血液和淋巴系统毒素
面部排毒的原理
面部排毒的原理
面部排毒是利用按摩和特定的护肤方法，通过刺激皮肤的淋巴系统和血液循环，帮助排除面部的毒素和废物。
这种方法可以改善肌肤的质地，增加肌肤的光泽度，减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加年轻和健康。
面部排毒的原理在于刺激和促进淋巴系统的正常运作。
淋巴系统是身体的一部分，它负责从体内排出废物和毒素，并保持免疫系统的正常功能。
然而，淋巴液的流动需要依赖肌肉的运动和按摩等刺激来进行。
当面部肌肉被按摩刺激时，淋巴液的流动会加速，从而有助于排出毒素和废物。
另外，面部排毒还可以促进面部血液循环的正常运作。
血液循环不仅能为肌肤提供充足的营养和氧气，还可以带走代谢产物和废物。
通过按摩和护肤品的使用，面部排毒可以提高血液循环的速度和质量，加速废物的排出过程。
面部排毒的同时，还可以刺激肌肤的新陈代谢，促进细胞的再生和修复。
这有助于淡化面部的色斑和瑕疵，提亮肤色，使肌肤看起来更加清新和有活力。
需要注意的是，面部排毒只是帮助肌肤排除一部分的毒素和废物，并不能完全代替身体内部的排毒机制。
为了达到更好的排毒效果，还应注重饮食的调理，保持充足的水分摄入，适量运动等。
此外，选用适合的护肤品和正确的按摩方法也是面部排毒的重要环节。
淋巴排毒科学依据
淋巴排毒科学依据淋巴排毒是一种自然疗法，通过刺激淋巴系统的正常运作，帮助身体排除毒素和废物，以达到增强免疫力、改善身体健康的目的。
首先，淋巴是人体内重要的排毒系统之一，起着重要的保护作用。
淋巴系统由淋巴管、淋巴结组成，分布于全身各个部位。
淋巴管将淋巴液从组织输送至淋巴结，淋巴结则参与免疫和排毒过程。
通过按摩、运动或其他刺激方式，可以促进淋巴液的循环，加速排毒过程。
其次，淋巴排毒能够有效清除体内的毒素。
人体每天吸入大量的有害物质和异物，也会产生代谢废物。
这些毒素和废物如果不能及时排除，会对身体健康造成负面影响。
通过淋巴排毒的方法，可以刺激淋巴系统排出体内的毒素，减轻身体负担，促进新陈代谢。
另外，淋巴排毒还可以增强免疫力。
淋巴系统与免疫系统密切相关，可以清除体内的病原微生物和异物。
通过淋巴排毒，可以激活免疫细胞，增强免疫功能，提高身体抵抗力，预防和减少疾病发生。
淋巴排毒的科学依据是淋巴系统的解剖和生理特点。
淋巴排毒通过刺激淋巴系统，促进淋巴循环，加速毒素的排出和免疫功能的提升。
这种自然疗法在保健领域有着广泛的应用，被越来越多的人接受和关注。
综上所述，淋巴排毒是一种科学有效的排毒方法，通过刺激淋巴系统的正常运作，清除体内毒素，增强免疫力，改善身体健康。
我们可以通过按摩、运动、良好的饮食习惯等方式来进行淋巴排毒，重拾健康与活力。
在实践中，我们应选择适合自己的淋巴排毒方法，并坚持长期的执行，方能达到最佳效果。
记得在进行淋巴排毒前，最好咨询专业人士的指导，以确保安全与效果。
淋巴系统的功能
淋巴系统的功能淋巴系统是人体的重要组成部分，由淋巴管、淋巴结、脾脏、扁桃体和扁桃体环等组织器官组成。
淋巴系统与循环系统一起共同维护着人体的正常功能，其主要功能包括以下几个方面。
第一，淋巴系统的重要功能之一是排除废物。
淋巴系统通过淋巴管将血液循环中的废物、代谢产物和毒素，从组织流向淋巴结，并最终通过汗腺和尿液等途径排出体外。
淋巴系统的这一功能可以帮助维持体内环境的清洁和稳定。
第二，淋巴系统还起到了身体的免疫防御功能。
淋巴系统中特别重要的是淋巴结和脾脏。
淋巴结是淋巴系统中的“过滤器”，能够清除体内的病原微生物和异物，还能激活和调节免疫细胞的活性，参与体内的免疫反应。
脾脏则可以在血液中过滤和处理细菌、病毒等病原体，并生成抗体，提供体内免疫反应所需的养分和细胞。
第三，淋巴系统在体液平衡和循环中也具有重要作用。
淋巴管通过吸收组织间的多余液体和废物，并将其返回循环系统，保持体内液体平衡。
淋巴系统还参与脂肪和脂溶性维生素的吸收和运输，维持正常的能量代谢。
第四，淋巴系统还能促进伤口愈合和组织修复。
当组织受损时，淋巴系统可通过引导免疫细胞和治愈因子进入伤口，移除局部的废物和炎症反应产物，促进伤口愈合和组织修复。
最后，淋巴系统还参与调节体温和内分泌。
通过淋巴网络的循环，能够平衡体内的热量分布，调节体温。
同时，淋巴系统还能参与内分泌物质的产生和传输，对体内的内分泌平衡具有重要作用。
总之，淋巴系统在人体中具有多种重要功能，包括废物排除、免疫防御、体液平衡和循环、伤口愈合和组织修复，以及调节体温和内分泌等。
这些功能的正常运行维持了人体的稳定和健康。
淋巴排毒的好处文案
淋巴排毒的好处文案
淋巴排毒是一种有效的身体清洁方法，它通过刺激淋巴系统的
流动来帮助排除体内的废物和毒素。
淋巴系统是我们身体的一部分，它在维持免疫功能和废物排除方面起着重要作用。
下面是淋巴排毒
的一些好处：
1. 提升免疫力，淋巴排毒可以帮助清除体内的毒素和废物，从
而提升免疫系统的功能。
通过促进淋巴液的流动，排毒有助于清除
病原体和其他有害物质，增强身体的抵抗力。
2. 改善肌肤状况，淋巴排毒可以促进肌肤的血液循环和新陈代谢，有助于排除皮肤废物和毒素。
这有助于改善肤色，减少炎症和
痘痘，并增加皮肤的光泽和弹性。
3. 减轻水肿和改善循环，淋巴排毒可以帮助减轻体内的水肿问题。
