小学心理健康教案-我自信 我能行
五年级上册心理健康教育教案-相信自己我能行
五年级上册心理健康教育教案-相信自己我能行
一、教学目标：
1.了解相信自己的相关概念，理解其重要性
2.学习如何培养相信自己的能力
3.通过案例和讨论，增强全体学生的自信心和自我肯定感
二、教学重点：
1.让学生正确理解相信自己的含义和重要性；
2.掌握相信自己的方法和技巧；
3.通过讨论和实践让学生增强自信心及自我肯定感。
三、教学难点：
1.让学生成立信心，消除消极情绪和不自信心态。
2.增强学生调控能力，正确处理困难和挫折。
四、教学内容：
1. 介绍相信自己的概念和重要性。
（1）引导学生回忆自己曾经因为相信自己而获得成功的例子，
鼓励学生分享。
（2）讲解相信自己的重要性。
2. 培养相信自己的方法和技巧。
（1）用“我能行”的口号鼓励自己。
（2）制定提高自我能力的目标，积极实践，逐渐提高自信心。
（3）通过认识自己的优点和不足，合理评估自己的能力，并
列出行动计划来解决不足。
3. 同学们互相启发，探讨自信心的建立。
（1）学生互相分享自己“我能行”的情景，影响到其他人。
（2）教师用鲜活的案例形象介绍，让学生通过教师和同学的
成功案例了解如何建立自信。
4. 练习和巩固。
（1）教师提供各种学习环节，如表演，辩论及运动等，让学
生更好的体验相信自己的愉悦感。
（2）引导学生到自然环境中，在大自然的怀抱中为自己加油
鼓励自己。
五、教学方法：
1.案例教学法：帮助学生更好的了解相信自己。
2.归纳总结法：总结相信自己的重要性和方法。
3.小组讨论法：让学生互相交流学习相信自己的方法。
4.集体行动法：通过体验如舞蹈，游戏来增强学生认为相信自己的勇气。
我相信我能行教案
我相信我能⾏教案
《我相信我能⾏》⼼理健康活动课设计
我相信我能⾏
教学⽬标：
1、学会欣赏⾃⼰的优点，培养学⽣悦纳⾃我的愉悦的⼼态。
2、通过案例分析，了解缺乏⾃信和拥有⾃信与成功之间的关系,帮助学⽣树⽴⾃信。
3、通过讨论交流，使学⽣能运⽤正确的⽅法增强⾃信。
教学重点：掌握培养⾃信的技巧
教学难点：运⽤培养⾃信的技巧有意识地提⾼⾃信⼼
教学准备：
1、歌曲《我真的很不错》
2、PPT课件
（课前）亲爱的同学们，⼤家下午好！
我们来做个热⾝展⼀展我们的风采好吗？我先做⼀遍，然后⼤家和我做⼀遍。⼤声地边说边做“我真的很不错！我真的很不错！我真的真的真的很不错！耶！”
⼤家表现得真的很不错！
好，现在我们开始上课！
⼀、暖⾝活动，感受⾃信
亲爱的同学们，我们⾸先做⼀个活动，名字叫做“我⾏我秀1分钟”，⼀会我会放⼀段节奏欢快，很HIGH的⾳乐，⼤家可以到前⾯来秀⼀秀⾃⼰，形式不限，可以是：1、舞蹈动作2、摆POSE 3、⾛模特步4、唱歌5、技能表演6、模仿秀，同学们可以不局限于以上的⼏⽅⾯，只要你喜欢的都可以出来秀⼀秀，接下来的2分钟，这个舞台将属于你们！⾳乐停下来
时，不要着急回去，要把你最好的造型定格下来（PPT）
⾳乐马上响起来，你们准备好了吗？（同学选出来后，再配⾳乐）台下的同学为他们打节奏！
（已经勇敢地⾛上来⼀位，⼩男⼦汉们，我们的⼱帼英雄们，赶紧往前冲呀！快乐向前冲！COME ON ，BABY！这个造型真酷！这段舞蹈真帅！机会难得，机会把握在⾃⼰⼿中）
谁愿意到前⾯来勇敢地展⽰⾃⼰？
同学们也可以推荐⼀下，⼤胆、勇敢地⾛出来！（3-4⼈）
三年级上册心理健康教育教案-我行我能行
三年级上册心理健康教育教案-我行我能行
【教学目标】
1.引导学生了解心理健康的概念和意义；
2.培养学生的情绪自我调节能力，提高自信心和自主学习能力；
3.帮助学生掌握积极的生活态度，有益的生活习惯，保持心理
健康。
【教学重点】
学生能够了解心理健康的重要性，掌握相应的情绪自我调节方法，形成积极乐观的生活态度和良好的生活习惯。
【教学难点】
帮助学生培养自信心和爱好，培养积极的人生态度和有效应对问题的能力。
【教具准备】
1.录音机；
2.相关书籍、图片；
3.会心情板；
4.游戏道具。
【教学过程】
一、导入（10分钟）
