我市少年男子篮球

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少年男子篮球运动员在比赛中情绪变化的相关性研究

少年男子篮球运动员在比赛中情绪变化的相关性研究
一ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
绪 体验 ,以减 少不利 因素 对最 佳 竞技 状态的影响 。 2 运 动员 的意志 品质对 情绪 、
的影 响
意志 品质是 人为 了实现 确定 的 目的 ,而支配 自己的行 动时 自 觉 克 服 困 难 的 心 理 过 程 。在 篮 球 比赛 中 , 动员 意志 品质 的强弱 , 运 直接 影 响 着运 动 员 的情 绪 体 验 , 6 . 的 运 动 员 认 为 , 志 品 质 对 87 % 意
产生烦躁 不安 ,5 2 %的运 动员产生 脾气 暴躁 的情绪 体验 ,而且 在做
每一 个动作 时 , 伤处 疼痛 的干扰 , 使 4 %的运 动员 不敢打 、 敢抢 , 0 不 做 动作缩手 缩脚 ,并产 生注 意力
不 集 中 ,这 样 会 影 响 全 队 在 场 上 的团结 。通过 与运 动员交谈 , 了解 到 在 运 动员 身 体 状 况 好 的情 况
篮萎 麦 量 嚣 毙 茎 蔓
正 常发挥 。本文运 用文献资料 、 问 卷 调查 、 问 等方 法 , 6 访 以 o名少 年男 子运 动员为研 究对 象 ,着重 分析少 年男子 篮球运 动员 在 比赛 中情绪 变化 的主要 因素 ,以便教 练 员能 够有 针 对性 进 行训 练 , 有 效地 控 制运 动 员场 上 的情 绪 , 使 其 在 比赛 中正常发挥 。
维普资讯
少 年 男 子 篮 球 运 动 员 在 比 赛 中 情 绪 变 化 的 相 关 性 研 究
口 赵永革 、 梁 迎、 梁 达
力 。对 于 处 于 少 年 时 期 的篮 球 运 动员 ,带 着顾虑 参加 比赛会 出现 畏惧情绪 。据调查 ,5 3 %的运动员
情 绪表 现为消极 怠工 、 情绪 低落 、 漫不经心 、 意力分散 、 注 运动 能力 下 降 ,不 能应付 场上 的情况 和及 时 采取措施 。这种 情绪会 使运 动 员在 比赛 中产生负面影响 。因此 , 我们 力 图使 运动 员在 比赛 中克服 消极情 绪 , 保证 良好 的竞技状 态 , 充 分发 挥 出 自己的技 战 术 水平 , 以取得优异 的成绩 。 ( ) 球 比赛 中引起 运 动员 - 篮 情绪变化的 主观 因素

徐州市青少年男篮在比赛中篮板球存在的问题与对策

徐州市青少年男篮在比赛中篮板球存在的问题与对策
加 进 攻 次 数 和 发 动 快 攻 的重 要 保 证 过 硬 的 篮 板 球 技 术及 能 力. 已成 为取 胜 的 重要 因 素之 一 本 文 通 过 数 据 统 计 分 析 法 对
2 10 ) 20 0
徐 州 市 青 少年 男篮 在 比 赛 中篮 板 球 存 在 的 问题 进 行 研 究 , 并 提 出相 关 对 策 . 下 一 步 的 篮球 - 练提 供 理论 依 据 。 为 i n j 关 键 词 : 州市 青 少年 篮 球 比赛 篮 板 球 徐
江 苏 省 徐 州 市 青 少 年 男 篮 在 近 些 年 参 加 的 比赛 中 多 次 获 得优异成绩 , 但抢 篮 板 球 技 术存 在 着 很 大 的 问 题 。 篮 球 比赛 在 中 , 要 取 得 主 动 权 , 板 球 是 不 可 或 缺 的重 要 因素 。 想 篮 因此 , 对 于 徐 州 市 青 少 年 男 篮 来 说 。在 篮 球 训 练 中重 视 和 完 善 篮 板 球 训 练 是 非 常必 要 的
■墨
徐 州 市 青 少 年 男 篮 在 比 赛 中 篮 板 球 存 在 的 问 题 与 对 策
刘 莹 赵 亚 洪 孙 培 全
( 州 空 军 学 院 基 础 部 军 事 共 同 科 目教研 室 , 徐 江苏 徐 州 摘 要 : 篮 球 比 赛 中 , 板 球 是 攻 守 的 转 折 点 , 是 增 在 篮 也
篮板 。 l2 于球 落 点 的判 断和 观 察 能 力较 弱 _ 对
员 常抢 不 到球 , 而 失 去 进 攻 的 机会 。 从 1 在 平 时 训 练 中 . 练 思 想 重视 程 度 不 够 , 练 手 法 简 _ 3 教 训 单 化 青 少 年 男 子 篮 球 队 的 训 练 相 对 来 说 并 不 系统 。 由 于 训 练 时间少 . 员有时不齐 。 人 而教 练 员 在 训 练 中 , 重 视 技 、 术 的 只 战 训 练 . 忽 视 抢 篮 板 球 的训 练 。 在 平 时 的 练 习 比赛 中 , 没 有 而 既 督促的言语 , 又没 有 安 排一 些 关 于 抢 篮 板 的训 练 项 目, 使 安 即 排 了 . 方 法 也 是 比较 单 一 化 , 致 在 比 赛 中 , 员 们 并 没 有 其 导 队 很 强 的篮 板 球 拼 抢 意 识 。 2抢 篮 板 球 的 解 决 对 策 . 21 养 运 动 员 抢篮 板 球 的 意识 。 .培 意 识 是 行 动 的先 导 , 有 良好 的 意识 , 会 使 运 动 员 的 篮 拥 才 板 球 技 术 得 到 充 分 的发 挥 教 练 员 除 了对 运 动 员 在 技 术 上加 强 训 练 外 , 时 也 要 在 其意 识 上 加 强 培 养 。 年 时期 的运 动员 同 少 正 处 于 培 养 意 识 的最 佳 时期 ,因 此 加 强 对 于 这 个 时 期 的 意识 培 养 , 非 常 重 要 的 , 以 , 于培 养 青少 年 的 篮 板 球 意 识 , 是 所 对 是 作 为 基 层 教 练 所 不 可 忽 视 的 一 个 重 要 职 责 。青 少 年 男 篮 的 大 部 分 队员 在 篮 板 球 意识 上存 在 着 较 大 的问 题 , 想 解 决 , 须 要 必 在 平 时 的训 练 中有 意培 养 , 逐渐 形 成 敏 锐 的 意 识 , 增 强 篮 板 把 球 意识 与 日常技 术 、 战术 训 练相 结 合 。 还 应 加 强 拼 抢 意 识 , 提 高控 制 欲 望 和 判 断 抢 位 能 力 。实 践 中一 定 要 培 养 强 烈 的 争 夺 意 识 和 愿 望 . 到 “ 投 必 抢 ”1 如 果 等 到 投 不 进 再 想 到 去 做 有 l ] 。 抢 , 会 比对 方 慢 半 拍 , 去 最 佳 的拼 抢 时 机 和 好 的 位 置 。这 就 失 是 一 个 不 容 忽 视 的 问题 。 22 重 运 动 员观 察 判 断 能 力 的 培 养 。 .注 篮 球 比赛 没 有 一 种 固定 的模 式 , 上 的 情 况 瞬 息 万 变 。 场 对 于 拼抢 篮 板球 来 说 , 是 无 法 断 定 球 的 落 点 和 反 弹 的规 律 。 更 任 何 一 次 拼 抢 都 不 应 该 是 盲 目 的 ,要 根 据对 手 的 行 动 情 况 有 针 对 性 地 采 用 相 应 的 动 作 。运 动 员 在 比赛 中 应 时 刻 保 持 清 醒 的 头 脑 , 篮 板 球 出现 的 同 时 , 应 当 做 好 拼 抢 篮 板 球 的 准 备 , 在 就 观 察 判 断 球 的 方 向 和 落 点 , 据 对 方 行 动 而 随机 应 变 , 余 光 根 用 对 场 上 全 局 有 所 了解 。 青 少 年 队员 在 比赛 时 , 而 篮板 球 一 出现 就 漫 无 目的 地 拼 抢 , 去 观察 判 断 , 是 意 识 差 的 一 种 表 现 。 不 这 即使 能 抢 到 篮 板 球 , 数 也 不 多 。而 在 平 时 的训 练 中 , 练员 次 教 就 应 该 加 强 这 方 面 的训 练 和 培养 , 篮 板 球 的数 量增 加 . 利 使 有 于提高篮板球质量 。

