【初中作文】考试恐惧症
考试即将来临时感到不安的感受作文
考试即将来临时感到不安的感受作文
《考前的小焦虑》
哎呀呀，一想到考试马上就要来了，我这心里就跟揣了只小兔子似的，怦怦直跳，七上八下的，可太不安啦！
就说前几天吧，我正坐在书桌前复习呢。
我看着那一本本厚厚的书，感觉它们就像一座座小山似的压在我心头。
我努力让自己静下心来，盯着书上的字一个一个地看，嘴里还念念有词。
突然，我感觉鼻子有点痒，“阿嚏”一声就打了个大喷嚏。
这一下可好，把我桌子上的笔都给震到地上去了。
我赶紧弯腰去捡笔，结果脑袋“咚”地一下撞到了桌子角上，疼得我“哎哟”直叫。
我捂着脑袋坐起来，心里那个懊恼啊，想着我怎么这么倒霉呀，复习个习都状况百出的。
这时候再看看那些书，感觉它们更可怕了，好像在嘲笑我似的。
我都有点怀疑自己到底能不能考好这场试了，越想越觉得不安，觉得自己好多知识点都还没掌握牢固呢。
哎，这种不安的感觉啥时候才能消失呀，真希望考试赶紧过去，让我能松口气呀！真的好讨厌考试来临前这种不安的感觉呀！。
考试中紧张的作文优秀7篇
考试中紧张的作文优秀7篇作文是表达个人思想和情感的最佳途径，一篇成功的作文需要有条理清晰的段落和逻辑，下面是本店铺为您分享的考试中紧张的作文优秀7篇，感谢您的参阅。
考试中紧张的作文篇1今天下午，我们进行了一场小练习。
本来这堂课是音乐课，但是郑老师偏偏又来抢课了。
平时郑老师就是以抢课出了名的，今天郑老师又来抢课了。
令我们没有想到的是，这堂课居然是考试。
很快，考试就开始了。
我虽然没有什么准备，但是我十分镇定。
当拿到试卷时，我看了一下，发现这张试卷并不难。
我十分开心，因为我这学期数学还没有得过满分，这下机会来了!我从文具盒中拿出笔，又将笔拔出鞘，开始写了起来。
大家也迅速动笔。
教室里顿时弥漫着一阵紧张的空气，我们都在认真地答题，都想考出一个好成绩。
我认认真真的答着卷，越做越简单。
我毫无阻碍的将填空题答完了。
真是张飞吃豆芽——毫不费事呀!当填空题做完后，我立刻向下一大题——选择题进发。
这时，有一道难题浮现了出来，我用了一会儿功夫，终于解决了这道难题。
很快，选择题和计算题都没我一举歼灭了。
不久，到了使用铅笔的时候了——画图!我放下钢笔，将铅笔拿了出来，开始继续进攻。
只用了五分钟，我就将画图这一题打败了。
接下来，到了最关键的一个环节了——解决问题!我仔仔细细的读题，不放过任何一个细节，花了十几分钟的时间，终于将这一顽固的敌人消灭了，做完了整张试卷。
作完后，我又认真检查，找出了几个错的地方，终于放心了。
保证万无一失后，已经到了交卷的时间。
我将试卷交了上去，心里的一块石头总算落了地。
不知道这次能考多少分呢？只好等明天再说啰!考试中紧张的作文篇2令我们最紧张的考试终于来临了。
我们又紧张又激烈，有的同学在开开心心地玩，有的同学在座位上看书，有的同学在踢毽子。
铃声响了，监考老师抱着试卷走进了自己要监考的教室里面。
我们班的语文监考老师是楼老师，她有着明亮而火眼金睛的眼睛，身材中等。
老师把试卷发给我们，就说：同学们，先把班级、名字写好，先不要做，等铃声响了以后，再动笔做。
写考试时很紧张的作文精选6篇
写考试时很紧张的作文精选6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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描写害怕考试的作文
描写害怕考试的作文“哎呀，明天就要考试了，这可咋办呀！”我愁眉苦脸地对妈妈说。
妈妈看了我一眼，说：“平时让你好好学习，你不听，现在知道着急啦？”我无奈地低下头，心里像揣了只小兔子似的，七上八下的。
晚上，我躺在床上，翻来覆去地睡不着。
一想到明天的考试，我的心就紧紧地揪在一起。
我仿佛看到了那一张张可怕的试卷，上面的题目都像一个个张牙舞爪的怪兽，要把我吞掉。
我越想越害怕，忍不住自言自语道：“这考试怎么就像一座大山一样压在我身上啊！”第二天早上，我早早地就起了床，可还是觉得脑袋昏昏沉沉的。
来到学校，教室里的气氛格外紧张。
同学们有的在埋头苦读，有的在互相交流复习要点，还有的在唉声叹气。
我默默地走到自己的座位上，拿出书本，却一个字也看不进去。
“叮叮叮……”上课铃响了，老师抱着一摞试卷走了进来。
我的心一下子提到了嗓子眼儿，手心里全是汗。