1.教师播放《我行我能行》的音频或视频，向学生介绍心理健康教育的主题和重要性；
2.导入“性格宝盒”游戏：这个游戏是让学生挑选一些卡片上的任务，在课堂上完成后，做出对自己性格的评价，并给出改进计划。（卡片内容包括唱歌、跳舞、讲故事、请别人帮忙等内容）；
3.用“会心情表情板”评价学生的表现并给予奖励。
二、基础知识讲解（10分钟）
1.什么是心理健康？为什么要讲心理健康？
2.如何保持心理健康？积极乐观的人生态度、良好的生活习惯和情绪自我调节能力的培养等。
三、情境体验（30分钟）
1.播放录音机上的自信小故事，引导学生了解自信的重要性；
2.带领学生完成一系列的情境体验活动：模拟面试、做自我介绍、听音乐舞蹈、绘画等。要求每位同学都要参与其中，并鼓励他们多尝试，多展示自己的才艺和长处；
3.通过情境体验活动，让学生学会自我调节情绪和应对挫折的方法，并了解自己的特长和爱好。
四、游戏体验（20分钟）
1.通过游戏《猜数字》来帮助学生培养自信心；
四年级上册心理健康教育教案-我自信,我能行!
四年级上册心理健康教育教案-我自信，我能行！
四年级上册心理健康教育教案
主题：我自信，我能行！
教学目标：
1. 了解自信的含义和重要性；
2. 能够分辨自信和自大的区别；
3. 掌握提高自信的方法和技巧；
4. 学会自我激励，克服自卑情绪。
教学内容：
1. 什么是自信
通过图片展示、故事讲述、学生经验分享等多种形式，引导学生了解什么是自信，以及自信对于个人心理健康和行为表现的重要性。
2. 自信与自大的区别
通过相似的场景，启发学生分辨自信和自大的区别，让学生理解两者的区别，以及自大的消极影响。
3. 提高自信的方法和技巧
通过具体的案例演示和学生互动，让学生掌握提高自信的方法和技巧，如积极评价和鼓励自己、正面思考、培养自己喜欢的技能和爱好等。
4. 自我激励，克服自卑情绪
通过小组合作、角色扮演等形式，让学生学会自我激励，克服自卑情绪，如建立积极的自我形象、勇敢面对挑战和失败等。
教学方法：
1. 启发性教学法：通过故事、图片等形式启发学生思考和表达自己的想法。
2. 互动式教学法：通过小组合作、角色扮演等活动，促进学生之间的互动和交流。
3. 案例教学法：通过具体案例演示，帮助学生理解和应用所学知识。
教学流程：
教师活动学生活动
Step 1 导入（10分钟） - 问候学生，介绍本节课的主题：我自信，我能行！ - 帮助学生回忆自己曾经遇到的挑战和困难，引
发学生对提高自信的探索和思考。
Step 2 什么是自信（15分钟） - 展示图片，让学生通过观察、描述和归纳来理解自信的含义。 - 通过故事和学生的经验分享等形式，让学生了解自信对个人心理健康和行为表现的积极影响。
最新小学心理健康教育主题活动《自信我能行》精彩教学反思
《自信，我能行》教学反思
心理健康教育课的课堂，应该是自信的、快乐的，学生能够充
分表达自我内心的想法，老师能够进行适当的引导，帮助调动孩子
的自主性和能动性。总的来说，教师应该尽可能少说，把主动权交
给孩子。
在第8周的星期五，我上了一节关于一年级心理健康教育课
《自信，我能行》这一活动主题。先是游戏热身，进入课题，紧接
着是观看视频，交流获得自信的方法，接着分享同学们不自信的时候，引导帮助学生获自信，然后通过小活动帮助学生认识自己，帮
助他人，从而获得自信。最后通过唱出自信，展示自信的环节帮助
学生体会自信的愉悦。总的来说，这节课还是比较成功的。整个过
程相对比较流畅，各环节衔接自然，设置巧妙，课堂气氛也比较活跃。我自己本身的表现也有所进步。但却也存在着一些不足，值得
自己深思。
1.对时间的把握和处理不够熟练，导致整节课呈现出来有点前紧后
松的感觉。
2.在对学生的回答上没能做到更深入的挖掘。如：在学生说自己的
优点是帮助妈妈做家务，这个时候还可以更进一步追问：做什么家务？怎么做的？等等。有时一节课主旨是否能得到升华就在我们老师是否能够注意到学生的回答并根据这个来进行深入的挖掘。
3.在一节课中，教师的引导对教学目标的实现有着至关重要的作用。
在展示自信环节，学生展示的方面过于狭窄，如果教师能在此适当地引导，帮助孩子去理解原来自信可以从许许多多的方面获得，
