和心理素质是技能型人才从事一线岗位工作的基础。
体育课程建设必须围绕此目标进行。
因此，探索适合高职院校体育教学的模式，对促进高职院校体育教学工作的开展，全面落实素质教育具有重要的意义。
关键词：体育教学；教学模式；素质教育；健康高职院校人才培养目标是使学生成为拥有专业知识、具备专业技能的高级应用型人才。
良好的身体和心理素质是技能型人才从事一线岗位工作的基础。
体育课程建设必须围绕此目标进行。
在课程体系构建上，高职教育具有鲜明的职业性和技能性特征。
其典型的应用性、突出的技能性、较强的实践性，决定了课程建设应始终围绕培养对象的职业能力这一主题，将体育课程与培养目标及专业能力有机地结合，形成一个以综合能力培养为主体、突出技能和岗位要求，而体育教学的显著特征是实践性较强。
根据，2012年（国办发《2012》53号）《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》中明确指出各级各类学校要制定和实施体育课程、大课间和课外活动一体化的阳光体育运动方案，要创新体育活动内容，方式和载体，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，培养学生的意志品质、合作精神，养成良好的体育锻炼习惯和健康生活方式。
2002年，教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出：“课内外一体化”体育教学模式的基本特点就是把课堂体育教学和课外体育有机的相结合，把课外体育纳入到体育课程体系中，使体育课程形成课内与课外一体化的体育教学模式，这种教学模式更有利于完成高校体育的总目标。
本文将职业实用性体育教学融入“课内外一体化”，教学模式中，通过体育教学对学生身体素质的改善。
职业体育技术和职业体能水平的提高以及良好体育习惯，意识的形成等方面进行研究，以期建立和改善职业实用性“体育教学与课内外一体化“的教学模式。
分类说明高职学生体育锻炼的内容及方法
分类说明高职学生体育锻炼的内容及方法一、引言高职学生是大学生群体中的一部分，他们在学业上面临着很大的压力，因此需要适当的体育锻炼来缓解压力、保持健康。
本文将详细介绍高职学生体育锻炼的内容及方法。
二、分类说明高职学生体育锻炼可以分为三类：有氧运动、力量训练和柔韧性训练。
1. 有氧运动有氧运动主要是指长时间低强度的运动，如慢跑、游泳、骑车等。
这种运动可以增强心肺功能，提高身体代谢率，促进脂肪代谢和消耗，从而达到减肥塑形的效果。
2. 力量训练力量训练主要是指重量训练，如举重、深蹲、卧推等。
这种运动可以增强身体的力量和耐力，提高身体基础代谢率，从而达到塑形增肌的效果。
3. 柔韧性训练柔韧性训练主要是指拉伸运动，如瑜伽、普拉提等。
这种运动可以增强身体的柔韧性，预防和缓解肌肉疲劳和损伤。
三、高职学生体育锻炼的内容及方法1. 有氧运动有氧运动可以采用慢跑、游泳、骑车等方式进行。
建议每周进行2-3次，每次30-60分钟。
初学者可以从10分钟开始逐渐增加时间和强度。
注意保持适当的心率区间，一般为最大心率的60%-80%。
2. 力量训练力量训练可以采用举重、深蹲、卧推等方式进行。
建议每周进行2-3次，每次30-60分钟。
初学者可以从轻负荷开始逐渐增加重量和强度。
注意保持正确的姿势和呼吸方式，避免受伤。
3. 柔韧性训练柔韧性训练可以采用瑜伽、普拉提等方式进行。
建议每周进行2-3次，每次20-30分钟。
初学者可以从简单的动作开始逐渐增加难度和深度。
注意保持正确的姿势和呼吸方式，避免受伤。
四、注意事项1. 选择合适的运动项目和方式，根据自身的身体状况和兴趣进行选择。
2. 适度运动，不要过度疲劳和受伤。
3. 坚持锻炼，不要间断。
4. 合理饮食和休息，保持健康的生活习惯。