老师把试卷发下来，我看着那密密麻麻的题目，脑袋一片空白。
“这题怎么做呀？哎呀，我好像都没见过。
”我在心里暗暗叫苦。
我偷偷看了一眼旁边的同桌，他正奋笔疾书呢。
我心里一阵羡慕，又一阵着急。
时间一分一秒地过去，我感觉自己就像在热锅上的蚂蚁，急得团团转。
“完了完了，这次肯定考砸了。
”我心里不停地念叨着。
考试终于结束了，我像泄了气的皮球一样，瘫坐在座位上。
同学们都在对答案，我却一点儿也不想参与。
我现在只想找个地缝钻进去，再也不要出来面对这一切。
回到家，我无精打采地把考试的事情告诉了妈妈。
妈妈摸了摸我的头，说：“孩子，别灰心。
一次考试失败并不能代表什么，只要你以后努力学习，一定会取得好成绩的。
”我点了点头，心里暗暗发誓：以后一定要好好学习，再也不害怕考试了！考试，真的就像一场噩梦啊！但我知道，只有勇敢地面对它，才能战胜它。
考试前很紧张的作文7篇
考试前很紧张的作文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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恐惧考试的作文
恐惧考试的作文作文一。
我特别恐惧考试。
每次听到要考试，我的心就像小兔子一样乱跳。
就像上次数学考试，前一天晚上我就紧张得睡不着觉。
我躺在床上，满脑子都是那些数学公式和做错过的题目，感觉那些数字都在我眼前晃来晃去，可就是静不下心来好好复习。
考试的时候，我的手都是抖的。
我看着试卷上的题目，觉得它们都像是一个个小怪兽，张牙舞爪地向我扑来。
我读了好几遍题目，脑袋却像一团浆糊，什么思路都没有。
尤其是做到后面的大题，我感觉自己就像走进了一个黑暗的迷宫，找不到出口。
我偷偷看了看周围的同学，他们都在认真地答题，这让我更慌了。
等考试结束的铃声响起，我还有好几道题没做呢。
我垂头丧气地交了试卷，心里害怕极了，不知道自己会得多少分。
我真希望以后都不要再有考试了，这种感觉太难受了。
作文二。
考试对我来说就像一场噩梦，我特别害怕它。
记得有一次语文考试，我一拿到试卷，就觉得自己的呼吸都变得急促了。
那试卷上的字好像都在嘲笑我，我越看越紧张。
我开始答题的时候，发现自己连最简单的看拼音写汉字都写得歪歪扭扭的。
我的手心里全是汗，把试卷都弄湿了一小片。
我想让自己镇定下来，可是根本做不到。
当我看到阅读理解的题目时，那些密密麻麻的文字就像一群小蚂蚁在爬，我根本不知道它们在说什么。
有一道题是让我们写作文，我盯着题目看了好久，脑袋里一片空白。
我平时很喜欢写故事的，可是在考场上，我什么都想不起来了。
我感觉时间过得特别快，周围很安静，只能听到同学们写字的沙沙声和自己心跳的声音。
我急得都快哭了，心里一直念叨着：“我要是考不好可怎么办呀。
”考试结束后，我走出教室，觉得整个人都像泄了气的皮球。
我真的很恐惧考试，它总是让我变得这么狼狈。
作文三。
我对考试充满了恐惧。
有一回英语考试，那简直是一场可怕的经历。
考试前，老师说要考单词和语法，我就开始担心自己背得不熟的单词。
我在座位上翻着英语书，那些单词就像调皮的小精灵，在我眼前跳来跳去，可就是不肯乖乖进到我的脑袋里。
恐惧症精选作文
恐惧症精选作文篇一：考试恐惧症虽说我的成绩在班上不是最好的，但也不差，每门功课七八十分不再话下，可我却患了考试恐惧症，忒怕考试（我想大多数学生都怕吧）。
每一次考试我都会被那种紧张害怕的心情灌满全身。
有一次，朱教师说我们要考数学。
一听到考试，我的心不自然地敲着小鼓“咚咚”“咚咚”“咚咚”……当朱教师把卷子发了下来，眼见着白花花的卷子像不浪似的涌来，就像一场噩梦！天啊！4页！4页！我颤抖着，惊慌地写下自己的名字，眼前朦胧地变成了灰白的一片，延伸成一个无际的平面，封住了我的思想，挡住了我的梦，我害怕自己不及格。
唉！我喘不过气来。
“可以开始作答了。
”朱教师平静地说道。
这些字闪电般地反映进我的大脑里，吞没在恐惧之中的我马上明白了它们的意思，立即忘掉了恐惧，奋笔疾写。
时间不断地流逝着，我顺利地“披荆斩棘”，只剩下最后一道习题了，我最终没有想出来。
我开始检查了，做错了一习题又一习题，可它们又怎么做呢？天啊，我竟忘记了！这是一种悬在半空中的感觉，前面做过的习题还有疑问和空白，而后面更是一串绝望和无法挽救的错误。
时间快到了，我的心怦怦乱跳。
在我的祷告中，考试终于结束了，我的卷子从桌面上消失了。
