第一章 篮球运动概论
现代篮球运动概论
第一章现代篮球运动概论1. 试述篮球运动的起源?2. 篮球运动传入中国的时间、地点?3. 篮球运动的特点？4. 现代篮球运动在中国的发展时期？5. 新世纪竞技篮球运动将形成哪些特征？6. 现代篮球运动演进发展，大体经过哪5个时期？第二章篮球运动教学训练理论基础1. 篮球运动的运动规律是什么？2. 篮球运动的常用教学方法与现代教学方法有哪些？3. 篮球运动训练基本方法有那几种？4. 篮球运动训练调控理论依据那些原理？5. 篮球运动训练技、战术能力特征及训练特点？6. 篮球运动训练体能特征及训练特点？7. 篮球运动训练心理、智能特征及训练特点？8. 人文社会科学对篮球运动的影响？9. 生物科学对篮球运动的影响？第三章篮球技术1. 基本步法的技术范型主要有哪些？2. 跨步动作的要求？3. 基本手法的主要技术范型有哪些？4. 比赛中常见的三种投篮技术形式？5. 投篮的主要技术范型有哪些？6. 原地投篮练习的要求是什么？7. 获得球技术范型的主要形式有哪些？8. 摆脱接球有哪几种？9. 抢篮板球技术动作有哪些动作组成？10. 支配球的技术范型主要有哪些？11. 隐蔽性传球的方式有哪些？12. 突破性运球有哪几种形式？13. 后场防守有球队员的任务是什么？14. 前场防守有球队员的主要防守任务是什么？15. 后场无球进攻行动的基本方法是什么？16. 基本站立姿势的方法是什么？17. 单手高手投篮的出球手法是什么？18. 单手低手投篮的出球手法是什么？19. 运球的手法是什么？20. 右手单手肩上投篮的技术是什么？21. 行进间单手低手投篮的动作方法是什么？22. 接球急停跳起单手投篮（右手为例）的动作方法是什么？23. 原地接球的技术方法？24. 抢断球的方法？25. 体侧传球的动作方法？26. 前场有球进攻行动的基本方法是什么？27. 当对方采用人丁人防守时，后场有球进攻主要有哪三种形式？？28. 进攻队无球队员个人行动的主要目的是什么？29. 后场防守无球队员的要求是什么？30. 半场一对一个人攻防练习的要求？第四章篮球战术1. 什么是篮球战术？2. 战术与技术的关系是什么？3. 什么是战略？4. 什么是阵势？5. 什么是篮球战术的方法？6. 篮球战术体系是什么？7. 什么是快攻？8. 什么是半场人盯人防守？9. 什么是区域联防10.什么是掩护？11. 篮球战术的概念是什么？12. 篮球战术的特征有哪些？13. 篮球战术的基本要素有？14. 篮球战术结构原理包括哪些部分？15. 篮球战术体系的内容有哪些？16. 篮球战术的目的是什么？17. 进攻基础配合有哪些？18. 防守基础配合有哪些？19. 快攻有几个阶段？20. 快攻的基本概念是什么？21. 篮球战术基础配合的概念是什么？22. 什么是突分配合？23. 什么是策应配合？24. 什么是传切配合？25. 什么是掩护配合？第五章篮球教学训练文件与课的组织1. 教学大纲的结构是什么？2. 教学进度的格式最常用的有那两种？3. 编写教案的要点有那些？4. 篮球教学课的类型有那些？5. 篮球训练课的类型有那些？6. 制定教学大纲的基本要求是什么？7. 制定和安排教学进度的基本要求是什么？8. 编写教案时应注意那些问题？9. 制定年度训练计划主要有那三种类型？10. 周训练计划的基本内容是什么？11.论述实践（训练）课的结构？第六章篮球运动竞赛的组织工作1. 篮球比赛通常采用哪些方法?2. 何谓淘汰法?其优缺点有哪些?3. 竞赛规程一般包括哪些内容?4. 说明循环法的抽签方法？5. 赛前竞赛工作的主要内容？6. 赛后竞赛结束工作的内容？7. 竞赛部门的主要工作？8. 赛会式的特点？9. 赛季式的特点？10. 篮球竞赛的种类？11. 采用分组循环时，第二阶段常用哪些比赛办法?12. 何谓循环法，其优缺点有哪些?13. 什么是混合法?试举例说明其比赛方法。
1篮球1——数据库教案资料文档
1篮球1——数据库教案资料文档第一章：篮球运动概述1.1 篮球运动的起源与发展1.2 篮球运动在我国的传播与发展1.3 篮球运动的特点与价值1.4 篮球运动的基本术语与规则第二章：篮球技术训练2.1 基本技术动作要领与训练方法2.1.1 脚步移动2.1.2 传接球2.1.3 运球2.1.4 投篮2.1.5 持球突破2.1.6 防守2.2 篮球战术训练2.2.1 进攻战术2.2.2 防守战术2.2.3 过渡战术2.3 训练计划与方法2.3.1 一般训练与专项训练2.3.2 身体素质训练与技术训练2.3.3 对抗性训练与比赛实践第三章：篮球运动员心理素质训练3.1 篮球运动员心理素质的重要性3.2 篮球运动员心理素质训练的方法3.2.1 意志力训练3.2.2 自信心训练3.2.3 比赛心理训练3.2.4 团队心理训练第四章：篮球运动员身体素质训练4.1 篮球运动员身体素质的要求4.2 篮球运动员身体素质训练的方法4.2.1 力量训练4.2.2 速度训练4.2.3 耐力训练4.2.4 柔韧性训练4.2.5 灵敏性训练第五章：篮球竞赛组织与裁判5.1 篮球竞赛的组织与管理5.1.1 竞赛制度的制定5.1.2 竞赛编排与场地器材5.1.3 竞赛规则与裁判方法5.2 