投掷垒球1
投掷垒球的说课稿(锦集13篇)
投掷垒球的说课稿〔锦集13篇〕篇1：投掷垒球说课稿一、教学内容：1、游戏：飞行竞赛2、单手侧向投掷垒球二、教材分析^p本课教材为三年级体育内容“单手侧向投掷垒球”，它对开展学生上肢力量有一定的实效性。
这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制才能薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。
投掷也是学生日常生活必须具有的根本活动才能之一，它对锻炼和开展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着非常重要的作用。
三、说教学目的及教学重、难点：1、激发学习兴趣，培养自主学练意识；2、通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；3、开展学生的上肢力量、协调才能。
本课重点：投掷垒球经肩上投出；本课难点：投掷垒球时转体和挥臂的连接性。
四、教学方法与运用根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了鼓励法和比赛法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
另外，还采用了示范法和表扬法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，找做得好的同学进展表扬，并请他做示范表演。
五、教学设计课的内容1、游戏：飞行竞赛2、单手侧向投掷垒球教学目的1、激发学习兴趣，培养自主学练意识；2、通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；3、开展学生的上肢力量、协调才能。
开场局部1、体育委员集合、整队、报告人数；2、师生问好、宣布本次课的内容3、提出课的要求、检查服装；4、安排见习生适当运动组织：如图X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X△要求：快、静、齐。
3′ 1次课的局部课的内容组织教法与要求时间次数准备局部5、老师领跑〔图形跑〕6、根本部位操：〔1〕头部运动〔2〕扩胸运动〔3〕振臂运动〔4〕肩绕环运动〔5〕体转运动〔6〕腹背运动〔7〕弓步压腿〔8〕踝、腕关节运动组织:学生成四列体操队形站立教法：老师领做，学生随老师同做。
原地投掷垒球动作要领
原地投掷垒球动作要领
原地投掷垒球的动作要领如下：
1. 将身体保持平衡，站立在一个稳定的位置。
双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。
2. 拿起垒球并将其握在你的投掷手中。
掌握球的方式可以根据个人喜好选择，常用的方式是将大拇指放在球底下，四指放在球的侧面。
3. 在准备投掷之前，将手臂向后抬起与身体平行，保持手肘弯曲。
4. 在投掷过程中，将手臂快速向前甩出。
同时，向前迈出一步，将体重转移到前脚上。
5. 在投掷的过程中，手臂应伸直，并将手腕向后翻转，以使球以旋转的方式离开手掌。
这个旋转会使球飞行的稳定性更好。
6. 投掷时要注意力度和准确度。
力度要适中，不用过分用力，否则可能导致投球不准确。
同时，要保持准确度，尽量将球投向目标。
7. 最后，提醒注意投球姿势的持续性。
在投球完成后，要保持平衡并准备迅速做好下一次投球的准备。
以上是投掷垒球的基本要领，希望能对你有所帮助！。
投掷垒球比赛规则
投掷垒球比赛规则垒球是一项受到广泛喜爱的运动，投掷是垒球比赛中非常重要的环节。
投掷垒球需要技巧和策略，本文将介绍投掷垒球比赛的规则和技巧。
一、比赛规则1. 球队组成：每支球队由九名球员组成，分为攻守两方。
攻方需要在规定的攻击顺序中击球，守方则负责守备。
2. 场地要求：垒球比赛场地采用菱形布局，分为四个垒（一垒、二垒、三垒和本垒）和一个投手区。
场地大小为正方形，每边约90英尺长。
3. 投掷规则：投手站在投手区内，必须将脚放在投手板上，然后将球投向本垒方向。
投手需要将球投向攻方击球员，而不是直接投向本垒。
二、技巧要点1. 姿势准备：投掷垒球需要保持平衡和稳定，投手应采用侧向投掷姿势。
右手持球者，右脚向右边迈一大步，左脚略微朝前，身体保持平衡。
2. 投球力量：投掷垒球需要利用全身力量，特别是腿部和腰部的力量。
投手在投球时应将身体重心转移到前腿上，并用腰部和臀部的力量将球投出。
