生命教育和心理危机应对
大学生心理健康教育(生命教育与心理危机应对)习题与答案优选全文
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A.矛盾冲突阶段B.自杀动机形成阶段C.自杀平静阶段D.自杀观念形成阶段正确答案:C8、新生群体和独生子女群体所共有的特征是()。
A.适应力差B.依赖性强C.自卑D.表现力强正确答案:B9、下列哪个不属于心理危机干预专业队伍?()A.志愿者B.心理工作者C.医务人员D.心理危机干预专家正确答案:A10、“人死不能复生”是指生命的什么特点?()A.有限性B.不可换性C.不可再性D.不可逆性正确答案:C二、多选题1、当代大学生生命教育的基本特征是?()A.渗透性和审美学的统一B.和谐性和体验性的统一C.渗透性和体验性的统一D.和谐性和审美学的统一正确答案:C、D2、大学生常见心理危机包括?()A.失恋导致的心理危机B.躯体疾病导致的心理危机C.重要考试失败导致的危机D.亲人死亡导致的哀伤反应正确答案:A、B、C、D3、下列属于大学生心理危机高发人群的是?()A.独生子女群体B.新生群体C.贫困生群体D.毕业生群体正确答案:A、B、C、D4、美国国立精神卫生研究所将自杀分为以下哪几种类型?()A.自杀行动B.自杀未遂C.自杀死亡D.自杀观念正确答案:B、C、D5、哪些性格缺陷的群体易产生心理危机?()A.冲动性B.人格偏执C.外倾型D.孤僻正确答案:A、B、D三、判断题1、大学生生命教育的意义包括:1. 生命教育促进大学生认识生命的完整性;2. 生命教育唤醒大学生生命意识。
生命教育和心理危机心得
生命教育和心理危机心得
生命教育和心理危机是当代社会中重要的议题。
经历了相关学习和实践后,我对这两个领域有了一些深刻的理解和体会。
首先,生命教育对每个人的成长和发展都至关重要。
生命教育不仅仅是指有关身体健康和生物科学知识的传授,更重要的是培养个人对于生命的尊重、关爱和责任。
通过生命教育,我们可以认识到每个人都是独特而珍贵的存在,每个生命都应受到平等对待和尊重。
生命教育还能帮助我们树立正确的价值观,以及培养积极向上的人生态度。
其次,心理危机是当今社会普遍存在的问题,尤其是在青少年和年轻人中更加严重。
在面对各种挑战和困难时,人们可能陷入悲伤、焦虑、压力等负面情绪之中,甚至产生自杀的念头。
因此,提供适当的心理危机干预和支持变得尤为重要。
心理危机干预应该早期介入,通过专业咨询、心理支持和社会关怀等手段,帮助个体理解和应对自己的情绪,并提供必要的帮助和支持。
同时,我认为生命教育和心理危机教育应该贯穿于教育体系的各个环节。
学校可以通过开展相关课程和活动,培养学生的生活技能、情绪管理能力和社会支持网络。
家庭和社会也需要承担起关心、关爱和支持年轻人的责任,营造积极健康的教育环境。
总之,生命教育和应对心理危机都是我们应该高度关注的领域。
通过相关的学习和实践,我们可以更好地理解和应对生命中的挑战和困难,从而实现更加健康、快乐和有意义的人生。
生命教育与心理应对心得体会
生命教育与心理应对心得体会
在进行生命教育和心理应对的过程中,我有了一些体会和心得。
首先,生命教育是一项重要的教育内容,它不仅涉及到健康和安全,还关乎人生的意义和价值观。
通过生命教育,人们可以更加全面地了解和掌握自己的身心健康。
其次,在面对困难和挑战时,我们要学会有所应对和调适。
心理应对是保持良好心态的关键。
对于困境和压力的应对,我认为首先要保持冷静和理智。
在面对问题时,我们不能情绪化,而是要通过客观的思考和分析找到解决问题的方法。
另外,积极的心态也是心理应对的重要因素。
我们要相信自己的能力和潜力,积极面对困难,而不是被困难所挫败。
同时,积极寻求外部的帮助和支持也是重要的。
与他人分享自己的困惑和需求,可以获得他人的理解和支持,同时也能从他人的经验中受益。
此外,心理应对也需要培养自己的情绪调节能力。
我们要学会管理自己的情绪,不让情绪过于波动和极端化。
通过积极的情绪调节,我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。
总之,生命教育和心理应对是我们在成长过程中必不可少的一部分。
通过生命教育,我们可以更好地了解和保护自己的生命与健康;而通过心理应对,我们可以更好地应对困难和挑战,保持积极的心态。
希望我的这些体会和心得可以帮助到更多有需要的人。
生命教育及心理危机应对心得体会
生命教育及心理危机应对心得体会在生命教育和心理危机应对的过程中,我深刻体会到了以下几点:1. 重视心理健康:生命教育不仅仅关注身体健康,更要关注个人的心理健康。