五、结论高职学生体育锻炼是保持健康的重要途径之一。
有氧运动、力量训练和柔韧性训练是三种常见的运动方式。
选择合适的运动项目和方式，坚持锻炼，注意事项，可以达到良好的效果。
高职院校职业实用性体育课程设计与应用
如模具 、 机械 、 农业 、 林业等 ， 从职业特征上来看 ， 人 ２ 有利 予体 育教 学服 务功 能 的 提高 。 高职 院 校 体 需要 承 受一 定 的体力 劳 动 ， 至 环境 十 分艰 苦 ， 、 甚 从 体 育不 同于只 有 单一 属 性 的普 通 院校 体 育 ， 而具 有 事 这些 特殊 职 业 必 须 具 备适 应 环境 、 握 专 业 技 能 掌
能 。一 是 满足 不 同 专业 、 种 对 学 生 身 体 条 件 提 出 工
意义
的特殊要求 ； 二是进行补偿性和对应性 的身体锻炼；
１有利 于高 职职业 应 用 型人 才培 养 。 高等 职业 三是防止因职业而造成的身体损伤。根据职业 的体 、 技 术教 育作 为 高等 教 育 的组 成 部 分 ， 照联 合 国 教 能 、 按 素质 、 工作方 式和疲 劳特点 ， 以传授职业所需要 科 文组 织 １９ ９ ７年颁 布 的世 界教 育 分类 标 准 ， 普 通 与 的体育 知识 ， 养 职 业 所 需 要 的 运 动 技 能 和 身 体 素 培 高等教 育培 养学 术 型 、 工程 型人 才 相 比 ， 高等 职 业 教 质 。职 业 实 用 性 体 育 教 学 既保 护 学 生 身 体 正 常 发 育 主要 培养 技术 型 人 才 和 技 能 型 人 才 ， 用 性 的 职 育 ， 实 又有预防和减少职业性身体受损伤的功能。 业 特点 体现得 非 常 明显 。高职 体育 教 育是 高 职 教育 ３ 有利 于未 来 职业工 作 的需 要 。现 代化 技 术 迅 、 的一 个 重 要 组 成 部 分 ， 据 目前 所 学 专 业 （ 准 职 猛发 展 ， 根 “ 计算 机 广泛 运用 ， 使得 生产 工 具 和设 备 仪器 业 ” 的类 型 传 授 与其 未 来 第 一 可 能 职业 所 需 的特 更新 ， ） 把人们从繁重的体力劳动中解放出来 ， 改变了 殊体 育 知识 、 术 和技 能 ， 技 因材 施 教 ， 以充 分 发 挥 体 体力劳动和脑力 劳动的结构与 比例 ， 使得脑力 劳动 育教 育 的实用 功 能 ， 针 对 性 地 对 学 生 进 行 职 业 体 者增多 ， 有 但对脑力劳动的操作技 能以及适应性 与灵 能、 职业 意志力 、 职业 竞 争 能 力 、 业 保 健 能 力 等 方 活性提出了更高要求 ， 职 尤其是协调能力、 反应判断能
高职院校“课内外一体化”职业实用性体育教育的调查研究
高职院校“课内外一体化”职业实用性体育教育的调查研究［摘要］文章采用实验法、问卷调查法等，对将职业实用性体育教学运用到“课内外一体化”教学模式中进行了调查和研究。
实验结果表明，该教学模式有效地调动了学生学习的积极性和主动性，使其形成积极向上的体育价值观，养成终身体育锻炼的习惯，并且对学生未来生活及工作储备职业体能、技能和生活能力具有重要作用。
［关键词］高职院校职业实用性体育教育课内外一体化本文针对当前我省高职院校体育教学内容仍以传统运动项目为主，没有考虑到学生未来从事职业所应具备的职业特殊职能、技能和心理素质的现状，提出将职业实用性体育教学融入“课内外一体化”教学模式中。
通过一学期的教学实验，对学生身体素质的改善、职业体育技术和职业体能水平的提高以及良好体育习惯、意识的形成等方面进行研究，以期建立和完善职业实用性体育教学与“课内外一体化”教学模式。
同时，针对学生未来可能从事的职业，从社会性、抗挫折能力、特殊职业身体素质等方面培养学生全面的职业身心素质以及终身体育锻炼的习惯。
一、“课内外一体化”职业实用性体育教学模式的特点与作用1.特点。
