宽容
宽容的好句
宽容的好句
1. 宽容就像一把钥匙，能打开心锁，让关系更亲密呀。
就像那次我和朋友吵架，我选择宽容，我们的友情不就又回来啦！
2. 宽容不是软弱，而是一种大度，懂不懂呀！比如有人不小心弄坏了我的东西，我没计较，这就是宽容的力量。
3. 嘿，宽容是生活的润滑剂呀，能让一切都顺畅起来。
想想看，要是大家都不宽容，那得有多少矛盾呀！
4. 宽容就像阳光，能驱散阴霾呢。
上次看到两个人闹矛盾，后来一方宽容了，气氛一下子就变好了呀！
5. 哇塞，宽容是一种多么美好的品质呀！当别人犯错时，选择宽容，不就避免了一场争吵嘛。
6. 宽容是人与人之间的桥梁呀，连接着彼此的心灵。
就像我对同事的小失误一笑而过，我们的合作更愉快了呢！
7. 哎呀，宽容不是纵容，可别搞错了哟！比如对一些原则性问题，还是要坚守底线，但一些小事就可以宽容对待呀。
8. 宽容难道不是让世界更美好的秘诀吗？你看那些总是宽容待人的人，他们多受欢迎呀！
9. 宽容像一阵温暖的风，能吹走不愉快呢。
有次和家人有分歧，我宽容了，家里的氛围还是那么温馨呀。
10. 宽容是一种境界呀，达到了会发现生活大不同。
大家都试着多宽容一点，这个世界不就更美好啦！
观点结论：宽容在我们的生活中真的太重要啦，它能让我们的人际关系更和谐，让我们的生活更美好，大家都应该学会宽容呀！。
宽容的名言经典短句
宽容的名言经典短句1、和气生财。
2、恩恩相报，以德服人。
3、以德报怨，以恩取悦。
4、仁者无敌。
5、和而不同。
6、知者乐水，仁者乐山。
7、宽以待人，仁者无敌。
8、君子以慎其言，让而免乎其口。
9、大人恶言，言不可监也。
10、宽容别人，不要计较小事。
11、以大好小，涵羞荣卑。
12、言必信，行必果。
13、精诚所至，金石为开。
14、口虽佯辞，心已决定。
15、锐气凌人，和气生财。
16、若无宽恕之心，则宇宙耗尽。
17、若无宽容，会影响和谐相处。
18、君子以思不可败，宽以待人不可胜。
19、恩报谊，义凛怒。
20、有理说话，宽恕不责。
21、不能宽容别人，就没有可宽容自己。
22、大家要有宽容的心，互相原谅就是和谐。
23、恩宽以待人处理事务，则体贴有度，结果安定。
24、宽容可以抚慰伤心，和谐可以使人心安。
25、宽容别人可以使世界緩和，互相尊重可以取得和谐。
26、宽容不失原则，宽容不违法律，宽容别人，就是宽容自己。
27、宽恕别人，就是学会宽恕自己；爱护别人，就是关爱自己。
28、在度量事情的时候，要参照以德服人的原则，有宽容的心理Ready For Good。
29、要懂得宽容，什么时候该宽容，什么时候不该宽容，是一门学问。
30、做人要宽容，像河流一样，万物都可以顺畅地流动，而不会变得拥挤。
31、宽容不代表胆小，懂得宽容也不代表自卑。
宽容是一种优雅，心中有恩慈，让人都乐意相处。
32、宽容不能过分延伸到放纵，更不能成为爱做梦那样的无助。
当一切都走向极端时，就要经常打起精神进行实际改变。
33、宽容就是和气相处，开诚布公；宽容就是宽泛释怀，不忘真我；宽容就是情谊相伴，心连心；宽容就是心斋戒印，尽量忍耐。
34、宽容与宽恕都是美德，宽容别人即是宽容自己。
细心去听，宽容去理解，保持克制，努力去和平相处。
35、人要懂得宽容，不怪罪别人，让自己的心中向清凉方向疏心；人要懂得宽容，多一些心思，少一些责怪，宽恕彼此的过失，多一些和谐，少一些矛盾。
宽容资料大全
宽容资料大全宽容（forgiveness，tolerance）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见（不列颠百科全书）。
