级普及基础游泳课(蛙泳)评分标准
体育单招游泳专项分数对照表
体育单招游泳专项分数对照表简介在体育单招中，游泳专项是一项重要的考试内容。
游泳不仅是一项重要的生存技能，也是一项有益身心健康的运动。
本篇文章将详细介绍体育单招游泳专项的分数对照表，以帮助考生更好地了解该专项的考试标准和要求。
游泳专项分数对照表下面是体育单招游泳专项的分数对照表，包括不同项目和不同水平所对应的分数范围。
考生可以根据自己的实际情况，查看对应的分数并进行评估。
男子项目1.100米自由泳–优秀：100-95分–良好：94-85分–一般：84-75分–勉强合格：74-65分–不合格：低于65分2.200米自由泳–优秀：200-190分–良好：189-170分–一般：169-150分–勉强合格：149-130分–不合格：低于130分3.100米蛙泳–优秀：110-105分–良好：104-95分–一般：94-85分–勉强合格：84-75分–不合格：低于75分4.200米蛙泳–优秀：230-220分–良好：219-200分–一般：199-180分–勉强合格：179-160分–不合格：低于160分女子项目1.100米自由泳–优秀：110-105分–良好：104-95分–一般：94-85分–勉强合格：84-75分–不合格：低于75分2.200米自由泳–优秀：220-210分–良好：209-190分–一般：189-170分–勉强合格：169-150分–不合格：低于150分3.100米蛙泳–优秀：120-115分–良好：114-105分–一般：104-95分–勉强合格：94-85分–不合格：低于85分4.200米蛙泳–优秀：250-240分–良好：239-220分–一般：219-200分–勉强合格：199-180分–不合格：低于180分各项目分数解读体育单招游泳专项分数对照表中，分数范围代表了不同水平的游泳成绩。
下面将对各项目的分数范围进行解读，以帮助考生更好地了解自己的游泳水平。
男子项目•100米自由泳：优秀水平代表了出色的游泳能力，良好水平代表了较好的游泳能力，一般水平代表了基本的游泳能力，勉强合格水平代表了初步的游泳能力，不合格水平代表了较差的游泳能力。
游泳操作考核评分标准
游泳操作考核评分标准
本文档旨在制定游泳操作考核的评分标准，以确保游泳员在各种水域环境中具备安全和高效的操作能力。
评分标准的制定基于以下几个方面：
技术水平（40分）
1. 游泳姿势（10分）：评估游泳员的身体姿势是否正确，包括平稳的水平位置和适当的身体协调。
2. 腿部动作（10分）：评估游泳员的腿部动作是否准确，包括踢腿频率、力度和协调性。
3. 手臂动作（10分）：评估游泳员的手臂动作是否准确，包括划水力度、幅度和协调性。
4. 姿势调整（10分）：评估游泳员在游泳过程中是否能够及时和准确地进行姿势调整，以适应不同的水域环境。
效率和速度（30分）
1. 游泳速度（15分）：评估游泳员的速度水平，包括游泳节奏和速度的控制能力。
2. 节约力气（15分）：评估游泳员是否能够通过减少阻力和优化游泳技术，有效地节约力气并保持良好的持久力。
安全意识（20分）
1. 水域认知（10分）：评估游泳员对水域环境的认知能力，包括了解水的深度、水流和其他潜在风险。
2. 急救知识（10分）：评估游泳员的急救知识和应对突发情况的能力，包括人工呼吸和心肺复苏等技能。
适应能力（10分）
1. 水温适应（5分）：评估游泳员对不同水温环境的适应能力。
2. 水质适应（5分）：评估游泳员对不同水质（如盐水和淡水）的适应能力。
以上评分标准仅供参考，可以根据具体需要进行调整和修改。
为了保证评分的客观性和公正性，建议由经验丰富的游泳教练或专
业人士进行评分。
希望本文档能够对游泳操作考核提供帮助，并促进游泳员技术的提高和安全意识的加强。
儿童蛙泳考核标准表
儿童蛙泳考核标准表儿童蛙泳考核标准表如下：一、基本技术要求1.1 身体平躺在水面上，双臂向前伸直。
1.2 双腿脚尖触底，膝盖抬起举于水面上，大腿与水面成90°角。
