讲座：浅论就业心理
大学生就业心理分析
大学生就业心理分析引言随着社会的发展和经济的不断进步，大学生就业问题日益凸显。
许多大学生在求职过程中面临着各种心理问题。
本文将从就业焦虑、自我认知和心理压力三个方面，对大学生就业心理进行分析，并提供相应的应对策略。
一、就业焦虑就业焦虑是大学生在毕业前后面临的一个普遍问题。
许多大学生对未来的工作环境和就业前景充满不确定感，进而导致焦虑情绪的产生。
主要表现为担心自己找不到满意的工作、担心没有相关工作经验、担心薪资待遇不理想等。
应对策略1.了解自身定位：大学生要认清自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和发展方向，避免盲目地追求所谓的热门职业。
2.建立积极心态：积极面对就业现实，相信自己的能力和潜力，坚持努力追求目标。
3.提升自己的竞争力：通过学习、实习、社会实践等方式积累相关工作经验，提高自身的竞争力。
二、自我认知自我认知是指个体对自己的了解和评价。
大学生在就业过程中往往会面临自我认知的问题。
一方面，有些大学生对自己的能力和价值缺乏清晰的认知，导致难以把握自己的优势和劣势；另一方面，有些大学生过度自信，高估自己的能力，导致求职时出现问题。
应对策略1.自我评价：大学生可以通过自我评价的方式了解自己的能力和特长，并根据评价结果进行调整和提升。
2.求职准备：在求职前要明确自己的优势和劣势，对自己的能力和经验进行充分准备，并制定适合自己的求职策略。
3.多角度反馈：向身边的老师、同学、亲友等人了解自己的优缺点，从不同角度获取反馈信息，帮助自己更好地认识自己。
三、心理压力在就业过程中，大学生面临着来自家庭、社会和自身的各种压力。
父母的期望、社会的责任感以及自身的追求等因素都会给大学生带来心理压力。
长期面对高压的环境，大学生易出现焦虑、抑郁等心理问题。
应对策略1.理性对待：大学生要理性看待就业压力，不要太过追求完美，接受自己的不足，并积极寻求解决问题的办法。
2.寻求支持：与家人、朋友进行交流，获得他们的支持和鼓励，缓解心理压力。
浅谈大学生就业心态
浅谈大学生的就业心态就业，是关系到毕业生个人前途和全社会稳定发展的大事，是他们人生的一次重大抉择，也是对其综合素质尤其是心理素质的一次检验。
就业心理是指毕业生在就业过程中的心理状态，是影响其正确择业和顺利就业的重要因素，也是毕业生价值观的具体体现。
随着大学生就业制度的改革，一方面用人单位对毕业生的挑选更为严格，另一方面，毕业生对职业的选择也更为谨慎，目前，就业形势日趋严峻，就业竞争日益激烈，因此大学生的就业心理也日益复杂，面临的问题也就会更多。
因此，认真认识大学毕业生就业心理问题与心理调适显得尤为重要。
目前大学生就业存在的心理问题主要有以下几点：1、焦虑心理：大学毕业生在就业过程中存在一定焦虑，成天想着各种不必要的担心，造成精神上紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝、手忙脚乱、无所适从，影响用人单位对其做出正确评价。
2、急躁心理：有的学生在整个就业期情绪始终处于亢奋状态，在并不完全考虑成熟的情况下就与用人单位签约，一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的岗位，追悔莫及，有的只好违约，给自己带来许多不必要的麻烦。
3、抑郁心理：随着“双向选择”就业制度的确立，择业竞争的加剧，大学生承受的外在压力也就相应地增多、增强，择业过程中所遭受的挫折也必然比以前更大。
4、自负心理：这种心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。
目前在大学生人群中，“先就业后择业再创业”的观念还没有完全建立，在就业时有较多学生总想一步到位找到满意的职位和工作。
这种自负心理对就业的不良影响很大，常常使他们错失良机。
5、自卑心理：这种心理表现在对自己的评价过低，不能正确认识自己的优缺点，对于大学生推销自我，会产生一定的负面影响。
6、偏执心理：在就业过程中，学生的偏执心理主要表现为追求公平的偏执、高择业标准的偏执和对专业对口的偏执。
这必然减少学生就业的机会。
7、依赖心理：有的学生缺乏必要的心理素质的培养，缺乏基本的自理自立能力的锻炼，致使他们养成强烈的依赖心理，当他们不得不面对就业时，常常不知所措。
浅谈高校大学生的就业心理指导
一
当孩 子 们 拿 到
一
绝 不 是说
受助学生不应 该感恩
我们只是觉得感恩应
而 不 是 应 付式
、
．
我 们 没 有 必 要 以 感恩 的 名 义 让 孩
。
当 是 自然 地 从 心 底 进 发 出 的 真 情
式的
己
、
，
虚伪
、
辈 子 也 难 以 偿 还 的 精 神债 务
：
而我
，
更 不 应 是 强 迫Βιβλιοθήκη 性 的感 恩使大学 生 过
。
措施
I
．
份 强 调 自我 价 值 的 实 现
特别
。
加 大就 业
心
。
当 前通 过 多 种 媒 体
。
是 过 分 注重 个 人物质待遇
也
加 大对 就 业 心 理 指 导 的 宣 传 推 广 力 度 就业 心 理 指导氛 围 导工 作
．
创造浓 厚 的学 校
会 给就 业 和 社 会发展 带 来不 利 影响
，
而 是 依靠
状 况 分析
1
．
亲朋 好 友 的 意 见 来 取 舍
。
，
二
是
。
一
味 幻 想 和 依靠 他 人 帮 助
务 实心 理
自己 就 业
。
过 于 依 赖 的心 理
，
使这 部 分 大 学 生 在 求 职 过
常常 陷 入 非 常 被 动 的境 地
。
7 0 ％ 以 上 的大 学 生 就 业 观 念 比 较
。
那 些 借献 爱 心 以 宣 扬 自