可以是才艺，可以是学习上的，也可以是生活上的。这样子，每个孩子都能找到自己自信的那一面。
4.上课应该是让学生有所得，有所教育，因此在一节课中应该尽可
能地让更多的同学甚至全体同学参与进来，享受这一节课给他们带来的教育洗礼。在这一点上，本节课还是做得不够好。
心理健康课《相信自己,我能行》说课稿
尊敬的各位领导，各位老师：
今天我说的是小学高年级学段的心理健康教育课，题目是《相信自己，我能行》一、设计背景：
莎士比亚说：“自信是成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。这个学段的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。
二、教学目标
1、使学生认识到自己的不自信及不自信带来的影响。
2、帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
三、教学重难点
本节课的重点是建立和巩固自信的方法，难点是持之以恒，激励自己，形成自信心。
四、教学方法
本节课我采用创设情境教学模式进行教学。创设有效的情境，激发学生
的认识兴趣，使学生主动参与到教学中。
五、学习方法：
情景体验法：创设成功体验的情境，激发成就动机，诱发学习兴趣。
游戏训练法：在心理辅导中游戏训练是一个非常重要的方式，利于孩子
们融入角色，体验自信的情绪。
六、活动前的准备
1、学生回忆生活和学习过程中的不自信的表现，然后选出几份典型事例稍作整理，作为活动时的发言。
2、搜集相关的音乐，准备相关的课件。
3、教师准备精致的树形卡片，做到学生人手一份。准备“肥沃的土壤”五个大
字。
七、教学过程：
为了给学生以积极的心理暗示，营造良好的课堂氛围，课前播放歌曲视频《我真的很不错》。（播放视频）上课前为避免出现笑场的现象，我和学生
做了课前小约定：请把双手放在胸前、闭上眼睛，请跟我说：我承诺，交流中用心倾听，不嘲笑同学，给同学更多的掌声。
小学心理健康自信表达我能行教案
小学心理健康自信表达我能行教案引言：
在当今社会，小学生面临着诸多的压力和挑战，心理健康问题也逐渐受到人们的关注。小学阶段是孩子心理健康发展的重要时期，对于他们自信表达的培养尤为重要。本文将探讨如何通过教案设计帮助小学生培养自信表达的能力。
一、教学目标：
1. 帮助学生树立正确的自我认知，形成积极的自我形象；
2. 培养学生自信心，提高与他人交流的能力；
3. 培养学生解决问题的能力，增强自我控制能力；
4. 培养学生学会表达自己的想法和情感。
二、教学内容及方法：
1. 自我认知与自我形象：
a. 内容：通过学习、游戏等方式，帮助学生认识自己的优点和不足，了解自己的特点和兴趣爱好。
b. 方法：教师可以组织角色扮演、学生自述和自我评价等活动，引导学生积极思考和发现自己的优势与长处。
2. 自信心的培养：
a. 内容：通过情感教育、团队协作等活动，培养学生的自信心和团队精神。
b. 方法：教师可以利用小组合作、角色扮演等方式，让学生在团队中充分发挥个人的优势，增加自信心。
3. 与他人交流的能力：
a. 内容：培养学生良好的沟通与表达能力，以提高他们与他人交往的能力。
b. 方法：教师可以通过讲解、示范和练习等方式，教给学生与他人进行有效
交谈的技巧，培养学生的倾听和表达能力。
4. 解决问题的能力与自我控制力：
a. 内容：帮助学生学会独立解决问题，培养他们的自主意识和自我管理能力。
b. 方法：教师可以通过情景模拟、案例分析等方式，让学生在实际问题中进
行思考和解决，培养他们的自主思考和自我控制能力。
5. 表达自己的想法和情感：
心理健康教育之自信心教案
心理健康教育之自信心教案
（一）小学生心理健康教育之自信心教案
活动分析：
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到“我不行”和“我能行”两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