宽大有气量，不计较或不追究（现代汉语词典）。
1.用牙签扎气球：气球最薄弱的地方（人的缺点，最不足的地方），最容易破（敏感脆弱）————碰不得牙签——别老是只看到别人的不足（金无足赤，人无完人）气球——别人虽然伤害了你，但“人非圣贤，孰能无过”2.拆字说宽容：“宽”、“容”都是宝盖头，可见都是宝贝。
“宽”下面，是草字头和“见”，也就是说像杂草一样的看法都允许并存。
“容”是八个“人”和一个“口”，就是大家各说各的理，允许别人有发表意见的权利。
3.宽容小故事总理轶事：有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了一声，刀子立即把脸给刮破了。
理发师十分紧张，不知所措，令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他说："这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？"宽大为怀的毕加索：毕加索对冒充他的作品的假画，毫不在乎，从不追究，看到有伪造他的画时，最多只把伪造的签名涂掉。
“我为什么要小题大作呢？”毕加索说，“作假画的人不是穷画家就是老朋友，我不能和老朋友为难，而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没吃什么亏。
”宰相肚里能撑船：三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。
他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。
蒋琬与他说话，他也是只应不答。
有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，太不象话了！”蒋琬坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。
让杨戏当面说赞扬我的话，那可不是他的本性；让他当着众人的面说我的不是，他会觉得我下不来台。
所以，他只好不做声了。
其实，这正是他为人的可贵之处。
”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
负荆请罪：蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。
廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。
形容人宽容的词语
形容人宽容的词语
1. “宽宏大量”，就像那广阔的天空能包容万物。
比如说，当有人不小心弄坏了他珍视的东西，他不但不生气，还笑着说没关系，这不是宽宏大量是什么？
2. “豁达大度”，宛如大海般的心胸。
想想看，小李被人误解了却从不计较，总是以笑容面对，这种豁达大度真让人佩服啊！
3. “宰相肚里能撑船”，这可真是极高的宽容境界啊！就像老王，面对别人的冒犯从不耿耿于怀，可不就是宰相肚里能撑船嘛！
4. “心胸开阔”，好像那畅通无阻的大道。
小张从来不会因为一点小事就闷闷不乐，总是那么心胸开阔，什么事都能想得开！
5. “既往不咎”，多干脆利落的态度啊！上次小周犯了个大错，领导却既往不咎，依旧信任他，这得需要多大的宽容心呀！
6. “海纳百川”，不就是在形容那些有着超强宽容力的人嘛！老师总是能接纳我们各种各样的缺点和错误，真是海纳百川啊！
