情与形的融合 心与身的交流
形容心与心的交流的诗
形容心与心的交流的诗形容心与心的交流的诗：1、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
《无题·昨夜星辰昨夜风》唐代：李商隐昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。
嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。
释义：昨夜星光灿烂，夜半却有习习凉风；我们酒筵设在画楼西畔、桂堂之东。
身上无彩凤的双翼，不能比翼齐飞；内心却像灵犀一样，感情息息相通。
互相猜钩嬉戏，隔座对饮春酒暖心；分组来行酒令，决一胜负烛光泛红。
可叹呵，听到五更鼓应该上朝点卯；策马赶到兰台，像随风飘转的蓬蒿。
2、眼约心同，空有灵犀一点通。
《采桑子·十年尘土湖州梦》金朝：王寂十年尘土湖州梦，依旧相逢。
眼约心同，空有灵犀一点通。
寻春自恨来何暮，春事成空。
懊恼东风，绿尽疏阴落尽红。
释义：漫游风尘十年一觉湖州梦，仍像旧时一样久别重逢。
四目相对心意相同，却空有灵犀一点通。
寻春时恨自己为什么来晚，芳艳的春事尽已成空。
恼恨这无情的春风，吹得疏荫绿遍吹尽了姹紫嫣红。
3、共看明月应垂泪，一夜乡心五处同。
《望月有感》唐代：白居易时难年荒世业空，弟兄羁旅各西东。
田园寥落干戈后，骨肉流离道路中。
吊影分为千里雁，辞根散作九秋蓬。
共看明月应垂泪，一夜乡心五处同。
释义：战乱灾荒祖先产业荡然空，弟兄漂泊寄居他乡各西东。
战乱过后田园荒芜寥落，逃亡途中骨肉同胞流落离散。
顾影自怜好象离群的旅雁，行踪不定酷似无根的秋蓬。
同看明月，分散的亲人都会伤心落泪，一夜思乡心情五地相同。
4、花自飘零水自流。
一种相思，两处闲愁。
《一剪梅·红藕香残玉簟秋》宋代：李清照红藕香残玉簟秋。
轻解罗裳，独上兰舟。
云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。
花自飘零水自流。
一种相思，两处闲愁。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
释义：粉红色的荷花已经凋谢，幽香也已消散，光滑如玉的竹席带着秋的凉意。
解开绫罗裙，换着便装，独自登上小船。
仰头凝望远天，那白云舒卷处，谁会将锦书寄来？雁群飞回来时，月光已经洒满了西楼。
人与人之间是一场以心换心的句子
人与人之间是一场以心换心的句子
1、人与人之间，全靠一颗心，情与情之间，全凭一寸真。
将心比心，要有心，以心换心，是交心。
2、人与人之间是心与心的交流，人走茶凉；情与情是真心实意，虚情假意，请不要打扰现在的安宁。
将心比心，以心换心，唯有真心才能换来交心。
如果有人惦记自己，再远的路，多么困难都是近的。
3、熟悉的陌生了，陌生的走远了；人在情在，人走茶就凉。
其实人与人之间，全靠一颗心；情与情之间，全凭一寸真。
将心比心，要有心；以心换心，是交心。
若相知，莫相弃；若相惜，莫相离。
4、爱是相互的，想要获得别人的真心，首先要让别人感受到你的真心。
人与人之间的关系，从来都不是孤立的，心要靠心来交换，感情要用感情来获得。
无论岁月如何变迁，无论感情如何变淡，但愿我们，都不要忘了曾经牵手的滋味和最初的感动！
5、人与人之间的关系，总有亲疏远近之分，不管是心心相印还是心有隔阂，只有真心待人真诚付出，才能让家庭社会和人与人之间的关系更和谐，不必在意自己的付出和不必过多的计较自己的得失。
将心比心以心换心，总能找到和自己心心相印心手相牵的人。
让我们一起携手心灵与共心心相印作文
让我们一起携手心灵与共心心相印作文全文共8篇示例，供读者参考篇1【让我们一起携手,心灵与共,心心相印】大家好!我是小明,今天我想和大家分享一个很重要的话题。
你们有没有觉得现在的世界变得越来越冷淡、孤独和无情呢?大人们总是忙着工作赚钱,朋友们总是低头玩手机,邻居们也彼此很少打招呼。
有时候,我们身边的人比陌生人还要陌生。
这让我感到很孤单和难过。
不过,我想告诉大家,其实我们并不孤单!只要我们肯伸出友谊之手,肯敞开心扉,就一定能找到志同道合的伙伴。
让我们一起携手,用心灵与心灵的碰撞,点燃生命的火花吧!首先,我们要学会换位思考,用同理心对待他人。
别人的快乐就是我们的快乐,别人的痛苦也应该是我们的痛苦。
只有当我们真正关心和体谅别人时,才能真正被别人理解和接纳。
就像我的好朋友小红,她虽然家境不太好,但她从来不自怨自艾,而是乐于助人。
她总是第一个主动去帮助有困难的同学。
她的善良和乐于助人的品质,赢得了所有人的尊重和喜爱。
其次,我们要用包容和宽容的心对待世界。
不要固步自封,要学会欣赏不同的文化和观点。
就像我们班上来了一个新同学叫阿里,他是从阿拉伯国家移民来的。
一开始大家对他有点戒心和陌生。
但渐渐地,在了解他的文化习俗后,我们不但消除了隔阂,还被他们的热情好客深深打动了。
从那时起,大家的友谊就更加亲密无间了。
再者,我们还要有一颗感恩的心。
生活中处处有人在默默付出,给我们温暖。
比如我们的老师,他们无私地传授知识,用耐心和爱心教导我们;再比如校工阿姨,她每天都在辛勤劳作,为我们打造一个整洁舒适的学习环境。
如果没有他们,我们也就无法快乐学习和成长了。
所以,我们要常怀感激之心,用微笑和问候表达谢意。
最后,我们要互帮互助,手足相亲。
只有大家团结一心,我们才能战胜生活中的任何困难。
就像去年冬天,我们小区附近发生了一场大火,很多人无家可归。
幸好,我们大家伸出援手,为他们捐款捐物,有的人甚至收留了几户受灾人员。
虽然我们自己也不富裕,但是每个人尽自己的一份力,就汇集成了一股强大的力量。
心与心的交流
心与心的交流人类作为社交动物，交流是我们生活中不可或缺的一部分。
而心与心的交流，则是更加深入和意义深远的一种方式。
心与心的交流不仅能拉近人与人之间的距离，还可以建立信任、增进理解、传递情感，是人际关系中至关重要的一环。
1. 交流的重要性在现代社会中，人们的生活节奏快，信息量大，与他人的交流变得越来越重要。
而心与心的交流，不仅包含言语上的交流，还包括情感、理解和共鸣。