中国小篮球联赛介绍-篮球联赛赛制及规则

中国小篮球联赛介绍-篮球联赛赛制及规则

小篮球的相关情况一、中国小篮球联赛的简介小篮球运动是中国篮协为贯彻十九大会议精神和《全民健身计划2016-202X》、《健康中国2030规划纲要》的要求,为满足更多的少年儿童参与篮球运动的需要,制订的符合12岁以下青少年特点的小篮球运动。

自2017年11月20日《小篮球发展计划》和中国小篮球联赛推出与启动以来,中国篮协以小篮球联赛为引领,以各级篮球协会、社会青少年篮球培训机构培训基地、全国各小学为支柱,搭建”教练员培训、技术标准、周末假期训练营、大数据”四大系统。

(一)赛制1.参赛组别设U8组、UlO男子组、UlO混合组、U12男子组、U12女子组5个组别2.参赛人数U8组、UlO男子组和UlO混合组:每队队员6人,领队1人,教练员1人;U12男子组和U12女子组:每队队员12人,领队1人,教练员1人,助理教练员1人。

3.竞赛办法整个赛事分为省级赛(预赛、决赛)和大区夏令营。

各省级篮协对本辖区内省、市级的比赛进行属地的指导与服务工作。

(二)赛区承办的流程每年联赛开始前,中国篮球会征求各省协会承办省级赛区的情况,我省也会根据中国篮协的相关要求在全省征求各市协会承办市级赛区的意向,并逐级签订《赛区承办协议书》。

协议书规定了授权、权利与义务、赛事经费和支付方式、保障承诺、违约责任等相关事项。

(三)经费奖励2019年中国篮协规定,每个省开展竞赛的地级市且每个地级市参赛队伍不少于50支的,每个地级市补贴竞赛启动经费5万元,及队伍竞赛经费500元/支队,按照实际开展地级市的数量和有效参赛队的数量进行补贴,封顶为100万。

二、我省开展的情况我省高度重视该项赛事,在某地省篮球协会的专业指导下,在各地市体育局、各地市篮协和社会力量的共同努力下两年以来该项赛事在我省取得了长足发展。

(一)2018年情况2018年中国小篮球联赛(某地赛区)比赛历时两个多月,历经地市级预赛和省级决赛两个阶段,共进行了近400场比赛,有1488名小运动员参加了比赛。

青少年篮球发展现状

青少年篮球发展现状

中国青少年篮球发展现状随着中国男子篮球职业联赛(CBA)的日益盛行,特别是在CBA商业化和市场化机制今天,FIBA竞赛思想指导下的中国篮球职业联赛正悄然上升,得到了越来越多的人的喜爱。

中国大学生篮球联赛是在校园开展的比较有声有色的一项篮球活动,除此之外还有业余俱乐部和商业俱乐部等青少年赛事机构相继成立,比赛人数和比赛场地都不拘一格,既有传统的5VS5的比赛机制,也不缺少由企业资助进行的3VS3短期赛事,这对于开展我国篮球的新局面,发展我国未来篮球,培养后备篮球竞技人才提供了方方面面的帮助。

青少年包括青年和少年两个方面,青年和少年同时也各自包括男运动员和女运动员,我国的少年篮球发展主要由学校篮球为主,除了少数的篮球城市之外(如东北,河南,山东的个别城市),这些篮球城市的篮球氛围比较浓郁,很多少年运动员就是在这种氛围下长大并从事篮球运动的,另外,在中学进行的“晨光”体育运动活动也在一定程度上了彰显了少年学生们的运动天赋,但是从总体上来看,体育运动学校始终是训练和输入竞技人才的重要基地;我国青年的篮球运动发展不同于少年(青年指高中及以上学历时段或年龄段的或者运动学校同等年龄的学生),青年篮球的发展既有“晨光”体育活动高中阶段的比赛,还有体育运动学校或者体育俱乐部间组织的各项比赛,同样还有CUBA中国大学生篮球联赛,CUBS中国大学生篮球超级联赛,中国大学生运动会篮球比赛等赛事,青年篮球的发展与少年篮球的发展相比较而言,形式多样,机会更多,赛事更密集,但是如何确保少年阶段的基础训练和青少年之间的技战术衔接是一个不容忽视的问题。

另外,青少年篮球后备人才体质培养体质不完善,缺少法制监督,青少年运动员的文化素质和经济技能不能双向发展也是我国青少年篮球的现状。

1中国青少年篮球俱乐部现状1.1中国青少年篮球俱乐部运动员及训练现状我国篮青少年篮球俱乐部有很多方面,主要有体育系统,学校系统和社会(企业、私人等)三个方面,体育系统包括市区县业余体校、省市运动学校、省市、军队青年运动队和省、军体体工队;学校系统包括少年篮球传统学校、中学篮球传统学校、高校体育院校篮球专业学生和高校篮球代表队;社会方面主要有少儿篮球俱乐部、篮球学校、青年俱乐部、职业篮球俱乐部和国家队等。

浅谈xx市青少年业余篮球现状及对策

浅谈xx市青少年业余篮球现状及对策

目录摘要 (I)1 研究背景......................................... 错误!未定义书签。

2、成都业余篮球的基本情况.......................... 错误!未定义书签。

2.1成都青少年业余篮球存在的问题及对策 (2)2.2 结论........................................ 错误!未定义书签。

摘要篮球培训班是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。

通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握通过参加各个年龄阶段的篮球培训班,能让更多青少年接受正规篮球训练,树立青少年的团队合作精神,发掘中国篮球运动的后备人才,提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识,增强兴趣爱好,快乐健身,快乐生活,充分发挥孩子的优势天赋,取长补短,增强同学的身体机能调整到良好状态,并提高身体素质,掌握篮球技能丰富同学的假期生活。

篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。

关键词:篮球;培训;健康;1、研究背景篮球培训班的举办有利于进一步提升营员的篮球运动水平,切实提高学生体质,进一步培养学生对篮球的兴趣,并在篮球学习的同时,提高英语学习能力,为不断深化体教结合,大力推动青少年篮球运动发展,充实篮球后备力量,起到了积极的推动作用。

