常用穴位取穴方法
常用腧穴的定位及主治
治疗呕吐；配胃俞、中脘、章门、 水泉治疗月经不调；配中脘、天枢、
足三里、关元俞治疗泄泻；配肾俞、
足三里治疗五更泄泻；配委中、太 溪治疗腰痛。
三阴交治疗消渴。
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七、足太阳膀胱经（67穴）
6.委中Wéizhōng (膀胱之下合穴)
【定位】腘横纹中点。 【主治】 ①腰背痛、下肢痿痹等；②腹痛，急性吐泻；③小便不利， 遗尿；④丹毒。 【备注】配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪治疗腰痛；配长强、 次髎、上巨虚、承山治疗便血。
【定位】目内眦角稍上方凹陷处。 【主治】①目赤肿痛、目眩、近视等目 疾；②急性腰扭伤；③心动过速。 【备注】配合谷、四白治目生翳膜；配 后溪、瞳子髎治目赤；配行间治雀目。
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七、足太阳膀胱经（67穴）
2.大杼Dàzhù (八会穴之骨会)
【定位】第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】①咳嗽；②头痛，项强，肩背痛。 ③骨病。
21
四、足太阴脾经（21穴）
2.阴陵泉 Yīnlíngquán(合穴)
【定位】在小腿内侧，当胫骨内 侧踝后下方凹陷处。 【主治】 ①腹胀、泄泻、水肿、 黄疸、小便不利或失禁；②膝痛。 【备注】配肝俞、至阳治黄疸； 阴陵泉透阳陵泉治膝痛；配水分 治水肿。
22
四、足太阴脾经（21穴）
3、血海 【定位】 屈膝，在膑骨内上缘2寸，
39
七、足太阳膀胱经（67穴）
9.至阴 Zhiyin (井穴)
1.尺泽 Chǐzé (合穴)
定位：肘横纹中，肱二头肌 腱桡侧凹陷处。
主治：咳嗽，气喘，咳血； 咽喉肿痛；肘臂挛痛。
备注：配列缺、肺俞等主治咳
嗽、气喘；点刺出血治疗急性 咽喉肿痛；配合谷等治疗肘臂 挛痛、肘关节屈伸不利；配委 中主治急性吐泻、中暑等。
常用穴位取穴法
常用穴位取穴法60个常用穴位定位、主治、操作1.尺泽合穴定位：在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。
操作：直刺0.8〜1.2寸，或点刺出血。
2.列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉）定位：桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。
操作：向上斜刺正0.5〜0.8寸。
3.少商井穴定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1 寸主治：咽喉肿痛，高热，昏迷，癫狂，鼻衄。
4.商阳井穴定位:示指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。
操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
5.合谷原穴定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
（半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。
操作：直刺0.5〜1寸。
6.手三里定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。
操作：直刺0.8〜1.2寸。
7.曲池合穴定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。
操作：直刺0.5〜1寸。
8 .肩髃定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。
臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。
主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。
9 .迎香定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。
（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）操作：略向内上方刺或平刺0.3〜0.5 寸10 .四白定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。
操作：直刺或向下斜刺0.8〜1.5寸。
操作：直刺0.3〜0.5寸。
11 .地仓定位：口角旁约0.4寸，上直对瞳孔主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。
常用穴位图解
一、经典原文及注解1、四总穴歌：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
2、十要穴保健歌传统中医保健流行一首十要穴保健歌，几千年以来为人类所利用，不花钱，能治病，人人可以动手，无副作用。