3. 技巧调整：根据攻方击球员的不同，投手可以采用不同的投球策略。
例如，对于速度较快的击球员，可以投出一些速度较慢的曲线球，以使其难以击中球。
4. 投球位置：投掷垒球需要有准确的目标，投手应尽量将球投向攻方击球员难以击打的位置，如较低或较高的位置。
这样可以增加击球员击中球的难度。
5. 练习与反馈：投掷垒球需要不断练习和反馈。
投手可以通过与教练和队友的交流，不断改进投球技巧和策略。
三、比赛策略1. 投球顺序：在垒球比赛中，投球顺序非常重要。
投手的选择应根据对手击球员的特点和弱点进行调整，以取得最佳的投球效果。
2. 捕手信号：捕手在比赛中起着重要的作用，他需要与投手配合，通过手势和信号指导投手投球。
投手需要密切关注捕手的信号，以便调整投球策略。
3. 防守调整：投掷垒球比赛中，投手还需要根据场上形势和对手的表现进行防守调整。
例如，如果一垒有跑者，投手可以选择投出滞留球，以便让一垒手接到球后将跑者盯住。
4. 心理素质：投掷垒球需要良好的心理素质，投手需要保持冷静和自信。
小学投掷垒球考核标准
小学投掷垒球考核标准
小学投掷垒球考核标准
垒球是一项团队合作性强的体育项目，对于小学生来说，学习垒球不仅可以锻炼他们的身体素质，还可以培养团队合作精神和积极向上的态度。
下面是小学投掷垒球考核的标准。
一、基本技术：
1. 手握球的正确姿势：球握在手掌中心，手指自然接触球面，手肘微屈。
2. 上半身的动作：球员站立平衡，身体略微向后倾斜，手臂自然下垂，肩膀放松。
3. 投掷动作：投球手向后摆动，利用身体的扭动来产生更大的力量，然后快速前推手臂，同时将前脚踏向前方。
4. 投球准确性：球员需要将球准确地投向指定的目标，以确保其他队员能够顺利接球。
二、力量和速度：
1. 投球速度：球员需要能够以适当的力量投掷球，以确保投球远离敌方队员。
2. 投掷距离：球员需要能够将球投出一定的距离，不仅要达到
要求的标准距离，还要确保球的高度和弧线。
三、合作和团队精神：
1. 配合传接球：球员需要与其他队员紧密配合，传接球时要有明确的沟通和指示，确保球能够顺利传递到目标处。
2. 垒内跑动：球员之间需要有默契的配合，及时给予指示和挂车，确保队友能够安全跑到下一个垒。
四、比赛技巧和智慧：
1. 判断对手行为：球员需要通过观察和分析来判断对手的行为，以便采取正确的应对策略。
2. 出色的防守：球员需要能够根据场上的形势做出正确的判断和反应，及时阻止敌方队员得分。
3. 灵活的攻击：球员需要能够根据情况选择合适的投球方式和攻击策略，以获取更多的得分机会。
以上是小学投掷垒球考核的标准，通过严格的考核标准和实际的训练，可以帮助小学生提高自身的垒球技能和团队协作能力，培养积极向上的态度和竞争意识。
体育教案----垒球投掷(1)
学习内容：垒球投掷学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。
重点：正确的挥臂发力动作顺序难点：动作连贯协调，发力顺畅学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。
组织：如图(活动各关节活动时无固定队型)二、小组探究，熟练技能重点：正确的挥臂发力动作顺序难点：动作连贯协调，发力顺畅教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。
学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。
组织：四列横队和四路纵队三、放松身心做操组织：成四列横队，散开---走1、课后小结2、安排回收器材。
助跑投掷垒球教案1
助跑投掷垒球教案一、教学目标1.知识与技能：学生能够理解助跑投掷垒球的基本技术原理，掌握助跑、交叉步、出手等关键动作要领。
2.体能发展：通过练习，发展学生的协调力量、爆发力等身体素质，提高投掷能力。
3.情感态度：培养学生顽强拼搏、勇于挑战的精神，以及团队合作精神和相互评价的能力。
二、教学重难点•重点：助跑与投掷动作的连贯性和协调性。
•难点：速助跑与投掷不脱节，保持投掷动作的连贯性和稳定性。
三、教学准备1.场地准备：确保有足够的投掷练习区域，设置好投掷线和安全区域。
2.器材准备：垒球若干、标志物（如小旗子）、测量工具（如卷尺）。
3.学生准备：穿着适合运动的服装和鞋子，做好热身活动。
四、教学过程1. 准备部分（约10分钟）•集合整队：体育委员整队，报告人数。
•师生问好：教师宣布本课内容、任务和要求。
•热身活动：o慢跑或原地踏步，活动全身关节。
o徒手做绕环、转肩练习，两人一组配合做转肩拉满弓，注意蹬、转迅速、连贯。