“课内外一体化”职业实用性体育教学模式的建立围绕体育课程体系，以“课内外一体化”形式为基础，精选学生未来工作需要、学生喜爱、对促进学生身心健康有较大价值的体育项目为内容。
与传统的体育课程结构单一、狭窄、封闭等特点相比，该教学模式突破了传统体育课程的格局，优化了课程结构，开发了课外资源。
学生既可在体育课上接受专业需要的相关教育，又可根据自己的条件和爱好在活动课或其他活动范围内选择学习项目，以充分体现体育课程的教育性和选择性，形成爱好和专长，培养体育意识、体育能力和终身体育锻炼的习惯。
2.作用。
增添职业实用性体育教学内容为基础性体育教学起到了一定的补充作用，进一步提高了体育教学的服务功能。
“课内外一体化”职业实用性体育教学既满足了不同专业、工种对学生身体条件提出的特殊要求，进行补偿性和对应性的身体锻炼；又防止了因职业而造成的身体损伤。
高职院校开展职业实用性体育教学的探索——基于江苏省部分高职院校的调查
、
职 业 实用 性 体 育教 学 的 内涵
工作效率 ， 延长工作寿命．
１ 职 业 实用 性体 育教 学 的定义 ．
职业 实用 性体 育 教学 是 指 根 据学 生 目前 所学 专 业 、 来 可能从 事第 一 职 业 的 特点 与 需 要 ， 培养 未 未 为
二 、 职 院 校 开 展 职 业 实 用 性 体 育 高 教 学 的现状
第２ ８卷
第１ 期
高职院校开 展职业实 用性体 育教学 的探索
— —
基 于 江 苏 省 部 分 高 职 院校 的调查 崔 俊 杰 曲 丽 萍
（ 南京化工职业技术 学院，江 苏南京 ２ ０４ ） １０ ８
［ 摘 要］ 本文通过访 问调 查、 文献 资料 、 逻辑分析 等方 法 ， 高职 院校 开展 职业 实用性 体 育教 学的 内涵、 对 现状
２１ ０ ２年 ２月
江苏 教育 学 院学报 （自然科 学 ）
Ｊｕ ａ ｏ ａｇｕＩｓ ｔｔ ｏ ｄ ｃ ｔ ｎ（ ａｕａ Ｓ ｉｎｅ ） ｏ ｒｌ ｆ ｉ ｓ ｎｔｕｅ ｆ ｕ ａ ｏ Ｎ ｔｒｌ ｃ ｃｓ ｎ Ｊｎ ｉ Ｅ ｉ ｅ
Ｆ ｂ ，０ ２ ｅ ．２ １ Ｖｏ ． ８ Ｎｏ １ １２ ．
一
８１ —
来， 没有 突 出高 职 特 色 ， 符 合 高 职 院 校 的发 展 需 不
要． 主要存 在 以下三 个方 面 的问题 ：
１ 教材 建设 较混 乱 ．
觉感 受器 的 稳定 性 要 求 特 别 高 ； 次 要 有 良好 的灵 其
敏 素质 和平 衡 能力 ； 三 要 求 良好 的方 位 判 断能 力 第
用 性体 育 教 学 尝试 ， 深 化 高 职 院校 更 广 泛 的开 展 为 体 育 实用 性教 学提 供借 鉴．
试论高职院校实用性体育教学
试论高职院校实用性体育教学摘要：职业技术教育是以培养技术劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要的职业素质教育。
高职院校体育教学有其特殊性，其实施与学科专业、就业工种有着最直接、最密切的联系，考虑到学生未来从事职业所应具备的职业特殊职能、技能和心理素质，高职院校实行实用性体育教学，提高体育教学为专业服务的意识，已成为体育教学的重要问题。
关键词：高职院校体育教学实用性一、引言“职业教育应确立以能力为本位的教学指导思想，专业设置、课堂开发须以社会和经济需求为导向，从劳动力市场分析和职业岗位分析入手，科学合理地进行”。
（教育部《面向二十一世纪职业教育教学改革的原则意见》）因为学科的专业性，高职院校的学生今后在社会上生存和发展中的角色和社会地位已经大致决定，学生在生理和心理上必须在学校中得到充分的锻炼和培养，以适应立足于社会的需要。
其体育教育应围绕人才培养模式，体现鲜明的职业特性，强调对学生的职业技术应用能力的培养。