我不禁有一丝莫明其妙的解脱感。
我知道人的一生中要经历无数的考试，不能一到考试就先慌了手脚。
看来今后我得让自己放松，把每次考试都看成是一次学习时机，用乐观的心态去面对考试，就一定能考出自己满意的成绩。
曹倩，加油！篇二：“篮球恐惧症”为什么？为什么我就是不喜欢打篮球呢？这到底是为什么呢？按说篮球应该是男孩子都非常喜欢的一项运动。
就说我们班吧，几乎全班的男生都喜欢打篮球。
高的打，矮的也打，瘦的打，胖的也喜欢打，甚至连我们班的有些女生也打！我问他们：“你们为什么这么喜欢打篮球啊？”他们说：“篮球好玩呗！大家一起打，多开心啊，抢球的抢球，投篮的投篮，多好玩啊！”(中国精选作文网 t262)可是我为什么就是不喜欢篮球呢？因为我讨厌运动吗？不是的，游泳、乒乓球、羽手球、跳远我都很喜欢啊。
初三学业紧张的作文
初三学业紧张的作文篇一《初三，像被拧紧的发条》初三啊，那简直就是一场忙碌的大混战。
每天早上一睁眼，就感觉自己像个即将奔赴战场的小卒子，被学业这张大网紧紧地罩着。
就拿早晨背书来说吧。
我那闹钟就像个催命鬼似的，“铃铃铃”地响个不停。
我睡眼惺忪地爬起来，眼睛还只能眯成一条缝呢，就得抓起语文书开始背课文。
那些文字在我脑袋里就像一群调皮的小虫子，刚抓住这个，那个又跑了。
我一边背着，一边还得留意着时间，因为要是晚了，就赶不上学校那紧张的早自习了。
到了学校，课表就像一份残酷的作战计划。
一节挨着一节的课，老师就像连珠炮似的输出知识。
数学课上，那些复杂的几何图形在黑板上晃得我眼花缭乱。
老师在讲着各种定理，我的手就像个上了发条的机器一样，不停地记笔记，还得一边听一边在脑海里努力理解。
好不容易熬到课间，本想休息一下，可是周围的同学都在讨论作业或者问题，仿佛有一种无形的力量在催促着我也得加入这个“知识讨论大军”。
课间十分钟，就像一阵风，还没来得及好好感受就没了。
下节课又开始了，科学课上又是一堆实验现象和化学方程式。
我瞅着那些密密麻麻的符号，感觉自己的脑子就像个正在塞东西的麻袋，都快装不下了。
放学后也不得清闲，如山的作业在桌子上等着我。
我坐在桌前，一边写作业，一边打着哈欠，心里念着什么时候才能像以前那样自由自在地玩耍呢。
这初三的学业紧张得让我感觉自己像个被拧紧了发条的小玩偶，只能不停地转动，好期望这紧张的初三能有点小空隙让我喘喘气。
篇二《初三：一场与时间的赛跑》初三，这个充满紧迫感的时段就像是和时间争分夺秒的比赛，紧张得不得了。
刚踏入初三这个“战场”，我就深切感受到了时间像金豆子般珍贵。
举个例子，有一次学校安排考试，要考好几门功课。
从得知这个消息开始，我心里就像揣了只小兔子似的，七上八下。
考试那一天，早上一到学校就开始发试卷。
语文试卷发下来了，我看着那一大片的阅读理解和作文题，头脑一下子就紧张得嗡嗡作响。
我迅速浏览题目，然后开始埋头苦写。
关于考试紧张作文（精选45篇）
考试紧张作文关于考试紧张作文（精选45篇）在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的考试紧张作文，欢迎阅读与收藏。
考试紧张作文篇1一眨眼，短短的几个钟头过去了，我们来到了第三节课。
原本哄堂一片的声音，突然消失了，教室里丝毫没有一点声音，教室里弥漫这“火药味”。
我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”卷子发了下来，我望着那白花花的卷子像波浪似得向我涌来，就想一场噩梦!我惊恐的写下我的名字，快速的开始答卷……我一直在提醒着自己：加油!奋斗!不要紧张!你一定可以的!我的脑海中浮现出了爸爸、妈妈、老师的眼睛，更加紧张，简直控制不住自己了，唉!我开始读题“一、……”这些字闪电般的反映到我的大脑，我立刻明白了什么意思，我忘记周围所有的一切，开始奋笔疾书!写着写着，我被第10题给难住了，我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么办?算了，越过这道题，先做别的题吧!时间流逝着，我顺利的“披荆斩棘”，终于做完了，我开始反复检查，刚刚做完，铃声就突然响了，让我从噩梦中醒了过来，我忽略的看了一下应用题，前面的题几乎没太注意，真是失败呀!我开始责骂着自己!考试结束了，我的卷子从桌面上消失。
我的心放松了下来，不禁有一丝莫名其妙的解脱感。
考试紧张作文篇2星期五早上，我和妈妈早早地就来到了潘南小学。