o强调课堂安全，提醒学生注意自我保护。
2. 基本部分（约30分钟）•技术讲解与示范：o准备动作：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方，两脚自然分开，重心在前脚上。
o助跑与交叉步：助跑3-5步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，形成下肢在前、上肢在后的超越器械状态。
o出手动作：在交叉步完成的一刹那，右脚脚跟先着地，快速过渡到全脚掌，脚尖方向与投掷方向成45度角；同时，躯干与落地腿成一线，眼看投掷方向，快速挥臂将球经肩上投出。
•学生练习：o徒手模仿练习：先进行徒手模仿练习，体会助跑、交叉步和出手动作的要领。
o持球练习：在掌握徒手动作的基础上，持球进行完整动作的练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
o分组练习：将学生分成若干小组，每组选出一名组长负责组织和评价。
通过反复练习，提高学生的投掷能力和协调性。
•易犯错误与纠正方法：o投掷过程中没有加速下肢向前运动，导致下肢没有超越器械。
六年级体育教案 助跑投掷垒球
助跑投掷垒球（水平三）教学设计课时（一）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析教材内容：一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：《抢运弹药》投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。
水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。
传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。
学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。
三、学生分析小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。
从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
四、教学策略1、挖掘学生潜能，发挥学生主体在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。
通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。
通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。
五、教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。
助跑投掷垒球动作要领
助跑投掷垒球动作要领
跑投垒球是一项需要高度协调性和技巧性的运动，正确的动作要领可以帮助球员提高投掷精度和跑垒速度。
以下是助跑投掷垒球的动作要领：
1. 助跑姿势
在助跑时，球员应该采取正确的姿势。
站在投掷位置，腿部略微弯曲，身体重心向后，准备迈出第一步。
双臂伸直，手握球，肩部放松，眼睛注视目标。
2. 第一步
第一步非常关键，它决定了之后的投掷效果。
球员应该采取一个快速的步伐，同时向上起跳并向前跨出一步。
重点是将重心移动到前脚上，同时抬起后脚。
3. 第二步
第二步应该是一个更长的步伐，目的是为了加速投掷。
球员应该向前迈出一步，同时重心向前移动。
胸部向前倾斜，右臂向后摆动，为下一步做准备。
4. 投掷动作
当球员准备好投掷时，右臂应该向前摆动，同时将球抛向目标。
球员应该注意力量和控制，确保球正常飞行。
投掷后，球员应该迅速移动到垒球位置，准备下一步动作。
以上就是助跑投掷垒球的动作要领。
通过正确的姿势、步伐和投掷动作，球员可以提高自己的技巧水平，成为一名优秀的跑投垒球手。
投掷垒球教案
投掷垒球教案
一、教学目标：
1.了解垒球的基本规则；
2.能正确投掷垒球；
3.培养团结协作精神。
二、教学内容：
1.垒球的基本规则；
2.投掷垒球的方法；
3.团队合作。
三、教学过程：
1.导入环节：
做一个简短的垒球知识小测试，带着学生了解垒球的基本规则。
2.技术训练：
（1）垒球投掷前的准备动作。
1）站立姿势：双脚与肩同宽，身体重心分布均匀。
2）握球姿势：右手握球，拇指搭在球上面，其他四个手指握住球体，左手稳定球体。