“三百六十穴，不外十要穴”，可以增强抗病能力，提高人体免疫功能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
（1）风池穴取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
足少阳胆经与阳维脉的会穴。
方法：1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下；2、换左手捏拿风池25下；3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。
（2）曲池穴取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。
（屈肘成直角时在纹外端凹陷处，掌心向内取穴。
）手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。
方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
（3）内关穴取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手少阴心包经络穴。
方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。
两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
（4）合谷穴取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
方法：用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
（5）后溪穴取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。
手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。
比赛用穴位取穴方法
穴位贴敷比赛具体穴位及取穴方法
手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
膻中：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
天枢：在腹中部，距脐中2寸。
神阙：在腹中部，脐中央。
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
或脐与胸剑联合连线的中点处。
阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
尺泽：在肘横纹中，肱二头肌键桡侧凹陷处。
犊鼻：屈膝，在膝部，膑骨与膑韧带外侧凹陷中。
又名外膝眼。
百会：后发际正中直上7寸；或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。
合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
董氏奇穴八种对应取穴法
董氏奇穴八种对应取穴法集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）董氏奇穴八种对应取穴法标幽赋说：『交经缪刺，左有病而右畔取，泻络远针，头有病而脚上针』。
董师善用上病下治，下病上治，左病针右，右病针左，绝不在局部针刺，其治病常采对应取穴，效果卓着。
董师常用之对应取穴法有下列八种：（一）等高对应：即在痛点对侧相等部位施针，左侧病痛可取右侧等高点，右侧病痛也可取左侧等高点，例如左曲池痛可针右曲池。
这与物理学说之共振理论，有其相合之处，而采用单侧或双侧共穴针刺。
（二）手足顺对：将上肢与下肢顺向并列，以肘对应膝为中心对应，可有下列对应：即肩对髋、上臂对大腿、肘对膝、下臂对小腿、手对脚。
如髋有病可取肩部穴位（例：肩中穴）施治：膝部有病取曲池或尺泽（肘后歌）施治（反之肩部有病也可取髋部穴位施治，肘部有病也可取膝部穴位施治）。
个人常以小节穴治脚踝痛，即系此一对应之运用。
（三）手足逆对：将上肢与下肢呈逆向排列，可有如下对应：即肩与足、上臂与小腿、肘与膝、下臂与大腿、手与髋。
如足踝部有病可取肩部穴位治疗，大腿有病可取下臂穴位治疗（反之肩部有病可取足部穴施治，下臂有病也可取大腿穴施治），董师常取手上灵骨、后溪等穴治疗坐骨神经痛，个人亦常取支沟、外关治大腿痛酸，均系此一原理之应用。
（四）手躯顺对法：上肢除与下肢有对应关系外，与躯干亦有对应关系，将上肢自然下垂与躯干呈顺向并列对置，则有如下对应：即上臂与胸（或背）脘，肘与脐（腰），下臂与下腹（腰骶），手与****。
如腰骶或下腹有病可取下臂穴位治疗，****病可取手部穴治疗（反之下臂病也可取下腹或腰骶穴位施治）。
董师以大闾等五间穴治疝气即与此一原理有关。
（五）手躯逆对法：将上肢舆躯干呈逆向并列，可有下列对应关系：即手（腕）与头（颈），前臂与胸（背）脘，肘舆腰），臂舆下腹（或腰骶），肩舆****。
如胸脘有病可取前臂穴位施（如用内关或董氏奇穴火串、火陵治心悸、胸闷等），下腹有可病取上臂穴位施治（反之前臂及上臂有病，亦可取胸脘及下腹位施治）。
养老穴的简单取穴方法
养老穴的简单取穴方法
