2020年甲减患者健康教育(课件)
甲状腺功能减退护理课件
健康
疾病知识教育
向患者介绍甲状腺功能减退的 病因、症状、治疗方法及日常
注意事项等。
药物治疗指导
指导患者正确使用药物，包括 药物的种类、剂量、使用方法
及注意事项等。
生活方式调整
建议患者保持健康的生活方式， 包括合理饮食、适量运动、保
诊断
根据临床表现、实验室检查（TSH、FT4等）和影像学检查进 行诊断。
甲状腺功能减退的药物治疗
甲状腺激素替代治 疗
甲状腺激素替代治疗是甲状腺功能减退的主要治疗方法，通过补充外源性甲状腺激 素，使体内甲状腺激素水平达到正常范围。
常用的甲状腺激素替代药物有左甲状腺素钠片（L-T4）和甲状腺素片（动物甲状腺 提取物），应根据医生建议和个体情况选择合适的药物。
甲状腺激素替代治疗应从小剂量开始，逐渐调整剂量至合适水平，以避免过量或不 足引起的副作用。
药物治疗的注意事项与副作用
药物治疗期间，应定期监测甲 状腺功能，以便及时调整药物 剂量。
药物治疗可能引起一些副作用， 如心悸、失眠、多汗等，如出 现不适症状，应及时就医。
孕妇和哺乳期妇女在接受甲状 腺激素替代治疗时，应严格遵 循医生的建议，避免对胎儿和 婴儿造成不良影响。
甲状腺功能减退并发症的预防与护理
心血管疾病的预防与护理
定期监测血压、心率等心血管指 标，及早发现异常情况。
保持健康的生活方式，包括合理 饮食、适量运动和戒烟限酒。
对于已经出现心血管疾病症状的 患者，应积极配合医生进行治疗 和护理，如药物治疗、生活方式
的调整等。
代谢综合征的预防与护理
甲状腺功能减退可能导致代谢综 合征的发生，因此应关注患者的
甲状腺功能减退健康教育
甲减旳症状是不是和更年期旳症状 相同
• 一般来说甲减和更年期旳症状不太轻易混 ，更年期旳女性是潮热，一下子脸红出汗 ，轻易混同旳是甲亢，更年期旳女性一般 是体热。
目前甲减旳治疗情况
• 缺啥补啥 • 左甲状腺素钠25-50ug起始，毎天一次口服
，空腹服用，每1-2周增长25µg，直到到达 治疗目的 。
• 亚急性旳甲状腺炎能够自愈，但是这种本 身甲状腺炎进展尤其缓慢，一点一点发展 到甲状腺功能不够。
替代治疗患者旳康复情况怎么样
• 只要替代旳剂量合适，完全能够正常生活 、工作、学习，参加多种活动都没问题旳 。
甲减旳替代治疗需要注意什么
• 甲状腺治疗其实不是尤其难，有些年龄比较大旳患者得病 旳时候很重，一开始替代治疗旳剂量不能太大，一点一点
缺血性心脏病者起始剂量宜小，调整剂 量宜慢，预防诱发和加重心脏病
监测指标
一般重新建立下丘脑-垂体-甲状腺轴旳平 衡需要4-6周，治疗早期4-6周复查，治疗达 标后6-12个月复查一次激素水平。
甲减是否能够经过提升本身免疫力 不治而愈
• 中老年旳甲减不会自愈，是本身旳甲状腺 细胞被破坏了，细胞不可能再生，一般是 终身替代治疗
甲状腺功能减退健康 教育
甲状腺以及与甲状腺有关旳疾病
• 甲状腺是人体旳内分泌器官，从体积上 是最大旳，另外也是最表浅旳内分泌器官
• 像全部旳内分泌腺体病一样，有功能亢 进症和功能低下两类，甲状腺一样有亢进 和低下，就是我们常说旳甲亢和甲减。
• 甲亢只是一种症状，有一大类旳病因能 够引起旳甲亢。甲减就是甲状腺激素不够 了，但是什么原因引起旳甲状腺激素不够 有诸多原因。
特殊情况下甲减旳对策:
妊娠合并甲减:
临床甲减患者生育能力减低。 妊娠期母体甲减与妊娠高血压、胎盘剥离 、自发性流产、胎儿窘迫、早产以及低体 重儿旳发生有关。
甲状腺功能减退症讲课PPT课件
保健方法
定期检查甲状腺功能减退症相关指标，如TSH、FT3、FT4等。 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。 避免长期精神压力过大，学会调节情绪，保持心情愉悦。 避免长期暴露于辐射环境中，尤其是头颈部。
注意事项
定期检查甲状腺 功能，及时发现 和治疗甲状腺功 能减退症。
保持健康的生活 方式，包括均衡 饮食、适量运动、 充足睡眠等。
其他治疗：如中医治疗、饮食调理 等，可根据病情选择合适的治疗方 法。
其他治疗方法
甲状腺激素替代疗法：使用甲状腺激素药物，如左旋甲状腺素，以补充体内不足的甲状腺激 素。
免疫疗法：使用免疫调节药物，如糖皮质激素和免疫抑制剂，以降低自身免疫反应，减轻甲 状腺组织的炎症和损伤。
手术治疗：对于甲状腺肿大或甲状腺癌等严重并发症，可能需要手术治疗。
预防措施：加强甲状腺功能减退症的早期筛查和诊断，提高公众对疾病的认识和预防 意识 保健策略：制定个性化的治疗方案，加强患者教育，提高患者自我管理和保健能力
药物治疗：研究更有效的药物和治疗方案，提高治疗效果和减少副作用
联合治疗：探索与其他治疗手段的联合应用，提高治疗效果和减少并发症的发生
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免疫调节治疗：探索新的 免疫调节剂或免疫治疗方 法，以减轻甲状腺自身免 疫反应对甲状腺组织的损 害。
基因治疗：研究与甲状腺 功能减退症相关的基因， 探索通过基因编辑技术治 疗甲状腺功能减退症的可 能性。
干细胞治疗：利用干细 胞分化为甲状腺细胞， 以替代受损的甲状腺组 织，恢复甲状腺功能。
预防和保健研究
疾病进展和预后研 究：研究甲状腺功 能减退症的疾病进 展和预后，以及如 何通过治疗和管理 来改善患者的长期 健康状况。
新药和治疗方法 研究：探索新的 药物和治疗方法， 以改善甲状腺功 能减退症患者的 治疗效果和生活 质量。
甲减患者健康教育
甲减患者健康教育
引言概述：甲减是一种常见的内分泌疾病，患者需要接受专业的健康教育来管理病情，提高生活质量。
本文将从甲减的基本知识、饮食调理、药物治疗、运动锻炼和心理健康五个方面进行详细介绍。
一、甲减的基本知识
1.1 了解甲减的病因和症状
1.2 掌握甲减的诊断方法和治疗原则
1.3 学会监测甲减患者的甲状腺激素水平
二、饮食调理
2.1 合理膳食搭配，增加富含碘元素的食物
2.2 控制碘摄入量，避免食用过多碘元素
2.3 避免食用甲状腺抑制物质，如大豆、花生等
三、药物治疗
3.1 遵医嘱按时服药，不可随意更改用药剂量
3.2 定期复诊，监测甲状腺激素水平
3.3 注意药物的副作用，如心律失常、骨质疏松等
四、运动锻炼
4.1 选择适合自己的运动方式和强度
4.2 坚持适量有氧运动，如散步、慢跑等
4.3 避免过度劳累和剧烈运动，注意休息
五、心理健康
5.1 积极面对疾病，保持乐观的心态
5.2 寻求家人和朋友的支持和理解
5.3 参加心理疏导课程，学会应对压力和焦虑
通过以上五个方面的健康教育，甲减患者可以更好地管理病情，提高生活质量，预防并发症的发生，带来更好的康复效果。
希望广大甲减患者能够重视健康教育，积极配合医生的治疗和管理，共同维护自己的健康。
甲减患者健康教育
甲减患者健康教育甲减（甲状腺功能减退症）是一种常见的内分泌疾病，主要由于甲状腺功能减退引起。
甲减患者需要接受专业的健康教育，以便更好地管理和控制疾病，提高生活质量。
本文将详细介绍甲减的相关知识、预防和治疗方法，以及生活方式的调整。
1. 甲减的概述甲状腺是人体重要的内分泌腺体之一，负责分泌甲状腺激素，调节新陈代谢、体温、心率、消化等功能。
甲减是由于甲状腺功能减退导致甲状腺激素水平降低，引起一系列身体症状和代谢异常。
常见的症状包括疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、情绪低落等。
2. 甲减的原因甲减的主要原因包括自身免疫性甲状腺炎、手术或放射治疗后的甲状腺功能减退、药物引起的甲状腺功能减退等。
自身免疫性甲状腺炎是最常见的原因，多数为女性患者。
3. 甲减的诊断甲减的诊断主要依靠甲状腺功能指标的检测，包括甲状腺刺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）和总三碘甲状腺原氨酸（T3）。
通常，TSH升高，FT4和T3降低，可以确认甲减的诊断。
4. 甲减的治疗甲减的治疗主要通过补充甲状腺激素来纠正甲状腺激素水平的不足。
常用的治疗方法包括口服甲状腺激素替代治疗，例如甲状腺素片剂。
治疗的目标是维持TSH在正常范围内，缓解症状，改善患者的生活质量。
5. 甲减患者的健康管理甲减患者需要进行定期的随访和监测，以确保甲状腺激素水平的稳定。
以下是一些健康管理的建议：- 定期复查甲状腺功能指标，包括TSH、FT4和T3。
这可以帮助医生了解甲减的控制情况，并及时调整治疗方案。
- 遵循医生的用药指导，按时服用甲状腺激素替代药物。
不要自行调整剂量或停药，以免影响疗效。
- 注意药物相互作用。
某些药物（如抗抑郁药物、抗癫痫药物等）可能影响甲状腺激素的吸收和代谢，应与医生沟通并告知所有正在使用的药物。
- 健康饮食。
建议甲减患者选择富含碘、维生素和矿物质的食物，例如海鱼、海带、牛奶、豆类等。
避免食用过多的甲状腺抑制物质，如大豆制品、花生等。
- 合理锻炼。
甲减患者健康教育
.实用文档.甲减患者健康教育1、生活指导：保证充足的睡眠，保持室内温度22-23℃之间，防止受凉。
协助患者料理日常生活，制订活动方案，逐渐增加活动量，鼓励患者做简单的家务，病情加重及出现并发症时要卧床休息，要适当地加减衣服，睡眠时加盖被褥，冬天外出时应戴手套、穿棉鞋，以免四肢暴露在冷空气中事患者受凉。
2、饮食营养指导1.补充适量碘。
碘的每日摄入量应在150微克以上，主要通过食用碘盐来补充，并可多吃一些含碘的食物。
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。
甲减患者甲状腺激素缺乏，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。
因此，甲减患者宜食用海产品海鲜，如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了防止其寒性。
由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还防止油腻，减轻胃肠负担。
因缺碘引起的甲减，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。
炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。
2.忌用生甲状腺肿物质。
防止食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
3.供给足量蛋白质。
在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋势。
供给足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。
每人每天蛋白质应在1克/公斤体重以上，才能维持人体蛋白质平衡。
蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。
也可每日喝250~500毫升牛奶。
4.限制脂肪和富含胆固醇的饮食。
甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出也较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和脂蛋白均增高，这在原发性甲减时更明显，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关，故宜限制脂肪的摄入。
每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。
限用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、乳酪等。
甲状腺功能减退健康教育医学课件
甲状腺功能减退健康教育医学课件汇报人：日期:•甲状腺功能减退概述•甲状腺功能减退的治疗•甲状腺功能减退的预防与控制•甲状腺功能减退的健康教育•甲状腺功能减退的预后与转归目•甲状腺功能减退的案例分析录01甲状腺功能减退概述甲状腺功能减退分类定义与分类病因与发病机制继发性甲状腺功能减退周围性甲状腺功能减退原发性甲状腺功能减退临床表现诊断临床表现与诊断02甲状腺功能减退的治疗左旋甲状腺素这是治疗甲状腺功能减退的首选药物，可以补充甲状腺激素的不足，改善甲状腺功能减退的症状。
其他药物在某些情况下，医生可能会考虑使用其他药物，如甲状腺激素受体激动剂或抗甲状腺药物。
药物治疗替代治疗甲状腺激素替代治疗通过口服或注射甲状腺激素，以补充体内不足的甲状腺激素，缓解甲状腺功能减退的症状。
激素替代治疗在某些情况下，医生可能会考虑使用其他激素替代治疗，如雌激素或生长激素等，以改善甲状腺功能减退的症状。
其他治疗方法饮食调整甲状腺功能减退患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力过大，以保持身体的健康和稳定。
生活方式的改变并发症的治疗03甲状腺功能减退的预防与控制03避免暴露于射线预防措施01保持健康的生活方式02定期检查甲状腺功能社区干预030201高危人群的管理建立健康档案为高危人群建立健康档案，以便追踪和管理。
