意象对话技术(初级)新2007
意象对话技术1
意象对话技术第一部分意象对话技术的理论记得小时候读的一些外国小说，在前面都有一个“人物介绍”，介绍在书中将要出现的人物。
安娜·卡列宁娜棗主人公，卡列宁的妻子；渥伦斯基棗安娜的情人等等。
虽然显得有些画蛇添足，但是倒也清楚。
因为意象对话技术是一个新的心理咨询技术，所以我也有必要在探讨理论之前，首先介绍一下它，我们本书的主人公；介绍一下它的来源。
我在一开始学习心理学时，对精神分析理论非常的感兴趣，特别是在研究释梦的技术时，最觉得兴味盎然。
先是在研究生宿舍中，天天早晨起来和舍友互相分析梦；后来就分析其他人的梦。
后是痴迷于精神分析以及新精神分析的各位大师的著作。
荣格、弗洛姆、阿德勒、霍尔奈等人都是我景仰的人物。
因为言必称弗洛伊德，被同学取绰号“朱洛伊德”。
后来想起来，这种对待弗洛伊德的态度，象是把弗洛伊德当作了精神上的父亲。
而这对我很有益处，潜移默化中，内化了弗洛伊德的一些东西。
当然，除了精神分析，其他心理学流派的东西也很吸引我，比如人本主义心理学的诸位大师的作品，还有一本书是法国人类学家的《原始思维》对我的影响也很大。
毕业后，做心理学教学和心理咨询，经常使用释梦的方法，使用上比较熟练了。
不过在梦的理论观点上，我越来越远离弗洛伊德的思想。
弗洛伊德的基本的思想是：梦是为了满足愿望，而这些愿望是平时被压抑的愿望，主要是性的欲望。
他认为梦之所以表面意义和实际的意义不同，归根结底是一种“伪装”，比如要把性的欲望伪装成和性没有关系的内容。
而我做的释梦越多，越感到这样解释不完全正确。
我更认同荣格的观点，认为梦不是在伪装，而是在揭示。
荣格认为在潜意识中的心灵仿佛一个“活在我们心中的原始人”，他有自己独特的认知和表达方式，他不是要伪装，而是用梦来启发我们。
我渐渐坚定了一个观点，梦、艺术家的形象思维、精神病人的思维、催眠状态下的一些心理活动等等都是人格中的另一种认知方式的表现，这是一种象征性的原始思维。
新思想的发展过程如果一棵树的成长，先是有一个种子，然后，树根伸向四面八方，在每个地方都吸收到养分，于是这个思想就越来越壮大。
心理咨询最有效方法之一心理治疗的意象对话技术
心有心的语言——心理治疗的意象对话技术意象对话过程概述意象对话技术也是一样,我们可以说,它就象是两个人有象征的语言在交流,是心和心的交流,是自由的交流,靠的是咨询师的直觉和悟性,以及他真诚的态度和关心;没有绝对固定的程序;另一方面,意象对话毕竟也有一些基本的程序;那么,我先说一下基本的程序;第一节引入的过程意象对话技术不象其他心理咨询和治疗的技术要求的条件那么多,有时甚至在酒桌中也可以做;不过不论在什么场合做,首先要简要说明这个方法,从而引入意象对话;如果不告诉对方意象对话是怎么一回事,突然地就让对方闭上眼睛去想象,对方会是什么感受我想大概对方一定会感到很迷惑而且害怕,他不知道你要做的是什么鬼把戏;小孩子比较好办,我们只要说：“我们做一个游戏吧,我说什么,你就想象什么;然后你告诉我你想象出来的是什么样子;”或者说,“我们一起编一个故事吧,故事的一开始是……”;对成年人就不行了,成年人戒备心强,我们先要给对方解释一下意象对话技术;在非正式的场合,也可以很简单的介绍说“我有一种心理测验的方法,很有趣,就是通过想象,可以测出你的心理;”一般来说,人们对心理测验都很有兴趣,这样说就可以了;在正式的心理咨询中,解释可以多一点;但是也不需要太多,因为对方也并不是要来学习心理学,不是来学习意象对话技术,不必要知道太多;解释完之后,就可以引入了;先说好让对方根据自己的要求进行想象;要说明一下,不要刻意地、努力地想象,意象的出现应该是自动浮现在意识中的;还要告诉对方在想象过程中不要询问咨询者自己意象有什么象征意义,以免中断想象过程;然后要做的是先让他放松;坐的姿势要舒服些,调节一下呼吸,闭上眼睛也可以不闭眼,但是还是闭眼比较的好,放松下来后,就可以开始想象了;第二节来访者做想象心理咨询和治疗者可以先设定一个内容,让患者想象;例如：“请想象你看到了一座房子,告诉我,那是什么样子的房子”或“请想象你走进自己的头,在里边你发现了什么”这些要求患者想象的内容是针对某些特殊问题的,相当于投射性的测题;例如“房子”是内心世界的象征,我们平时说“心房”,也就是潜意识中把心比做一个房子;那么,当我们说“请想象你看到了一座房子”的时候,实际上对方的原始认知中,就把这话理解为“请看看自己的心房”,来访者的意象就是他内心的象征;根据来访者想象出的房子的特点,就可以判断其心理的状态;“房子”的想象是我用的最多的,因为它最简单,而且它可以指示出人的心理的基本状态;有一个高中生想象房子的时候,想象是这样的“房子的外面是一圈围墙,进去是一座城堡;城堡的门关着;”从房子的状态看,这个高中生的心理问题显然是太自我封闭了,他缺少安全感、害怕被伤害,所以他想象中的房子不仅是封闭的城堡,而且在外面还有围墙;事实也正是这样,这个男生的问题正是他和同学交往太少了,他说同学经常会嘲笑他身上的一些小小的缺点,他不知道为什么他自己很难和别人交朋友;还有一个“房子”是这样的“破旧的房子,很久没有人住了,房子中很脏,有一些垃圾、以及死猫死狗等;”房子脏,象征着心理状态不好;这个想象者是一个住院的强迫症患者;“房子”是我用的最多的一个“设定意象”;还有其他一些常用的意象,比如,让来访者想象掉进一个坑里,然后问他“你想象中的坑是什么样子的坑里有什么东西吗坑是深是浅是不是容易爬出来”“坑”是面临的问题的象征,它可以展示来访者现在面临的心理问题是什么;比如,一个20多岁的男孩子的想象是：“这个坑非常的深,非常的黑暗;我在往下掉,一直掉,但是没有掉到底;我非常的恐惧……“这是一个深度的抑郁症患者;一个女孩子的想象则不同：“坑的深度大概到我腰,但是坑里有一条可怕的蛇;我想离开这个坑,可是在坑外有老虎和狮子;”蛇的象征意义很多,在这里它象征性;我相信这个女孩对性有恐惧;那“可怕的蛇”是她的男友的象征,虽然她对男友的性冲动恐惧,但是她不敢离开男友,因为她对外边的世界更害怕,“那里有老虎和狮子”;设定的起始意象还可以有很多,分别可以探索心理的某些侧面;比如我们想知道一个女性对异性的态度,我们可以让她想象一朵花,然后想象有一只昆虫正飞向这朵花;如果我们想知道一个男性对异性的态度,可以让他想象一只昆虫正飞向一朵花;然后问女孩这花有什么感觉,问男性这昆虫有什么感觉,并问他们想象中随后发生了什么事情;这个“花和昆虫”的起始意象是我从美国的心理学家朔尔博士DOCTOR. SHOOR那里学来的;除了用这些起始意象外,我们还可以从来访者的梦做开始,让他梦中的一个片段开始想象,仿佛在重新做这个梦;比如,来访者在说一个梦,说“我梦见背后有什么在追赶我,我非常的恐惧,拼命想跑,但是就是跑不动……我不知道是什么在追我”我会让他从梦开始想象,“想象你现在在跑