篮球裁判员培训与认证5.3 篮球比赛中的不正当行为与处罚第六章：青少年篮球训练方法与体系6.1 青少年篮球训练原则6.1.1 循序渐进原则6.1.2 个性化训练原则6.1.3 全面发展原则6.1.4 快乐运动原则6.2 青少年篮球训练体系6.2.1 技术训练体系6.2.2 战术训练体系6.2.3 心理素质训练体系6.2.4 身体素质训练体系6.3 青少年篮球训练计划制定6.3.1 训练周期与训练内容的安排6.3.2 训练强度的控制与调整6.3.3 比赛实践与总结第七章：篮球运动损伤预防与处理7.1 篮球运动常见损伤类型及原因7.2 篮球运动损伤预防措施7.3 篮球运动损伤处理方法7.3.1 急性损伤的处理7.3.2 慢性损伤的处理7.3.3 损伤康复训练第八章：篮球运动营养与恢复8.1 篮球运动营养需求8.1.1 碳水化合物的作用与摄入8.1.2 蛋白质的作用与摄入8.1.3 脂肪的作用与摄入8.1.4 维生素与矿物质的作用与摄入8.2 篮球运动恢复方法8.2.1 物理恢复方法8.2.2 睡眠与休息8.2.3 心理恢复方法第九章：篮球运动与社会文化9.1 篮球运动的社会影响9.2 篮球运动与教育9.3 篮球运动与娱乐9.4 篮球运动与公益活动第十章：篮球运动发展趋势与展望10.1 篮球运动国际发展趋势10.2 我国篮球运动发展现状与挑战10.3 篮球运动技术创新与未来展望10.4 篮球运动产业化发展重点和难点解析：一、篮球运动的起源与发展：重点关注篮球运动的起源和发展历程，特别是篮球运动在我国的传播与发展情况。
篮球运动概论
篮球运动概论教学目标1．使学生了解篮球运动的特点、作用、起源与发展，以及中国篮球的现状，现代篮球运动的发展趋势。
2．培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质。
教学重点篮球运动的特点、作用、起源与发展、现代篮球的发展趋势教学难点篮球运动的特点、作用、发展趋势教学过程和讲授内容一．开课常规（1分）二．导入：什么是篮球运动（3分）篮球运动是以篮球为竞赛工具，在特定条件（规则、场地、器材、设备等）限制下，比赛双方各出5名队员，参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分，并以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。
三．授课：（35分）篮球运动的特点：（5分）集体性特点综合性特点对抗性特点健身性特点增智性特点商业性特点篮球运动的作用：（8分）具有培养团对精神的作用具有提高国民体质的作用具有推动社会发展的作用具有促进国际交往和增进友谊的作用篮球运动的起源篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。
当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。
因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。
1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。
1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
最初的篮球比赛规则很简单，对于场地大小、参加人数多少、比赛时间长短都没有统一的规定。
1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。
篮球运动概论
一，篮球运动概论1,詹姆斯。
奈史密斯。
于1891年在春田市发明篮球。
2五个时期1.初创时期（19世纪20年代——20世纪20年代）2.完善时期（20世纪30——40年代）3.普及时期（20世纪50——60年代）4.全面提高时期（20世纪70——80年代）5.创新飞跃时期（20世纪90年代至今）3．1932年国际篮联在瑞士日内瓦成立，总部在罗马。
1936年11届奥运会中男子篮球被列为正式比赛项目。
1976年女子列入4．世界重大篮球赛事 1.奥运会篮球比赛（中国最好男第八女亚军）2.世界篮球锦标赛（男第八女亚军）3.美国NBA职业篮球联赛5．篮球运动规律1.集体协同2.凶悍对抗3.攻守依存4.动态变换5.多元统一6.内外结合6．特点；1。
人文性2.职业性3.。
商业性4.综合性5.智谋性6.协同性7.凶悍性8.转换性9.高空性7．新理念；1.聪慧于智2.制空于高3.凶狠于悍4.快速于动5.高分于准6.综合于全7.防人于先8.应变于妙9.奇特于星10.升华于艺8.1895年由来会理传入天津9.国内重大篮球赛事.：CBA WUBA CUBA 大学生超级篮球联赛二，理论篮球运动教学理论：是将一般的教学原则和相关科学的理论与方法手段融为一体，促使学生更快·更好地掌握篮球运动基本知识和基本技能的一种专项理论。
三．教学步骤1．技术教学步骤1 。
掌握技术动作方法，建立正确动力定型和初步的对抗意识2.。
学会组合技术，提高初步运用能力，建立对抗概念。
3.在攻守对抗情况下提高技术运用能力。