提供个性化干预措施针对不同高危人群的特点，提供个性化的预防和控制措施。
密切监测密切监测高危人群的甲状腺功能，以及时发现并治疗甲状腺功能减退。
04甲状腺功能减退的健康教育生活方式调整指导患者如何调整生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息时间等，以促进身心健康。
诊断与治疗向患者及其家属介绍甲状腺功能减退的诊断标准、治疗原则、常用药物及用法等知识，以帮助他们了解病情并积极配合治疗。
心理疏导关注患者的心理健康状况，及时进行心理疏导和干预，帮助患者建立积极的生活态度和信心。
患者健康教育社区健康教育宣传教育健康筛查专业知识培训加强对医务人员的培训，提高他们对甲状腺功能减退的认识和诊疗水平，为患者提供更专业的医疗服务。
甲状腺功能减退健康教育医学课件
2023甲状腺功能减退健康教育医学课件CATALOGUE 目录•甲状腺功能减退的基本概念•甲状腺功能减退的治疗与管理•甲状腺功能减退的并发症与预防•甲状腺功能减退的健康教育与社会支持•甲状腺功能减退的饮食与营养•甲状腺功能减退的康复与运动01甲状腺功能减退的基本概念甲状腺功能减退是指由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。
甲状腺功能减退定义根据病因可分为原发性甲状腺功能减退、继发性甲状腺功能减退和周围性甲状腺功能减退三类。
分类定义与分类病因甲状腺功能减退可由甲状腺本身疾病、下丘脑或垂体病变、先天性或获得性因素所致。
发病机制甲状腺功能减退的主要发病机制是甲状腺激素合成和分泌减少，导致机体代谢降低和生理功能减弱。
病因和发病机制临床表现甲状腺功能减退的临床表现多种多样，包括代谢低下、交感神经兴奋性降低、心血管系统异常等。
诊断甲状腺功能减退的诊断主要依赖于病史、体格检查和实验室检查。
实验室检查主要包括甲状腺激素水平测定和甲状腺自身抗体检测等。
临床表现与诊断02甲状腺功能减退的治疗与管理药物治疗与优化甲状腺功能减退药物治疗左旋甲状腺素是治疗甲状腺功能减退的首选药物，可有效改善患者症状和体征。
药物治疗剂量调整根据甲状腺功能检测结果，适时调整左旋甲状腺素的剂量，以达到最佳治疗效果。
药物治疗依从性强调患者按时按量服药，避免随意停药或改变剂量，提高药物治疗效果。
甲状腺激素替代疗法甲状腺激素替代疗法的原则主要是以补充外源性甲状腺激素为主，以缓解甲状腺功能减退的症状。
甲状腺激素替代疗法的方案根据患者的年龄、性别、体重等因素，制定个体化的治疗方案。
甲状腺激素替代疗法的注意事项注意观察患者的反应情况，及时调整治疗方案，避免出现不良反应。
010203特殊人群的甲状腺功能减退治疗特殊人群的甲状腺功能减退治疗原则对于特殊人群，如妊娠期、哺乳期、老年患者等，应根据个体差异制定相应的治疗方案。
特殊人群的甲状腺功能减退治疗注意事项妊娠期和哺乳期患者需加强甲状腺功能监测，确保母子安全；老年患者治疗时需考虑其身体状况和药物相互作用等因素。
甲减科普讲座PPT课件
结语
增加甲减的认识和了解
谢谢您的观赏聆听
甲减科普讲座 PPT课件
目录 导言部分 甲减的分类 甲减的治疗方法 甲减的预防 甲减的并发症 如何保持健康的甲状腺 结语
导言部分
导言部分
什么是甲减？ 甲减的原因有哪些？
导言部分
甲减的症状有哪些？
甲减的分类
甲减的分类
一级甲减 二级甲减
甲减的分类
三级甲减
甲减的治疗方 法
甲减的治疗方法
替代治疗 手术治疗
甲减的治疗方法
辅助治疗
甲减的预防
甲减的预防
合理膳食 注意生活规律
甲减的预防
定期体检
ห้องสมุดไป่ตู้ 甲减的并发症
甲减的并发症
心脏疾病 糖尿病
甲减的并发症
高血压
如何保持健康 的甲状腺
如何保持健康的甲状腺
规律运动 良好的饮食习惯
如何保持健康的甲状腺
减少压力
结语
结语
提醒大家定期体检 加强健康生活方式的培养
甲状腺功能减退健康教育PPT教案
阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。 精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌
睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜 疑性精神分裂症。 生殖系统：男性可出现性功能低下，性成熟推迟、副性征 落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、 经血过多或闭经，无论对男女病人的生育都会产生影响。 肌肉与关节系统：常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、 骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、 有如慢性关节炎、偶见关节腔积液
中老年的甲减不会自愈，是自身的甲状腺 细胞被破坏了，细胞不可能再生，一般是 终身替代治疗
亚急性的甲状腺炎可以自愈，但是这种自 身甲状腺炎进展特别缓慢，一点一点发展 到甲状腺功能不够。
第17页/共35页
替代治疗患者的康复情况怎么样
只要替代的剂量合适，完全能够正常生活、 工作、学习，参加各种活动都没问题的。
第9页/共35页
除了对后代的智商有一些影响，甲 减会不会遗传
自身免疫病本身有遗传易感性，但会不会 得还有其它的原因。甲减对于胎儿直接的 影响就是神经系统发育的影响，后代不会 在刚一出生的时候就会发生甲减
第10页/共35页
如何预防甲减的发生、怎样早期诊 断
碘适当摄入。 生活减压。 有症状定期复查，早发现、早诊断、
有时候会肢体肿胀、 还有一些人脖子增粗、 怕冷、 便秘
第13页/共35页
甲减的症状是不是和更年期的症状 相似
一般来说甲减和更年期的症状不太容易混， 更年期的女性是潮热，一下子脸红出汗， 容易混淆的是甲亢，更年期的女性一般是 体热。
第14页/共35页
目前甲减的治疗情况
缺啥补啥 左甲状腺素钠25-50ug起始，毎天一次口服，
甲减危害及预防PPT课件
目录 引言 甲减的危害 预防甲减的方法 结论
引言
引言
什么是甲减:甲状腺功能低下 甲减的危害：影响新陈代谢、 心血管疾病、生殖系统问题
引言
本PPT将介绍甲减的危害及预防方法
甲减的危害
甲减的危害
代谢缓慢：导致体重增加、疲 劳、体力下降 心血管疾病：增加心脏病、高 血压的风险
甲减的危害
生殖系统问题：影响月经周期、生育能 力降低
预防甲减的方 法
预防甲减的方法
健康饮食：保证摄入充足的碘 、维生素D和谷胱甘肽等
规律运动：促进新陈代谢和血 液循环
预防甲减的方法
注意心理健康：减少压力和焦虑的影响
定期体检：及时发现甲减症状并接受治 疗
结论
结论
甲减对健康的危害不容忽视 通过合理的饮食、运动和注意 心理健康，可以预防甲减
结论
定期体检能帮助早期发现并及时治疗甲 减问题
谢谢您的观赏聆听
甲状腺功能减退健康教育讲课文档
替代治疗的药物对妊娠期妇女有什 么样的功效，会不会对孩子有影响
• 替代治疗，身体不够的激素才补充，是一个 生理性的，不是药理治疗，对于孩子没有影 响。在分娩以后哺乳期也是可以继续替代治 疗的，别忘了我们不是药理治疗我们是生理 替代，只要是生理替代就可以正常怀孕哺乳
第二十一页，共29页。
第十一页，共29页。
生活方式怎么预防甲减
• 比较规律的生活方式，现在工作比较紧张， 总是精神紧张压力很大，这样都会使自身内 部环境发生一些变化，自身免疫病发生的机 会就增加，生活规律一点，学会适应各种各 样的压力会好一点
第十二页，共29页。
作为患者怎么去判断自己得了甲减
• 一般来讲，进食不是特别多，但是体 重总在长，总觉得没劲、
甲状腺功能减退健康教育
第一页，共29页。
甲状腺以及与甲状腺相关的疾病
• 甲状腺是人体的内分泌器官，从体积上是最 大的，另外也是最表浅的内分泌器官
• 像所有的内分泌腺体病一样，有功能亢进症和 功能低下两类，甲状腺同样有亢进和低下，就是 我们常说的甲亢和甲减。
• 甲亢只是一个症状，有一大类的病因可以 引起的甲亢。甲减就是甲状腺激素不够了， 但是什么原因引起的甲状腺激素不够有很多 原因。
• 中老年的甲减不会自愈，是自身的甲状腺细 胞被破坏了，细胞不可能再生，一般是终身 替代治疗
• 亚急性的甲状腺炎可以自愈，但是这种自身 甲状腺炎进展特别缓慢，一点一点发展到甲 状腺功能不够。
第十七页，共29页。
替代治疗患者的康复情况怎么样
• 只要替代的剂量合适，完全能够正常生活、 工作、学习，参加各种活动都没问题的。
• 有时候会肢体肿胀、 • 还有一些人脖子增粗、 • 怕冷、 • 便秘
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2020年甲减患者健康教育（课
件）