1.3 双脚划起，脚尖接近臀部，膝盖自然下合。
1.4 双臂自然下收，在体前缓慢放水、握水。
1.5 双手从臀部开始向前推进，手心向后，大臂贴近身体。
二、考核项目及标准2.1 准备姿势：双腿膝盖抬起举于水面上，大腿与水面成90°角。
身体平躺在水面上，双臂向前伸直。
2.2 手脚划水：双手从臀部开始向前推进，手心向后，大臂贴近身体。
双脚划起，脚尖接近臀部，膝盖自然下合。
脚肚和膝盖不抬起水面。
2.3 颛顶：姿势整齐，身体平躺在水面上，身体保持舒展。
双腿膝盖抬起举于水面上，大腿与水面成90°角。
2.4 手下划水：两臂在颏下相互交叉，大臂紧贴头部。
双手迅速下划水，手臂贴近身体。
2.5 鸭子脚型：足尖下压，脚尖向外，腿伸直，膝盖下合。
脚掌收缩，脚背的方向上挺，将水往后加。
2.6 蛙泳起跳：准备姿势有力、刚性，要迅速的将身体向前推起，双臂合并向前伸直。
腿部提起，脚板外翻，双腿下压，身体平躺在水面上。
2.7 蛙泳转身：在游泳前方有转身标志线的位置，转身时用双腿抬起，向后和上方分别摆开。
大腿用力伸直，脚摆到肩的高度，接着用双脚迅速交叉，同时将双腿脚尖在水中收拢，然后将两脚迅速收到腹部前方。
2.8 蛙泳旋转：侧向向前滚动，身体保持水平。
摆动双腿，抬高脚尖贴近臀部，腿部贴紧身体。
手臂自然摆动，前臂贴紧水面向前推进。
三、评分标准根据儿童蛙泳考核项目和标准，给予相应的评分。
3.1 准备姿势：5分满分，要求准确、标准。
3.2 手脚划水：10分满分，根据手脚划水的优劣给予评分。
3.3 颛顶：10分满分，要求颛顶整齐、平稳。
3.4 手下划水：10分满分，要求手下划水幅度大、力度适中。
3.5 鸭子脚型：10分满分，要求脚型正确、力度适中。
3.6 蛙泳起跳：10分满分，要求起跳力度大、方向准确。
游泳专项考试内容、方法、评分标准及达标标准
游泳专项考试内容、方法、评分标准及达标标准
一、考试内容
游泳专项考试项目包括：50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳，100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳和100米自由泳，满分100分。
二、考试方法与评分标准
（一）考试方法：
1、考生必须选择考试项目中的1或2项进行考试；
2、每个考试项目只进行一次性考试；
3、按最新游泳竞赛规则和裁判方法进行，采用手计时，考试在50米标准游泳池进行。
（二）考试评分标准：
三、达标标准
申请并符合参加由我校组织的单独考试资格的考生专项考试不得低于85分。
儿童游泳等级标准表
儿童游泳等级标准表
一、游泳技能
初级水平：儿童能够掌握基本的游泳技能，如蛙泳、自由泳等。
中级水平：儿童能够进一步提高游泳技能，如能够更加熟练地掌握各种游泳姿势和技巧。
高级水平：儿童能够熟练掌握各种游泳技能，并能够灵活运用，如能够在水中自由自在地游动。
二、游泳速度
初级水平：儿童能够在规定时间内完成50米蛙泳。
中级水平：儿童能够在规定时间内完成100米蛙泳，或者在更短的时间内完成相同的距离。
高级水平：儿童能够在规定时间内完成更长的距离，或者在更短的时间内完成相同的距离。
三、游泳耐力
初级水平：儿童能够在规定时间内完成100米蛙泳。
中级水平：儿童能够在规定时间内完成200米蛙泳，或者在更短的时间内完成相同的距离。
高级水平：儿童能够在规定时间内完成更长的距离，或者在更短的时间内完成相同的距离。
四、游泳姿势
初级水平：儿童能够掌握基本的游泳姿势，如蛙泳、自由泳等。
中级水平：儿童能够进一步改善游泳姿势，如能够更加流畅地游
动。
高级水平：儿童能够熟练掌握各种游泳姿势，并能够灵活运用，如能够在水中自由自在地游动，并且姿势优美。
游泳考核标准及办法
游泳考核标准及办法一、考核标准及办法（一）考核办法1、蛙泳（占总分60%；百分制打分，其中游进距离占50%，技评占30%，速度占20%）。