2.战术教学步骤1.建立战术概念。
掌握战术方法2.培养攻守转化和综合运用能力3.在比赛中运用战术，提高应变能力四．教学方法：1。
讲解示范法2.纠正错误法3.完整与分解相结合的教学法现代教学法；1。
发现教学法2.掌握学习法3.程序教学法周期训练理论是训练安排和制定训练计划的基础五．篮球技术1.篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总和2.移动是队员在比赛中为了改变速度·方向·位置和高度所采用的各种脚步动作方法的总和3.篮球技术分为进攻技术和防守技术4.急停；跨步急停和跳不急停传球技术：1.传球动作方法2.球的飞行路线3.球传到的位置传球的方法很多，但从传球出到同伴将球接住这一过程来分析，是由传球的动作方法·球的飞行路线和球的落点三个环节组成的，传球的动作方法是主要的，它决定了球的飞行路线·速度和求到位的准确性。
球类运动篮球
(二)原地双手胸前投篮 1、动作方法 双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝委屈, 双手持球于胸前,肘关节自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝委屈,重 心落在两脚之间,目视瞄准点.投篮时, 心落在两脚之间,目视瞄准点.投篮时,上肢随着脚蹬地两臂向前上方伸 出,同时两腕内旋,拇指下压,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将 同时两腕内旋,拇指下压,手腕前屈,食、中指用力拨球, 球投出.球出手后,两手心自然向下向外翻,脚跟提起, 球投出.球出手后,两手心自然向下向外翻,脚跟提起,身体随投篮出手 方向自然伸展. 方向自然伸展. 2、动作要点:自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋,手指拨球 、动作要点:自然屈肘下垂,投篮时两臂用力均衡,前臂内旋, 用力与下肢动作要协调一致. 用力与下肢动作要协调一致.
第二节 投篮
一、概念：
投篮是持球队员将球投入篮圈所采用的各种动作方法的总称。
二、投篮技术的分类 二、投篮技术的分类 三、投篮技术分析
投篮是一项复杂的技术动作, 投篮是一项复杂的技术动作,它主要由持球方法、瞄准点、出手动 作、 球的旋转、抛物线等环节组成. 球的旋转、抛物线等环节组成.
四、投篮动作方法
3、球的飞行路线 由于传球时手指、手腕用力大小、快慢作用于球的部位不同, 由于传球时手指、手腕用力大小、快慢作用于球的部位不同,所传出球的 飞行路线有直线、弧线、折线. 飞行路线有直线、弧线、折线. 4、球的落点 是指传出的球与接球同伴的相遇方位. 是指传出的球与接球同伴的相遇方位.传球时要根据接球队员的位置、移 动速度和意图及防守队员的情况来考虑传球力量的大小、远近、速度快 慢、高低,准确地控制好传球的方向和落点. 慢、高低,准确地控制好传球的方向和落点.
篮球运动概述
第一节篮球运动的特点与作用篮球运动是一项以篮球为竞赛工具，在特定条件（规则、场地、器材、设备等）下，比赛双方各出5名队员，参加比赛的个人和集体以一定的体能为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分，并以得分多少决定胜负的集体运动项目。
突出地表现在速度快、对抗性强、准确性高，注重速度与高度的统一。
一、篮球运动的特点㈠集体性特点㈡综合性特点㈢对抗性特点㈣健身性特点㈤增智性特点㈥商业性特点二、篮球运动的作用㈠具有培养团队精神的作用㈡具有提高国民体质的作用㈢具有推动社会发展的作用㈣具有促进国际交往和增进友谊的作用第二节篮球运动的起源与发展一、篮球运动的起源近代篮球运动起源于美国东部地区的马萨诸塞州斯普林•菲尔德尔市(春田市)基督教青年会训练学校，是由该校教师美籍加拿大人詹姆士·奈·史密斯博士于1891年发明的。
在当时的基督教青年会国际训练学校里，户外体育运动已开展的比较普及，橄榄球、足球、曲棍球等深受学生喜爱。
美国东部地区入冬较早，天气又较为寒冷，为了弥补冬季缺乏适当的室内集体运动项目之不足，体育教师詹姆斯·奈史密斯受到当地民间儿童摘桃投入桃筐的启发，几经尝试，于1891年12月发明了在室内进行的篮球游戏。
篮球运动就是在这种情况下诞生，历经百年，已成为风靡全球的现代体育竞技项目之一。
最初的篮球运动，以足球为工具，队员将球投入挂在室内两侧离地面10英尺高的墙壁上的篮筐，参赛人数不限，只要求场上双方队员人数相等。
新的运动项目一诞生就深受学生和大众喜爱，称之为“奈史密斯球”，奈史密斯根据“篮子”这一投掷目标，取名为“篮球”。
最初，由于桃筐底部是封闭的，每次投球进桃筐后，要爬梯子将球取出来才能继续比赛，开展起来十分不便。
随着篮球运动的开展，由室内转向室外，到1893年后，进一步充实了规则、简化了竞赛程序；取消了篮子的底部，使篮球能直接从篮筐中下落；在篮球场地上也增设了分区线、中圈及灯泡式的限制区，球场界限初步形成；逐渐形成了现代的篮板、篮圈、篮网的雏形；比赛从中圈跳球开始，场上队员也有锋、卫的分工，至此现代篮球运动基本形成。