在教学目标、教学内容、教学形式等方面，除了体现普通高校体育教育发展对学生一般体能、运动技能和良好心理素质的要求以外，还应突出对学生职业体能的培养。
怎样在高职学院开展职业实用性体育教学，是当前很值得探讨的问题。
二、高职院校职业实用性体育教学1.职业实用性体育教学现代化生产劳动的特点是科技含量大、复杂程度高，要求从业人员具有强健的体魄、良好的心理素质和较强的适应能力。
然而，许多调查研究显示：由于工作压力大，竞争激烈，许多从业人员在长期紧张的状态下工作出现了不同程度的亚健康状态和工作倦怠、体质健康状况下降等情况。
职业实用性体育教学是根据职业的体能、素质、工作方式和疲劳特点，以传授职业所需要的体育知识，培养职业所需要的运动技能和身体素质，职业道德和意志品质而进行的有计划的体育教学，是素质教育的重要组成部分。
2.职业实用性体育教学的基本目的高职院校里有许多不同的专业，不同专业的工作对体能、技能的要求不相同。
高职院校开设职业实用性体育课程的思考
高职院校开设职业实用性体育课程的思考【摘要】当前高职高专体育教育专业心理学教学存在着教学目标不明确、体系结构复杂、教学方法单一及教育评价体系不合理等问题。
对此，应加强体育教育专业心理学教学内容改革，创新与优化教学方法，建立科学的评价体系。
【关键词】高职高专体育教育心理学教学改革对于高职高专体育教育专业的学生来说，心理学是为了培养学生未来从事教师职业应具备的知识、能力和素质的一门教师教育专业的基础课程理论，为学生毕业后在教育和教学工作中运用心理学理论解决实际问题提供必要的基本训练，也为学生当前的心理发展提供必要的帮助。
然而，在高职高专院校中，体育教育专业的心理学课程的教学还存在着不少问题，教学效果不甚理想。
为适应现代社会人才培养的需要，使学生能够真正喜欢心理学，做到学以致用，高职高专体育教育专业的心理学教学需进行深化改革。
一、高职高专体育教育专业心理学教学存在的问题（一）课程目标定位不准确从高职高专体育教育专业心理学的历史来看，心理学最初设立的目的是通过心理学教学使学生掌握基本的心理学知识和理论，为将来学习及工作打下基础。
而本课程缺乏全国统一的教学大纲，在教学实践的过程中，教学目标与学生对心理学课程的学习期望不一致。
学生学习心理学的目的主要表现在：通过学习心理学掌握其在今后工作中运用的技巧；提高自我认识和了解他人心理活动的能力；提高自身心理适应和心理调节的能力。
学生更倾向于心理学的实用性。
而教师的教学目标设定在：通过心理学教学，使学生理解心理学的基本理论知识，了解心理学理论流派和研究范畴，并初步掌握心理健康的运用技能。
教师在教学过程中理论与实践脱节，针对性不强，不能体现心理学的师范性和实用性。
由于教师与学生对心理学课程目标的认识不一致，导致在教学中，教师教的内容不是学生想学的，学生的学习需求在心理学教学中不能充分体现出来。
（二）课程结构、内容体系不合理，课时数过少由于该课程是属于公共课范畴，课程以单科开设，因此课程规模较小，课时数不多。
适合职业中学学生的体育课
适合职业中学学生的体育课
体育课是职业中学学生重要的一门课程。
它不仅能够帮助学生保持健康的身体，还能够培养他们的协作能力、竞争意识和团队精神。
对于职业中学学生，适合的体育课程应该具有以下特点：
1. 实用性强：体育课程应该注重实用性，选项应当与工作岗位有一定的关系。
例如，职业中学的护理专业可以选择学习一些护理体育课程，如正确的抬动病人的方法等。
2. 针对性强：体育课程应该根据学生的特点和实际需求来制定，针对不同专业的学生进行个性化教学，增强学生的职业技能。
3. 灵活性强：职业中学学生的时间比较紧张，体育课程应该具有一定的灵活性，可以根据学生的时间安排进行调整。
4. 综合性强：体育课应该注重综合性，不仅要注重学生的体能训练，还要注重学生的心理健康和团队精神培养。