2、蹬池壁出发必须采用蛙泳技术游进。
游进过程中，在池底站立、行走、拉水线或改变游泳姿势即视为考试结束。
（二）评分标准：1、距离评分标准（1）蛙泳连续游进距离评分标准（男）得分50 45 42 39 36 33 30 距离（米）50 45 40 35 30 25 20 （2）蛙泳连续游进距离评分标准（女）得分50 45 42 39 36 33 30 距离（米）50 45 40 35 30 25 15 2、速度评分标准得分20 16 12 8 5男子50m蛙泳00：50.00 01：10.00 01：30.00 01：50.00 02：10.00 女子50m蛙泳01：10.00 01：30.00 01：50.00 02：10.00 02：30.00 3、技术评分标准评分标准得分泳姿完全符合该泳式的技术要求，动作准确，划水效果明显，配合协调连贯25—30泳姿符合该泳式的技术要求，臂、腿动作有轻微的缺点，配合比较协调，划水20—24效果较好，基本达到技术要求泳姿符合该泳式的技术要求，臂、腿及配合动作有明显错误，配合动作协调性10—19较差，划水效果差泳姿不能达到该泳式的技术要求，或不符合规则的要求，或游不到所规定的距0—9离，均不予评分注：未达到“达标线”者，其技评分不得超过15分。
游进过程中如出现呼吸不符合蛙泳技术要求的，技评分不超过20分。
二、其他1、如不及格，可进行第二次补考，凡经第二次补考者，其游泳综合最高分为60分。
2、设定男、女生游泳距离考核“达标线”（男生为20米，女生为15米），未达到“达标线”者，本学期综合体育综评成绩最高分为59分。
游泳考核标准及办法
游泳考核标准及办法
一、考核标准及办法
（一）考核办法
1、蛙泳（占总分60%；百分制打分，其中游进距离占50%，技评占30%，速度占20%）。
2、蹬池壁出发必须采用蛙泳技术游进。
游进过程中，在池底站立、行走、拉水线或改变游泳姿势即视为考试结束。
（二）评分标准：
1、距离评分标准
（1）蛙泳连续游进距离评分标准（男）
（2）蛙泳连续游进距离评分标准（女）
2、速度评分标准
3、技术评分标准
注：未达到“达标线”者，其技评分不得超过15分。
游进过程中如出现呼吸不符合蛙泳技术要求的，技评分不超过20分。
二、其他
1、如不及格，可进行第二次补考，凡经第二次补考者，其游泳综合最高分为60分。
2、设定男、女生游泳距离考核“达标线”（男生为20米，女生为15米），未达到“达标线”者，本学期综合体育综评成绩最高分为59分。
初级游泳救生员考核评分标准
20米
蹬边出发，下潜至20米处出水面
躯体不能露出水面；方向准确
初级游泳救生员考核评分标准
侧面接近
①救生员游至溺水者3米左右处，转为侧向游进，抓住溺水者近
侧手腕。
②单手、双手托腋或夹胸控制溺水者。
拖带10分Fra bibliotek夹胸①反蛙泳腿或侧泳腿技术拖带。
②溺水者口鼻必须露出水面。
③使溺水者保持身体水平位置。
④夹胸手时不能压迫溺水者的颈动脉
没有用两手交叉的方法，将溺水者原地转体180度
扣5分
原地旋转溺水者双腿时未对头部进行保护扣2分
（3）解脱技术（20分）
考核形式：实操
项目分类
分值内容
考核要点扣分标准得分
解脱
陆上
解脱
20分
头发被抓
①两种方法：压腕扳手、扳指推肘。
②解脱后有效控制溺水者。
解脱时用力过度或不足扣3分
解脱过程动作不连贯扣3分
②背面抱持：扳指弓身抽手、屈肘扩张。
③解脱后有效控制溺水者。
最多考核三项，至少有两项正确。
项目
分类
内容
考核要点
扣分标准
得分
心肺
复苏
检查
10分
1、判断意识，
求救3分
轻拍肩膀并呼喊有无反应，高声呼救：你怎么了，快去打
“120”
没有轻拍溺水者肩部动作扣2分
没有高声呼叫扣1分
2、清除异物
1分
没有清理异物扣1分
回答错误扣2分
备注
操作顺序错误0分；口试任选一题。
（4）现场急救（30分）
①心肺复苏（25分）
3、打开呼吸
道3分
仰头抬颏法（颈椎非创伤溺水者）：一手掌根压前额，另