,后面有什么在追你;你很恐惧;但是你看到我在你面前,我对你说,‘我知道你害怕,但是你一定要回头看一眼,看是什么人或者什么怪物在追你;不看清楚,你就不可能跑掉;’回头看一眼,后边是什么”;梦中被追赶都代表着潜意识中有所恐惧,而后边追赶者就是他所恐惧的事物的象征;回头看一眼就象征着要敢于“面对”自己的恐惧,敢于面对恐惧才会知道自己恐惧的究竟是什么,才可以最终消除这个恐惧;还可以从来访者自己使用的比喻中开始;比如,来访者说,“我的脑袋里好象装满了东西一样,沉重的要命;”我就会从这个地方开始,“那么你闭上眼睛想象一下,想象你脑袋里装了很多东西,然后看清楚,装的是什么东西”“我想象其中装的是一些绞成一团的破烂铁丝……”;这样,一次意象对话就开始了;如果发现来访者的身体有些部位比较异常,也可以从这里开始;比如,来访者在说话的时候,用手抚着自己的胸口;我就会这样说“现在,想象你的手和你的胸口都会说话,仿佛他们是两个人,他们会说些什么”熟悉其他心理治疗的人会发现,这个方法在别的心理治疗中也偶有应用;不论从那里开始,总之一次意象之旅就开始了;第三节咨询师对意象的分析来访者想象的意象都有象征意义,心理咨询和治疗者可以分析其象征意义,但是他们一般不对来访者解释意象的象征意义;例如来访者想象：“房子里有水坑、坑里有一条蛇昂着头,我很害怕”;治疗者分析出：这是“性象征”,但是不必说出来,再如来访者的意象是：“我跌入陷阱出不来,绝望地哭泣”;治疗者理解其象征意义为：“我陷入了困境”;对意象做分析的方法和解释梦的方法是完全一样的;梦的想象中的意象都是原始认知的结果,有一样的规律;分析意象会让你感到非常的奇妙,你想象不出一个意象能告诉你的东西是如此之多;你可以知道来访者的心理冲突、他的性格、他的思维方式、甚至可以猜出他的生活史;有时我说出分析后,准确的程度会令来访者惊奇到目瞪口呆;我的意象和梦的分析方法和弗洛伊德的不完全一样,一般我不用“自由联想”;在意象对话的过程中,如果我打断了对方的想象过程,做什么自由联想,后面的想象过程不都被干扰了吗;何况我和荣格一样,认为梦中和想象中的形象大多是一些普遍性的象征,我不必让来访者做自由联想,也可以知道它的意义;在意象对话中,来访者想象出来的形象,很多都是荣格所谓的“原始意象”;如果我们熟悉这些原始意象,咨询师可以很容易就知道这个意象的意义是什么;比如,想象中出现的长须老人,很有可能是“智慧老人”；想象中出现的老太太,则很可能和“母神”原型有关;想象中的形象往往很奇怪,但是如果我们知道它的象征意义,就知道实际上一点也不奇怪;就说“房子中有一个水坑”这个意象吧,表面看来很奇怪,房子里为什么会有水坑但是实际上,这个意象一点也不奇怪;房子是心灵的象征,而水是“生命力、情感、性”等等的象征,代表的就是我们所说的心理能量;心灵中有心理能量,这是天下最自然的事情了;我还知道这个意象有许多变种,比如,房子中有一个浴缸；房子里有一个游泳池；房子中有一眼泉水；房子中有一个地洞,地洞中有地下水……;所有的这些都是这个意象;想象为浴缸,是来访者要尽量把这个情景想象的合乎日常逻辑,想象为地洞中的地下水,则就是不太关心和日常逻辑是不是一致了;一个意象有许多变种,每个变种代表不同的心理状态;比如,房子中的水是泉水,代表他的生命力比较充沛；房子中是游泳池,则很可能是和性有关,因为游泳常常是性行为的象征;水的状态的不同也反映着他的心理状态的不同,如果水清澈,心理状态一般比较好；如果水浑浊肮脏,则必定有某种心理问题存在;有时,来访者受自己的逻辑思维的限制太多,在想象的时候,所想象的东西多是“不奇怪”的,比如,在想象房子的时候,想象房子中有什么东西,他们想象的只有桌子、椅子、床等“房子中应该有的”东西;对他们的意象,分析是也可以做分析的,因为房子的样子,桌椅的种类,这些也可以反映他们的心理;但是,局限多,这个想象中体现出来的心理活动就必然少;我们可以有意识地加强他们想象中的奇异性;可以这样对他们说“在你想象的房子中,你可能会看到一些奇怪的东西,在一般的房子中不常见的东西,甚至超自然的东西,这都没有关系,看到什么就说出来;”这样,来访者对自己的想象的限制就会少一些;第四节咨询师或心理医生的诱导在下一步,就是用象征性意象诱导患者改变;例如,来访者想象自己掉到一个陷阱里,心理咨询和治疗者可以说,“你在陷阱里,这很可怕,但是不要灰心,你可以找到出来的方法;你看,我正在坑中放下绳子去拉你;你看到这条绳子了吗”心理咨询和治疗者的这个意象也是有意义的,“我放一个绳索去救你”,是象征着心理咨询者对来访者在情感上的支持;当然,应该用什么意象,要根据心理咨询和治疗者的经验的判断来决定;要分析,来访者需要的是什么,是支持、是质疑还是什么,然后,说出代表心理咨询和治疗者的态度的意象来;就这样,一步步进一步分析与诱导;来访者受诱导后会产生一些新的意象,治疗者继续进行分析和诱导;如此循环;例如患者说：“我看到你放下了绳子,可是我不想拉绳子上去,我怕上面有虎狼;”治疗者分析“上面有虎狼”的意象的意义是“对人际交往的恐怖”,就再用新意象进一步诱导;左辉的治疗中有这样的一个例子：来访者是一个女性,年纪在30多,未婚;她的问题是,总是觉得恐惧,同事关系处得不好,尤其是父亲发火时的叫嚷和摔东西,令她非常恐惧;心理总觉得有东西吐不出来;于是,心理咨询师让她做想象,想象胸前有一面镜子,透过镜子看,她看到…“有一堵墙,是一口井的形状,围在那里,红色砖砌成的,很粗糙,光线很暗,感觉不舒服…”在想象中,让她用手摸墙,墙变光滑,颜色也变成白色,光线亮了,感觉好一些了,心理咨询师再让她看这堵墙是用什么做的,她说“上面有一层厚厚的油漆,揭开以后,里面是用砖头渣子或炉灰渣子堆成的,”心理咨询师让她在想象中拆这堵墙,她想象中,很难拆,只凿出一个容一人出来的洞;心理咨询师让她想象有泉水流过,随着心理咨询师的知道,她想象冲走了这些渣子,同时也慢慢冲走了这堵墙,她在泉水中洗澡…后来的咨询中,她回忆起五岁时在幼儿园的经历：两岁起全托,五岁时的一天,她对父亲说老师的不是,被一位老师听到,父亲走后,一群老师将她围在中间,老师们包围在她四周,严厉指责她,“你竟然敢在背后说老师的坏话,小朋友们说他这样做对不对”,其他小朋友大声说“不对”,“要不要向她学”,老师问;其他小朋友一起喊“不学”;这个痛苦的经历中,她印象最深刻的是老师包围着她形成的圆圈,“就象一口围着我的井,我逃不出去”;左辉让来访者做新的想象：“想象自己变大了,个子高了,自己的个子高出了井口,终于迈步走出了井”;另外,想象第五节强化练习我们还需要布置一些意象作业,让来访者回去练习;如：“想象擦亮房子的玻璃,每天做20分钟”;现实治疗的理论中有一个观点,意象也是一种行为,一种心理内部的行为;我同样持这个观点;做一个想象和行为治疗中做一个行为训练是同类的;一个新的行为模式要建立,不是做一次新的行为就可以的,而需要多次