因为今天是期中考试，我来到了教室，我做在高晨越的后面，过了一会儿，我们班所有的女生都去四年级五班考试了。
我们男生就留在教室里，过了一会儿，五年级五班的大哥哥、大姐姐来到了我们教室里，坐在我旁边的是一位姐姐。
过了一会儿，老师开始发试卷了。
第一次考的是数学，我拿到了试卷，我写上了班级姓名就开始做了，我做的很快，到了解决问题的第二小题我就不会做了，我反复读了好几遍题目，我还是不会。
担心考试考不好的作文
担心考试考不好的作文
《考试那些事儿》
哎呀呀，一想到考试我这心里就七上八下的呀！特别是最近的这次考试，可真把我愁坏了。
就说考试前一天晚上吧，我本来打算早早睡觉，养足精神好第二天好好发挥。
可我躺在床上，翻来覆去就是睡不着啊，心里一直在想：“哎呀，万一明天考到我不会的题咋办呀？要是考砸了可怎么面对爸妈呀？”越想越紧张，感觉心都快提到嗓子眼儿了。
我一会儿起来上个厕所，一会儿又喝口水，折腾来折腾去，就是没法平静下来。
好不容易迷迷糊糊有点睡意了吧，结果我做了个噩梦！梦见自己坐在考场里，看着试卷上的题一道都不会，急得我满头大汗，最后考试时间到了，我还有好多题没写呢！一下子就把我给吓醒了，醒来后发现自己出了一身冷汗。
第二天到了考场，我还是紧张得不行，手心里都是汗。
拿到试卷后，我先大致浏览了一遍，哎呀，有些题感觉似曾相识，可就是想不起来怎么做。
我心里那个懊恼呀，早知道昨晚就多复习一会儿了。
考试的时候，我感觉时间过得特别快，我还在拼命算一道题呢，就听到老师说还有十分钟交卷，吓得我赶紧加快速度。
等终于考完试了，我整个人都像虚脱了一样。
我就想着，这次考试肯定考砸了，回去可怎么交代呀。
唉，这种担心考试考不好的心情可真难受呀！
现在想想，其实也不用那么紧张嘛，考试就是对自己学习的一个检验，就算考不好也还有下次呀。
下次我一定好好准备，不再这么忧心忡忡啦！。
用内心独白的方式写考试时的紧张作文
用内心独白的方式写考试时的紧张作文全文共8篇示例，供读者参考篇1考了!考了!老师刚刚发下最后一道题,我终于可以松口气了。
哇,这次考试可真够紧张的,从一进考场我就觉得心里扑通扑通直跳个不停。
刚进考场的时候,我环视了一圈四周,天啊,场面好壮观!教室里密密麻麻坐满了同学,个个一脸严肃,就连平时最爱说笑的小明和小红,此刻也板着张小脸,一点笑容都没有。
前排的同学们趴在桌子上奋笔疾书,让我看了都觉得有点心慌。
拿到试卷的那一刻,我的心更是"砰砰"狂跳起来。
啊,第一道题就是听写,我可恨自己平时上课总是东想西想,老师讲的单词没有好好记住。
好在听写的内容算不算太长,我咬牙苦干,勉勉强强还是写完了。
语文作文题目是"我最难忘的一天",我觉得这个话题有点太宽泛了,我到底该写哪一天呢?是过生日时喝多了汽水把自己喝撑的那一天?还是上周六被妈妈骂了个狗血淋头的那一天?想来想去,我决定写平时最喜欢的星期天吧。
数学考到了判断题,唉,我就怕这种分分钟会想岔的题型。
看到第一个判断题"1+1=3"我下意识就想写上"错误",可是万一这是个钻牛角尖的陷阱题呢?我停下笔,仔细看了看题干,仔细想了想,最后还是判断为"错误"吧。
英语单项选择题我答得很快,可能是因为背了太多单词吧。
我记得有几个单词选项都是"cat"的同音异形异义词,我想了想,直接全选为C了事。
反正老师从来没说过不能这么做。
到了最后一道物理计算题的时候,我也不禁暗暗叫苦。
这种拆分成几个小步骤的题目,一步走错就全错了。
看着密密麻麻的计算过程,我只觉得头昏眼花,最后干脆也就蒙了个答案。
就在我写最后一笔的时候,老师喊了"考试结束,停止答卷!"我这才醒过味来,感觉就像做了一场恶梦。
往后回想,考试的过程其实并没有自己想象中那么可怕,不过现在终于结束了,我要好好庆祝一番!希望这次考得不错吧,不然就要在家里被父母数落了。
考试很紧张的作文模板5篇
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考试恐惧症
考试恐惧症考试恐惧症14篇考试恐惧症1“铃铃铃铃铃——”一阵令人“毛骨悚然”的铃声响起，教室里顿时鸦雀无声，紧张的气息迅速地蔓延开来……糟了，我的.“考前恐惧症”又要发作了！我望着密密麻麻挤满字的试卷，心脏扑通扑通地狂跳，脑海里一片空白，竟忘了下一步要做什么。
过了十秒钟我才回过神来，手忙脚乱地抓起钢笔，疾笔如飞地写了起来，好不容易写完了，正准备交卷，啊，名字没有写，赶紧补上。
走出教室，“呼——”，我长长地舒了一口气，“终于考完语文了！”我如释重负地大喊一声。
可是，才刚刚放松一小会儿，我的“考后恐惧症”又发作了。
因为在语数英这三门课中，我最担心的就是语文了。
此时我像热锅上的蚂蚁一样，度秒如年！回到家，妈妈的手机短信“叮”地一声响起，我的心忍不住紧缩一下，神经紧绷起来，赶紧问妈妈“语文发成绩了吗”，妈妈淡定地说还没有。
我松了口气，可是过一会，又忍不住留意起妈妈的手机。
妈妈见我这样，干脆把手机调成静音了，对我说“你放心玩吧，别管了，有消息告诉你。
”这时候我想起以前听到的两只靴子的故事，哎，另一只靴子，你啥时候能落地啊？第二天，林老师抱着厚厚一大叠试卷走进了教室，面无表情地准备报成绩。
我偷偷瞄了第一张试卷，妈妈咪呀，怎么会是我？该来的终于来了！啊啊啊，上帝保佑。
我忐忑不安地等待着成绩，“张逸凡，97。
”耶！过关了，我长舒了一口气，这个周末可以看电影喽了！考试恐惧症2我什么都不怕，可我偏偏怕数学考试，无论是简单还是难的，老师每次发卷，我都会发抖，心也跳的十分历害，经常是“踏踏踏……”所以说，我最怕数学（包括奥数）考试了。
比如第三单元——方程这块要测试，当时，我的大脑好像停止了运行，我想：“天哪，方程是我最弱的一块了，我天天都像避温神似的，从不去课外碰它，可如今，大难临头了，要考了，哎，早知今日，何必当初啊！”“同学们，开考了，时间，40分钟决不会等，预备，开始！注意看看姓名写了没有！”老师认真地对我们说。
考试恐惊症作文
考试恐惊症作文考试恐惊症作文无论是身处学校还是步入社会，许多人都有过写作文的经受，对作文都不生疏吧，作文依据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那么你有了解过作文吗？下面是我细心整理的考试恐惊症作文，欢迎阅读，希望大家能够宠爱。
考试恐惊症作文1“今日晚上复习第四单元，明天考试！”俞老师在讲台振振有词地说道。
老师这句话像定音剂一样，教室安静了下来。
有些同学的考试恐惊症又发病了，也包括我！复习一晚后，考试魔鬼来了！恐惊症的前奏：琢磨、颤抖、注视试卷。
答卷开头了，刷刷的写字声布满了教室。
教室里的氛围空间似乎缩小了很多，大家盯着考卷，好像不放过一个小细节，只有极少数人咬着笔杆凝视着前方，想着题目，但怎么也想不出，像在网里的鱼，在舍命的挣扎着。
这种十万分地紧急让人颤抖，这也算是恐惊症的一种吧！考试持续了两节课，最终熬到了其次节课下课。
“交卷！”俞老师大声说到，大家三三两两，眼睛还在考卷上，大伙壮了壮胆子交上了试卷，交后似乎又有点后悔，但是世上没有后悔药啊！交完了卷，大家热火朝天地争辩着考题，争辩后，那些坐在位子上垂头丧气的同学明白即使知道自己题目错了也没有回天之力了。
下其次节课，考卷批好了。
教室里“求神”的、“拜佛”的、“烧香”的，到处都是。
焦急、紧急、等待，这就是考试恐惊症的最终一关。
这时，老师抱着考卷走进教室，同学紧急地心都快蹦出来了。
只见老师脸沉沉的，就感觉大事不好了。
一阵铺天盖地的教育声是在所难免的，接下来就是公布分数，当报最终一位同学时，大家都开头难过失分地方。
我考了个83分，前所未有的差，前几单元90分以上的`我，这次才考了个83分，我都快哭出来了！分数风波后，大家的考试恐惊症都好了，分数难过病又发了。
哎！考试“害”人不战啊！考试恐惊症作文2我什么都不怕，可我偏偏怕数学考试，无论是简洁还是难的，老师每次发卷，我都会颤抖，心也跳的特别历害，经常是“踏踏踏……”所以说，我最怕数学（包括奥数）考试了。
痛击焦虑,镇定迎考的作文
痛击焦虑,镇定迎考的作文《痛击焦虑，镇定迎考》一、《焦虑就像苍蝇，赶跑它》考试就像一座大山，还没靠近呢，焦虑这个坏家伙就像苍蝇似的嗡嗡绕着我转。
就说上次月考吧，那可真是一场“灾难”导火索。
离月考还有一个星期的时候，我就开始焦虑了。
我盯着那一摞书和试卷，感觉它们像是一群等着把我吞掉的怪物。
我想开始复习，可是每次拿起书看不了两分钟，就开始走神。
脑袋里像是有一群马在乱跑，一会儿想“哎呀，这科我好多都不会，肯定考不好”，一会儿又想“别人肯定都复习得特别好，我哪里还有机会”。
这感觉就像是有小爪子在挠我心尖儿，难受得很。
我看着那密密麻麻的笔记，那些字好像都在跳舞，跳得我头晕眼花的。
在复习数学的时候，我本来计划把错题都重新做一遍。