（2）垒球投掷的动作。
1）提腕姿势：右手向下伸展，抬高球体。
2）向前扔出球：将手向前抛出球体，使球飞向投手的目标。
3.团队合作环节：
分班级进行比赛，让同学们感受到团队合作的重要性。
四、教学总结：
通过本次垒球投掷教学，学生们学会了垒球的基本规则，还了解了垒球的基本规则及垒球投掷的基本动作，同时培养了学生的团结协作精神。
在教学中，要注意保障学生的安全，避免发生意外伤害。
原地投掷垒球 (1)
原地投掷垒球一．教学目的：1能连贯地做出原地侧向肩上投掷垒球的动作。
2发展投掷水平。
3培养学生安全投掷的习惯，发扬团结协作的集体主义精神。
二．教学内容1 原地投掷垒球三．教学重点，学习难点。
教学重点：蹬地转体动作连贯。
学习难点：挥臂迅速向前上方掷出。
四．教学过程1、激发兴趣体委整队，汇报人数，师生问好！老师提问：同学们，你们平时喜欢玩丢沙包游戏吗？学生回答：喜欢！老师：好的，让我们一起来玩沙包投准游戏好不好？生：好啊！老师：好，游戏之前老师先讲解一下游戏规制。
以每排为一个小组，实行比赛，看看哪个小组得分多，投进圆圈得一分，每人投一次，全部投完为一局，三局两胜。
要求沙包从肩上投出。
学生分成四个小组，每个小组在指定的场地实行比赛，老师巡回裁判，提示学生按要求投沙包。
投掷垒球技术性要求较高，学生比较掌握技术动作比较困难，所以他们的学习兴趣不是很高。
因而，教师必须调动学生学习的积极性促使他们主动参与到投掷垒球学习中来。
本节课，我们抓住了学生课间和平时生活中喜欢玩丢沙包游戏这个兴趣激发点，为学生营造了一个“玩”的学习氛围，使学生学习积极性大为提升。
这样就激发了他们的学习兴趣，要求学生从肩上投出，为下面的教学作好了铺垫。
2、获得新知集中点评，给冠军小组颁奖。
师：下面呢，我们不比谁投得准，而是看谁投得远。
并且换一个新鲜的东西，你们肯定喜欢。
（出示垒球）那么，请同学们看一看，想想沙包和垒球有什么相似之处？生：它们的外形和重量是差不多的师：同学们说的很对。
我补充一点：丢沙包和掷垒球都能够发展你的上肢力量。
现在，请同学们想一想，假如让你投，你认为怎样投会比较远？生1：用最快的速度投出沙包。
生2：要有一点高度。
生3：象投标枪一样跑起来投。
……师：你们说得都很不错。
哪位同学在电视里看到过投掷标枪的，能不能模仿一下投掷动作。
教师请学生凭记忆探究模仿，试做动作。
师：“同学们，他做得很像。
（出示投掷垒球挂图）请同学们根据挂图分小组试做原地徒手投掷垒球动作。
投掷垒球教学设计-1
原地侧向“投掷垒球”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析：水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。
投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。
本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。
三、学情分析：小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。
学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。
四、教学目标：1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；2.运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确；3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。
五、动作要领1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。
2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。
口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。
小学体育与健康掷垒球(一)上一步投掷垒球教案
小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球教案标题：小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，而掷垒球作为一项常见的运动项目，不仅能够培养儿童的身体素质，还能增强团队合作能力。