通过真诚的倾听和表达，我们可以更好地理解他人的感受和想法，建立良好的人际关系。
2. 心与心的交流的方法心与心的交流，并不仅仅依赖于语言，还包括非语言的表达方式。
有时，一个微笑、一个拥抱、一次眼神交流，都可以传递出深深的情感和理解。
此外，倾听是心与心交流中的重要环节。
通过倾听他人的心声，我们能更好地理解他们的需求和感受，并给予关怀和支持。
3. 心与心的交流的好处心与心的交流所带来的好处是多方面的。
首先，它可以增进人际关系，拉近朋友、家人和伴侣之间的距离。
心与心的交流还可以建立信任和互动，促进合作与团队精神的产生。
此外，心与心的交流，让我们更加了解他人的需求和感受，帮助我们更好地为他人着想，提供帮助和支持。
4. 障碍与克服心与心的交流中，存在着一些障碍需要克服。
首先，人们可能因为不同的文化、背景和个性而产生误解和偏见。
此外，人们可能因为忙碌和压力而缺乏时间和注意力去倾听他人。
要克服这些障碍，我们应该保持开放心态，尊重他人的观点，并主动投入到交流中。
5. 如何提高心与心的交流能力心与心的交流能力是可以提升的。
首先，我们应该培养良好的倾听能力。
要保持专注，不打断他人的发言，并学会体察他人的情感和感受。
此外，我们可以通过培养同理心和表达技巧来提高心与心的交流能力。
要学会站在他人的角度去思考问题，尽量用真诚和明确的语言表达自己的感受和看法。
6. 心与心的交流在日常生活中的应用心与心的交流在日常生活中有着广泛的应用。
在工作中，心与心的交流可以促进团队合作，提高工作效率。
与人沟通的技巧心得6篇
与人沟通的技巧心得6篇与人沟通的技巧心得 (1) 在日常生活中，每时每刻我们都和别人在沟通，有言语上的沟通也有肢体上的沟通，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的沟通呢?通过这几周学习《与人沟通能力》和老师细心的讲解，使我明白了沟通技巧的重要性，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通，让我知道了人类任何活动都离不开沟通，良好的沟通能力是你获得成功的重要保证。
第一堂课，我们了解了人与人沟通有四个能力点：1、把握交谈主题。
2、把握交谈时机。
3、倾听别人讲话。
4、准确表达自己的观点。
学会了与人沟通，对于学生建立良好的人际关系很重要。
善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。
第二堂课，我们互相学习和分享了礼仪知识，同时我还学会做一个nice的倾听者学了礼仪知识，我学到了握手礼、鞠躬礼、递名片礼、见面礼仪、拜访礼仪等等。
说说我映像最深刻的“递名片礼”，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。
在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，交换名片的顺序一般是：“先客后主，先低后高”。
当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。
递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。
眼睛应该注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。
”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单简单随便散发。
礼仪日益影响我们的生活，我们要重视它，学习它，用它，使它用到恰当好处。
未来，礼仪不会走，还会伴着我们一直走下去。
“做一个nice的倾听者”的过程让我懂得沟通的重要性，沟通并非我们想象中那样，沟通讲究技巧，很好的沟通技巧能与人融洽的沟通。
虽然人人都知道沟通的重要，却忽视了沟通，E-MAIL、MSN、QQ等等新的网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的沟通，越来越不习惯于面对面的沟通，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但是，人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式!第三堂课，我们在课堂上进行了一些小活动，手提电脑的销售客服、头脑风暴和商店打烊时。
心与心的交流情与情的连接
心与心的交流情与情的连接作为人类的一种重要体验，交流是我们生命中最核心的元素之一。
而心与心的交流说的是人与人之间的情感交流，是一种深沉的心理和情感体验，它涉及到人际关系中的情感与状态，虽是一种无声无息的交流，但却能够唤起最深的情感，连接沟通双方的心灵。
本文将从四个方面来探讨心与心的交流情与情的连接。
一、交流的重要性交流是人类的基本需求之一。
在人际交往过程中表达需求、分享生活、倾诉感情、寻求帮助是极其重要的，这些都离不开良好的交流方式。
交流不仅是人类关系的基础，也是了解、影响和改变他人或自己的情感和思想的重要手段。
二、心与心的交流心与心的交流是我们通过情感传达和非言语的表达技巧来交流的一种方式。
心与心的交流比语言交流更具有指向性，这种交流方式常常被称为情感连接。
情感连接是心与心的交流的一种基本要素，是人与人之间能够有效沟通的前提条件。
三、情与情的连接在心与心的交流中，情与情的连接是情感的本质体现。
当我们与他人交往时，可能会出现许多情感上的互动，我们可以通过情感的分享、理解和体验来为他人提供心理上的支持，也可以通过情感的传递和接受来建立人际关系中的信任和愿意。
因此，情与情的连接是交往有效性的关键要素之一。
四、有效的心与心的交流有助于健康和幸福有效的心与心的交流有助于保持健康和幸福。
心理学研究表明，被认为是支持性和鼓励性的人际交往与更高的幸福感和积极的情感状态相关联。
总之，心与心的交流是一种非常深刻的体验，而且它是人际交往的基础。
当我们能在情感上建立连接时，我们会更有意义地生活，体验到更多的幸福和满意。
因此，通过提高我们的情感与情感连接的能力，我们可以更好地体验人类的相互关联。
采访：面对面的沟通 心与心的交流
采访：面对面的沟通心与心的交流作者：王敏来源：《商情》2014年第34期【摘要】采访是记者与采访对象之间面对面沟通，心与心交流的平台。
采访不是为了采访而采访，它是建立起人与人之间情感的桥梁，也能让我们记者学会用心沟通，与人沟通，面对形形色色的从访对象，笔者认为从四个方面做好工作。
【关键词】采访，记者，沟通，交流新闻采访是新闻工作者为搜集新闻素材而进行的调查研究活。
新闻采访既是电视记者获得新闻材料的基本手段，也是电视新闻报道的手段之一，采访既是电视新闻稿写作的基础，同时，采访也是记者与采访对象之间面对面沟通，心与心交流的平台。
随着采访工作的深入，我认为，采访不是为了采访而采访，它是建立起人与人之间情感的桥梁，也能让我们记者学会用心沟通，与人沟通，面对形形色色的从访对象，我们应从以下几方面做好工作：一、采访气氛首先注意的是采访时间和环境。
一切准备就绪（包括做好采访前的沟通及了解，在已经走进人物内心世界的前提下），采访就可以进行了，采访时间的选定也是有讲究的，可以由采访对象自已约定时间，也可以提前与采访对象接触，在与对方有一段比较放松的交流以后进行，要让对方有一个不受干扰，注意力集中的环境。
其次，尊重对方。
这是最根本的一条，本着新闻记者对采访对象的公平公正的原则，保持站在一个公平的立场上去做此项工作。
在采访中，双方的关系是完全平等的，特别是在普通老百姓面前，记者要把自己看成普通老百姓中的一员，尽量以普通人姿态与他们交往，淡化角色差异，使对方把记才看成自已人而愉快地接纳，无所顾忌地交谈。
最后达到融洽的谈话气氛。
除了舆论监督类的采访这正点为实在难以做到，一般的采访活动都应该在坦诚和融洽的气氛中进行。
记者要设法消除采访对象的紧张情绪，要用自已的真诚解除对方的戒备感，要把那些对方原本不想说的真实情况掏出来。
可能出现的千变万化，记者要有临场发挥的本领。
采用的方法有避重就轻、迂回前进和采用一些形体动作等等，如避开采访话题，先聊一下天气、服装之类，如有意识地从对方感兴趣的话题切入，如站起来和对方一起到屋子外面走一走等等。
心与心的对话——演讲稿中的情感交流之道
心与心的对话——演讲稿中的情感交流之道：我想问一下，我们的心灵是不是十分神秘和复杂？我们的情感和思想十分丰富，有时候我们会感到非常迷茫和困惑，这时我们会想去寻找一个安静的地方，好好思考一下内心深处的想法和感受。
而有时，我们还会感到孤独和无助，好像整个世界都不理解我们，那我们该怎么办呢？今天，我就想要和大家分享一下心与心的对话，以及情感交流之道，希望能够帮助到你们，让你们更好地理解自己和别人，更好地与人交往。
那么，什么是心与心的对话呢？一般来说，心与心的对话是指通过情感和思想的交流，将自己的心灵之窗展现给别人，同时也理解别人的内心感受和想法。
这种对话需要我们主动打开心扉，分享自己的情感，同时也需要认真倾听别人的声音，理解他们的情感。
那么，为什么需要进行心与心的对话呢？心与心的对话可以帮助我们更好地理解自己和别人，了解我们的内心真实感受和需求，也可以为我们提供心理上的支持和安慰。
同时，这种对话也可以增进彼此之间的情感纽带，促进人际关系的发展，让我们更加融洽和满足。
那么，在进行心与心的对话时，我们该如何进行情感交流呢？重要的是要建立信任和共鸣。
我们需要给对方一个安全的环境，让他们敞开心扉，分享自己的情感和想法。
同时，我们要尽可能地理解对方的感受和想法，寻找共同点和共鸣点，建立起彼此之间的信任和连结。
我们可以使用非暴力沟通的方法。
这种方法强调的是尊重和理解，让对方感受到自己的存在和意义。
同时，这种方法也可以帮助我们更好地表达自己的想法和感受，避免言语上的冲突和伤害。
我们还要学会倾听。
很多时候，我们总是把话题扯回到自己身上，或者一直打断别人的讲话，这样会导致对方感觉不到被尊重和关注。
所以，我们要学会静心倾听别人的讲话，认真思考他们的意思，表达出自己的理解和支持。
心与心的对话可以帮助我们更好地理解自己和别人，促进人际关系的发展。
在进行情感交流时，我们需要建立信任和共鸣，使用非暴力沟通的方法，同时认真倾听对方的讲话。
心理健康与思政融合课教学设计做情绪的主人
心理健康与思政融合课教学设计做情绪的主人学习目标：1.知道什么是情绪。
2.学会合理调节自己的不良情绪，做情绪的主人。
3.能运用自己学到的情绪管理办法，解决生活中遇到的小问题。
学习重难点：知道什么是情绪，并学会合理调节不良情绪德育目标：安全游戏、文明讨论、学会合理调节不良情绪教学过程：一、导入新课，明确目标1.师：老师听说，同学们很喜欢网上的各种表情包，今天，老师也给大家带来一组表情包，请你看图说一说，这些表情包分别代表了人的什么情绪？2.生：分别代表开心、沮丧、平静、愤怒、难过。
3.师总结：正如大家所感受到的那样，情绪就是人的一种心理活动，包括喜怒哀乐愁等。
好的情绪能让人心情愉悦，但不好的情绪将直接影响我们的生活。
今天我们来上节课，题目叫《做情绪的主人》，请大家一起来读题目。
做情绪的主人，顾名思义，就是我们要学会管理自己的坏情绪。
【设计意图】：通过一组漫画图片来导入新课，增强了课程的趣味性，贴近学生生活，让学生对“情绪”这一心理学专业词汇有了更形象的把握。
同时明确本节课的学习目标：学会管理自己的负面情绪。
二、开展活动，理解意义1.师：今天同学们表现非常好，老师也给大家带来了一份礼物，两人一份，由班长发下去，但是要对同学们提两个小小的要求，很简单，一是等大家全部拿到才能打开，二是活动完后要放回桌洞，下课回收。
2.吹气球活动师：现在可以打开了。
是的，是一个小气球。
我们一起来吹，比一比在规定的时间内，谁吹的最大。
活动之前请注意听安全提示：（1）吹气球时要用力往外呼气，当需要换气时，要先用手把气球的口封起来，换好气再松手。
（2）一定不可以往里吸气，以防将气球不小心吸到喉咙里。
3.说一说：为什么气球会爆炸？（1）师：谁能说一说，为什么气球会爆炸？生：越吹气里面的气压就越大，到了一定程度就会爆炸。
师：人的情绪就像气球一样，当人的心理压力过大时，就会影响身心健康，因此，我们要学会调节自己的不良情绪。
（2）师：正如拿破仑所说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
形容和朋友聊天畅谈的句子
形容和朋友聊天畅谈的句子今天跟朋友们聊天，真的觉得我的朋友们都很优秀，很正能量，跟她们聊天会觉得令人心情愉快。
跟朋友们聊天很愉快，我一直喜欢新鲜的东西。
新的思想，新的没听过没见过的人生经历，不同的看法、想法。
朋友，便是知己知彼，相与闲聊，而我和她们从未有过真切地谈话，似乎我的事情如同空气。
跟朋友一起聊天的时候，时间过得很快，而且一点儿也不会想到什么不愉快的事情，是一段开心的时光。
我自己也特别爱下厨，也喜欢跟朋友们一起聊聊天就都各回各家了，真是让我们愉快的一天啊！看小说，玩手机，睡觉，打扑克，吃零食，跟朋友愉快的聊天，真的好快乐。
跟朋友愉快聊天又到了这个点，时间真好过今晚又收获了好多快乐。
下雨天，吃着满满红豆的鲷鱼烧，配着一杯气泡水跟朋友一起聊聊天，谈谈心，周末愉快。
真的好久没有跟朋友这样轻松愉快的聊天了，超级舒服。
路上吃吃喝喝，跟朋友聊天很愉快，有时候就要多这样享受人生吧，也很感谢一路上他人带来的便利。
好久没有这样跟朋友好好聊天，感觉舒适愉快。
烦恼什么的都让它过去吧，跟朋友聊天才能让人心情愉快。
今天一边跟朋友聊天，一边自学，心情愉快也没耽搁事，能保持下去的话就好了。
跟朋友度过了一个愉快的夜晚，很久没有这样，看完电影，慢慢聊天到十一点多的感觉了。
今天跟朋友相聚了很久，心情很愉快，大家一起吃吃喝喝聊天逛逛，很放松很療愈，其实现在每天的心情都很愉悦，我还是很满足的。
跟朋友吃饭聊天两个小时，看书5个多小时，我果然能坐的住，愉快的一天。
好朋友就是，聊天永远没句号，遇到了不是微笑就是动手动脚。
昨天烫了一个喜欢很久的头发今天跟朋友在家聊聊天，打打游戏，做做饭周末愉快且充实。
周末是需要跟朋友聊聊天，消遣消遣最近的不愉快！一生中能遇着一个可以无话不谈的朋友是幸福的。
真正的好朋友并不是在一起就有聊不完的话题而是在一起就算不说话也不会感到尴尬。
做自己喜欢做的事情，聆听温馨的音乐，外出散心愉情，看看生活的风景，也是一种惬意快活的方式。
第二个结合的深刻内涵和重大意义
第二个结合的深刻内涵和重大意义第二个结合是指人类的心灵与身体的完美融合。
在这个理念中，人们不仅关注身体的健康和外貌，更关注心灵的平静与愉悦。
这种结合的深刻内涵和重大意义体现在以下几个方面。
首先，第二个结合强调心身一体的健康观念。
传统的医学观念认为人的健康主要体现在身体的功能和形态上，而忽视了精神和情感层面的健康。
然而，现代心理学和医学研究已经证实，心理健康与身体健康相互依存，二者的平衡才能真正实现整体的健康。
第二个结合的深刻内涵就是要人们关注自己的内心世界，重视情绪的平衡和情感的健康，从而促进身体健康的维持和恢复。
其次，第二个结合强调身心一致的发展观念。
在现代社会中，人们往往忽视了身体和心灵之间的互动关系，过度强调片面的发展，导致了身心的失衡和矛盾。
第二个结合的重大意义在于引导人们修复这种矛盾，实现身心的一致发展。
只有通过对身体和心灵的全面培养和发展，才能实现个体的全人发展，提高个体在社会中的适应能力和生活质量。
第三，第二个结合强调人的自我实现和幸福追求。
在传统的观念中，人们往往将幸福归因于物质的满足和外在的成功。
然而，随着社会的发展和人们对幸福的认识深化，越来越多的人开始意识到，真正的幸福取决于内心的平静和满足。
第二个结合的深刻内涵就是要人们找到内心的平衡和自我实现的路径，通过培养内在的品质和修炼内心的智慧，实现真正的幸福和内心的富足。
第四，第二个结合强调个体的整合和社会的和谐。
在现代社会中，人际关系紧张和社会冲突不断加剧，很大程度上源于人们内心的不安和情感世界的混乱。
第二个结合的重大意义在于通过培养个体的内在修养和发展心灵素质，提高人们的情商和社交能力，从而促进人与人之间的和谐相处和社会的稳定。
总之，第二个结合的深刻内涵和重大意义在于强调心身的整体性和内外的统一。
通过关注心灵世界和培养个体内在的素质，人们可以实现身心的健康、一致的发展，追求真正的幸福和内心的富足，促进人与人之间的和谐相处和社会的稳定。
人与人之间的沟通(8篇)
人与人之间的沟通(8篇)人与人之间的沟通(8篇)人与人之间的心灵沟通沟通是一座桥梁，它连之后人与人之间的感情。
父母与儿女，老师与学生，领导与员工……之间都需要沟通。
沟通的方法也有很多种，眼神上的，手势上的，语言上的，心灵上的……但是，它们的目的都只有一个:建立一个和谐完美，和睦相处的大家庭。
以前有一个这样的故事:在一个冬天，一个被老师认为的坏孩子之一的学生，那天，他又因为种种原因被老师留下来了。
教室里冷冷清清的，天花板上有的日光灯一闪一闪的，像是在眨着眼睛，窥视这宁静安逸的气氛。
远远望去，教室中坐着一个身影，原先是他在等着老师来找他谈话，他一脸的倔强和漫不经心。
过了一会儿，老师朝班级方向走去，在走廊上想起他的种种劣迹，老师酝酿着情绪，想给他来一场雷霆之怒的爆发。
刚等老师走到教室门口，就有一个学生气喘吁吁地跑来找老师帮忙，说是一个学生的车钥匙不见了，要去帮忙把锁撬开，于是老师赶忙跑去为他们排忧解难了。
等到老师弄得满头大汗把锁撬开后已是暮色四合。
老师长长吁了一口气，嘱咐那个学生路上留意，然后自己也想骑车回家。
就在开锁时刻，老师忽然想起他，想他大概早就跑得没影了，但是还是走回那教室，向那边望了望。
出乎意料的是，在暗暗暮色里，那个小小的影子还站在那儿。
老师见了，怒气随之烟消云散了。
老师走到他跟前，摸着他的头，和气地跟他说:“谢谢你还在这儿等我，天黑了，我送你回家，好吗”他猛然抬起头来，支支吾吾地说:“不……不用了，我妈妈没有下班。
”老师笑着说:“我只想送你回家而已。
”他没有说话，跟在老师身后，坐上了老师的自行车。
当他到家附近，老师按照他的指点停下车，“谢谢老师!”他一边大声说着，一边飞快地跑了。
很快老师就发现：他再没有出现没做作业的名单中，任课老师表扬他上课认真听讲……在课堂上，老师表扬了他。
从此他像换了一个人似的，期中考试成绩竟前进了十多名。
开家长会那天，老师见到了他的爷爷，这才明白他父母离婚了，妈妈不要他，爸爸在外地工作，他只好和爷爷过……老师听到后，心里不惊一震……人与人之间的沟通十分重要，即使是心灵上的，因为这件事情让我看到，心灵上的沟通能改变一个学生的一生。
心与心交流,情与情沟通的句子
以下是一些表达心与心的交流和情与情沟通的句子：1. 心灵的交流，比言语更为重要。
2. 沟通是心灵相互扶持的桥梁。
3. 真正的交流是深入彼此内心，了解对方的想法和感受。
4. 心有灵犀一点通，情感交流无需言语。
5. 真正的情感交流需要用心聆听、细心体会。
6. 真正的交流不是只表达自己，而是真正理解彼此的想法和感受。
7. 只有真正的情感交流，才能让我们更好地理解对方，建立更深的关系。
8. 沟通是表达心意的艺术，需要不断地修炼和提高。
9. 交流不只是说话，更是用心感受对方的情感。
10. 心与心的交流，比任何礼物更有价值。
11. 沟通需要的不仅是语言，更需要的是信任和理解。
12. 双方能够理解对方的情感和想法，才是真正的情感交流。
13. 真正的交流是从心开始，用心聆听，感受彼此的情感。
14. 情感的沟通需要倾听、体贴和理解。
15. 只有真正的交流，才能让我们更加了解彼此。
16. 心与心的交流需要真正的情感共鸣和理解。
17. 真正的情感交流，不是说出来的话，而是心灵的交汇。
18. 心与心的交流需要打开心扉，让真正的情感流淌。
19. 真正的情感交流不是靠语言，而是靠心灵的默契。
20. 沟通的本质是传递情感，理解彼此的内心才是最关键的。
21. 双方的情感共鸣和理解，才是真正的心与心的交流。
22. 真正的情感交流是倾听和理解，而不是发表意见和观点。
23. 心与心的交流需要充分的信任和尊重。
24. 真正的情感交流需要以感受为先，理解为基础。
25. 沟通的核心是理解和尊重，而不是争辩和抵触。
26. 真正的情感交流需要相互的倾听和理解，而不是单方面的表达和反驳。
27. 沟通的最高境界是情感的共鸣和理解，而不是简单的语言交流。
28. 真正的心与心的交流是相互倾听和理解，而不是纯粹的说服和表达。
29. 心与心的交流需要用心聆听对方的情感和意愿，以此建立真正的联系。
30. 真正的情感交流是建立在相互理解和信任的基础上，而不是单纯的表达和传递。
教育是心与心的沟通
教育是心与心的沟通德国著名哲学家雅斯贝尔斯在《什么是教育》一书中阐述：教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
这段话能够说是比喻恰切，入木三分，同时，道出了教育的真正内涵——教育是一种影响，而不是强迫；教育是一种浸润，而不是灌输；教育是唤醒，而不是一种外在的约束。
真正的教育是从学生的心开始的，教育的过程实际上是灵魂与灵魂交融的过程，是人格与人格对话的过程，是心灵与心灵沟通的过程。
教育是心灵与心灵的沟通。
教育是一种艺术，教育的艺术就在于走进学生心灵。
作为教师，要面对各种各样的学生，而且每名学生的脾气秉性、兴趣爱好、接受教育的习惯等都各不相同，教师怎样才能走进学生的心灵，与学生实行心与心的沟通，情与情的交流，爱与爱的交融呢？一是教师要真正发自内心地爱学生。
一事当前，教师要能够站在学生的角度去看待问题，分析原因，找准症结，然后再去教育学生。
而不是学生一犯了错误动辄批评，甚至是体罚。
二是教育要讲究沟通。
教育的艺术有时表现为沟通的艺术，其实，绝绝大部分时候，学生都是非常通情达理的，仅仅有时因为“转不过弯”、“憋屈”、怄气等原因拒绝教育，甚至产生逆反心理，实际上，只有教师能够“蹲”下来，与学生讲清道理，学生是很好沟通的。
三是教育要给学生指明前进的方向。
对学生提出希望，指明方向不但会增强学生前行的动力，而且容易拉近学生与教师的心理距离，让师生之间的沟通变得更加容易。
的论述，这也成为人们对教师职业内涵的界定。
如何有效“传道”，如何科学“授业”，从古到今，仁者见仁，智者见智，各有阐述，但是无一不都公认一个教育规律——“亲其师，信其道。
”教师要想教育好学生，就必须提升自身的政治修养、思想修养、学识修养，最重要的是提升自己的人格修养。
因为教育的实质就是教师对学生的影响，所以教师要持续地充实自己，持续地提升自己的人格修养，持续地提升自己的综合素养，这是教师永葆自己事业之树长青的有力保障，特别是要持续增强自己的人格魅力更是教师立于不败之地的根本，其原因有三：一是提升自身人格魅力是教师职业的要求。
移情的社会互动情感的交流与共鸣
移情的社会互动情感的交流与共鸣移情的社会互动——情感的交流与共鸣在人类社会中，情感是人与人之间沟通交流的重要纽带，它促使了人们之间的互动，让彼此能够真正理解、共鸣和协作。
正是通过情感交流，人类社会得以繁荣发展。
本文将就移情的社会互动情感的交流与共鸣进行探讨。
一、人类情感的特点人类情感可以说是人类生活中最为重要且独特的一部分。
情感具备以下几个特点：1. 多样性：人类情感的表现形式丰富多样，包括喜、怒、哀、乐等各种各样的情绪体验。
2. 变化性：人类情感是动态的，随着个体感知、思维和经验的变化而变化。
同一个情感可能因为不同的环境和状态而产生截然不同的表现。
3. 引导性：情感对人类行为起到重要的引导作用，它能激发人们的内在动力，促使人们追求幸福和满足。
二、情感的交流方式情感的交流是通过各种方式和手段来实现的，它通常包括以下几种不同形式的交流方式：1. 身体语言：人们可以通过肢体动作、面部表情、姿势等方式传递情感信息。
例如，一个微笑可以传递友善和喜悦的情感，而紧握的拳头则暗示着愤怒和不满。
2. 语言交流：语言是人类情感交流的重要工具，通过不同的语言表达方式，人们能够传递自己的情感和思想。
文字书信、演讲和对话都是以语言为基础的情感交流方式。
3. 艺术表达：音乐、绘画、舞蹈等艺术形式是人类情感交流的重要手段，它们能够通过美的形式将情感转化为艺术作品，让人们在欣赏中感受共鸣和情感交流。
三、情感的共鸣与社会互动情感的交流与共鸣是建立在社会互动的基础上的。
在人类社会中，情感的共鸣能够促使人们建立起紧密的联系和合作关系，进而推动社会的发展进步。
1. 共情与同理心：人们通过共情与同理心来理解他人的情感体验，分享彼此的喜怒哀乐。
共情与同理心不仅能加强人与人之间的羁绊，还能促进人们间的友好合作。
2. 文化认同：情感的共鸣还体现在人们对于共同文化的认同上。
相同的语言、价值观和情感连接着人们，形成了共同体验和共同情感，进而构建起社会的凝聚力。
与人沟通交流的心态
与人沟通交流的心态讲话谁都会，但当着众人的面你还能说的头头是道吗?是人都有害羞之心，只是有些人没表现在讲话上而已!下面我给大家分享与人沟通交流的心态内容，希望能够帮助大家!与人沟通交流的心态【真诚第一】想要与人顺畅的沟通，首先要有真诚的心态，不玩虚的、不做作。
内心的想法最终都会投射到人的只言片语、肢体动作以及表情上，所以不要认为内心的想法别人察觉不到，弄巧成拙不如敞开心扉，用最真实的一面与人沟通。
说的好有用，但行为更重要。
【一视同仁】不管对话的角色是谁，都保持对等的心态。
面对三教九流的劳动者，能够慈眉善目、平静温和，以尊重的心与他们说话;面对位高官旺的大人物，也能够不卑不亢，以高贵的心与之交流。
【点到即止】高手做事，做七分，留三分余地，说话也是一样。
一方面，不会长话连篇，让对话者无法消化，这也是对人的尊重，留出让人思考的空间;另一方面，不会把话说满，世事无绝对，所有的事都是发展变化的，留三分余地更是认真负责的做法。
说话先走心，然后要走脑子，最后才是表达出来，有了良好心态，下一步需要锻炼优秀的思维。
【知识储备】说出来的话，只是冰山的一角，海面以下是长年累月的学识积累。
知识的储备，不是为了炫耀自己懂得多，而是为了让说出来的话言之有物不偏不倚。
知道的，不隐瞒;不知道的，不妄言。
储备知识，提前做功课，是高手说话的基本功。
【逻辑清晰】清晰的逻辑，能让对话者更快速的理解你要表达的想法，让对话的效率更高;一方面体现在说话的条理上，先说主干思想，再展开细节描述。
高人说话总是“一二三”排开，不是为了模仿上司做派，而是为了表达更清晰。
另一方面体现在说话的严谨上，说出来的话是经得起推敲，可以自圆其说的，不会给人胡言乱语的感觉。
【换位思维】说话之前，先站在对方的角度换位思考一下，再使用合适的方式与人交流。
这与“心态篇”提到的“一视同仁”并不矛盾，反而是对人真正的尊重。
思考对方想要达到什么目的;思考对方能接受什么样的表达方式;思考对方能理解的知识范围，采用他能明白的词汇;……能够用换位思维去说话、做事，是高手与普通人在思维方式上的分水岭。
心与心的交流成语故事
心与心的交流成语故事公元837年，李商隐仰仗满腹才华及好友令狐绚的延誉，幸运地考中进士,开始步入官场。
第二年,应泾原节度使王茂元的高薪聘请,他来到泾州(今甘肃泾川县) ,做了王的幕僚。
很快，行伍出身的王茂元便对李商隐的才华大为欣赏,并将女儿也嫁给了他。
谁能想到，就是这一桩婚姻，却将李商隐拖进牛李党争无休止的政治旋涡中，使他一生都遭受拖累，品尝了无尽心酸的宦海沉浮之苦，由此，他采用“无题”为名,了量诗作,以抒发自己内心的苦衷，这些诗意境朦胧，情致缠绵，却又辞藻华美，寓意深远，艺术技巧十分娴熟，至令无数后人拍案称绝，中就包括那首著名的《无题.昨夜星辰昨夜风》据说，这首诗背后暗藏作者一段相思恋情，然毕竟时光久远，真假难辦，姑且信之!那还是李商隐入泾洲王茂元府邸之后的故事,作为女婿，他经常参加丈人的私人家庭宴会。
当.时，王茂元身为泾川节度使,雄霸一方，端的是财大气粗，家里自然免不了妾成群。
渐渐的，李商隐便喜欢丈人的一个端庄秀美的小接,才子配佳人，那小也自然相中李商隐的才貌，二人一时相见恨晚,私下便作为情人暗中交往。
一天晚上，李商隐早早来到丈人家的夜宴会场，见仆人都在紧张铺设会场，于是他转身去寻那位情人，俩人见面后，彼此手牵着手,遥望满天星斗,喁喁私语,诉不尽的心中爱慕之情。
后来宴开始，他们分别坐在热闹的人群中,开怀畅饮，会场顿时灯红酒绿，莺歌燕舞，一大家人笑语喧天，玩游戏,划拳,猜灯谜，真是热闹非凡。
可是,快乐的时光总是过得飞快,不知不觉已至深夜，于是这温馨甜蜜的生活也就告一段落。
到了第二天晚上，虽然依旧满天星斗，虽然仍是清风拂面，可李商隐家与丈人府邸相隔东西两院，一对情侣竟咫尺天涯，难以相见,这李商隐是饱尝相思之苦,他恨他俩没有一双像凤凰的翅膀，可以冲破层层楼宇的阻碍，直接飞到彼此的身边，继续倾诉爱的衷肠。
转念间，他又笑了，虽然我们不能比翼齐飞,但我和她的情意就像犀牛角上那条白线,可以直通彼此的心灵，纵然形体分居，可真挚的爱情却让两颗心更加紧紧相连。
描写心与心的句子简短唯美(精选合集2篇)
描写心与心的句子简短唯美(篇一)1. 心如白云般飘逸，相互相知相守。
2. 心与心相连，思绪久久不能舍。
3. 星光闪烁间，心的距离融合成一。
4. 心灵的跃动，如音乐般美妙动听。
5. 情感的波涛汹涌，心的力量相互传递。
6. 同频共鸣，心灵相通的奇妙感觉。
7. 心向阳光开放，生命之花亦会盛开。
8. 曲折的路上，心与心互为依靠。
9. 唯美的心语，承载着对爱的渴望。
10. 静悄悄的夜晚，心与心对话无声。
11. 淡淡的思绪，如风拂过心间。
12. 时光的流转，心却在彼此间停留。
13. 心与心编织的情丝，美丽而坚韧。
14. 爱的光芒照耀，心中涌动着温暖。
15. 两颗心交织成画，浓墨重彩。
16. 心境晴朗，相互间有一片蔚蓝天空。
17. 心绪如烟，相思在空中飘荡。
18. 心的荒漠中，有彼此的慰藉相伴。
19. 心的渴望，终将在相遇中得以满足。
20. 友谊之花盛开，心与心逐渐接近。
21. 心的力量，如阳光般温暖人心。
22. 心之间的纽带，比时间更坚固。
23. 心与心陪伴，寂寞一扫而空。
24. 心中的希冀，如绚丽的彩虹般美妙。
25. 静静的夜，心与心相互依偎。
26. 心有灵犀，言语已不再必要。
27. 心弦轻拨间，情感荡漾开来。
28. 相顾无言，心中的明亮已说得清清楚楚。
29. 心中的爱意，无需语言也可感受。
30. 心的颤音，旋律婉转动听。
31. 心灵的微风吹拂，温暖心底的每一个角落。
32. 灵魂在彼此呼唤，心互相守望。
33. 来自内心的问候，是一份永不褪色的情谊。
34. 心的跳动，与爱意共鸣。
35. 心扉敞开，任思念如潮水般涌来。
36. 心与心交织成的美好画卷，岁月中永存。