同时篮球运动对生长发育期的孩子更能促进身高增长,增强肺活量,增强肌肉力量,提高身体的灵活性及协调性,改善视力等多种益处。

接下来,我将针对于成都市业余的篮球情况作出一些探讨,来分析业余篮球的市场现状及问题,对策等等。

2、成都业余篮球基本情况据我所了解的,成都的业余篮球培训训练基地一般坐落在比较偏郊区的地方,一般与业余篮球相关的有青少年篮球俱乐部和成人篮球俱乐部,我们都知道俱乐部是由业余篮球爱好者自发自愿组成的非盈利性群众组织。

枝江英杰篮球队获宜昌市青少年阳光体育篮球总决赛亚军

枝江英杰篮球队获宜昌市青少年阳光体育篮球总决赛亚军

枝江英杰篮球队获宜昌市青少年阳光体育篮球总决赛亚军2015年“宜昌市青少年阳光体育篮球赛(总决赛)”,于12月16日在宜昌市体育中心体育馆圆满落幕。

本次总决赛由宜昌市体育局、宜昌市教育局、共青团宜昌市委主办,宜昌市体育中心承办。

此次比赛由各县市区冠军代表队或县市区联合组队参赛,我校是本年度枝江市冠军队,独立组队代表枝江市出征此次比赛。

来自各县市区的14支青少年男子篮球代表队(初中组11个队、高中组3个队)参加了6天的紧张激烈角逐,枝江英杰队在这次比赛中,奋力拼搏,表现出色,展现了枝江英杰人的风采,最终获得初中组县市代表队第一、宜昌市第二名好成绩!
本届篮球赛初中组预赛分A、B两组比赛,英杰队队被分到实力强劲的B组,组内各队实力强悍,竞争相当激烈。

面对严峻的形势,我队运动健儿不畏强手、敢打敢拼、迎难而上。

在高强度的比赛下,总决赛的前三名由B组队伍包揽,而我队力克群雄,以小组第一名的优异成绩挺进决赛。

总决赛中,因我队一主力队员受伤未能上场参赛,形势不容乐观,尽管如此,队员们仍坚韧顽强,奋力拼搏,全力以赴,随着结束哨音吹响,最后惜败对方,屈居亚军。

一场场比赛,一次次突破,成绩来之不易,我队篮球健儿在赛场上尊重对手,奋勇拼搏、永不言败的精神风貌给主办方和观众们留下了深刻的印象,并荣获“体育道德风尚奖”。

成绩的获得离不开全体队员的刻苦训练和努力拼搏,离不开教练员的精心组织和临场指挥,离不开枝江文体局、市体校和学校领导的关心和支持。

尽管与冠军失之交臂,但对于每一位
参与比赛的队员,我们都由衷的表示敬佩。

他们带给我们的,不仅仅是赛场上激情,更是一种永不言败的精神品质。

相信这次比赛不会是终点,而是下次拼搏的开始!。

青少年校园篮球初高中组联赛竞赛规程(2023年修订)

青少年校园篮球初高中组联赛竞赛规程(2023年修订)

XX市青少年校园篮球联赛中学组竞赛规程2023年修订一、竞赛组别初中男子组、初中女子组、高中男子组、高中女子组。

二、比赛时间、地点比赛时间:2023年4月10日开始(具体见日程表)比赛地点:XX篮球馆三、竞赛项目男子篮球、女子篮球四、运动员参赛资格:1.XX市辖区内的各初、高级中学以学校为单位组队参加,所有队员必须是本校在校学生。

初中组队员需为2007年9月1日后出生者;高中组队员需为2004年9月1日后出生者。

2.运动员学籍必须在参赛学校,比赛时验二代身份证,无身份证则验户口册,对弄虚作假者将取消全队成绩并在全市范围内予以通报。

3.运动员需办理意外伤害保险方可参加。

1五、参加办法各组别参赛单位可报男、女各1个队,每队报领队1人,教练1人,队医1人,工作人员2人、运动员12人。

六、竞赛办法1.比赛执行中国篮球协会最新审定的《篮球竞赛规则》。

2.初中男子组、初中女子组、高中男子组比赛分两阶段进行。

第一阶段:根据报名情况经过抽签落位,分组单循环决出小组名次;第二阶段:小组1、2名进行交叉排名赛,决出1-4名,小组3、4名进行交叉排名赛,决出5-8名。

3.高中女子组进行单循环赛决出名次。

4.特殊规定:(1)所有组别每节比赛10分钟,第一、二节比赛按5分钟分成上、下两个时段,每队12名运动员前两节需分为A、B 两组,每组6人,当一、二节比赛进行到计时钟显示还剩4'45"后的第一次死球时(避开罚球时刻,可在进球时停表)由记录台发出信号,提示双方同时换人,两队另一组球员替换前一组球员上场,第三节和第四节不作阵容规定。

(2)第一、第二节比赛中,防守一方必须采用全场紧逼防守战术(包括全场人盯人紧逼防守或全场区域紧逼防守),否则将判教练员技术犯规。

第三、四节不做防守战术规定。

5.男子组比赛用7号球,女子组比赛用6号球。

七、服装要求2各队自备深、浅2套不同颜色的比赛服,前后必须有0至99号码,并与报名表相符。

吉林省青少年男子篮球运动员培养现状及对策

吉林省青少年男子篮球运动员培养现状及对策
不断成长 , 延边篮球 的发展 已经赶上或 是已经超越 了吉林地
区, 成为 吉林 省第 二大 篮球 发展 的摇篮 , 这届 比赛上 也可 从 以看出 , 延边各个代 表 队都取 得 了较好 的成绩 . 本届 比赛 从 可以看出长春和吉林 、 边 以及 四平地 区篮 球的发展 较为普 延
及, 松原和 白山地 区篮球 相对 较为落 后 , 篮球 市场 的开 发和
体校 , 给吉林省篮球 队伍 提供 了大量 的优
战演练 , 以各个学 校都 很重 视这次 赛事 . 加本 届吉林 省 所 参 青少年 篮球 比赛的 队伍分 别是来 自长 春地 区 、 吉林 地区 、 四
平地 区 、 延边地 区、 松原地 区和 白山地 区的各个代 表 队, 其中 长春地 区的代表队最多 , l 为 6支代表 队 , 其次 是延边地 区的
改变一支球队 , 使其产 生质 的飞跃. 科学 管理是 现代运 动训 练系统工程中重 要的结构 , 验证 明 : 经 一个 运动员 不管有 多 高的天赋 , 一个运动 队不管集 中 了多少最优 秀的选手 , 用 采
法、 逻辑 分析法 、 数理统 计法对吉林 省青少 年男 子篮球 运动
员、 教练 员 以及场 地设 施 情况 等 , 行 了实地 和 抽样 调查 , 进
省的篮球水平 会有一个很好 的提升 , 吉林省 的竞技水 平也会 再上一个台阶. 2 3 教练员的资历情况分析 .
集 中在长春 , 以, 所 长春 市 的篮 球代 表 队水 平直 接代 表着 吉 林省的篮球水平 . 以前吉林省篮球 开展 的最好 的地 区是长春
和吉林地 区 , 但本届 比赛吉 林地 区仅 派 出了四支 队伍 , 取而 代之的是延边地 区 , 几年 篮球 在延边 不断 发展 , 近 篮球 队伍

第一届篮球训练营青少年3人篮球赛领导致辞

第一届篮球训练营青少年3人篮球赛领导致辞

第一届篮球训练营青少年3人篮球赛领导致辞/开幕式讲话稿尊敬的各位来宾,篮球训练营的学员们,广大市民朋友们:大家晚上好!伴着夏日的热情和欢快的脚步,今天,我们在这里隆重举行“第一届篮球训练营青少年3人篮球赛”。