蛙泳课程教学大纲 1)
《游泳—蛙泳》课程教学大纲______级_______第一学期体育教学部人数30 教师：林君薇课程英文名称：Swimming--- breaststroke课程代码：课程类型：体育选项课授课语言：中文适用专业：全校开课学期：_________学年先修课程：无总学时数：36总学分数：2教研室：体育教学部执笔人：林君薇审核人：徐林编写（修订）日期：2017.3一、课程教学目标通过本课程学习，全面锻炼学生身体，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质。
了解和初步掌握篮球运动的基本技术和简单战术以及竞赛规则与裁判法，懂得如何欣赏篮球比赛。
同时对学生进行思想、道德品质教育，培养学生勇于拼搏和集体主义精神。
1.初步了解游泳运动的一般理论知识。
2.掌握竞技游泳中的蛙泳及其出发转身技术，介绍爬泳技术。
3.熟悉游泳教学的基本技能，包括讲解、示范，技术教学过程，课堂安全组织等。
二、先修课的要求无三、教学环节、内容及学时分配1、理论教学学时：2基础理论：游泳运动的发展概况、运动特点、锻炼价值等2、实践教学学时：34实践：基本技术等四、教学策略与方法建议（一）通过讲解、示范或教材、图片、录像等让学生明确动作要领。
（二）通过组织学生各种模仿练习，使学生掌握正确腿、手的动作。
（三）在学生能够掌握正确的分解动作以后，让学生逐步组合动作，提高配合能力，并不断提高泳距，完善动作配合。
（四）教学中不断培养学生的意志品质，让学生能够勇于克服困难，勇于挑战自己。
（五）贯彻“健康第一”的思想，逐步改善游泳课程结构，改进教学方法和手段。
（六）注意各项技术的全面发展，突出对学生能力的培养，提高学生的自主学习能力。
五、教材与学习资源（一）教材《大学体育与健康教程》，林志超主编，北京体育大学出版社，2009年8月，“十一五”国家级规划教材。
（二）教学参考书《游泳》，张瑞林主编，高等教育出版社，2010年1月；六、考核方式考试内容、方法和评分标准（一）考核内容：蛙泳（二）考核方式：实践考核（三）评分标准：1、平时考核：20%(1.出勤10分,课堂表现 10分2、早操、课外活动20%3、其中测验 20%4、期末考核：40%期末考试为实践考试，所有学习游泳的学生考核内容相同，考核内容为蛙泳基本技术蛙泳评价表。
游泳课程学生运动能力标准-最新国标
游泳课程学生运动能力标准1范围本文件规定了游泳课程学生运动能力的评价内容与达标要求、各等级评价的场地器材要求、受测者测试要求、测评员评价要求及合格要求。
本文件适用于小学、初中、高中、大学学段学生游泳课程运动能力的评价。
2规范性引用文件本文件没有规范性引用文件。
3术语和定义下列术语和定义适用于本文件。
3.1漂浮prone float人体俯卧水面，利用水的浮力使身体漂浮在水面上的技术动作。
3.2踩水tread water借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中的技术动作。
注：踩水又称“立泳”。
3.3反蛙泳inverted crawl身体仰卧于水面，两腿做收翻、蹬夹动作，两手伸直同时沿体侧向后划水，出水从空中移臂至头部后再入水的泳姿。
3.4蛙泳breaststroke人体俯卧水中，上肢在胸前对称向两侧做弧形外划、内划、前伸动作，下肢在身后做收翻、蹬夹动作，头部向前抬头换气的泳姿。
3.5自由泳freestyle人体俯卧水中，两臂交替划水和双腿交替打水的泳姿。
注：自由泳又称“爬泳”。
3.6潜泳underwater swimming身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。
4评价内容与达标要求游泳课程学生运动能力评价内容与达标要求应符合表1的规定。