37. 心之彼岸，孕育出情感的花朵。
38. 心之距离，由思念来弥补。
39. 心的世界，是彼此溢出的幸福。
40. 心的呼唤，被那个特别的人所听见。
41. 心音相同，相思的红线牵引绵长。
42. 心有灵犀之感，两颗心始终相通。
43. 心之旅程，是相互扶持的美好旅途。
与心灵相约，我们携手同行
与心灵相约，我们携手同行小学时期是学生形成良好品质和个性的关键时期。
心理健康教育主要是针对个别孩子开展的教育活动。
个别孩子在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。
例如父母一方的突然离婚、离世、家变都有可能导致学生的心理问题，都需要教师的正确的指点和关爱。
心理健康应是全员性的问题，是每一个孩子在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括在教师看来是“好”孩子，那些学习成绩优秀的孩子也同样需要心理健康教育。
一、正视挫折，重建信心人的成长从来不会一帆风顺，总要遭遇失败、困难和挫折。
挫折在人生中是不可避免的，关键是怎样引导学生正确面对挫折。
想帮助学生，必先了解学生；想了解学生，必须深入学生。
有因为一贯成绩不错，一次小测验不理想而背包袱的孩子，也有因为大队部竞选落榜而郁郁寡欢心事重重的学生，这些看似不值一提的小事也许会改变孩子一生的性格或对待事物的态度。
对此我总是采取积极的应对措施，建立学生的“温馨小屋”，以朋友的身份和他们促膝谈心，使他们重建信心，踌躇满志地投入到学习和生活当中。
为此，我反思了很久，作为一个教育者，不仅要走到学生身边去关心他，更重要的是能走进学生的心灵世界去理解她。
我觉得自己首先得放下老师的架子，以一种朋友式的推心置腹的谈话，渐次和她拉近心里距离，让她和我说心里话。
经过一番了解，我发现她在家处处受宠，常被爸妈夸奖；在学校又经常被老师表扬其聪明能干，成绩好。
可以说，她的成长十分顺利，没有失败，但在无形中养成了她高傲的性格，看不起比自己弱的人，也不愿意帮助别人。
面对落选的现实，她担心失去老师的信任，失去爸妈的宠爱，又感到在同学面前抬不起头来，整日不知所措。
我觉得我首先得帮助她正视挫折，让她知道挫折本来就是生活的组成部分，让她拥有一颗平常心，以坦然的心态对待得失。
二、保护自尊，拯救心灵单亲家庭孩子得到家庭的爱是不完整的，当他们看到其他同学被家庭的“爱”包围着，既羡慕又自卑，心里非常渴望得到爱的关怀。
道德法律与心理教育 第八章 大学生心理健康试题及答案
第八章大学生心理健康试题及答案(参考教材《大学生心理健康教程》)一、单项选择题1、一般来说,心理现象分为：( )A。
心理过程、能力和人格B。
知情意和人格C.心理过程和个性心理D。
需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为:（）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B。
①②C。
③④D。
①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（)A。
社会知觉、理性抽象、归因 B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D。
感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期,萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。
自我意识的内容包括:A。
本我、自我、超我B。
生理自我、心理自我、社会自我C。
主观我、客观我、理想我 D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验;反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时,就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验.可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的( )，反映的是一种主客体的关系.A。
主观体验B。
态度体验C。
情感体验 D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种,下列哪个选项是正确的?（）A.喜、怒、哀、乐B。
喜、恶、爱、恨C。
喜、怒、哀、惧 D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示（)A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C。
表示诱发性事件D。
以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的.该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的.其中A表示（)A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释B。
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情与形的融合心与身的交流
摘要：舞蹈是一种以人体动作来表达内心情感的艺术，动作则是其表达的载体。
学生的舞蹈表演能力除了先天的条件之外，更重要的是通过后天的训练。
就提高学生表演能力的方法和技巧进行了分析，希望能对学生舞蹈表演能力的培养和提高有所帮助。
关键词：舞蹈教学；表演能力；方舞蹈是一种以人体动作来表达人类情感的艺术。
舞蹈动作是其表达感情的载体和手段，舞蹈者通过舞蹈动作来表达其内在深层的精神世界。
舞蹈具有很强烈的抒情性和表现性，在这个过程中，需要各方面人士的合作，编导、作曲、服装以及舞美设计。
但是，这些人的心血最终通过舞蹈演员的肢体来呈现在观众面前，所以提高舞蹈演员的表演能力是至关重要的。
下面就谈谈我在这几年舞蹈教学工作中对提高学生表演能力摸索