首先,我谨代表集团公司及本次比赛的协办单位,向莅临现场的各位嘉宾,及赞助本次比赛的合作单位表示诚挚的感谢!向踊跃参赛的各位篮球训练营的学员们及到场观摩的广大市民朋友们表示热烈的欢迎!体育是一个城市综合实力的表现,也是一个城市文明进步的体现。

“少年强则国强,少年兴则城市兴。

”我们篮球训练营承载着为全市培养专业优秀运动人才的神圣使命,依托集团规范的管理与优质的服务与培训资源,致力于用专业的教学手段与高品质的服务为青少年搭建健康成长、实现篮球梦想的平台。

今天,来自篮球训练营的16支朝气蓬勃的参赛队伍,将在赛场上竞技拼搏、挥洒汗水,尽情享受运动带来的乐趣。

他们当中,年龄最小的只有6岁,最大的也只有14岁。

他们踊跃参与,让我们篮球训练营的责任更加坚定;他们青春飞扬,让我们所在的这座城市愈发充满活力、绽放光彩!多年来,在地方ZF大力支持下,在各委办局、协会组织的积极配合下,我们每年精心组织开展各类G家级、省级专业体育赛事,举办各类专业品牌群众赛事活动,策划并创办了“体育文化节”,在传播城市精神,传承城市文化,凝聚城市力量,促进城市经济社会全面发展等方面发挥了积极的作用。

今后,我们也将继续以“增强全民体质,提升全民健康素质”为目标,持续打造更多优质的体育品牌赛事活动,努力实现我市青少年后备人才培养与体育产业高质量发展的“双赢”,为我市经济社会发展再添新动力!我们也相信,有社会各界的大力支持,有广大篮球运动爱好者的积极参与,我市的青少年活动定会更加活跃,广大青少年的生活也定会更加丰富多彩!最后,祝愿广大市民朋友幸福安康、生活美好!祝愿各参赛队伍取得优异成绩,预祝本次比赛取得圆满成功!谢谢大家。

青少年男子篮球训练存在的问题及创新

青少年男子篮球训练存在的问题及创新

青少年男子篮球训练存在的问题及创新问题一:过于注重比赛成绩,忽视个体训练青少年男子篮球训练往往过于注重比赛成绩,希望通过取得好的比赛成绩来体现训练的成效。

这就导致了训练过程中忽视了个体训练,许多球员在基本功方面存在欠缺。

这对于他们的篮球发展来说是一个隐患。

解决方法:创新个体训练模式针对这一问题,可以创新个体训练模式,通过增加个人技术训练课程,注重篮球基本功的培养。

比如通过设置专门的运球、投篮、传球等基本功训练课程,让球员能够在个人技术上有更多的提升空间。

问题二:缺乏专业的体能训练在青少年男子篮球训练中,很多教练普遍缺乏体能训练方面的专业知识,导致球员在体能方面的提升空间被忽视。

这不仅影响到球员的整体表现,还有可能对其身体健康造成负面影响。

解决方法:引入专业的体能训练师为了解决这一问题,可以引入专业的体能训练师,为青少年男子篮球队提供专业的体能训练指导。

通过科学合理的训练计划,帮助球员提升身体素质,更好地适应比赛的高强度和高强度。

问题三:团队协作能力培养不足在许多青少年男子篮球队中,团队协作能力的培养并不够充分。

训练往往过于注重个人表现,而忽视了球队整体的配合和团队精神的培养。

这就导致了球员在比赛中缺乏默契,无法充分发挥球队的整体实力。

解决方法:注重团队训练为了解决这一问题,可以在训练中加强团队协作能力的培养。

通过设计各种团队对抗训练、提倡团队协作精神等方式,让球员在训练中养成团队合作的意识和习惯。

问题四:过度竞争导致球员心理压力大在青少年男子篮球训练中,普遍存在着过度竞争的现象,导致部分球员心理承受压力大,甚至影响到他们的身心健康。

这种现象在训练中应引起足够的重视。

解决方法:关注球员心理健康为了解决这一问题,可以进行心理辅导和心理健康教育,帮助球员建立正确的竞争观念和心态。

也可以通过组织一些放松心情的活动,调节球员的紧张情绪。

问题五:传统的技战术训练方式在青少年男子篮球训练中,很多教练依然沿用传统的技战术训练方式,缺乏对于新技术、新战术的引入和创新。

张家界市青少年三人制男子篮球运动现状与发展对策研究

张家界市青少年三人制男子篮球运动现状与发展对策研究
1:
பைடு நூலகம்
由表 2可以看出 , 张家界市青少年三人制男子篮球赛 的 受重视程度有 了相 当大 的提 高 , 由肯德基 和李宁专 卖店发展 到张家界 市体育局 的参 与 , 张家界 市青少年 三人制 男子篮球 赛 已经发生 了质 的变化 。张家界 市体育局 的参 与可 以看 出, 政府部 门对青少年三人制男子篮球赛的发展起着决定性 的作 用, 政府的支持是 青少 年三人 制男子篮 球赛趋 于 良性发 展 的 重要保障 。 3 2 1加强对青少年三人 制男 子篮球赛 的组织和领导 .. 目前 张家界市体育局应该将青少 年三人制男子篮球赛列 入年度计划 , 作为检查 、 督促 张家界市青 少年三人制篮球运 动 开展情况的~项 重要 指标 , 并做 出初步打 算 , 20 从 08年开始 , 每年举办两次 比赛. 同时 , 与多家公司签订合办协议 , 计划 把三 人制篮球赛办成无偿 的, 使得更多的青少年学生能够参 与到比 赛 中来 , 根据学生 的实际情况 , 给那些没有 自我经济来源 的学 生更多机会 , 解决没有能力支付报名费而限制一些学生失去参 加 比赛 的机 会 。 因而 , 只有 对 张 家界 市 青少 年 三人 制 男 子 篮 球 运动积极组织和加强领导 , 张家界市青少年 三人制男子篮球赛 的普及 、 发展与提高才有希望 , 才能步入健康的发展轨道 。 3 2 2加大媒体 宣传 力度 , .. 提升企业赞助空间 推动青 少年 三人 制男 子篮球赛 在张家界市 的普及 就应 加 大媒体的宣传力 度 , 大其 影 响力 , 其规则 、 扩 对 参赛 形式详 加 解释, 激起广大青少年篮球爱好者的积极 性和参 与热情 , 为青 少 年 三 人 制 男 子 篮 球 运 动 在 张 家 界 市 的开 展 打 下 良好 的社 会 基础 和群众基础 。而企业 的大力 赞助就像 催化 剂 , 决 了开 解 展此项活动最重要的经费 问题 。青少年三人制男 子篮球赛在 组织设施上要求简单 、 时间短 、 耗资 少 , 企业利 用较少 投资 是 来宣传产品 , 扩大产 品影响力 , 提高企 业知 名度 的有效渠道 , 也是青少年三人制男子篮球运动开展的动力和重要保证 。