我的观点结论：宽容是一种非常美好的品质，拥有这些形容宽容的词语所代表的特质的人，往往能够给自己和他人带来更多的快乐和幸福。
让我们都努力做一个宽容的人吧！。
什么是宽容？
什么是宽容？一、宽容的定义及意义宽容，是指对于别人言行所表现出的容忍和宽恕。
这种容忍不是因为无动于衷，而是因为理性地看待事情，因为人人都有缺点和不足，我们应该以宽容和善意的心态面对别人的错误和过失。
宽容不仅能够让我们建立良好的人际关系，更能够让我们达到心灵的和谐与安宁，成为一个更完善的人。
宽容是人生必备的品质，它能够塑造一个人的人格，并提升人的道德修养。
二、宽容的相关理论及实践1. 宽容来源于宽容自己如果我们想要更宽容地看待别人，那么首先要做的就是宽容自己。
我们的至善、至美之心，需要通过自省、宽容及包容自己，才能在面对别人时更倾向于宽容。
毕竟，一个心怀自卑和压抑的人往往难以真正地宽容别人。
2. 真正的宽容需要智慧和勇气。
智慧让我们能够看到事情的另一面，发现人与人之间的相似之处，理解别人的困难和难处。
而勇气则是要保持冷静并秉持真实原则。
宽容不是单纯的向着当前的状况妥协，而是在真实情况下去认识别人，然后以慈悲心态面对别人的不足。
3. 宽容源于努力宽容也是需要努力的。
通过自信和坚韧实现宽容，同时也要发掘自己成为宽容人的潜力。
这种成为宽容人的努力表现在许多方面，比如扩宽视野、接受不同的声音和不同的观点、改变思维的定式和易于接纳他人的不同价值观。
三、宽容的实践1. 学会换位思考，就是学会站在别人的立场上考虑问题，尽力理解别人的想法和感受。
这样，我们就能够理解别人的难处，并以更为宽容的态度来处理事情。
2. 培养自己的心理素质宽容需要一个不断留意自我的过程，需要有耐心和包容心的日复一日的摸索积累。
当我们有自信、知晓自己真正的能力和弱点时，也就自然而然地成为一个从容且宽容的人。
3. 培养社会责任感很多生活中的人际冲突源于我们只关注自己的利益和需求，而对别人的利益和感受视而不见。
所以，为了能够更加理解别人，我们需要培养自己的社会责任感，积极参与社会活动，为社会做出自己的贡献。
四、结语宽容是一种智慧，是一种从内心发出的善意，是人际关系和谐稳定的基础。
宽容的近义词
宽容的近义词【近义词】：优容、包容、原谅、宽厚、宽宏、宽宥、宽恕、宽饶、1、永远用欣赏的眼光看学生,永远用宽容的心态面对学生。
2、老师教我们对同学要宽容。
4、小时候我做错事情，妈妈也没批评我宽容的原谅了我，非常感激。
5、学会宽容,世界会变的更加广阔；忘却计较,人生才会永远快乐。
6、宽容是一个人心中的根，人们的宽容在心的深处徘徊而升华；宽容是一个人的灵魂，人们的举动因为宽容这个灵魂辗转而改变。
7、这张卡很宽，容量应该会很大宽容。
8、爱是苛求的,因为苛求而短暂。
友谊是宽容的,因为宽容而长久。
9、博大是一种超越一切的宽容；博大是一种容纳百川的气概；博大是一种与人为善的境界。
10、一天，弟弟把我所有的零食全部吃光了，我正想发一通大火，这时想了想也就算了，最后他主动承认错误，宽容真好！11、海纳百川,有容乃大。
多一点宽容吧！生活中有了宽容,将会变的更加美好,世界会变的更加精彩。
12、"心胸狭窄，不懂得宽容的人，是没有人愿意跟他做朋友的。
'老师常常这样教诲我们，老师还说："宽容是一杯甜甜的美酒'。
14、永远用欣赏的眼光看待学生,永远用宽容的心态面对学生。
15、不小心踩到了郁金香，它却将香味留在你的脚上，这就叫宽容。