表1游泳课程学生运动能力评价内容与达标要求等级评价内容达标要求一级单个技能5 m漂浮滑行漂浮滑行5 m，不应抬头换气2项均合格为达标完整技能25 m蛙泳连续游完25 m二级单个技能水中翻转从俯卧姿势翻转呈仰卧姿势保持10 s2项均合格为达标完整技能50 m蛙泳连续游完50 m三级单个技能水中拾物完成水中拾物，头不应出水2项均合格为达标完整技能100 m蛙泳连续游完100 m四级单个技能踩水连续完成15 s3项均合格为达标完整技能200 m蛙泳连续游完200 m25 m自由泳连续游完25 m五级单个技能潜泳连续潜完15m，身体不应露出水面或触碰池底、水线3项均合格为达标完整技能100 m蛙泳(计时)男≤2 min58 s、女≤3 min40 s50 m自由泳连续游完50 m六级单个技能50 m反蛙泳连续游完50 m3项均合格为达标完整技能100 m蛙泳(计时)男≤2 min26 s、女≤3 min20 s100 m自由泳连续游完100 m5各等级运动能力测评5.1运动能力一级5.1.15 m漂浮滑行5.1.1.1场地器材要求漂浮滑行场地器材要求如下：a)场地：25 m或50 m标准泳池，如图1所示；b)器材：哨子、标志线。
25米初学者蛙泳技术考试评定
以下是一份25 米蛙泳技术考试评定标准，供参考：等级标准
优秀技术动作规范、协调，呼吸自然，节奏感强，能够流畅地完成 25 米蛙泳。
良好技术动作较规范、协调，呼吸较自然，节奏感较好，能够较好地完成 25 米蛙泳。
及格技术动作基本规范、协调，呼吸不够自然，节奏感一般，能够基本完成 25 米蛙泳。
不及格技术动作不规范、不协调，呼吸不自然，节奏感差，不能完成 25 米蛙泳。
请注意，这只是一个大致的评定标准，具体的评定可能会因考试要求和考官的评判标准而有所不同。
如果你需要更详细的信息，建议咨询相关的体育教师或教练。
体育单招游泳专项考试方法与评分标准
体育单招游泳专项考试方法与评分标准
体育单招游泳专项考试的评分标准主要基于完成时间。
以下是具体的考试方法和评分标准：
1. 自由泳（50米、100米、200米、400米、800米、1500米）：考生需要在规定的距离内完成游泳比赛，根据完成时间评定成绩。
2. 仰泳（100米、200米）：考生需要在规定的距离内完成仰泳比赛，根据完成时间评定成绩。
3. 蛙泳（100米、200米）：考生需要在规定的距离内完成蛙泳比赛，根据完成时间评定成绩。
4. 蝶泳（100米、200米）：考生需要在规定的距离内完成蝶泳比赛，根据完成时间评定成绩。
5. 混合泳（200米、400米）：考生需要在规定的距离内完成混合泳比赛，根据完成时间评定成绩。
考试采用一次性决赛，使用电动计时或手计时计取成绩，参照评分标准换算成得分。
使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
所有项目均按中国游泳协会审定的最新游泳竞赛规则执行。
执行此标准池长要求为符合国家规定标准的50米池，误差范围为+米，-米。
安装自动计时装置触板后，误差不得超出此范围。
以上内容仅供参考，具体评分标准可能因考试机构和考试级别的不同而有所差异，建议查阅相关官方文件或咨询考试机构获取准确信息。
100蛙泳二级标准
100蛙泳二级标准
1. 标准游泳泳姿：以蛙泳为基础，两臂向前推动，两腿向后伸展，做出标准的蛙泳动作。
2. 呼吸控制：在游泳过程中掌握呼吸技巧，进行良好的呼吸控制，避免吸水。
3. 游泳速度：能够达到每分钟40米的游泳速度，并可以保持一定的游泳时间和距离。
4. 身体平衡：游泳时保持身体的平衡，避免身体左右摆动，保持良好的游泳姿势。
5. 技术细节：在游泳过程中注意技术细节，如手臂拉伸、扭转及收腿等，保持标准的游泳技术。
6. 水性能力：具备一定的水性能力，在水中保持平衡并能够进行基本的游泳转换。
7. 身体力量：提高身体力量和耐力，能够在游泳过程中保持一定的速度和强度。
8. 安全意识：具备一定的安全意识和自救能力，在游泳过程中能够保持警觉，避免发生意外。
儿童游泳等级考核标准