我们需要学会关注自己内心的情绪、压力和焦虑,及时调整和释放负面情绪,保持积极的心态。
这样能够帮助我们更好地应对生活中的各种困难和挑战。
2. 接纳自己与他人:在生命教育中,我们需要学会接纳自己和他人的不完美和差异。
每个人都有自己独特的优势和不足,我们应该尊重并理解彼此。
同时,也要学会宽容他人的错误和缺点,给予他们成长和改变的机会。
3. 寻找适合自己的发展道路:在面对选择和决策时,我们应该积极探索和了解自己的兴趣和潜力,寻找适合自己的发展道路。
生命教育的目的不是追求功利,而是让每个人都能够找到自己的人生目标和意义,实现个人的全面发展。
4. 建立健康的人际关系:人是社会性动物,良好的人际关系对于个人的心理健康和幸福感至关重要。
在生命教育中,我们应该培养积极的沟通和交往能力,学会与他人建立良好的互动关系。
同时,也要学会处理和解决人际冲突,避免心理危机的发生。
5. 寻求专业帮助:当遇到严重的心理危机时,我们应该勇于寻求专业的帮助和支持。
心理咨询师和心理医生可以提供专业的指导和治疗,帮助我们度过困难时期,重建内心的平衡和健康。
通过生命教育和心理危机应对的学习和实践,我逐渐明白了自己的内心需求和成长方向。
生命教育不仅是一门课程,更是一个终身的学习和探索过程。
只有关注自己的心理健康,尊重他人,找到适合自己的发展道路,建立良好的人际关系,以及及时寻求专业帮助,我们才能够更好地面对人生中的挑战和困境,迎接未来的发展和成长。
大学生生命教育与心理危机应对
大学生生命教育与心理危机应对大学生是社会中的主力军,他们是祖国的未来和希望。
然而,在现代社会中,大学生也面临着各种各样的挑战和困境,其中心理危机成为一个亟待解决的问题。
为了更好地帮助大学生应对心理危机,进行生命教育就显得尤为重要。
**生命教育的重要性**生命教育是指通过对生命的认识、尊重、关爱和教育,帮助个体形成积极的生命态度、价值观和行为方式的一种教育。
大学生正值青春期,他们的身心发育处于一个快速变化的阶段,对生命的认识和理解也在不断地深化。
因此,开展生命教育对于大学生的成长和发展至关重要。
**生命教育的内容**生命教育的内容包括生命的尊重、自我认识、情感管理、人际交往、压力调适等多个方面。
在大学生中,普遍存在着对生命的无知和轻视情况,缺乏对自身的认识和定位,又缺乏应对挫折和逆境的能力。
因此,生命教育需要围绕这些方面展开,帮助大学生建立正确的生命观念和处世态度。
**心理危机的表现**大学生身心发育尚未完全成熟,他们往往面临着学业压力、就业压力、人际关系压力等多重压力,很容易陷入心理危机之中。
心理危机的表现可能包括焦虑、抑郁、自闭、疑虑等,甚至出现极端的举动。
如果得不到及时有效的干预和帮助,可能会导致更加严重的后果。
**大学生心理危机的原因**大学生心理危机的原因多种多样,主要包括生理因素、心理因素、社会因素等。
如生理因素包括荷尔蒙分泌失衡、身体健康问题等;心理因素涉及自我认知、情绪管理等;社会因素则包括学业压力、就业竞争等。
这些原因共同作用,导致了大学生心理危机的频发。
**应对大学生心理危机的措施**要应对大学生心理危机,首先需要加强生命教育的力度,提高大学生对生命的尊重和珍惜意识。
同时,建立健全的心理健康教育体系,加强大学生心理疏导和辅导工作,帮助他们解决心理问题,增强心理调适的能力。
此外,也可以通过心理咨询、心理治疗等方式帮助大学生走出心理困境,重新拥有积极向上的生活态度。
**结语**对于大学生而言,生命教育是他们成长过程中必不可少的一部分,通过生命教育,他们可以更好地认识自己,树立正确的人生观和价值观,增强心理承受力和适应力。
《大学生心理健康教育》--第十章--珍爱生命-向阳而生——大学生心理危机应对与生命教育精选全文
成熟,还没有形成完善的应对机
理
顾后,总联想不良后果;在情绪情
制,因此,大学生难免会产生心
危 机
感上具有不稳定性,自信心低,独
理危机。
的
立处理问题的能力极差;解决问题
影
时缺乏主动性,行为冲动欠理性,
响 因
经常会有毫无效果的应对行为。
素
02 心理危机应对
一、心理危机中个体的反应 二、心理危机发展的阶段 三、成功应对心理危机
如今,钱海军通过实际行动,带动了更多的人参与到志愿服务中来。
分析与点评
世间最宝贵的是生命,每个人的生命都只有一次,并且每个人的生命 长度都是有限的。在有限的生命里,我们要尊重生命、敬畏生命,学会爱 他人也爱自己,展现出自我价值,实现生命的意义,活出人生的精彩。
1
心理危机概述
2