。
更 想 对 大 家所 说 的 则 是
毕业生就业心理浅析
毕业生就业心理浅析一、大学毕业生就业心理问题1、不能面对现实和接纳现实大学毕业生大都自视较高，在走出校门之前，大都有“天高任鸟飞、海阔凭鱼跃”，开创一番大事业的宏大抱负。
但由接触社会较少，理想往往脱离客观条件。
在择业过程中大家并未深入地思考自己的知识能力性格爱好气质等与以后从事没有深入考虑所选择的单位是否有利于自己的发展。
一旦遭遇挫折，很容易产生不安或不满情绪，失去竞争的勇气。
2、缺乏脚踏实地的敬业精神很多同学对自我的期望值很高，希望在未来的工作岗位上做出一番事业，实现自己的人生价值。
但他们往往缺乏艰苦希望一毕业就进入好单位，在较短时间里一举成名，沉溺在对未来的设想中，却不能从小事做起，从基层做起，从现万丈高楼平地起，没有日积月累的经验的沉淀，怎么可能会成功。
3、缺乏一定的心理承受能力①焦虑和急躁。
毕业前夕，绝大多数同学都会产生各种焦虑心理。
担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长，利于自己成长的害怕被用人单位拒之门外，十年寒窗付诸东流，无颜回江东见父老乡亲；担心自己的选择是否正确等。
特别是一些长线或有生理缺陷或成绩不佳、能力一般而又不善“包装”自己或临近毕业单位仍无着落的大学生，表现得更为焦虑。
这生背上沉重的精神枷锁，常双眉紧锁，心情沉重，意志消沉，对任何事情都失去兴趣，注意力极度涣散，食不甘味，可终日，特别在遭受挫折后，对因自己“无能”而招致的“失败”怀有深深的自卑或自咎。
据《中国青年报》进行一七成以上的大学毕业生都对自己的前途感到担忧。
大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。
尤其在职业未最终确定之前，这种心理就表现的尤为明显，他们有时简直是度日如年；有时又恨时间过得太快，最后期限将至，单位仍无着落；他们埋怨用人单位优柔寡断，怨父母亲朋一帆风顺，一蹴而就；一旦遇到挫折后便暴跳如雷，怨声载道，特别是那些在规定期限内未落实单位的学生，心理更心理，往往使他们缺乏自我控制，心理紧张，烦躁不安，无所适从，有时会导致事倍功半甚至事与愿违等。
就业心理-认识职场(讲课用)
29
就
业
行业的选择 单位的选择
什么才是对你合适的选择？
30
出
国
新东方的故事 变态的GRE托福（GRE，全称Graduate Record
前提：WHY?要去哪里？ 外国的月亮就是圆
Examination,中文名称为美国研究生入学考试，适用于除法律与
商业外的各专业。由美国教育考试服务处(Educational Testing
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就业的焦虑与恐惧
焦虑是由于个体的心理冲突或挫折引起的一 种复杂的情绪反映，主要表现为恐惧、不安、忧 虑及某些心理、生理的反应。 大学生面对未来的时，表现出的 焦虑程度一般比较轻，主要是过分担 心求职挫折引起的，这是正常的心理 反应，适度的焦虑感会让人产生动力， 不断完善自我；但过度的焦虑会干扰 人的正常活动，导致严重的心理障碍 和疾病。
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4、培养良好就业心理的方法
（1）自我调适，释放心理压力 宣泄法、转移法、弱化法、补偿法、冥想法 （2）对症下药，剖析自己 （3）锲而不舍，应对挑战 明确目标、不断激励自己、坚 持就是胜利
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二、职业的选择
对你的忠告：职业应该是你自己的选择，你 需要无条件的尊重自己的选择，你也许不知道今 天的选择对明天的生活有什么样的影响，但你起 码会知道无悔的选择后，自己也应该无悔！ 对我们在校大学生来说，有这样几 种选择：
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2、适应工作节奏、调整行为习惯
进入工作岗位后，身份变了，生活内容也 变了，大学生活的自由、惬意是绝对不允许带 进工作中的，你需要注意：
遵守制度 人际关系 个人的精神面貌 。。。。。。
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3、主动转换，不断反思
角色转换不是一下子就能完成的，有一个不 断反思和改进的过程。 反思就是一个不断找出差距，调 整自己，向目标靠拢的过程。你需要： 反思自己的角色定位 反思自己的所作所为
浅谈大学生就业心理和健康
浅谈大学生就业心理和健康一、大学生就业心理的概念大学生的就业心理是指大学生在考虑就业问题，为获得职业做准备及在寻求职业过程中产生的心理现象。
就业是大学生活中的重要内容，更是大学生人生中面临的重大抉择，随着现今就业形势的日趋严峻，很多大学生从进校起就开始考虑自己的就业和前途问题，并为未来的就业提前做各种准备。
因此，就业心理并非只是存在和体现在毕业生身上，而是贯穿于整个大学的学习与生活中的一种心理现象。
二、大学生就业心理问题表现1、盲目攀高心理：部分大学生受传统就业意识的影响,还未完成从“天之骄子”到普通劳动者的思想转变,缺乏恰当的自我职业定位,择业期望目标高于自己的实际状况,表现为单向考虑自己的择业要求，要求用人单位十全十美，对工资待遇、住房、地理位置、工作环境无不考虑，却忽视了单位能否接纳自己，往往把“工作条件好、经济收入高、社会地位高”作为择业目标。
2、被动依赖心理：一些大学生由于缺乏必要的心理素质的培养和基本的自理自立能力的锻炼,致使他们养成强烈的依赖心理,在择业过程中往往缺乏独立自主性、主动性和计划性,在就业机会面前顾虑重重,不知所措,只是一味地依赖学校的联系,听从家长的安排。
