obyuan欧碧源辅食机(辅食诱惑---小南瓜鳕鱼泥)
BEABA食谱用法
友情提示：本食谱删去了部分国内不容易找食物的食谱奶：代表母乳或者是奶粉的奶不是成人喝的牛奶橄榄油和奶酪是必备的这2个东西是最高的营养价值和最好吸收的食品本着对宝贝们负责的原则本店铺给的食谱都是我儿自备前提绝对不拿各位宝贝的健康开玩笑M的辅食添加：5个月半月中午：单一蔬菜每种3天看是否过敏+150ML奶下午：2种水果混合泥+150ML牛奶晚上240ML奶6个月后：中午2-3种蔬菜混合泥每种1,2天+150ML奶下午：2-3种水果混合泥+150ML奶晚上：240ML奶6个半月后：中午2-3种蔬菜+拇指一般打的肉块或者鱼块混合泥每种1,2天下午：2-3种水果混合泥+一小杯酸奶（开始断了一餐奶酸奶的营养成分比奶高但是奶是液体更好吸收所以先一点点加）晚上：240ML奶+蔬菜米糊（晚上尽量不要吃鱼肉，不易消化宝贝睡眠不好，吃点易消化的助于睡眠的食物）7个半月后至今：早上240ML奶（可以添加米粉或者纯奶易吸收）中午：蔬菜肉泥（可混合橄榄油，黄油等营养含量高的产品）+酸奶（如果觉得不够8.9月后可以加一根磨牙饼干）下午：果泥+150ML奶晚上：240ML奶+蔬菜米糊医生说：打任何一种蔬菜最好加一小块土豆，容易打出泥状，土豆营养价值还好医生说：吃蛋的前2天不吃鱼肉后2天也不要吃鱼肉鸡蛋不要天天吃宝贝7.8个月后最多一周一次2次，蛋里的蛋白质太高宝贝的肾脏不容易分解医生说：一天要保证500ML的奶量医生说：下午的那顿奶3岁以前最好不要断医生说：枕秃不是缺钙，是正常现象不用担心医生说：宝贝感冒不吃药发烧塞点退烧药到PP 注意清洗鼻子能呼吸就行1,2周就好（M抗过了3次感冒了，这几天正发烧呢，医生居然连药都不开，只让洗鼻子还有发烧的时候塞退烧药到PP）医生说：要让宝贝学会爬比学会总路更重要爬行对骨骼发展好，也锻炼宝贝的性格和智力（不知道什么逻辑呵呵）8.9月份的时候不要天天抱没事就让他趴着这是任何一个宝贝都会做到的只要宝贝的父母们坚持呵呵医生说：：：：：：：：待续呵呵以上结论仅供参考2012.2.20 卡米手记RECETTES POUR LE BABYCOOKBaby 食谱DE 4 A 12 MOIS从4到12个月LES POTAGES汤类Dès 4 mois (pages 1 et 2) 4个月起（1.2页）Consommé carottes pommes de terre清炖胡萝卜土豆汤Consommé courgettes pommes de terre清炖西葫芦（角瓜）土豆汤Consommé tomates pommes de terre清炖西红柿土豆汤Potage carottes pommes de terre navets胡萝卜土豆白萝卜汤Potage cresson poireauxPotage poireaux pommes de terre土豆大葱汤Potage tomate haricots verts云豆西红柿汤Potage tomates pommes de terre haricots verts云豆土豆汤Velouté de courge南瓜浓汤Velouté de potiron大葱浓汤Dès 6 mois (pages 3 à 8) 6个月起（3-8页）Bouillon de cressonBouillon d'épinards et de pommes de terre土豆菠菜浓汤Bouillon de légumes蔬菜浓汤Bouillon de potiron et de poireau大葱南瓜浓汤Consommé carottes, oignons清炖洋葱胡萝卜Consommé carottes, pommes de terre清炖胡萝卜土豆Crème d'artichaut奶油洋百合Potage à la betterave甜菜汤Potage aux 3 légumes3种蔬菜汤Potage aux carottes胡萝卜汤Potage minutePotage parisien巴黎式汤Potage parmentier意式浓汤Soupe à la tomate西红柿汤Soupe à la tomate n°2西红柿汤2Soupe au potiron南瓜汤Soupe de potiron n°2南瓜汤2Soupe de courgette角瓜汤Soupe de légumes蔬菜汤Soupe de courgette au parmesan意式角瓜汤Velours d'endives天香菜浓汤Velouté d'endives n°2天香菜浓汤2Velouté printanier合适春天的汤Velouté vert amande杏仁汤Dès 9 mois (pages 8 à 10) 9个月起（8-10页）Bouillon de cresson à l'oeufCrème de laituePotage alphabet字母汤Potage à l'oseillePotage aux lentilles扁豆汤Potage de cresson au champignons香菇芹菜汤Potage de riz aux carottes胡萝卜米汤Soupe de légumes蔬菜汤Soupe de légumes au Pistou蔬菜蒜泥浓汤Velouté de riz, brocolis et carottes西兰花胡萝卜米汤LES PUREES DE LEGUMES 蔬菜泥Dès 4 mois (pages 11 à 15) 4个月起（11-15页）Coulis de tomate西红柿泥Crème de laitue莴苣泥Petit pot carottes胡萝卜泥Petit pot épinards菠菜泥Petit pot haricots verts四季豆泥Purée de haricots verts et d'artichaut四季豆朝鲜蓟泥Purée d'asperge芦笋泥Purée de Pa-Ca-PoPurée douce de fenouil淡茴香泥Purée de carottes胡萝卜泥Purée de carottes à la ciboulette胡萝卜香葱泥Purée carottes pomme de terre navet土豆胡萝卜萝卜泥Purée de concombres黄瓜泥Purée de courgettes角瓜泥Purée HalloweenPurée de haricots verts à l'estragon扁豆龙蒿泥Purée des 3 "P"Purée de petits pois nature四季豆豆粒泥Purée de poireaux/carottes胡萝卜大葱泥Purée de pomme de terre土豆泥Purée de potiron et carottes胡萝卜南瓜泥Purée de verdure (salade)生菜泥Dès 6 mois (pages 16 à 19) 6个月起（16-19页）Crème d'artichaut奶油洋百合Crème vichyssoiseDélice de légumes蔬菜泥Fenouil au citron柠檬茴香Légumes du soleil et riz热带蔬菜和米饭Moulinée de carottes et semoule胡萝卜汁和玉米粉Polenta au velouté de carottes意式胡萝卜玉米粥Purée d'aubergines茄子泥Purée de céleri芹菜泥Purée de courgette au citron柠檬汁胡萝卜泥Purée de fenouil parfumée à l'oignon洋葱茴香泥Purée au poireau大葱泥Purée de pommes de terre aux tomates西红柿土豆泥Purée de potiron au fenouil茴香南瓜泥Purée de potiron fromage blanc白奶酪南瓜泥Purée de verdure (haricots)四季豆泥Variation autour de la pomme de terreDès 8 mois (page21) 8月起（21页）Purée au fromage白奶酪泥Purée de pâtes面条泥Purée de riz米饭泥Dès 12 mois (page 21) 12月起（21页）Fondue de courgettes et petits macaronis通心粉（意大利面）角瓜泥LES LEGUMES ET VIANDES 蔬菜和肉Dès 6 mois (page 22 à 27)6个月起（22-27页）Blanc de dinde jardinière胡萝卜豌豆火鸡肉Bœuf carottes胡萝卜牛肉泥Carottes dindonneauCaviar d'aubergines au boeuf茄子牛肉泥Courgettes bœuf charolais角瓜牛肉泥Crème de volaille奶油鸡肉Etuvée de harcots verts et dinde鸡肉四季豆泥Fondue de carottes agneau羊肉胡萝卜泥Hachis parmentierHachis parmentier n°2Jambon à la purée de potiron南瓜火腿肉泥Lapin chou-fleur花菜兔肉泥Mousse au jambon火腿摩斯Petit couscous agneau羊肉小米泥Petit plat fraicheurPoulet jardinière de légumes蔬菜鸡肉泥Poulet pommes de terre aubergines茄子土豆泥Printanière de légumes et jambon春天的蔬菜火腿泥Purée d'artichaut au poulet洋百货鸡肉泥Purée de potiron à l'œuf mimosa牛肉米线南瓜泥Purée rose au jambonRatatouille veau pâtes通心粉炖小牛肉泥Sot-l'y-laisse à la compote de laitueDès 8 mois (page 27 et 28)8个月起（27.28页）Fondue de courgettes et veau角瓜炖小牛肉Jardinière de légumes au veau小牛肉蔬菜Poulet à la provençale普罗旺斯鸡肉Riz-carottes au poulet鸡肉米饭胡萝卜泥Riz cantonnais广东炒饭泥Dès 10 mois (page 29) 10个月起(29页)Bœuf carottes pâtes通心粉胡萝卜牛肉Bœuf ficelle à la courgette角瓜牛肉Crème d'agneau et asperges鲜奶羊肉芦笋Dès 12 mois (page 30 et 31) 12个月（30页到31页）Navarin aux petits légumes avec morceaux 羊肉炖牛肉加蔬菜（可以有小块状）Petites coquilles à la tomate et à la volaille avec morceaux 西红柿干贝炖鸡肉（可以有小块）Ratatouille poulet riz avec morceaux鸡肉闷饭LES PUREES DE LEGUMES ET POISSON 蔬菜和鱼肉Dès 6 mois (page 32 et 33) 6个月起（32.33页）Brandade de colin鳕鱼Dorade au concombre黄瓜剑鱼Merlan riz épinards菠菜鳕鱼Petits légumes colin蔬菜鳕鱼Purée de merlan鳕鱼泥Dès 8 mois (page 34 et 35)8个月起（34.35页）Bar au fenouil茴香鲈鱼Brandade d'épinards菠菜鲈鱼Escalope de loup (bar) au fenouil茴香鱼片Ratatouille colin d'alaskaSaumon pommes de terre courgettes土豆角瓜三文鱼Dès 12 mois (page 35) 12月起（35页）Epinards tendres et saumon avec morceaux 菠菜三文鱼（可以有小块状）LES POTAGES 汤类Dès 4 mois 4个月起Consommé courgettes pommes de terre 角瓜土豆浓汤150g de courgettes 150g的角瓜50g de pommes de terre 50gde 土豆1 pincée de gruyère râpé1撮如同瑞士奶酪那样丝（店铺有售）1 pincée de sel 几粒盐（店铺有售纯天然花盐）Niveau d'eau 3 3号线水位Garder la moitié de l'eau de cuisson. 