心理危机应对
3
珍爱生命,与爱同行
这一阶段中,个体 求助的动机最强,常常 会不顾一切地发出求助 信号。
成长阶段
个体经历危机后 会重新体验和反思自 己的心理变化过程, 可能会变得更成熟, 获得更多和更有效的 应对危机的技巧。
但也有人消极应 对,从而出现种种心 理问题。
第二节 心理危机应对
培养健全的人格
三
、
成
功 应 养成科学的生活方式
体 的
至会给个体的身心健康埋下隐患。
反
第三类是中性的反应,包括转移、反向、压抑、倒退、合理化、投射等。产生何
应
种类型的心理行为反应与个体的个性特征、适应能力和以往的生活经历等有关。
第二节 心理危机应对
22
冲击阶段
防御阶段
经过一段时间的
二
一般发生在危机事
第7讲 生命教育与心理危机应对
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一、理解生命
生命的特点
不可逆性:从胚胎起,生命便一直生长、发育,以迄衰亡。它绝不会 “倒行逆施”,养老还童也决非现实
不可再性:世间常说,“人死不得复生”,便道出了这个真理。
不可换性:生命为个体所私有,相互不得交换,彼此不可替代。 有限性:生命存在的时间是有限的,“人生七十古来稀”。
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二、正视死亡
大一新生因感觉孤独自刎
金羊网-羊城晚报
本报今日消息 记者喻彬报道:广州大学城某大学一 名大一的男生,经过竞选当上了副班长,却用镜子锋
利的玻璃片,割颈部动脉自杀。幸被同学发现,及时
送到医院抢救,脱离了生命危险。他后来向老师披露 其自杀原因,让人震惊:“刚刚入校,生活不习惯, 没有朋友,感到孤单。”
(二)心理危机特征与类型
危机的特征: 危险与机遇并存 复杂的症状 成长的机缘 缺乏万能的或快速 危机的类型: 发展性危机: 发展性危机是指在正常 成长和发展过程中,急剧的变化或转 变导致的异常反应。例如,就业、升 学、学业等,都可以导致发展性危机。 境遇性危机: 当出现罕见或超常事件, 且个人无法预测和控制时出现的危机。 例如,亲人亡故、交通意外、失恋、 被强暴、突然的疾病和死亡都可以导 致境遇性危机。 存在性危机:是指伴随着重要的人生 问题,如关于人生目的、责任、独立 性、自由和承诺等出现的内部冲突和 焦虑。
却必然走向死亡。 死亡的偶然性:人无法预测自己什么
时候会面临死亡。
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二、正视死亡
以死启生,活在当下 • 每天都以良好的心态去适应外在的一切。
• 每天坚持锻炼身体。
• 每天拿出一段时间来阅读一些丰富的心灵书籍。 • 培养博爱的心。 • 把精力集中在今天度过的每一秒上。 • 用欣赏的眼光去看待一切。
大学生生命教育与心理危机应对试题和答案
大学生生命教育与心理危机应对试题和答案一、选择题单选题:1.生命教育的目的是(B)A. 帮助人减轻死亡焦虑B. 适度引发人的死亡焦虑,学会珍惜和感恩生命C. 平等对待所有生命D. 学会保护自己2. “滴水之恩,当涌泉相报”,“投我以木桃,报之以琼瑶”,“知恩不报非君子”,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪种传统美德(A)A. 感恩B. 孝顺C. 尊师重道D.仁爱3.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这处于面临丧失的哪一阶段(B)A. 否认B. 愤怒C. 讨价还价D. 抑郁和消沉4. 我们在医院常听到这样一些言论,“医生,拿我的命换我妈的命可以吗?”这处于面临丧失的哪一阶段(C)A. 否认B. 愤怒C. 讨价还价D. 抑郁和消沉5.大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的,这体现了大学生心理危机的哪一特点(D)A. 连续性B. 阶段性C. 破坏性D. 复杂性6. 以下哪一项不属于大学生心理危机的预防重点(A)A. 排除应激源B. 培养积极认知C. 建立良好的应对方式D. 构建社会支持系统7. 有的人遇到问题会积极想办法去解决问题,而有的人会回避问题,有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题,而有的人宁愿自己一个人去解决问题。
这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响(C)A. 认知方式B. 人格特质C. 应对方式D. 社会支持系统8. 有的人习惯把失败归结为自己的原因,而把成功归因为运气,这类人就比较容易产生心理危机。
还有的人习惯负性思维模式,看问题总看到消极的一面,在遇到问题和挫折的时候也易感心理危机。
这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响(A)A. 认知方式B. 人格特质C. 应对方式D. 社会支持系统9.人在自杀前核心的感受是(D)A. 愤怒B. 难过C. 无奈D. 绝望10. 面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的(C)A. “你真傻,你怎么就选择自杀呢,多好的生活,不懂得珍惜。
大学生的生命教育与危机应对
大学生的生命教育与危机应对
大学生应该了解自己的身体状况和健康风险。
他们可以通过定期体检、保持健康的饮食习惯、参加体育锻炼等方式来预防疾病和意外伤害的发生。
此外,大学生还应该学会急救知识,以便在紧急情况下能够及时采取措施救助自己或他人。
大学生应该学会如何应对心理危机。
在大学生活中,他们可能会面临学业压力、人际关系问题、家庭矛盾等各种挑战。
这些问题如果得不到及时解决,可能会导致心理问题的出现。
因此,大学生需要学会如何调节自己的情绪、寻求帮助和支持、建立良好的人际关系等方法来应对心理危机。
大学生应该了解自然灾害和社会突发事件的应对方法。
例如,地震、火灾、洪水等自然灾害以及恐怖袭击、交通事故等社会突发事件都需要我们掌握相应的应对技能和知识。
大学生可以通过参加应急演练、学习相关知识和技能等方式来提高自己的应对能力。
大学生的生命教育和危机应对是非常重要的。
只有通过不断的学习和实践,才能更好地保护自己的生命安全,为自己的未来打下坚实的基础。
让我们一起努力,成为更加自信、勇敢和有责任感的人!。
生命教育与心理危机应对[专家学习]
一类特制
30
第三节 热爱生活 珍爱生命
一、关爱自我 尊重生命
(一)珍爱自我 (二)关爱他人 (三)心怀大我
一类特制
31
(一)珍爱自我
❖ 接纳生命 ❖ 善待自我 ❖ 实现价值
一类特制
32
(二)关爱他人
❖ 因此关爱自我与关爱他人都是生命的重要组 成部分。
一类特制
33
(三)心怀大我
❖ 大学生应当时刻心怀大我,承担起对国家、 社会个生命体中,作用于人 整个的生命活动过程之中。
一类特制
10
(二)生命的特性
❖ 生命的神圣性 ❖ 生命的有限性 ❖ 生命的独特性 ❖ 生命的自主性 ❖ 生命的创造性
一类特制
11
(三)生命的价值和意义
1、生命的价值
❖ 人的生命价值具有两个特征 ❖ 第一个特征:人既是生命的主体,也是生命
一类特制
22
第二节 大学生的生命困惑
二、大学生生命困惑寻源
(一)人类生命本身的普遍困惑 (二)生命发展外部环境变化的影响 (三)大学生自身的心理因素
一类特制
23
(一)人类生命本身的普遍困惑
表现形式
❖ 人的生命欲求和社会制约的矛盾 ❖ 人的社会适应与学习的矛盾 ❖ 人的自觉思维必然给人类自身带来迷惑与烦
一类特制
28
(二)生命教育的内容
主要包括以下几个方面的内容
❖ 其一,认识生与死的自然过程,了解生命的意义与 价值,懂得尊重生命,珍爱生命;
❖ 其二,学会和掌握个人生存和发展必备的心理素质 和技能,热爱生活;
❖ 其三,学会感激,学会爱和给予爱,负起生命的责 任;
❖ 其四,开展忧患教育和挫折教育,培养战胜挫折的 能力和良好的社会适应能力。
大学生心理健康教程第11课 珍爱生命 阳光成长——大学生生命教育与心理危机应对教学教案
——我叫×××,是一名大学生。
——我是×××的儿子,是×××的朋友。
——我是一个认真的人。
——我是一个想象力丰富的人。
——我是一个朋友很多,但是又时常觉得孤单的人。
……
在不同的人心中,不同的语境中,答案不尽相同,这些答案都描述了“我”的一个方面,当一个人开始向自己提问的时候,说明他已经开始探寻生命的意义了。认识自己,认识自己的价值,了解自己生命特殊存在的意义,能够帮助我们树立正确对待生活的态度,以积极向上的思想迎接生活中的困难,接受挑战,成长为对社会、家庭有用的人。但是有一些大学生因为对自己的认识不清,而不知道自己是谁。认识自己不仅能帮助我们了解自己,还能帮助我们寻找生命发展的方向和追求的意义。即使你读了很多书,你上了很多年学,你拥有别人没有的学历,你如果不清楚自己的未来发展方向,不明白自己的生命流向,你依然会觉得困顿。同学们,追寻生命的意义,你们开始行动了吗?