16、母爱是掌心里的海,宽容,包纳,令我一生取之不竭,受用不尽；母爱是一本我终生无法读完的巨著,母爱是一片我永远也飞不出的天空。
在母亲的温暖中行走,不管我流浪的足音弹向何方,都永远也走不出母的爱。
17、宽容，人的心灵最高的境界；宽容，可以包含所有罪恶；宽容，给人以温暖的感觉；宽容，冶炼人类的情操；宽容，让世界充满了爱；宽容，是心灵美好，是人性的大度，是阳光的温暖18、我们要宽容对大家。
19、悲观些看成功,乐观些看宽容些看别人。
理智些看问题,纯真些看人生。
20、做人要学会宽容要给别人留点后路不要做太绝。
什么是宽容？
什么是宽容？宽容是一种态度，是对别人缺点、错误的容忍、包容和宽恕。
它是人类关系繁复多变中的一枝红艳的花朵，它能够让我们拥有更广阔的胸襟，以更开放的眼光看待周围的世界。
下面我们就来深入探讨一下什么是宽容。
一、宽容不是放任，而是理智的怜悯面对生活中不同的人和事，我们都会有一些不满和不如意。
如果将这些情绪发泄出来，我们自己会感觉轻松，但对方却可能会受到伤害。
在这种情况下，宽容就显得尤为重要。
我们应该用心去理解他人，甚至为他人的过失、错误找到原因，以怜悯的心态去面对他们。
而不是盲目地迁怒于别人，或是无意识地放任别人的过错。
宽容不仅是一种被动的容忍，更应该是一种积极的怜悯。
我们可以试着关注别人的情感、想法，甚至去尝试站在他的立场上替他考虑。
这样，我们就能够让自己和他人都能够从不和谐的状态中解脱出来。
二、宽容是一种成熟和智慧的表现宽容并不只是指宽容别人，也可以是宽容自己。
每个人都会有一些自己不满意的部分，在时刻自我审视自己的过程中，如果真正做到了宽容自己，就意味着我们已经站在了人生的新起点。
在尝试理解他人的过程中，我们可以更加清晰地认知到自己的情感和行为，从而变得成熟、淡定、智慧。
在与他人交往的过程中，宽容自己同样具有重要的作用。
我们需要承认自己的缺点，但并不是要全盘否认自己的优点。
我们可以学会意识到自己的某些不足与错误，但并不因此去过分放大自己的缺点。
三、宽容需要有界限在平衡宽容与自我尊重之间，不动摇的坚守内心的原则是很重要的。
宽容并不是对一切事情都包容，我们必须在宽容的同时，保证自己的原则和利益不被侵犯。
只有在不违背自己的价值观与利益的基础上，才能用不同程度的宽容去调整与他人的关系。
我们也可以在家庭、社区、国家等不同的社会层面上，找到适度的限度。
在某些道德、法律、社会原则或个人关注领域，可以设置一些界限和规则，以保证宽容的基础在不失原则的基础上更具文明。
四、宽容是一种名副其实的美德宽容是一种高尚的品质，它不仅能够使自己更加心如止水，更能在团队和群体中协调人际关系。
宽容的意思解释
宽容的意思解释宽容是一种包容、理解和接纳他人的态度和行为。
它体现了对不同观点、信仰、文化、背景和行为的尊重，追求和平与和谐的目标。
宽容不仅是对他人的接纳，也是对差异和多样性的认同。
宽容意味着我们能够接受他人的观点和行为，即使它们与我们的想法不同。
这需要我们保持开放的心态，尊重别人的独特性和选择权。
宽容不仅仅是指容忍别人的行为，而是一种心理上的包容和接纳。
它不是放弃自己的原则和价值观，而是尊重他人的自由和权利。
宽容是建立和谐和积极互动的基础。
当我们对他人宽容时，我们能够建立更强大和更稳定的人际关系。
它促进了彼此的理解和尊重，减少了冲突和争议。
宽容还有助于创造一个开放和包容的社会，鼓励人们展示自己独特的个性和才能，而不必担心被歧视或排斥。
宽容也是一个个人和集体成长的过程。
通过宽容，我们能够超越自身的限制，扩展自己的理解和视野。
