儿童健脾汤
小孩子补脾胃汤是饭前吃
小孩子补脾胃汤是饭前吃小孩子是家庭的重要组成部分，关注小孩子的健康和成长一直是家长们的重要任务。
但是，忙碌的生活和工作压力常常让家长忽略了小孩子的饮食健康。
由于小孩子的消化吸收能力还未完全发育，所以在饮食方面需要特别注意。
今天我们将介绍一种养生食谱，那就是小孩子补脾胃汤。
本文将从5个方面详细介绍小孩子补脾胃汤的制作方法、食用注意事项及功效作用。
一、小孩子补脾胃汤的原料和制作方法小孩子补脾胃汤的原料包括：鸡肉、淮山、山药、白芍、茯苓、枸杞子。
制作方法如下：1. 鸡肉洗净切块，淮山和山药分别去皮切小块；2. 将所有材料放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮2小时；3. 煮好后将汤和材料一起捞出，滤去渣滓即可。
二、小孩子补脾胃汤的食用注意事项1. 小孩子的食欲比较小，所以每次食用的量要适量，以免造成消化不良或上火；2. 食用时最好在饭前30分钟吃，这样可以更好地促进小孩子的消化吸收和增强食欲；3. 每周不要超过3次，以免过度食用引起不适。
三、小孩子补脾胃汤的功效作用1. 补脾胃：小孩子的消化系统尚未完全发育，经常食用小孩子补脾胃汤可以促进脾胃的发育和健康，增强消化吸收能力；2. 增强食欲：小孩子补脾胃汤能够增强小孩子的食欲，促进身体吸收营养，增强免疫力；3. 保持身体健康：小孩子补脾胃汤能够有效改善小孩子的消化不良、食欲不振、腹泻等问题，保持身体健康。
四、小孩子补脾胃汤的其他食用方法小孩子补脾胃汤可以加入其他食材一起煮，以增加口感和营养价值。
例如，可以加入冬瓜、豆腐、胡萝卜等蔬菜一起煮，增加汤的清爽口感。
也可以加入红枣、桂圆等中药材一起煮，增加汤的口感和药效。
五、小孩子补脾胃汤的食用时间和用量小孩子补脾胃汤最好在傍晚或者晚餐前食用，每次食用量以1碗为宜，每周不要超过3次。
在食用的同时，家长可以根据小孩子的身体状况和营养需求，搭配不同的食材来增加汤的营养价值。
结尾语：养生的方法和方式有很多，小孩子补脾胃汤便是其中之一。
小儿补脾胃的中药方剂大全
小儿补脾胃的中药方剂大全作为高级养生专家，我一直认为中药方剂是小儿补脾胃的优秀选择。
小儿营养摄入不足或脾胃功能不佳，容易出现食欲不振、消化不良、腹泻等问题。
而中药方剂可以通过温中暖胃、健脾益气等作用，协助小儿补充能量，增强消化吸收能力，改善脾胃不适。
下面将为大家介绍几款小儿补脾胃的中药方剂，并附上详细的制作方法和用量建议。
一、六君子汤六君子汤是一款常用的健脾方，由六味药材组成：人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜。
其中，人参、白术、茯苓能够健脾益气、温中消食；甘草和大枣有补脾益气、调和药性的作用；生姜则能温阳解表、助消化。
用量：人参5g、白术10g、茯苓10g、甘草5g、大枣5枚、生姜3片。
制作方法：将所有药材洗净，放入炖盅中，加适量清水，炖至药材软化，取药渣去汤即可。
服用方法：每次服用10-20毫升，每日2-3次。
二、四君子汤四君子汤是一款同样常用的健脾方，由四味药材组成：人参、白术、茯苓、大枣。
其中人参、白术、茯苓的作用同上，大枣有益气生津、调和其他药材的作用。
用量：人参5g、白术10g、茯苓10g、大枣5枚。
制作方法：将所有药材洗净，放入炖盅中，加适量清水，炖至药材软化，取药渣去汤即可。
服用方法：每次服用10-20毫升，每日2-3次。
三、健脾消食汤健脾消食汤是一款补脾益气、消食化湿的方剂，适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振等症状。
其主要药材有白术、茯苓、神曲、陈皮、草果、桂枝、甘草。
其中白术、茯苓、神曲、陈皮具有健脾消食、化湿除痰的作用；草果、桂枝能够温中行气、解表发汗，助消化；甘草则有调和其他药性的作用。
用量：白术10g、茯苓10g、神曲10g、陈皮3g、草果3g、桂枝3g、甘草3g。
制作方法：将所有药材洗净，放入炖盅中，加适量清水，炖至药材软化，取药渣去汤即可。
服用方法：每次服用10-20毫升，每日2-3次。
四、鸡内金薄荷汤鸡内金薄荷汤是一款能够清暑解毒、健脾开胃的方剂，适用于小儿夏季消化不良、腹泻等症状。
小孩子补脾胃的汤怎么熬制好吃
小孩子补脾胃的汤怎么熬制好吃小孩子补脾胃的汤怎么熬制好吃作为父母，我们时常会担心孩子的健康发展，尤其是脾胃不好的孩子，更需要我们格外关注。
那么，如何用食疗的方式，给孩子补脾胃呢？一、红枣山药汤材料：山药200克，红枣50克，水适量制作方法：1.将山药去皮切块，红枣去核；2.锅中加入适量清水，放入山药和红枣，大火烧开后转小火煮30分钟；3.将煮好的汤倒入碗中，喝汤吃山药和红枣。
注意事项：1.山药要选用质地细腻的新鲜山药；2.红枣最好选用大枣，去掉枣核；3.不要过量食用，建议每次服用150-200毫升左右。
二、生姜煮红枣汤材料：生姜3克，红枣10个，水适量制作方法：1.将生姜洗净切成小块，红枣洗净备用；2.锅中加入适量清水，放入生姜和红枣，大火煮开后转小火煮30分钟；3.将汤倒入碗中，喝汤吃红枣和生姜。
注意事项：1.生姜要去皮切小块，不要切太大；2.每次服用不要超过1碗（约250毫升）；3.对于感冒、腹泻等症状严重的孩子不适合食用。
三、妈妈汤材料：猪肉500克，山药150克，红枣50克，枸杞10克，姜片适量，水适量制作方法：1.将猪肉切块，放入开水中焯水备用；2.将山药去皮切块，红枣去核；3.将焯过水的猪肉放入锅中，加入适量清水，放入山药、红枣、枸杞、姜片，大火煮开后转小火煮90分钟左右；4.将汤倒入碗中，食用时加盐调味。
注意事项：1.猪肉可以选用五花肉或瘦肉，焯水是为了去除血水；2.山药不宜选用老山药，容易引起腹泻；3.每次服用不要超过1碗（约250毫升）。
四、薏米山药粥材料：薏米50克，山药150克，水适量制作方法：1.将薏米洗净，浸泡1个小时；2.将山药去皮切小块；3.将薏米和山药加入锅中，加入适量清水，用小火煮1个小时；4.煮好后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
注意事项：1.薏米要提前浸泡，以充分软化；2.食用时最好多嚼几口，以便更好地消化吸收。
五、鸡蛋莲子汤材料：鸡蛋2个，莲子50克，水适量制作方法：1.将莲子洗净备用；2.将鸡蛋打入碗中打散；3.锅中加入适量清水，放入莲子煮开后，加入打散的鸡蛋，小火煮10分钟即可。
小孩煲什么汤补脾胃
小孩煲什么汤补脾胃小孩煲什么汤补脾胃作为家长，我们都希望孩子能够健康快乐地成长。
而对于小孩的饮食，尤其是脾胃不好的孩子，我们更是要格外关注。
那么，小孩煲什么汤补脾胃呢？作为经验丰富的养生专家，我来为大家详细介绍一下。
一、南乳炖排骨汤南乳炖排骨汤是一道非常适合小孩的汤品，它可以温暖脾胃，增强肝肾功能，滋补益气，具有很好的开胃消食作用。
制作步骤如下：材料：猪排骨500克，南乳适量，生姜2片，葱1根，盐适量。
做法：将排骨洗净，焯水去腥；生姜切片备用。
将排骨、南乳、生姜和葱一同放进电饭煲中，加入适量的清水。
按下煮饭键，等待电饭煲自动跳出保温状态即可。
注意事项：南乳的添加量不宜过多，以免影响食欲。
另外，南乳炖排骨汤不宜长期食用，否则容易导致腹泻。
二、花生猪心汤花生猪心汤是一道健脾补肾的汤品，适宜于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等小孩。
制作方法如下：材料：猪心1个，花生100克，生姜2片，葱1根，盐适量。
做法：将猪心洗净，切成薄片备用；花生洗净，焯水备用。
将猪心、花生、生姜和葱一同放进电饭煲中，加入适量的清水。
按下煮饭键，等待电饭煲自动跳出保温状态即可。
注意事项：花生的添加量不宜过多，以免引起消化不良。
对于容易上火的孩子，建议适量减少花生的用量。
三、乌鸡腰花汤乌鸡腰花汤具有很好的温补肾阳、健脾益气的功效。
适宜于脾胃虚弱、肾虚体弱、面色萎黄等小孩。
制作方法如下：材料：乌鸡1只，猪腰花100克，生姜2片，葱1根，盐适量。
做法：将乌鸡宰杀，清理干净内脏，洗净备用；猪腰花切成片状备用。
将乌鸡、猪腰花、生姜和葱一同放进电饭煲中，加入适量的清水。
按下煮饭键，等待电饭煲自动跳出保温状态即可。
注意事项：乌鸡腰花汤不宜长期食用，否则容易引起内火，对肾脏造成损害。
四、薏仁红枣汤薏仁红枣汤是一道适宜于脾胃虚弱的小孩的汤品，它可以健脾开胃、益气补血、美容养颜。
制作方法如下：材料：薏仁50克，红枣20枚，冰糖适量。
做法：将薏仁洗净，泡水30分钟；红枣洗净，去核备用。
小孩子喝什么汤补脾胃效果好些
小孩子喝什么汤补脾胃效果好些小孩子喝什么汤补脾胃效果好些随着社会的发展，人们对健康的重视程度越来越高，而养生成为了现代人关注的热门话题之一。
在养生中，调理脾胃是最基本的步骤之一。
对于小孩子来说，脾胃功能尚未成熟，容易出现脾胃虚弱、食欲不振等现象。
为了帮助小孩子调理脾胃，可以选择喝一些汤水。
那么，小孩子喝什么汤补脾胃效果好些呢？本文将从六个方面进行分析。
一、莲子百合汤莲子百合汤是一款非常适合小孩子喝的汤水，因为莲子和百合都是属于比较温和的食材。
具体的制作方法如下：1. 准备好适量的莲子和百合。
2. 将莲子、百合和适量的水放到锅中。
3. 开小火煮20-30分钟，直到莲子煮烂为止。
4. 加入适量的冰糖，煮至冰糖融化。
需要注意的是，小孩子喝莲子百合汤的时候，一定要等汤水降温之后再喝，否则会烫伤口腔。
二、党参鸡汤党参鸡汤是一款比较适合脾胃虚弱的小朋友喝的汤水，因为党参具有补气养血的作用，而鸡肉则是一种比较容易消化的食材。
具体的制作方法如下：1. 准备好适量的党参和鸡肉。
2. 将鸡肉放入开水中焯水，去除血水后捞出备用。
3. 将党参放入锅中，加适量的水煮开。
4. 将焯过水的鸡肉放入锅中，再加适量的盐和料酒，煮至鸡肉熟烂即可。
需要注意的是，小孩子喝党参鸡汤的时候，最好不要加入太多的调料，以免影响口感和营养价值。
三、红枣山药汤红枣山药汤是一款非常适合小孩子喝的汤水，因为红枣和山药都是比较温和的食材。
具体的制作方法如下：1. 准备好适量的红枣和山药。
2. 将红枣和山药放入锅中，加适量的水煮沸。
3. 转小火煮30分钟左右，直到山药和红枣熟烂。
4. 最后加适量的冰糖，直至融化即可。
需要注意的是，小孩子喝红枣山药汤的时候，最好不要加入太多的冰糖，以免影响口感和营养价值。
四、白萝卜瘦肉汤白萝卜瘦肉汤是一款非常适合小孩子喝的汤水，因为白萝卜可以促进消化和排毒，而瘦肉则是一种比较容易消化的食材。
具体的制作方法如下：1. 准备好适量的白萝卜和瘦肉。
小朋友补脾胃喝什么汤比较好
小朋友补脾胃喝什么汤比较好小朋友补脾胃喝什么汤比较好随着现代生活方式的改变，越来越多的小朋友开始出现脾胃不好的情况。
脾胃是人体消化吸收的重要器官，一旦出现不适，就容易引起各种疾病。
那么，小朋友补脾胃喝什么汤比较好呢？作为一名经验丰富的养生专家，我为大家精选了以下6个汤谱，希望能够帮助到需要的家长们。
一、薏苡仁瘦肉汤材料：瘦肉150克、薏苡仁100克、红枣5个、生姜2片。
制作：瘦肉焯水去腥，薏苡仁、红枣洗净，生姜切片。
将所有材料放入炖盅中，加适量清水，慢火炖2小时即可。
注意事项：薏苡仁具有健脾利湿、清热解毒的作用，但不宜过量。
此汤适合脾胃虚弱、食欲不振的小朋友饮用。
二、山药猪肚汤材料：猪肚150克、山药100克、生姜2片、枸杞10克。
制作：猪肚切片焯水去腥，山药去皮切块。
将所有材料放入炖盅中，加适量清水，慢火炖2小时即可。
注意事项：山药具有补脾益肺、润肠通便的功效，但是不宜多食，否则会导致腹泻。
此汤适合小朋友脾虚胃弱、容易便秘的情况。
三、枸杞炖鸡汤材料：鸡肉150克、枸杞20克、淮山30克、红枣5个。
制作：鸡肉切块焯水去血水，淮山去皮切块，红枣去核，所有材料放入炖盅中，加适量清水，慢火炖2小时即可。
注意事项：枸杞具有补肝肾、明目的作用，但过量食用会影响胃肠功能。
此汤适合脾虚胃弱、容易疲劳、口干舌燥的小朋友。
四、芡实炖瘦肉汤材料：瘦肉150克、芡实100克、生姜2片、红枣5个。
制作：瘦肉焯水去腥，芡实洗净，生姜切片，红枣去核。
将所有材料放入炖盅中，加适量清水，慢火炖2小时即可。
注意事项：芡实具有健脾开胃、清热解毒的作用，但也不宜过量。
此汤适合小朋友脾虚胃弱、食欲不振、容易口臭的情况。
五、黄豆炖猪肚汤材料：猪肚150克、黄豆100克、生姜2片、红枣5个。
制作：猪肚切片焯水去腥，黄豆浸泡30分钟，生姜切片，红枣去核。
将所有材料放入炖盅中，加适量清水，慢火炖2小时即可。
注意事项：黄豆具有健脾利湿、降低血脂的作用，但也不宜大量食用。
小儿健脾去湿汤
6、菠菜瘦弱汤
7、番茄蛋花汤
8、紫菜瘦肉红枣汤
9、赤小豆、冬瓜褒生鱼
功效：补脾而不留邪气，利水而不伤正气
10、茨实褒老鸭
功效：滋阴养胃，健脾利水
11、炒扁豆淮山汤
功效：健脾养胃
12、萝卜莲子猪肉汤
功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困
13、鹌鹑汤：鹌鹑、党参、淮山
功效：清热去湿，清肝火，健脾胃
健脾食物：鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑
去湿食物：赤小豆，金针菜，意米，莴笋，扁豆，冬瓜
功效：健脾开胃
14、土茯苓赤小豆鲫鱼汤
15、绵茵陈褒鲫鱼
16、冬瓜褒老鸭
17、百合麦冬汤瘦肉汤
功效：百合润肺，麦冬滋阴养胃，用于易烦躁，爱发脾气
18、粉葛鲫鱼汤：粉葛、鲫鱼、瘦肉（猪骨）、蜜枣、陈皮
功效：鲫鱼去湿利水，蜜枣、陈皮清润下火
19、扁豆意米褒瘦肉
功效：健脾去湿，舒筋活络
20、鸡骨草猪横利汤
小儿健脾去湿汤
1、豆类瘦肉汤：瘦肉或瘦脊骨、扁豆、赤小豆、黄豆、红萝卜。
功效：活中下气，去湿热，理肠胃。
2、茨实鲫鱼汤：茨实、淮山、鲫鱼。
功效：补气，健脾，增强脾胃功能。
4、猪肝枸杞汤：猪肝、枸杞、红枣。
功效：补铁、促进全身血液循环。
5、参术大枣汤：党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。
小孩补脾胃的汤有哪些配方
小孩补脾胃的汤有哪些配方小孩补脾胃的汤有哪些配方作为经验丰富的养生专家，我了解到小孩补脾胃的汤是许多妈妈们常常给孩子们食用的，尤其是对于容易消化不良的孩子来说更是重要。
下面，我将为大家分享6个小孩补脾胃的汤配方，希望对大家有所帮助。
一、山楂粥山楂是一种常见的药材，拥有健胃消食的功效。
山楂粥的配方十分简单，只需要准备好山楂、米和适量的水即可。
具体的制作步骤如下：1. 将山楂洗干净后切成小块备用。
2. 将米洗净后泡水15分钟。
3. 将山楂和泡好水的米放入锅中，加适量的水，煮至米粥熟透。
最后加入适量的糖即可。
注意事项：山楂和米的比例为1:3。
为了让小孩更容易接受，可以根据口感加入适量的糖。
二、百合莲子汤百合和莲子都是非常好的养生食材，能够起到滋阴润肺、清热解毒、健脾胃的作用。
具体的制作步骤如下：1. 将百合和莲子洗净备用。
2. 将适量的水倒入锅中，加入百合和莲子，煮约30~40分钟。
3. 最后加入适量的冰糖即可。
注意事项：百合和莲子的比例为1:1，要选择新鲜的百合和莲子。
因为百合性凉，莲子性平，所以在煮的时候最好不要用铁锅。
三、银耳莲子汤银耳是非常有营养的食材，有利尿、滋阴、润肺的效果。
莲子则是非常好的养心安神、健脾益气的食材。
具体的制作步骤如下：1. 将银耳泡软后，用清水清洗干净备用。
2. 将莲子洗净备用。
3. 将适量的水倒入锅中，加入银耳和莲子，煮约30~40分钟。
4. 最后加入适量的冰糖即可。
注意事项：银耳和莲子的比例为1:1，要选择新鲜的银耳和莲子。
莲子不宜多吃，一次最好不要超过10颗。
四、鸡汤鸡肉是非常好的滋补食材，而鸡汤则是帮助小孩增强胃口、促进消化的好选择。
具体的制作步骤如下：1. 将鸡肉洗净备用。
2. 将适量的水倒入锅中，加入鸡肉，煮约1个半小时。
3. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
注意事项：鸡汤最好不要放太多调料，要保持原汁原味，才能保证其滋补功效。
五、芡实瘦肉汤芡实是一种非常好的滋补食材，能够起到健脾胃、益气补血的作用。
孩子补脾胃的中药方有哪些药名
孩子补脾胃的中药方有哪些药名孩子补脾胃的中药方有哪些药名随着现代生活方式的变化，孩子的饮食习惯也正在发生改变。
很多孩子由于经常食用垃圾食品、吃零食过量等不健康的饮食习惯，导致脾胃功能失衡，引起消化不良、腹泻等症状。
因此，需要采取一些有效措施，帮助孩子补脾胃。
中药是一种有效的补脾胃的方法，下面将介绍6个中药方，详细说明其药名、用量、制作步骤和注意事项。
一、四神汤四神汤由四味中药组成，分别是人参、白术、茯苓和甘草。
其功效主要是补脾胃、益气血、除湿化痰。
适用于脾胃虚弱、食欲不振、肢体乏力等症状。
用法用量：取人参5g、白术10g、茯苓10g、甘草5g，加水煎煮30分钟，去渣取汁，分3次服用。
注意事项：孕妇禁用。
二、六君子汤六君子汤由六味中药组成，分别是人参、白术、茯苓、砂仁、半夏和陈皮。
其功效主要是补脾胃、理气化痰、健脾开胃。
适用于食欲不振、腹泻、呕吐等症状。
用法用量：取人参、白术、茯苓、砂仁、半夏、陈皮各15克，加水煎煮1小时，去渣取汁，分3次服用。
注意事项：脾胃虚寒者不宜服用。
三、参苓白术散参苓白术散由三味中药组成，分别是人参、茯苓和白术。
其功效主要是补脾胃、益气血、除湿化痰。
适用于脾胃虚弱、食欲不振、肢体乏力等症状。
用法用量：取人参6g、茯苓9g、白术6g，加水煎煮30分钟，去渣取汁，分3次服用。
注意事项：孕妇禁用。
四、香砂养胃丸香砂养胃丸由多味中药组成，分别是砂仁、白术、茯苓、陈皮、苏子、枳壳、甘草、香附和生姜。
其功效主要是温胃暖中、健脾开胃。
适用于脾胃虚寒、消化不良、食欲不振等症状。
用法用量：取香砂养胃丸适量，每次3-6粒，每日3次。
注意事项：孕妇禁用。
五、小儿健脾丸小儿健脾丸由多味中药组成，分别是党参、白术、茯苓、山楂、丹参、草果、陈皮、大枣、芡实。
其功效主要是补脾胃、健脾开胃、益气血。
适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
用法用量：取小儿健脾丸适量，每次3-6粒，每日3次。
注意事项：孕妇禁用。
小孩喝什么汤补脾胃最好
小孩喝什么汤补脾胃最好小孩喝什么汤补脾胃最好作为父母，我们都希望孩子能够健康成长，而脾胃是孩子健康的重要保障。
脾胃不好不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的智力发育。
那么，小孩喝什么汤补脾胃最好呢？本文将从高级养生专家的角度为您详细解答。
一、首推四神汤四神汤是一种常见的汤品，由当归、白术、茯苓和人参四味中药组成，具有健脾、益气、利水、祛湿的功效。
四神汤适用于小孩脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、体弱多病等情况。
制作方法：将当归、白术、茯苓和人参洗净，放入砂锅中，加入适量的水，用小火煮2小时，滤出汤液即可。
用量：小孩每次喝50毫升即可。
二、黄芪鸡汤黄芪鸡汤由黄芪、当归、川芎、白芍、生姜和鸡肉组成，具有补气养血、健脾益胃的作用，适用于小孩食欲不振、体弱多病、面色无光等情况。
制作方法：将黄芪、当归、川芎、白芍、生姜洗净备用，鸡肉切块。
将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煮至鸡肉熟烂即可。
用量：小孩每次喝50毫升即可。
三、山药排骨汤山药排骨汤是一道又美味又营养的汤品，由山药和排骨组成，具有健脾益肺、增强免疫力的作用，适宜小孩消化不良、营养不良、体弱多病等情况。
制作方法：将山药、排骨洗净，山药切片。
将排骨放入砂锅中，加适量清水煮开，撇去浮沫，加入山药，煮至排骨和山药熟烂即可。
用量：小孩每次喝50毫升即可。
四、薏米粥薏米是一种常见的食材，具有健脾益胃、利水消肿、美容养颜的作用。
薏米粥适用于小孩脾胃虚弱、消化不良、便秘等情况。
制作方法：将薏米洗净，放入锅中，加适量清水煮开，转小火慢慢煮至薏米熟烂，加适量蜂蜜调味即可。
用量：小孩每次喝100毫升即可。
五、枸杞炖瘦肉枸杞炖瘦肉是一道美味的汤菜，由枸杞、瘦肉、红枣、生姜组成，具有健脾益肾、养血补气的作用，适用于小孩脾胃虚弱、食欲不振、体弱多病等情况。
制作方法：将枸杞、瘦肉、红枣、生姜洗净，瘦肉切块。
将所有材料放入砂锅中，加适量清水，煮至瘦肉熟烂即可。
用量：小孩每次喝50毫升即可。
小孩补脾胃的汤有哪些药
小孩补脾胃的汤有哪些药小孩是家庭的希望和未来，但是小孩的身体很容易受到外界环境的影响，导致脾胃功能不佳。
这时候，我们应该采取一些适合小孩的药材，制作汤品来补充小孩的脾胃功能。
本文将从经验丰富的养生专家的角度出发，为大家介绍小孩补脾胃的汤有哪些药。
一、六味地黄丸汤这是一种非常经典的补脾胃的汤，主要成分是六味地黄丸、当归、白芍、茯苓等。
具体制作方法为：将六味地黄丸、当归、白芍、茯苓、大枣、山药加水煮沸，之后改小火煮20分钟即可。
此汤富含黄酮类、植物甾醇、黄酮醇、糖类等有益成分，具有滋阴补肾、益气生津、健脾养胃等功效。
不过需要注意的是，小孩服用药物需要控制剂量，一般每次服用30克左右即可。
二、苦参茶苦参茶是一种非常适合小孩补脾胃的药材，主要成分是苦参、黄连、金银花、甘草等。
具体制作方法为：将苦参、黄连、金银花、甘草等加水煮沸，之后加入适量的蜂蜜调味，即可食用。
苦参茶具有清热解毒、健脾胃、降火明目等功效。
但是，苦参含有一定的毒性成分，因此需要控制用量，一般每次不超过5克。
三、百合薏米汤百合薏米汤是一种非常适合小孩补脾胃的汤品，主要成分是百合、薏米、红枣等。
具体制作方法为：将百合、薏米、红枣加水煮沸，之后改小火煮30分钟即可。
百合薏米汤具有润肺止咳、健脾胃、降压等功效。
但是需要注意的是，薏米性凉，容易伤脾胃，因此不能过量食用，一次不超过30克。
四、参芪养心汤参芪养心汤是一种非常适合小孩补脾胃的汤品，主要成分是人参、黄芪、白术、茯苓等。
具体制作方法为：将所有药材加水煮沸，之后改小火煮30分钟即可。
参芪养心汤具有补气养血、健脾胃、提高免疫力等功效。
但是需要注意的是，人参具有一定的兴奋作用，因此不能过量使用，每次不超过3克。
五、芡实薏苡仁粥芡实薏苡仁粥是一种非常适合小孩补脾胃的粥品，主要成分是芡实、薏苡仁、红枣等。
具体制作方法为：将芡实、薏苡仁、红枣、水加入锅中煮沸，之后改小火煮20分钟即可。
芡实薏苡仁粥具有健脾胃、清热解毒、益气生津等功效。
小孩不爱吃饭 10款健脾汤让小孩爱上吃饭
小孩不爱吃饭10款健脾汤让小孩爱上吃饭小孩不爱吃饭的原因有很多，有可能是胃口不好，也有可能是菜品不好吃，卖相不漂亮等等，总之理由有很多。
那么，小孩不吃饭怎么办?下面介绍10个健脾汤让小孩爱上吃饭。
一、蛋花西红柿紫菜汤材料：紫菜100克，西红柿50克，鸡蛋50克，盐3克。
做法：1、紫菜泡发，洗净；西红柿洗净，切块；鸡蛋打散。
2、锅置于火上，加入植物油，注水烧至沸时，放入紫菜、鸡蛋、西红柿。
3、再煮至沸时，加盐调味即可。
功效：保肝护肾，健脾开胃。
二、金针菇煎蛋汤材料：鸡蛋3个，蟹肉条4个，金针菇50克，姜1块，葱少许，香油8毫升，盐5克。
做法：1、将蟹肉条洗净后切成菱形段，姜切成片状，葱切成葱花备用。
2、鸡蛋打入碗中搅匀后，加入少许盐调味，入油锅中煎成鸡蛋饼。
3、加锅中再倒入清水，下入姜片、蟹肉条、金针菇煮熟，调入盐、香油，撒上葱花，即可。
功效：金针菇含有的赖氨酸是儿童生长发育和健脑所必需的，被誉为“增智菇”、“益智菇”，含有维生素B1、维生素B2和维生素E，其锌的含量也较高。
三、山楂猪排汤材料：山楂175克，猪脊骨150克，黄精5克，清汤适量，盐6克，姜片3克，白糖4克。
做法：1、将山楂洗净去核；猪脊骨洗净斩块，汆水洗净备用。
2、净锅上火倒入清汤，调入盐、姜片、黄精烧开30分钟，再下入猪脊骨、山楂煲至成熟，调入白糖搅匀即可。
功效：开胃消食。
山楂含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素c及维生素Bl、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等成分。
[!--empirenews.page--] 四、百合炖乳鸽材料：百合30克，乳鸽1只，香菇20克，酒6毫升，盐、味精各3克，鸡油20毫升。
做法：1、百合洗净，去泥沙；香菇洗净，切薄片；乳鸽宰杀后，去毛、内脏及爪。
2、乳鸽、香菇、百合、料酒同放炖盅内，加入清水，置武火上炖35分钟，加入盐、味精即成。
功效：鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。
四神小儿健脾汤制作
用料
芡实10克
山药干20克
莲子20克
薏仁10克
茯苓5颗
排骨150克
四神小儿健脾汤清热祛湿健脾胃的做法
1. 准备好所有的食材
2. 材料清洗干净备用
3. 排骨焯水备用
4. 所有的食材（除了盐）放进炖盅，放入适量的矿泉水
5. 隔水炖两个小时即可
6. 临出锅前加点盐即可
7. 这道健脾汤味道鲜美，又滋补养人。
是一道非常适合全家老少
食用的汤品。
8. 对于女性肤色暗淡，失眠多梦。
小孩脾胃差，不爱吃饭，晚上
睡觉冒虚汗说梦话磨牙，喝这款汤都非常不错呢。
9. 一周建议给宝宝煮上两回。
儿童补脾胃的中药方子大全图
儿童补脾胃的中药方子大全图儿童的脾胃功能比较弱，容易引发身体不适。
因此，对于儿童来说，需要注意补脾胃，使其功能更加正常。
除了平时注意饮食和运动外，还可以通过中药方子来改善，今天就为大家推荐一些儿童补脾胃的中药方子大全图。
一、六君子汤六君子汤是一种比较常见的中药方子，它可以通过调整脾胃的功能来缓解儿童的消化问题。
具体制作步骤如下：材料：人参三钱、苏子一钱半、白术三钱、茯苓二钱、半夏二钱、生姜三片。
制作方法：1. 将所有材料洗净并放入砂锅中。
2. 加入适量水，煮沸后改小火继续煮20分钟左右。
3. 再将汤水倒进另一个容器中，将药渣去掉，留下纯净的药汁即可。
用量：每次用1-2钱（由医生根据具体情况开具）。
注意事项：对于年龄较小的儿童，建议使用六君子丸或六君子颗粒，避免咀嚼困难或误服的情况。
二、四君子汤四君子汤可以补脾胃，调节肝脾不和，改善食欲不振、腹胀、乏力等症状。
具体制作步骤如下：材料：人参三钱、茯苓三钱、白术六钱、砂糖适量。
制作方法：1. 将所有材料洗净后放入砂锅中。
2. 加入适量水，煮沸后改小火继续煮30分钟左右。
3. 最后加入适量砂糖调味即可。
用量：每次用1-2钱（由医生根据具体情况开具）。
注意事项：建议儿童饮用时要温热服用，避免影响消化。
三、偏方：乌梅丸乌梅丸是一种简单易用的偏方，可以缓解儿童脾胃虚弱、食欲不振、口干舌燥等不适症状。
具体制作步骤如下：材料：乌梅、枸杞、陈皮、白糖适量。
制作方法：1. 将乌梅浸泡在温水中，去掉果皮和去核备用。
2. 将泡好的乌梅和其他材料一起混合在一起。
3. 将混合好的材料放在锅中用文火慢慢煮开，再加白糖搅拌均匀后煮至收汁即可。
用量：每日1-2颗（建议在医生指导下使用）。
注意事项：儿童服用乌梅丸时，需注意不要吃过多，以免导致消化不良。
四、偏方：山楂粥山楂粥是一种非常适合补脾胃的食品，能够增加食欲，缓解腹胀、泻痢等症状。
具体制作步骤如下：材料：山楂（干）、苏子粉、米粉、蜜糖适量。
儿童补脾胃的汤怎么熬制的好
儿童补脾胃的汤怎么熬制的好儿童的身体发育阶段要求营养充足，脾胃功能健康是为了保持身体健康的一个非常重要的方面。
因此，为了保证儿童健康成长，家长们需要关注儿童的脾胃健康。
本文将会介绍如何熬制儿童补脾胃的汤，并提供了一些食谱和偏方，同时还会提供关于用量、制作步骤和注意事项的详细说明。
一、熬制儿童补脾胃的汤儿童补脾胃的汤是一种非常好的保健饮品，它可以促进儿童的食欲，增强体质，帮助身体吸收营养。
下面是一个简单的儿童补脾胃的汤配方：材料：瘦猪肉250克、薏米50克、荷叶50克、山药50克。
做法：1. 将瘦猪肉清洗干净，切成小块。
2. 将薏米、荷叶和山药清洗干净，切成小块。
3. 将所有材料放入煲汤锅中，加入适量的清水。
4. 将锅烧开后，转小火煲2到3个小时。
5. 煲好后，加入盐调味，即可饮用。
二、其他儿童补脾胃的食谱和偏方家长们可以根据孩子的口味，尝试不同的补脾胃食谱，除了上面提到的材料，还有一些其他的材料可以使用，比如：1. 红枣粥材料：红枣10个，大米50克。
做法：先煮大米粥，然后加入红枣并再次煮沸，最后加入适量糖调味即可。
2. 黑芝麻糊材料：黑芝麻100克，红枣10个。
做法：将黑芝麻和红枣一起煮沸，然后酱浆，最后加入适量糖调味即可。
3. 黄豆煲瘦肉材料：黄豆50克，瘦猪肉200克。
做法：将黄豆和瘦猪肉一起煮沸，然后加入适量盐和味精。
三、关于用量、制作步骤和注意事项1. 用量制作儿童补脾胃的汤和其他食谱时，需要注意用量。
过量使用一些材料可能会影响儿童的消化系统，所以要控制好用量。
2. 制作步骤制作饮品时要正确的掌握步骤，可以让食品更容易消化吸收。
切割时要注意不要切得太小，否则容易造成营养损失。
3. 注意事项制作儿童补脾胃的食品时，要注意保持厨房的清洁和卫生，材料也要洗干净。
同时，在饮用前需要保证汤的温度适中。
四、养生建议为了保持儿童的健康，建议家长们为孩子们提供丰富多样的食物，既可以保证孩子们的营养摄入，也可以帮助身体吸收。
小孩滋阴健脾的汤怎么熬好
小孩滋阴健脾的汤怎么熬好小孩滋阴健脾的汤怎么熬好作为资深中医，我结合多年的临床经验，特此为大家介绍一款小孩滋阴健脾的汤怎么熬好。
这款汤主要由苦参、枸杞子、山药、白术以及芡实等多种中药组成，具有滋阴养血、健脾益胃的功效。
下面将从五个方面为大家详细讲解。
一、材料准备要熬好小孩滋阴健脾的汤，首先要准备好所需的中药材料。
苦参10g、枸杞子15g、山药30g、白术10g、芡实15g。
这些中药材在市面上很容易购买到，质量和新鲜度也需注意。
另外，熬制汤水时还需准备1500ml的净水。
二、药材处理将苦参用清水洗净，略斩成小段；枸杞子浸泡10分钟，放入沥干，去离核；山药切成小块，用清水浸泡30分钟后洗净；白术切成小片；芡实用清水冲洗干净备用。
三、煮汤步骤将净水放入炖盅内，加入苦参、枸杞子、山药、白术和芡实，大火煮沸后转小火，盖上盖子慢慢炖煮2小时左右。
汤水煮至半煎状态即可，过滤药渣后即可食用。
四、注意事项1.煮汤用的火候一定要掌握好，不要让汤水煮干或滚砂，否则会影响药性和口感。
2.在处理中药时，一定要注意卫生条件，避免人为的污染导致不良后果。
3.小孩需要根据医嘱或个人体质来进行适当的服用和剂量调整。
4.小孩服用前应特别注意检查所用药材中是否有过敏成分。
5.过敏体质或短时间内服用过多药品的人群，应慎重考虑是否需要服用此类汤剂。
五、营养调理1.合理饮食：小孩子饮食要健康，每天吃饭不能吃得过饱也不能吃得太少，可搭配一定的蔬菜和水果。
2.适度运动：小孩子需要适度的运动，但不能过量，以免身体透支。
3.保持良好的生活条件：小孩子需要保持良好的生活条件，不要太闷热或者太过寒冷的环境，通风干燥的环境可以预防疾病。
4.多喝水：每天保持足够的饮水量，这样有利于孩子身体健康。
5.保持良好的心态：孩子的世界需要有爱，需要有家人陪伴，保持好的心态有利于孩子的成长发展。
总之，在熬制小孩滋阴健脾的汤时，需要坚持原材料新鲜，作法熬制规范，注意药材的清洗和卫生，让家人们可以安心食用。
小孩滋阴健脾的汤怎么熬制
小孩滋阴健脾的汤怎么熬制小孩滋阴健脾的汤怎么熬制作为资深中医，我们都知道小孩子在生长发育期间，滋阴养血，健脾益胃是非常重要的。
因此，在中医养生中，熬制小孩子滋阴健脾的汤也非常常见。
那么这个汤该如何熬制呢？一、制作步骤1. 准备材料：枸杞10g，淮山30g，白术15g，党参10g，熟地10g，龙眼肉15g，红枣3个，水适量。
2. 将所有材料洗净。
3. 淮山去皮切块，红枣去核。
4. 党参、熟地、白术、龙眼肉放入砂锅中，加入适量水，大火烧沸后小火熬煮1小时左右，至材料煮烂入味。
5. 换大火将更多的水加入，加入枸杞、淮山、红枣，烧开后再转小火，继续熬煮30分钟左右即可。
二、功效及适用人群小孩子滋阴健脾的汤，主要选择了淮山、熟地、党参、白术等中药材，可以滋养脾胃，改善小孩子的食欲不振、易疲劳等问题。
同时龙眼肉和红枣也具有养血益气的作用。
这个汤适用于小孩子食欲不振、容易疲劳等问题。
三、注意事项1. 熬制的汤一定要热喝，即使是在夏天，也不要将其冷藏后再喝。
2. 选择中药材的时候，要通过专业的医生或药房人员来进行选购，避免选错药材或不新鲜的药材。
3. 在熬制过程中，不要加过多水，以免影响药材效果。
4. 在熬煮过程中，要时刻观察汤的状态，及时加水、加药、翻动，避免煮干或糊锅。
5. 对于小孩子来说，个体差异较大，因此在服用过程中，要严格按照医生的建议给予合适的剂量，以避免过量。
四、饮食建议1. 保证足够多的蔬菜与水果，帮助小孩子补充必要的维生素和矿物质。
2. 少食盐、少食甜，增加酸、苦和咸味，以免影响食欲和身体健康。
3. 多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、奶制品、鱼类、肉类等。
4. 饮食宜清淡，不适合吃过于刺激的食物，如油炸、辣椒等。
5. 定期检查小孩子身体，保证身体健康。
五、生活建议1. 定期进行体育运动，帮助小孩子增强体质和免疫力。
2. 保持良好的睡眠习惯，避免小孩子过度疲劳。
3. 避免电子产品过度使用，控制屏幕时间。
小孩煲什么汤补脾胃最好喝
小孩煲什么汤补脾胃最好喝小孩煲什么汤补脾胃最好喝作为妈妈们最关心的问题之一，小孩子的脾胃调养常常是家庭中许多父母们头疼的事情。
孩子的脾胃好坏决定了他们的健康状况，而好的饮食习惯对于小孩子的生长发育也是至关重要的。
那么小孩煲什么汤补脾胃最好喝呢？下面就由一名经验丰富的养生专家为大家详细解答。
1. 红枣山药猪骨汤这款汤是非常适合小孩子的，不仅补养脾胃，还能提高孩子的免疫力。
食材准备：红枣10颗，山药1根，猪骨500克。
制作方法：将猪骨放入开水中焯水洗净，山药切成小块。
然后将所有原料加入锅中，用小火煲煮2小时，最后加入适量的盐调味即可。
注意事项：孩子过敏者不宜食用。
2. 茯苓白术猪肚汤茯苓白术猪肚汤是一款养生补气的佳品，对于小孩子的脾胃调理有着非常好的效果。
食材准备：茯苓、白术、猪肚各适量。
制作方法：将猪肚洗净，切成薄片，用开水焯水。
同时准备好茯苓、白术，将所有原料加入锅中，用小火煲煮2小时即可。
注意事项：孩子肠胃不适时不宜食用。
3. 木耳瘦肉汤木耳瘦肉汤是一款非常适合小孩子的汤，这款汤有助于帮助孩子消化，补充身体所需的营养。
食材准备：瘦肉500克，木耳200克，生姜适量。
制作方法：将瘦肉切成小块，木耳用温水泡发，生姜切成小块。
所有原料加入锅中，用小火煲煮2小时，最后加入适量的盐和味精调味即可。
注意事项：孩子容易腹泻的不宜食用。
4. 五神汤五神汤是一款非常适合小孩子的汤，这款汤不仅能够帮助消化，还能够调节体质，降低发热的症状。
食材准备：糯米50克，薏米50克，山药50克，百合50克，枸杞50克。
制作方法：将所有原料清洗干净，加上适量的水，用小火煲煮2小时即可。
注意事项：孩子易过敏的不宜食用。
5. 西洋参鸡汤西洋参鸡汤是一款非常适合小孩子的汤，这款汤不仅能够增强孩子的免疫力，还有助于帮助孩子消化，补充身体所需的营养。
食材准备：鸡肉500克，西洋参50克，红枣适量。
制作方法：将鸡肉切成小块焯水，西洋参切成小段，红枣用温水泡发。
儿童补脾胃的中药处方大全
儿童补脾胃的中药处方大全儿童补脾胃的中药处方大全作为家长，我们都希望自己的孩子健康成长。
然而，儿童的免疫系统较为脆弱，经常出现胃口不好、脾胃虚弱等症状。
这时候，中药就可以派上用场了。
以下是经验丰富的养生专家推荐的儿童补脾胃的中药处方大全，希望能对家长们有所帮助。
一、黄芪养脾方材料：黄芪、党参、枸杞、枸杞子各30克，糯米100克制作方法：将黄芪、党参、枸杞、枸杞子一起加水煮沸，然后再加入糯米一起煮，直到糯米煮烂即可。
服用方法：每次喝150毫升，每天2次。
注意事项：黄芪是一味很好的补药，但是不适合肾气虚弱的人群使用。
二、山药牛腩汤材料：山药、牛腩、姜片各适量制作方法：将山药切成小块，牛腩洗净切块，姜片切末，放入锅内加水煮沸，然后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。
服用方法：每次喝100毫升，每天2次。
注意事项：牛腩可能会引起孩子的胃口变差，对于胃口不太好的孩子，建议不要食用。
三、橙皮生姜粥材料：橙皮、生姜、大米各适量制作方法：将橙皮、生姜洗净切小块，大米淘洗干净后加水煮沸，然后加入橙皮和生姜一起煮，直到大米煮烂即可。
服用方法：每次喝150毫升，每天2次。
注意事项：橙皮和生姜都有一定的辛辣味道，所以不适合肠胃功能较弱的孩子食用。
四、枸杞红枣粥材料：枸杞、红枣、大米各适量制作方法：将红枣、枸杞洗净，在锅内加水煮沸，然后加入大米一起煮，直到大米煮烂即可。
服用方法：每次喝150毫升，每天2次。
注意事项：红枣和枸杞都是很好的补药，但是如果孩子的体质偏热或者容易上火，建议不要大量食用。
五、生菜绿豆汤材料：生菜、绿豆、冰糖各适量制作方法：将绿豆淘洗干净，加水煮沸，然后加入生菜和冰糖一起煮沸，直到绿豆煮烂即可。
服用方法：每次喝100毫升，每天2次。
注意事项：绿豆具有泻火的作用，所以不适合孩子体质偏寒的人群食用。
六、山楂红枣茶材料：山楂、红枣、冰糖各适量制作方法：将山楂、红枣洗净，放入锅内加水煮沸，然后加入冰糖调味即可。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童健脾汤
文章目录*一、儿童健脾汤*二、儿童健脾吃什么水果好*三、儿童健脾不妨按这两穴位
儿童健脾汤1、儿童健脾汤:芡实鲫鱼汤
可补气、健脾、固肾。
适用于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用。
选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。
鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山一同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。
2、儿童健脾汤:浮小麦猪心汤
可健脾益气、宁心安神、健脑益智。
选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。
猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。
3、儿童健脾汤:参术大枣汤
可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。
一般儿童饮用,也可健脾开胃。
选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。
云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放入锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。
4、儿童健脾汤:陈年萝卜干煮瘦肉汤
家长们经常发现,孩子在一段时间胃口十分好,饭量很多后不久,就会出现口臭、便秘,这是由于小孩“脾常不足”脾胃运化功能弱,吃入体内的五谷杂粮不能变为精华吸收,而是食积停滞肠胃,食滞郁久化热,内生湿热而发病。
此时,可用具有消食导滞作用的陈年萝卜干煮水给孩子喝,也可用冬瓜配陈年萝卜干煮瘦肉汤。
5、儿童健脾汤:独角金鸡肝蜜枣水
天气渐凉时,也可以用中药独角金15克煮水,用滤出来的药汁加上鸡胃、鸡肝各1副以及蜜枣1颗煮汤,也同样可以帮助小孩健脾消积。
6、儿童健脾汤:夏枯草蜜枣瘦肉汤
小孩“肝常有余”,体质常偏于热,如过量食用辛辣燥热食物,就会“上火”、“燥热”,引起口干、烦躁、流鼻血,易发扁桃腺炎。
此时可用夏枯草10克、蜜枣、瘦肉煮汤服。
儿童健脾吃什么水果好1、橙子
味酸,性凉。
有健脾和胃,止呕宽胸之功。
用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
2、木瓜
味甘,性平。
有健脾胃,助消化之功。
用于胃痛,消化不良等。
3、苹果
味甘酸,性平。
有健脾益胃,生津止渴之功。
用于中气不足,腹泻,便秘等。
4、香蕉
味甘,性寒。
有清热润肠之功。
用于实证便秘。
5、荔枝
味甘微酸,性温。
有补脾益肝,养血安神之效。
用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
6、橙子
味酸,性凉。
有健脾和胃,止呕宽胸之功。
用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
儿童健脾不妨按这两穴位1、补脾土
(孩子的大拇指,顺时针揉就是补脾经了,一般取左手)关于
脾经穴有多种说法,有的说是大拇指桡侧,有的说是大拇指正面
一侧,学派很多,但是有一种是统一的,那就是大拇指的螺纹面。
所以,如果感觉孩子脾虚的话,每天可以用您的左手固定好
孩子的左手,右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指,顺时
针揉上150~300次。
2、揉板门
除了脾经穴外,还有一个穴位叫板门穴,揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。
板门穴跟脾经穴一样,也不是一个点,
而是一个区域,它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。
脾经穴和板门穴是两个非常好的保健穴,如果孩子肚子胀、不消化、不爱吃饭、干巴瘦、脸色发黄等等,家长可以常给孩子揉揉这两个穴位。