重复新的行为；同样,一个新的意象要替代旧的意象,也需要多次想象这个新的意象,需要多次在想象中改造一个旧的意象;所以,布置意象作业,让来访者练习,这是很重要的;就以“想象擦亮房子的玻璃”这个练习做例子,来访者原来想象中的房子的玻璃上满是灰尘,看不到外面的东西;这象征着抑郁状态;原来来访者想象中的自己,就是呆坐在房子中也是满是灰尘的沙发上;我们让她想象自己“擦亮房子的玻璃”,就是让她做自己心理暗示,要行动起来,擦掉心灵中的灰尘,也就是让她在通过这个想象,把自己的消极的情绪转化为积极的情绪,转化为“干净透明的窗玻璃”所象征的愉悦的情绪;每一次,开始想象的时候,窗玻璃上都满是灰尘;这些灰尘就是抑郁所具有的能量;抑郁积聚的越多,抑郁的能量越大,想象中的灰尘越多;而想象一次“擦玻璃”,就象我们把水塘中积聚的污水清走了一些,象空调机把屋子中的热量排出去了一些,人的抑郁也就会少一些;一次想象后,玻璃在想象中会被擦得很干净;但是,在下一次,当她想象这个房子的时候,往往看到的还是有灰尘的玻璃;这是因为,积聚很久的抑郁不可能在一次想象后就清除干净;在想象一次后,心情会好一阵,但是后来就又开始抑郁;我们就要继续想象擦玻璃;直到有一天,她想象的房子中,自发显现出的是干净的玻璃的形象,就说明她的心理已经不再抑郁,她已经不需要做这个强化练习了;有的时候,来访者会误解这个练习的道理;我告诉他,在这次想象中,玻璃已经擦干净了;下一次想象时,玻璃还会脏,还要擦;要每天做这个练习,做7天,然后再来找我;结果,他本来在3天后,想象的房子中的玻璃就是干净的了;他却强迫自己想象出一个有灰尘的玻璃,然后再想象擦它;这让我想到了一个笑话：医生告诉失眠者说,你可以数绵羊,从1数到1万,就可以睡着了;第二天,失眠者告诉医生说,“我数到1000多的时候,困的不得了,结果我只好起来喝了浓茶,才坚持数完了1万,还是没有睡着;我经常遇到这样的失眠者;强化练习要做的想象,根据情况不同,是多种多样的;大多是把心理咨询和治疗时做的一些重要的想象重新做许多次;不过,因为强化练习是来访者自己在家里做的,做的时候是没有心理咨询和治疗者在旁边指导和支持的,所以,不要让他们想象那些有危险性的、恐惧程度大的或者困难的意象情境;第六节辅助技术：区分想象和现实意象对话技术在骨子里,就是一种来访者和治疗者共同做梦的方法;因为心理咨询和治疗者是和来访者一起在“做梦”,心理咨询和治疗者是对这个“梦”的意义很清楚的人,是一个心理健康而且心理力量很强的人,所以他在“做梦”的时候可以指点来访者如何改造自己的“梦”,让“噩梦”变成一个“美梦”,可以调节来访者的梦,改变他的心理状态,可以给他好的影响……但是,这毕竟是一个“梦”,是一个想象,不是现实生活;意象对话可以把消极的意象原型转化为积极的,但是,如果仅仅用意象对话,也有一个危险,就是太沉浸于这个想象中的梦幻世界,忘了现实世界,在想象中可以调节出很好的心态,但是不能在现实世界中,把你在潜意识中的收获“兑现”;意象对话仿佛是让你潜到心理的“海底”,在“海底”得到宝藏;但是,在得到宝藏后,如果你不知道怎么把它们带回“陆地”上来,也是很可惜的;意象对话技术是“做好梦”的技术,我们还需要有“唤醒”的技术;正如我在前面所说,心理障碍有两个原因：1是有一个消极的意象原型；2是区别想象和现实的能力差;意象对话可以消除第一个原因,同时我们还需要增加来访者辨别想象和现实的能力;我用的辨别想象和现实的技术是突然唤醒法,也就是在来访者做意象时,突然让他睁开眼睛,并说出现在看到的是什么,比如：“我是在咨询室中,我看到了咨询室中有桌椅、鲜花……”;还有一种方法是格式塔疗法中的一个小技术,就是用8分钟的时间,让来访者不停地说“我现在……”,比如,“我现在看到了灯,我现在听到汽车声,我现在感到有一点冷……”;这样,来访者可以从想象中进入了现实的世界,也有助于他们感受现实感;得到现实感的最适当的方法就是体验此时的感知觉;因为除了重性精神病外,任何人的感知觉都是现实的,我看到了一盆花,肯定是屋子中有花,我听到了汽车声,肯定是窗外有汽车开过;情感有两种,一种是现实的刺激激发的,比如有人赞扬我,我就高兴；有人责骂我,我就愤怒;还有一种的是过去的刺激和现在的刺激共同激发的,比如一个人有自卑的情结,听到一句微小的批评,就非常的愤怒;这愤怒不仅仅是现在的愤怒,还有许多是过去积累的愤怒,有小时侯被父母打骂时的愤怒,有中学时对教师的愤怒;我们要帮助来访者辨别他的情绪,是现在的情绪,还是过去积累的情绪;主要的方法是帮助他们辨别内心中现有的情结,知道了有这些情结,也就知道过去积累了些什么情绪;第七节意象对话为什么会有效意象对话的过程象一个游戏,没有讲多少道理也没有很多针对症状的直接的心理训练,但是它真的很有效果;许多心理问题就是通过这样的“游戏”就得到了解决;我用这个方法处理情绪问题、处理恐惧症、强迫症、抑郁症……都获得了很好的效果;而且,现在也有许多同行也在适用这个方法,也都发现它的效果很好;它为什么有效果呢;首先我们应该把眼光放宽,问自己一个更大的问题,心理咨询和治疗为什么能有效果心理治疗为什么有效果为什么人们做了心理咨询和治疗后,情绪更快乐、性格更完善、心理疾病减弱或消除他们花钱花时间在心理咨询中心,究竟得到了什么我想到的有这些：1. 他们得到了缺少的东西：释放、爱、关心、支持……;最基本的是释放,当人们心里堆满了愤怒、怨恨、失望等消极情绪,总想找一个人说说,心理咨询者是最好的听众,他们耐心、会倾听,他们也不会把你说的事情告诉别人;而且,他们还会给你情感上的支持、关心你;如果你在小的时候,父母感情不好,他们不断互相争吵,也没有给你爱;你也许会在心理咨询中心得到你在家里得不到的爱;但是,这只是心理咨询最初一个层面上的东西;所谓“授人与鱼,不如授人与渔”,也就是说给别人一条鱼,不如教他们怎么打鱼;心理咨询和治疗除了给你“释放、爱、关心”这几条鱼以外,还需要其他的东西;2. 习得、学会了更好的行为方式行为层面行为疗法就是这样,他们用训练动物一样的方法训练你;教你一些新的行为技巧,比如社交的新技巧、学习的新技巧,你应付生活的能力提高了,心里也更快乐了;3. 消除了坏的行为方式行为层面假如你不幸有一个坏的行为习惯,比如,习惯于吸烟、习惯于一见异性就发抖,心理学家也可以帮助你消除这个行为方式;4. 用好的思想代替坏的思想认知疗法和合理情绪疗法就是最清楚的例子,他们把你心中的不合理的信念改变为合理的,心理状态就会改善;5. 有机会探索自己,不受压抑心理咨询中心是一个宽容的地方,在心理咨询和治疗中,你不会因为自己心中有什么“坏的念头”而受到指责;所以,人们在这里可以自由地分析探索自己,使自己成长;6. 削弱或化解了情结心理分析可以帮助人们发现,在现在的症状背后有潜意识的原因,帮助人们看清潜意识中的情结是怎么结上的,从而可以削弱或解开了情结;如果情结是一个一直没有实现的心愿、或者一个欲望,我们可以实现这个心愿或者了结了欲望;有时,我们因了解了欲望的根源而放弃了欲望;比如,大伟先生有一个欲望,希望自己成为最优秀的人,事事都胜过身边的每一个人;这个欲望经常遭到挫折,所以他经常会很痛苦;想让这个欲望实现是不可能的,但是我们可以帮助他认识到,在他潜意识中,他有一个信念或感觉,他觉得如果他不能成为“最优秀的人”,他就得不到父母的爱,得不到父母的爱,他就只有死路一条;当他自己领悟了这一点后,他也知道即使他不是最优秀的人,父母也爱他；而且退一步说,对于已经成年的他来说,即使得不到父母的爱也不是死路一条;这样,他就可以放弃了这个做“最优秀的人”的欲望;7. 了解了潜意识中的情结或原始认知,使自我更善于控制潜意识的活动这就是精神分析治疗所做的工作;8. 其他方式增加自知和自控的能力自知是自控的基础;因为我们所说的自控,不是强行压抑自己,而是对自己的心理的调节、管理;没有自知,调节自己心理就无从谈起;9. 共情——是人和人“相遇”的体验。