它使我们有机会认识不同的文化、信仰和价值观，从中学习并发展自己的思维和行为方式。
宽容不仅使我们变得更加开放和接纳，也推动了社会的进步和发展。
然而，宽容并不意味着对一切都持无所谓或漠不关心的态度。
它需要我们保持理性和公正，同时坚持自己的价值观。
宽容不应该被滥用为对不公正、暴力或伤害的纵容。
它应该与正义和道德相结合，以实现更公正和和谐的社会。
总而言之，宽容是一种重要的品质和行为，能够促进个人和社会的健康发展。
通过宽容，我们能够建立更强大的人际关系，创造一个包容和和谐的社会，并促进个人的成长和发展。
宽容不仅是对他人的尊重，也是对多样性和差异的认同。
它在塑造我们的思维和行为方式上起着重要的作用，推动着社会的进步和发展。
什么是宽容？
什么是宽容？宽容是一种包容性的心态，即容忍不同意见和行为，不刻意去批判或指责，也不试图改变或干预。
宽容能够让我们更好地接纳世界的复杂性，更好地与他人相处，更好地处理棘手的问题。
所以，到底什么是宽容？如何在生活中体现宽容？接下来让我们逐步探索。
一、宽容的定义和意义宽容是一种积极的情感，具有很多正面的作用。
宽容能够降低冲突的产生和升级，减少人际关系的紧张，缓解压力和疲劳，提升自我控制和情绪管理能力，增强个体的心理健康与幸福感。
同时，在宽容的氛围中，人们也能够建立起更多的信任、尊重、理解与合作，进一步促进社会的和谐与稳定发展。
二、如何实现宽容实现宽容需要我们进行接受与理解、共情与倾听、尊重与包容以及相互宽容等方面的践行和探索。
1.接受与理解宽容的前提是基于对于多元化的看待和接受，因此我们需要学会尊重不同的特点和价值观念。
并在接触的领域中，为了满足自己的兴趣和需求，我们需要主动地去了解和探索别人的立场和需要，从而更好地实现自我发展和平衡。
2.共情与倾听在与别人的沟通中，我们需要付出更多的耐心和敏感，去理解别人的情感和感觉，并生产出更多的同理心和关注，时刻保持良好的沟通交流状态。
同时，当自己的观点和行为遭受到批评时，需要冷静地听取他人的意见和建议，反思是否有所不足，从而更好地调整自身的行为和态度。
3.尊重与包容我们需要在行动和思维中尊重和包容别人的差异性和异质性，认真对待设定好的规则和秩序，并且不刻意去批判或指责他人的行为和想法，从而更好地构建出一个谦虚、尊重和包容的关系。
4.相互宽容宽容需要两个或者多个人的支持和配合，而需要建立基于相互尊重和信任的互动模式，在此基础上，我们需要相互支持、鼓励和理解，在一些意见的分歧上，我们需要进行妥协并寻找双方的最大共同点。
三、宽容需要克服的困难宽容不仅在理论上注重建立一个对于多元性和异质性的社会，同时也需要我们在现实中去不断地纠正和完善，具有一定的困难与难题：1.放弃对于自己极端而偏执的想法和做法，去更多地面对挑战和刺激，从而更好地实现自我发展和成长。
了解宽容的含义
了解宽容的含义一、宽容的定义与概念宽容一词源于拉丁语tolerare，表示忍受、容忍的意思。
在现代社会中，宽容的定义通常被解释为对他人不同意见、习惯、信仰、生活方式的包容和尊重。
从根本上讲，宽容是尊重他人权利和尊严的表现，同时也是促进社会和谐与进步的基石之一。
二、宽容与多元文化随着全球化进程不断加速，文化交流变得越来越频繁，各种不同的文化和思想观念之间的交融成为了一个不可避免的趋势。
在这种背景下，宽容就更加凸显出了其重要性。
宽容不仅可以促进不同文化之间的相互理解和尊重，还可以为人们带来全新的思考方式和文化经验，促进社会进步和发展。