保留一半的蒸后的菜汁一起打Consommé tomates pommes de terre 胡萝卜土豆浓汤150g de carottes 150g的胡萝卜50g de pommes de terre 50G土豆1 branche de persil 一点法国香芹（店铺有售）1 pincée de sel 几颗盐Niveau d'eau 3 3号水位Garder la moitié de l'eau de cuisson. 保留一半的蒸后的菜汁一起打Potage carottes pommes de terre navets 萝卜土豆胡萝卜浓汤80g de carottes 80G胡萝卜80g de pommes de terre 80g土豆40g de navets 40G萝卜1 pincée de sel 几颗盐Niveau d'eau 3 3号水位Garder l'eau de cuisson. 保留全部菜汁Potage poireaux pommes de terre 大葱土豆浓汤30g de poireaux 30G大葱葱白100g de pommes de terre 100G土豆1 pincée de sel 几颗盐Niveau d'eau 3 3号线水位Garder l'eau de cuisson 保留全部菜汁 1Potage tomate haricots verts 西红柿蚕豆土豆浓汤40g de tomates 40g西红柿60g de pommes de terre 60G土豆50g de haricots verts 50G蚕豆Niveau d'eau 3 3号水Mixer les légumes avec le jus de cuisson. 保留菜汁Velouté de courge 角瓜泥200g de courge 200G角瓜（西葫芦）1 branche de persil 一点法国香芹1 cuil à soupe de crème allégée 1咖啡勺的鲜奶油（店铺有售）1 pincée de sel 几颗盐Niveau d'eau 3 3号水Enlever toute l'eau de cuisson. 不保留菜汁Velouté de potiron 南瓜泥100 g de potiron pelé100G南瓜20cl de lait infantile 20CL母乳或者是奶粉冲的奶1/4 d'oignon (environ 25 g) 4分之一个洋葱1 cuillerée à soupe de crème fraîche 一咖啡勺的鲜奶油(店铺有售)1 brin de ciboulette 一颗小细葱Niveau d'eau 3 3号水Conserver la moitié du jus de cuisson et mixer avec le lait, la crème fraîche et la ciboulette. Astuce Vous pouvez ajouter une pointe de muscade. 保留一半菜汁加入一点母乳或者是奶粉的奶2Dès 6 mois 6个月起Bouillon d'épinards et de pommes de terre 土豆菠菜浓汤100g d'épinards 100G菠菜2 pommes de terre 2个土豆Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson et mixer.保留菜汁Bouillon de légumes 蔬菜浓汤1 carotte 1个胡萝卜1 navet 1个萝卜1 poireau 1个大葱葱白1 petite branche de céleri 1小段芹菜2 branches de persil 一点法国香芹Niveau d'eau 3 3号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Bouillon de potiron et de poireau 南瓜大葱泥100g de potiron 100G南瓜1 poireau 1个大葱葱白2 branches de persil 一点法国香芹Niveau d'eau 3. 3号线水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Consommé carottes oignons 洋葱胡萝卜泥3 carottes 3个胡萝卜1 oignon 1个洋葱Niveau d'eau 3. 3号水Conserver le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁3Consommé carottes pommes de terre 土豆胡萝卜泥2 carottes 2个胡萝卜1 pomme de terre 1个土豆Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Potage à la betterave 甜菜70 g de betterave rouge 70G甜菜70 g de pomme de terre 70G土豆1 cuillère à soupe de crème fraîche 1咖啡勺鲜奶油1 pincée de sel 几颗盐Niveau d'eau 3 3号水Garder le jus de cuisson et mixer avec la crème fraîche. 保留水Potage aux 3 légumes 3种蔬菜汤20g de laitue 20G生菜50g de carotte 50G胡萝卜50g de blanc de poireau 50G葱白20 cl de lait infantile ou maternel 20CL奶粉的奶或者母乳Niveau d'eau 3. 3号水Conserver la moitié du jus de cuisson et mixer avec le lait.保留一半菜汁Potage aux carottes 胡萝卜汤100g de carottes 100G胡萝卜1 pomme de terre 1个土豆1 cuillerée à café de cerfeuil haché 1点法国香芹Sel几颗盐Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson et mixer avec le cerfeuil et le sel.保留一半的水4Potage minute 1分钟汤1 poireau 一个葱白1 pomme de terre 一个土豆1 carotte 一个胡萝卜Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留水Potage parisien 巴黎式汤200g de poireaux 200G葱白1 pomme de terre 1个土豆Niveau d'eau 3 3号水Garder le jus de cuisson et mixer 保留菜汁.Soupe à la tomate 西红柿汤1 belle tomate bien mûre 一个成熟的西红柿1 pomme de terre 1个土豆2 feuilles de basilic 2片香菜叶子1 petite pincée de sel 一点盐1 cuil à soupe arasée de Maïzena 一汤勺的玉米面5g de beurre 5G黄油Epépinez la tomate. 打的时候记得把西红柿皮去了Niveau d'eau 3 3号水Mixer les légumes avec le jus de cuisson. Délayez la Maïzena dans un peu d'eau froide. Versez dans le bouillon et mixer à nouveau.Pour une soupe encore plus nourrissante, remplacez l'eau de cuisson par du lait. Soupe à la tomate n° 2 西红柿汤22 tomates 2个西红柿2 pommes de terre 2个土豆2 feuilles de basilic 2片香菜叶Niveau d'eau 3. 3号水Conserver le jus de cuisson et mixer 保留菜汁. 5Soupe au potiron 南瓜汤100g de potiron 100G南瓜1 pomme de terre 1个土豆2 branche de persil plat 一点法国香芹20cl de lait 20CL母乳或者奶粉的奶quelques grains de sel 一点盐5g de beurre 5G黄油Niveau d'eau 3 3号水Mixer les légumes avec le lait en retirant le jus de cuisson. 蔬菜蒸好后加入奶和芹菜打Soupe au potiron n°2 南瓜泥2200g de potiron 200G南瓜泥20CL de lait de suite reconstitué ou lait maternel 20CL奶1 jaune d'œuf écrasé一个蛋黄1 noisette de beurre 一点黄油Niveau d'eau 3.3号水Retirer le jus de cuisson et mixer avec le lait, le jaune d'œuf cuit e t la noisette de beurre.倒掉菜汁加入奶和蛋黄黄油一起打Soupe de courgette 角瓜汤400g de courgette 400G角瓜1 tomate 1个西红柿2 branches de persil 一点法国香芹（店铺有售）2 branches de cerfeuil 一点中国芹菜Niveau d'eau 2. 