通过刺激淋巴液的流动，排毒可以促进体内多余液体的排出，
改善循环系统的功能，减少浮肿和水肿的发生。
4. 缓解压力和疲劳，淋巴排毒可以促进身体的放松和平衡，有
助于缓解压力和疲劳。
通过清除体内的毒素和废物，排毒可以提高
能量水平，改善睡眠质量，并增加身体的整体健康感。
5. 促进消化和代谢，淋巴排毒可以刺激消化系统的功能，促进
食物的消化吸收和废物的排出。
这有助于改善代谢率，减少便秘和
消化不良的问题。
总的来说，淋巴排毒可以带来多方面的好处，包括提升免疫力、改善肌肤状况、减轻水肿、缓解压力和疲劳，以及促进消化和代谢。
通过定期进行淋巴排毒，我们可以维持身体的健康和整体的幸福感。
中医促进血液净化和排的功效
中医促进血液净化和排的功效中医作为中国传统医学的重要组成部分，在促进血液净化和排毒方面发挥着积极的作用。
中医认为，血液是人体的养分之源，其运行状态直接影响着我们的健康状况。
当血液中的毒素和废物堆积过多时，会影响到我们的身体机能，并导致各种疾病的发生。
而中医通过调理身体内部的阴阳平衡，通过中药和其他传统疗法，能够有效地促进血液的净化和排毒，保持身体的健康。
一、中药促进血液净化和排的功效中医药中的许多草药被广泛应用于促进血液净化和排毒。
其中，具有清热解毒、活血化瘀等功效的药物被认为是特别有效的血液净化剂。
比如，黄芩、连翘、栀子等药物能够清热解毒，预防感染和消炎，净化血液中的有害物质。
红花、川芎、当归等能够活血化瘀，改善血液循环，促进毒素的排出。
此外，中药材还可以通过调节肝脏、肾脏等器官的功能，加速血液的新陈代谢和排泄，达到净化和排毒的效果。
二、针灸推动血液循环，促进排毒针灸作为中医独具特色的疗法，可以刺激身体的特定穴位，调整和改善气血运行的状况。
通过针灸的刺激，可以增加血液循环的速度，加强血液对毒素、废物的清除能力。
此外，针灸还可以调整人体的免疫系统，提高机体的抵抗力和自愈能力，增强身体对毒素的排斥和清除能力。
三、推拿按摩促进淋巴排毒推拿按摩是中医常用的一种外治法，通过按摩和推拿特定的穴位和经络，可以促进淋巴液的循环和排毒。
中医认为，淋巴液是身体内部主要的排毒通道之一，通过推拿按摩可以加速淋巴液的流动和排除体内的毒素。
同时，推拿按摩还可以调整身体的气血运行，提高新陈代谢的速度，促进废物的代谢和排出，达到血液净化和排毒的效果。
综上所述，中医在促进血液净化和排毒方面具有独特的优势和功效。
中药、针灸和推拿按摩等中医疗法能够通过多个途径改善血液循环，调整身体的阴阳平衡，促进血液中毒素和废物的排出。
然而，每个人体质不同，对中医的反应也会有所差异。
在接受中医疗法之前，应该选择正规专业的中医机构，由经验丰富的中医师进行诊断和治疗，以确保获得最佳的疗效和健康效果。
淋巴保养
一、毒素逃不过淋巴系统这一关人体健康最大的威胁源自于毒素。
所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。
除非你的身体排除了毒素，恢复了良好状态，否则你总有生病的危险 ?一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。
两者都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。
B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
整个人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管；另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起，肩并肩地维护着人体的健康。
但是，人们往往重视前者，而忽视后者，这是十分可惜的，因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。
二淋巴是什么？在哺乳动物，淋巴系统由广布全身的淋巴管网和淋巴器官（淋巴结、脾等）组成。
最细的淋巴管叫毛细淋巴管，人体除软骨、角膜、晶状体、内耳、胎盘外，都有毛细淋巴管分布，数目与毛细血管相近。
小肠区的毛细淋巴管叫乳糜管。
毛细淋巴管集合成淋巴管网，再汇合成淋巴管。
按其所在部位，可分为深、浅淋巴管：浅淋巴管收集皮肤和皮下组织的淋巴液（简称淋巴）；深淋巴管与深部血管伴行，收集肌肉、内脏等处的淋巴。
全部淋巴管汇合成全身最大的两条淋巴导管，即左侧的胸导管和右侧的右淋巴导管，分别进入左、右锁骨下静脉（见图）。
胸导管是全身最粗、最长的淋巴管，由左、右腰淋巴干和肠区淋巴干汇成。
下段有膨大的乳糜池。
胸导管还收集左上半身和下半身的淋巴，约占全身淋巴总量的3/4。
右淋巴导管由右颈淋巴干、右锁骨下淋巴干和右支气管纵隔淋巴干汇成，收集右上半身的淋巴，约占全身淋巴总量的1/4。
淋巴循环的一个重要特点是单向流动而不形成真正的循环。
淋巴液能够回收及运输体外入侵物和细胞产生的毒素。
淋巴系统管的中断点叫“淋巴结”，大大小小数以百万计的淋巴结守卫着体内通道，阻挡有害物质的入侵。
人体的毒垢-万病之源
人体的毒垢-万病之源2009-10-21 12:42 来自：马辰铭 (北京)人类疾病之致病根源——人体毒垢（一）(为什么病总治不好？为什么慢性病越治越多？为什么周围健康人突发恶病的例子越来越多？为什么在中国每10钞就有一人患癌症，成年人中每5秒就有1人患心脑血管疾病？在中国平均一个老年人身上至少有3种以上疾病，人的寿命本应该是120岁，而中国人的平均寿命还达不到70岁，究竟是谁偷走了我们50年的寿命？当今，世界医学水平高度发达的今天，癌症、肝病、糖尿病、心脑血管的发病率却越来越高，更多人已经是亚健康，三高的准潜在患者，这一现象引起了医学界的广泛关注，经过不断的研究和探索，医学专家们揭开了隐藏在多发病、慢性病、突发病的幕后真凶-----------体内毒垢那什么是体内毒垢呢？首先介绍什么是毒素：毒素既是人体自身不需要，新陈代谢不能顺利排出，滞留在人体内部，人体又不能自行化解的物质。
人体每天摄入的各种饮食或被迫摄入的各种物质（呼吸以及皮肤渗入等各种物质），均需要由血液以及脏腑化解，通过新陈代谢功能处理掉，但人体的代谢能力是有限的，并且很多物质是人体无法代谢掉的，长此以往，体内便逐渐积累沉淀各种不能代谢的物质---体内毒素。
毒垢---体内毒素长年累月层层沉积形成毒垢，牢固的附着在五脏六腑及各种管道的组织细胞上，不易被人体代谢掉。
简单用血管举个例子来说，血管壁上的毒垢也是一个缓慢形成的过程，心脑血管病的发生不是一时形成，而是毒垢经过长时间的积累和聚集堵塞血管导致的。
脂毒垢在血管壁上的沉积引发脑血管粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂、脑中风等多种心脑血管疾病。
人体内到底藏有多少毒垢呢？乌克兰人体清理专家通过各种清理，从各类人体中可以清除平均每人3---5公斤毒垢垃圾，相当于体重的4%--6% 。
从部位和构成分类1. 血液和淋巴系统的毒垢血液污染是疾病的根源，淋巴毒垢过多会导致免疫失调。
清除血液和淋巴毒垢，身体自然会进入健康的通道。
毒的定义
毒的定义中医中将所有人体不能吸收的，过剩的，不需要的，不能顺畅排除的东西都叫毒毒素的两种形态1.毒素：我们常说的毒是动态的，它会随着血液，淋巴液全身流通，人体垃圾集聚在人体内，有利于滋生大量的有害细菌，继而产生大量的毒素，毒素被细胞吸收后会引起慢性中毒，导致人体的疾病和衰老2.毒垢：毒垢是静态的，占据个脏腑，使得气血不和，经络不通，气滞血瘀，破坏脏腑正常功能以及脏腑之间协调统一的关系，毒垢一旦形成，终生伴随。
从我们出生的那天开始，每天会有一些代谢不出去的物质残留在体内，这些残留物质常年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑的各个通道和各个组织，器官上，就像生活中鞥看到的茶壶上的茶垢，牙齿上的牙结石一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢3.毒从何来？环境污染阳光，空气，水，土壤，辐射不良生活习惯，不良饮食习惯，精神压力，烟酒，睡眠，4.人类健康的最大杀手毒垢毒垢造成人体生物电磁场的絮乱，使得基因场受到损伤毒垢破坏细胞的生存条件，使细胞寿命缩短毒垢让营养品，保健品和药品失效毒垢让医生也束手不策医学研究发现正常人体内的毒素最多是20%可以通过自身的方式排出，其余80%的毒素存积在血液中，单靠自身的排不出的毒入五脏的表现1.毒入肝脏的表现乳腺增生，情绪激动，脸侧生痘痘，偏头痛，痛经，指甲有凸起或者凹陷的绫线，肝炎，肝硬化，肝腹水，肝癌等2.毒入心脏的表现舌头溃疡，失眠，心悸，胸闷或者刺痛，冠心病，脑中风，高血压3.毒入脾脏的表现脂肪堆积，色斑，白带，口气重，唇周围长痘，溃疡，白血病，气管炎，各种传染病4.毒入肺脏的表象肤色暗淡，便秘，情志不遂，咳嗽，气喘，迷糊，肺癌，肺心病，老年痴呆，内分泌失调5.毒入肾脏的表现经量减少，经期缩短，疲劳，水肿，通风，肾结石，肾功能衰竭产品的研发机理运用复合当归，丹参，郁金，泽泻，草决明，柴胡，首乌等几十种中草药的排毒组方，通过高科技萃取，科学配伍精制而成本草清液结合人体经络和循环系统的运行规律，辩证调理人体各种机能，利用量子的穿透力将有效成分直接输送进五脏六腑进行排毒，并将毒垢通过血液系统最终排出体外，最终达到彻底清除体内毒垢的目的，卓越的量子排毒技术深层排毒，能全面系统的排除人体五脏六腑的毒素，毒垢，立竿见影，当天服用当天有效主要功效清理人体垃圾，毒素，畅通脏腑和气血通道排除毒垢颜色的对应部位肺部——白色肝胆部位——绿色肾脏部位——黑色心脏部位——红色脾胃一场——黄色五颜六色——混合型毒垢产品规格：100ml/瓶X4瓶50ml/瓶x2瓶价格2800元/盒。
淋巴专业知识
淋巴专业知识
淋巴系统是人体最重要的免疫力和排毒系统。
它由淋巴管、淋巴液、淋巴细胞和淋巴结组成，其中脾脏占据了人体30%
的淋巴系统。
淋巴液是血液的三倍，淋巴管的长度可以绕地球三周，淋巴系统的作用是过滤毒素并将其代谢排出体外。
淋巴系统还会分泌人体的四种细胞，包括巨噬菌体细胞、吞噬菌体细胞、免疫细胞和过滤细胞。
淋巴系统的分布范围非常广泛，覆盖全身各处。
不同部位的淋巴有不同的作用，如面部淋巴可以过滤面部皮肤中的毒素，上下颌淋巴可以过滤口腔和颌下皮肤中的毒素，枕后淋巴则是主管头部所有毒素和癌细胞。
常见的淋巴区域包括颈部淋巴、上肢淋巴、锁骨淋巴、腋下淋巴和腹股沟淋巴等。
如果这些淋巴区域出现问题，容易造成头痛、头晕、失眠、面部晦暗、黄、痘等危害。