活动目标：
1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
活动重点：
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点：
提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。
活动准备：
1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级
活动过程：
一、课件导入：
1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！
听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢
2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫“我能行”，还有一个叫“我不行”，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
学生心理健康教育教案：相信我能行
学生心理健康教育教案：相信我能行
第一章：认识自我
一、教学目标：
1. 让学生了解自己的优点和不足，认识到自己的独特性。
2. 培养学生积极接纳自己的心态，树立自信心。
二、教学内容：
1. 引导学生思考自己的特点和优势，发现自己的闪光点。
2. 分析自己存在的不足，学会用积极的方式面对和改进。
三、教学活动：
1. 让学生写下自己的优点和特长，进行分享和交流。
2. 开展“自我介绍”活动，让学生在班级展示自己。
四、教学评价：
1. 观察学生在课堂上的参与程度和自我表达的能力。
2. 评估学生对自我认识的提升情况，关注他们的自信心变化。第二章：积极心态
一、教学目标：
1. 培养学生积极面对生活和学习的心态，增强心理韧性。
2. 引导学生学会调整自己的情绪，做情绪的主人。
二、教学内容：
1. 讲解积极心态的重要性，分析积极心态对身心健康的影响。
2. 教授调整情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等。
三、教学活动：
1. 让学生分享自己在遇到困难和挫折时的积极应对方法。
2. 进行“情绪猜猜看”游戏，让学生通过表情和动作展示情绪，培养情绪识别能力。
四、教学评价：
1. 关注学生在面对困难时的应对策略，评估他们的心理韧性。
2. 观察学生在课堂上的情绪变化，了解他们调整情绪的能力。
一、教学目标：
1. 培养学生学会倾听、理解他人，提高沟通能力。
二、教学内容：
1. 讲解倾听和理解他人的重要性，分析良好沟通技巧。
三、教学活动：
1. 进行“倾听与理解”角色扮演，让学生实践沟通技巧。
2. 开展“尊重与包容”小组讨论，让学生分享自己的想法和感受。
北师大版 五年级上册心理健康 第十四课 相信自己,我能行 教案
相信自己,我能行
设计意图
五年级的学生,有些同学由于成绩不理想或者自我认识不清,缺乏自信。课堂上发言不积极,或者声音很小；遇到困难时,容易怯懦退缩；朋友较少,容易闷闷不乐。本课是为了让孩子们重新找到自信,发现自身的优点,看到很棒的自己,赞美自己,鼓励自己,体验快乐,发现潜能,消除自卑,提升学习与生活的自信心。
学习目标：
1.学生在活动中重新审视自己,发现自己的闪光点,学会欣赏自己；
2.帮助学生找到自信,掌握提升自信心的方法。
重点：学生如何正确认清自己,欣赏自己。
难点：学生如何在活动中体会自信的重要性,以及如何建立自信心。教学过程：
一．暖场游戏：大西瓜、小西瓜游戏,一方面缓解气氛,调动学生的参与积极性,另一方面让学生做游戏进行一个预判断,判断自己能否很好地玩这个游戏,从而导入本节课的课题——相信自己,我能行。
二．视频欣赏识自信
《小人物的奇迹——菜花甜妈》
在观看视频的时候,请学生思考：奇迹为什么会发生？这个视频对你有什么样的启示？小组分享,代表发言。
通过观看视频,让学生体悟到自信心的重要性。