三、宽容与宗教信仰在宗教信仰方面，宽容可以帮助人们在不同宗教和信仰之间建立起相互尊重和了解的关系。
世界上的宗教信仰多种多样，每个宗教都有其独特的教义和信条。
宽容可以促进不同宗教之间的相互理解和尊重，同时也可以减少宗教争端和冲突，创造和平和谐的社会环境。
四、宽容与性取向在性取向方面，宽容是一种非常重要的品质。
各个国家和文化背景下对于同性恋和跨性别人群的态度差异很大，这也导致了各种不同程度的歧视和排斥现象。
作为一个现代化的社会，应该尊重每个人的性取向和性别认同，不歧视跨性别人群，不排斥同性恋，营造更加平等和包容的社会环境。
五、宽容的实践方式宽容并不是一个思想的概念，而是一种实践和行动的方式。
将宽容落实到实际生活中，需要我们做到以下几点：1、尊重他人的观点和习惯，不将自己的思想强加给别人；2、接纳不同的文化和生活方式，对于新事物保持开放的心态；3、理解并尊重不同的性取向和性别认同，不歧视任何人；4、在与他人进行交流时保持冷静和客观，并尊重对方的意见。
六、总结宽容是一种前卫思想和现代社会的需要，它可以促进社会的稳定和发展，创造一个平等和谐的社会环境。
只有在宽容的基础上，才能实现各种不同文化、信仰、性取向、族群之间的相互了解和尊重，从而推动人类文明的进步和发展。
你认为什么是宽容？
你认为什么是宽容？
宽容是一种心态和行为，指的是对于他人的不同意见、行为或背景持开放、包容和尊重的态度。
详细：宽容意味着我们愿意接纳和尊重他人的差异，不论是在思想、信仰、价值观、文化背景、性别、种族、社会地位、经济状况等方面。
它不仅仅是容忍或忍受他人的存在，而是真正理解并接纳他们的存在。
准确：宽容不意味着我们必须赞同或认同他人的观点或行为，而是在不同意的情况下，仍然尊重他们的权利和自由。
它是一种理性和平和的态度，不被情绪或偏见所左右。
有条理：宽容需要我们以理性和逻辑的方式来对待他人的观点和行为。
我们应该努力理解他人的动机和背景，从而更好地与他们沟通和交流。
它需要我们保持冷静和客观，避免情绪化的反应或偏见。
易于理解：宽容是建立在尊重和理解的基础上的。
它鼓励我们与他人建立良好的关系，并促进和谐的社会环境。
宽容不仅对他人有益，也对自己有益，因为它能够减少冲突和矛盾，增加互相合作和共同发展的机会。
总结起来，宽容是一种包容和尊重他人的态度和行为，它需要我们以理性和平和的方式对待他人的差异，并努力理解和接纳他们的存在。
宽容不仅有助于建立和谐的社会关系，也能够促进个人的成长和发展。
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而你杰克大叔呢，他看见我钻出烟囱时干干净净的，就以 为他也和我一样干净呢，于是就只草草洗了洗手就大模大 样上街了。结果，街上的人都笑痛了肚子，还以为你杰克 大叔是个疯子呢。” 爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大 笑起来。父亲笑完了，郑重地对他说，“其实，别人谁也 不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜 子，白痴或许会把自己照成天才的。” 爱因斯坦听了，顿 时满脸愧色。 爱因斯坦从此离开了那群顽皮的孩子们。他 时时用自己做镜子来审视和映照自己，终于映照出生命中 的熠熠光辉。
1 ：人说，对待生活要有一颗平常心，才能从中找 到快乐，和生活的乐趣。那么怎样才能做一个宽容 别人，有平常心的人，我应该怎样去学习？去锻炼？ 2：做一个宽容别人的人.累吗?