2号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Soupe de légumes 蔬菜汤1 carotte 1个胡萝卜1 navet 1个萝卜1 poireau 一个葱白1 petite branche de céleri 一段芹菜2 branches de persil 一点法国香芹Niveau d'eau 3 3号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁6Soupe de courgette au parmesan 角瓜意大利奶酪浓汤1 belle courgette 一根角瓜1 tomate 1个西红柿2 branches de persil plat 一点法国香芹2 branches de cerfeuil 一点中国芹菜1 petite pincée de sel 一点盐1 cuil à soupe de semoule de blé fine (10g environ) 10G左右的小麦玉米粉1 cuil à café de parmesan finement râpé一点奶酪（店铺有售）Niveau d'eau 2 2号水Mixer les légumes avec le jus de cuisson.和菜汁一起打Velouté printanier 合适春天的泥50 g de petits pois écossés 50G的蚕豆（颗粒状的那种）50 g de carottes 50G的胡萝卜50 g de haricots verts 50G的蚕豆（长长的一根根的那种）1 branche de persil 一点法国芹1 noisette de beurre 一点黄油Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson, ajouter le beurre et mixer.保留菜汁7Velouté vert amande1 ou2 courgettes 1到2个角瓜1 fromage fondu "KIRI" KIRI奶酪（店铺有售）这款是法国宝贝必备的食物1 petite gousse d'ail 一点蒜1 petite pincée de sel 一点盐un peu de ciboulette ciselée 一点细葱Niveau d'eau 2 2号水Garder le jus de cuisson, ajouter le sel, le kiri et mixer. 保留菜汁和KIRI奶酪一起打Dès 9 mois 9月起Crème de laitue 生菜鲜奶沙拉1 laitue 一点生菜2 branches de persil plat 一点法国香芹1 petite pincée de sel 一点盐1 jaune d'œuf一个蛋黄2 cuil à soupe de lait 2汤勺的奶（母乳或者奶粉的奶）1/4 de citron 4分之一的柠檬Niveau d'eau 3 3号水Conserver la moitié du jus de cuisson et mixer avec l'oeuf, le lait, le sel et le citron. 只需要蒸生菜好了后和奶菜汁柠檬蛋黄一起打Potage alphabet字母汤1 carotte 1个胡萝卜1 pomme de terre 1个土豆1 blanc de poireau 一个葱白25 cl de lait infantile ou maternel 25CL的母乳或者奶粉的奶20 gr de pâtes alphabet ou Bledina cuites 20G的意式儿童面（需要和水先煮开）1 petite pincée de sel 一点盐1 noisette de beurre 一点黄油Niveau d'eau 3. 3号水Garder la moitié du jus de cuisson, ajouter le lait, les pâtes cuites, le sel, le beurre et mixer. 保留菜汁加入奶面盐黄油一起打Potage aux lentilles 扁豆泥50g de lentilles cuites 50G扁豆1 branche de persil 一点法国芹20g de carottes 20G的胡萝卜1 brindille de thym 一点百里香（店铺有售）1 cuillère à soupe de crème fraîche 一勺子的鲜奶油（店铺有售）1 pincée de sel.一点盐Niveau d'eau 3. 3号水Conserver le jus de cuisson et mixer avec les lentilles, la crème fraîche et le sel.保留菜汁加入蒸熟的扁豆鲜奶油盐一起打Potage de riz aux carottes 米粉胡萝卜泥100g de carottes 100G胡萝卜1 gousse d'ail 一点蒜20g de riz cuit 20G熟米饭1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson et mixer avec le riz et le sel. 保留菜汁加入米饭和盐打Soupe de légumes 蔬菜浓汤1 poignée de haricots verts 一小把蚕豆（一根根长长的那种）1 poignée de petits pois frais 一点蚕豆颗粒1 petite courgette 一点角瓜1 tomate 1个西红柿2 branches de persil 一点法国香芹Niveau d'eau 3. 3号水Garder le jus de cuisson et mixer avec le lait.保留菜汁加入一点奶一起打.Velouté de riz, brocolis et carottes西兰花胡萝卜米饭泥100g de brocolis 100G西兰花2 carottes 2个胡萝卜3 cuillères à soupe de riz cuit 3汤勺的熟米饭une petite noisette de beurre 一点黄油20 cl de lait infantile ou maternel 20CL奶Niveau d'eau 3. 3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer avec le lait, le beurre et le riz. 保留菜汁加入奶黄油米饭一起打10PUREE LEGUMES 蔬菜泥Dès 4 mois 4个月起Coulis de tomate 西红柿泥150g de tomates 150G的西红柿2 feuilles de basilic 一点法国香芹Sel (avec modération) 一点盐Niveau d'eau 3 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson, ajouter le basilic et le sel et mixer. 不保留菜汁蒸熟蔬菜加入香芹和盐打就可以了Petit pot carottes 胡萝卜泥200g Carottes (couper en petits dés) 200g胡萝卜Niveau d'eau 3 3号水5g de beurre 5G黄油Conserver la moitié de l'eau de cuisson. 保留一半的菜汁Petit pot épinards 菠菜泥110g Epinards 110G菠菜90g pommes de terre 90G土豆50ml de lait de croissance 50ML的奶粉的奶或者母乳5g de beurre 5G黄油Niveau 3 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson, ajouter le lait de croissance et mixer.不保留菜汁加入奶打Petit pot haricots verts 蚕豆泥80g Haricots verts 80G的蚕豆120g pommes de terre 120G的土豆5g de beurre 5G黄油Niveau 3 3号水Conserver la moitié de l'eau de cuisson.保留一半的菜汁打11Purée de Pa-Ca-Po1 patate douce 一点地瓜1 carotte 一个胡萝卜1 morceau de potiron (pas trop gros)一点葱白不要太多1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Purée de carottes 胡萝卜泥1 grosse pomme de terre 一个大点的土豆2 petites carottes 一个小点的胡萝卜1 branche de persil 一点法国香芹1 pincée de sel 一点盐1 noisette de beurre 一点黄油1/4 verre de lait de croissance 4分之一杯子的母乳或者奶粉的奶Niveau d'eau 3 3号水Jeter l'eau de cuisson, ajouter le lait et mixer. 不保留菜汁加入奶打Purée de carottes à la ciboulette 小葱胡萝卜泥1 pomme de terre (environ 85 g) 85G的土豆1 carotte (environ 100 g) 100G的胡萝卜20cl de lait infantile 20CL的母乳或者奶粉的奶1 brin de ciboulette ciselé一点细香葱1 noisette de beurre 一点黄油Niveau d'eau 33号水Ne pas conserver le jus de cuisson. Ajouter le lait, la ciboulette et le beurre et mixer. 不保留菜汁加入奶打Purée de carottes pommes de terre navet 土豆萝卜胡萝卜泥80g de carottes 80G的胡萝卜70g de pommes de terre 70G的土豆50g de navets 50G的白萝卜1/2 cuillère à café d'huile d'olive 2分之一的咖啡勺的橄榄油Niveau d'eau 3 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson, ajouter l'huile d'olive et mixer.不保留菜汁Purée de concombres 黄瓜泥1 pomme de terre 一个土豆¼ de concombre 4分之一的黄瓜1 cuillère à café de crème fraîche 一咖啡勺的鲜奶油Niveau d'eau 3. 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson et mixer avec la crème fraîche. 不保留菜汁加入鲜奶油Purée de courgettes 胡萝卜泥1 courgette 一个胡萝卜1 grosse pomme de terre 一个大的土豆Niveau d'eau 3 3号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁Purée des 3 « P » 3个P开头的蔬菜泥1 pomme de terre 一个土豆1 blanc de poireau 一个葱白1 tranche de potiron 一片南瓜Niveau d'eau 3 3号水Garder le jus de cuisson et mixer. 