桂林市历届初中篮球比赛

桂林市历届初中篮球比赛

桂林市历届初中篮球比赛桂林市历届初中篮球比赛桂林市是广西壮族自治区的一个地级市,也是全国著名的旅游城市。

除了旅游业发达,篮球运动在这里也非常受欢迎。

每年都有大量的初中生参加篮球比赛,下面我们来看看桂林市历届初中篮球比赛。

一、历史悠久的初中篮球比赛自上世纪80年代开始,桂林市就已经开始举办初中生篮球比赛。

这项比赛不仅促进了学校之间的交流和友谊,也为广大青少年提供了展示自己才华和锻炼身体的机会。

经过多年的发展,现在桂林市初中生篮球比赛已经成为该地区最具规模和影响力的体育活动之一。

二、参与人数不断增加随着社会的发展和人们对健康生活方式的追求,越来越多的学生开始参加篮球比赛。

据统计,在过去几年里,每个学校平均有60到70名学生参加这项比赛。

这些学生可以分为男子组和女子组,并按照身高、年龄和技术水平等条件进行分组。

三、比赛规则桂林市初中生篮球比赛采用了国际通行的篮球规则。

每场比赛由两个20分钟的半场组成,中场休息时间为10分钟。

每个队伍由5名球员组成,其中一名为控球后卫,两名为得分后卫,一名为小前锋和一名为大前锋(或中锋)。

比赛期间裁判员会对球员的犯规情况进行判罚,并根据不同的犯规程度给予不同的处罚。

四、比赛精彩纷呈桂林市初中生篮球比赛精彩纷呈,每年都能吸引大量的观众前来观看。

在这项比赛中,学生们可以展现自己的篮球技巧和团队合作精神。

同时,在这个过程中,他们也能够培养自信心、毅力和坚韧性格。

五、优秀选手脱颖而出在桂林市初中生篮球比赛中,许多优秀选手脱颖而出,并被各大高中和职业俱乐部所关注。

这些选手不仅具备出色的篮球技巧,还有着良好的体育精神和团队合作意识。

通过参加这项比赛,他们得到了展示自己才华的机会,并为未来的篮球生涯奠定了坚实的基础。

六、结语桂林市初中生篮球比赛已经成为该地区最具规模和影响力的体育活动之一。

这项比赛不仅促进了学校之间的交流和友谊,也为广大青少年提供了展示自己才华和锻炼身体的机会。

希望未来更多的学生能够参加这项比赛,并在其中发现自己的潜力和兴趣。

篮球少年剧情介绍

篮球少年剧情介绍

篮球少年剧情介绍篮球少年剧情介绍幼稚的言行举止而使周遭感到相当困扰的哀川和彦来到了神奈川县立瑞穗高中。

他一进这所高中就申请加入篮球队。

同班同学也是女子篮球队队长的秋吉梦美和同样隶属于篮球队的森高麻衣都对于哀川彦和的入队很惊讶。

瑞穗高中篮球队在一年前因为一件暴力事件的发生,而使多数的队员离队而面临即将废队。

留下来的只有藤原拓弥、三浦兰丸、石井努、上桥健二这四个人而已。

但是哀川一点也不在乎这样的状况,恣意的闯入了女子篮球队的练习。

其实,哀川是全国高等学校综合体育大会全国大会优胜常胜校-天童高中的前队长。

虽然一直受到哀川的刺激,队友们也不断的反对哀川,篮球队的练习仍持续进行着。

对于男子篮球队的复活最为高兴的应该是爱慕着藤原的梦津美。

不只如此,麻衣也一点一滴的受到个性单纯又开朗的哀川所吸引。

再度复活的男子篮球队,将与千叶成田中央高中展开练习比赛。

第1集不一样的转学生哀川和彦是天童寺高中的主将,由於他的存在让天童寺高中席卷了高中联赛,后来哀川转学到瑞穗高中,当然也是志愿加入篮球社,没想到瑞穗高中的篮球社正处於阴盛阳衰的局面,因为女子篮球队的优异表现,更突显出男子篮球队的一蹶不振,甚至还因为只有四名社员,面临即将被学校废除的尴尬处境。

但是哀川仍然很乐观的表示,因为自己的加入就可以组正一支正规的篮球队,只不过篮球社的社员根本无视哀川的存在,虽然如此,哀川还是很热衷地想加入女篮队的练习,而女篮队与老师在目睹了哀川的优异表现之后,会不会因此让男篮队出现一丝转机呢灌篮少年第2集男子篮球社复活当哀川让大家都认同他的篮球实力之后,也从冰室老师的口中得知,为什麼瑞穗高中的男篮会这麼颓废的原因,哀川知道藤原是因为跟过去监督起争执,甚至还因此被禁赛一年之后,决定唤醒大家对篮球的热爱,而哀川的一片苦心也总算没有白费,因为哀川的出现,让瑞穗高中的男篮又再次动起来。

灌篮少年第3集练习比赛的对手原来哀川是为了快乐的打篮球才会选择离开天童寺高中,后来在姐姐千寻的安排下转学到瑞穗高中,而原本一蹶不振的瑞穗男篮,也因为哀川的加入出现转机,但是要让瑞穗的男篮彻底复活,就得挥别过去的伤痛,於是冰室老师便安排了让瑞穗男篮真的可以再站起来的练习比赛,对手就是由瑞穗昔日的监督下条所领军的成田中央高中。

青少年男子篮球运动员功能性体能训练的实证分析

青少年男子篮球运动员功能性体能训练的实证分析

青少年男子篮球运动员功能性体能训练的实证分析引言一、功能性体能训练的概念功能性体能训练是指通过一系列特定的训练方法,以提高运动员在其所参与的具体运动项目中所需的各种体能素质。

在篮球运动中,功能性体能训练主要包括力量、速度、耐力、柔韧性和敏捷性等多个方面。

这些体能素质的训练不仅可以提高运动员的身体素质,还可以增强其运动技能和比赛表现。

二、青少年男子篮球运动员的特点青少年男子篮球运动员在生理发育上具有一定的特点,需要根据其生理和心理特点进行针对性的功能性体能训练。

青少年男子篮球运动员的生长发育速度较快,骨骼和肌肉系统还在不断成长中,因此需要更加注重训练的科学性和安全性。

青少年男子篮球运动员的心理素质也需要得到重视,包括意志品质、执行力和耐心等方面的培养。

对于青少年男子篮球运动员来说,功能性体能训练必须兼顾身体和心理的发展需求。

1. 力量训练力量是篮球运动中一个非常重要的体能素质,它不仅决定了运动员的爆发力和抗压能力,还影响着他们的技术表现。

研究表明,适当的力量训练可以显著提高青少年男子篮球运动员的运动表现。

通过增加肌肉的纤维数量和断面积,力量训练可以增强运动员的肌肉爆发力和耐力,提高其在比赛中的占位、扣篮和盖帽等技术动作的稳定性和精准度。

2. 速度训练在篮球比赛中,速度是一个决定性的体能素质,它不仅关系到运动员的进攻和防守效果,还直接影响着比赛的节奏和结果。

功能性体能训练中的速度训练包括爆发力、加速力和灵敏度等方面,通过这些训练可以提高青少年男子篮球运动员的速度水平,使其在场上具备更强的冲刺能力和快速反应能力。

篮球比赛是一项高强度、长时间的运动,因此青少年男子篮球运动员的耐力水平直接影响着其比赛中的持续性和稳定性。

耐力训练是通过有氧运动和无氧运动相结合的方法,逐渐提高运动员的心肺功能和耐久力。

研究发现,合理的耐力训练不仅可以延长青少年男子篮球运动员的耐力时间,还可以减轻其身体疲劳和提高其身体恢复能力。

浅谈青少年男篮运动员的力量训练

浅谈青少年男篮运动员的力量训练

收稿日期225 山西师大体育学院学报研究生论文专刊第23卷 2008年10月浅谈青少年男篮运动员的力量训练李瑞新,于艳芳(长治市体育运动学校,山西长治046000)摘 要: 采用了文献查阅法收集有关力量训练的最新资料,结合平时训练经验累积,更好地为青少年篮球力量的正确练习做出分析,同时运用了专家访问法,对篮球队的教练以及相关权威人士进行了访谈,从中发现问题,并进行分析。