三．心理测验评自信
你做到了吗？
（1）开会时,你是否敢于坐在最前面。
（2）在人多的时候,是否敢于表现自己。
（3）见到陌生人,你是否能很快和他成为朋友。
（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。
（5）是否拥有自己的想法,并敢于表达。
（6）是否做到直视对方的眼睛。
（7）是否常常咧开嘴大笑。
（8）是否对自己做的事大声的说：“我能行！”
心理测试结果分析：
如果你有6—8个勾说明：你是个相信自己的孩子。
如果你有3—5个勾说明：你有时不相信自己,做事比较犹豫。
我自信-我能行--教学反思
小学心理健康教育——
《我自信,我能行》教学反思
单位：法库县和平乡中心小学
姓名：姜龙
《我自信，我能信》教学反思
一、启迪学生，催自信之种生根发芽
愉悦的课堂上，教师以指导者、参与者的身份出现在孩子们当中，师生时时处于和谐之中。在这样一个融洽、和睦、协调的气氛中，孩子们觉得老师就是自己的学习伙伴，每个孩子都感到特别轻松，激发了他们探究自信的热情。自信的种子就在他们幼小的心灵得以生根发芽。
二、引领学生，令自信之苗茁壮成长
开展多种形式的活动，为孩子们提供丰富多彩的内容，增加实践的机会。循序渐进的训练方式，为孩子们提供一个展现自我的广阔空间，使走向成功的自信幼苗得以茁壮成长。
三、赏识学生，让自信之花盛开结果
教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望，积极创造尝试机会，催开孩子们的自信之花，进一步激发学生学习的主动性，以便结出“我自信！我能行！”的硕果。进一步激发学生学习的主动性，为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。
四、培养学生自信心，克服学生的自卑感
培养学生自信心是心理健康教育的重要内容。每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过创设活动情境，使学生“看中激趣、玩中悟理、议中求真”，培养学生自信，其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到体验自信、尝试成功等，有一定的层次感。
学生心理健康教育教案：相信我能行
学生心理健康教育教案：相信我能行
第一章：认识自我
1.1 教学目标：
让学生理解自我认识的重要性。
培养学生积极面对自身不足的勇气。
引导学生学会欣赏自己的优点和独特性。
1.2 教学内容：
讨论每个人都有自己的特点和优点。
进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
讨论如何面对自身的不足，并从中学习和成长。
1.3 教学活动：
学生进行自我介绍，分享自己的优点。
学生分组讨论，思考自己的不足之处，并讨论如何改进。学生进行小组分享，互相鼓励和支持。
第二章：建立自信
2.1 教学目标：
让学生理解自信的重要性。
培养学生建立自信的方法和技巧。
引导学生相信自己能够克服困难，取得成功。
2.2 教学内容：
讨论自信的定义和重要性。
学习建立自信的方法，如积极思考、自我肯定等。
分享成功的故事，鼓励学生相信自己能够成功。2.3 教学活动：
学生进行小组讨论，分享自己感到自信的时刻。
学生进行角色扮演，模拟面对挑战时如何保持自信。学生进行小组活动，互相鼓励和支持，增强自信。第三章：情绪管理
3.1 教学目标：
让学生理解情绪管理的重要性。
培养学生学会表达和调节情绪的技巧。
引导学生建立积极的心态，面对挑战。
3.2 教学内容：
讨论情绪的定义和影响。
学习情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。
讨论如何面对挑战，保持积极的心态。
3.3 教学活动：
学生进行情绪表达的练习，如绘画、写作等。
学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、放松训练。学生进行小组分享，互相支持和鼓励。