保留菜汁打Purée de petits pois nature 毛豆泥100g de petits pois 100G毛豆（颗粒状的那种）1 noisette de beurre 一点黄油Niveau d'eau 3. 3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer. 保留菜汁打Purée de poireaux/carottes 胡萝卜葱白泥1 blanc de poireaux 一个葱白1 carotte 一个胡萝卜1 cuillère à café d'huile d'olive 一咖啡勺的橄榄油（店铺有售）Niveau d'eau 3 3号水Jeter le jus de cuisson, ajouter l'huile d'olive et mixer. 不保留菜汁加入橄榄油打Purée de pommes de terre 土豆泥1 grosse pomme de terre 一个大土豆10 cl de lait 10CL母乳或者奶粉的奶1 cuillère à café d'huile d'olive (ou tournesol) 1咖啡勺的橄榄油1 petite pincée de sel一点盐Niveau d'eau 3 3号水Jeter l'eau de cuisson, ajouter le lait et l'huile d'olive et mixer.不需要菜汁加入橄榄油打14Purée de potiron et carottes 南瓜胡萝卜泥100g de potiron 100G的南瓜30g de carottes 30G的胡萝卜un petit suisse nature 一个婴儿奶酪酸奶自然味的（店铺有售）法国宝宝必备Niveau d'eau 3. 3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer avec le petit suisse.不需要水加入奶酪酸奶15Dès 6 mois 6个月起Crème vichyssoise30g de blanc de poireau120g de pommes de terre1 branche de persil1 noisette de beurre1 pincée de selNiveau d'eau 3.Garder la moitié du jus de cuisson et mixer avec le beurre et le sel.Délice de légumes1 courgette1 aubergine1 tomate1/2 oignon1 pincée de selun peu d'huile d'oliveNiveau d'eau 2Ne pas conserver le jus de cuisson, ajouter l'huile d'olive, l'oignon et le sel et mixer. Fenouil au citron1/2 bulbe de fenouil petit et très tendre10g de beurreQuelques gouttes de jus de citronSelNiveau d'eau 3.Garder la moitié du jus de cuisson et mixer avec le beurre, le citron et le sel.16Légumes du soleil et riz 蔬菜米饭泥25g courgettes 25G的角瓜15g tomates épépinées 15G的西红柿25g carottes, 25G的西红柿100g pommes de terre 100G的土豆une lamelle d'oignons 一点洋葱5g aubergines 5G茄子30g riz (cuit à part) 30G的熟米饭20ml de lait de suite ou maternel 20ML的母乳或者奶粉的奶Garder la moitié du jus de cuisson, ajoutez le lait et mixer. 保留一样的菜汁加入奶打Mouliné de carottes et semoule 玉米粉胡萝卜泥75g Carottes 75G的胡萝卜110g pommes de terre 110G的土豆15g semoule de blé dur (à cuire séparément) 15G的熟玉米粉20ml lait de suite ou maternel 20ML的母乳或者奶粉的奶Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson, ajouter la semoule, le lait et mixer. 保留一半的菜汁加入玉米粉和奶打Polenta au velouté de carottes 胡萝卜玉米粥30g de polenta cuite 30G的熟玉米粥170g de carottes 170G的胡萝卜Niveau d'eau 3. 3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer avec la polenta. 保留一半菜汁和玉米粥一起打Purée d'aubergines 茄子泥100g d'aubergines 100G的茄子¼ de citron 4分之一的柠檬1 petit-suisse nature 一个原味奶酪酸奶（店铺有售）1 petite pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3. 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson et mixer avec le sel et le petit-suisse. 不保留菜汁和酸奶一起打17Purée de courgette au citron 柠檬角瓜泥150g de courgettes 150G角瓜20g de fromage blanc 20g奶酪1 cuillère à soupe de jus de citron 一咖啡勺的柠檬汁1 pincée de sel 一点盐Laver soigneusement la courgette sans la peler 一定要洗净角瓜Niveau d'eau 2. 2号水Ne pas garder le jus de cuisson et mixer avec le fromage blanc et le sel. 不保留菜汁和奶酪一起打Purée au poireau 葱白泥120g blancs de poireau 120G葱白80g pommes de terre 80G土豆5g beurre ou kiri 5G的奶油或者KIRI奶酪（店铺有售）Niveau d'eau 3 3号水Conserver la moitié du jus de cuisson, ajouter le kiri ou le beurre et mixer. 保留一半菜汁和奶酪一起打18Purée de pommes de terre aux tomates 西红柿土豆泥100g de pommes de terre 100G的土豆100g de tomates rondes mûres 100G西红柿5g de beurre 5G的黄油或者奶酪1 feuille de basilic 一点香菜Niveau d'eau 3. .3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer avec le beurre. 一半菜汁和黄油或者奶酪一起打Purée de potiron fromage blanc 南瓜奶酪泥160g de potiron 160G南瓜20ml de lait de suite ou maternel 20ML的母乳或者奶粉奶20g de fromage blanc 40% 20G的白奶酪Niveau d'eau 3. 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson et mixer avec le lait et le fromage blanc.不保留菜汁和奶酪一起打Purée de verdure (haricots) 蚕豆泥100 gr de haricots verts frais 100G的蚕豆1 branche de persil 一点法国香芹1 jaune d'œuf dur 一个硬蛋黄10ml de lait de suite ou maternel 10ML的母乳或者奶1 noisette de beurre 一点黄油（可用奶酪代替）Niveau d'eau 2 2号水Jeter le jus de cuisson, ajouter le lait et le beurre et mixer. 不留菜汁加入奶打20Dès 8 mois 8月起Purée au fromage 奶酪泥1 pomme de terre 一个土豆1/2 petit oignon (fin) 一点洋葱1 cuil. à dessert d´huile d´olive 一咖啡勺的橄榄油20 ml de lait de suite ou maternel 20ML的奶1 cuil. à soupe de fromage râpé一汤勺的奶酪Niveau d'eau 3 3号水Ne pas conserver le jus de cuisson, ajouter le lait, l'huile d'olive, le fromage et mixer.不保留菜汁加入奶奶酪橄榄油打Purée de pâtes 面糊30 à 50g de pâtes pour bébé 30-50G的儿童意式熟蔬菜面(店铺有售)1 pincée de sel 一点盐1 noisette de beurre 一点黄油（可以用奶酪代替）Mixer dans le babycook avec le sel et le beurre. 不保留水和黄油一起打Purée de riz 米糊50g de riz 50G熟饭1 noisette de beurre 一点黄油20ml de lait maternel ou de suite 20ML母乳或者奶粉Faites cuire le riz à part et mixer dans le babycook avec le lait et le beurre. 混着打21Dès 6 mois 6个月起 LES LEGUMES ET VIANDES 蔬菜和肉Blanc de poulet jardinière 鸡肉20g de blanc de poulet (escalope) 20G鸡肉1 carotte 1个胡萝卜1 navet 1个白萝卜1 petite poignée d'haricots verts frais 一点蚕豆2 branches de persil 一点法国香芹1 petite pincée de sel 一点盐5g de beurre 5G奶油Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson et mixer.