如果觉得累，那就不是真正宽容的人，因为如果想 宽容别人，首先要宽容自己。 3：怎样做一个宽容快乐的人？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看 自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道 歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的 人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天， 不开心也是一天，何不如天天开心”。
有一次，理发师正在给周总理刮胡须时，总理突然咳嗽了
一声，刀子立即把脸给刮破了。理发师十分紧张，不知所 措，
但令他惊讶的是，周总理并没有责怪他，反而和蔼地对他 说：
“这并不怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我 要动 呢？”这虽然是一件小事，却使我们看到了周总理身上的 美
德——宽容。
4.笑对。任何事情都没必要抓着不放，不妨一笑而过。笑对 一切，你会发现，原来事情可以变得如此简单。如果一味 执著于别人的错误、自己的损失，就会形成思想包袱，造 成“既错过月亮，也错失繁星”的被动局面。
一个改变爱因斯坦的故事 爱因斯坦小时候十分贪玩。他的母亲常 常为此忧心忡忡，再三告诫他应该怎样怎样，然而对他来讲如同耳边风。 这样，一直到 16 岁的那年秋天，一天上午，父亲将正要去河边钓鱼的 爱因斯坦拦住，并给他讲了一个故事，正是这个故事改变了爱因斯坦的 一生。故事是这样的： “昨天，”爱因斯坦父亲说，“我和咱们的邻 居杰克大叔清扫南边工厂的一个大烟囱。那烟囱只有踩着里边的钢筋踏 梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手，一阶一阶 地终于爬上去了。下来时，你杰克大叔依旧走在前面，我还是跟在他的 后面。后来，钻出烟囱，我发现一个奇怪的事情：你杰克大叔的后背、 脸上全都被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上竟连一点烟灰也没有。”爱 因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你杰克大叔的模样，心想我肯定 和他一样，脸脏得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。
有一次，几个哥们一起去一个朋友家看球。
男人看球，总离不开香烟。直到球赛结束，才发现不知不觉中，我们已 经抽了三盒烟。朋友的妻也一直在旁边陪着我们。但是，她竟然什么也 没说。只是在我们不注意的时候，打开窗子，让新鲜的空气进来。我们 觉得很奇怪。你怎么就不管管他和我们这么抽烟？一个哥们儿问道。 朋友妻微微一笑，说：我也知道抽烟有害身体健康，但是，如果抽烟能 让他快乐，我为什么要阻止？我请愿让我的丈夫能快快乐乐地活到 60 岁，而不愿意他勉勉强强地活到 80 岁。毕竟一个人的快乐不是任何时 候或者金钱可以换的。 我们再看到这个朋友的时候，他已经戒烟了。问为什么，他憨笑着说： 她能为我的快乐着想，我也不能让自己提前20年离开她呀。
3. 平心。美国哥伦比亚大学心理学家谢利·李维发现，在解 释他人行为时，我们经常采用“见微知著”的办法，总想 通过一件事来判断一个人的本质。正是这种狭隘的思维， 让我们认为一个人做了坏事，就永远是坏人，于是对某些 事难以释怀。遇事放平心态，冷静客观地分析，尽量往好 的方面去想，原谅他人就不再那么难。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海 水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如 游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和 你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都 能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点， 只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都 是精彩的。
宽容也是爱
宽容，我认为很简单，宽容让人的生活变得美好；宽容使我们变得善良， 人生和世界都为它变得精彩，丰富，有趣；宽容使我们变得互相理解， 互相信任，互相友爱。有了宽容就会化敌为友，宽容是多么的重要。
“世界上最宽阔的是大海，比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是 人的胸怀” 不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。---------(俄罗斯)屠格涅 夫 生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽 恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现--------（西德尼·史密斯） 生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说 是不需要宽容的呢？（屠格涅夫）
2.接纳。发自内心接纳自己无法原谅的事情，放弃批判别人 与折磨自己，同时也要接纳自己的不良情绪。心理学家指 出，没有任何不对的情绪或情感，自己的行为是所受伤害 的自然反应，不能宽恕或暂时不能宽恕并非罪过。即使暂 时无法宽恕，也可以尝试去理解对方当时行为的背景和原 因，这能让我们更全面地看待不可改变的事实。
4个词教你学会宽容
李建明说，我们总以为宽容是给别人一条生路，其实宽容 是给自己一个机会。宽恕的奇妙之处在于，受益最大的往 往是施予的一方。宽恕是一种能力，更是一种权利，善用 即是人生大智慧。要想学会宽容，不妨牢记4个词。
1.换位。做到宽容，需要换位思考。有时候，我们站在自己 的角度看问题，可能不够全面，也不会了解对方的心思， 如果换位站在对方的角度想一下，或许就能够一笑了之。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想， 那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实 地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起 来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身， 让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可 活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、 坐或躺下。