对力量训练课进行了观察,以此来了解队员对力量训练课的情绪及态度。

关键词: 青少年;男子篮球;力量训练中图分类号:G 841 文献标识码:A 中国篮球运动的快速发展始于上世纪六十年代,中国运动员在投篮、过人、快攻技术方面当时可以与世界强队一比高下。

但是随着世界篮球运动技术的发展,比赛的对抗性和激烈程度大为增强,使得中国运动员在身体素质和技术方面感觉很不适应,整体水平已经不能与世界强队相抗衡。

在近年来的世界锦标赛和雅典奥运会上可以看到,中国队已经从身高上可以与世界强队相比,并且还有在NBA 效力的高大中锋姚明坐镇,但是在比赛技术等方面,显示出与欧美强队的巨大差距。

究其原因,中国运动员缺乏高强度的对抗能力(力量素质)是打不好比赛的主要原因。

因此,提高青少年篮球运动员对抗能力应该从提高身体素质、加强防守、进攻和争抢篮板球对抗能力等方面训练做起,特别是力量素质尤为重要。

1 青少年篮球运动员力量训练的现状与存在的问题1.1 篮球运动员体能训练的两类极端倾向第一类倾向是用篮球的技战术训练代替体能训练。

有部分教练员认为,技战术训练完全可以代替体能训练,没必要进行专门的体能训练与身体训练。

没有认识到现代激烈的篮球比赛对体能的高度要求,以及体能对技术、战术掌握与运用的双重性——促进与限制。

第二类倾向是基本上脱离篮球运动的专项特点,例如用田径场的长跑和杠铃下蹲来代替篮球运动员高强度的体能训练。

这种方法在20世纪50年代初期运用较多,但在21世纪应该认识到这种做法太落后了,因为这种训练收效甚微。

“冠军之师”炼成记

“冠军之师”炼成记

“冠军之师”炼成记作者:***来源:《学苑创造·C版》2023年第11期8月19日晚,2023年广西青少年男子篮球锦标赛在玉林市体育馆结束全部争夺,代表柳州出战的柳州市第十二中学队在男子乙组决赛中以98∶63的比分完胜宁铁代表队,蝉联冠军。

从2019年建队以来,柳州市第十二中学男子篮球队在参加过的全区初中组篮球比赛中共荣获12个冠军,让我们一起走进柳州市第十二中学(以下简称柳州十二中),看看这支“冠军之师”是如何炼成的。

体教融合,建立全新队伍球队每天下午上完课后训练两小时,周末则是全天训练。

“每一个队员起点都不一样,训练和参赛的经历也不一样,但来到这里就要从零开始,从基本功开始训练,同时还要进行体能训练增强身体素质。

”主教练卢腾表示。

能够被选入篮球队的队员在之前的母队不是队长就是核心队员,所以团队建设也非常重要,“通过训练和教学比赛,建立团队意识,让他们知道,在这里只有团队,没有‘核心’。

”球队成立初期,基于每一个队员的自身情况,教练制定了有针对性的训练计划。

经过专业的系统训练,来自柳州三江的黄浩杰成长为技术全面的锋卫摇摆人(指在篮球比赛中作为前线球员争取射篮机会,在球场两旁奔跑的球员)。

黄浩杰加入学校篮球队之前并没有接受过专业的篮球训练,但凭借良好的身体条件和对篮球的热爱,他在小学阶段的篮球比赛中就已有相当出色的表现。

有天赋加持,还练就了扣篮的绝活,黄浩杰在每场比赛中都会贡献一两个精彩劈扣。

但身为队长的黄浩杰并未因此而自满:“队长的职责是带领全队贯彻执行教练的战术部署,赢得比赛。

教练经常告诫我们,防守是赢得比赛的根基,要坚守到最后一刻;即便对手领先十多分,只要做好防守限制其得分,都有可能逆风翻盘。

我们打了多场这样的比赛,而这也集中体现了十二中精神:不甘人后,永不服输,脚踏实地,开拓进取。

”良好氛围,提高技术黄浩杰升入高中后,队长的接力棒交到了韦勇名的手中。

球队教练唐小玲对韦勇名赞赏有加:“初一刚进队的时候,韦勇名的身高还不到1.6米,但他却用努力弥补了自己静态天赋的不足。

广西青少年男子篮球锦标赛竞赛规程

广西青少年男子篮球锦标赛竞赛规程
7
龚厚春 资源县教育局局长 邓广军 资源县食品药品监管局局长 谭孝荣 资源县广电局局长 黄亚民 资源县水利电业有限公司总经理 陆荣科 资源县自来水公司经理 黄本清 资源县公安局党委副书记 程良利 资源县人民医院院长 童寅生 资源县委办秘书 苏 里 裁判长 各代表队领队
办事机构
办公室 主 任:黄民兴 副主任:张定喜 曾庆元
裁判员守则
一、拥护中国共产党,热爱社会主义祖国,热爱体育事业,热心体育竞赛 裁判工作。
二、努力钻研业务,精通本项规则和裁判法,积极参加实践,不断提高业 务水平。
三、严格履行裁判员职责,做到严肃、认真、公正、准确。 四、作风正派,不徇私情,坚持原则,敢于同不良倾向作斗争。 五、裁判员之间互相学习,互相尊重,互相支持,加强团结,不搞宗派活
5
运动员守则
一、拥护中国共产党,热爱社会主义祖国,热爱体育事业,勇攀高峰,为 国争光。
二、刻苦训练,钻研业务,尊重教练,认真完成训练任务。 三、认真对待比赛,奋力进取,顽强拼搏,胜不骄,败不馁,赛出风格,
赛出水平。 四、遵守赛场纪律,赛风端正,尊重裁判,尊重对方,尊重观众。 五、讲文明,讲礼貌,讲卫生,讲道德,守秩序,守纪律。 六、团结友爱,关心集体,勇于批评与自我批评,反对自由主义。 七、尊重领导,服从组织,遵守规章法令,反对无政府主义。 八、勤俭节约,爱护公物,敢于同不良倾向作斗争。
3
2013 年广西青少年男子篮球锦标赛补充通知
各参赛单位、裁判员: 2013 年广西青少年男子篮球锦标赛于 7 月 18 日至 24 日在资源县
举行。根据自治区体育局通知精神,结合本赛区实际情况,现将有关 事宜补充通知如下:
一、 报到时间、地点: 请裁判员于 7 月 15 日,各运动队于 7 月 16 日到汽车站报到,若 自行驾车到资源县文体局办公室报到。 汽车站联系人:程黎波 18978684917 办公室联系人:康金林 13977357428 办公室电话:0773-4311053 二、费用:公费参赛人员(含领队、教练、运动员)每人每天需 交基本伙食费 5 元。自费人员每人每天交纳 120 元食宿费,报到时向 赛区交纳。 三、参赛运动员必须持有广西第二代居民身份证,《运动员注册 证》由中心带往赛区。 四、根据公安部门住宿管理要求,所有前往赛区人员必需携带第 二代居民身份证,住宿时出示登记。 五、报到当天需要开餐的运动队,请提前一天与赛区联系。