颈部淋巴是特别容易受伤的淋巴区域，如果出现问题，会影响头部的供血和心脏血压稳定，导致肺气不足和乳腺腋下淋巴堵塞等问题。
上肢淋巴也容易出现问题，可能导致乳腺癌、
手臂偏胖、腋下淋巴颜色偏黑有附乳、肩颈经络堵塞等问题。
因此，正确的穿胸衣、保持良好的心态和生活惯，以及定期进行淋巴按摩和排毒，都是非常重要的。
体液的概念
体液的概念
体液：人类健康的基础
体液是人体内的液体，它们是人类健康的基础。
体液包括血液、淋巴液、胆汁、汗液、粪便、泪液等。
它们在人体内起着重要的作用，可以帮助人体排毒、调节体温、保护免疫系统、调节营养物质的吸收和分布等。
血液是体液中最重要的一种，它是人体的运输系统，负责运输氧气、营养物质和排出废物。
血液中的红细胞、白细胞和血小板负责抵抗病毒和细菌，保护人体免受疾病的侵害。
淋巴液是血液的一种，它是由淋巴细胞分泌的液体，负责抵抗病毒和细菌，保护人体免受
疾病的侵害。
淋巴液还可以帮助人体排出体内的毒素，促进新陈代谢。
胆汁是由肝脏分泌的液体，它可以帮助人体消化食物，促进营养物质的吸收，并帮助排出
体内的毒素。
汗液是由汗腺分泌的液体，它可以帮助人体调节体温，保持体温在正常范围内，并帮助排
出体内的毒素。
粪便是由肠道分泌的液体，它可以帮助人体排出体内的废物，保持肠道健康。
泪液是由泪腺分泌的液体，它可以帮助人体排出体内的毒素，保护眼睛健康。
总之，体液是人类健康的基础，它们可以帮助人体排毒、调节体温、保护免疫系统、调节营养物质的吸收和分布等。
因此，我们应该注意保持体液的平衡，以保持身体健康。
【标题】体液：人类健康的基础。
淋巴排毒的专业知识及话术
淋巴排毒的专业知识及话术淋巴排毒是一种通过刺激和促进淋巴系统的流动来清理和排除体内毒素的过程。
淋巴系统是人体的一部分，负责排除废物和毒素、增强免疫系统，并维持体内液体平衡。
以下是淋巴排毒的一些专业知识和话术：1. 淋巴排毒原理：- 淋巴系统是由一系列淋巴管、淋巴节点、淋巴器官和淋巴液组成。
淋巴液通过淋巴管和节点流动，带走体内的废物和毒素，清洁血液。
- 刺激淋巴系统的流动可以促进废物和毒素的排出，增强身体的自然排毒能力。
2. 淋巴排毒的好处：- 提高免疫系统功能：通过排除废物和毒素，增强免疫系统的功能。
- 促进血液循环：刺激淋巴系统的流动可以促进血液循环，改善身体的新陈代谢。
- 提升细胞的氧气供应：淋巴排毒可以提升细胞的氧气供应，增加能量和活力。
3. 淋巴排毒的方法：- 淋巴排毒按摩：通过温和而有节奏的按摩手法，促进淋巴系统的流动。
- 淋巴排毒穴位按压：按压特定穴位，以刺激淋巴系统流动。
- 淋巴排毒运动：一些特定的运动可以促进淋巴系统的流动，如跳绳、深蹲、瑜伽。
- 淋巴排毒食物：某些食物，如西洋参、苦瓜、柠檬等，有助于淋巴系统的排毒。
4. 推销话术：- 通过淋巴排毒，可以帮助您排除体内的废物和毒素，提升免疫系统的功能。
- 我们的淋巴排毒疗程采用专业的按摩技术，可以刺激和促进淋巴系统的流动，让您感受到身体的焕发和放松。
- 淋巴排毒是一种天然健康的方法，没有副作用，能够提升整体的身心健康，并增加能量和活力。
- 通过淋巴排毒，您的皮肤将更加光滑细腻，身体也将更加灵活和有活力。
请注意，淋巴排毒是一种自然疗法，如果您有任何健康问题或需要专业建议，请咨询健康专家或医生。
如何进行全身淋巴排毒
如何进行全身淋巴排毒在现代社会，我们日常接触的环境污染与饮食不当，导致身体内积累了大量的毒素，对身体的健康造成了极大的威胁。
而淋巴系统作为身体的排毒系统之一，其功能的好坏直接影响着身体的健康状况。
因此，如何进行全身淋巴排毒，成为了保持人体健康必须要关注的问题。
一、改变不良生活习惯首先，我们要意识到淋巴系统的排毒功能需要身体状态的支持和保护，因此，我们要从根源上寻求改变。
不良的生活习惯、时常不运动的生活方式、熬夜、过于频繁的抽烟喝酒等行为，会对身体带来明显的伤害，导致淋巴系统代谢能力下降。
因此，改变自己的不良生活习惯是改善全身淋巴系统健康的首要任务。
二、适当进行体育锻炼体育运动对人体有积极的作用，并且对淋巴组织更具有激活和促进的作用。
正常的体育锻炼，可以增加淋巴体积、活性化淋巴液，增加淋巴素的分泌，促进淋巴细胞的增殖与运动。
同时，体育运动还可以增强淋巴系统的排毒能力，并促进身体内毒素堆积的快速排出，增强机体免疫力。
三、注意饮食健康保持健康的饮食习惯，不仅可以为身体提供所需营养，而且有助于促进身体内毒素的代谢与清除。
可以选择富含高纤维和蛋白质的食品，如麦片、鸡蛋、水果、蔬菜等。
同时也要避免摄入过多的咖啡因、酒精和含有人造化学添加剂的食品，这些食品会导致身体内的毒素积累。
四、自我按摩促进淋巴液循环自我按摩促进淋巴液循环是一种充分利用自己的能力改善淋巴系统功能的方法。
按摩可以刺激淋巴结与淋巴管、促进淋巴液的流动。
按摩可从耳下区着手，由下向上沿颈部、腹部、背部、臂部、大腿部、腿部等方向轻柔按摩。
但是，由于按摩精细程度要求较高，不适合无经验的人自行进行按摩。
五、足浴排毒足浴排毒是一种简单而有效的淋巴排毒方式之一。
将状如泥膜的盐晶放入足浴盆，加入热水，浸泡双脚。
足部浸泡时，可利用热力和盐晶的特殊分子吸附、解除毒素，促使身体体内的毒素从双脚逐渐排出，从而达到身体排毒的目的。
但需要注意的是，足浴前需要做好身体清洁工作，并避免过于频繁，以免影响身体自我免疫能力。
体内毒垢与身体健康!
毒素毒垢疾病健康生活在充满污染的环境与忙碌生活压力下的现代人，几乎无法摆脱饱食、高脂肪、高胆固醇、高热量、高盐、高糖、低纤维及化学添加剂的滥用等等。
长此以往，人体自身代谢系统根本无法将这些人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西，即中医所说的“毒”排出体外。
毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在心、肝、脾、肺、肾五脏以及血液循环系统和淋巴系统之中，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。
这些毒垢长年累月腐蚀你的脏腑健康，影响身体自然的新陈代谢。
久而久之，就会产生多种常见病、多发病和重大疾病。
人体内都有毒素，食物水空气（大气污染汽车尾气。
）都会在人体内存留下毒素，不良的睡眠、不良的情绪也会使人体内产生毒素，毒素无处不在，无法防止，它是人体最亲密的敌人，毒素并不可怕，人体有自我排除毒素的功能，可怕的是毒素的堆积，毒素长年累月层层堆积形成毒垢，一旦形成毒垢，就像茶壶上的茶垢和水管里的水垢一样很难被冲刷和代谢掉，据人体解剖专家实验证明，附着在五脏内的毒垢和血管壁上的脂毒垢和无机盐用小铁片刮都刮不下来。
这些毒垢在人体内会起着五个方面的副作用：占位淤堵负重侵蚀干扰，一、毒垢在血液会使血液质量大幅下降，从而引发许多疾病，人体免疫力大幅度降低……二、毒垢在血管壁上，会使得血管硬化，血液流通的管道变得越来越窄，它是脑中风脑血栓心梗脑出血猝死的主要原因。
三、毒垢在脏腑中，使得脏腑器官被淤堵占位负重，被侵蚀干扰，从而会减弱各脏腑器官正常功能甚至消失，进而发生病变四、毒垢在肌肉、皮肤内人长疮长瘤起疙瘩五、毒垢在关节上，会使各关节老化僵硬，活动受限体内毒垢是万病之源！早在1908年，俄罗斯科学家梅奇尼科夫就提出：人体内的垃圾因为某种原因过量沉积在体内会导致人体慢性中毒，从而引发多种疾病。
他因为提出这一学说获得诺贝尔生理学奖。
从那时起，排除体内毒垢就成为医学界一直在研究的一个课题，可排出体内毒垢谈何容易？肠胃里的毒垢可以通过灌肠排除，可在五脏、肌肉皮肤和血管壁上的毒垢怎么排除？震惊！体内竟然排出这么多垃圾毒垢-北京致明德-太神奇了帖子创建时间: 2013年05月06日 15:13 评论：2浏览：2454 现在咱老百姓的生活越来越好，瓜果蔬菜想吃什么吃什么；油炸的、爆炒的、真空保鲜的、精加工的，普通人也过上了贵族一样的生活……可是稍加注意就会发现：新鲜惹人的西红柿、黄瓜、草莓、西瓜怎么淡涩无味，吃着都一个味？记得小时候咬上一口，芳香四溢，满嘴的香味飘都飘不散。
人体九大排毒器官
⼈体九⼤排毒器官⼈体9⼤重要器官排毒1、⼤脑的排毒⽅法⼤脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压⼒和紧张会制约排毒系统的功能，影响毒素的排出。
毒素残留在⼤脑，使⼈失眠、焦虑、抑郁、疲劳倦怠、神经紧张。
排毒措施：保证充⾜的睡眠，通过内在想象，让⾃⼰放松⼼情，给⼤脑减压。
⼤脑排毒更像是冥想排毒。
⼈在⼀种平静的警觉状态下，⼤脑中的电波被改变，可消除左右脑之间的不平衡。
可选择⼀种能集中注意⼒的物品，可以是蜡烛，也可以是有精神意义的词汇或物品，或是⼀种颜⾊。
也可以采⽤内在想象的⽅式，如想象⼼脏跳得更慢、呼吸更平稳、肌⾁更放松，来排出毒素，克服⾝⼼压⼒。
2、胃的排毒⽅法胃是⼈体最⼤的消化器官，有储存、转运、消化⾷物的功能。
胃的主要功能虽然是杀死⾷物中的病原体并消化⾷物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。
如果毒素残留在胃肠道内，可发⽣⼝臭、恶⼼、呕吐等症状。
胃的排毒时间是早上7点～9点。
因此，清晨可以采⽤跪坐姿势，练习腹式呼吸。
每天坚持，可以促进胃部⾎液循环，改善新陈代谢，增强胃的消化能⼒。
排毒措施：不要空腹吃对胃刺激⼤的过酸、过辣的⾷物，尽量规律⽤餐。
注意早餐要吃得丰富。
平时多吃些酸味⾷物有助于排毒，如乌梅、醋等，它们是⽤来化解⾷物中毒素的最佳⾷物，可增强肠胃的消化功能，使⾷物中的毒素在最短的时间内排出体外。
喝红茶蜂蜜⽔对胃也有好处。
运动可帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，长期坚持，效果会更好。
餐后是最容易产⽣毒素的时间，⾷物如果不能及时消化或吸收，毒素就会聚积在体内。
除了饭后⾛⼀⾛外，还可在吃完饭1⼩时后吃1个⽔果，以帮助健脾胃、排毒。
3、肺脏的排毒⽅法肺是最容易积存毒素的器官之⼀。
因为⼈每天的呼吸会将约1000升空⽓送⼊肺中，空⽓中飘浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进⼊肺脏。
当然，肺也能通过呼⽓排出体内代谢的⼆氧化碳等废⽓和其他有害⼊侵者。
肺脏有毒素堆积，会使⼈经常感冒、咳嗽、哮喘，⽓管敏感。
淋巴排毒的原理
淋巴排毒的原理
淋巴排毒是通过刺激和促进淋巴系统的正常运行，加速排出体内的废物和毒素。
淋巴系统是身体的重要部分，它负责运送和过滤体内的淋巴液，并清除其中的废物、细菌和毒素。
淋巴排毒的原理主要包括以下几个方面：
1. 刺激淋巴循环：通过按摩、拍打或是运动等方式，可以刺激淋巴液的流动，促进淋巴细胞的运行和排出废物。
2. 提高淋巴系统排毒效率：淋巴系统是身体的废物处理中心，排除废物的效率决定了排毒的能力。
通过适当的运动、按摩和饮食调节，可以提高淋巴系统的排毒效率，加速废物的排出。
3. 改善淋巴液的循环质量：淋巴液中的废物和毒素会造成淋巴液黏稠度增加，影响淋巴细胞的正常运作。
通过饮食调节、增加摄入高纤维食物和水分，可以改善淋巴液的循环质量，促进排毒。
4. 刺激淋巴结：淋巴结是淋巴系统中重要的过滤器，可以清除淋巴液中的细菌和废物，阻止其进入淋巴液循环。