3、择业从众心理：由于缺乏择业主动性，缺乏对现实就业市场和政策的充分了解，缺乏对就业信息的主动收集与分析判断，对自己的职业目标、需要、价值观以及自身特点等没有明确认识，在就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境，“跟着感觉走”而盲目从众。
4、自负心理：部分毕业生或因所学专业比较紧俏，或因自身就读于名牌学府，或因自己无论专业学习还是综合素质都高人一筹，从而滋生出一种藐视一切、目空天下、高人一等的极端自负心理。
严重脱离实际，以幻想代替现实，使自己的求职目标和现实产生极大的反差。
当面对现实时，往往情绪一落千丈，产生孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象。
5、自卑心理：与自负相反，自卑心理表现为对自身的能力和素质评价过低。
在竞争激烈的求职场上，因所学专业较偏或因求职屡屡受挫，产生强烈的自卑感，进而转化为自卑心理，不敢充分展示自我，缺乏大胆尝试、积极参与竞争的勇气，从而错失就业良机。
就业心理讲座讲稿
中职生正确择业观的树立——就业心理讲座一、当前形势下中职生应树立的正确择业观俗话说：“思路决定出路，观念决定行动”，由此可见思想观念的重要性。
因此，树立正确的就业观和择业观是求职活动的基础和前提，也是事业成功的起点。
作为中职学生，应当树立怎样的择业观呢？当下，中职生应树立这样的择业观：1、就业凭竞争，上岗靠本事现代经济是市场经济。
不管是中职毕业生还是大学毕业生，都要摆脱被动依赖、消极等待的状况，敢于竞争，树立“爱拼才会蠃”的观念，打破“等、靠、要”的消极就业观，从被动的“等、靠”向主动的“找、闯”观念转变。
在择业中，勇敢地“推销”自己，以自信、冷静的态度，扬长避短的比较，主动出击，突出介绍自己的“闪光点”和自己与众不同的地方，以赢得择业的最后胜利。
2、先就业，后择业，再发展“先就业,图生存；再择业,谋发展”，这是正确的就业观念。
当前，用人单位处在优势地位，拥有较大的选择权。
在很大程度上,就业压力使毕业生不能够、也不可能一步到位，先就业,意味着先生存。
中职毕业一个人独立生活的开始，当务之急就是挣钱养活自己，直面生存，才是真实。
对于中职生而言，人生之路刚刚开始，以后的路还很长，树立“先就业，后择业”、“就业比择业更现实、未来比今天更重要”的观念，抱定“低调做人、高调做事”的心态，求职之路、职业生涯之旅一定会会越来越通畅。
3、行行可建功，处处能立业目前，在我们国家，还不可避免地存在着工作条件和分配上的差别，但三百六十行，只有分工的不同，没有高低贵贱之分。
建造一座大厦，需要钢筋水泥，也需要砖瓦木石；建设一个国家，离不开钱三强、华罗庚等学识渊博的科学泰斗，也需要像徐虎、李素丽这样的普通劳动者。
三百六十行，行行出状元。
成功的道路千万条，条条大路通罗马。
一切社会需要的职业和劳动岗位都是平等的、光荣的，各种正当职业的劳动者，都是创造社会财富所必需的，可以说工作无高低，自食其力就是光荣，为社会做出贡献的人都是成功人士。
就业指导讲座之就业心理
就业指导讲座之就业心理就业指导讲座之一----树立正确的就业心理一、大学生就业心理问题产生原因分析,(大学生就业现状随着高校教育体制改革与发展～我国高等教育已经从“精英教育”阶段走向了“大众教育”阶段。
,,,？年是我国高校首次扩招后毕业生步入社会的第一年～普通高校毕业生,,,万～,,,,年达到,,？万～,,,,年预计将达到,,,万。
但每年普通高校毕业生就业签约率却平均为,,,左右。
高校扩招为更多的学生提供了接受高等教育的机会～对于提高国民素质、促进中国经济和社会的发展做出巨大贡献～但社会对大学毕业生的吸纳能力却并未与经济发展同步增长～从而导致大学毕业生的就业压力越来越大。
,(大学生就业的社会环境随着我国国有经济结构进一步调整～国企改革和市场化～国企减员增效～失业人员增多～给社会带来新的就业压力。
此外～日益增多的“海归”人员～也导致了不同程度的就业竞争。
这一切都对在校大学生的就业产生重大的冲击。
？(大学生就业的家庭环境八十年代出生的大学生大多是独生子女～父母的呵护使其养成了以自我为中心的习惯～心理素质整体较差。
一旦遭受挫败～不能及时地分析原因～重新振作精神～而是一味地沉浸在失败的情绪中不能自拔。
这也是现代大学生在面临就业时总是表现出心理压力过大～瞻前顾后、不知道如何选择的重要原因。
随着就业形势的不断变化～导致我们很多应届毕业生心理准备不够充分～存在这样或者那样的问题～今天我们就共同来探讨一下有关就业心理准备方面的问题。
二、大学生存在的主要就业心理问题通过我个人的归纳总结～我感觉毕业生就业的心理问题主要突出表现在以下几个方面:,(盲目型,,,盲目攀高大学生受传统就业意识的影响～还未完成从“天之骄子”到普通劳动者的思想转变。
对现代社会劳动力结构的学历需求和调整缺乏充分的了解～缺乏恰当的自我职业定位～择业期望目标高于自己的实际状况～表现为眼高手低、挑三拣四～一味地求高、求大。
这类大学生往往把“工作条件好、经济收入高、社会地位高”作为择业目标～一心只想进大城市、大机关～去沿海经济发达地区～到挣钱多、待遇好的单位～甚至有相当一部分毕业生认为读四年大学却到基层单位就业实在不值得。
当代大学生就业心理讲座
▪ （ 一） 大学生就业心理特点
▪ 大学生就业心理需要每一个大学生都必须 面对， 下面介绍几种当下大学生就业心理 特点：
▪ １ ． 择业期望过高， 但与社会需要存在 矛盾
▪ 随着大学生就业市场化， 目前部分大学生 不能正确地认识就业问题， 调整心态， 适当降低自己的就业期待值， 这些毕业生3
▪ 对就业单位和应聘岗位挑三拣四， 特别明 显的现象是在诸如北京、 上海等一些经济 发达地区求学的学生在择业时对工资待遇、 工作环境要求是苛刻的， 都希望在东部沿 海地区工作， 而对经济欠发达地区则缺乏 就业热情。但现实社会不可能满足大学生 的想法和期望， 能满足他们的职位也不会 很多。
▪ 就业问题中的心理问题和障碍， 对于高职 生来说， 更多的需要自己来进行调适， 正确认识自己， 管理自己， 适应环境， 通过自身努力保持良好心态， 积极面对生 活， 下面介绍几种调
▪ 适的方法：
▪ １ ． 调整就业期望值， 树立正确的人生 观、 价值观和择业观大学生就业时期望找 到理想职业本来是可以理解的。但要使期29
▪ （ ７ ） 抑郁。高职生求职过程中往往因 为屡屡遭受挫折， 不为用人单位认可接受， 导致情绪低落、 愁眉不展的抑郁心理。抑 郁心理状态往往在性格内向、 气质类型为
黏液质和抑郁质的毕业生人群中最易出现。 处于抑郁状态的毕业生， 一般较长时间陷 于择业失败事件的阴影中而不能自拔， 表 现出信心不足， 过度敏感， 生活中稍有 不顺心的事， 情绪就很难平静。长期处于 抑郁心理状态的人最终会导致神经衰弱等28
5
们充满理想时的真实心态。然而， 由于他
▪ 有的同学想进国家机关， 但公务员的考试 竞争又是如此激烈， 从政的理想也越来越 远， 最后感叹“ 就业怎么就这么难呢？ ” 这是许多大学毕业生从心底发出的感慨。
就业心理讲座报告范文
就业心理讲座报告范文尊敬的各位听众，大家好！我很荣幸能够在今天的讲座上与大家分享关于就业心理的知识和经验。
就业问题是我们每个人都不能绕过的重要议题，对于即将步入职场或者已经处于职场的人来说，了解和应对就业心理问题至关重要。
在本次讲座中，我们将探讨就业心理的重要性、常见问题以及有效的解决方法。
首先，让我们来谈谈就业心理的重要性。
就业是一个人成长发展的阶段，它涉及到职业选择、职业发展和职业满足等多个方面。
在这个过程中，我们会面临诸如找工作压力、未来发展方向的迷茫、与他人竞争的焦虑等问题，这些都属于就业心理的范畴。
同时，就业心理对一个人的整体生活质量和幸福感具有重要影响。
因此，只有在了解并解决就业心理问题的前提下，我们才能更好地适应职业生涯，并实现自己的目标和价值。
接下来，我们来看看一些常见的就业心理问题。
首先，找工作压力是许多人面临的首要问题。
随着竞争的加剧和经济形势的不确定性，找到合适的工作变得越来越具有挑战性。
许多人会感到压力山大，焦虑和自我怀疑的情绪也逐渐增加。
其次，职业发展方向的选择也是一个令人困惑的问题。
许多人在步入职场之前可能已经有了明确的职业规划，但在实际工作中却发现自己的兴趣和能力并不完全适应所选择的职业。
这时候，就需要重新思考和调整职业生涯的发展方向。
再次，与他人竞争的焦虑也是一个常见的问题。
在职场上，每个人都在为了更好的机会和更高的职位而努力，这种竞争也常常使人感到紧张和担忧。
那么，如何有效地解决这些就业心理问题呢？首先，我们应该主动培养积极的心态。
找工作压力大是正常的，但我们可以通过正向思考和自我激励来化解这种压力。
我们应该相信自己的能力，保持对未来的乐观态度，同时及时寻求支持和帮助。
其次，我们要不断完善自己的职业规划。
职业规划是职业发展的指南，通过明确自己的兴趣、能力和目标，我们可以更好地选择适合自己的职业，并作出相应的行动计划。
此外，我们应该注重人际关系的建立和维护。
在职场上，良好的人际关系对于个人的职业发展和职业满足至关重要。
浅谈当代大学生就业心理健康教育
浅谈当代大学生就业心理健康教育随着社会的不断发展，就业观念也在不断变化。
大学生作为社会的中坚力量，承担着重要的社会责任。
随着毕业季的到来，大学生就业问题逐渐成为社会关注的焦点。
对于大学生来说，在保证就业机会的同时，心理健康同样是一个不可忽视的问题。
因此，当代大学生就业心理健康教育显得尤为重要。
一、大学生就业心理现状随着来自社会、家庭和自己的压力，当代大学生就业心理出现了许多问题，主要表现在以下几个方面：1、就业焦虑就业是大学毕业生面临的最大问题，毕业后能否找到心仪的工作也成为当代大学生比较关注的问题。
这种强烈的求职心理会导致大学生的焦虑情绪。
2、就业压力近年来，常年的就业困难让大学生承受着较大的就业压力。
面对竞争激烈的就业市场，大学生的就业心理会承受很大的心理压力。
3、社会认同感大学生毕业后进入社会，需要通过就业来获得社会认同感，这种认同感也会成为大学生工作中的一种内在动力。
但是，当就业难以达到自己的期望时，这种内在动力也会产生消极的情绪。
二、大学生就业心理教育的必要性大学生是社会中的中坚力量，就业是他们必须经历的过程。
心理健康同样是一个不可忽视的问题。
大学生心理健康教育需要从以下几个方面进行：1、纠正就业观念大学生在接受就业教育的时候，往往盲目地追求高薪、高地位与成功等目标，却忽略了就业的实际性质。
应该通过就业教育，引导大学生理性的看待就业问题，正确的对待就业观念。
2、灵活就业思路面对就业困难的情况下，大学生应该灵活地应对就业问题。
开拓就业思路，寻找适合自己的就业途径，不要盲目追求金钱的满足。
3、增强心理承受能力当现实与期望出现巨大差距时，大学生应该增强自身的心理承受能力，不要轻易的放弃，要有逆境成长的心理准备。
三、大学生就业心理教育的实施方案1、学校开设就业指导课程高校应该注重就业指导工作，在大学生的成长过程中，注入正确的就业理念。
由专业教师针对就业问题开设就业指导课程，帮助学生消除就业焦虑、降低就业压力。
高校毕业生就业心理探析
高校毕业生就业心理探析随着高等教育的普及和发展，越来越多的学生步入了大学校园，完成了自己的学业。
在毕业离校的那一刻，他们又将迎来一个全新的挑战：就业问题。
毕业生的就业心理问题一直备受关注，很多毕业生在面对就业压力时产生焦虑、迷茫甚至恐慌的情绪。
本文主要就高校毕业生的就业心理进行探析，分析影响就业心理的因素，并提出相应的解决办法。
1.家庭压力许多毕业生在就业过程中承受着家庭的压力。
一些家长对子女的就业有着较高的期望，如果毕业生不能如期找到工作，家庭的期望未能实现，毕业生就会感到压力重重。
这种家庭压力会导致毕业生产生自卑感和挫败感，影响到他们的就业心态。
针对这一问题，毕业生需要与家人进行沟通，让家人理解就业需要时间，不要对他们施加过大的压力。
毕业生也要学会独立思考、独立选择，不要太过听从家人的安排，要有自己的职业规划和就业目标。
2.就业市场不确定性毕业生面临的第二个问题是就业市场的不确定性。
随着经济的不断变化，许多行业的就业前景也在发生变化。
一些曾经热门的专业现在已经不再受到青睐，这让毕业生感到迷茫和焦虑。
针对这种情况，毕业生应该对就业市场进行了解和分析，选择一个适合自己能力和兴趣的领域，不断提升自己的职业技能，增强自己的竞争力。
也要做好心理准备，不要因为就业市场的不确定性而放弃对未来的希望。
3.自我认知和自我评价在就业过程中，毕业生的自我认知和自我评价也会对就业心理产生影响。
一些毕业生对自己的能力和价值缺乏清晰的认识，产生了自我怀疑和自卑情绪，导致他们在面对求职时缺乏自信心。
为了解决这一问题，毕业生需要进行自我反思和自我定位，找到自己的优势和潜力，增强自信心。
也可以通过参加各种培训和实习活动，提升自己的专业技能和实践经验，从而改善自我评价，提高对就业的信心。
4.社会支持和人际关系在就业过程中，毕业生的社会支持和人际关系也会对其就业心理产生重要影响。
一些毕业生由于缺乏社会资源和人脉关系，难以找到理想的工作，这会让他们感到挫败和失望。
浅析高校大学生就业心理及策略
期望压力
一些家庭对大学生的期望较高，希望他 们能够找到一份稳定、高薪的工作，这 给一些大学生带来了较大的压力。
VS
家庭背景影响
一些大学生的家庭背景可能对他们的就业 产生影响，例如家庭经济条件、社会关系 等，这些因素可能导致一些大学生在就业 过程中产生不公平感。
学校因素
专业设置不合理
一些高校的专业设置可能与社会 需求脱节，使得一些大学生在就 业市场上难以找到合适的工作。
加强心理健康教育，提高大学生心理素质
增强自我认知
01
通过心理教育，帮助大学生了解自己的性格、价值观
和职业兴趣，从而更好地选择适合自己的职业方向。
培养积极心态
02 教育大学生以积极的心态面对就业压力和挑战，鼓励
他们保持乐观、自信和勇敢。
学会情绪调节
03
教育大学生如何合理调节自己的情绪，避免因就业压
力过大而产生焦虑、抑郁等心理问题。
研究方法
采用文献综述、问卷调查和个案研究 等方法，对高校大学生就业心理及其 相关问题进行深入研究和分析。
02
高校大学生就业心理现状
焦虑情绪
总结词
在就业压力面前，许多高校大学生会感到焦虑，对未来的不确定性和对自身能 力的质疑使他们感到不安。
详细描述
焦虑情绪主要表现为对未来的担忧，对自身能力和价值的质疑，以及面对竞争 压力时的紧张和不安。这些情绪可能导致大学生在就业准备和求职过程中出现 消极心态，影响他们的表现和信心。
06
结论与展望
研究结论
01
02
03
04
大学生就业心理压力大，缺乏 自信和自我认知，易产生焦虑
和恐惧。
大学生对就业的期望值过高， 往往追求高薪、稳定的工作，
就业指导讲座之就业心理
就业指导讲座之一----树立正确的就业心理一、大学生就业心理问题产生原因分析１．大学生就业现状随着高校教育体制改革与发展，我国高等教育已经从“精英教育”阶段走向了“大众教育”阶段。
２００３年是我国高校首次扩招后毕业生步入社会的第一年，普通高校毕业生２１２万，２００６年达到４１３万，２００７年预计将达到４９５万。
但每年普通高校毕业生就业签约率却平均为７０％左右。
高校扩招为更多的学生提供了接受高等教育的机会，对于提高国民素质、促进中国经济和社会的发展做出巨大贡献，但社会对大学毕业生的吸纳能力却并未与经济发展同步增长，从而导致大学毕业生的就业压力越来越大。
２．大学生就业的社会环境随着我国国有经济结构进一步调整，国企改革和市场化，国企减员增效，失业人员增多，给社会带来新的就业压力。
此外，日益增多的“海归”人员，也导致了不同程度的就业竞争。
这一切都对在校大学生的就业产生重大的冲击。
３．大学生就业的家庭环境八十年代出生的大学生大多是独生子女，父母的呵护使其养成了以自我为中心的习惯，心理素质整体较差。
一旦遭受挫败，不能及时地分析原因，重新振作精神，而是一味地沉浸在失败的情绪中不能自拔。
这也是现代大学生在面临就业时总是表现出心理压力过大，瞻前顾后、不知道如何选择的重要原因。
随着就业形势的不断变化，导致我们很多应届毕业生心理准备不够充分，存在这样或者那样的问题，今天我们就共同来探讨一下有关就业心理准备方面的问题。
二、大学生存在的主要就业心理问题通过我个人的归纳总结，我感觉毕业生就业的心理问题主要突出表现在以下几个方面：１．盲目型（１）盲目攀高大学生受传统就业意识的影响，还未完成从“天之骄子”到普通劳动者的思想转变。
对现代社会劳动力结构的学历需求和调整缺乏充分的了解，缺乏恰当的自我职业定位，择业期望目标高于自己的实际状况，表现为眼高手低、挑三拣四，一味地求高、求大。
这类大学生往往把“工作条件好、经济收入高、社会地位高”作为择业目标，一心只想进大城市、大机关，去沿海经济发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至有相当一部分毕业生认为读四年大学却到基层单位就业实在不值得。
浅谈大学生就业择业心理??
浅谈大学生就业择业心理??【摘要】大学生就业是当前社会关注的热点话题，对于大学生来说，就业择业心理至关重要。
本文分析了大学生就业的现状和就业择业心理的重要性，探讨了大学生就业压力、就业观念的转变、择业心态的调整、就业途径的选择以及职业规划的意义。
在提出了关于大学生就业择业心理建设、未来就业趋势展望以及个人发展与社会需求匹配性的观点。
通过对大学生就业择业心理的探讨，可以帮助大学生更好地应对就业挑战，实现个人发展与社会需求的良好匹配。
未来，大学生应注重心理素质的培养，积极面对就业压力，树立正确的就业观念，做出合适的择业决策，实现自身职业目标。
【关键词】大学生，就业现状，就业择业心理，就业压力，就业观念，择业心态，就业途径，职业规划，建设，未来趋势，个人发展，社会需求匹配性。
1. 引言1.1 大学生就业现状当前我国大学生就业形势严峻，就业压力持续加大。
随着高校毕业生人数不断增加，就业市场供给相对过剩，导致大学生就业难度增加。
尤其是一些专业技能不明显、竞争激烈的专业，更难以就业。
经济发展与人才培养之间的脱节也加剧了大学生就业困境。
很多大学生在毕业之后面临着找不到工作、工资低、岗位不稳定等问题。
就业市场的不确定性也给大学生带来了很大的心理压力。
随着社会的发展，大学生就业择业心理的重要性日益凸显。
择业心理即是指大学生在面对就业选择时的心理状态和态度。
良好的择业心理可以帮助大学生调整心态、积极面对就业挑战，从而更好地适应职场环境。
择业心理也关系到个人未来的职业发展和生活品质。
大学生需要认清就业现状，重视择业心理的塑造和提升，才能更好地应对未来的职业挑战。
1.2 就业择业心理的重要性大学生面临着激烈的就业竞争和不确定的就业环境，就业择业心理的重要性日益凸显。
就业择业心理是大学生在选择职业及适应就业过程中所具有的心理状态和行为表现。
它直接影响着大学生的职业生涯发展和心理健康。
就业择业心理的健康与否直接关系到大学生的就业结果。
大学生就业心理浅析
大学生就业心理浅析大学生就业心理问题浅析关键词：就业心理问题浅析我国高等教育由精英化向大众化的发展过程中，大学毕业生人数年年攀升，就业形势相比以前显得激烈。
加上我国现行双向选择、自主择业的就业机制，在为大学生提供平台的同时，也出现了就业心理问题。
一、大学生就业心理问题的表现（一）盲目从众心理所谓从众是指在求职过程中不考虑自身实际情况，盲目听从或者跟随别人意见的现象。
由于大学生正处于逐渐成长的阶段，在就业求职过程中，对自己对社会还没有足够的认知，比如关于自身兴趣、专业以及社会需求等等大的方向都还没有全面的认识，也没有成熟的考虑。
这种状况往往让大学生很容易在求职过程中受社会观念和他人意见的左右。
甚至脱离自己的实际情况，跟着别人走。
这样就导致在求职过程中出现盲目从众心理。
这种盲目从众的心态对于大学生就业和择业十分不利。
如果一个大学生在求职之前对自己的职业没有一个明确的定位，对于自己的优势、目标等等都没有确切的答案，这样就难以使他们在求职过程中凸显出自己的优势，也无法与自己的目标就业群进行有效的沟通。
（二）自卑逃避心理所谓自卑，它是一种自信心缺乏的表现。
通常会出现一种轻视自我或低估自己能力的消极心理状态。
一些大学生因为觉得自己不是身出名门，专业过冷，学历不高等等而不能正确评价自己，总觉得自己毫无优势可言，这样长期下去便形成了较低的自我认识，感到自己比别人差，达不到用人单位的要求。
因此，在求职过程中，他们往往缺乏自信心和勇气，优柔寡断，缩手缩脚，不敢主动参与竞争，不敢自我表现，常常陷入不战自败的困境。
这种状况致使自己始终徘徊在就业大门之外。
（三）自负攀比心理自负攀比心理，与自卑逃避心理相反，所谓自负就是一种对自己有过高评价的心理状况。
自负攀比心理表现为大学生对自己对现状没有正确的认知，对自己的评价过高，自认为比别人要高一等，要优秀很多。
因此，在择业过程中，不会从自身实际出发，而是一味的追求经济发达地区，追求高薪酬高职位，有的甚至不愿承担艰苦工作，这种状态使得大学生难得作出正确的选择，容易给就业带来不好的影响。
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③ 简历要有针对性； 在有限的篇幅中只表达与岗位、能力有关的要点，凡 是与此无关的内容尽量忽略。 误区举例：堆砌，只想表现自己 ，不管有没有用。 “我打球很厉害”、“我会说潮汕话”……
Tips：简历排版尽量安排在一张A4纸！
④ 挖掘有专业特色的关键词； 面试官不一定是专业人员，判断你是否合格的理由可 能是很简单的。如果出现了专业的关键词，也许面试官并 不懂，但他可能认为你懂，由此把你的简历留下。
工作不只是为了赚钱养家，更重要的意义在于：
在实现个人价值时，工作也充实着我们的生活。
