公共课单手推实心球教案

20XX年秋季学期松元小学

小

学

体

育

教

案

单手向前推实心球

备课时间：上课时间：

学习目标：主动参与掷球练习，并能做出正确技术动作。学习内容：单手向前推实心球

教学重点：掌握单手推球技术要领、并能做出正确动作教学难点：推球时上下肢协调配合

教学方法：讲解示范、小组练习

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、报告人数，师生问好。

3、组织小游戏（谁是小投手）

4、宣布本节课任务及要求

5、准备活动4×8节

学生活动：

1、按照快、静、齐的要求集队。

（图1）组织：四列横队

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××××××××

××××××××

××××××××

◎

2.按照要求进行游戏

（图2）组织：5个同学一组，把球投到指定的圆圈里面。

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规则要求：（每个同学投掷1个球，进球最多的小组获小投手称号）。

3、听口令完成准备活动。（4×8节拍）

（1）头部运动（4）腰部绕环运动

（2）肩绕环运动（5）弓步压腿运动

（3）扩胸震背运动（6）手腕踝关节运动

（图3）组织：一、四列横队、按照高矮顺序女生在前男生在后。

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注：*（学生）□（教师）

二、合作探究，掌握技能

教师活动：

1、讲解示范单手推实心球动作要领

2、组织学生原地无球练习并及时纠正动作。

3、组织学生分组推球练习并及时纠正动作。

4、组织学生完成14米推球练习并及时纠正。

5、身体素质练习（俯卧撑3组每组30个）。

学生活动：

1、认真观看示范动作。

（图4）组织：学生站成四列横队教师站中间

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◎

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2、完成原地单手无球推球分解练习

组织：如图3

3、分组完成原地持球单手推球练习

（图5）组织：统一听口令完成技术动作。

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4、按照要求完成14米单手推球练习

（图6）组织：学生两两相对完成14米推球练习××××

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5、按照要求完成俯卧撑素质练习。

三、放松自我

教师活动：

1、组织学生完成放松整理活动

2、课堂总结清点器材

3、布置作业宣布下课

学生活动：

1、听口令完成放松整理运动

2、认真听教师总结

3、送还器材、下课

（图7）组织：

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注：*（学生）□（教师）

四、场地器材：

充气实心球5个篮球场一块

教学反思: