职业决策
职业生涯决策的四种方法
职业生涯决策的四种方法
一、进行职业自我评估。
根据自身的兴趣、能力、价值观和目标，对自己个人特质和素质有一个全面的评估，了解自己可以做什么，才
能从中发掘职业发展机会。
二、学习有关职业规划的知识。
学习有关职业的知识，比如各个
行业的职业类别、职业要求和发展趋势等，可以了解不同职业的特点，以此判断自己的适合领域，并有针对性的制定职业规划。
三、搜索职业信息。
可以通过网络搜索和报刊书籍等方式，结合
自身的能力特点探寻职业发展可能性，依据自己的情况加以实践，以
做出一个更有效的职业决策。
四、参与职业训练。
可以参加比如职业咨询服务、专题讲座和实
习游学等有关职业决策的培训，系统学习职业规划和决策，积累了解
和丰富自我实践经历，从而使决策更科学有效。
职业生涯规划第四讲--职业决策的类型
回答了这5个问题，找到它们的最高共同 点，你就有了自己的职业生涯规划，如果 你有兴趣，现在就可以试试。
先取出五张白纸，一支铅笔，一块橡皮。 在每张纸的最上边分别写上上述五个问题 。
然后，静下心来，排除干扰，按照顺序， 独立地仔细思考每一个问题
对于第一个问题“我是谁？”，回答的要点是 ：面对自己，真实地写出每一个想到的答案； 写完了再想想有没有遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。
估。
（三）职业生涯决策的原则：
择己所爱 择己所能 择世所需 择世所利
职业生涯决策还需要考虑的问题
1.我可以做什么：
分析环境中的挑战和机遇 2.我能够做什么：
分析自己的优势和不足
3.我想要做什么： 个人的价值取向、兴趣爱好等
4.我应该做什么： 是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等
（四）体现职业决策类型的四种人
对于第二个问题“我想干什么？”，可将思绪 回溯到孩童时代，从人生初次萌生等一个想干 什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自 己真心向往过、想干的事，被一一地记录下来 ，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就认 真地进行排序。
对于第三个问题“我能干什么？”，则要把确实 已证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都 一一列出来，认为没有遗漏了，就认真地进行排 序。
A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再 根据这个标准选择最大的桃子。
B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或
者问旁边的人什么样的最大。
D. 桃子太多了，真是没办法确定哪个最大，再走走再说 吧。
（五）职业发展决策者的类型
A.理性型 此种型态的人合乎逻辑，系统地收集充分的职
职业决策选择方法
职业决策选择方法
职业决策是一个非常重要的决策过程，以下是一些常用的职业决策选择方法：
1. 自我评估：首先要清楚自己的兴趣、技能、价值观和个人特点，以及自己的长期目标和抱负。
这可以通过进行自我评估测试、反思和讨论等方式来完成。
2. 职业研究：通过研究不同的职业领域和行业，了解不同职业的需求、发展前景、工作环境等因素。
可以通过职业指南、职业网站、网络研究、咨询专家和与从业者交流等方式进行职业研究。
3. 职业实习：通过实习或暂时就业的机会，亲身体验特定职业的工作环境和任务，了解自己是否适合该职业。
实习还可以帮助建立职业网络和获取实际工作经验。
4. 职业咨询：寻求职业咨询师的帮助，在个人评估和职业研究的基础上，与专业人士讨论自己的职业兴趣和目标，以获得专业的建议和指导。
5. 决策分析：使用决策分析工具，如决策矩阵或SWOT分析，对不同职业选项进行评估和比较，以确定最佳的职业选择。
6. 风险管理：考虑职业选择的风险和不确定因素，如工作前景、薪资、地理位置等因素，并制定相应的风险管理计划。
最重要的是，职业决策是一个动态的过程，需要不断地进行评估、调整和学习。
不要害怕试错，重要的是保持积极的心态和持续的努力。
掌握职业生涯决策的方法
找到适合自己性格、兴趣、价值观和技能的职业、学习项目或者工作。
我现在感觉怎样？
从适合自己的职业、学习项目或者工作中选出3～5种。
我是否回避某些应该做的事？
图书推荐
书名：《灰度决策——如何处理复杂、棘手、高风险的难题》。 作者：［美］小约瑟夫·巴达拉克。 译者：唐伟，张鑫等。 出版社：机械工业出版社。 出版时间：2017年。 推荐理由：灰度决策指的是那些很难下决断的决策。事实上，生活和工作中背负的责任越大，遇到的灰度 问题可能就越多。灰度问题通常复杂、棘手、风险高，用常规方法往往不能起到作用，这就要求我们要具 有灰度决策的能力。本书教你如何做出灰度决策，以及如何克服人性的弱点，避免陷入常规的思维误区。
了解自己——我的性格、兴趣、价值观和技能。 了解自己的职业、学业或者工作——了解特定的职业、学习项目或者工作。 了解自己是怎么做出重要决策的。 了解自己是如何思考决策的——自我对话和自我觉察。 第三步，扩大或者缩小自己的选择项目。
申请——提出申请并得到工作。 第六步，知道自己做出了恰当的选择。 事情是否已经发生了改变？ 我的朋友和亲戚对我的选择有什么反应？
四、SWOT决策分析法
2．SWOT分析的操作步骤
（1）内部因素分析。分析自己在职业目标的追求上，存在促进目标达 成的优势和劣势。 （2）外部因素分析。找出自己的机会与面临的挑战。 （3）综合排序。根据轻重缓急或影响程度，将上述内外部因素填入 SWOT分析表中。 （4）制订行动计划。SWOT内外部因素有四种不同的组合，对应着不 同的策略，具体包括SO（优势+机会）策略、ST（优势+威胁）策略、 WO（劣势+机会）策略、WT（劣势+威胁）策略。
2．PLACE法的六个步骤 步骤一，将正在考虑的职业填写在职业名称中。 步骤二，按PLACE对该职业进行客观描述。 步骤三，用文字表达自己对于该职业PLACE五要素的评价。 步骤四，以0～5分进行评分，从“完全没有吸引力”到“有绝对的吸引力”，表示各要素满足个人需要的程度。 步骤五，算出该职业方案的总分。 步骤六，依次对各个职业进行分析、按总得分排序，选择得分最高的一个。
职业决策范文
职业决策范文【篇一】如何做出职业决策对于即将步入职场的年轻人来说，做出职业决策是一个至关重要的选择，这需要我们认真进行考虑和分析，遵循以下几个原则。
首先，我们要明确自己的兴趣、能力和优势，因为如果我们做自己不喜欢或不擅长的工作，那么很可能很快就会感到厌烦和疲倦。
所以在职业选择过程中，我们要充分了解自己的能力和兴趣，找到自己的优势，并在找工作时注重与自己的专业和能力匹配的领域。
其次，我们还要考虑社会大环境的发展变化，以及相关行业的就业形势和薪酬待遇。
毕竟，我们的职业选择不仅仅影响到个人的前途和发展，还需要考虑到整个社会的就业形势和发展情况。
所以在做职业选择时，我们不妨多关注当前社会大环境和行业发展趋势，以便更好地把握职业机会，避免就业风险。
第三，我们还需要充分了解和分析岗位需求和公司文化。
可以通过多种方式了解公司的信息，比如查阅公司网站，通过社交媒体平台获取信息，或咨询已入职的前辈的看法等。
这些信息可以帮助我们更好地了解公司的文化和价值观，是否与自己的关注点和价值观相符合。
此外，还要关注岗位需求和要求，了解自己的能力是否符合职位需求，是否能够胜任该职位。
最后，我们还需要参考专业素养和专业道德规范，了解职场的行为准则和工作要求，并在职场中保持积极的心态和良好的职业道德。
这不仅有助于我们职业生涯的发展，也符合现代社会对“职业人”的素质要求。
综上所述，做出职业决策是一个非常严肃和复杂的过程，需要考虑诸多因素，遵循以上几个原则可以帮助我们制定科学合理的职业规划，找到自己喜欢、擅长的事业方向，实现职业生涯的成功。
【篇二】职业决策的思考路径职业决策是每个人必须面临的问题。
而如何正确地做出职业决策，主要包括以下思考路径。
第一思考路径：了解自己首先要了解自己，包括自己的性格特点、兴趣爱好以及个人优势和缺点等。
这样就方便我们选择一个适合自己的职业方向。
比如说，性格外向、喜欢与人交往的人，推荐选择销售和公关等工作。
第二思考路径：认清社会中的就业市场了解社会上就业市场的情况，可以帮助我们判断一个行业的前途和发展潜力，这样就可以制定更精准科学的职业发展规划。
第五讲 职业决策
第五讲 职 业 决 策
第五讲
职
业
决
策
第一节 职业决策理论及其意义
什么是职业决策
职业决策是指个体对自己将要从事的职业作出 的选择，它综合了个人对自我的认识以及对教育与 职业等外在因素的判断，是一个人在面临生涯抉择 情境时作出的反应。
职业决策的方法
一、SWOT决策分析法 4、提纲式列出一份今后五年内的职业行动计划： 拟出第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明 为了实现每一目标你要做的每一件事，何时完成这些事。如果 你觉得需要一些外界帮助，请说明需要何种帮助和如何获得这 种帮助。务必保证行动计划得到有效的执行。
二、平衡单法
优势（Strength） 自身 1. 因素 2. 分析 3. 利用优势和机会的组合 机会（Opportunity） 外部 1. 因素 2. 分析 3. 改进劣势和机会的组合 劣势（Weakness） 1. 2. 消除劣势和危机的组合 危机（Threat） 1. 2.
机 会
危 机
监视优势和危机的组合
职业决策的方法
三、职业生涯决策的常见误区
七种“便捷的”职业生涯决策方法——七大误区： 1、自然发生法。按录取率选择填报志愿 2、目前趋势法。选择热门 3、最少努力法。易学易过，最少的努力获得最大的 收获。 4、拜金主义法。待遇好的 5、刻板印象法。以性别、年龄和社会地位等刻板印 象来选择工作。 6、橱窗游走法。到各种工作场所走马观花，选择最 顺眼的工作。 7、假手他人法。让别人来决定。
职业决策的概念
职业决策的概念
职业决策是一个复杂的过程，涉及到个人对自己的职业目标、兴趣、能力和价值观的认识，以及对职业市场和就业机会的了解。
它是指个人在选择职业时所做出的一系列决策，包括选择职业领域、确定职业目标、选择职业路径、制定职业发展计划等。
职业决策不仅仅是选择一份工作，它还涉及到个人的职业生涯规划和发展。
通过职业决策，个人可以更好地了解自己的职业兴趣、能力和价值观，找到与之匹配的职业，从而实现个人的职业目标和理想。
职业决策需要考虑多个因素，包括个人的兴趣、能力、价值观、职业前景、薪资待遇、工作环境等。
同时，职业决策还需要考虑到职业市场的需求和就业机会，以及个人的职业发展计划和目标。
在进行职业决策时，个人可以通过自我评估、职业咨询、职业探索等方式来获取更多的信息和建议，以便做出更加明智的决策。
此外，个人还可以通过制定职业发展计划、不断学习和提升自己的能力等方式来实现职业目标和理想。
总之，职业决策是个人职业生涯中非常重要的一个环节，它关系到个人的职业发展和生活质量。
因此，个人应该认真对待职业决策，充分考虑各种因素，制定合理的职业发展计划，不断努力和学习，以实现自己的职业目标和理想。
大学生-职业决策
一 职业决策概述
二、职业决策的类型
8 控制型
所谓控制型，是指个体认真分析自身条件和外部环境， 综合考虑各方面因素，果断自信地决定自己的职业定位与职 业方向，敢于自我承诺、自我挑战，有计划、有策略地发展 自己的职业生涯，合理、动态地管理自己的职业生涯。
一 职业决策概述
二、职业决策的类型
9 紊乱型
所谓紊乱型，是指个体虽然进行了自我评估和职业 与环境分析，但因为在职业发展过程中总是不断变化和 进行调整，没有明确的目标和方向，最后陷入迷茫。
三 职业决策方法
4
四 职业信息的搜集与处理
目录
一 职业决策概述
一、职业决策的概念
决策一词的意思就是作出决定或选择。决策是人类的核 心活动，对个体、群体、组织和社会生活至关重要。一个人 在其职业生涯中经常会面临多重选择，这时就需要个人作出 决定，即进行职业决策。职业决策的概念是从经济学中发展 而来的，有广义和狭义之分。广义上的职业决策是一个由提 出问题、搜集资料、确定目标、拟订方案、分析评价、最后 选定等一系列环节组成的完整过程，而且在方案选定之后， 还要检查和监督它的执行情况，以便及时发现偏差并加以纠 正。狭义的职业决策仅指行动方案的最后选择，即通常所说 的“拍板”。本书所采用的是广义上的职业决策概念。
一 职业决策概述
四、职业决策的困难
(二)大学生职业 决策困难的特点
1.女生比男 生存在更多的职 业决策困难
2.多数大学生 的职业决策困难源 于“信息焦虑症”
一 职业决策概述
四、职业决策的困难
(三)大学生职业决策困难产生的原因
造成大学生职业决策困难的原因很多，主要有缺乏准备、缺乏信息
和信息不对称。
一 职业决策概述
职业生涯决策PPT31页
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
一、职业生涯决策模型的应用
❖执行：整个CASVE循环的最后部分，前面的步骤只是确定了最合 适的职业，还不能带来职业选择的成功，需要在执行阶段将所有想法 付诸实践。
危机 机会
自身 因素 分析
优势（Strength） 1. 2. 3. 利用优势和机会的组合
劣势（Weakness） 1. 2.
消除劣势和危机的组合
外部 因素 分析
机会（Opportunity） 1. 2. 3. 改进劣势和机会的组合
危机（Threat） 1. 2.
监视优势和危机的组合
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
❖ 由于各类职业需求数量（职业岗位数量）、各类职业的谋求人数、人们 所具备的不同职业的能力水平以及其他因素各不相同，因此，对于一个 人来说，不同的职业，可能得到的概率也各不相同。
❖ 不同职业的期望值（即职业概率）大小排序举例：
A职业（作家）
＝0.001
B职业（大学教师）
＝0.01
C职业（一记者）
-6（-24） -2（-6）
-1（-3）
3（+15）
2（-10）
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
选项 考虑因素
个人精神得失 所学应用（＊2） 进修需求（＊3） 改变生活方式（＊3） 富挑战性（ ＊4） 成就感（＊5）
他人精神得失 父亲支持（＊4） 母亲支持（＊3） 男/女朋友支持（＊2）
我的心理有什么感受？——沮丧、紧张、焦虑、倦怠、 生气、兴奋、开心……
第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用
职业决策的常用方法
职业决策的常用方法以职业决策的常用方法为标题，下面将介绍几种常用的方法，帮助人们做出明智的职业选择。
一、自我评估法自我评估法是职业决策中常用的方法之一。
通过对个人的兴趣、能力、价值观和目标进行全面评估，找出自己的优势和劣势，从而确定适合自己的职业方向。
这种方法要求个人对自己进行深入反思和思考，可以通过问卷调查、面试、心理咨询等方式进行。
二、职业咨询法职业咨询法是通过专业的职业咨询师或机构进行职业咨询，帮助个人了解自己的兴趣、能力和职业发展的方向。
职业咨询师会通过各种方式，如面谈、测试、观察等，对个人进行全面评估，并提供专业的建议和指导，帮助个人做出职业决策。
三、职业导航法职业导航法是通过了解不同职业的特点和要求，帮助个人选择适合自己的职业方向。
个人可以通过参观企业、实习、网络搜索等方式，了解不同职业的工作内容、薪资待遇、发展前景等信息，从而做出明智的职业选择。
四、职业规划法职业规划法是通过制定职业目标、规划职业发展路径和制定行动计划，帮助个人实现职业目标。
这种方法要求个人对自己的职业目标进行明确的规划，制定长期和短期的职业发展计划，并采取相应的行动来实现这些目标。
五、职业实践法职业实践法是通过实际工作经验来确定适合自己的职业方向。
个人可以通过实习、兼职、志愿者工作等方式，亲身体验不同职业的工作内容和环境，从而了解自己的兴趣和能力，进而做出职业决策。
六、职业网络法职业网络法是通过与职业圈内的人进行交流和互动，了解行业动态和职业发展信息，帮助个人做出职业决策。
个人可以通过参加行业活动、加入职业社交平台、寻求导师等方式，与行业内的专业人士建立联系，获取有价值的信息和建议。
职业决策的常用方法包括自我评估法、职业咨询法、职业导航法、职业规划法、职业实践法和职业网络法。
每种方法都有其特点和适用范围，个人可以根据自身情况选择合适的方法进行职业决策。
通过科学的方法和全面的了解，可以帮助个人做出明智的职业选择，实现职业发展和人生目标。
职业决策总结范文(通用3篇)
职业决策总结范文(通用3篇)职业决策总结范文1：在做出职业决策之前，我认真地考虑了许多因素。
首先，我对自己的兴趣进行了深入的思考和分析。
我认识到，追求自己喜爱的事业将带来更大的满足感和成就感。
其次，我评估了当前和未来的就业前景。
我研究了该行业的发展趋势和就业市场需求，确保我选择的职业具有稳定和可持续性。
此外，我还与一些从事该职业的人交流，了解他们的工作经验和职业生涯发展。
最后，我考虑了自己的技能和能力，以及所需的学习和培训。
我确保我具备足够的背景知识和技能，有能力胜任所选择的职业。
通过这个决策过程，我最终确定了我的职业目标，并做出了相应的决定。
我充分意识到选择一个职业是一个持久性的决策，它将影响我未来的发展和个人满意度。
因此，我努力学习和提升自己的技能，追求自己的职业目标。
我相信，只要我坚持努力和奋斗，我将能够取得成功并在我选择的职业中获得成就感和满足感。
职业决策总结范文2：在做出我的职业决策之前，我认真考虑了许多因素。
首先，我花了很多时间思考和探索我的兴趣。
我意识到，选择一个我热爱的职业将使我更有动力和激情去追求成功。
其次，我对当前和未来的就业市场进行了研究。
我对各个行业的发展前景和就业市场需求有了更清晰的了解，以确保我选择的职业具有稳定和可持续性。
此外，我还与一些从事我感兴趣职业的人交流，了解他们的工作经验和职业生涯发展，从他们的经验中吸取宝贵的经验教训。
最后，我还评估和衡量了自己的技能和能力，以及所需的学习和培训。
我确保我具备了必要的背景知识和技能，有能力胜任我所选择的职业。
通过这个决策过程，我最终确定了我的职业目标，并做出了相应的决定。
我了解到选择一个合适的职业是一个长期的决策，它将对我的未来发展和个人满意度产生重大影响。
因此，我将继续努力学习和提升自己的技能，追求我所选择的职业目标。
我相信，通过坚持和努力，我将能够在我选择的职业中取得成功，并享受工作带来的成就感和满足感。
职业决策总结范文3：在做出职业决策之前，我认真思考了多个因素。
职业决策范文
职业决策范文职业选择是每个人都必须面对的问题，它关系到我们的未来发展和生活质量。
但是，很多人在做出职业决策时会感到迷茫和无助，不知道该如何选择。
本文将为大家提供一些职业决策的参考范文，希望能够帮助大家更好地做出职业选择。
范文一：从兴趣出发我一直对艺术和设计有着浓厚的兴趣，小时候就喜欢画画，长大后也一直在学习和探索这方面的知识。
因此，我决定选择艺术设计专业作为我的职业方向。
在大学期间，我不仅学到了专业知识，还积极参加各种艺术活动和比赛，不断提升自己的技能和能力。
毕业后，我顺利地进入了一家知名的设计公司，成为了一名优秀的设计师。
我觉得，从兴趣出发选择职业是非常重要的。
只有对自己的职业充满热情和兴趣，才能够持之以恒地学习和进步，最终成为一名出色的职业人士。
范文二：从市场需求出发我选择了计算机科学专业作为我的职业方向。
这是因为，计算机科学是一个非常热门的行业，市场需求非常大，未来的发展前景也非常广阔。
在大学期间，我不仅学到了计算机科学的基础知识，还积极参加各种编程比赛和项目实践，不断提升自己的技能和能力。
毕业后，我成功地进入了一家知名的互联网公司，成为了一名优秀的软件工程师。
我认为，从市场需求出发选择职业也是非常重要的。
只有选择一个市场需求大、未来发展前景广阔的行业，才能够有更多的机会和空间，实现自己的职业梦想。
范文三：从个人能力出发我选择了金融专业作为我的职业方向。
这是因为，我一直对数字和数据分析有着很强的兴趣和天赋，而金融行业正是需要这方面能力的行业之一。
在大学期间，我不仅学到了金融专业的基础知识，还积极参加各种金融比赛和实践项目，不断提升自己的能力和技能。
毕业后，我成功地进入了一家知名的投资银行，成为了一名优秀的金融分析师。
我觉得，从个人能力出发选择职业也是非常重要的。
只有选择一个自己擅长的领域，才能够充分发挥自己的能力和优势，实现职业的成功和发展。
总结职业选择是一个非常重要的决策，需要我们认真思考和选择。
关于职业决策的名言
关于职业决策的名言
1.成功的职业决策，要基于自身的兴趣和激情。
2.职业决策不应仅仅看重薪酬，还应考虑个人成长和发展空间。
3.要想干好一份工作，首先要喜欢这份工作。
4.职业决策应充分考虑自身的技能和能力。
5. 挑选你喜欢的工作，你将永远不会再一天无聊。
6.切勿为了追求金钱而忽视自己的兴趣和志向。
7.职业决策要结合对行业未来发展的预测和趋势。
8.把你的工作做得好，金钱自然会随之而来。
9.职业决策要考虑自身的价值观和人生目标。
10.成功是一系列根据我们自己定义的目标来实现的小步骤。
11.职业决策要全面考虑个人和职业生活的平衡。
12.如果你善于选择，成功就会成为你的陪伴。
13.职业决策应慎重权衡短期利益和长期发展。
14.在你所从事的工作中，要极力追求卓越。
15.职业决策要考虑自身的个人优势和独特才华。
16.不要害怕失败，要害怕没有尝试。
17.职业决策要基于市场需求和个人竞争力。
18.聪明的人选择适合自己的职业，有才华的人创造适合自己的职业。
19.职业决策要考虑长远目标和个人发展规划。
20.别浪费时间活在别人的生活中。
职业决策：权衡利弊,做出明智的选择
个人技能与经验
技能与专业背景
个人的技能和专业知识是职业选择的重要依据。具备特定的技能或专业背景，如 计算机科学、市场营销、心理学等，可以为个人在特定领域或行业找到合适的工 作。同时，个人的技能和专业知识也会影响职业发展的潜力和晋升机会。
工作经验与职业匹配
个人的工作经验也会影响职业选择。具有相关工作经验可以帮助个人更快地适应 新环境，更容易融入团队，提高工作效率。此外，了解不同职业的要求和趋势， 结合自己的经验，可以更好地做出职业决策。
点和喜好选择合适的行业和职位。
个人技能与职位要求
02
个人的技能和经验需要与职位的要求相匹配，才能够有更好的
职业发展机会和前景。
行业特点与个人发展
03
行业的特性和发展趋势也需要考虑个人的发展需求和目标，选
择适合自己的行业和职位才能够实现更好的职业发展。
04
职业选择：个人因素考 量
个人兴趣与价值观
兴趣与热情