近年来，在各类人才招聘会上，近80%的职位要求有 经验者，求职者中却有60％是应届毕业生。 有的用人单位甚至旗帜鲜明地打出“应届毕业生免 谈！”的应聘要求。
不少应届毕业生会认为：
不适合兴趣的公司不去！ 不符合专业的公司不去！ 不给高工资的公司不去！ 我怎么找不到工作？！ 为什么？你说呢！
② 公司的招聘动机是什么？ 如果你要应聘以下职位，你该如何写简历呢？ 广州珀丽酒店招聘启事 招聘职位：电脑管理员； 工资待遇：试用期1000元/月，转正面议；
② 公司的招聘动机是什么？ 如果你要应聘以下职位，你该如何写简历呢？ 广州珀丽酒店招聘启事 职位要求：① 具备计算机网络的基本知识； ② 熟悉Office办公软件； ③ 掌握Internet的设置及故障处理； ④ 能独立解决电脑/上网有关问题； ⑤ 懂得基础的英语交流技能。
① 写给谁看？ 你在简历里应该回答雇主最想知道的问题。 如： 毕业时间？专业？期望工资？ 能否接受加班？周末上班？ 是否要求提供食宿？ ……
② 公司的招聘动机是什么？ A. 公司有用人需求才会有招聘行为； B. 公司是追求价值和利益的经济组织。它需要的是创 造价值和追求经济利益的能力。
我们需要表现的就是这方面的能力！
压力来自哪里？ ① 不知道自己究竟该干什么；—— 无所适从 ② 简历投出无回音；—— 不踏实 ③ 同学间比较；—— 虚荣心 ④ 父母亲期望值过高；—— 焦虑 ⑤ 害怕人际关系复杂；—— 担心与紧张 ⑥ 担心学历低缺乏竞争力。—— 自卑
① 从众心理：缺乏主见、人云亦云的心理； 例：某高校机电专业毕业生，在招聘会上经过南京跃 进汽车集团招聘人员的面试，该单位同意录用他，但他看 到自己专业的其他同学多没有与该单位签约，就产生从众 心理，犹豫不绝，经过2个小时的再三考虑，他准备与该 单位签约时，该单位已招聘结束。 Tips：选择工作要结合自己的特长，因此我们要了解 自身的优点和特点。
③ 自卑心理； 案例：黑色圆点。 老师在教室挂了一张画：白纸中画了一个黑色圆点。 然后问学生：“你们看见了什么？” 全班学生一起回答：“一个黑点。” 老师说：“只说对了极少一部分，画中最大的部分是 空白。只见小，不见大，就会束缚我们的思考力。” 成千上万的人不能突破自己，原因正在这里。
④ 自负心理； 自我评价过高的心理倾向会导致在选择企业时，倾向 于“大、名、公、外”。 即“大企、名企、公务员、外企”。
③ 人际关系复杂； 处理好人际关系是每个毕业生走上社会后必须学会的 一项基本技能。 初出茅庐人际交往比较单纯，社会上的人际关系相对 要复杂得多，一时不适应属正常现象，但自己也应该要努 力去学习与适应。
“挣钱第一”误区： 即“有钱就图”的心态。 Tips： ① 树立正确的金钱观； ② 了解自己在求职时的“关注点”。
“能学东西就好”误区：理解片面，缺乏规划。 Tips： ① 明确“学习”的定义； ② 根据职业规划选择学习对象，从而有利于个人的 发展，而不是作费力不讨好的事情。
① 人生是不公平的，要学会接受；—— 平常心 ② 世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩， 然后再去强调你的感受；—— 结果导向 ③ 你不会一离开学校就有百万年薪、你不会是马上 有公司配车的副总裁，这两者你都必须努力赚来；—— 拼博才是成功的基石 ④ 如果你觉得老板很凶，等你是老板时就知道，老 板是没有工作保障的；—— 学会换位思考 ⑤ 在快餐店打工并不可耻，那些明星在工作时不也 吃着快餐吗？—— 工作没有贵贱之分
所谓“合适”的工作，无非就是以上两点的权衡。
② 了解自己多一点； 从目前市场情况看，越来越多的企业意识到“人才” 和“学历”并非简单的划等号。 中职生踏实肯干，动手能力强，年龄较低，可塑性较 强。初期可作为技术工人，而后随着个人能力发展又可以 选择： A. 具有专业技术能力的技术师傅； B. 具有管理能力的管理人员。
企业喜爱什么样的员工？ ① 合作性好的员工最受欢迎； Tips： A. 任务的接受性好，不推卸工作； B. 任务执行过程中懂得沟通； C. 同事间互相协助； D. 不计较个人得失。
企业喜爱什么样的员工？ ② 稳定性好的员工让企业放心。 Tips： A. 认真、踏实、专注； B. 不随便跳槽； C. 有信任感。
浅论就业心理
汕头市潮阳建筑职业技术学校 庄泽敏
心理咨询室负责人 心理健康科任教师 心灵协会社团指导老师
济南某学校毕业生蓉蓉是个漂亮的女孩，是学校学生 会副主席、学校广播站的播音员。 可谁也没想到，这么一个优秀的女学生，在毕业半年 内应聘52次未果，最终在就业的压力下患上了精神分裂症， 3次试图自杀，目前正在精神卫生中心接受治疗。
② 焦虑心理； 当前激烈的就业竞争环境带给广大应届毕业生较大的 心理压力，而这种压力在各年级学生都存在。 据调查显示，个人前途与就业已成为学生心理压力中 最大的因素，而且压力有随着年龄增高而上升的趋势。