篮球课件
6· 25米
6 米 1.5线 15 米
三分线
球队席区域
5米
2米
0。15米
记录台
篮球场地与器材
限制区
Ǿ1.8m
0.35m
0.40m
中立区0.40m 5.8m 线长0· 10m
0.85m 1.75m 1.2m
篮球场地与器材
篮板标准图
1。80m
59cm
45
cm
圈顶水平面
篮球规则
侵人犯规---是违反规定的行为，含有与 对方的身体接触或违反体育道德的举止。 技术犯规---凡是未发生身体接触而发生 的不道德行为均要被罚为技术犯规。 违反体育道德的犯规---指使用超出规则 的精神和意图击及不合理的动作进行比赛 而造成的侵人犯规。
篮球场地与器材
球场和线条尺寸
边线 28米
篮球战术
4 策应配合：一般指处于内线的队员背对或 侧对球篮接球，由他作枢纽与外线队员的 突切相配合而形成的一种里应外合的方法。 二、 防守战术基础配合（挤过配合、穿过配合、 交换防守配合、关门配合） 1 挤过：它是破坏掩护配合的方法之一。当 对方掩护，防守队员在掩护队员接近自己 时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从 两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自 己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同 伴并后撤一步，以备补防。
篮球基本技术
一、基本功（拨球、腰绕环、体前抬腿胯下拉 球、胯下绕球等） 二、移动（启动、跑、急停、滑步） 三、传接球(双手胸前传球、单手传球、击地 传球) 四、投篮 五、运球（体前变向运球、体后运球、行进间 运球） 六、篮板球 七、持球突破（交叉步突破） 八、防守
现代篮球运动概论
第一章现代篮球运动概论1. 试述篮球运动的起源?2. 篮球运动传入中国的时间、地点?3. 篮球运动的特点？4. 现代篮球运动在中国的发展时期？5. 新世纪竞技篮球运动将形成哪些特征？6. 现代篮球运动演进发展，大体经过哪5个时期？第二章篮球运动教学训练理论基础1. 篮球运动的运动规律是什么？2. 篮球运动的常用教学方法与现代教学方法有哪些？3. 篮球运动训练基本方法有那几种？4. 篮球运动训练调控理论依据那些原理？5. 篮球运动训练技、战术能力特征及训练特点？6. 篮球运动训练体能特征及训练特点？7. 篮球运动训练心理、智能特征及训练特点？8. 人文社会科学对篮球运动的影响？9. 生物科学对篮球运动的影响？第三章篮球技术1. 基本步法的技术范型主要有哪些？2. 跨步动作的要求？3. 基本手法的主要技术范型有哪些？4. 比赛中常见的三种投篮技术形式？5. 投篮的主要技术范型有哪些？6. 原地投篮练习的要求是什么？7. 获得球技术范型的主要形式有哪些？8. 摆脱接球有哪几种？9. 抢篮板球技术动作有哪些动作组成？10. 支配球的技术范型主要有哪些？11. 隐蔽性传球的方式有哪些？12. 突破性运球有哪几种形式？13. 后场防守有球队员的任务是什么？14. 前场防守有球队员的主要防守任务是什么？15. 后场无球进攻行动的基本方法是什么？16. 基本站立姿势的方法是什么？17. 单手高手投篮的出球手法是什么？18. 单手低手投篮的出球手法是什么？19. 运球的手法是什么？20. 右手单手肩上投篮的技术是什么？21. 行进间单手低手投篮的动作方法是什么？22. 接球急停跳起单手投篮（右手为例）的动作方法是什么？23. 原地接球的技术方法？24. 抢断球的方法？25. 体侧传球的动作方法？26. 前场有球进攻行动的基本方法是什么？27. 当对方采用人丁人防守时，后场有球进攻主要有哪三种形式？？28. 进攻队无球队员个人行动的主要目的是什么？29. 后场防守无球队员的要求是什么？30. 半场一对一个人攻防练习的要求？第四章篮球战术1. 什么是篮球战术？2. 战术与技术的关系是什么？3. 什么是战略？4. 什么是阵势？5. 什么是篮球战术的方法？6. 篮球战术体系是什么？7. 什么是快攻？8. 什么是半场人盯人防守？9. 什么是区域联防10.什么是掩护？11. 篮球战术的概念是什么？12. 篮球战术的特征有哪些？13. 篮球战术的基本要素有？14. 篮球战术结构原理包括哪些部分？15. 篮球战术体系的内容有哪些？16. 篮球战术的目的是什么？17. 进攻基础配合有哪些？18. 防守基础配合有哪些？19. 快攻有几个阶段？20. 快攻的基本概念是什么？21. 篮球战术基础配合的概念是什么？22. 什么是突分配合？23. 什么是策应配合？24. 什么是传切配合？25. 什么是掩护配合？第五章篮球教学训练文件与课的组织1. 教学大纲的结构是什么？2. 教学进度的格式最常用的有那两种？3. 编写教案的要点有那些？4. 篮球教学课的类型有那些？5. 篮球训练课的类型有那些？6. 制定教学大纲的基本要求是什么？7. 制定和安排教学进度的基本要求是什么？8. 编写教案时应注意那些问题？9. 制定年度训练计划主要有那三种类型？10. 周训练计划的基本内容是什么？11.论述实践（训练）课的结构？第六章篮球运动竞赛的组织工作1. 篮球比赛通常采用哪些方法?2. 何谓淘汰法?其优缺点有哪些?3. 竞赛规程一般包括哪些内容?4. 说明循环法的抽签方法？5. 赛前竞赛工作的主要内容？6. 赛后竞赛结束工作的内容？7. 竞赛部门的主要工作？8. 赛会式的特点？9. 赛季式的特点？10. 篮球竞赛的种类？11. 采用分组循环时，第二阶段常用哪些比赛办法?12. 何谓循环法，其优缺点有哪些?13. 什么是混合法?试举例说明其比赛方法。