优秀青少年男子篮球运动员冬训前后个体乳酸阈及部分体质指标研究

优秀青少年男子篮球运动员冬训前后个体乳酸阈及部分体质指标研究

优秀青少年男子篮球运动员冬训前后个体乳酸阈及部分体质指标研究葛廷云;李雷;钟河山;谢永涛;刘丽萍【摘要】:测试了优秀青少年男子篮球运动员冬训前后个体乳酸阈及部分体质指标,结果表明:①15-16岁男子篮球运动员个体乳酸阈值为2.51±0.22 mmol/l,高于幼儿及低年龄组运动员,低于4mmol/l成人水平,且与同年龄组不同项目运动员乳酸阈值不同.②受试运动员体重状况整体水平良好,少数运动员体重偏低,个别队员超重或肥胖;力量素质整体偏低;柔韧素质整体较好,但个别队员较差;心肺功能整体较高,但仍存在不及格现象;血红蛋白量普遍偏高,有1人稍低.③冬训后运动员最大摄氧量显著提高,3/5运动员乳酸阈强度有所提高,心肺功能有显著性提高,反应能力、柔韧素质等略有增加,力量素质下降.【期刊名称】《河北体育学院学报》【年(卷),期】2010(024)005【总页数】4页(P63-66)【关键词】篮球;乳酸阈;体质;冬训;青少年【作者】葛廷云;李雷;钟河山;谢永涛;刘丽萍【作者单位】河北体育学院,石家庄,050041;河北体育学院,石家庄,050041;河北体育学院,石家庄,050041;河北体育学院,石家庄,050041;河北体育学院,石家庄,050041【正文语种】中文【中图分类】G807.4乳酸阈是有氧运动能力的优势评价指标,研究表明,中长跑、中长距离自行车、马拉松等有氧耐力运动的成绩与乳酸阈强度之间的相关系数较高[1],用乳酸阈强度预测运动员的有氧代谢能力和评估耐力训练效果有显著性意义。

因此,在运动员选材及各年龄阶段训练过程中,确定其个体乳酸阈有着重要的理论价值和实践意义,但目前对各年龄段、各项群运动员进行个体乳酸阈测定的报道还很少。

青少年时期是体育竞技人才成长的关键期,也是生理及心理发生巨大变化的时期,及时了解他们的体质状况,不但可以使教练员了解其体质现状、掌握体质变化的客观规律,进而能够合理地制定教学大纲、训练计划,选择适宜的训练方法,而且可以激发运动员科学锻炼的自觉意识和积极性。

上海市青少年篮球运动员二线标准

上海市青少年篮球运动员二线标准

心之所向,所向披靡上海市青少年篮球运动员二线标准(试行)一、年龄规定申请参加达标运动员的年龄段为13—18岁。

二、达标等级说明:(1)凡通过合格标准,并符合综合考评、身体素质及技术内容(缺一不可),即判定该运动员达到了二线标准。

(2)“综合考评”内容包括:身体素质及技术、身高、比赛成绩,这三项得分所占的百分比(详细见表一)相加,即为“综合考评”达标分值的最终得分结果,满分是100分。

(3)“身体素质及技术”达标分值是按原始得分计算的结果,满分102分。

(4)如总分未达到合格标准则无申报资格(突出高个队员除外),突出高个队员的标准是:13-15岁,男子为1.95-1.98米,女子为1.84-1.86米;16-18岁,男子为1.99米以上,女子为1.87米以上。

(5)综合考评总分和身体素质技术总分两项中有一项未达到合格标准,则为不达标。

四、综合考评内容、比例及具体评估条件1.各年龄阶段考评内容与比例分配(表4)综合考评总得分=身体素质及技术总分值X所占百分比+身高分值X所占百分比+比赛成绩分值X所占百分比表4 各年龄阶段考评内容与比例2.身高条件评分标准根据不同年龄阶段青少年运动员的身高发育特点及最新《大纲》要求,特制定不同年龄阶段男、女青少年篮球运动员的身高(实际或预测)条件及分值查对表(见附表1),作为综合考评内容中的一项。

身高得分(13-15岁)=实际身高分值X20%+预测身高分值X10%身高得分(16-18岁)=实际身高分值X10%其中,“预测身高”按当年在上海市体育科所(或具体指定的测试单位)测试的标准为依据。

3.比赛成绩评分标准根据青少年运动员参加不同级别或性质的比赛及其比赛成绩,进行评分。

运动员参加上海地区的统一比赛,获得第一名者评定分值为80分,第二名者评定分值为60分,第三名者评定分值为50分;参加全国统一组织的青少年比赛,获得第一名者评分值为100分,第二、三名者评定分值为90分,第四~六名者评定分值为70分,以上参加比赛分值,仅取最高分值的一次。

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玉溪市少年男子篮球运动员身体形态的现状分析The Analysis of the Current Physique Conditions for the Young Basketball Players in Yuxi摘要:立足于对玉溪少年男子篮球运动员的身体形态所特有的生长规律进行研究,为我市篮球运动的主管和省、市(县)运动队的教练员提供相关的信息和科学决策依据,为提高体育人材选拔的质量和实施科学化训练而服务。

关键词:篮球;运动员;少年;男子;身体形态;选材;现状;分析Abstract: Focusing on the study of growth regulations of Yuxi young basketball players’ physical conditions, this paper intends to offer relative information and scientific references for the basketball game governing bodies in Y uxi Municipality and basketball team coaches in our province and for the service of improving the quality of player selection and actualizing the scientific training methods.Key Words: basketball, young players, physique, player selection, current conditions, analysis1 前言玉溪市男子篮球在全省第十二届运动会上,为我市夺得了唯一一块大球项目的银牌,此成绩的取得,令玉溪人鼓舞,令学校教师和学生振奋!如何保持我市男子篮球运动的“长盛不衰”,力争2010年在文山举行的第十三届省运动上再创辉煌,是我市篮球界必须去面对和关注的重要课题之一,因此,培养我市男子篮球的后备人才十分重要和迫切。

本研究旨在研究我市少年篮球运动员身体形态所特有的生长特征,为我市篮球运动的主管部门和各(县)运动队的教练员提供相关的信息。

2 研究对象依据2004年7月在玉溪体育运动学校参加高水平少年男篮后备人才训练营的运动员(参加所有指标测试的运动员)作为研究对象(附部分队员照片1),其相关信息如表1。

表1 2004年玉溪市高水平少年男子篮球后备人才训练营各县运动员统计一览表红塔区江川通海华宁澄江易门新平峨山元江合计N 12 10 14 5 6 4 6 5 4 533 研究方法3.1 确定玉溪少年男子篮球运动员身体形态评价指标体系依据青少年篮球运动教学与训练大纲中的评价批标,并结合少年男子篮球运动的特点,选择了一系列分析指标,构成我市少年男子篮球运动员身体形态指标体系(表2)3.2 指标测试与数据录入依据评价指标体系,严格按人体形态测量学测量的标准和要求,每项指标认真进行测试,将测试的原始指标数据资料录入计算机,建立“我市少年男子篮球运动员身体形态”统计资料。