4.1 教学目标：
让学生理解良好人际关系的重要性。
培养学生学会与他人沟通和合作的技巧。
引导学生建立积极的交往态度，尊重他人。
五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行
五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行
一、班会背景
有心理研究表明，一个人的自信心，受到遗传影响的因素较少，而后天的教育与生长生活的环境，则对自信心的形成与增强有着至关重要的影响。自信是学生相当重要的心理品质，自信的人具有更强烈的实现目标的能力，提升学生的自信心将会使他们更加勇敢、乐观地去面对学习与生活中的挑战，人格更加健全。因此，通过这次班会活动，教师向学生传达自信心的重要性以及培养自信心的方法，让学生在以后面对来自各方的挑战时能够更加大胆、从容，成为更好的自己。
二、班情分析
班级一共有45名学生，其中男生26名，女生19名。五年级的孩子已经来到了小学的高年段，大部分学生能够做到自觉遵守学校的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，自觉自律，已经形成了一定的学习态度。他们已经一脚踏进了青春期的门槛，主体意识开始醒悟，对于很多事情有自己的看法，竞争意识较强。
三、班会目标
（一）认知目标：让学生了解什么是自信，如何培养自信。
（二）能力目标：让学生深入认识自己，发现自己身上的优点，加深同学之间的交流与理解，引导学生树立自信心，增强自信心，不怕困难，能够大胆从容地迎接各项挑战，为将来的学习和生活打下良好的基础。
（三）情感目标：学生通过参与交流讨论活动，发现自己身上的闪光点，发掘其他同学身上的优点，从而获得情感共鸣，变得自信。
四、班会准备
（一）准备一个自信测试，测试一下学生当前的自信程度。
（二）准备相应的讲解材料，包括何为自信、自信有什么好处等。
（三）准备关于自信的名言警句、培养自信的小方法。
五、活动实施
我自信,我能行—小学心理健康活动课优秀教学设计
我自信，我能行—小学心理健康活动课
优秀教学设计
活动设计背景：
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学
三、四年级的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目标：
1、认知目标：通过小小测试和故事引领，使学生了解自信的含义及重要性。
2、情感态度目标：采用多种形式，引导学生主动参与，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。
3、技能目标：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。
活动重难点：
引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自
信心，养成良好的心理品质。
活动形式与方法：
表演、案例分析、小组讨论等。
活动准备：
教师准备：多媒体课件、亮点花卡
学生准备：自信小故事
活动过程：
整个活动过程分为五大环节：（一）亮我歌喉，测试自信；
（二）故事引领，感知自信；（三）情景表演，寻找自信；
（四）剖析自我，树立自信；（五）情景再现，展示自信。
一、亮我歌喉，测试自信
1、课前播放张韵涵的歌曲《隐形的翅膀》。
2、请学生单独为大家演唱。
3、采访：不举手的学生心里是怎么想的。
4、师小结，引入主题：歌都会唱，为什么同学们的表现却不一样呢，有的同学能大胆展示自己，这就是自信；还有的同学害羞，怕唱不好，这些都是不自信的表现！希望通过这节课能让更多得同学找到自信！现在让我们一起走进今天的话题—《我自信，我能行》。
自信心理健康教案大全(7篇)
自信心理健康教案大全（7篇）
自信心理健康教案（篇1）
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2 、学生准备才艺表演.