儿童游泳等级考核标准儿童游泳等级考核标准主要包括以下几个方面：一、水性测试：1. 平水漂浮：全身放松，平躺在水面上，保持自然呼吸，不用扑腾手脚，体能在30秒以上；2. 潜水：能够在入水后，以口鼻憋气的方式潜水，并能憋气距离在3米以上；3. 累计跳水：根据身高和潜水深度要求，根据要求进行跳水；4. 爬水梯：用手握住水梯栏杆和脚蹬，进行攀爬直到爬到水面；5. 对开水门：进行水安全意识培训，要求学会打开对开水门。
二、基本姿势训练：1. 正确站立姿势：身体直立，双脚并拢，头部保持水平，双臂自然下垂；2. 躺浮姿势：身体放松，平躺在水面上，手臂自然平放在水面上，呼吸平稳；3. 物体抓取姿势：能够站在水面上，将双手伸入水中，抓住悬浮在水中的物体，并将物体抓到水面上；4. 蛙泳姿势：学习蛙泳姿势，在教练的指导下学会正确的蛙泳动作，包括臂划、腿划，呼吸等；5. 游泳换气姿势：利用气泡换气的方法，在游动过程中学会转头、换气，并使头部能自由出水；6. 游泳起跑姿势：学会正确的游泳起跑的姿势，包括弹跳、跳、滑水等。
三、游泳技能训练：1. 自由泳：掌握自由泳的基本动作，包括腿划、臂划、头部呼吸等，并能保持正确的姿势和节奏；2. 蛙泳：掌握蛙泳的基本动作，包括臂划、腿划、换气等，并能保持正确的姿势和节奏；3. 仰泳：掌握仰泳的基本动作，包括臂划、腿划、头部呼吸等，并能保持正确的姿势和节奏；4. 蝶泳：了解蝶泳的基本动作，包括臂划、腿划、呼吸等；5. 游泳姿势转换：学会在游泳过程中，正确地转换不同的泳姿，并保持平稳的游动节奏；6. 游泳距离挑战：根据不同的年龄和水平，设定不同的游泳距离挑战，如50米、100米等。
四、水上安全技能：1. 翻滚入水：学会在水面上进行翻滚入水，并保持正确姿势，保持身体放松；2. 脱衣裳：学会在水中脱掉衣物，并能够放入救生圈中；3. 握住浮物：学会在水中抓住浮物，并能向救生员或岸边游动；4. 游泳救助：了解常见的游泳救助方法，并模拟进行实际操作；5. 视觉眩晕训练：学会在水中眩晕的情况下，保持平衡和安全；6. 模拟溺水：进行模拟溺水的情况下，学会正确的自救方法。
小学游泳比赛评分细则、评分表
小学游泳比赛评分细则、评分表
1. 比赛评分细则
1.1 游泳技术评分
- 游泳姿势（20分）：评判运动员的姿势是否正确、流畅和协调。
- 蛙泳动作（20分）：评判运动员的蛙泳动作是否规范、力量是否充分。
- 自由泳速度（20分）：评判运动员在自由泳项目中的速度表现。
- 接力技术（20分）：评判运动员在接力比赛中的传递技术和团队协作能力。
1.2 出发与转向评分
- 出发技术（10分）：评判运动员出发时的平衡、力量和推进效率。
- 转身技术（10分）：评判运动员转身时的速度和流畅程度。
1.3 稳定性和规则遵守评分
- 游泳稳定性（10分）：评判运动员游泳过程中的稳定性和身体控制能力。
- 规则遵守（10分）：评判运动员是否遵守比赛规则。
2. 评分表
为了更方便地评判运动员在比赛中的表现，我们设计了以下评分表：
运动员在每个项目上的得分将按照评分细则进行评定，所有得分将累加得到最后的总分。
评分表中的每项评分具体含义，请综合考虑运动员在比赛中的表现进行评定。
希望此文档可以为小学游泳比赛的评分工作提供便利，确保比赛评分的公正性和客观性。
蛙泳的考核标准
蛙泳的考核标准蛙泳是一种常见的游泳方式，它的技术要求相对较高，通常在游泳比赛中都有蛙泳项目。
下面是蛙泳的考核标准。
1. 水性：蛙泳考核中，首先要求考生具备较好的水性。
水性好意味着对水环境的适应能力强，能够自如地在水中移动和呼吸。
考生在开始蛙泳测试前，应该先做一些热身活动，例如水中走路、游泳等，以增强自己的水性。
2. 姿势：蛙泳的姿势要求考生保持正确的站姿和水中姿势。
站立姿势要求双脚并拢，双臂自然下垂，胸部稍微挺起，头部微微向前展示。
水中姿势要求考生身体呈现45度仰角，头部稍微抬起，面朝正前方，臀部稍微上浮。
3. 平衡：平衡是蛙泳中非常重要的因素之一。