《篮球运动概论》课件
保持乐观、积极的心态，相信自己能够克 服困难。
压力释放
通过适当的运动、音乐、游戏等方式释放 压力，保持心理平衡。
寻求支持
与队友、教练、心理医生等人员沟通交流 ，寻求支持和帮助。
谢谢您的聆听
THANKS
Hale Waihona Puke 篮球运动的价值篮球运动不仅具有锻炼身体的价值，还能培养参与者的团队协作能力、意志力 、自信心和沟通能力等。此外，篮球运动也具有社交和娱乐价值，为人们提供 了丰富多彩的休闲活动。
篮球运动的国际赛事与组织
国际篮球赛事
国际篮球赛事包括奥运会篮球赛、世界杯篮球赛、欧洲篮球锦标赛等。这些赛事 吸引了世界顶尖的篮球运动员和球队参加，代表了国际篮球运动的最高水平。
04
篮球运动员体能与训练
体能对篮球运动的影响
良好的体能是篮球运动员发挥技术的基础
01
高强度的比赛要求运动员具备出色的体能，包括耐力、力量和
灵活性，以维持整场比赛的竞技状态。
体能有助于提高运动员的抗疲劳能力
02
在40分钟的比赛中，运动员需要快速移动、跳跃和冲刺，良好
的体能可以降低疲劳发生的可能性。
体能对篮球运动员的心理素质有积极影响
03
体能训练不仅提升运动员的身体素质，还有助于培养其坚韧不
拔、积极向上的心态。
篮球运动员的体能训练方法
有氧耐力训练
通过长跑、游泳等有氧运动提高心肺功能 和耐力。
力量训练
利用杠铃、哑铃等器械进行负重训练，增 强肌肉力量。
速度与敏捷性训练
通过短距离冲刺、折返跑等练习提高快速 移动和变向能力。
《篮球运动概论》ppt课件
CONTENTS
• 篮球运动简介 • 篮球基本技术与训练 • 篮球战术与比赛规则 • 篮球运动员体能与训练 • 篮球运动的心理素质与培养
篮球普修理论需要掌握的知识点 篮球运动概述 1.篮球运动是由美国
篮球普修理论需要掌握的知识点第一章篮球运动概述1．篮球运动是由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德学院体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明的。
2．初试时期的篮球活动，是取材于民间儿童将类似的足球投掷到桃筐中去的游戏，而逐渐完善形成篮球运动。
3、现代篮球运动由游戏演进为竞技篮球运动是经过一个漫长的实践过程的，它经历了从构思设计—初始尝试—建章完善—推广宣传—立项人世—普及提高—创新发展几个阶段。
4、初步制定了13条比赛规则，明确规定了上场参赛的人数和时间，进一步划分了比赛场地的不同区域，篮球场地、设备进一步规范。
5、国际奥委会和国际业余篮球联合会于20世纪90年代同意了职业篮球运动员参加奥运会比赛。
美国“梦之队”在西班牙第25届奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。
6、集体协同、凶悍对抗、攻守平衡、动态变化是篮球运动基本规律。
7、篮球运动的特点有：集体性、对抗性、转换性、时空性、综合性、职业性、商业性。
8、现代篮球运动是清朝末期由美国基督教青年会的传教士来会理传入我国天津基督教青年会的。
9、现代篮球运动在中国的发展经过了传播和缓慢普及时期；有限推广、停滞困惑、复苏发展时期；总结经验、深化改革、解放思想、更新观念、创新攀登的新时期。
10、我国篮球运动的普及提高是建立在社会群众性篮球活动进一步活跃，学校篮球运动进一步普及，篮球科学研究进一步被重视，篮球运动理论形成体系基础上的。
第二章篮球文化11、篮球文化是指人们在从事篮球运动过程中所创造的物质和精神财富的总和。
12、篮球文化在结构上包含了物态文化层、制度文化层、行为文化层和心态文化层。
13、篮球文化的物态文化层主要指有关篮球运动的物质生产活动及其相关产品的总和，以满足人们参与篮球运动的最基本需要为目的。
14、篮球文化的制度文化层主要指规范篮球运动的各种规章制度，包括了篮球规则、竞赛制度、组织制度、管理制度等等。
15、篮球文化的行为文化层主要指人们在篮球实践活动中形成的行为模式和习惯，具有鲜明的地域特点和民族风格。
第一章篮球运动概论