关注新技术的发展及其对行业的影响，能够预判行业未来的技术走 向和职业需求。
行业竞争与合作
分析行业内竞争企业之间的竞争关系以及合作机会，有助于了解行 业内部的生态和职业机会。
职位需求与趋势
1 2 3
职位需求分析
了解特定职位在行业内的需求情况，包括数量、 类型和质量等方面的需求，有助于确定职位的发 展趋势和职业前景。
职业决策：权衡利弊 ，做出明智的选择
contents
目录
• 职业决策概述 • 职业规划与目标设定 • 职业选择：行业与职位分析 • 职业选择：个人因素考量 • 职业选择：利弊权衡与决策模型 • 职业选择：实施决策与调整计划
01
职业决策概述
定义与重要性
五章进行职业决策
• 它把职业决策分为界定问题、设立行动目标、 澄清价值、认同替换、发现可能的结果、系统 地消除可选项和开始行动七个步骤。
• 该理论认为生涯的选择是一种相互的历程，这 种选择不仅反映个人自主的选择结果，也反映 社会所提供的就业机会与要求。
• ③Choice of the most suitable alterna-tive， 即选择阶段:基于对所有合适方案的评估和比较， 挑选最合适的方案。
第三节 职业决策的方法与技巧
一、SWOT分析法 二、“5W法” 三、卡茨模式 四、平衡单分析法
一、SWOT分析法
• SWOT分析法（也称TOWS分析法、道斯矩阵）即 态势分析法，20世纪80年代初由美国旧金山大 学的管理学教授韦里克提出。
五、PIC模型
• PIC模型的理论基础是方面排除理论,是一种在决 策方案之间做出选择的方法。
• 在选择过程的每一阶段,要挑选出某一属性或某一 方面,根据其重要性对之做出评价,对不符合决策 要求的属性便应予以排除, ，要直到剩下某种未 排除的方面或属性时,再做出最后的选择。
• PIC模型根据不同的目的、过程和结果将职业决策 过程分解成三个主要的阶段；排除阶段、深度探 索阶段和选择阶段,“PIC”即是这三个阶段的缩 写。
题的解决和决策过程。
ห้องสมุดไป่ตู้
• 在综合阶段，一般需要扩大然后缩小在职业决 策中考虑的就业决定。
• 在评估阶段，个体需要根据综合阶段所缩小后 的少数几个就业选择进行顺序排列，逐一判断 这个职位能不能满足你的需要，然后选择接受 合适的职位。
• 在执行阶段，个体不得不采取行动落实自己的 选择。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生的职业生涯决策
大学生踏入社会之前，就面临一系列的职业决 策。进行职业定向、确立职业目标、选择职业生 涯路径，确定大学期间的目标、采取何种策略和 方法实现目标，以及大学毕业时或走上工作岗位 后如何选择职业，选择何种行业、何种职业，如 Text in here 何才能保证自我的个性特征与所选职业之间的高 度匹配等等，都是大学生需要分析与思考并最终 做出决策的问题。
内在（个 人）因素
家庭成员
朋友、同龄群体
政治、经济、社会发展状况
家庭和成长 环境因素
社会对职业的评价
社会环境因 素
信息缺乏、信息失当或信息错误、信息过多 缺少决策经验和决策知识因素
信息因素
缺乏决策程序和技巧的相关知识，决策经验有限信息
对决策能力缺乏自信
心理因素
抵触情绪、焦虑、缺乏自我胜任感、动机冲突
2.职业生涯决策风格 决策风格小测验：桃园摘桃
路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子（有人喜欢玉米地，也可 以），但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？
A. 反复比较、确认，但始终在犹豫中徘徊不前。 B. 哪个离我近我就抓哪个。
C. 先别管了，走到最后再说吧。
D. “我感觉这个大！”就摘这个了。
从“职业决策的三维策划”看影响因素
在职业匹配过程中， 组织对个体的职业选 择指导和组织对职业 匹配过程的规划
社会根据地区、行业， 和人才的布局，对人才 的需求、培养、引进和 发展等所作的总体规划
职业决策
主动策划
在职业匹配过程中，个人根据自身的 个性、能力、素质、家庭、婚姻和年 龄等因素进行职业设计与职业选择
因此能按理性分析各种利弊得失，做出最适当的决定。
职业自我
职 业 世 界
未知 未知 知 犹豫型 顺从型
知 直觉型 逻辑型
职业决策类型分析
1、计划型（Planful）决策（CASVE循环）
沟通 communication 识别问题的存在 执行 Execution 采取行动解决问题 分析 Analysis 考虑各种可能性
安全型 ：是注重安全、保障、比较容易成功的、不容易被辞退的职业，比
如教师、公务员等，至于薪酬待遇的高低，考虑相对较少。