《意象对话技术》课件
意象对话技术的起源和发展
起源
意象对话技术起源于朱建军在1986 年开始的研究和实践，经过多年的发 展，逐渐形成了一套完整的心理咨询 和治疗体系。
发展历程
朱建军在实践中不断探索和完善意象 对话技术，通过发表多本著作和培训 课程，将该技术推广到全国范围内， 并获得了广泛的认可和应用。
咨询师的共情能力
咨询师需要具备高度的共情能力， 能够深入理解来访者的内心世界和 感受，以便更好地进行意象对话。
03 意象对话技术的实践应用
意象对话技术在心理咨询中的应用
帮助咨询师与来访者建立信任关系
01
通过意象对话技术，咨询师可以更好地了解来访者的内心世界
，从而与来访者建立更加信任的关系。
探索潜意识
对话技术。
如何扬长避短，发挥意象对话技术的最大价值
规范操作
制定和遵守严格的意象对话操 作规范，确保技术的准确性和
有效性。
结合其他疗法
可以将意象对话技术与其他心 理治疗方法结合使用，以提高 治疗效果。
专业培训
加强意象对话技术的专业培训 ，提高从业者的技能和素质。
注意安全
在实施意象对话技术时，要特 别注意参与者的安全，防止出
全球化推广
随着人们对心理健康的重视程度不断提高，意象对话技术将在全球范围内得到更广泛的推 广和应用。
意象对话技术在未来的应用领域
心理健康领域
作为心理治疗的重要手段之一，意象 对话技术将在心理健康领域发挥越来 越重要的作用，帮助人们解决心理问 题和提升心理健康水平。
教育领域
意象对话的知识点总结
意象对话的知识点总结在意象对话中，有以下一些重要的知识点：1. 意象对话的概念和起源意象对话是心理治疗领域中常用的一种技术，它起源于弗洛伊德的潜意识心理学理论。
意象对话的概念是基于潜意识中存在的视觉图像和象征性意义，并通过这些图像和意义来进行探索和沟通。
2. 意象对话的理论基础意象对话的理论基础主要包括弗洛伊德的潜意识心理学理论、阿德勒的个体心理学理论以及荣格的分析心理学理论。
这些理论基础为意象对话提供了丰富的思想和方法，帮助参与者更好地了解自己的内心世界，并通过意象对话来进行探索和沟通。
3. 意象对话的应用领域意象对话广泛应用于心理治疗、心理咨询、心理辅导等领域，其目的是帮助参与者解决心理问题，增进心灵的平静和协调。
同时，意象对话也可以用于个人成长和内在探索，帮助个体更好地发掘和开发自身的潜能。
4. 意象对话的具体操作和技术意象对话的具体操作和技术包括引导式沉浸体验、视觉图像和联想的引导、情感和情绪的表达、和意义和象征性的解析等。
这些技术和操作可以帮助参与者更好地观察自己的内心世界，并通过意象对话来进行探索和沟通。
5. 意象对话的效果和作用意象对话可以帮助参与者更好地理解自己的内心世界，解决心理问题，增进心灵的平静和协调。
通过意象对话，参与者可以更清晰地认识自己的内心需求和情感状态，从而更好地调整和管理自己的心理状态。
6. 意象对话的注意事项在进行意象对话时，参与者需要保持开放的心态，放松身心，全神贯注地投入到沉浸体验中，以便更好地观察和体验自己的内心世界。
同时，意象对话也需要在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。
7. 意象对话的未来发展趋势随着心理治疗技术的不断发展，意象对话也将会得到更多的重视和应用。
未来，意象对话可能会在心理治疗、个人成长和内在探索等方面发挥更大的作用，为人们的心理健康和成长带来更多的帮助和支持。
总之，意象对话是一种重要的心理治疗技术，它通过视觉图像和象征性意义来进行探索和沟通，帮助人们更好地理解自己的内心世界，解决心理问题，以及增进心灵的平静和协调。
意象对话心理治疗的十一种基础技术
意象对话心理治疗的十一种基础技术1.房子：房子的象征意义就是说它是心房的象征，当我们走进这个房子的时候，可能能看到房子里的一些具体的形象啊，或者是人物啊、动物啊、事物啊，无论看到什么，它可能都代表着心房里最近所有的一些情绪，或者甚至有时候是一些情结或者是问题。
2.看镜子：镜子催眠首先它出现在地下室里面，所以我们会认为它的象征意义，是比较潜意识深处的东西。
然后镜子里面出现的那个形象，有可能跟最近这一段时间，比较深层的那种、不太了解的那个情绪状态有一定的关系。
3.山洞：山洞可以象征着我们人类的一个回归，因为在人类最初的时候，其实山洞是我们的家园，同时那山洞也可以代表我们个人走进我们的潜意识，代表我们回归到母亲的子宫，山洞还跟原初的性能量有关系。
4.花和昆虫：昆虫和花的催眠的象征意义主要是谈到两性关系，它能反映出每个人潜意识里面对两性关系的大概态度。
5.领养动物：这个催眠的目的是测我们早期的依恋关系。
6.坑：坑的象征含意就是在目前所遇到的一个困难。
7.去外星：这个催眠反映这两个层面的意思：第一是，看一个人怎么样、用什么样的方式逃避现实生活；第二个是，因为外星球是一个远离我们现实生活，特别遥远的一个环境，所以我们用这个特别夸张，特别极限的一个形式，来看一下这个人，在一个陌生环境，怎样去应对，怎样去适应的，也就是说，他对陌生环境适应的一个测试。
-8.磨：这个练习主要是来看来访者在目前的情绪或心态下有什么沉溺的地方。
9.种子与复活：这个练习的象征意义，往往跟我们的某些情结是有关系的，从中可以看到，我们有没有资源来解决这一问题，这个情结有没有变化。
10.草地上的动物：这个催眠基本上是在草地上想象出一些动物，包括一些奇怪的、或者是常见的、不常见的、喜欢的、不喜欢的，总之在想象当中能够看到的所有动物就可以，而这些动物都是属于自己内心人格特质的一部分。
11.观察与消除染：这么一个催眠的训练，主要是我们的情绪，不同的情绪状态，主要是偏重于积极的、我们认为比较好的情绪状态，和消极的、比较恶劣的，对我们影响比较恶劣的，不太好的情绪状态，在这两种情绪状态下，我们往往会有染，而且就是说，消极的情绪可能对积极的情绪，染的作用可能会来的更不可预见，或者来的更深厚，我们更不易觉察。