第一章篮球运动概论第一章篮球运动概论第一节篮球运动发展简况1.篮球运动的起源：篮球运动是1891年美国马萨诸塞州詹姆斯·奈史密斯发明的2.篮球运动演进发展中的五个时期和三次浪潮：初创传播时期（19世纪90年代--20世纪20年代）完善传播时期（20世纪30--40年代）普及成熟时期（20世纪50—60年代）全面提高时期（20世纪70—80年代）创新飞跃时期（20世纪90年代至今）【加下划线的为三次浪潮】3.1932年6月18日国际业余篮球联合会（简称国际篮联）在瑞士日内瓦宣布成立4.1936年第11届奥林匹克运动会上，男子篮球运动被列入正式比赛项目；1976年第21届奥林匹克运动会上，女子篮球被列为正式比赛项目，中国女篮获得的最好名次是第25届奥运会的亚军5.世界重大赛事简介：奥运会篮球比赛、世界篮球锦标赛、美国NBA职业篮球联赛第二节现代篮球运动的新理念与当代化特点1.篮球运动的规律：集体协同规律、凶悍对抗规律、攻守依存规律、动态变换规律、多元统一规律、内外结合规律2.篮球运动的功能：游戏、竞技体育运动项目、文化、体育学科课程门类、特殊艺术、新兴产业3.篮球文化：指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化的凝结，是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。
核心是篮球价值观的群体共识。
实质是篮球运动的“人化”和“化人”第三节中国的篮球运动1.现代篮球运动于1895年由美国来会理传入我国天津市2.国内重大赛事简介：CBA男子篮球甲A联赛及CBA职业篮球联赛、WCBA女子篮球甲级联赛、CUBA大学生篮球联赛、大学生超级篮球联赛第二章篮球运动教学训练理论第一节移动1.移动既是进攻技术也是防守技术第二节传接球1.双手胸前传接球动作方法：双手持球的方法是两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。
两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位，身体成基本姿势站立。
传球时，在后脚蹬地、身体重心前移的同前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，手腕前屈，食指和中指用力拨球将球传出。
1篮球运动概论共62页
❖ 竞赛开始程序改由中圈跳球，赛中的 队员也开始有锋，卫的位置分工，前锋、 中锋在前场进攻，后卫负责守卫本篮和 把球传给中场和前场的中锋和前锋，至 此，现代篮球运动基本形成。
❖ 1904年第三届奥运会上由美国队举行了 国际上第一次篮球表演赛。1908年美国 制定出《高校学校体育协会篮球规则》 。
❖ 全场及半场范围内的区域紧逼人盯人防 守和混合型防守战术，展示出新的制高 威力——攻击性的防守。
❖ 1976年第21届奥运会篮球赛，女子篮球正 式列为奥运会竞赛项目。
❖ 80年代中期，篮球竞赛规则对进攻时间、 犯规罚则又作了新的修正，规定了远投区， 增加了3分球规定等，篮球运动向更高水平 全面提高和发展。
性游戏发展为区域性的文化活动，再发展为竞技
性项目，进而成为世界范围的体育文化现象。
§1.2 现代篮球运动的特点
篮球运动与其他球类运动项目的区别： 活动都是围绕着如何激励活动者能将篮
球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破 坏对手将球投进高空篮筐中去而展开的。 （一）空间对抗性 （四）健身、增智性 （二）内容多元化 （五）启示、教育性 （三）多变综合性 （六）职业、商业性
❖ 进入20世纪30年代以后，篮球运动迅速 向欧、亚、非、澳四大洲的许多国家推 广发展，技术不断提高，单兵作战的基 本形式逐渐被掩护、协防等几个人的相 互配合所充实。1932年6月欧美8国的代 表酝酿着组织国际业余篮球联合会。
❖ 会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础， 初步制定了国际统一的竞赛规则(13条)。
3、2019年12月，决定在2000年奥运会 后实行新的规定。现代篮球运动无论男子 或女子今后都将向着技战术运用技艺化的 方向和各种风格、不同打法，形成高度技 艺性、高度文化性、高度观赏性、高度商 业性的新的趋势发展。
篮球运动概论
篮球运动的特点
• 第一：集体性特点
•
篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，
集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳
成效。
• 第二：对抗性特点
•
由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获
球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颖
以悬念，这不仅使观赏者增添观赏乐趣，而且给参与者增智养心。
• 第四：时空性特点
•
篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的
时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏
夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点。
• 第五：增智性特点
• 篮球技、战术创新发展，规则对比赛场地设施 及罚则进一步完善，进一步促进运动技术、战术 的快速发展，形成了科学的攻防体系。尤其是高 大运动员的逐渐出现，使篮球运动