保留一半菜汁打Bœuf carottes角瓜牛肉15g de steak 15G牛肉190g de carottes 190角瓜1 lamelle d'oignon 一点洋葱1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 33号水Couper le boeuf en tout petits dés. Garder l'eau de cuisson.保留菜汁打Caviar d'aubergines au bœuf茄子牛肉150g d'aubergine 150G的茄子15g de viande de bœuf15G的牛肉20ml de lait de suite ou maternel 20ML母乳或者奶粉的奶Niveau d'eau 3.3号水Ne pas conserver le jus de cuisson et mixer avec le lait.不保留菜汁和奶一起打Couscous 小米15g de poulet 15G的鸡肉5g de gigot d'agneau 5G的羊腿肉20g de navets 20G萝卜50g de courgettes 50G 角瓜50g de carottes 50G的胡萝卜40g de tomate 40G西红柿30g de semoule ou de la bledaline (à faire cuire à part)30G熟玉米糊1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié de l'eau de cuisson et ajouter la semoule puis mixer.一半菜汁和玉米糊一起打Crème de volaille 鲜奶鸡肉15g de blanc de poulet 15G鸡肉4 feuilles de laitue 4片生菜30g de carottes 30G的胡萝卜30g de navet 30G的萝卜50g de courgettes 50G角瓜20ml de lait de suite ou maternel 20ML的母乳或者奶粉的奶Niveau d'eau 3. 3号水Ne pas garder le jus de cuisson et mixer avec le lait.不要菜汁加入奶打Fondue de carottes agneau 胡萝卜羊肉70g carottes 70G胡萝卜110g pommes de terre 110G土豆20g agneau 20G羊肉5g huile de tournesol 5G的植物油（橄榄油）Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson puis ajoutez l'huile de tournesol et mixez.一半菜汁加入橄榄油打23Hachis parmentier 牛肉末250g de pomme de terre 250G 土豆1 pincée de sel一点盐10cl de lait 10CL奶5g de beurre 5G的黄油20g de steak de boeuf haché20G牛肉肉末2 cuil à soupe de lait concentré non sucré 2咖啡勺奶油Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson puis ajoutez le lait et mixez. 保留一半菜汁加奶一起打Hachis parmentier n°2 牛肉末2号10g de steak 10G精牛肉10g de rôti de porc 10G猪腿肉190g de pommes de terre 190G土豆1 lamelle d'oignon 一点洋葱3 cuillerées à soupe de lait 3咖啡勺鲜奶油1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson puis ajoutez le lait et mixez. 保留一半菜汁加奶一起打Jambon à la purée de potiron15g de jambon blanc 15G白火腿200g de potiron 200G南瓜20ml de lait de suite ou mat ernel 20G母乳或者奶5g de beurre 5G黄油Niveau d'eau 3. 3号水Retirer le jus de cuisson et mixer avec le lait et le beurre.水倒了加奶和黄油打Lapin chou-fleur 菜花兔肉15g de lapin 15G兔肉120g de chou-fleur 120G菜花65g de pommes de terre 65G土豆1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3 3号水Garder l'eau de cuisson et mixer. 保留菜汁打24Petit couscous agneau 小米牛肉1 verre de semoule ou de la bledaline (se reporter au paquet pour les quantités)1 小杯小米1 carotte 1个胡萝卜1 petite courgette 一小个角瓜1 peu de blanc de poireau 一点葱白30 g d'agneau cuit 30G熟羊肉du persil 一点法国香芹1 noix de beurre ou huile 一点黄油或者橄榄油1 pincée de sel 一点盐Faites cuire la semoule à part. 先把小米煮熟Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson. Ajouter la semoule, le persil, le beurre, le sel et mixer. 保留一半菜汁加小米香芹油打Poulet jardinière de légumes 鸡肉蔬菜15g de blanc de poulet 15G的鸡肉70g de carottes 70g胡萝卜100g de pommes de terre 100G土豆45g de navets 45G白萝卜1 pincée de sel 一点盐Niveau d'eau 3 3号水Garder l'eau de cuisson et mixer. 保留菜汁打Poulet pommes de terre aubergines 土豆茄子鸡肉15g de poulet 15G鸡肉100g de pommes de terre 100G土豆100g d'aubergines 100G茄子5g de beurre5G黄油Niveau d'eau 33号水Garder l'eau de cuisson. Ajouter le beurre et mixer保留水加黄油打25Purée de potiron à l'œuf 南瓜牛肉150g de potiron 150G南瓜1 jaune d'œuf extra-frais 一个蛋黄20ml de lait de suite ou maternel 20ML母乳或者奶Niveau d'eau 3. 3号水Ne pas garder le jus de cuisson et mixer avec le jaune d'œuf dur et le lait.不保留菜汁加蛋黄奶打Ratatouille veau pâtes 意式蔬菜面小牛肉45g tomates épépinées 45G土豆40g courgettes 40角瓜une lamelle d'oignon 一点洋葱10g aubergines 10G茄子20g carotte 20G胡萝卜60g pommes de terre 60G土豆15g de veau15G小牛肉10g pâtes pour bébé (à cuire séparément) 10G煮熟的儿童面（店铺有售）Niveau d'eau 3 3号水Garder la moitié du jus de cuisson, les pâtes et mixer.保留一半菜汁加面打26Riz cantonnais广州饭30g de riz cuit 30G熟饭50g de petits pois 50G毛豆15g de jambon 15G的火腿肉。
鳕鱼怎么做给宝宝吃
鳕鱼怎么做给宝宝吃
给宝宝吃的鳕鱼可以选择做成软糊状的食物，以下是一种简单的做法：
材料：
- 100克鳕鱼
- 1个中号土豆
- 1个小胡萝卜
- 适量的水
步骤：
1. 将鳕鱼放入冷水中浸泡30分钟，然后将水倒掉。
2. 将鳕鱼切成小块，放入锅中。
加入适量的水，足够覆盖鱼块。
3. 将锅放在火上，用中小火炖煮鳕鱼约10分钟，或直到鱼肉变熟软。
4. 在鳕鱼烹煮的同时，将土豆和胡萝卜去皮切小块。
5. 另起一锅，加入适量的水，将土豆和胡萝卜放入一起煮熟，直到它们变得容易压碎。
6. 把鳕鱼和蔬菜一起放入搅拌机中，搅拌成软糊状。
7. 让宝宝趁热享用，或根据需要稍微冷却后食用。
请注意：在给宝宝食用之前，请确保所有材料已经煮熟烹饪，并且没有鱼刺或其他硬物。
最好先咨询儿科医生或儿童营养师的建议。
宝宝辅食鱼泥食谱做法
宝宝辅食鱼泥食谱做法
宝宝吃鱼是会聪明，有助于大脑的发育，在宝宝添加辅食的时候，妈妈会给宝宝添加鱼泥，那么适合辅食鱼泥的食谱有哪些?下面一起来了解一下吧!
1、番茄鱼泥
食材：去骨鱼肉1小块、西红柿1/2个。
做法：
(1)将西红柿洗干净，用开水烫过之后，剥去皮，取1/2个，切成碎末。
(2)将鱼肉洗干净，放入蒸锅中蒸熟。
(3)将蒸熟的鱼肉取出，剁碎，再仔细检查是否有鱼刺。
(4)取一口小锅，放入少许清水，加入鱼肉末、西红柿碎块。
(5)将鱼肉和西红柿泥拌匀。
(6)用大火煮开之后，换成小火，将鱼肉西红柿煮烂即可盛入碗中。
2、西兰花三文鱼泥
食材：
西兰花20克、三文鱼50克。
做法：
(1)西兰花焯水、切碎备用。
(2)三文鱼蒸熟(大约蒸10分钟)。
(3)蒸好的三文鱼与西兰花(可以加一点高汤)打泥即可。
3、牛油果鳕鱼泥
食材：
牛油果半个、鳕鱼50g、水80ml。
做法：
(1)将牛油果切小块、鳕鱼切末。
(2)加入水，上锅蒸20分钟。
(3)蒸好的鳕鱼和切好的牛油果拌在一起，用料理机打10秒钟即可。
4、鱼泥饼
食材：
鱼泥1勺、面粉2勺、水1勺、盐200毫克、葱末1/2勺、油少许、香菜少许、樱桃西红柿1个。
做法：
(1)将鱼泥，面粉，水，盐，葱末搅拌成糊状。
(2)在锅内放油，加热后，用大勺舀糊摊成小饼煎熟。
(3)将小饼放入盘内;最后加香菜，樱桃西红柿点缀。
辅食鳕鱼的7种做法,简单美味,适合7-18月龄宝宝
4.断夜奶
这个阶段可以尝试给他断夜奶，晚间的辅食尽量让宝宝一次吃饱，增加食物固形物含量，而不要用稀汤粥，推迟临睡前那顿奶 的时间，减少夜间喂奶次数，并适量用白开水替代，直至宝宝完全不需要夜间喝奶。宝宝夜间的翻身、哭闹并不一定是饿了， 有时候妈妈的拥抱安抚会让宝宝尽快安静下来。
清蒸鳕鱼食材：
去皮去骨的大西洋鳕鱼1块
鳕鱼营养分析：1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；2.
鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼适合人群：一般人群均可食用鳕鱼食疗作用：肉：活血祛瘀；鳔：补血止血；骨：治脚气；肝油：敛疮清热消炎。主治跌 打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。鳕鱼做法指导：鳕鱼常将头、皮去掉，以冻品的方式出售。常用烧、蒸、油炸等方法成
制作步骤：
1）将鳕鱼解冻去皮，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块； 2）将三种材料放入蒸锅中蒸15分钟；
3）取出蒸好的材料，用研磨碗或辅食机搅拌成糊状。 2、鳕鱼土豆泥 适合月龄：7-8个月以上的宝宝 材料：鳕鱼30-50g、土豆50g、姜片
制作步骤：
1）土豆洗净去皮切小块，放入锅中大火蒸15分钟，然后去皮去刺； 2）鳕鱼解冻放上姜片，放入锅中蒸10分钟； 3）鳕鱼块、土豆放入研磨碗或料理机中打成泥糊状。 3、鳕鱼时蔬蛋羹 适合月龄：12个月以上的宝宝 材料：鳕鱼20g、鸡蛋1个、菜花15g、胡萝卜10g、柠檬适量
鱼肉-鸡肉-鸭肉-猪肉-虾-牛肉-羊肉-无壳水产品（墨鱼、鱿鱼、章鱼）-带壳水产Байду номын сангаас（各种贝类、螃蟹、龙虾），鱼肉以刺少、
污染少、营养价值高的深海鱼为首选。 真正的鳕鱼是非常适合作为宝宝首选添加的鱼肉辅食，市场上有价格低廉的假鳕鱼，要注意鉴别。
6月龄宝宝辅食添加记录
米粉三勺100ml水
＋蛋黄泥2勺
＋南瓜泥2勺
＋核桃油
母乳
米粉二勺70ml水
＋香蕉泥一勺
母乳
6m24d
母乳
米粉三勺100ml水
＋蛋黄泥2勺
＋南瓜泥2勺
＋核桃油
母乳
米粉二勺70ml水
＋香蕉泥一勺
母乳
6m25d
母乳
米粉三勺100ml水
＋蛋黄泥2勺
＋南瓜泥2勺
＋菠菜泥2勺
＋核桃油
母乳
米粉三勺100ml水
＋牛油果一勺
母乳
6m20d
母乳
米粉二勺70ml水
＋胡萝卜泥2勺
＋核桃油
母乳
米粉二勺70ml水
＋牛油果一勺
母乳
6m21d
母乳
米粉二勺70ml水
＋蛋黄泥2勺
＋核桃油
母乳
米粉二勺70ml水
＋火龙果泥一勺
母乳
6m22d
母乳
米粉二勺70ml水
＋蛋黄泥2勺
＋果泥一勺
母乳
6m23d
＋菠菜泥2勺
＋鳕鱼泥2勺
母乳
6m29d
母乳
米粉三勺100ml水
＋鳕鱼泥2勺
＋南瓜泥2勺
＋牛油果泥2勺
母乳
米粉三勺100ml水
＋菠菜泥2勺
＋肉松
母乳
6m30d
母乳
米粉三勺100ml水
＋鳕鱼泥2勺
＋南瓜泥2勺
＋牛油果泥2勺
母乳
米粉三勺100ml水
＋菠菜泥2勺
＋肉松
母乳
母乳
米粉一勺40ml水
母乳
苹果泥两勺
母乳
6m2d
《7个月辅食鳕鱼泥的做法 鳕鱼泥做法大全都在此》
7个月辅食鳕鱼泥的做法鳕鱼泥做法大全都在此鳕鱼的营养价值相当高，家长们也知道了这个公开的秘密，并且很多家长都将鳕鱼作为了宝宝的辅食选择。
接下来就告诉大家7个月宝宝辅食鳕鱼泥的做法。
鳕鱼绝对是优质蛋白质的来源之一，鳕鱼的肉质很鲜嫩，而且脂肪含量很低，常吃鳕鱼家长不用担心宝宝长胖的危险。
鳕鱼中还含有DHA含量，可以增强婴幼儿的记忆力，还能提高婴幼儿的智力，总而言之将鳕鱼作为宝宝的辅食，是再好不过的了。
7个月辅食鳕鱼泥的做法一、香甜鳕鱼泥1、7个月的宝宝辅食不再是单一的食物了，需要添加其它食材才能更好的满足宝宝成长所需。
所以这道鳕鱼泥添加了洋葱和胡萝卜，洋葱自带甜味还能撇去腥味。
而且洋葱含有丰富的氨基酸，用洋葱来怕配鳕鱼是真的很好。
2、准备食材：鳕鱼，洋葱，胡萝卜。
3、首先将鳕鱼清洗干净去皮去骨，洋葱洗干净切成小块，胡萝卜去皮洗干净切成小块。
4、接着将所有事物放入锅中蒸熟。
蒸熟之后将鳕鱼和洋葱以及胡萝卜放入辅食料理机中搅拌成泥状，如果是月龄小的孩子就多搅拌几次，让鳕鱼泥更细更容易被吸收。
二、鳕鱼西兰花泥1、准备食材：西兰花，鳕鱼。
2、先将鳕鱼洗干净，放入一片柠檬片去腥味。
再将西兰花洗干净切成小朵，锅中烧水水开之后放入西兰花焯水至熟。
3、接着将鳕鱼蒸熟，尽量去刺去骨，虽然鳕鱼的鱼刺很少，但是还得多加小心。
4、最后将鳕鱼和煮熟的西兰花放入辅食料理机中，搅拌成泥状，接着就可以给宝宝食用了。
三、鳕鱼青菜泥1、准备食材：鳕鱼，青菜。
2、青菜最好选择当季的新鲜蔬菜，先将青菜焯水，鳕鱼蒸熟。
3、然后将煮熟的鳕鱼和青菜同时放入辅食料理机中，搅拌成泥状便可以拿给宝宝吃了。
四、番茄鳕鱼泥1、准备材料：番茄、鳕鱼。
2、将番茄当做是宝宝辅食是相当科学的，番茄中有丰富的维生素和氨基酸，对促进宝宝的生长有很好的作用。
3、将鳕鱼蒸熟，在讲番茄去皮煮熟，然后放入辅食料理机中，搅拌成泥状，味道相当鲜美。
以上这四种鳕鱼的做法都很适合当做宝宝的辅食，让宝宝的辅食更健康，更丰富，是妈妈们应该做的事情。
南瓜和鱼类菜品的新颖融合
南瓜和鱼类菜品的新颖融合南瓜和鱼类菜品都是在日常饮食中常见的食材，它们各自都有其独特的味道和营养价值。
然而，将南瓜和鱼类菜品进行新颖的融合，可以创造出一系列丰富多样、口感独特的美食。
本文将探讨南瓜和鱼类菜品的新颖融合，提供几个创意的菜谱，希望能给读者带来灵感和美食的享受。
1. 南瓜鳕鱼馅饼将新鲜的南瓜切成块状，蒸熟后捣成泥状。
鳕鱼切小块，在热水中焯水去腥。
将鳕鱼块和南瓜泥混合，加入适量的盐、胡椒粉和葱姜蒜末搅拌均匀。
然后，将混合物填入酥皮中，烘烤至金黄色即可。
这样制作的南瓜鳕鱼馅饼，南瓜的甜味和鳕鱼的鲜美相互融合，口感丰富，既有咸香也有甜味。
2. 蜜汁南瓜煎鱼排首先，将南瓜切成片状，然后用开水焯水。
鱼排用盐、胡椒粉和生姜汁腌制一段时间。
在平底锅中加热橄榄油，将腌制过的鱼排两面煎至金黄色。
然后，将南瓜片放入锅中与鱼排一同翻煎。
最后，将蜜汁倒入锅中，翻煎几分钟让南瓜与鱼排充分吸收蜜汁的甜味。
这道蜜汁南瓜煎鱼排的菜品，有南瓜的绵甜与鱼排的鲜美相结合，富有层次感。
3. 鱼香南瓜粉丝煲将南瓜切成细长丝状，用开水焯水备用。
鱼肉切片，用盐、糖和白胡椒粉腌制片刻。
锅中加热油，爆香蒜蓉和姜末，然后加入泡发的黑木耳、粉丝和鱼片翻炒。
接着，加入适量的酱油、食盐、鸡精和糖调味。
最后，加入焯水后的南瓜丝，继续翻炒均匀。
这道鱼香南瓜粉丝煲融合了鱼香味和南瓜的甜味，配上粉丝的细腻口感，非常美味。
4. 蒜蓉南瓜烤鱼南瓜切成片状，用开水焯水。
鱼整体用盐、胡椒粉和生姜汁腌制一段时间。
在烤盘上铺上锡纸，将腌制过的鱼放在上面，用蒜蓉、葱姜蒜末和盐均匀涂抹在鱼身上，然后将焯水后的南瓜片放在鱼的周围。
烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱，烤制15-20分钟。
这道蒜蓉南瓜烤鱼的菜品，有着蒜蓉和南瓜的香气，鱼的鲜嫩口感，美味可口。
以上提供的几种菜谱，将南瓜和鱼类菜品进行了新颖的融合，既保留了南瓜和鱼本身的特点，又创造出了独特的口感和味道。
南瓜的甜味搭配鱼类的鲜美，使得菜品更加丰富多样，充满了惊喜。
鳕鱼蔬菜饼
鳕鱼蔬菜饼
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。
中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
推荐人群：备孕孕期月子/产后儿童
忌食人群：婴儿
做法
准备食材：淀粉150克、鳕鱼300克、胡萝卜50克、西兰花50克、鸡蛋白20克、色拉油适量、食盐适量.