可是，做着做着就烦躁起来，那些本来会做的题都像是突然变得很难，怎么都解不出来，最后干脆把笔一扔，趴在桌子上生闷气。
这时候我就知道焦虑已经把我缠得死死的，我必须得做点什么。
我想起来之前看过别人讲的对付焦虑的法子，就是转移注意力。
我干脆把书一合，跑到外面去看老奶奶们跳广场舞。
看着那些活力满满的老奶奶，我的心情莫名地舒畅了些。
然后我回屋，用一种很平静的心态重新看待那些复习资料，感觉它们也没那么恐怖了。
从那以后，我知道焦虑就像苍蝇，你越在意它，它就越嚣张，你得冷静地把它赶跑。
当又面临考试的时候，我就不会像之前那样让焦虑占上风。
我会把考试当成一场游戏，在游戏里当然会有挑战，但是只要淡定从容地去面对就好。
二、《镇定是迎考的法宝》还是接着说考试的事儿。
我记得有一次期中考，我吸取了之前被焦虑打败的教训，决定要镇定地迎接考试。
我想象自己是一个将要奔赴战场的战士，但不是那种慌慌张张的，而是胸有成竹的。
走进考场的时候，我看到有些同学特别紧张，脸色发白，手都在抖。
有个同学不停地翻着书，嘴里还在嘟囔着知识点，眼睛里满是焦虑。
我心里就想，我可不能像他们这样。
我坐到自己的位置上，慢慢地把考试用具拿出来摆放好，就像在进行一场很平常的活动一样。
每次考试前,都很焦虑作文
每次考试前,都很焦虑作文篇一《考试焦虑症发作中》每次考试前，我就像一只热锅上的蚂蚁，焦虑得不行。
就说上次期末考试吧，那简直是一场噩梦的前奏。
考试前一个星期，我就开始不对劲了。
我看着那堆要复习的书本和资料，感觉它们像一个个小怪兽，张牙舞爪地朝我扑来。
那天晚上，我坐在书桌前，准备开始复习数学。
我打开课本，刚看了一眼那些密密麻麻的公式，脑子里就像有一团浆糊在打转。
我心里想，这都是啥啊，平时学的都忘到哪去了？我试图集中精神，拿笔开始做练习题。
第一道题就把我难住了，我瞅着那题目，眼睛都快瞪出来了。
我在草稿纸上划来划去，算了半天也没个结果。
这时候，我家的猫跳到桌上，在我眼前晃悠，平时我肯定要逗逗它，可现在我只觉得它特别讨厌，打扰我“奋战”。
我把猫抱下去，继续跟数学题死磕。
随着考试的日子越来越近，我的焦虑也在不断升级。
晚上躺在床上，翻来覆去都睡不着。
我一会儿担心自己哪个科目没复习好，一会儿又害怕考试的时候突然肚子疼之类的突发状况。
我还做了个噩梦，梦到自己进了考场，试卷一片空白，啥都不会写，我在梦里急得哭了起来。
就这样，在考试前的那几天，我就在这种焦虑的情绪里煎熬着，每天吃不好睡不好，就盼着考试赶紧结束，让我脱离这苦海。
篇二《考前焦虑：一场自己跟自己的战争》一提到考试，我就开始焦虑，那滋味就跟吃了苦瓜又加了一把盐似的。
就拿前段时间的月考来说吧。
在月考的前几天，我整个状态都很糟糕。
周末的时候，我本打算好好复习，这天阳光明媚，窗户外面的树上还有小鸟在叽叽喳喳叫个不停。
可我坐在书桌前，就像被施了魔法一样，完全定住了。
我面前摊开的语文书，上面的字好像都在跳动，我怎么也看不进去。
我想先从背诵古诗词开始吧，毕竟这还相对简单点。
我读了几遍，想试着背一下，可刚背了两句就卡壳了。
我的心思就像那断了线的风筝，飘得不知去向。
我开始胡思乱想，想我要是没考好，老师肯定会对我失望的，爸妈那唠叨的声音我都能想象得出来。
然后我决定看一会儿作文范文，说不定能有点灵感。
考前焦虑作文
考前焦虑作文篇一《考前焦虑像只缠人的小怪兽》每次一到考试之前，我就感觉自己像个被小怪兽缠上的倒霉蛋。
这个小怪兽啊，名字就叫考前焦虑。
就说上次期末考试之前吧，本来那几天心情还挺好的。
结果老师一宣布要期末考试了，我心里就“咯噔”一下。
这小怪兽啊，开始悄悄地在我心里活动了。
那天晚上我回到家，坐在书桌前准备复习，一打开书包，看着那一堆书本和资料，感觉它们像是一座座小山，压得我有点喘不过气来。
我刚翻开数学书，想从第一章开始复习，看了没两行字，脑子就开始胡思乱想了。
我会想，要是考试的时候碰到那种特别难的题，我该怎么办啊？就像上次月考，有一道几何证明题，我在那上面花了好长时间，最后还没做出来。
一想到这，我就忍不住去翻后面的练习题，想看看有没有类似的题目。
可是看了几眼又觉得混乱得很，那些数字和符号像是在故意跟我作对，在我眼前跳来跳去，怎么都不肯安安分分地让我复习。
然后我妈这时候进来了，还特好心地端来一盘水果。
她一进门就说：“复习累了就吃点水果，好好复习，争取考个好成绩啊。
”我一听“考个好成绩”，这小怪兽就更兴奋了。