三、生命的意义
自从我们有了意识,就一直在努力探索生命的意义。到了大学阶段,随着自我认识的深入,对生命意义的探索也进入了新阶段,如果此时,你依然没有明确的生活目标,觉得自己还没找到活着的意义,不妨试试下面的练习。
(一)我是谁
自我意识的内容已经为大家做过详细的介绍。现在,大家可以思考“我是谁”,其中一些同学这样回答:
教学重难点
教学重点:生命的意义
教学难点:大学生心理危机与危机干预
大学生心理健康教育 第十章 大学生生命教育与心理危机应对
大学生心理健康教育第十章大学生生命教育与心理危机应对大学生心理健康教育第十章大学生生命教育与心理危机应对生命教育是一种以生命为核心,以教育为手段,倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量,促进生命成长的教育活动。
大学生生命教育是高校心理健康教育的重要组成部分,对于促进大学生的健康成长和全面发展具有重要意义。
生命意识教育:通过教育,帮助大学生认识到生命的宝贵性和有限性,认识到生命的价值和意义,从而树立正确的生命观和价值观。
挫折教育:大学生在成长过程中难免会遇到挫折和困难,通过挫折教育,帮助他们提高心理承受能力和应对能力,增强自信心和自我调节能力。
感恩教育:教育大学生感恩生命中的每一个人和每一件事,培养他们的感恩意识和感恩心态,从而更加珍惜生命和爱护生命。
自我保护教育:通过自我保护教育,帮助大学生提高自我防范意识和自我保护能力,避免意外事故的发生。
生命价值教育:通过教育,帮助大学生认识到生命的价值和意义,认识到人生的意义和价值,从而树立正确的人生观和价值观。
心理危机是指个体在面临重大或突然的应激事件时,无法通过常规的应对方式来应对所产生的一系列负面情绪和行为反应。
大学生心理危机是一种常见的心理问题,对于大学生的健康成长和全面发展具有较大的影响。
因此,如何有效地应对大学生的心理危机是高校心理健康教育的重要任务。
在大学生心理危机应对中,要注重以下几个方面:建立心理危机预警机制:通过建立心理测评系统、心理咨询系统等机制,及时发现和处理大学生的心理问题,避免心理危机的发生。
提供心理危机干预服务:当心理危机发生时,提供专业的心理危机干预服务,如心理咨询、心理治疗等,帮助大学生缓解心理压力和情绪困扰。
加强心理健康教育:通过心理健康教育,帮助大学生提高心理素质和应对能力,增强自我调节能力和抗挫折能力。
提供社会支持系统:通过提供社会支持系统,如家庭支持、朋友支持、同学支持等,帮助大学生度过难关,缓解心理压力和情绪困扰。
第三部分7大学生生命教育与心理危机应对
教学过程大学生生命教育与心理危机应对【引入】人生最宝贵的是什么?奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中第一句就回答了这个问题:它给人只有一次,生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的!我们首先必须要珍惜自己的生命!另一方面,应该珍惜别人的生命!不少人往往因为一些微不足道的小事就可以舍弃生命,给家庭与社会带来了悲剧与不幸。
案例1:2001年11月20日,新疆石河子122团中学初三4名花季少女,在开完家长会的当天下午相约喝老鼠药自杀。
据悉,11月10日,石河子122团中学公布了期中考试成绩,并排了名次。
这4位女生名次排在年级后面,由于害怕家长责骂,她们遍商议一起服老鼠药自杀寻求解脱。
案例2:年仅17岁的少女徐莉莉(化名)是江苏盐城市某中学的学生,由于她的爷爷是劳改释放人员,父亲是残疾人,而母亲又是卖熏烧制品的小商贩,同学经常以她家人的身份嘲笑她。
2004年5月19日晚,又遭同学嘲笑的莉莉向父母诉苦,却遭到母亲的指责,想不开的她竟然写下遗书,喝农药自杀。
一、生命的意义据世界卫生组织统计,1950- 1960年间,全球每年有30万人自杀身亡,自杀率为10/10万。
到1990年,自杀率明显上升,比率最高的是匈牙利,为44.9/10万,其次是丹麦、德国、日本为17.55/10万,美国为11.5/10万,平均为14.42/10万。
而青少年是自杀率较高的社会群体。
自杀已成为15-40岁人群的首位死因。
研究发现,在我国每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤,成为一种严重的社会负担。
按照世界卫生组织制定的国际标准,每年自杀发生率超过10万分之20以上,为高自杀率国家,我国已经成为高自杀率国家。
2004年9月,上海师范大学心理咨询与发展中心对该市杨浦区3所普通全日制高校的3000名大一新生进行随机问卷调查,结果显示21.5%的大学生曾有自杀倾向。
其中单亲家庭学生高于双亲家庭学生,独生子女高于非独生子女。
学生生命教育与危机干预
学生生命教育与危机干预近年来,越来越多的学生面临着各种心理危机,如焦虑、抑郁、自杀等。