步骤1：将鳕鱼去掉鱼皮揭掉黑色薄膜备用，将鳕鱼搅拌成鱼肉泥，打入一个蛋清，加入淀粉搅拌均匀。
步骤2：将胡萝卜、西兰花切碎末。
西兰花和胡萝卜放入鱼泥里，加入少量食盐一起搅拌均匀。
步骤3：平底锅薄薄涂一层油，倒入适量鳕鱼面糊摊成两面金黄的薄饼。
步骤4：用星星模具刻出形状，用剩下的边角料再用小模具压出花朵，摆盘造型即可。
福月安烹饪小贴士
蔬菜切碎点好摊，淀粉根据实际情况增减。
小型辅食机测评推荐信模板
亲爱的朋友们，大家好！作为一名新手妈妈，我知道你们都和我一样，希望能给宝宝最好的照顾。
在宝宝成长的过程中，辅食的添加显得尤为重要。
今天，我想和大家分享一款我在使用的小型辅食机，它不仅让我的生活变得轻松，还让宝宝的饮食更加美味和安全。
首先，我要介绍的是这款辅食机的外观设计。
它采用了简约的白色为主色调，搭配光滑的材质，给人一种干净、卫生的感觉。
机器小巧轻便，不占用太多的空间，非常适合家里空间有限的妈妈们。
接下来，我要重点介绍这款辅食机的功能。
它具备了搅拌、切碎、蒸煮等多种功能，可以满足宝宝不同阶段的辅食需求。
机器的操作非常简单，即使是没有使用过辅食机的妈妈们，也可以轻松上手。
此外，它还具有自动清洗功能，让妈妈们在忙碌的生活中节省了不少时间。
当然，作为一款辅食机，材质的安全性是非常重要的。
这款辅食机采用了食品级材料，无毒无害，保证了宝宝饮食的安全。
刀片的设计也非常合理，锋利且易于清洗，避免了食物残留和安全隐患。
此外，这款辅食机的容量适中，既可以满足宝宝的食量，又不会造成食物浪费。
而且，它的工作噪音非常小，即使在宝宝休息的时候使用，也不会影响到宝宝。
最后，我要说的是这款辅食机的性价比非常高。
它不仅功能多样，还具有自动清洗功能，让妈妈们在照顾宝宝的同时，也能节省时间和精力。
小巧的机身，强大的功能，这款辅食机无疑是一款非常值得推荐的产品。
总之，这款小型辅食机无论是从外观设计、功能性能，还是安全性、性价比等方面，都表现得非常出色。
我相信，这款辅食机一定能成为你们生活中的得力助手，让宝宝的饮食更加美味和安全。
如果你正在寻找一款性价比高、功能强大的辅食机，那么这款小型辅食机绝对是你的不二选择。
赶快行动起来吧，给宝宝最好的照顾！祝大家生活愉快，宝宝健康成长！此致敬礼！。
鳕鱼泥加什么配料才能做给宝宝吃？
鳕鱼泥加什么配料才能做给宝宝吃？关于《鳕鱼泥加什么配料才能做给宝宝吃？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
银鳕鱼肉尽管美味，但是许多父母第一次给宝宝做的情况下，一直会造成一些提出质疑，乃至不清楚应当如何去把银鳕鱼做给孩子吃，而银鳕鱼肉那样好的食物，一次性要少做一些，年纪略微小一点的小孩可以吃银鳕鱼泥，把银鳕鱼肉再加柠檬，马铃薯磨碎，那样是能够除掉肉中的腥味儿，年纪稍大一些的小孩能够在肉里边添加一些蔬菜水果丁或蔬菜水果酱银鳕鱼泥怎么做给孩子吃：柠檬银鳕鱼紫薯泥原材料：银鳕鱼半个、柠檬1个、小南瓜1个作法：1、银鳕鱼去骨削皮切片(伴着结冻的鱼非常容易削皮去骨)。
2、柠檬切一半把肉挖到，把银鳕鱼倒进橙子皮里。
3、橙肉剁碎和果汁一起倒进，上锅蒸十五分钟，连到马铃薯一起煮熟。
4、蒸熟的土豆去皮和银鳕鱼一起放进辅食机拌和，随后香甜滋滋柠檬银鳕鱼紫薯泥就搞好了。
小提示：合适8月以上小宝宝服用。
番茄鳕鱼南瓜泥原材料：银鳕鱼15g、西红柿一个半、冬瓜适当、葱适当、姜适当作法：1、一个半番茄，冷藏的银鳕鱼切下来约15g凉水中解除冻结。
2、切了一小截葱和一片姜，蒸的情况下放到银鳕鱼下边除腥。
3、最先用辅食机把番茄煮熟，一个半番茄我切割成三块，煮熟后立即把皮撕下预留。
4、银鳕鱼按流程2煮熟后，把黑皮肤用水果刀刮去了。
冬瓜切多个一小块，煮熟。
以便节约时间，下一次能够蒸南瓜蒸到一半的情况下把番茄扔进来一起。
5、食物都熟透，混和一起渐渐地放水直至拌和。
散装俩密封性小罐，早上一罐中午一罐，与米糊混和服用。
小提示：合适一岁的宝宝服用。
东瓜银鳕鱼泥原材料：银鳕鱼150g、东瓜300g作法：1、东瓜洗干净之后削皮，切割成片状状;姜要切割成生姜片。
银鳕鱼清洗还要削皮，由于鱼片不太好消化吸收。
2、东瓜、银鳕鱼、和生姜片一起放入炒锅，用文火蒸制15-20分钟上下。
蒸熟后，用筷子把银鳕鱼的刺挑出。
再把银鳕鱼和东瓜一同放进果汁机里，绞成猪肉泥。
辅食店短视频文案
【镜头：温馨的辅食店内部，货架上摆满了各种营养丰富的辅食产品，店内光线柔和，温馨氛围】【温柔的女声】亲爱的家长们，您是否还在为宝宝的辅食选择而烦恼？今天，就让我们一起走进【宝宝食光辅食店】，探索这里独特的美味与营养吧！【正文】【镜头：镜头切换至店内各种辅食产品，如米粉、肉泥、蔬菜泥等】【女声】在【宝宝食光辅食店】，我们深知每个宝宝都是父母的心头肉，他们的健康成长是我们最大的责任。
因此，我们精选优质原料，严格把控生产流程，只为给您的宝宝带来最安全、最营养的辅食。
【镜头：展示辅食的生产过程，强调无添加剂、无防腐剂】【女声】我们的辅食，采用新鲜食材，不添加任何人工色素、香精和防腐剂，让您放心选购，宝宝安心食用。
【镜头：展示辅食的多样化，如水果泥、谷物泥、肉类泥等】【女声】我们深知宝宝的口味需求，因此推出了多种口味和类型的辅食，满足不同年龄段宝宝的营养需求。
从米粉、肉泥、蔬菜泥，到水果泥、谷物泥、肉类泥，应有尽有，让宝宝品尝到世界各地的美食。
【镜头：展示辅食的便捷性，如独立包装、易于冲泡】【女声】【宝宝食光辅食店】的辅食，采用独立包装设计，方便您随时随地给宝宝准备美食。
只需简单冲泡，即可享受美味营养的辅食，让您的带娃生活更加轻松便捷。
【镜头：展示店内育儿专家为顾客提供咨询服务】【女声】在【宝宝食光辅食店】，我们还设有专业的育儿咨询服务。
店内育儿专家会根据宝宝的不同年龄和需求，为您提供个性化的辅食建议，让您在育儿路上不再迷茫。
【镜头：展示顾客在店内选购辅食，宝宝开心地品尝】【女声】看看这些可爱的宝宝们，他们品尝着我们精心准备的辅食，脸上洋溢着幸福的笑容。
这也正是我们努力的方向，让每一个宝宝都能在【宝宝食光辅食店】找到属于自己的美味。
【镜头：展示店内活动，如亲子活动、优惠促销等】【女声】为了回馈广大顾客，【宝宝食光辅食店】定期举办各类亲子活动，让您与宝宝度过欢乐时光。
同时，我们还推出优惠促销活动，让您在选购辅食的同时，享受实惠的价格。
破壁机的详细用法
破壁机的详细用法
1. 咱可以用破壁机做各种美味的果汁呀！比如把橙子、苹果、香蕉一股脑儿放进去，按下启动键，转眼间，那细腻香甜的果汁就出来啦！哇，这也太方便了吧！
2. 还能做营养丰富的米糊呢！像把大米、小米和各种豆子混合，不一会儿，一碗香浓的米糊就搞定了，这不比外面买的强多了呀！
3. 用破壁机做豆浆简直绝了！抓一把黄豆放进去，出来的豆浆醇厚浓郁，每天早上来一杯，一整天都活力满满呢，你不想试试吗？
4. 可以打蔬菜汁呀！像胡萝卜汁、菠菜汁啥的，用来做彩色面条，孩子们肯定超爱吃，这创意多棒啊！
5. 破壁机做奶昔也超赞哦！把酸奶和水果放进去搅拌，那口感，简直了！就像在舌尖上跳舞一样，难道你不心动吗？
6. 还能做冰沙呢！把冰块和水果打碎，在炎热的夏天来一碗，哇塞，那透心凉的感觉，别提多爽啦！