总之，适合职业中学学生的体育课程应该具有实用性、针对性、灵活性和综合性。
只有这样，才能够更好地满足职业中学学生的需求，帮助他们更好地面对未来的职业挑战。
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适合职业中学学生的体育课
适合职业中学学生的体育课
在职业中学中，体育课的目的不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养学生的健康意识和团队精神。
因此，适合职业中学学生的体育课应该具备以下特点：
1. 实用性强：体育课应该注重实用性，让学生掌握基本的体育技能，如游泳、跑步、篮球等，以便将来在工作或生活中能够运用。
2. 强调安全：由于职业中学学生的年龄较小，体质相对较弱，体育课应该重视安全问题。
教师应该加强安全教育，确保学生在运动中不会受伤。
3. 团队合作：职业中学学生将来大部分会从事团队工作，因此体育课应该注重团队合作。
教师可以组织学生进行集体项目，如足球比赛、接力赛等，培养学生的团队精神和协作能力。
4. 多元化：体育课应该涵盖多种运动项目，让学生有更多选择和发展空间。
教师可以组织学生进行羽毛球、乒乓球、游泳等项目，满足不同学生的需求。
5. 强调健康：体育课应该注重健康，让学生在运动中享受健康的快乐。
教师应该引导学生树立健康意识，让他们明白运动对健康的重要性。
总之，适合职业中学学生的体育课应该注重实用性、安全性、团队合作、多元化和健康性。
通过这样的体育课，可以帮助学生健康成长，提高综合素质。
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高职大专体育课程标准
高职大专体育课程标准
高职大专体育课程的标准主要包括以下几个方面：
1.运动技能传授：通过普修课、专项课、选项课、选修课（公选）等课程形
式，传授学生运动技能，提高学生的运动能力。
2.职业体能训练（职业实用体育）：结合学生的专业要求和职业特点，开展
职业体能训练，提高学生的职业适应能力。
3.课余体育锻炼：通过体育社团、课余学生体育俱乐部组织与管理、校园体
育竞赛、体育选修课（公选）等形式，鼓励学生积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式。
在具体的教学过程中，教师需要根据课程标准的要求，结合学生的实际情况，采用多种教学方法和手段，提高学生的学习兴趣和积极性，培养学生的体育素养和综合能力。
同时，教师还需要注重学生的个体差异和特殊需求，提供个性化的教学服务。
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高职学生适宜的职业实用性体育项目
作者：韦淼黄晓磊谭冬娥
来源：《科技资讯》2017年第30期
DOI：10.16661/ki.1672-3791.2017.30.231
摘要：本文通过文献检索、逻辑分析和专家访谈法筛选出适合我院五个系部的职业性体育项目后再通过问卷调查，实地调查学生更为感兴趣的，更愿意参与的职业项目，其中男女均喜好的项目铁道工程系：双拐、趣味体育活动；铁道运输系：滑板和眼保健操；铁道建筑系：游泳、攀岩、网球、双拐和定向越野；铁道电信系：拓展训练、网球和武术；铁道机电系：太极拳和拓展训练。
关键词：高职学生职业实用性体育项目
中图分类号：G455 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）10（c）-0231-02
湖南高速铁路职业技术学院坐落于衡阳市珠晖区，始创与1951年，是全国第一所以“高铁”命名的高等职业院校，目前学院有铁道工程系、铁道运输系、铁道建筑系、铁道电信系、铁道机电系五个系部，全日制学生1万2千余人，该研究从每个系部随机抽选80人作为调查对象，其中大一40人（男生20人、女生20人），大二40人（男生20人、女生20人）。