通过适当的按摩和刺激淋巴结，可以促进淋巴液的过滤和排出。
总之，淋巴排毒是通过鼓励淋巴系统的正常运作，加速废物的排出和毒素的清除，以提高身体的自洁能力和免疫力。
通过适当的运动、按摩和饮食调节，可以帮助淋巴系统更好地完成排毒任务，保持身体的健康和活力。
中医调理淋巴结的原理
中医调理淋巴结的原理
中医认为，淋巴结是人体的重要免疫器官，它们通过过滤淋巴液来清除身体内的有害物质和细胞垃圾，起到保护身体健康的作用。
如果淋巴结受损或功能失调，就会导致体内毒素积聚和免疫力下降，容易引发各种疾病。
因此，中医非常重视调理淋巴结的健康，以增强人体免疫力和防病能力。
中医调理淋巴结的原理包括以下几点：
1. 活血化瘀：中医认为，淋巴结是血液和气血运行的重要通道，通过调理血液循环，可以促进淋巴液的流通，加速淋巴结内有害物质的清除，提高淋巴系统的排毒能力。
2. 调节气血：中医讲究“气血两旺”，气血调节失衡会导致淋巴结功能受损。
因此，中医调理淋巴结要从调节气血入手，通过针灸、按摩、艾灸等方法，调整体内气血运行的平衡状态，提高淋巴系统的免疫功能。
3. 刺激穴位：中医认为，人体有多个穴位与淋巴结相关联，通
过刺激这些穴位，可以调理淋巴系统，促进淋巴液的循环和淋巴结的排毒功能。
4. 中药调理：中药具有清热解毒、理气活血、调节免疫等功效，可以通过中药调理来促进淋巴系统的健康。
常用的淋巴结调理中药包括黄芪、党参、当归、甘草等。
总之，中医调理淋巴结的原理是通过调整体内气血的运行状态，促进淋巴液的流通和淋巴结的排毒功能，提高人体免疫力和防病能力。
淋巴系统排毒
淋巴系统排毒人体总共600—700个淋巴结分为上焦、中焦、下焦三大主要淋巴上焦；枕后淋巴、耳前淋巴、耳后淋巴、颈侧淋巴、锁骨淋巴中焦；前群淋巴、后群淋巴、内侧淋巴、外侧淋巴、中央群淋巴下焦；腹股沟淋巴、分左右淋巴的作用一、可以清处血液的毒素二、吞噬坏死的细胞和有害的细胞三、增加人体的免疫力，被称为身体排除毒素的清道夫，垃圾处理站上焦一、枕后淋巴为什么会多梦、失眠、头痛、头晕、脑缺氧、记忆力下降、脑肿瘤答；因为我们的枕后淋巴是专门吞噬头上所有的毒素的二、耳前耳后淋巴；为什么会出现长痘、长斑、肤色灰暗、无光泽、皮肤下垂答；因为耳前耳后淋巴是专门吞噬面部所有的毒素的四、颈侧淋巴；为什么会出现颈椎酸痛、肩周酸痛、颈部突出、增生、骨刺答；因为颈侧淋巴是专门吞噬颈、肩所有的毒素的，如果想要解决颈、肩的问题，就必须解决颈侧淋巴和枕后淋巴的毒素总结；王姐；您知道你为什么会多梦、失眠、头痛吗？您知道您为什么会面部长斑、长痘吗？您知道您为什么会颈肩酸痛吗？您知道您为什么会出现以上的问题吗？客户说；不知道答；我来告诉您；客户说知道；答；您说的非常对；只是有一个更重要的原因我来告诉你，痛是因为不通，是淋巴不通，淋巴是吞噬头上、面部、颈肩部所有的毒素的，如果您要解决以上的问题，就必须解决枕后淋巴、颈侧淋巴、耳前耳后淋巴的问题。
我们这里有30次和60次的或者我们这里有6千赫4千的你选择哪一种今天就给你做吧。
一、右锁骨淋巴为什么会出现肝胆结石、胆囊炎、肝解毒功能差、肝癌、为什么会出现胃胀胃痛、大便异常、乏力、疲劳、胃癌答；因为右锁骨淋巴是专门吞噬脾胃、肝胆、大小肠的毒素的二、左锁骨淋巴为什么会出现咳嗽、哮喘、食欲不振、食道癌、肺癌、肺结核答；因为左锁骨淋巴专门吞噬食道和肺里的毒素的中焦三、前群淋巴、内侧淋巴为什么会出现乳房胀痛、小叶增生、纤维瘤、乳腺癌乳房长痣、、青筋暴露答；因为前群淋巴和内侧淋巴是专门吞噬胸轮廓和胸静脉血的毒素的总结；许姐；您知道您为什么会出现肝解毒功能差、胆结石、大便异常吗？您知道您为什么会出现咳嗽、哮喘、胃痛胃胀和肺功能差吗?您知道您为什么会出现乳房胀痛、小叶增生、纤维瘤、青筋吗？您知道是什么原因吗？因为我们的锁骨淋巴和前群淋巴、内侧淋巴是吞噬我们脾胃、肝胆、食道、胸轮廓和胸静脉血的毒素的如果你想要解决以上的问题就必须解决锁骨淋巴和前群淋巴、内侧淋巴的问题、我们这又一万、八千、和六千的你选择哪一种今天就做吧四、外侧淋巴为什么会出现手麻、手肿、手痛、手痛、手酸、答；因为外侧淋巴是专门吞噬手上所有的毒素的一、后群淋巴为什么会出现背上长痘、长痣、颜色不均、腰酸背痛、背上长肉、肩胛骨酸痛答；因为后群淋巴是专门吞噬背部所有的毒素的二、中央群淋巴为什么会出现乳腺的问题、手上的问题、背上的问题答；因为中央群是吞噬前群淋巴、后群淋巴、内侧淋巴、外侧淋巴所有的毒素的下焦三、腹股沟淋巴为什么会出现妇科炎症《盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎》为什么会出现月经不调、性交痛、输卵管堵塞答；因为腹股沟淋巴是吞噬生殖系统所有的毒素的总结；您知道您为什么会出现手痛、手麻、手胀、手酸吗？您知道您为什么会出现背上长痘、颜色不均、背痛、腰酸吗？您知道您为什么会出现妇科炎症、月经不调、性交痛，输卵管堵塞？是因为我们的外侧淋巴、后群淋巴、中央群淋巴和腹股沟淋巴是吞噬我们手上、背上和生殖系统所有的毒素的，如果你要解决这些问题，就必须解决外侧淋巴、后群淋巴、中央群淋巴和腹股沟淋巴的问题。
“活久见”——预先排毒,知晓中毒
“活久见”——预先排毒，知晓中毒人体自身就有一套完善的排毒系统在工作，可以自行排毒。
但若是吸收的毒素过多，超过人体自身所能排毒的能力，或本身人体的解毒器官功能减弱，无法解除所产生的毒素或废物，人体就会出现自身中毒的现象！首先，给大家分享的就是人体内的7大排毒体系。
排毒“七星官”皮肤人体最大最有效的排毒器官，能够通过汗腺或皮肤脂腺，经由毛孔排出其他脏器无法排出的人体毒素。
常人都说的“多运动，多健身，出出汗也是好的”，这也是有出处的。
肝脏人体最大的解毒器官，在人体排毒系统中起了重要作用。
肝脏是依靠化学反应，将人体内的毒素转换成无毒或低毒的成分将其排出体外。