逃避型 ：是指不明确自己最喜欢的，但否定自己最不喜欢的东西，尽管这
样逃避了一些风险，但并非意味着就避免了风险，因此有些没有被否定的职 业差异也非常大。
综合型 ：会考虑多个方面的因素，而不只是突出其中的某个因素，如价值
“Harry，决定你 的命运的不是你 面临的机会 (Chance)，而是 你自己做出的选 择(Choice)”
一 职业生涯决策及内容
决策与职业生涯决策
决策是指为达到一定目标，从两种以上的可行方案中选择一个合 理方案的分析判断过程。 关于人的职业选择和生涯发展的决策被称为职业决策、生涯决策 或职业生涯决策。 职业生涯决策的内容： 1.选择何种行业。 Text 2.选择行业中的哪一种工作。 in here 3.选择所适用的策略，以获得某一种工作。 4.从数个工作机会中选择其一。 5.选择工作地点。 6.选择不同价值取向的工作。 7.选择生涯目标或系列的升迁目标。
政治环境 经济环境 文化环境 生态环境
职业环境
行业状态与前景 职业素质与要求 组织制度与文化 领导素质与价值观
所有的道路，不是别人给的，而是 你自己选择的结果。 你有什么样的选择，也就有了什么 样的人生。
决策无所不在
人生是一连串选择和决策的过程：从你早上起 来要穿哪一套衣服出门开始，你就在选择；中 午要去哪里吃饭，你又在选择；交往中你选择 朋友，恋爱时你选择伴侣，工作前你选择职业 等等。约翰· 坎贝尔曾指出：“正是你在生活中 Text in here 每个环节的选择和决策塑造了你的人生，决定 了你的成败。”
[ ]
弗 罗 也许／多少年后／在某个地方， 斯 我将／轻声叹息／将往事／回顾： 特 一片／树林里／分出／两条路──
而我／选择了／人迹更少的／一条， 从此／决定了我／一生的／道路。
第一节 两条路，<伫立（思索）> 第二节 选择的路，<决定（选择） > 第三、四节 未选择的路。<选择之后的怅惘>
<多年后的回顾叹息>
E. 再怎样也摘不到最大的，随手而摘吧。 F. 别人说哪个大，我就摘哪个。 G. 脑子短路了，自己都不知道要干啥。
H. 对视野内的桃子进行观察比较，并咨询下种桃人和其他摘桃人的意见， 形成个标准，再根据这个标准选择最大的桃子。
2.常见的几种决策风格
痛苦挣扎型（Agonizing ）:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信 息、反复比较，却难以作出决定。 （“我就是拿不定主意。”） 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集 信息。 （“先决定，以后再考虑。” ） 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动一再往后推迟（我还没准备好） 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商
量”）
宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（ “我永远也不会走运”） 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立作决定。（羊群） 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。
（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害
怕。”）
计划型（ Planful ）：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要 求，以理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。（理智型、信息型）
4.职业生涯决策中的7个重大人生选择
（１）选择何种行业
（２）选择行业中的哪一种工作 （３）选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 （４）从数个工作机会中选择其一 （５）选择工作地点 （６）选择工作的取向，即个人的工作作风 （７）选择生涯目标或系列的升迁目标
择己所爱， 择己所能， 择世所需， 择己所利 。
反思个人的决策风格
请回想迄今为止在你人生中你所做的3个重大 决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上 记录： 1.目标或当时的情境， 2.你所有的选择， 3.你作出的选择， 4.你的决策方式， 5.对结果的评估。 然后思考： 你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？ 它们有共同之处吗？