为了保护学生的心理健康,学生生命教育与危机干预逐渐成为教育界的热门话题。
本文将从学生生命教育的意义、危机干预的方法等多个方面展开回答,希望能对相关人士有所帮助。
一、学生生命教育的意义学生生命教育是帮助学生正确认识和理解自己的存在意义与人生价值,培养学生正确的人生观、价值观和人格。
通过学生生命教育,学生可以更好地应对心理危机,找到自己存在的意义和生活的价值,从而塑造积极向上的人生态度。
二、学生生命教育的内容学生生命教育的内容应包括人生观、价值观、人格塑造、情感管理、人际交往、心理健康等方面内容。
其中,人生观和价值观是学生生命教育的核心,通过培养正确的人生观和价值观,学生可以更好地认识自己,树立正确的人生目标。
三、学生生命教育的途径学生生命教育可以通过多种途径进行,如校园活动、课程设置、心理咨询等。
校园活动可以组织各种形式的讲座、座谈会等,让学生在实践中感受和体验生命的美好。
课程设置可以在语文、历史、心理学等课程中渗透生命教育的内容,帮助学生全面发展。
心理咨询是学生生命教育的重要途径,通过心理咨询,学生可以得到专业的引导和帮助。
四、学生心理危机的类型学生心理危机的类型多种多样,主要包括学业压力、人际关系问题、家庭问题、性别身份认同困惑等。
学业压力是学生心理危机的主要原因之一,学生在学习上遇到困难,造成心理压力。
人际关系问题也是学生心理危机的重要原因,学生在与同学、老师和家庭成员的交往中,容易产生冲突和压力。
五、学生心理危机的预防为了预防学生心理危机的发生,学校和家庭可以采取一系列措施。
学校可以开展心理健康教育活动,增强学生的自我认识和情绪管理能力。
家庭可以关注孩子的情绪变化,与孩子保持良好的沟通,提供温暖的家庭环境。
六、学生心理危机的危害学生心理危机对学生的身心健康造成严重威胁,甚至会导致自闭、抑郁、自杀等极端情况发生。
第9章 生命的顽强与脆弱 大学生生命教育与心理危机应对
不可爱
我不值得活着
无助
我解决不了这 个问题
耐受痛苦能力差
我再也受不了这 种痛苦了
认为累赘他人
我走了大家会过得 更好
三、发现心理危机:识别他人心理危机的信号 详细来说,想自杀的人通常会留下一些线索:
1 言语线索—直接和间接的表达 2 情感线索—感受 3 行为线索—行动 4 情境线索—伴随丧失感的压力事件 5 生理线索—身体情况的改变
当前引发大学生产生心理危机的具体问题有如下几个方面: (1)学习压力和对大学环境的不适应。 (2)一些长期的、慢性的身体疾病,或者突发的严重身体疾病。 (3)情感问题,如失恋的打击、三角恋的纠纷等。 (4)心理障碍和精神疾病,典型的像抑郁症、焦虑症等。 (5)就业形势的严峻,未进行生涯规划。 (6)人际关系问题,如被孤立、和别人发生冲突等。 (7)家庭问题,如丧亲、家庭经济条件突发改变等。 (8)自我相关的问题,如自卑、存在危机等。
三、心理危机如何发生:大学生心理危机的产生机制
2.个体易感性因素
通常情况下个体易感性因素主要有以下五种: (1)认知方式。是个体对自我及周围环境的认识。对外在事件的认知 在个体应对危机事件的过程中起着重要作用。 (2)应对方式。又称应对策略,是个体在应激期间处理应激情境、保 持心理平衡的一种手段。 (3)社会支持系统。是个人可用于整合以充实应对资源的社会联系。 大学生的社会支持系统通常包括家人、同学、朋友、室友、老师和学校各级 组织等。 (4)人格特质。人格包含气质和性格两个部分。气质有四种类型:胆 汁质、多血质、黏液质和抑郁质。 (5)其他。包括过往经历、适应能力和生理条件等,如过去是否有过 严重的精神创伤,身体是否残疾等。
1 保证安全
2 给予支持
3 寻求外界帮助
生命教育与心理危机应对[专家学习]
一类特制
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第二节 大学生的生命困惑
二、大学生生命困惑寻源
(一)人类生命本身的普遍困惑 (二)生命发展外部环境变化的影响 (三)大学生自身的心理因素
一类特制
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(一)人类生命本身的普遍困惑
表现形式
❖ 人的生命欲求和社会制约的矛盾 ❖ 人的社会适应与学习的矛盾 ❖ 人的自觉思维必然给人类自身带来迷惑与烦
自杀来惩罚或警告对方,使对方自责、后悔 甚至承担法律责任,以达到控制他人、达到 自己行为的目的。
一类特制
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(三)自杀危机可以预防
自杀作为一种社会的公共卫生问题,是 可以预防的,取决于以下两个方面:
❖ 个体请求帮助及获得帮助的能力。 ❖ 自杀者周围的人识别其自杀性表达的能力及
重视程度。
一类特制