③ 自卑心理； 一种轻视或低估自己能力的心理倾向，表现为缺乏自 信、缺乏勇气，总认为自己不如人、不敢竞争。 可能会导致低就心理：应聘时，没有信心和勇气面对 企业，不敢对自己“明码标价”，一心只向找个“买家” 而草草将自己“卖出”。
② 面对的环境不同； 校园：“宿舍-教室-食堂”三点一线； 社会： A. 快速的生活节奏； B. 紧张的工作和加班； C. 存在的拖欠工资等复杂情况。
② 面对的环境不同； 没有了寒暑假，自由支配的时间减少； 承受不同地区的生活环境和习惯； 由于缺乏工作经验，开始时还可能经常犯错； 感觉压力显著增加，给心理造成较大负担等。
⑥ 若你一事无成，不是你父母或朋友的错，所以不 要发牢骚，要从错误中学习；—— 反思才是成功之母 ⑦ 人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个老 板有兴趣帮你寻找自我、完成理想，请用自己的时间来做 这件事；—— 学会从学生向职场人过渡 ⑧ 电视上演的并非真实人生。现实生活中每个人都 要离开自己的舒适区去工作。—— 人生不能太理想化
广州一家猪肉连锁店年薪8万招聘15名“猪肉荣”， 竟引来包括中大、华工在内的1500多名应届硕士研究生 前往竞聘。
① 树立新型择业观，提倡理智择业；
如果就业观念不转变，毕业生就业 难的问题将出现“皇帝的女儿也愁嫁” 的局面。
① 树立新型择业观，提倡理智择业； A. 我们总希望待遇高一点、加班少一点、压力轻松 一点、所从事的工作面子足一点； B. 老板则希望我们的能力强一点、工资少一点、活干 多一点、休息少一点。
你已经花了很多时间都没能找到工作，现在生活非常 窘迫，你又不想向家里伸手要钱。 那么…… 现在有一家公司可以提供一份清洁工的工作给你，每 月工资1000元，你是否能够接受？
事实上，说一句“愿意”可能很容易，但真正做起来 却需要莫大的勇气，老师所希望的是： 同学们能明确自己要走的方向并坚定走下去。 工作不分贵贱，行行都出状元。
⑤ 攀比心理； 表现： A. 不从实际出发，不考虑择业时的各种综合因素。 以某某某去了知名度高的公司，谁谁谁去了大城市或高层 次部门作为自己价值的标准； B. 优秀学生就应该有优秀单位。
⑥ 依赖心理； A. 缺乏独立意识，对于一个公司是否适合，不是凭 自己思考来决断，而是靠父母或长辈为自己出主意； B. 依靠关系就业，缺乏主动参与意识和竞争意识。 思考： 找工作要不要家长代劳？
如：
应聘会计有关的工作，你可以怎么说？
我可以熟练使用金蝶软件、会填写各种原始凭证，熟 悉会计三大报表等。
⑤ 突出能力与个性，避免相似； 切不可贪图省事，能抄则抄。 如果你是面试官，但你看到投递来的简历，有一大堆 都是相似的，你会作何感受？
⑥ 荣誉可以写，但公司注重的是你的能力； 如： 我在 2016 - 2017 学年担任社团负责人； 我获得过优秀学生干部称号； 我曾荣获学习成绩二等奖等。
问题：谈谈你最大的弱点。 可以选择的弱点： 缺乏工作经验、个别时间缺乏耐心、 有时记忆力不好、有时候缺乏自信、 我脾气太急、我很固执等。
问题：谈谈你最大的弱点。 不可选择的弱点： ① 承受压力的能力不强； ② 缺乏个人领导力； ③ 缺乏团队精神。
招聘职位：酒店公关。 月薪3-5万，工作轻松。
① 承担的责任不同； 学生以学习为主要任务，在校园里不怕犯错误。 成为职业人，我们应尽快适应社会。 必须学会服从领导管理，迅速适应管理风格。 职业人如果在工作中犯错误了，需要承担成本和风险 的责任，承担相应的社会责任。
“一步到位”误区： 即期望第一份工作就能达到理想状态。 Tips： 职业规划不可能一蹴而就，需要根据客观环境及个人 想法而有所调整。
“趋向心理”误区： 趋向：地域、行业、企业。 Tips： 应充分认识各种利弊因素，根据自身条件及客观情形， 选择适合自己的就业模式，而不是单纯地针对某些地域、 某些行业或某些企业。
⑦ 嫉妒心理； 对他人的成就、特长或优越的地方（如工资、职位等） 既羡慕又敌视的情感。 别人成功了则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄 自己的恼怒。最后导致朋友关系恶化。
⑧ 封闭心理； A. 一部分同学是长期以来性格内向、喜欢独来独往， 不愿与同学交流； B. 另一部分同学是自己没找到好工作，害怕同学知道 后嘲笑自己不如别人。
“赶时髦”误区： 即攀比心态。觉得在校园期间成绩比对方好、荣誉比 对方多，理所当然工作也应比对方好。 Tips： 应与不同时期的自己对比，期待自己的进步，不应与 他人作比较。
“盲目自信”误区： 即好高骛远、眼高手低的心态。 Tips： ① 在求职过程中要求适当，不好高骛远； ② 保持平常心和谦虚的态度，更容易赢得用人单位 的青睐。