活动过程：
一、认识自信
师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：
(播放视频)
教师：小象为什么伤心了
(指生发言)
教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:
HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。
1、你认为自己漂亮或者英俊吗(YES，YES，举手的人很自信)
2、你是否总是担心做不好某一件事情(NO，NO，举手的人很自卑)
3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩(NO，NO，举手的人很自卑)
4、你能成为班级中出色的一员吗(YES，YES，举手的人很自信)
5、你认为自己是班中不可缺少的人吗(NO，NO，举手的人很自大)
小学二年级心理健康教育教案5篇
小学二年级心理健康教育教案5篇
小学二年级心理安康教育教案免费1
一、班会背景
在开学的几个月中，同学们慢慢习惯了小学生活，但上课发言不进取，声音比拟小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。
二、班会目的
1、经过大家一齐争论自信，并针对班级的实际情景，使学生正确熟悉自信的重要性，增加学生自信，使学生懂得，只要经过自我的努力，就必需能胜利。
2、培育学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到胜利的喜悦。
班会重点：使学生正确熟悉自信的重要性，并最终转化为自信的行为。
三、班会预备
1、相关人员收集资料预备节目。
2、编排节目。
3、相关道具的预备。
4、制作多媒体课件。
四、班会构思：
小品表演、竞赛、小测试、看课件、争论与沟通相结合。
五、板面设计：
扬起自信的风帆
六、活动过程：
(一)、导入班会。
师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往胜利的士气和期望。在现实生活中，当你和别人闹冲突时，自信会让你伸出热忱的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。所以，今日这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。
(二)、播放试验课件。
师：同学们，让我们一齐来观赏一个心理学家所做的试验：心理学家曾做了一个试验：将一只跳蚤放入杯中。开头，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透亮盖，跳蚤仍旧会往上跳，可是碰了几次
盖后，碰疼了，渐渐就不跳那么高了。
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我自信我能行
含山小学沈志宏〖活动理念〗
一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。当一个孩子失去自信时，自卑陪伴着他的左右，使他的学习越来越糟糕。现在的孩子由于社会、家庭、学校等诸多因素的影响下，慢慢失去了自信。本课通过活动的形式，帮助学生正确认识自信，摆脱自卑，克服自负，为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。
〖活动对象〗
小学三年级学生为这次活动的主要对象。三年级的学生自信程度较低、异变性高，容易受到别人的影响，缺乏自主性。
〖活动目标〗
1、理解自信的含义。
2、了解自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。
3、让学生初步了解自己的自信心。学会在培养自信的方法，并鼓励学生在以后的学生
生活中应用，真正学会做自信的人。
〖活动重点〗感受自信，学会自信
〖活动方式〗游戏、活动、讨论、交流等。
〖活动准备〗多媒体课件等。
〖活动过程〗
一、认识自信，感受自信
游戏：过独木桥。通过游戏使学生认识自信和感受自信。
独木桥根据小学三年级学生的平均身高进行设计，具有一定的难度。
1、学生听着欢快的音乐自行过独木桥（有的学生过了独木桥，有的学生没能过）。