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一类特制
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第三节 热爱生活 珍爱生命
一、关爱自我 尊重生命
(一)珍爱自我 (二)关爱他人 (三)心怀大我
一类特制
31
(一)珍爱自我
❖ 接纳生命 ❖ 善待自我 ❖ 实现价值
一类特制
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(二)关爱他人
❖ 因此关爱自我与关爱他人都是生命的重要组 成部分。
一类特制
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(三)心怀大我
❖ 大学生应当时刻心怀大我,承担起对国家、 社会应负担的责任。
实现生命 的最大价值
生命的唯一意义在 于活出真我,并完 成那充满各种潜能 的明天的我。
—R.L.史蒂文生
一类特制
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课堂互动活动
❖ 命运之牌
设想一下你处在这种情况下的命运,现在看看 自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择 的处境相比,有什么不同?
纸牌的内容 ➢ 自己不幸患了癌症,家里没有钱治疗。 ➢ 因家中意外发生火灾,脸部被大火烧伤,留下了一个很难看的伤疤。 ➢ 家中父母离异,经济困难,读书条件很差。 ➢ 。。。。。。
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主要包括以下几个方面的内容
❖ 其一,认识生与死的自然过程,了解生命的意义与 价值,懂得尊重生命,珍爱生命;
❖ 其二,学会和掌握个人生存和发展必备的心理素质 和技能,热爱生活;
❖ 其三,学会感激,学会爱和给予爱,负起生命的责 任;
❖ 其四,开展忧患教育和挫折教育,培养战胜挫折的 能力和良好的社会适应能力。
生命的价值。
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(三)生命的价值和意义
2、生命的意义
❖ 生命的意义与生命的价值密切 相关。
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“生命本身没有任何价值, 它的价值在于怎样使用它”
——卢梭
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第一节 认识生命与死亡
二、理解死亡
(一)什么是死亡 (二)死亡的特性 (三)死亡的价值和意义
“死如同生一样,是人类存在、成长及发 展的一部分,它赋予人类存在的意义,它 给我们今生的时间规定界线,催迫我们在 我们能够使用的那段时间里,做一番创造 性的事业。”
------萝丝
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第一节 认识生命与死亡
三、认识生命与死亡的意义
(一)提高对生命的认识,尊重生命 (二)认识生命的价值,珍爱生命 (三)理解生命的意义,活好生命 (四)维护生命的安全,预防自杀危机
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世界上没有比生命更宝贵
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第一节 认识生命与死亡 第二节 大学生的生命困惑 第三节 热爱生活 珍爱生命 第四节 预防自杀 守护生命
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生 命 的 旅 程
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第一节 认识生命与死亡
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(一)人类生命本身的普遍困惑
表现形式
❖ 人的生命欲求和社会制约的矛盾 ❖ 人的社会适应与学习的矛盾 ❖ 人的自觉思维必然给人类自身带来迷惑与烦
恼
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(二)生命发展外部经济诱发的急功近利思想的影响 ❖ 社会竞争带来的压力 ❖ 社会成功价值观的错位
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(三)大学生自身的心理因素
❖ 青年期自我认同的迷茫 ❖ 利己主义自我观的影响 ❖ 思维方式的不成熟 ❖ 经受挫折能力较弱