总的说来，理智型、直觉型和自发型这三种风格 比较积极主动，而依赖型和回避型则比较消极被动。
理性决策
评估 Value 对选项排列次序
综合 Synthesis 形成选项
按照在决策时的价值追求，也可以将职业决策分成四种类型
期望型 ：选择自己最希望得到的东西，将自己最看生的东西放在首要位
置，比如自己看重权力、领导他人，就将此作为决策的主要依据，至于是否 稳定、是否有成就、自主性不强等，则较少考虑。
• 经验法
：这是运用比较多的方法，往往是找一些有经验的人，提供支
持。比如教师过去指导过许多学生填报志愿，成年人在经历了漫长的职 业生涯道路后，往往也有许多经验，可凭借这些经验来辅助决策。这种 方法的问题是主观性强，精确性差。
• 直觉性
：主要借助个人的内在感情和感觉，运用想像力，辅之以过去
的知识和背景来做决定。优点是简单、迅速，缺点是主观、武断，缺乏 科学依据，比较感性。
二、影响职业发展决策的因素
健 康
个性特征
兴趣爱好
负 担
性 别
年 龄
所受教育
风 险
笑，有被人视为傻瓜的风险。 哭，有被人视为伤感的风险。 求助他人，有与人纠缠不清的风险。 感情外露，暴露本性的风险。 当众袒露思想和梦想，为人所不理解的风险。 爱，不被对方爱的风险。 活着，死去的风险。 希望，绝望的风险。 尝试，失败的风险。
犹豫型：对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在进行职业决
策时，会觉得什么都好又什么都不理想。
直觉型：对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较陌生，仅仅
靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。
顺从型：对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界比较了解，
但容易受亲朋好友的影响，风吹草动，毫无主见。
逻辑型：对自己的特征一清二楚，对职业世界的情况也洞若观火，
观或能力、性格等。
我想要什么？ 个人价值和社会 价值
我能够做什么？ 我的能力、特长、 不足、学历、人格 特质等 我的能力 与他人不同的才能 职业能力
我可以做什么 技术、经济、政 治、社会职业要 求等 机会与挑战 职业生涯发展 的影响因素 职业环境
职 业 职业 生 生涯 涯 决策 思考 决 框架 策 思 考 框 架
2.决策的风险与责任
最佳的战略决策只能是近似合理的，而且总是带有风险的。 [美]彼得•德鲁克 拍脑袋决策，拍胸脯投钱，结果多半是拍屁股滚蛋。 郭梓林 风险来自你不知道自己正在做什么! [美]沃伦· 巴菲特 如果员工不愿意犯错误，那么他们永远不可能做出正确的决策。如 果他们总是犯错误，你就应该让他们去为你的竞争对手工作。 花旗集团经营格言
人生追求 与价值观 职业理想
整合 怎么做？在哪里做？ 可能的职业发展策略
整合
可行的策略
职业生涯决策技术
案例：
• 小李，女，21岁，某大学中文系大三学生 • 她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感， 对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感， 擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 • 最大的生活梦想就是周游世界；最大的职业梦想是成为白领精英。 • 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与 能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业 中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建 立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 • 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特 长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三 种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教 师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究 竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。