2、小组交流，为什么有的同学能过，有的同学过不了。
3、你是不是也曾经有过这样的经历？
4、集体交流，认识什么是自信
自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。（课件出示）
出示课题――我自信我能行
二、摆脱自卑，重拾自信
1、找出原因
课件出示
片断：学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说，这道题其实有两
种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了
半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。
回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。而乙想：老师用了半天时间，那
么我用一天、两天…总会做出来吧！结果，乙也是用半天时间就解答出来。
片断中的甲为什么做不出？而乙却能做出来呢？（学生回答）
原因：甲对自己的能力估计过低，同时想到老师也要思考半天才找出思路，对题产生了恐惧，这是一种自卑、缺乏信心的心理表现；而乙正视自己的能力，充满信心，通过自己的努力找到了答案。
2、重拾自信
我们怎样才能帮助他们摆脱自卑呢？
小组讨论，师生交流小结。
三、克服自负，明辨自信
1、判断
电脑课上，老师正在讲授着新学知识，可是学生徐却在做自己的事，不听课，同桌提醒他认真听课，他毫不理会同桌，反而说这些知识我都懂了，有什么好听的，狂妄自大。同桌也没什么好说的了，只好自己听课了。就这样，等到老师提问时学生徐却什么都不能回答。
老师引导：这是自信吗？我们要不要这样的自信？
2、讨论
这不是自信，这是自负，就是自己过高地估计自己。自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己！
四、正确区分自卑、自信、自负
情景剧（角色扮演）――动物课堂
上课了，山羊老师还是按往常那样走进来，课堂中，山羊老师提问，其实对于老师的问题小兔、小猪、小猴三个人都不肯定，但是他们三个人的表现却不尽相同。
小猪心里想：算了吧，还是不要回答，我这么笨，肯定答错啦！回答错了怎么办？那不是很丢脸！小猪于是低下头，不敢看着老师。
小猴心里想：虽然我不肯定，但是我不能让人知道我不会。小猴于是就说：这么简单的问题，才不适合我这么高智商的人，呵呵。
小兔心里想：虽然我不肯定，但是可以尝试一下，或许我的想法是正确的呢，即使错了也没有关系，错了我更知道我的答案哪里还不足。于是，小兔大方地举手回答了。
同学们动物课堂中发生的这一幕，是不是有点似曾相似呢？对于小兔、小猪、小猴三个的表现，你们有些什么感受呢？
学生一：小猪是一个自卑的人，他不敢回答问题。
学生二：小猴是一个自负的人，他不知道问题的答案还装懂。
学生三：小兔是一个自信的人，他不怕错误，敢于面对自己的不足并争取进步的机会。
…………
课件出示：
世界上有没有只有优点没有缺点的人？世界上有没有只有缺点没有优点的人？
没有！
我们现在要学会既要看到自己的缺点，也要看到自己的优点。自卑的同学尽量挖掘自己的优点，摆脱自卑。自负的同学要不断反省自己，是不是有些事情做得不够，克服自负。
五、体验自信，尝试成功
1、课件出示视频：乒乓球比赛
1）、讨论：为什么运动员在得分后会大声的喊一下或者握拳曲肘一下？这样是否一定会取得成功呢？
2）、学生交流，自由发言。
3）、教师总结：运动员在比赛时做这些动作是在为自己加油、鼓劲，同时也起到震慑对方的作用，并不代表一定能赢下比赛。相信自己不是盲目的，只有你足够的了解自己的优点和缺点后，平衡自己的实力，争取获得最大的成功，这样配上叫喊和手势才是真正有效的。
2、学儿歌―――《自信歌》
我是一只小小小鸟，
妈妈说，有一天我也会飞向蓝天，
可现在的我，想飞却怎么样也飞不高，
爸爸说，孩子要相信你自己，
每天蹬蹬脚、拍拍翅膀，总有一天你能行，
恩、恩、恩，我相信我能行！
一天又一天，我仰望着天空，展翅练习着，
有一天，突然我飞起来了，
我能行！
自信帮我行，努力才真行。
小朋友们，
我们要相信自信，自信是我们的好朋友、好老师，
帮助你、帮助他、帮助我，
使我们不自卑、不自负。
我是一只小小小鸟，
只要自信我就飞的高，
小朋友们，想和我一样吗？