7. 做养生汤也是个不错的选择呀！把各种食材放进去熬煮，营养都在这一碗汤里了，这可比外面的健康多了吧！
8. 用破壁机做宝宝辅食也很好呀！把食材打得细细的，宝宝容易吞咽和消化，多贴心呀！
9. 哎呀，破壁机的用法真是太多了！真的是厨房的好帮手呀，有了它，能做出好多美味又营养的食物呢！。
【鳕鱼南瓜奶酪糊】——很适合1岁以上小宝宝吃哦~
【鳕鱼南瓜奶酪糊】——很适合1岁以上小宝宝吃哦~
鳕鱼1小块（约20g），南瓜1小块（约50g），宝宝三角奶酪1块
1）南瓜洗净去皮切成小丁，和鳕鱼一起放入蒸锅中，水开后蒸10分钟。
2）蒸好后带隔热手套将南瓜和鳕鱼取出。
3）用手将鳕鱼肉碾碎，鳕鱼肉容易有很细的小刺，所以妈妈们要洗干净手给宝宝碾一遍，保证吃的时候不会卡到宝宝。
4）奶酪块放入南瓜泥中，用勺子碾碎混合。
5）加入挑好的鳕鱼肉碎，拌匀就可以了。
**这个鳕鱼南瓜奶酪糊因为有奶酪，所以适合1岁以上的宝宝吃，1岁以下的宝宝可以不放奶酪，单吃南瓜鳕鱼糊或者拌在粥里也很好吃。
**鳕鱼容易有很细的小刺，所以妈妈们要洗干净手给宝宝碾一遍，保证吃的时候不会卡到宝宝。
**南瓜切小丁蒸熟后直接加奶酪碾就可以了，不用完全碾碎，因为是1岁以上的宝宝吃，所以有一些小的颗粒会更好吃。
**1岁以上的宝宝可以适当吃一些奶酪，能给宝宝补钙哦。
SOLO款BEABA辅食机 中文说明
请仔细阅读并妥善保管此说明书1. 塑料刮勺2. 主机与搅拌杯一体盖3. 蒸汽主机4. 控制钮:烹饪：蒸汽/加热/解冻搅拌5. 烹饪指示灯6. 杯盖：带安全扣位7. 蒸篮（蒸汽/加热/解冻）8. 可拆卸的刀片，便于清洗9. 搅拌杯10. 橡胶垫圈11. 刀片拆除螺栓12. 底座13. 塑料内盖我们感谢您选购了这款具有独特功用的辅食机。
Babycook辅食机专门为宝宝而设计，为您的宝宝提供健康的每一餐。
本机操作简便、快捷，通过蒸汽进行烹饪、加热及解冻食物，能有效保留食物中的维他命，且搅拌功能使食物充分混合。
使用方法●本机包含一个底座（包括一个蒸汽主机），一个可拆卸的食物搅拌杯（内可放置蒸篮）、搅拌刀片以及塑料内盖和主机与搅拌杯一体盖。
●将主机与搅拌杯一体盖，盖住搅拌杯●在安装搅拌杯时，请握住主机不动，顺时针旋转搅拌杯，直到您听到“噔”的一声，才能确认杯子已经完全扣好锁住。
此时搅拌杯的把手与主机是呈90度角的。
若杯子未完全扣好，本机自带的安全装置会确保杯子无法运作，以免发生危险。
●取出蒸篮时，需使用刮勺穿过蒸篮的把手将其提起。
●在处理搅拌刀片（非常锋利！）时须十分小心，同样，在烹饪结束后要取下搅拌杯或其他配件时，要小心余留的蒸汽会烫手。
●第一次使用前：为卫生起见，先依照以上说明完成3次蒸汽周期（用1号刻度线的水）。
然后用温水加洗涤剂清洗搅拌杯及其配件。
警告：不得将底座浸入水中。
使用220V接地插座。
蒸汽烹饪搅拌杯的底部标有1-3级的刻度线（注意：量杯有两处有刻度，本处指的是小号刻度），用来量定加入蒸汽主机的水量及设定烹调时间。
（请参照下一页的“烹饪指南”）●在杯中倒入适量的水（使用刻度线）。
倒入蒸汽主机的水，水温应与室温相近，避免温度过高或过低。
●蒸篮里装入切成块的食物，把蒸篮放到搅拌杯里。
请确保蒸篮的凸出边口与杯子口契合，而后将整个装置锁定到底座上。
●将水倒进主机，扣紧主机盖。
●接通电源，按加热按钮，此时机器的LOGO灯将亮起。
小白熊辅食机的使用方法
小白熊辅食机的使用方法
小白熊辅食机的使用方法如下：
1. 清洗：在首次使用前，将所有零件和配件清洗干净。
插拔式切割刀片、冲孔刀片和过滤网可以拆卸下来清洗，而底座则需使用湿布擦拭。
2. 准备食材：根据宝宝的年龄和喜好，选择适合的食材。
可以选择蔬菜、水果、肉类等。
确保食材干净、新鲜，并去除所有的皮、骨和籽等。
3. 切割：将食材切割成小块。
辅食机具有多功能的刀片，可以根据需要进行切碎、切丝或研磨。
4. 烹饪：将切割好的食材放入辅食机的容器中。
按照辅食机的说明书设置时间和温度，并启动机器开始烹饪。
辅食机通常拥有多种烹饪方式，如蒸煮、研磨、搅拌等，根据不同的食材选择相应的烹饪方式。
5. 搅拌：烹饪完成后，将辅食机切换到搅拌模式。
按下搅拌按钮，让辅食机将食材搅拌成较为细腻的糊状。
时间可以根据个人喜好和食材的质地决定，一般在几分钟内完成。
6. 保存和喂食：将搅拌好的辅食装入干净的密封容器或冷冻盒中，并储存在冰箱中。
根据需要取出适量的辅食，加热后喂给宝宝食用。
请注意，使用辅食机时需要仔细阅读使用说明书，并按照说明正确操作。
另外，保持清洁和卫生也是非常重要的，每次使用后都要及时清洗辅食机的各个部件，避免细菌滋生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
辅食诱惑---小南瓜鳕鱼泥
有了辅食机，再难再复杂的辅食也变的简单容易。
小南瓜鳕鱼泥这样营养美味的辅食让欧碧源辅食机一键搞定啦。
不信你来看。
小南瓜鳕鱼泥营养价值早知道：
1.小南瓜蛋白质高，纤维较少，维生素A、C含量高南瓜维生
素A含量超过绿色蔬菜，被称为“最佳美容食品”。
2.
养元素，营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。
而且它的刺非常少，适合小孩子食用。
食材：南瓜半个，鳕鱼50g
制作工具：欧碧源辅食机
制作步骤：
第一步：清洗机器。
辅食机使用前要清洗干净。
以保证宝宝饮食
安全和卫生。
皮。
把鳕鱼去刺切段。
要切成1-2CM大小的块。
OK。
这个步骤是必须有的哦。
（除细搅功能）
第四步：食材入杯。
我们先将搅拌刀安装在辅食杯的刀柱上，然后把蒸盘展开，顺着搅拌刀滑槽安装上。
我们就可以把鳕鱼小南
瓜倒入辅食杯中了。
第五步：安辅食杯。
把杯盖盖上，再把辅食杯安装在辅食机的主机上。
*记得一定先盖后杯。
不先安装盖子，杯子是安不到辅食
机上的哦。
第六步：开始制作。
插上电源，按屏幕上的【营养辅食】，选择【肉泥】，然后点击【启动】，我们的欧碧源辅食机就开始工作了。
这个小南瓜鳕鱼泥的时间是25分钟。
25分钟后，蒸盘合并然后转动，把食物转到杯底，然后搅拌刀开始搅拌大概1分钟，机器
就发出“滴，滴，滴”的声音就是辅食制作完成了。
第七步：获取食物。
如果马上把辅食倒出来，建议大家带上布手套拿辅食杯，开盖子，不然杯子的蒸汽会烫伤手哦。
大家要注意
蒸汽哦。
高大上的南瓜鳕鱼泥就轻轻松松做好了。
第八步：机器清洁。
辅食机使用完后，待辅食杯的温度降低以后，我们要清洁干净。
注意不要用钢丝球这些锐利的清洁辅
食杯及零部件。
使用完毕后，水箱的水也要倒干净。
我
们好好呵护它，就能延长它的寿命，我们就享受更多的
福音。
推荐理由：1.欧碧源辅食机，用起来方便简单。
省事省力省心，值得大家拥有，来为我们的宝宝做更多的美食。
3.南瓜鳕鱼泥，鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。
鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优
点。
鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有
铁、B族维生素等。
南瓜的口味香甜软糯。
两者结合堪称“黄
金搭档”。