甲减患者健康教育
1、生活指导:保证充足的睡眠，保持室内温度22－23℃之间，避免受凉.协助患者料理日常生活,制订活动计划,逐渐增加活动量，鼓励患者做简单的家务，病情加重及出现并发症时要卧床休息，要适当地加减衣服，睡眠时加盖被褥，冬天外出时应戴手套、穿棉鞋,以免四肢暴露在冷空气中事患者受凉。
2、饮食营养指导
1.补充适量碘。
碘的每日摄入量应在15０微克以上，主要通过食用碘盐来补充,并可多吃一些含碘的食物。
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。
甲减患者甲状腺激素不足,多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助.因此,甲减患者宜食用海产品海鲜,如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等.但螃蟹性凉不宜多吃,我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。
由于甲减患者胃肠功能减弱,容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美,还避免油腻,减轻胃肠负担。
因缺碘引起的甲减，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘.
炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度.......感谢聆听
２.忌用生甲状腺肿物质。
避免食用卷心菜、白菜、油
3。
供给菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
ﻫ
足量蛋白质.在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋势。
供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能。
每人每天蛋白质应在１克/公斤体重以上，才能维持人体蛋白质平衡。
蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。
也可每日喝２５０～5０0毫升牛奶。
4。
限制脂肪和富含胆固醇的饮食。
甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出也较缓慢，因而其血浓度升高,三酸甘油脂和脂蛋白均增高，这在原发性甲减时更明显，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关,故宜限制脂肪的摄入。
每日脂肪供给占总热量２０％左右,并限制富含胆固醇的饮食。
忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。
限用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、乳酪等。
5．供给丰富维生素,保证摄入各种蔬菜及新鲜水果。
ﻫ 6.预防贫血。
甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。
有贫血者应
补充富含铁质的饮食、补充维生素Ｂ１２,如动物肝脏，必要时还要供给叶酸等。
7。
饮食要低盐,改变偏咸的饮食习惯。
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。
虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如
8．食物选择宜温补食品,少食寒凉性腌制的咸菜等。
ﻫ
食品，甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。
在肉类食品中，羊肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。
蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳,甲减患者宜多食用。
但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
......感谢聆听
...... 感谢聆听 ......。