由于大三学生没有体育课且大多外出实习，因此不列入调查对象。
根据劳动特点筛选出的职业实用性体育项目中选出学生更喜欢的，更适宜的运动项目。
1 学生对职业实用性体育项目满意度调查情况
1.1 铁道工程系学生对职业实用性体育项目满意度调查
根据表1中男生喜好的前三项职业体育项目是：游泳、双拐和趣味体育活动。
女生喜好的前三项职业体育项目是：趣味体育活动、双拐和平衡木。
大二学生相比大一的学生对职业实用性体育的满意度较高。
1.2 铁道运输系学生对职业实用性体育项目满意度调查
根据表2中男生喜好的前三项职业体育项目是：秋千、滑板和眼保健操。
女生喜好的前三项职业体育项目是：眼保健操、工间操和滑板。
从表2中不难看出男生更热衷一些具有挑战的项目。
女生相比之下更喜好安静简单的体育锻炼。
大二学生相比大一的学生对职业实用性体育的满意度较高，原因可能是对身体的重视，注重对身体的保健。
1.3 铁道建筑系学生对职业实用性体育项目满意度调查
根据表3中可以看出铁道建筑系的学生对新兴体育项目的热情很高，勇于挑战不同的体育项目，男生投票百分比超50%的职业体育项目有5个，分别是：游泳、攀岩、网球、双拐和定向越野。
女生投票选取百分比超50%的职业体育项目有6项，分别是：踏板操、定向越野、攀岩、游泳、网球和双拐。
年级投票差异不大。
1.4 铁道电信系学生对职业实用性体育项目满意度调查
根据表4分析学生对职业项目的选择两极化明显，对个别项目参与度不高，可能和职业项目本身的娱乐性有关，男生选项前三名分别是：拓展训练、网球和武术。
女生选项前三名的有：拓展训练、武术和网球。
对其他项目如健美运动和柔道兴趣不高，男女都只有个别人愿意参加。
1.5 铁道机电系学生对职业实用性体育项目满意度调查
根据表5男生选项前三名分别是：太极拳、拓展训练和轮滑。
女生选项前三名的有：健美操、拓展训练和太极拳。
而男生对健美操则不太感兴趣认为健美操是女孩子跳的。
二年级总体来说对职业实用性体育较满意，但差异不大，说明大多学生勇于尝试不同的事物对新型体育较为感兴趣。
2 结论与建议
（1）调查结果显示男女均喜好的项目有如下所述。
铁道工程系：双拐、趣味体育活动；铁道运输系：滑板和眼保健操；铁道建筑系：游泳、攀岩、网球、双拐和定向越野；铁道电信系：拓展训练、网球和武术；铁道机电系：太极拳和拓展训练。
（2）根据《高职高专体育与健康课程标准》规定大一开设定向课程项目如篮球、足球等传统体育项目，大二则根据各个学校的差异而增设的课程项目，我院根据实际情况开设的职业实用性体育有双拐、浪桥、吊桩、上下转盘、拓展训练等，还未开设秋千、滑板等学生喜好的职业实用性课程，建议配套相关场地设施，及培训相关指导老师以便更好地开设相关课程。
（3）年级评分中大二比大一职业实用性体育较好，原因主要是职业体育课程只针对大二第二学期开设，大一学生对其不够了解，建议积极引导学生参加职业实用性体育锻炼，为日后工作需求打下坚实基础。
（4）兴趣、爱好是学生动力的源泉，学生只有真正喜好的才会花时间去锻炼，用心去琢磨，才能真正到达运动锻炼的目的。
建议多实施开发一些富有娱乐效果又能培养职业功能的体育项目，有助于培养学生参与的积极性。
（5）对职业实用性体育锻炼年级差异不是很大，但专业差异明显，建议制定不同专业的授课计划并且分系部实施教学。
参考文献
[1] 刘寒青，韦淼.对我院铁道工程专业实施职业实用性体育教育的研究[J].当代体育科技，2013（34）：115-116.
[2] 刘寒青，韦淼.铁道运输专业实施职业实用性体育教育的研究[J].当代体育科技，2014（16）：160-161.
[3] 徐晓娟.高职院校职业实用性体育教学的研究[J].湖北函授大学学报，2012（7）：56-58.。