• 不同打法的争艳景象。
全面提高时期（20世纪70-80年代末的二十年间）
• 特点：
• 世界篮球运动普遍增长运动员的自然身高及控空高度和 攻守速度，篮球运动被俗谓“巨人”们的游戏。从而推动
•
现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生
的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引发种种有趣的竞技史
事和人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在不同人群中进行社会性人本
教育的直观课程，能达到博知广识的目的。
• 第六：综合性特点
•
篮球运动分类属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能活动，从其本
第一章 篮球运动概述
第一章篮球运动概述篮球运动作为竞技体育运动项目，它是活动性游戏经过实践，从理论到具体活动方式方法不断创新、发展和完善，从而成为现代体育竞技运动影响力巨大的项目之一。
它在球技、身体、智慧和精神上的较量，显示了参与者的生命的活力，顽强的意志和集体主义精神，以及克服困难、自强不息的信念，而比赛结果的不可预测性，又极具欣赏性。
第一节：世界篮球运动起源与发展历程一、篮球游戏的起源1891年冬，在美国的马萨诸塞斯林菲尔德市（Spring Field City）基督青年会训练学校（今春田体育学院），教师詹姆士．奈史密期博士依据学校的要求，设计了一项学生可以在室内进行的体育活动，即篮球游戏。
由于起初创编该篮球游戏时，运用桃篮和足球作为游戏的道具，所以将本游戏取名为“篮球”。
经过数次体育课堂教学后，1891年12月25日圣诞夜，詹姆士．奈史密期博士将体育课中的18名学生分为两个组，进行篮球游戏表演比赛，并将此篮球游戏介绍给观众。
初期的篮球游戏近似美式足球，无明确的比赛规则，场地大小不等，活动人数不限，仅在室内一块狭长的空地两端，各放一个桃筐。
比赛时把参加者分成人数相等的两队，分别横列在场地两端界线外，当主持比赛者在中心点，把近似现代足球大小的球向场地中心区抛起后，两队便集体向球落地区奔抢争球，随即展开攻守对抗，争取将球掷入对方的桃筐，比赛以球进筐多者为胜，而每进一球后都需要按开始时的程序重新比赛。
二、篮球运动的雏形不久，为了扩大室内场地的活动范围和游戏难度，便将筐子悬挂在离地10英尺（约3.05米）高的两侧墙壁上，这一变革不仅提高了游戏的趣味，而且把篮球活动的形式和内容向前推进了一大步。
正由于篮筐悬高，增加了球进篮筐的难度，所以比赛中常常出现队员将球扔到观看比赛的人群的情况，从而引起场内外争抢篮球的喧哗，而每次进球还要架梯登高取球，造成比赛延误。
为此，柰史密斯博士取消了篮筐的底部，在篮筐后上方增设了铁丝挡网或挡板，到1892～1893年，柰史密斯有针对性的制定了原始的13条和21条规则。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第一章篮球运动概论
第一节篮球运动发展简况
1.篮球运动的起源：篮球运动是1891年美国马萨诸塞州詹姆斯·奈史密斯发明的
2.篮球运动演进发展中的五个时期和三次浪潮：初创传播时期（19世纪90年代--20世纪20年代）完善传播时期（20世纪30--40年代）普及成熟时期（20世纪50—60年代）全面提高时期（20世纪70—80年代）创新飞跃时期（20世纪90年代至今）【加下划线的为三次浪潮】
3.1932年6月18日国际业余篮球联合会（简称国际篮联）在瑞士日内瓦宣布成立
4.1936年第11届奥林匹克运动会上，男子篮球运动被列入正式比赛项目；1976年第21届奥林匹克运动会上，女子篮球被列为正式比赛项目，中国女篮获得的最好名次是第25届奥运会的亚军
5.世界重大赛事简介：奥运会篮球比赛、世界篮球锦标赛、美国NBA职业篮球联赛
第二节现代篮球运动的新理念与当代化特点
1.篮球运动的规律：集体协同规律、凶悍对抗规律、攻守依存规律、动态变换规律、多元统一规律、内外结合规律
2.篮球运动的功能：游戏、竞技体育运动项目、文化、体育学科课程门类、特殊艺术、新兴产业
3.篮球文化：指观赏和参与篮球运动的人的思维方式和行为方式的制度化的凝结，是篮球运动的知识、技能、习俗和制度的总称。
核心是篮球价值观的群体共识。
实质是篮球运动的“人化”和“化人”
第三节中国的篮球运动
1.现代篮球运动于1895年由美国来会理传入我国天津市
2.国内重大赛事简介：CBA男子篮球甲A联赛及CBA职业篮球联赛、WCBA女子篮球甲级联赛、CUBA大学生篮球联赛、大学生超级篮球联赛
第二章篮球运动教学训练理论
第一节移动
1.移动既是进攻技术也是防守技术
第二节传接球
1.双手胸前传接球动作方法：双手持球的方法是两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。
两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位，身体成基本姿势站立。