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第二节 大学生的生命困惑
三、构建大学生的生命教育体系
(一)生命教育的内涵 (二)生命教育的内容 (三)大学生生命教育体系的构建
什么是生命
❖ 人的生命,是人的生理、心理、社会属性的复杂 的统一体;
❖ 分为生理生命、心理生命、社会生命。
生理生命
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主要包括:新陈代谢、生长、发育、遗传、
变异、感应、运动
等。生长和发育是
生命的基本过程,
而新陈代谢则是生
命的最基本的过程,
是其他一切生命现
象的基础。
心理生命
❖ 其五,学习预防和干预心理危机的知识,积极预防 和干预心理危机,有效地挽救生命。
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(三)大学生生命教育体系的构建
生命教育是一项复杂而综合性的教育活动
❖ 课堂教学----开展大学生生命教育的主要渠道 ❖ 心理咨询----解决大学生生命困扰的基本途径 ❖ 校园文化----激发大学生生命潜能的重要载体 ❖ 社会实践----提升大学生生命价值的关键环节 ❖ 危机干预----保障大学生生命安全的重要屏障
一、生命的内涵
(一)什么是生命 (二)生命的特性 (三)生命的价值和意义
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(一)什么是生命
❖ “灵魂”? ❖ “新陈代谢”? ❖ “原生质”? ❖ “遗传与变异”? ❖ “自我复制”,或“突变、复制及遗
传”,“物质、能量和信息” ?
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(二)生命的特性
❖ 生命的神圣性 ❖ 生命的有限性 ❖ 生命的独特性 ❖ 生命的自主性 ❖ 生命的创造性
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(三)生命的价值和意义
1、生命的价值
❖ 人的生命价值具有两个特征 ❖ 第一个特征:人既是生命的主体,也是生命
的客体 ❖ 第二个特征:人的生命可以创造出高于自己
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第二节 大学生的生命困惑
一、大学生生命困惑探究
(一)生命意义感的缺失 (二)生命目标的失落 (三)生命价值感的欠缺 (四)生命态度的倦怠
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第二节 大学生的生命困惑
二、大学生生命困惑寻源
(一)人类生命本身的普遍困惑 (二)生命发展外部环境变化的影响 (三)大学生自身的心理因素
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(一)生命教育的内涵
❖ 狭义的生命教育指的是对生命本身的关注、 了解与热爱的教育活动,包括个人与他人的 生命,进而扩展到一切自然生命。
❖ 广义的生命教育是一种全人的教育,它不仅 包括对生命的关注,而且包括对生存能力的 培养和生命价值的提升。
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(三)死亡的价值和意义
❖ 死亡是有价值的。 ❖ 死亡告诉人们,人的生命不是一条没有终点
的、无限延长的射线,而是一条有始有终的 线段。
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一个人只有面对死亡的时候, 才真正地出生了。
-------圣奥古斯丁
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(一)什么是死亡
❖ 生物医学:身体机能、脏器、器官及所有生 命系统的永久的、不可逆的停止功能。
❖ 社会学:指人类有意义生命的消失,没有思 想、没有感觉。
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(二)死亡的特性
❖ 死亡的必然性 ❖ 死亡的不可抗拒性 ❖ 死亡的偶然性
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❖ 人的心理生命,也是人的精神生命。
❖ 心理生命使人超越了人的生理生命,使人与动 物区别了开来。
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社会生命
❖ 指人生命的存在是一种社会关系存在。 ❖ 生命的这三个部分并不是完全独立的, 而是紧密
地联系在一起, 共存于一个生命体中,作用于人 整个的生命活动过程之中。