意象对话技术
失眠学生辅导实录--摘要：很多中学生都会在学习压力大的时候失眠，很多同学的失眠只是暂时性的，只是因为心中压抑了一些未表达的情绪和情感而已。
而很多学生不太会表达，已经习惯了压抑心中的情感，可是越是压抑，情绪就反弹得越高，导致睡眠问题。
我们通过鼓励学生表达情感和情绪，及放松去缓解心中的压力，就可以帮助学生改善这种暂时失眠的问题。
一、基本资料身份：xx女生16岁初始印象：上身粉色外套，下身黑色裤子，短头发，白白的圆脸，身材也圆圆的，很可爱。
主诉问题和症状：（边哭边说）老师，我睡不着觉，好几天了。
我以前睡得挺好的，现在睡不着了，我好着急，害怕啊，一睡不好，白天就没精神学习，老这样，我好害怕啊。
心理问题xx：无初步诊断：一般情绪问题二、辅导片断实录辅导记录：来访者：（边哭边说）老师，我睡不着觉，好几天了。
我以前睡得挺好的，现在睡不着了，我好着急，害怕啊，一睡不好，白天就没精神学习，老这样，我害怕。
你很着急，很害怕，担心睡不着白天没精神学习。
来访者：是的。
我们宿舍有个女孩，睡觉打呼噜，我刚开始睡不着，但到了十二点就睡着了。
这几天她生病了，走了，我反而睡不着了。
过几天她又要回来，我担心更睡不着了。
你真的好担心睡不着啊。
来访者：现在每天作业那么多，睡不着就更做不完了。
你担心影响白天学习。
来访者：是的。
你从什么时候开始失眠的？来访者：一周了。
那个时候发生了什么事情吗？来访者：没发生什么特别的事情。
就是忽然睡不着了。
听起来，你睡不着很难受。
来访者：是的，很难受。
怎么办啊？你很着急。
来访者：是的。
现在给你3分钟时间，你把你的着急表达出来，不要停地说。
来访者：作业那么多，做也做不完，又睡不着觉，烦死了。
怎么办啊？每天都要做那么多作业，睡觉想得都是作业。
作业，而且功课越来越难，睡不着，我害怕，我着急，。
（眼泪不断留下来）好，现在感觉怎样？来访者：平静一些。
好，现在我给你做个放松。
躺在那里，闭上眼睛，注意力关注在你的呼吸上面。
心理咨询之意象对话技术
心理咨询之意象对话技术
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ห้องสมุดไป่ตู้
来访者某方面特征
❖ 意象对话能够用于评定: ❖ 来访者性格 ❖ 来访者人格各侧面 ❖ 来访者心境和情绪基调 ❖ 来访者应对方式或防御机制 ❖ 其它各方面特征
心理咨询之意象对话技术
定方法。
心理咨询之意象对话技术
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意象对话能够用于评定内容
❖ 来访者心理状态 ❖ 来访者某方面特征 ❖ 来访者心理障碍及其严重程度 ❖ 咨询阶段、咨询效果等
心理咨询之意象对话技术
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来访者心理状态
❖ 利用意象对话技术了解来访者心 理状态, 是此种疗法中基本关键内 容。
❖ 不一样起始意象, 能够引出对来访 者不一样侧面心理了解。
这个阶段有什么特点？
抵达了什么阶段性效果？
心理咨询总体效果怎样？
（美好、力量、自由、生命、安全、纯洁……） 8
心理咨询之意象对话技术
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意象对话与咨访关系
❖ 双人意象: 咨访关系、移 情和反移情。
❖ 共情意象对话训练法
心理咨询之意象对话技术
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意象对话与心理调整
❖ 利用意象对话, 能够做一些简单心理调整。 ❖ 能够用它强化学生对榜样认同。 ❖ 能够用它调整人际关系。 ❖ 能够用它调整情绪。 ❖ 能够用它缓解焦虑。
意象对话心理疗法
❖ 意象对话是从心理动力学和东方文化思想中发展出一个心理 疗法。
❖ 此疗法以意象为工具，利用原始认知进行人际交流，到达从 深层开始心理转化目标。
❖ 特点是能快速深入潜意识内容、阻抗相对小而效果更为显著。
意象对话技术
意象朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久；它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
意象对话疗法中有许许多多的具体技术，如意象对话技术、人格意象分解技术，而且意象对话疗法还在发展之中，将来它会有不同的分支，会有很多的不同的技术，什么是意象对话中不可改变的本质呢？第一是自知，意象对话必须是一种启发人的自知的方法，如果有人善用意象来做对话，但是不自知，不帮助别人自知，甚至蒙蔽别人的自知，这不是意象对话，我们都可以“鸣鼓而攻之”。再有就是要应用象征性意象作为手段之一，如果不用就是别的心理治疗方法了，我们可以“敬酒而送之”，送他去友军的营房。
走夜路的人有时会遇到鬼打墙，他们走啊走，走了很久之后却发现自己又回到了起点，于是再出发，拖着疲惫的身体，壮着自己的胆子，再走很久之后，发现自己又一次回到了起点……就这样一次又一次，他们越来越害怕，他们说真是见鬼了，最后他们失望了，再不相信自己能走出这迷茫。
鬼并不存在，阻碍他们的“墙”也并不存在，并没有什么实在的东西阻挡他们的道路，而他们之所以不能走上正确的道路，只是因为他们没有看到光：这是在暗夜，他们看不见路标；没有灯塔；他们看不见指引；他们没有望天上看，或者看了，但是天上有乌云而看不到北极星。我们或许可以说“黑暗阻挡了他们的道路”，但是黑暗并不能阻挡一个人的道路，黑暗也并不是实在的东西，并没有什么实在的东西阻挡他们的道路，他们之所以走不上想要走的快乐之路，只不过是因为他们不知道道路在哪里――道路本来就有，就在那里，但是对他们来说却没有道路，直到有人点亮了灯塔，指给他们看北极星，或着一直等到了天亮，他们才能看到道路，道路对他们来说才存在。
意象对话技术的基本操作
意象对话技术的基本操作一、什么是意象对话技术？意象对话技术是一种心理咨询的技术。
是咨询者与来访者通过意象互动，在咨询者的引导下帮助来访者解决心理问题的过程。
关键字：意象、引导意象：IMAGERY，想象出的图景，非语言的。
意象的特质：和情绪、本能的联结更紧密。
引导：咨询者首先要懂得来访者所用意象的含义，进一步地咨询者也要用意象来引导来访者的心理朝健康的方向转变。
二、意象对话技术的具体步骤1、导入意象对话1）做一个想象练习2）直接切入3）编故事（儿童）2、诱发来访者的意象，咨询者理解、共情来访者的心理状态3、咨询者参与意象流，对来访者进行引导4、唤醒5、意识强化6、必要的化与来访者交流分享意象对话过程。