传球时，在后脚蹬地、身体重心前移的同前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，手腕前屈，食指和中指用力拨球将球传出。
球出手后身体迅速调整成基本姿势站立
2双手接球动作方法：双手接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。
当手指触球后，迅速抓握球，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间。
保持身体的平衡，做好传球、投篮或突破的准备
第三节投篮
1.行进间单手低手投篮动作方法:以右手投篮为例，行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚迈出一小步同时用力蹬地起跳，随之充分伸展身体，右臂外旋伸直向篮圈方向举球（手心向上），当举球手接近篮圈时，做以中间三指为主的向上拨球动作
使球通过指端投出
第四章篮球战术
第一节战术基础配合
1.传切配合：是指进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合，它包括一切一传和空切配合
第八章篮球竞赛的组织工作
第一节竞赛的意义和种类
1.竞赛的意义：促进篮球运动的发展、丰富文化生活的内容、适应社会活动的需要、推动职业篮球的产业化、带动社会相关行业的发展
2.竞赛的种类：非职业性比赛（综合性运动会中的篮球比赛、单一篮球项目比赛、国内外交往性比赛）职业性比赛（国外职业比赛、国内职业比赛）
第二节竞赛的组织工作
1.竞赛前的工作准备：这个过程是从成立竞赛筹备组织起至比赛开幕止，包括建立竞赛组织机构、确定组织方案、制定竞赛规程和拟定具体工作计划等
第三节竞赛制度和方法
1.篮球竞赛制度是根据篮球项目的特点和要求，规范篮球竞赛性质、等级、周期，使之有系统、有计划、有目的地组织和推动竞赛社会化、多样化的体系。
目前广泛实施的有赛会制和赛季制两种
2.混合制：我国目前举办的全国男子篮球联赛（简称NBL）实行的就是这种混合制
3.竞赛方法：淘汰法、循环法、混合法
4.单淘汰的编排法：先根据报名参加的队数，对照2的n次方≥N的关系式，来确定比赛场数、轮数和号码位置数（N为参赛队数，n为大于1的正整数）。
比赛场数=N-1，比赛轮数=n，号码位置数=2的n次方
5.循环法的编排：单循环比赛的总场数为N(N-1)/2（N为参赛队数）
第九章篮球竞赛规则与裁判法简介
第一节篮球竞赛规则简介
1.比赛时间：比赛由4节组成，每节10分钟；在第一节和第二节（即第一半时）之间、第三节和第四节（即第二半时）之间以及每一决胜期之间应有2分钟的比赛休息期间。
每半时的休息期间应为15分钟。
在比赛预定的开始时间之前，有20分钟的比赛休息期间。
每一决胜期的时间为5分钟
2.比赛的开始与结束：第一节，比赛双方任一队员站在中圈内，由主裁判员执行跳球开始比赛。
主裁判员抛出的球被一名跳球队员合法拍击时为第一节比赛开始，抛出的球被跳球队员拍击的一瞬间，计时员即刻开始比赛计时钟。
其后所有的各节比赛则以队员掷球入界的形式开始
3.活球：①跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时；②罚球中，罚球队员可处理球时；③掷球入界中，掷球入界队员可处理球时
4.死球：①任何投篮或罚球中篮时；②球是活球，裁判鸣哨时；③比赛计时钟信号响以结束每节时；④队控制球24秒钟装置信号响时
5.球队控制球规则第14条规定：当该队一名队员控制一个活球或球在该队队员之间传递
时，即为球队控制球
6.球中篮规则第16条规定：在比赛中，只有当一个活球从上方进入球篮并停留球篮内或穿过球篮时才为球中篮
7。
违例：违例是违犯规则的行为。
使球出界；运球违例；带球走；掷界外球违例；球回后场；干扰球；拳击球和有关违反时间方面规定的违例等
第二节篮球竞赛裁判法简介
1.追踪裁判：位于球的左后方位置
2.前导裁判：位于比赛进攻方向球前面负责观察比赛
第十章篮球场地器材设备与维修
第一节篮球场地器材设备
1.天花板或最低障碍物的高度至少7米
2.球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线
3.中线：连接两边线的中点、平行于端线的线叫中线
4.罚球线：罚球线是一条与端线平行、长3.60米的线，它的外沿距离端线内沿为
5.80米，其中点必须落在连接两条端线中点的假象线上
5.球队席区域
6.篮球场地示意图
【补充】
乔丹
职业生涯：1984-1993 1995-1998（公牛） 2001-2003（奇才）
场上位置：得分后卫、小前锋
选秀：1984年第1轮第3顺位
号码：23、45（1995年复出所穿）、9（1984、1992奥运会所穿）、5（1983年）、12、15、53、7
职业生涯场均分：30.123分
十次得分王
NBA冠军总数：6次（1990-1991，1991-1992，1992-1993，1995-1996，1996-1997，1997-1998）第一次参加奥运会：1984年
第一次代表美国参加奥运会：1992年。