把酒言欢的人们，尽量多给肝脏一些休息的时间，不然高负荷运转的肝脏迟早会“罢工”的。
肾脏在人体排毒系统中起压轴作用。
肾脏能过滤掉血液中的毒素，控制着许多与排毒过程相关的体液循环，并通过尿液将毒素排出体外。
人有三急：活人可不能让尿给憋死。
肺脏通过呼吸系统排出部分体外入侵和体内代谢的废气。
呼吸吐纳心自在，延年益寿有何难？打太极的老人们、公园散步的年轻人，吸进去的是新鲜空气，呼出去的是废浊毒气。
胃通过呕吐将毒素排出。
中毒很多时候是急性的，可以通过催吐的方式迅速地将毒素排出，这是急救措施的一种。
大肠食物残渣排泄前的通道。
残渣中毒素甚多，如硫化氢、粪臭素等，若不及时排出，会被机体重新吸收，损害人体的健康。
淋巴系统在人体的排毒系统中充当着体内毒素回收站的角色。
淋巴系统会用全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收至淋巴结，然后再由淋巴结过滤到血液，最后送往皮肤、肝脏、肾脏、肺脏等排出体外。
其次，我们可以通过以下表现来判断自已是否中毒。
中毒“七宗罪”皮肤无法正常排毒时：轻则：皮肤灰暗、无光泽、粗糙等；重则：长痘、发斑、毛孔不出汗或多汗等。
肝脏无法正常排毒时：轻则：出现眼睛混浊、目黄、花眼、口干苦、性急、不易消化、爪甲不华、面色发青、易感冒等；重则：形成脂肪肝、高血压、胆固醇高、女性妇科炎症、男性前列腺炎症等。
如何通过运动改善淋巴系统功能
如何通过运动改善淋巴系统功能淋巴系统是人体重要的免疫防御系统之一，它负责排除体内废物和毒素，同时调节体液平衡。
然而，由于久坐不动、缺乏运动等原因，淋巴系统的功能可能会下降，从而导致身体出现一系列问题。
本文将探讨如何通过运动改善淋巴系统功能。
一、了解淋巴系统的作用淋巴系统由淋巴管、淋巴结、淋巴液组成。
它的作用主要有两个方面：排毒和免疫。
1. 排毒：淋巴系统通过运输淋巴液，将体内产生的废物和毒素排出体外，帮助维持身体健康。
2. 免疫：淋巴系统是免疫系统的组成部分，其中的淋巴结储存着大量的淋巴细胞，参与身体的免疫反应，保护我们免受疾病的侵袭。
二、选择适合的运动方式要改善淋巴系统的功能，选择适合的运动方式非常重要。
以下是一些适合改善淋巴系统功能的运动方式。
1. 有氧运动：有氧运动可以提高心率和血液循环，加速淋巴液的流动。
例如快走、慢跑、游泳等都是很好的选择。
2. 跳绳：跳绳是一种简单而有效的运动方式，可以帮助淋巴液流动，促进淋巴循环。
3. 瑜伽：瑜伽的各种体位法和深呼吸可以刺激淋巴系统，同时放松身心，具有改善淋巴系统功能的作用。
4. 淋巴按摩：可以通过轻柔的按摩手法刺激淋巴系统，促进淋巴循环和毒素的排除。
三、正确的运动频率和强度除了选择适合的运动方式外，正确的运动频率和强度也是改善淋巴系统功能的关键。
1. 每周至少进行3-5次，每次持续30-60分钟的有氧运动。
保持持续性运动可以增加淋巴液的流动。
2. 适当增加运动强度，提高心率，让淋巴系统更好地工作。
但同时要注意不要过度运动，以免对身体造成伤害。
四、其他方法辅助改善淋巴系统功能除了运动之外，还有一些辅助方法可以改善淋巴系统功能。
1. 饮食调整：注意饮食均衡，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免过多的加工食品和高脂肪食物，有助于减轻淋巴系统的负担。
2. 淋巴排毒：可以通过饮用足够的水、进行深呼吸、蒸桑拿等方式，刺激淋巴系统的工作，帮助排除体内废物和毒素。
3. 避免穿紧身衣物：穿着紧身衣物会限制淋巴液的流动，所以避免穿着过紧的衣物。
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一、血液与淋巴系统的毒素
血液污染就是疾病的根源,身体所有的组织器官都就是由血液供应营养,不同器官的疾病只就是血液的毒素损伤的不同程度而已,排除血液的毒素,改善血液的环境,身体自然就会进入健康通道。
血液具有运输物质与调节人体功能的作用,运输养料,激素,代谢产物的排泄等。
以维持身体各部分正常代谢与调节各种生理活动的正常进行。
血液中还有与免疫相关的特殊蛋白质,白细胞等,参与免疫过程,对人体具有防御与保护作用。
由于血液具有运输,调节与防御等功能,身体血液成分或者性质改变,血液循环障碍等如果超过一定限度,就会引起代谢不正常,器官功能紊乱,组织损伤,严重时会危及生命,另一方面,各器官功能的变化,又会引起血液成分与性质的改变,使身体整体功能紊乱。
而血液毒素的来源主要来自肠道,所以,如果不排出肠道的毒素,就是不能排出血液毒素的,把我们的身体当作就是池塘,血液就相当于池塘的水,血液的营养与毒素主要来自肠道。
肠道就相当于水源,如果进入池塘的水就是污水,给池塘撒消毒剂用处就是不大的,只要水源就是污水,池塘的水就会就是污水。
如果水源就是清洁的,池塘的水自然就会越来越清洁,身体就会越来越健康,血液中的红细胞主要就是运输氧与二氧化碳,如果红细胞数量不稳定与功能不正常,运输氧与二氧化碳的能力就不正常,就会对新陈代谢产生影响,导致身体毒素的累积,引起细胞损伤,白细胞的功能就是防卫,参与身体对入侵异物的反应过程,能够消灭致病细菌,病毒,并能识别与杀伤肿瘤细胞,识别与清除变性的血浆蛋白,衰老与损伤的红细胞,血小板等。
血小板的功能就是参与止血,促进凝血维持毛细血管的正常通透性。
血小板过多
就会产生血栓,血小板过少,就会引发身体出血,就会危害人的健康与生命安全。
血液的毒素会导致高血压,冠心病等心脑血管疾病。
这些病的来源在肠道的毒素,肠道毒素的来源在于饮食结构的不合理。
淋巴系统包括淋巴管淋巴器官,与淋巴组织构成,淋巴系统流动淋巴液,淋巴系统不仅协助静脉进行体液回流,而且淋巴器官与淋巴组织还有产生淋巴细胞,过滤淋巴液与参与免疫反应的功能。
淋巴器官包括淋巴结,脾,胸腺与扁桃体,当局部有感染时,毒素,细菌,或者癌细胞等可以沿淋巴管侵入相应的局部淋巴结,引起淋巴结肿大,如果局部淋巴结不能阻截或者清除它们,病变就会沿淋巴流向继续蔓延或扩散。