3.3 数据统计处理运用体育科研数据统计处理系统,对数据库中的数据资料进行统计计算。

3.4 统计分析依据统计计算的结果,对我市少年男子篮球运动员的身体形态的现状进行分析。

4. 结果与分析4.1 身体形态的基本统计数据依据“全市少年男子篮球运动员身体形态”的数据资料,经统计计算,其指标基本统计量的相关参数见表3依据表3中的平均数、标准差、最小值和最大值的数据分析:1)可以了解全市少年男子篮球运动员身体形态的基本信息量,为我市及各县篮球运动主管部门的决策提供准确的依据;2)各县(乡)镇篮球队教练员可对我市少年男子篮球运动员的发展有准确的判断,为今后的选材工作提供可靠的数据;3)各县篮球队可以清楚地看到目前在全市的位置,认识到其长处和差距,为制定适合自身的训练目标,科学地实施运动训练提供可靠的依据。

表2玉溪市少年男子篮球运动员身体形态分析指标体系一览表(18项)指标符 x1 x2 x3 x4原始指标指标身高(cm)体重(kg)手高(cm)腹部皮褶(mm)派生指标指标符 x5 x6 x7 x8指标手高/身高(体重./身高)×100 (体重./身高)×107((体重)1/3/身高)×1000 指标符 x9x10x11 x12指标(体重(g)/身高3)×100 体重(g)/身高2)×100 身体密度Dd 体脂百分比F (%)指标符 x13 x14 x15 x16指标体脂重(F)=Wa(体重)×F(%)(体脂重/身高)×100 去脂体重LBW=Wa-F (去脂体重/身高)×100指标符x17x18指标体表面积m2身体体积m3表3玉溪市少年男子篮球运动员身体形态的基本统计量的相关参数一览表(10项)指标x1x2x3 x4x5x6x7x8x9x10x176.50 64.80 225.2012.00 1.2836.67367138822.70 1.1820.80S 5.017.547.31 4.42 0.02 3.893876500.810.13 2.08Min161.5043.10202.30 5.90 1.2526.69266873020.44 1.0216.52Max 187.50 86.55248.1024.50 1.32 46.16461600024.63 1.3124.624.2 身体形态典型指标依据“我市少年男子篮球运动员身体形态”数据库中的数据资料,应用体育科研数据统计处理系统进行聚类分析,依据聚类过程和我市少年男子篮球运动员身体形态评价的实际需要,经统计计算,从10项指标信息的5项指标,作为对我市少年男子篮球运动员身体形态评议的典型指标:1、X1身高(cm):反映运动员纵向生长发育水平;2、X2体重(kg):反映运动员身体质量和营养状况;3、X5手高(cm)/身高:反映运动员的手高与身高的比值;4、X4腹部皮褶(mm):反映运动员的身体成分;5、X10体重(g)/身高(cm2)×10;反映运动员身高每平方厘米的体重含量(g)根据现代篮球运动发展的趋势和篮球技战术的特点,在对少年男子篮球运动员进行初选的过程中,依据这5项主要指标,可基本判断运动员是否具备篮球运动员的身体形态条件,适合篮球运动员的需要,并确定该运动员的发展潜力,为提高选材的成功率,减少淘汰率,避免无谓的浪费提供重要的参考依据,我认为,这5项典型指标,可作为对我市少年男子篮球运动员身体形态进行分析的指标。

4.3 5项典型指标的权重值计算依据此5项典型的测试和计算数据,应用体育科研数据统计处理系统软件包对其进行权重值计算,其结果如下:1 ). X1身高(cm):22%;2 ). X2体重(kg):19.3%;3 ). X5手高(cm)/身高(cm):17.8%;4 ). X4腹部皮褶(mm):18%;5 ). X10(体重)(g)/身高(cm)2×10:22.9% 。

依据以上的权重值计算,其排序为体重(g)/身高(cm)2×10为最大,身高其次,体重第3,腹部皮褶第4,手高为(cm)/身高(cm)为最后,这对传统的选材模式产生了较大的冲击。

在男子篮球运动向“身体、力量、速度对抗的今天,仅有身高、手高优势已不完全占据篮球比赛中的主动权。

目前,取得优异成绩的篮球运动员已由过去的瘦高型被现代的全面灵活粗壮型替代。

运动员既要有高度,更要有力量,才能适应现代篮球技、战术快速发展的要求。

因此,在少年男子篮球运动员的选材过程中,应全面综合地考虑运动员的身体形态指标,而不应一味过分强调某些指标。

4.4 身体形态的评分和等级评价依据标准分计算公式,标准分={70+s10 )(⨯-xxi}×权系数(正相关指标)式1、标准分={70+s10 )(⨯-xxi}×权系数(负相关指标)式2(其中Xi—运动员的测试指标值,X—测试指标的平均值,s—为标准差)和等级评价标准(上等:77.0分以上;中上等72.9~76.8分;),中等:66.7~72.8分,中下等63.0~66.6分,下等63.0分以下。

可对每位运动员的身体形态单指标和指标体系进行评分和综合评分,同时也能对单指标和指标体系进行等级评价和综合等级评价。

依据5项典型指标的原始数据、表3中5项典型指标的平均数和标准差、标准分计算公式、5项典型指标的权重值,经编程计算,可得出每位运动员的5项典型指标的评分和每位运动员的综合评分。

依据评分,可对运动员身体形态的单指标和指标体系进行等级评价。

依据表4中各县每位运动员各指标的评分、等级评价和总权分、总等级评价结果,可对每位运动员的身体形态进行较准确的评定。

依据此评价量表:1)可为教练员选择一些符合篮球运动特点的、且有培养前途的运动员,提供科学的身体形态的选材依据;2)可为教练员根据篮球比赛不同位置运动员身体形态的具体要求,各自特点,有针对性地进行选材提供重要的参考依据;3)可帮助教练员了解每位运动员身体形态的现状,为科学地实施运动训练提供依据。

表4 玉溪少年男子篮球运动员身体形态指标的评分、等级评价一览表县区姓名身高(cm)评分等级体重(kg)评分等级手高/身高评分等级腹部皮褶(mm)评分等级体重×10/身高2评分等级总权分总等级易门杨靖霜 176.00 69.00 中等70 76.89 中上等 1.31 85.00 上等12.50 71.13 中等22.61 78.70 上等76.02 中上等峨山李伟175.00 67.00 中等55 57.00 下等 1.26 60.00 下等 6.00 56.42 下等18.00 56.54 下等59.53 下等华宁张红松 181.00 79.00 上等68 74.24 中上等 1.29 75.00 中上等 12.10 68.42 上等24.11 85.91 上等77.05 上等澄江陈邦民 176.80 70.60 中等60 63.63 中下等 1.27 65.00 中下等 11.00 67.74 中等22.59 78.61 上等69.57 中等玉溪白晓东 180.00 76.99 中上等66 71.59 中上等 1.30 80.00 上等12.40 70.90 中等20.37 67.93 中等73.32 中上等通海张光濯 182.00 80.99 上等68 74.24 中上等 1.32 90.00 上等11.50 68.89 中等20.53 68.70 中等76.30 中上等江川赵鑫178.00 72.99 中上等64 68.94 中等 1.25 55.00 下等7.00 58.69 下等20.20 67.12 中等65.09 中下等元江谢心觉 169.00 56.03 下等60 63.63 中下等 1.24 50.00 下等12.22 70.50 中等20.01 66.20 中等61.36 下等新平陈文强177.5 71.20 中等62 66.29 中下等 1.28 70.00 中等11.50 68.87 中等19.68 64.62 中下等68.11 中等5、结论1、根据篮球运动具有高速度、高空优势、高超技巧、高强度对抗等的特点,少年男子篮球运动员的科学选材尤为重要。

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