我吃了几口水果，觉得那水果味都不香了，满心都是考试的事儿。
想着复习语文吧，想要背背书。
可是刚读了几句课文，又开始担心作文了。
我要是写偏题了怎么办？上次的作文在题材选择上就有点冒险，还好没偏题，可是这次呢？越想越心烦，书也看不进去。
感觉自己就像一只在热锅上团团转的蚂蚁，不知道从哪里下手才好。
这考前焦虑的小怪兽可太折磨人了，直到考试真正开始的那一刻，还隐隐在心里捣鼓着。
篇二《考前焦虑：大脑里的一场混乱派对》考试啊，就像一个大怪兽，而考前焦虑呢，是在这个大怪兽到来之前，在我大脑里开的一场混乱派对。
就拿最近的一次小测验来说吧。
老师刚说完要测验的那天，我的心就像被猫抓了一样，慌得很。
回到家，我背着书包到自己房间，把书包往椅子上一扔，一下子瘫坐在床上，心想：又要测验了，我还啥都没准备好呢。
我的眼睛盯着天花板，那上面有一块小污渍，平时都没注意过，这时候看起来就像一个嘲笑我的脸。
形容考级前非常紧张的作文
形容考级前非常紧张的作文形容考级前非常紧张的作文篇一有人常说：“考场如战场”。
考试的时候，大家都很紧张，有时候甚至考前我都会发抖。
考试给我带来很大的压力，但有时也给我带来惊喜。
七年级期中考试快到了，意味着战争即将爆发。
我们班的同学都在疯狂备考，谁也不想在这场战争中输。
考试前一天晚上，我复习了明天要考的科目。
我从来没有这么紧张过。
我不敢大意。
我翻了翻课本，一遍又一遍的检查，然后试着把这些知识点写下来，为明天考试前的最后冲刺做准备。
一切准备就绪。
我在床上感觉很放松。
过了一会儿，我睡着了。
第二天早上，我正在上学的路上。
为了充分利用时间，我拿出英语磁带，边听边背，分秒必争。
现在，对我来说，时间就是分数。
当我们到达学校时，每个学生都在紧张地复习，给我们班创造了紧张的学习气氛。
我坐在位置上，从书包里拿出语文书，然后盯着书里的每一个字，每一段都不轻易放下。
我希望我是一个机器人，这样我就可以把我所有的知识牢牢记在心里。
第一次语文考试开始了。
我赶紧挥了挥笔，做完了基础题和阅读题，开始了《我感受到了》的作文题。
考场静悄悄的，只有笔尖与纸张碰撞的声音。
听——笔尖在试卷上沙沙作响，像春蚕嚼桑叶，像暖风吹杨树，像秋雨亲吻梧桐，像春水歌唱。
笔随着手腕运转，字随着思路延伸，一条一条，一行一行，一页一页，横看像一群蚂蚁，竖看像游行广场。
漂亮整洁赏心悦目。
杰作完成了，我松了一口气。
学生们一个接一个走出教室，面对彼此的答案。
终于明白了“考场如战场”这句话的真谛。
气氛紧张是前所未有的。
一个人只有在紧张、努力的环境中，才能得到更好的培养，才能不断成功！形容考级前非常紧张的作文篇二今天是八月一日，对普通人来说就是八月到了，而对我来说却是紧张的一天，因为今天是我古筝考级的日子。
中午十二点出发，到温州时已经一点多了，还有半小时就到我了，好紧张，待会儿老师千万要抽到我比较熟悉的部分啊，有些我几天前才背住的千万别抽到啊！“珍妙，时间差不多了，我们进去吧。
初一叙事作文：考试综合“症
初一叙事作文：考试综合“症初一的生活就像一部电影，记录着我们的喜怒哀乐，而考试综合症就是其中最鲜明的片段。
初一的考试多如牛毛，月考、期中考、期末考……仿佛一场接一场的战斗，让人应接不暇。
而在这场战斗中，我常常患上各种“症”。
第一“症”：考试恐惧症考试恐惧症，顾名思义，就是害怕考试。
每次考试前，我都会紧张得像一只热锅上的蚂蚁，心里像被一块大石头压着，沉甸甸的。
我担心自己考不好，担心成绩不理想，担心被老师批评，担心父母失望……这种焦虑的心情让我无法静下心来复习。
第二“症”：健忘症健忘症，顾名思义，就是健忘。
每次考试前，我都会把要复习的内容记得牢牢的，可是到了考试的时候，却总是忘记。
比如数学公式、英语单词、语文古诗词等，明明已经背得滚瓜烂熟，可是到了考试的时候，却像失忆一样忘记了。
第三“症”：粗心症粗心症，顾名思义，就是粗心大意。
每次考试后，我都会后悔自己太粗心了。
比如数学题目看错、英语单词写错、语文作文漏写等等。
这些小错误看似微不足道，却会影响整个成绩。
第四“症”：失眠症失眠症，顾名思义，就是失眠。
每次考完试后，我都会担心成绩不理想，担心自己考砸了。
这种焦虑的心情让我难以入睡，即使睡着了也会做噩梦。
第五“症”：考试焦虑症考试焦虑症，顾名思义，就是焦虑。
每次考试前，我都会感到紧张不安，担心自己考不好。
这种焦虑的心情让我无法集中精力复习，影响我的表现。