所以乳腺肿瘤在切除时会把腋下的淋巴切除。
淋巴组织就是含有大量淋巴细胞的网状结缔组织,主要分布在消化道与呼吸道的粘膜内,构成抵御有害因子入侵体内的屏障。
淋巴系统与肝脏就是人的外周系统,淋巴毒素过多就会导致免疫功能失调,淋巴系统的毒素主要来自于粘膜系统与血液,通过排出肠道与血液毒素可以减轻淋巴毒素,而出汗可以排出淋巴毒素,出汗,运动可以出汗,可就是运动会缺乏氧气,又会增加毒素,蒸桑拿可以出汗,可就是也会缺氧,况且,出汗的时候,腿与脚很难出汗,人老腿脚先老。
腿脚承担了全身的重量,腿脚的压力就是最大的,损失就是最严重的,毒素累积就是最多的,而且在远端,供氧就是最少的,所以人糖尿病人常常会下肢溃烂,坏死。
如果没有排出腿脚的淋巴毒素,淋巴液随静脉的回流会进入全身的组织器官。
怎么排血液与淋巴毒素呢？
二、血液与淋巴系统的排毒
排出血液的毒素,必须要在先排出肠道毒素的基础上,不然效果就是不好的,排除血液的毒素的第一步就是净化血液,血液中的成分主要就是水分,所以干净营养的水分就是排出血液毒素的基础,而真正营养的水分就是水果里的水分,所以新鲜的果汁可以帮助血液毒素的代谢,新鲜的大量的果汁进入体内,又会带走大量的热量,就会降低代谢,使体内的生化反应速度减慢,新陈代谢与生命活动,都就是以体内复杂的生物化学反应-酶促反应为基础的,而酶类必须在适宜的温度条件下才能充分发挥作用,代谢减慢又会使血液流量减少,就不能大量的饮果汁,就不能有效的排出血液的毒素。
血液的毒素分为三类,
1、就是水溶性的,可以通过肾以尿的生成排出代谢终产物与过剩的物质,可以通过皮肤以出汗的形式来排出。
2、就是脂肪类的,可以通过肝脏的解毒与代谢增强来排出,也可以通过不饱与脂肪的摄入来排出。
也可以通过淋巴系统来排出,因为脂肪的吸收就是通过淋巴吸收的。
3、重金属,如铅与汞,砷等,可以通过肝脏与消化器官排出,比如,唾液腺就可以排出铅与汞。
我们的口腔就是毒素进入体内的第一关,部分毒素可以直接通过口腔进入血液循环,口腔周围有大量的淋巴与唾液腺,清洁口腔也特别重要。
4、淋巴系统就是人体的免疫系统,堆积了大量的各类毒素,脂肪主要就是通过淋巴系统吸收的,而淋巴回流,要靠淋巴管壁的肌肉收缩,淋巴管周围动脉搏动及肌肉收缩的挤压,新生淋巴的推动等,淋巴毒素的排出运动就是较好的方法,可就是运动会让淋巴缺氧,又会增加淋巴系统的负担。
这么解决血液与淋巴毒素排出的矛盾呢？
我们来瞧瞧:
1、温度升高,可以让血液循环加快,可以使淋巴回流增加,又可以通过出汗排出水分与淋巴毒素,增强体内能量的燃烧,特别就是在不缺氧的情况下,可以真正的帮助脂肪燃烧,可以达到排出毒素与减肥的作用。
人体的散热主要靠皮肤,皮肤血液循环具有在乳头层下形成较多的动脉网,皮下毛细血管卷曲形成静脉丛与动脉吻合支等特点,皮肤血流量可以在很大范围内变动以改变皮肤温度与皮肤的营养,皮肤的颜色。
在炎热的环境中,皮肤的血液流量增加,有大量的热量从机体深部被血流带到体表,在不缺氧的情况下,体内的脂肪会因为代谢增加而燃烧,皮肤温度增高,身体表面就像散热器,散热能力明显增加,以防止体温升高,。
人体的散热方式在外部温度高于体表温度时,蒸发就成为皮肤散热的唯一方式。
蒸发就是利用水分从体表汽化时吸收体热的一种散热方式。
体表每蒸发1g水,可以吸收并放散体热
2、43KJ。
人体蒸发的的形式分为不显汗与显汗两种,不显汗蒸发就是水分直接透出皮肤与粘膜表面,在没有聚成明显水滴之前就被蒸发。
它就是身体表面弥漫地持续进行,即使在寒冷的季节依然。
一个人每天的不显汗量大约在1L,皮肤大约为60%-80%,通过呼吸蒸发20%-40%。
不显汗与汗腺活动无直接关系,由体温与环境温度的影响,在环境温度不变时,体温每升高1度,不显汗增加大约15%。
显汗就是汗腺分泌在皮肤表面有明显汗滴而被蒸发的方式,在高温环境中,或者剧烈运动与劳动时,汗腺分泌量可以达到每小时1-2L,或者更多。
汗液中水分大约占99%以上固体成分不足1%,在固体成分中,大部分就是氯化钠,还有少量的氯化钾,尿素,乳酸,丙酮酸,会葡萄糖,毒素等,出汗速度过快,汗腺管来不及重吸收氯化钠,大量的氯化钠将随汗液排出,利用这个特点,就可以将果汁补充进入体内,就可以起到排出血液与淋巴毒素的作用,还可以减肥。
在这个过程中,果汁的果糖进入体内,
也可以分解为葡萄糖,供应大脑的能量,还有一点特别重要,就就是不能缺氧。
如何做到这些呢。
,
1、可以用一个木桶,外面用一个加热器,也叫熏蒸仪器,把加热器的蒸汽导入木桶底部,就给脚进行熏蒸,这样全身都可以出汗,可以血液的毒素与淋巴的毒素同时排出,根据体质的不同与性别的不同,在木桶里加帮助排毒与调节内分泌的抗菌的中药,时间1-2小时,排完之后相当于运动了两小时,关键就是这样既排出了毒素,又不缺乏氧,排完之后会很疲倦,因为消耗了大量的能量,开始3天每天可以一次,3天后建议2-3天一次比较适合。
让身体有足够的时间修复。
2、排除口腔的毒素可以用橄榄油,在口腔里有很多淋巴与唾液腺,将橄榄油放入口腔,运用舌头的转动刺激腺体分泌唾液,就可以帮助排出重金属铅与汞等。
这样还可以锻炼面部的肌肉,改善面部的血液循环,增强面部的营养,还可以帮助皮肤收紧。
达到美容的效果。
3、血液中的其她的如低密度胆固醇,高脂血可以通过降脂的不饱与脂肪来排毒。
我将在肝脏的毒素重点讲这一部分,这部分与肝脏的能量代谢异常有关。
4、可以喝高氧水,身体的很多细菌与病毒都就是在血液中氧不足的情况下才会发致病,比如肿瘤细胞就就是在缺氧的情况下快速倍增的,血液粘度高就会缺氧,高氧水就是经过臭氧消毒之后形成的,进入人体可以快速的增加血液中氧的含量,直接可以排除血液的毒素。
效果:
1皮肤肌肉收紧,面色会变得有光泽;
2,会很快改善睡眠,想睡觉,并且睡眠质量会改善;
3、身体有疼痛的地方会明显减轻或者消失;
4记忆力会增强,头脑会轻松。