三、使用意象对话技术的条件1、知识背景：释梦、原型理论、一般的心理咨询知识2、人格条件：心理健康、同理、关爱的能力3、建议有2-3年临床经验四、适用范围1、心理自助2、强迫症、抑郁症、焦虑症等心理障碍3、儿童的各种心理问题4、现实感丧失的心理症、精神疾病慎用。
五、意象对话技术的有效性1、绕开来自意识的阻抗2、不必太多了解来访者的生活史，节约咨询时间直接作用于潜意识心理，有利于不良心理的转化意象对话技术可以单独使用，也可以和任何一种心理治疗相结合。
准备：根据不同患者的不同情况，向他们简要说明此治疗方法实施的方式及注意事项。
要点有：1.要求患者根据治疗者的要求进行想象。
2.不要刻意地，努力地想象，而应放松等待意象的内容自动浮现。
3.希望患者在想象过程中不询问治疗者自己意象的象征意义，以免中断想象过程。
患者想象：治疗者设定内容，让患者想象。
例如：“请想象你看到了一座房子，告诉我，那是什么样子的房子？”或“请想象你走进你自己的头，在里边你发现了什么？”治疗者要求患者想象的内容是针对某些特殊问题的，相当于投射性的测题。
“房子”是内心世界的象征，根据患者想象出的房子的特点，可以判断其心理问题的症结。
治疗者分析：患者想象出一些意象之后，治疗者分析其象征意义，但是不对患者解释意象的象征意义。
意象对话技术
意象对话的优势
它直接在我们的潜意识进行工作。能有效的减少阻抗，可 以缩短咨询时间。
图像的方式，连接我们的情绪情感很紧密，对我们情绪的
释放和宣泄更加精准。 它在评估与诊断上，也很准确。
如何学意象对话技术？
入门容易，精深不易。需要通过系统的培训和督导才可以正
式应用。
意象对话的适用范围（除了以下几类）
无论外在多么好，内心都是空荡荡的。咨询师可以帮助她关 怀她内心中没有被看到的东西，帮她一点点找到家的感觉，
找到生活的乐趣，降低抑郁。
一边美丽一边等待
可以帮助大家很好的理解自己的亲密关系。 通过想象，看到你的女性部分是什么样的。
一个没有自我完善、自我修通的人，无论学什么
知识或技术，都没有办法很好的真正帮助到别人
。
无论接触到多少理论多少流派，最好找到一门跟 自己比较契合的，深入专注的走下去，然后你再 看其他流派的时候，会有触类旁通的感觉。
意象对话的创立
意象对话的创立得益于荣格心理学的研究，渗透了东西方的 心理要素，是我国本土创立的，同样也有世界性。
比较严重的人格障碍 精神分裂 严重的心脑血管疾病 怀孕
因为意象对话跟我们的情绪情感连接很深，一碰到它就会启
动，你都不用特意的干预和分析，就去看一看都能起到疗愈 的作用。
意象对话跟其他流派的不同
认证和考评体系 要求不仅仅是掌握理论和技术，更多是考评一个人的心理
健康程度和自我的修通。
什么是意象对话？
意：有内涵有意义有方向。
象：呈现的图像。
对话：通过用原始逻辑在深层进行交流，强调的是体验和相 互的互动。
意象对话的过程就是咨询师陪着来访者，仿佛在做一个白日 梦，在白日梦中，来访者完成了一段精神故事，在故事中，
意向对话技术
意向对话技术意象对话是由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。
它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
团体导师通过运用意象的象征意义与学员在潜意识层面进行沟通，以达到化解消极情绪、消除情结、深入探索自我、整合人格的目的。
在安全封闭的团体里面，团体成员在导师引导下运用原始逻辑编织一个又一个的“白日梦”将我们内在的情结投射在这些精神故事里面。
在这整个过程中，可以栩栩如生地呈现学员们的一些心理状态，可以在学员自知的情况下宣泄和调节各种消极情绪，在互动体验的过程中潜移默化的纠正学员认知上的不合理信念，乃至改善性格，促使人格构成更加完整，获得心灵的成长。
一、心理诊断容易，可以迅速探明来访者的心理问题。
二、利于建立医患关系并减少阻抗。
三、治疗时间更快四、可以在不了解病史和生活史的情况下进行治疗。
五、适应症目前正式用此技术治疗过恐怖症、抑郁性神经症、癔症、焦虑症等多种神经症、效果显着，特别适用于恐怖症和抑郁性神经症。
对心身疾病也有一定的疗效。
对正常人的情绪问题、心理发展问题也有很大作用。
华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位，拥有心理学一级学科博士学位授予权，拥有一支高素质的学术队伍。
在近十年的培训经历中，凭借我们稳定的优秀讲师团队，以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感，创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量。
2014年成立了心理健康中心，接受来访咨询，进行各类心理学公益讲座，创建个人成长小组，案例督导，各流派咨询技能课程等，为学员进一步学习提升及实训提供了良好的成长平台。
意象对话技术
意象对话技术（一）准备阶段：指导语：以一个你最舒服的姿势做下来。
现在看向我的电脑，记住这三个字：安全感，让它映入你的脑中。
现在慢慢闭上你的眼睛。
跟着我的话，慢慢的放松浑身的肌肉，放松你紧绷的神经……放慢你的呼吸，逐渐的放慢，加深……放慢，加深……慢慢的吸气，慢慢的呼气，好……现在就以这种均匀的、缓慢的节奏呼吸。
现在你的头脑，一片清净，什么都没有，就像万里无云的蓝天。
现在，你躺在松软的沙滩上，面对着蓝蓝的天空。
蓝天上什么都没有，没有一丝云彩，很干净，很开阔，很深邃，很缥缈……你的身体，就像蓝天一样舒展，平和。
你有一种很清澈的感觉，觉得身体的每一部分都很舒展，很轻松……现在你专心的体会这种惬意的感觉……从你的脚尖，慢慢的，慢慢的，向上延伸……慢慢的延伸到你的小腿，又到你的大腿，到你的腰部，到你的胸部，到你的脖子，到你的胳膊，到你的头顶……外面阳光很好，很温暖，很柔和，你能够感觉到，金黄的阳光铺满你的全身，暖洋洋的照射在你的脸上，身上……你觉得全身都充满了阳光的温暖，这种温暖的感觉包围着你，感染着你，让你觉得无比的舒适，温暖……四周的声音都很遥远，隐隐约约，偶尔能够听到远处传来一两声海鸟的叫声，悠忽飘渺。
身边有轻柔的海风吹过来，很凉爽，轻轻的，轻轻的，从你脸上滑过去，就像柔软的绸缎，很光滑，很舒适。
远远的，有海浪的声音轻轻传过来，节奏缓慢，声音不大，哗，哗……你觉得整个世界都变得非常的平静，非常的安详……所有的声音都在慢慢的减弱，慢慢的消失，外面是温暖的阳光，蓝蓝的天空……你能够感觉到背后的沙粒很细微，很松软，像软软的被子一样舒服，你全身都舒服的展开，沐浴在柔和的阳光里。
你真实地感受这种舒服，真切的体会这种感觉，让这种轻松停留在你的身体里。
享受这种放松地感觉。
现在感觉怎么样？有没有感觉比之前轻松一些？接下来让我们做一个意象对话吧。
你现在只能听到我的声音,跟着我的思路走，照我说的去想象。
（二）实战阶段：还记得安全感这三个字吗？用你的眼睛去看去看我的电脑屏幕，不是睁着眼睛看，而是在脑海里想象着自己的眼睛在看着电脑，上面出现了三个字安全感，这三个字在不断地运动着，看清楚了吗？现在播放一段视频，安全感这三个字出现在视频上了。
《意象对话技术》课件
医生使用意象对话技术与患者进行沟通，促 进治疗效果和患者满意度。
教育
中学教师在课堂中引入意象对话技术，激发 学生的创造力和思维能力。
技巧分享：掌握意象对话技术的技巧和 方法
1 创造明确的意象
学习如何创造具体而有 力的意象，使对话更加 生动和有影响力。
2有表现力和 形象化的语言，以激发 人们的想象力和理解力。
企业管理
探索意象对话技术如何在企 业管理中发挥作用，提升沟 通效果和决策质量。
教育领域
了解意象对话技术在教育领 域中的应用，促进学习和思 维发展。
情绪处理
研究意象对话技术在情绪处 理中的应用，帮助调节情绪 和提升心理健康。
案例分析：成功应用意象对话技术的案 例
企业
大型互联网公司在团队合作中使用意象对话 技术，提升创新能力和协作效率。
了解如何倾听和观察， 捕捉他人的意象并融入 到对话中。
总结：重申意象对话技术的重要性和价 值
意象对话技术是一项强大的沟通工具，能够激发思考，促进有效的交流和理解。掌握这项技术将在个人 和职业生涯中带来巨大的收益。
《意象对话技术》PPT课 件
欢迎来到《意象对话技术》PPT课件。本课程将带您深入了解这项重要技术， 并探讨它在不同领域中的应用。
意象对话技术介绍
定义意象对话技术
探索什么是意象对话技术以及它的核心概念 和原理。
意象对话技术的原理和理论基础
深入了解意象对话技术的基本原理和背后的 理论基础。
意象对话技术的应用
意象对话初级资格（珍珠级）评定标准
意象对话初级资格（珍珠级）评定标准
1. 心理健康标准：
（1）对自己的心理状态和心理问题有初步的自知；
（2）在意识和潜意识中有初步的完善自我、增加自知、自我成长的愿望；
（3）至少能在部分情况下，能对自己的情结或情绪反应做调节；
（4）不存在可能对自己和他人产生重大危险的严重情结。
2. 能力标准：
（1）能够了解意象对话的基本理论：心理能量说、常见意象的象征意义、某一种心理障碍或问题的形成和解决思路；
（2）能够掌握意象对话的基本技术：意象对话的操作、阻抗的处理、移情的处理、曾经至少有过一次能觉察出来的共情体验；
（3）能够有最基本的感受意象和别人心理活动的能力；
（4）能够有用意象对话的观点分析梦、艺术品、文化现象、行为和症状的基本能力；有至少一次意象对话实习咨询，并做出报告。
3. 其他标准：
（1）参加完意象对话中级班培训后至少一年；
（2）至少做过40小时的自我分析，并接受过督导的指导、咨询和训练；
（3）督导（只有具备意象对话初级资格的人才可以做督导）书面保证申请者符合标准；
（4）没有严重不道德的行为。
4. 评定过程：
（1）由总负责人组织，已获得珍珠级资格的人员至少5人组成评审委员会。
2/3以上（不含）同意通过；
（2）评审开始前，由负责人组织对本评审标准进行领会与复习。
本规定的最终解释权归北京意象对话心理学研究中心所有。
意象对话
在每次意象对话结束的时候，一 般先让来访者想象他从那个意象 领域中回来，回到心理咨询中心 或心理治疗室，然后再让他慢慢 睁开眼睛。
(四)简单总结并布置作业
完成意象对话后，心理师需要布置一 些意象作业，让来访者回去练习。如： “想象擦亮房子的玻璃，每天做20分 “想象擦亮房子的玻璃，每天做20分 钟”。因为，一个新的行为模式要建 立，不是做一次新的行为就可以的， 而需要多次重复新的行为; 而需要多次重复新的行为;同样，一个 新的意象要替代旧的意象，也需要多 次想象这个新的意象，需要多次在想 象中改造一个旧的意象。所以，布置 意象作业，让来访者练习，这是很重 要的。
意象对话的特点
一、心理诊断容易，可以 心理诊断容易， 迅速探明来访者的心理问题
仅仅用最简单的“想象房子”这 个练习，基本上就可以知道来访 者的心理状态，性格特点，重要 冲突等许多东西。 在这个时候，意象对话是一种投 射测验。
二 治疗时间更快
用意象对话治疗治疗时间更短，原因 除了阻抗小之外，还有一个重要的原 因是它深入 其他治疗都作用于来访者的意识层， 人格的表层。人在理智上知道一个道 理是很容易的，很快的。但是要把这 个理解变成深层人格中的领悟就需要 时间了。而在意象对话中，治疗者运 用意象直接作用于来访者的人格深层， 治疗时间自然就缩短
（二）进入想象过程
心理治疗师可以先设定一个意象，并 诱导来访者去想象它。这个意象称之 为起始意象。最基本的起始意象是房 子，“房子”的象征意义主要是象征 人的身体或者人自我的心灵。在心理 治疗的情境中，房子主要是内心世界 的象征。房子内外的样子象征着来访 者心理状态，因此来访者想象出的房 子的特点，就可以作为判断其心理状 态的依据。
而在意象对话中治疗者运用意象直接作用于来访者的人格深层用意象直接作用于来访者的人格深层治疗时间自然就缩短治疗时间自然就缩短1010三三可以在不了解病史和生活史可以在不了解病史和生活史的情况下进行治疗的情况下进行治疗1111适应症适应症1212目前正式用此技术治疗过恐怖症目前正式用此技术治疗过恐怖症抑郁性神经症癔症焦虑症等抑郁性神经症癔症焦虑症等多种神经症效果显着特别适多种神经症效果显着特别适用于恐怖症和抑郁性神经症
意象对话技术初新
（初级）
孙新兰 xinlan88@
一 意象对话技术的定义
指咨询师用意象为媒介与来访者互动,以期调 节、改变或重构来访者的心理结构与状态， 从而实现或辅助实现治疗或咨询目标的一种 技术。
对意象对话技术的误解
意象vs臆想
按理说它应该是…… 很奇怪我看到的是……
荣格式的释梦
荣格来访者的梦： 她拿者一个银色的托盘从苏黎世湖里走出来，
托盘上放着她的头． 荣格认为：她的潜意识告诉她，首先她必须不
带脑袋地从无意识的水中浮现出来，与她的 情感接触．
弗洛伊德式的释梦
愿望的满足
三 意象对话的阶梯
从初级到高级 初级：1、知道基本的规则与程序（以间接经
自性与个性化
自性：最精要的能够包容所有其他原型的原 型。它是人格的开端、源泉和最终目的。它 是个人成长的顶点即自我实现，它不仅表现 出人独一无二的个性和完善性，而且还是他 的神性的象征。
个性化是自性运转下的一个人格发展过程。 它可以完全是无意识的，但如果在意识的参 与下，才可能完成人格的更新与转化，达到 自性的顶点。
导入
由经典意象导入 由情绪导入 由梦导入 由子人格导入 提供来访者情境导入 技术提示：不能顺利导入的时候，是来访者
的阻抗还是咨询师的敏感度问题
展开对话
询问 提示与疏导 技术提示：面对 交流与接纳 融合
导出