的一些方法和技巧。
一、提高理解能力，为舞蹈表演夯实基础
理解舞蹈的内涵是提高表演能力的基础。
为此，教师应针对学生的年龄特点和理解能力，运用灵活多样的方法，帮助他们理解舞蹈所要表现的主题和思想内容，在思想上和情感上为他们的艺术表演打下基础。
一般来说，我会采用“三部曲”的方法，即“感受理解—体验表现—创新超越”，循序渐进，引导学生从根本上了解舞蹈所要传达的思想和意义，从而提升表演质量。
舞蹈《绿色畅想》是“中国哈尔滨国际冰雪节第三届全国儿童少年舞蹈大赛”金奖作品。
刚与学生接触这一舞蹈时，我带领他们来
到初春雨后的生态园，请他们用自己的双眼去寻找自己最喜欢的一种植物，并且要求他们用动作说明自己喜欢的理由。
学生把自己想象成一棵嫩芽，在雨露中自由生长，充满了勃勃生机。
我适时地提问：“嫩芽们此时的心情会是什么样的呢？”“快乐的，幸福的，还想长得更快……”听着他们的回答，我也忍不住昂起头，伸出双手接受阳光雨露的滋润，他们和我一起舞蹈。
这种情境创设的方法，能为学生提供最身临其境的体验。
回到舞蹈房后，当我讲述起这新的舞蹈，学生你一言我一语，俨然就是成长中的嫩苗，因为他们是用心去发现、感受、表现的。
在排练中，我也会将生态园体验活动中的照片来提醒他们，他们也能很快心领神会，每个舞蹈动作都是充满动感和生机的。
二、加强形体训练，提高表演中的形体素质
舞蹈演员在表演时，首先映入观众眼中的就是演员的形体。
形体对观众来说是最直观的，在舞蹈表演中起着至关重要的作用。
只有身体姿态正确优美，才能将完美的艺术表演呈现在观众面前。
可以说形体训练是舞蹈的基础训练，通过形体训练改造形体的自然状态，使之更符合舞蹈和艺术对形体的要求。
形体训练能有效提高形体素质，改善形体条件，从而使得形体动作更加规范。
其具体做法如下：
1.学习正确的身姿体态是提高舞蹈表演能力的前提条件
我们可以通过观察、比较等方法指导学生学习正确的姿势，要避免含胸驼背，走路拖沓等坏习惯，并培养学生的审美情趣，增强其
认识美、发现美、表现美，从而创造美的意识，逐步提高他们塑造自我、表现自我优美体态的能力。
适宜的身体练习可促进骨骼生长，改善体型的基本框架，对已经出现的不良形态改变实施矫正。
如优美的站姿要求表情自然；腰部挺直，收小腹；臀部突出；两臂自然下垂，两腿并拢、夹紧、提臀；要给人一种积极向上、充满活力的精神状态。
2.肢体的协调性训练是提高舞蹈表演能力的核心
协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性。
在舞蹈表演中，协调性训练尤为重要。
协调性训练最简单的方法就是多练，协调性都是在不断练习的过程中慢慢培养的。
三、加强眼神训练，提高表情的感染力
舞蹈演员除了要用形体表达内心的情感、传递表演者对作品内涵的领悟外，最重要的一个载体就是脸部。
如果一个舞蹈演员面部表情呆板、僵硬，在表演中就不能将有效的感情传递给观众，从而使舞蹈的表现力大打折扣。
而面部表情中，最重要的因素就是眼神，所谓“画龙点睛”。
重视眼神的训练，用眼睛来传递表演者的情感与神态、思想与独白，这个过程中眼是关键。
舞蹈演员要学会善于用眼传神。
如果一个舞蹈演员表情淡漠、眼睛无神、内心空荡，在舞蹈表演中就会缺乏生气，没有活力，自然也不能引起观众的共鸣，即使舞蹈本身编排得不错。
这就需要教师在舞蹈教育中对学生眼睛的表现力加强训练，提高学生眉目传情的能力和技巧。
进我的舞蹈
班，首先就会教学生一个眼睛的组合训练，通过眼珠上下、左右的注视和晃视及随眼的训练，使学生具有灵活的眼神。
然后用“我的眼睛会说话”的游戏，引导学生用眼神来表现自己的内心，其他学生就一起来“猜猜她的眼睛说了什么”。
当然，这对教师自己的要求也很高，只有教师到位的示范引导，才会有学生积极的模仿表现。
这一游戏对于刚开始接触的学生来说确实较有难度，但是久而久之，眼睛真的会成为学生心灵的窗户。
四、正确表达感情，提高角色的把握能力
舞蹈的表现形式多种多样，其中有抒情的，也有叙事的，还有二者兼备的，但从大多数舞蹈形式来看，还是仍以抒情为主。
舞蹈动作在抒情时可以从多角度、多侧面、多手段来表现不同的气氛、意境和情绪。
一个给人印象深刻的舞蹈，一定是学生理解了所表演的角色及其性格并将其表现出来的舞蹈。
所以，从一定意义上来说，舞蹈是用心在跳而不仅仅是用肢体。
只有从内心深处感悟舞蹈的魅力，表达出的动作才是有生命力的，才是充满感情的。
没有感情的舞蹈就不会有表现力，自然也不会取得成功。
舞蹈中感情必须连贯，要始终如一地在舞蹈表演中融入自己的思想感情，在表达感情的过程中可适当进行夸张。
在表现时需要集中思想，才能达到全神贯注，使整个表演都充满舞者的感情，给观众以流畅的艺术感染力，引起观众的共鸣。
舞蹈要表达的不是学生个人情感，而是角色的情感。
只有充分认识自己的角色定位，才能从本质上把握舞蹈表现的形式，才能真正掌握舞蹈的动作技术，淋漓尽致地表现舞蹈内涵。
例
如，舞蹈《阳光下共成长》中，我设计的主角是一个外来民工的孩子，她在窗外看着教室内书声琅琅，眼里充满的羡慕，想上学却没有书包和书的失落心情。
最后，在教师和学生的帮助下,背着崭新的书包，坐在明亮宽敞的教室，刻苦学习,能用自己的努力去创造美好的未来。
先前，小演员很难把握那失落的眼神，我就和他们聊天，引导他们想象自己梦想成真的瞬间，比较前后的心情差异，由失落、羡慕到满足的幸福，油然而生。
后来在比赛时，小演员通过眼神的一放一收，将失学儿童期盼读书的痛苦之情表达得淋漓尽致，使观众产生了与角色相同的情感体验。
后来此舞蹈获得江苏省“晓邦杯”少儿舞蹈新作品比赛的金奖。
舞蹈艺术综合了多种艺术门类，因此要提高学生的表演能力，就需要从多方面、多角度、多层次、多种手段对学生加强训练。
同时，这种表演能力的提高和训练也是一个循序渐进、由量变到质变的过程，是一个逐步成长和完善的过程。
这就要求教师在训练过程中不可急功近利，而要日久天长，将这种训练常规化，落实到日常的教学中。
参考文献:
［1］沈玉萍.谈学生舞蹈表演能力的提高［j］.职业技术教育研究，2005（9）.
［2］李瑞祥.谈学生舞蹈表演能力的培养［j］.青春岁月，2012（1）.。