面对这些“症”，我尝试过各种方法来克服它们。
首先，我会调整自己的心态，告诉自己不要紧张，相信自己能够发挥好。
其次，我会制定合理的复习计划，按照计划有条不紊地复习。
最后，我会给自己积极的心理暗示，告诉自己一定能够取得好成绩。
通过这些方法，我逐渐克服了考试综合症。
在初一的学习生活中，我不断地成长和进步。
我相信只要不断地努力和坚持，我一定能够取得更好的成绩！当然，除了自我调整之外，我也尝试向老师和家长寻求帮助。
老师会给我一些学习上的建议和鼓励，让我更有信心面对考试；家长则给予我更多的关爱和支持，让我感到温暖和力量。
害怕考试作文三篇
害怕考试作文三篇“考试”这一词对大多数的学生就像孙悟空头上的“紧箍咒”紧紧的箍在人的头上。
以下是小编整理的害怕考试作文三篇，欢迎阅读！每个同学都有自己的烦恼，因为他们都担心自己考试的分数好不好。
大多数的学生都认为世界上最吝啬，因为老师有很多的分数总给那些成绩差的学生的分数省了又省。
几乎每个同学都害怕考试，而我却喜欢考试。
因为就不用听老师哆哆嗦索不停的唠叨了。
这周星期无要中期考试，便马不停蹄的来到了学校，我迫不及待的要知道今天的考题。
“叮…考生进入考场，现在宣布考场规则”广播员的声音在学校里徘徊。
“请监考老师纷发试卷”播音员用她那柔美的声音提示监考老师。
一拿到题单就惊呆了。
这张数学卷的有些题刚好在星期二考过。
太幸运了。
心里还沾沾自喜的时候。
“嘟”的一声，震醒了我的美梦。
这些题我早早的就做好了。
自我感觉好不错。
考了全班第二名。
兴高*烈的回家告诉爸爸妈妈了，爸妈还奖励了我100元钱。
这次我的好朋友考差了，回家就被爸妈臭骂了一顿还要每天读书两小时，读啊读都快成了书呆子了。
而我完全沉浸在自己的美梦中。
“考试”这一词对大多数的学生就像孙悟空头上的“紧箍咒”紧紧的箍在人的头上。
从一年级开始，考试对于我来说，是一种恐惧。
只要一提起考试，我就像遇见魔鬼一样，心惊肉跳，简直害怕到极限了。
如果是大考，我更害怕得要“挂”了。
早晨，我高高兴兴地跑进教室。
万万没有想到今天老师要考试。
因此，教室里立刻又上演了一场大声朗读课文，狂背笔记的场面。
马上就要考试了，同学们纷纷进入考场做好准备。
明明是炎热的夏天，可我的身体还在冷得不停狂抖着，先是手抖得拿不起笔，接下来脑子里一片空白，竟然连自己的名字都要费尽力气想好久才能写出来。
好在过了一会儿，终于正常了一点点。
我抓耳挠腮，反复思考，可是还有很多题想不起来，不会做，好苦恼啊。
我想：这次考试怕不可能过关了！果然，不出我所料，成绩出来了——90分，试卷上红叉连连，好惨哪。
回家的路上，想着回家肯定会被父母“男女混合双打”，真是可怜天下“儿女”心哪！后来，我努力改掉了这个考试紧张的坏毛病，现在进了考场，脸*不再苍白，脑子不再一片空白，身体也不再狂抖了。
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分类: 作文 > 初中作文 > 初中日记 > 考试恐惧症017-05-17 13:11:09
现在的我，已步入初中的大门，很快，初一的生涯即将结束，我回想往日的情景，班级上那些调皮、可爱，但又不失狡诈的坏家伙的一颦一笑浮现在我的脑海里，回想起我的那位大神，我立刻佩服的五体投地，他数学很好，也不知道是遗传了他家人的聪明才智，还是真的有在努力。我倒希望是后者，因为这样，我至少能安慰自己是因为自己不够努力，所以才次次输给了他。刚开始进入初中的时候，我几乎快得了考试恐惧症，因为，自己的成绩实在是惨不忍睹，而过了一段时间，成绩渐渐回升，我也平复了自己焦躁的心，但就在那天，大神来找我，并说：当对手怎么样？我目瞪口呆，但等我愣了一会，他却只丢下一句话，不说话，当你默认了。我当时真的是有苦说不出啊！面对他那么强劲的对手，我原本都在70-80之间徘徊的，我却硬生生，让自己考上了89分，当时，我还真是感谢他，但当我知道他成绩时，我也是真正的害怕了，满分，当我看到那完美无瑕的试卷时，我真的在怀疑他是不是在捉弄我，这么大的差距，竟然主动要和我比。那段时间，看着自己的钱包越来越扁，我都有点害怕考试，当时刚上初中时的症状又发生了，不想让别人靠近自己，甚至会远离人群，我想，这便是考试恐惧症吧！ 版权作品，未经《碧意之时》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任