准备结束 导出 交流 技术提示：结束时机的选择，融合，检验与
验为主） 2、较低的敏感度 3、对原理认知水平的理解与领悟 4、一般的心理成长性
高级
1、超越经验 2、很高的敏感度 3、有很高的自由度且合于咨询原理 4、很高的心灵成长性
意象对话基本方法
意象对话基本方法意象对话心理治疗的操作意象对话心理治疗是以前面所述的心理学原理为基础的一系列心理治疗的技术和方法。
心理学理论的目标，主要在于发现。
我们希望通过理论，能发现心理现象的基本规律。
人们会期望这些规律——如果我们发现的规律是正确的——能够是永恒不变的。
当然，对“永恒”必须有所限制。
一是我们不可能发现永恒的科学真理。
二是正如我们所说，心理现象本身不完全是“客体”，它本身就和人们观察时所用的参考系有关。
但是即使如此，至少有些基本层次的（或许我们可以称为“元规律”）是相对永恒的。
比如“心理现象本身不完全是“客体”，它本身就和人们观察时所用的参考系有关”如果不错的话，它就是基本层次的规律。
而且在人们的参考系没有大的变化时，它基本是不变的。
如果有人批评：意象对话所提出的心理学理论中有一部分不是新的，而是对精神分析或人本主义或其他心理学理论的重述。
我将回答说，这是必然的。
因为前人的伟大发现不容抹杀，我们的理论必须建立在他们的理论基础上。
而心理治疗的技术和方法，则归根结底是一种工具，目标是为了使用。
它不需要用永恒性、甚至不需要用相对的永恒性。
它的价值将延续到它还有实际用处的那时候。
而且和理论不同，技术方法也不需要有唯一性——即使这世界上已经出现了有效的方法，也不意味着我们不可能创造一个新的方法。
只要这个方法本身在理论上正确，在使用上有效，而且和旧的方法相比有某些特别的优点，它就有存在的价值。
如果有人批评意象对话中没有新的方法，这对它将是致命的。
幸而，我相信本书将向大家证明事实不是如此，意象对话中还是有一些新的方法的——当然，我也必须承认，这些方法也并非完全是新的，它只是对已有的旧方法的改进和创造性的综合——不过，哪一个方法是全新的呢？这一部分是意象对话方法的介绍。
第八章介绍一次意象对话的基本操作。
以后我们将分几章介绍各个具体操作步骤。
随后，我们将介绍一种特别有效的意象对话方法即人格意象分解，并介绍一些其他辅助性的方法和技术。
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自性与个性化
自性：最精要的能够包容所有其他原型的原 型。它是人格的开端、源泉和最终目的。它 是个人成长的顶点即自我实现，它不仅表现 出人独一无二的个性和完善性，而且还是他 的神性的象征。 个性化是自性运转下的一个人格发展过程。 它可以完全是无意识的，但如果在意识的参 与下，才可能完成人格的更新与转化，达到 自性的顶点。
荣格语录
如果我们想要正确地解释一个梦，我们必须 透彻地了解当时的意识情境，因为梦包含着 无意识的补充。没有这种了解，就不可能正 确地解释一个梦。 当有人向我讲述一个梦，并征求我的意见时， 我首先对自己说：“对于这个梦意味着什么 我没有任何的想法。”然后才开始考察这个 梦。——荣格（１９４８）
九 初学者的方便法门
心理结构说
用格式塔的理论来解释：健康的生活就是创造 性地适应。而在适应中习得的一系列模式 （图式）就是格式塔。人的心理状况也可以 用一系列格式塔来描摹。
人本主义观
所有的心理问题都源于爱的缺乏。所以无条 件的接纳是治疗的关键点之一。 对人性有越多的洞察与智慧才会有真正意义上 的接纳与慈悲。
荣格及东方哲学的思想
五 消极意象与积极意象
把消极意象转化成积极的意象是治疗的关键 面对与接受是处理消极意象的主要手段
六、 意象的敏感度训练
七、 介绍几个咨询与治疗中常用的意 象
房子——自我的象征 外观 门窗 光线 清洁 空气 摆设 空间结构
坑或井——困境的象征
大小 深浅 是否容易出来 里面的环境
荣格思想
“它是一个新生命，然而并非真的全新，因 为它本来一直在那里，只是潜藏在无意识的 混沌中。 这一过程要求有意识的心灵与它的无意识的 对应物之间公开交流，需要具备一种对以符 号语言表达的无意识信号的感受性。 既然这一过程的目的在于人格的彻底转化， 因此属于它的任何东西、任何方面都不能被 排斥在外。
高级
1、超越经验 2、很高的敏感度 3、有很高的自由度且合于咨询原理 4、很高的心灵成长性
中级
1、较多的直接经验 2、中等的敏感度 3、心灵层面对原理有一定的体悟 4、较高的能量、力量的象 征 小型的动物 多义的动物：如蛇 植物：树、花往往是自我的象征 死亡：尸体、骷髅、各种鬼、巫婆、魔法师 特殊人物：孙悟空、佛或观音
展开对话
询问 提示与疏导 技术提示：面对 交流与接纳 融合
导出
准备结束 导出 交流 技术提示：结束时机的选择，融合，检验与 强化 ，意象是否向来访者解释
作业
布置作业的原则 技术提示：简单易操作
八 初学者常见误区
1、脑子太忙 2、生搬硬套，急于下结论 3、操控欲过强 4、自己问题或情结的投射
子人格技术及应用
识别子人格 子人格间的关系 子人格的整合
七 基本的应用程序
一、导入 二、展开对话 三、导出 四、相关作业
导入
由经典意象导入 由情绪导入 由梦导入 由子人格导入 提供来访者情境导入 技术提示：不能顺利导入的时候，是来访者 的阻抗还是咨询师的敏感度问题
花与昆虫——两性关系
花与昆虫分别是什么样子 会对对方说什么
身体有什么地方——情绪及相关事件 的象征
什么情绪象什么 在身体的什么地方
心象什么——心理状况的象征
心的大小 颜色 位置 温度 硬度
小人技术——与父母关系的象征与处 理
种子意象
种子在什么地方 是否可以埋在土里 生长
意象对话技术及应用
（初级）
孙新兰 xinlan88@
一 意象对话技术的定义
指咨询师用意象为媒介与来访者互动,以期调 节、改变或重构来访者的心理结构与状态， 从而实现或辅助实现治疗或咨询目标的一种 技术。
对意象对话技术的误解
意象vs臆想
按理说它应该是…… 很奇怪我看到的是……
意象的内涵
１、形象化 ２、象征 ３、潜意识的语言 4、由不同深度的潜意 识来运做——个体的或 集体无意识的
二 理论要点（初级）
心理能量——心理动力学的视角 心理结构——格式塔的视角 面对与无条件接纳——人本主义的视角 整合与转化——荣格与东方哲学的视角
心理能量说
广义地讲：所有的心理现象都是心理能量
荣格式的释梦
荣格来访者的梦： 她拿者一个银色的托盘从苏黎世湖里走出来， 托盘上放着她的头． 荣格认为：她的潜意识告诉她，首先她必须不 带脑袋地从无意识的水中浮现出来，与她的 情感接触．
弗洛伊德式的释梦
愿望的满足
三 意象对话的阶梯
从初级到高级 初级：1、知道基本的规则与程序（以间接经 验为主） 2、较低的敏感度 3、对原理认知水平的理解与领悟 4、一般的心理成长性