本文将介绍小学体育与健康掷垒球（一）上一步投掷垒球的教案，帮助教师们有效地指导学生掌握正确的投掷技巧，并在课堂上开展有趣而有效的教学活动。
一、教学目标：1.了解投掷垒球的基本规则和技巧。
2.掌握正确的投掷姿势和动作。
3.提高儿童的手眼协调能力和力量控制能力。
二、教学准备：1.垒球场地。
2.垒球、垒球垫。
3.标志物（如小旗、彩带等）。
4.计时器。
三、教学过程：1.热身活动：在开始正式投掷垒球之前，进行适当的热身活动是必要的。
教师可以设计一些简单的热身运动，如跑步、拉伸、跳跃等，以准备学生的身体。
2.基本规则和技巧介绍：教师向学生简要介绍投掷垒球的基本规则，包括投掷的距离、投掷的目标、球的重量等。
同时，教师还要详细讲解正确的投掷技巧，包括站姿、握球方式、挥臂动作、投掷力度等。
通过口头讲解和示范动作，帮助学生初步了解投掷垒球的要领。
3.动作练习：学生站成一队，依次进行投掷垒球的动作练习。
教师可以设置一些目标，如投中指定的地点，或者利用标志物进行练习，激发学生的兴趣和参与度。
在练习过程中，教师要及时给予学生正确的指导和反馈，帮助他们纠正错误并提高技术水平。
4.小组活动：将学生分成小组，让他们在小组内进行互相合作的投掷练习。
每个小组选择一名学生担任队长，负责组织和指导小组成员的训练。
通过小组活动，学生不仅能够互相学习、提高自己的技术水平，还能培养团队协作和沟通能力。
5.游戏活动：为了增加课堂的趣味性和活跃氛围，教师可以设计一些有趣的垒球游戏活动。
例如，设置多个垒球垫在球场上，学生按照规则进行投掷垒球，争取投中尽可能多的垒球垫。
通过游戏活动，学生既能够锻炼投掷技能，又能够培养竞争意识和团队精神。
投掷垒球动作要领
投掷垒球动作要领
投掷垒球是一项需要注意技巧的运动项目，以下是投掷垒球的动作要领：
1. 握球：将球握在手掌中央，并将手指扣住球体。
2. 增加扭转力：将球体靠近肩部，同时将身体重心向左或右侧摆动，以增加扭转力。
3. 步伐：向前跨出一步，反方向脚跟离地，将身体重量转移到前脚，这个过程中注意身体保持平衡。
4. 扭转身体：随着身体向前迈进，用力扭转上半身，并将球投出。
5. 投球：把球掷出，掷出的方向取决于你的需要，如需要高速度时，掷出时力度需较大。
6. 身体姿势保持：投掷后，保持姿势，让身体自然地跟着抛掷方式继续扭转，最终以一个松弛的姿势站直。
以上就是投掷垒球的动作要领，需要多加练习才能掌握。
20 投掷垒球考核 (1)
大家好！今天，我们在这里隆重举行答题活动总结大会。
首先，请允许我代表活动组织者，向在这次活动中辛勤付出的全体工作人员表示衷心的感谢！向积极参与、热情洋溢的全体同学们表示崇高的敬意！本次答题活动自启动以来，得到了全校师生的广泛关注和积极参与。
活动旨在提高同学们的知识水平，培养团队协作精神，激发同学们的学习兴趣。
经过一段时间的精心筹备，我们终于迎来了这次活动的圆满结束。
在此，我非常荣幸地为大家作总结发言。
一、活动回顾1. 精心策划，周密组织本次答题活动从筹备阶段开始，我们成立了专门的筹备小组，明确了活动目标、内容、形式和实施步骤。
在活动筹备过程中，我们充分考虑了同学们的实际需求，力求让活动更具趣味性和实用性。
2. 丰富内容，形式多样本次答题活动内容丰富，涵盖了自然科学、社会科学、人文历史等多个领域。
我们设置了个人赛、团体赛、知识竞赛等多种形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习知识，提高综合素质。
3. 积极参与，热情高涨在活动期间，同学们积极参与，热情高涨。
许多同学表示，通过参加这次活动，不仅学到了知识，还结识了新朋友，增进了彼此的了解。
4. 激励机制，激发潜能为了鼓励同学们积极参与，我们设立了丰厚的奖品。
在活动过程中，同学们表现出了强烈的求知欲和进取心，充分发挥了自己的潜能。
二、活动成果1. 提高了同学们的知识水平通过本次答题活动，同学们在各个领域都取得了显著的进步。
许多同学表示，在活动中学到了很多以前不知道的知识，拓宽了自己的视野。
2. 培养了团队协作精神在团体赛中，同学们充分发挥了团队协作精神，共同为实现团队目标而努力。
这种精神将在今后的学习和生活中发挥重要作用。
3. 激发了同学们的学习兴趣本次答题活动激发了同学们的学习兴趣，让同学们更加热爱知识，热爱学习。
许多同学表示，在今后的学习中，将继续努力，争取取得更好的成绩。
4. 增进了师生之间的友谊在活动过程中，同学们与老师们互动频繁，增进了彼此的了解和友谊。
上步投掷垒球(1)
通过本课游戏，发展学生快速奔跑能力，培养学生热爱劳动，认真负责和集体主义精神。