考生在游动过程中要保持身体的平衡，避免身体偏向一侧或眨向下沉。
在进行蛙泳时，个别考生可能会出现身体不平衡的问题，例如右边肩膀比左边高，或者右边臀部比左边偏下等。
这些问题都需要纠正，以确保游动时的平衡。
4. 手臂划水：蛙泳的手臂划水要求考生进行正确的划水动作。
手臂划水分为上臂和下臂两个动作，上臂的动作是向前伸直，下臂的动作是向内收回。
两个动作要做到连贯、协调。
划水时，手臂速度要一致，划水幅度要合适，下臂要保持略微弯曲，避免划水不稳。
5. 手脚配合：蛙泳要求考生手脚配合。
手臂的划水和脚部的蛙足动作要协调一致。
一般而言，蛙泳的脚足动作是先外展，后内拢，夹水快速后移扩展。
划水时要配合脚足动作，以增加推进力。
手脚配合要求交替进行，保持自然流畅。
6. 呼吸：蛙泳的呼吸要求考生进行正确的呼吸动作。
一般情况下，蛙泳考生每划一次水，就要抬头向前吸气，每划一次水，就要抬头向下呼气。
呼吸时，考生要保持头部的抬起度适中，避免过高或过低导致呼吸困难。
总之，以上是蛙泳的考核标准。
蛙泳的技术要求相对较高，需要考生具备一定的水性、姿势、平衡、手臂划水、手脚配合和呼吸等方面的能力。
通过合理的训练和练习，考生可以提升自己的蛙泳水平。
游泳一二三级成绩标准(一)
游泳一二三级成绩标准(一)
游泳一二三级成绩标准
一级成绩标准
•游泳姿势正确且流畅
•具备基本的蛙泳、自由泳和仰泳技巧
•能够连续游泳50米以上
•能够完成一个简单的游泳项目
二级成绩标准
•游泳姿势规范且优美
•熟练掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳技巧，并能正确转换•能够连续游泳100米以上
•能够完成两个中等难度的游泳项目
三级成绩标准
•游泳姿势优美且高效
•精通蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳技巧，能够进行高水平的比赛•能够连续游泳200米以上
•能够完成两个高难度的游泳项目
注意事项
•游泳一二三级成绩标准是一种衡量游泳水平的体系，它们并非官方标准，而是一般游泳培训机构或游泳比赛组织者制定的参考标
准。
•游泳成绩的评定不仅仅包括技术水平，还要考虑到游泳者的耐力、速度和表现等因素。
•初学者可以根据一级成绩标准进行训练，逐渐提高自己的技术水平，达到二级或三级成绩标准。
•游泳者在训练过程中应该注重技术的稳定性和规范性，避免形成不良的游泳习惯。
•游泳成绩标准只是一个参考，游泳者应该根据自己的实际情况和目标设定合理的训练计划，不要过分追求成绩，保持游泳的乐趣
和健康。
以上是游泳一二三级成绩标准的相关介绍，希望能对游泳爱好者
提供一些参考和指导。
不同的人有不同的游泳水平和需求，选择适合
自己的游泳项目和目标，享受游泳的乐趣和好处吧！。
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学期
学年第一学期（本学期）
பைடு நூலகம்(男）（女）
借助浮板做行进间蛙泳腿练习（女）
借助浮板做行进间蛙泳腿练习（男）
女：蹬边漂浮、蛙泳蹬腿以上（闭气）
男：蹬边漂浮、蛙泳蹬腿以上（闭气）
注：
（）老师要根据考试距离和技术评定两方面进行综合打分。并在技评时要充分考虑到学生做动作是否协调，配合连贯性怎样。有没有做出蛙泳腿和划水的效果等因素。（）游泳教学课堂达标采取小组考核的方法：考核在同一教学单元内进行，由—名同一单元任课老师组成一个考核小组，对本小组内任课教师班级中能达标的同学进行考核。只有名教师的小组加入名学院值班老师。考核时间统一为最后周，原则上经考核小组测试通过的同学才发予达标合格证，因此本班内米能达标的学生必须参加考核，特殊情况（如天气原因、女生例假、病假等，请教师们严格要求请假证明）除外。特殊情况由任课老师在备注栏注明能达标的请假学生姓名和请假原因，并签名。由任课教师严格按达标合格证内容亲笔填写合格证（包括日期、姓名、学号和学院），严禁发空白证让学生自己填。