重 点 与
难 点
教学重点：挥臂转体有力。
教学难点：出手快速，角度适宜。
课 的
顺 序
时 间
分 配
教 学 内 容
练 习
时 间
组 织、教 法、学 法 与 要 求
教 师 活 动
学 生 活 动
开
始
部
分
3′
(一)上课常规：
明小2020—2021学年度第一学期四年级体育课课时计划
本 课
教 材
一、上步投掷垒球（1）
二、奔跑游戏：春播秋收（2）
课 的
类 型
综 合 练 习 课
教 学
目 标
一、上步投掷垒球：
通过本课教学，学生能积极主动参与教学活动，乐于学习并具展示自我的行为，表现出浓厚的学习兴趣。有90—95%的学生学会挥臂转体有力；其中有30—40%的学生基本掌握出手快速，角度适宜等动作方法。发展上肢和腰腹力量，协调性及投掷能力。体验将垒球向远处投掷时的心理感受，树立自信心。培养正确的投掷姿势和严格的组织纪律性、听从指挥及不怕苦、不怕累的坚强意志。
（1）必须击掌后第二人才能起跑。（第一人发令后才能跑）
（2）交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回来放好再继续跑。
1′
1′
4′
4′
4′
1′
1′
2′
6′
1、讲解上步投掷垒球动作。
2、提示教学重、难点
3、语言导入。
4、提示动作做法。
5、协助学生练习，树立
自信心，调动学生学
习的积极性和兴趣。
1、讲解游戏方法与规则
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达 成 目 标
学习内容
组织与学习
参与、技能、身体健康
心理、社会适应能力
教师指导
学生学习
一
1、明确教学目的，培养良好的课堂常规
2、使学生快速进入上课状态
调整学习状态，激发学习的热情。
课前准备
热身
1、语言导入本课
2、评价鼓励。
3、参与学生活动。
1、快速集合成队
2、认真投入，进行练习
二
1、乐于参与
2、掌握抛接轻物的动作方法
1、自主学习：体验側身投掷的动作要领
2、小组协作
3、观察示范集体讨论。寻求掷远的方法
四
1、掌握动作变化过程。
2、发展灵敏、协调能力。
培养竞争意识和积极进取的精神，并体验成功的乐趣。
自投自测
1、集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？
2、巡回辅导
3、个别指导
1、根据自己练习所存在的问题，在组里进行讨论研究，努力尝试共同解决问题，并各组进行交流
2、小结，齐喊口号
1、根据老师引导进行放松
2、认真听总结
3、总结出側身投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂
三
1、激发学生学习兴趣，学习体验正面或侧向投掷的动作方法
2、提高投掷活动能力
培养团队精神
和互相帮助的精神
正面或侧向投掷
1、教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习
2、组织男女两组学生面面站立
3、指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法
4、安全教育
学
习
目
标
1、初步学习原地侧向投掷垒球的动作方法。学会肩上屈肘、向前挥臂动作。
2、培养正确的身体姿势，发展灵敏和协调素质。
3、提高学生交往能力，树立自信心。
教
学
资
源
足球场一个
沙包
学习内容
原地侧向投掷轻物
学习重点难点
重点：侧身转体、蹬地、挥臂
难点：肩上屈肘
教学流程
课前准备---热身---抛接轻物---分组练习（正面或侧向投掷）---自投自测---结伴游戏：互掷轻物---放松总结
2、继续提高动作练习
3、分组进行自测，收集自己的感受
五
乐于参与努力表现自己的能力
进一步提高原地投掷轻物的技术
培养团体荣誉感
结伴游戏：互掷轻物
1、做好裁判的工作，并积极为学生加油
2、评价鼓励
积极参与，努力为自己小组争取荣誉
六
乐于参与和展示自我
感受美，表现美，培养团队精神。
放松总结
1、语言引导自然过度到放松
3、提高协调能力
培养自主和探究学习的能力
发展互相帮助精神
抛接轻物
1、 引导学生做抛接练习，鼓励学生做出多种抛接动作。
2、 引导学生做掷远练习（自由练习）
3、 老师巡视，在这一过程中去发现已经会側身投掷的或者初步掌握側身投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流。
1、自创动作练习
2、根据教师的引导自由选择几种抛轻物的方法。