养老穴是一种常用的中医养生穴位，它位于人体的头顶处，也被称为百会穴。
养老穴的主要作用是调理全身气血，促进身体的健康和长寿。
以下是养老穴的简单取穴方法：
1. 手指定位：将手指平放于头顶之上，将大拇指放在两耳后方，食指放在眉毛中央，中指放在头顶处，小指放在鼻尖下方。
找到五指相交的中心点即为养老穴。
2. 直线定位：从鼻子尖向上画一条线，一直到头发生长的位置。
从耳朵上方向上画一条线，一直到头发生长的位置。
这两条线的交点即为养老穴。
3. 感应取穴：找一个安静的地方，坐下来放松自己。
用手指轻轻按摩头部，直到感觉到一种麻痹或酥麻的感觉。
这个地方就是养老穴。
以上三种方法都可以用来取穴。
在取穴的过程中，一定要轻柔、细心，避免用力过猛或刺激到其他的穴位。
每天按摩养老穴10-15分钟，可以帮助舒缓压力、缓解头痛、失眠等症状，并有助于促进身体健康和长寿。
- 1 -。
血海最简单取穴方法
血海最简单取穴方法导言血海是常用的穴位之一，位于小腿肚腩内侧的凹陷处，是肝经的经穴。
按摩血海穴有助于调理体内的气血流行，缓解疲劳和促进新陈代谢。
下面将介绍血海最简单的取穴方法。
穴位定位血海穴位于小腿内侧，当大腿贴近膝盖弯曲处，膝关节外侧的髌骨（膝盖骨）下方，按压感最显著的位置就是血海穴。
具体而言，血海穴距髌骨下缘约4个手指（大拇指宽度）处。
穴位按摩方法准备工作在进行血海穴按摩之前，我们首先需要准备一些事项。
你可以选择坐在椅子上或者躺在床上进行按摩，选择一个舒适的环境。
刺激血海穴1. 握拳法：双手握拳，用拳头的下侧部分指节，即小指侧指节。
用力按揉、刮弄血海穴。
时间约为1-2分钟，力度应适中。
2. 拇指法：用拇指的指腹按压血海穴，以每分钟约60次的频率进行按压，时间约为1分钟。
按压时力度以你能够接受的程度为准，不宜过大。
增强效果为了增强血海穴按摩的效果，你可以尝试以下方法：1. 逐渐增加按摩时间：开始时可以按摩1-2分钟，慢慢增加到3-5分钟。
2. 深呼吸：在进行按摩的过程中，深呼吸可以缓解身心压力，促进血液循环。
3. 配合按摩油：如果你有按摩油或精油，可以在按摩血海穴之前先将按摩油涂抹在小腿上，然后再进行按摩。
这样可以增加按摩过程中的滑动感，更舒适放松。
注意事项1. 按摩血海穴的时间不宜过长，一般在5分钟以内为宜。
2. 按摩过程中感到疼痛或不适时，应适当减少按摩力度或停止按摩，避免损伤。
3. 如果你有严重的腿部疾病或其他身体问题，请在按摩血海穴之前咨询医生的建议。
4. 持续按摩血海穴可以获得更好的效果，建议每天坚持按摩5-10分钟。
5. 血海穴按摩不仅可以缓解疲劳，还可以舒缓压力、改善睡眠和促进消化等。
坚持按摩并与良好的生活习惯相结合，可以达到更好的健康效果。
结语血海穴作为肝经的要穴，常常被用于按摩以缓解疲劳和促进健康。
以上是血海最简单的取穴方法，希望对你有所帮助。
在进行按摩时，请根据自己的情况调整力度和时间，适度而持续地进行，以获得更好的效果。
腹针常用穴位与取穴PPT课件
足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与 解溪连线上。主治胃肠病证、下肢痿 痹、神志病等。
内关穴
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上， 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱 之间。主治胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。
腹泻的治疗
天枢穴
位于腹部，横平脐中，前 正中线旁开2寸。主治腹痛、 腹胀、便秘、腹泻等胃肠 病证。
掌握针刺深度
根据患者的体型、胖瘦、年龄等因素，掌握合适的针刺深度，避免刺伤内脏器官。
防止晕针与滞针现象
询问病史
在施术前，询问患者是否有晕针史或相 关疾病史，以便采取相应的预防措施。
VS
观察患者反应
在施术过程中，密切观察患者的反应，如 出现晕针或滞针现象，应立即停止施术， 并采取相应的急救措施。
异常情况处理及转诊指征
上巨虚穴
同腹泻治疗中的上巨虚穴，也适用 于便秘的治疗。
痛经的治疗
01
三阴交穴
位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。主治肠鸣腹胀、腹泻
等脾胃虚弱诸证；月经不调、带下、阴挺等妇产科病证。
02
子宫穴
位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。主治阴挺、月经不调、痛
经等妇科病症。
03
关元穴
位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。主治中风脱证、虚劳冷惫等元
腹针常用穴位与取穴 ppt课件
目录
• 腹针疗法简介 • 常用穴位介绍 • 取穴方法技巧 • 临床应用举例 • 注意事项与风险防范
01
腹针疗法简介
腹针的起源与发展
腹针的起源
腹针疗法起源于中国古代，是一 种通过在腹部特定穴位刺激以治 疗全身疾病的针灸方法。
腹针的发展
随着医学理论的不断完善和针灸 技术的提高，腹针疗法逐渐发展 成为一种独特且有效的治疗方法 。
极泉穴的简单取穴法
极泉穴的简单取穴法极泉穴（Ji Quan Xue）是中医学中的重要穴位之一，位于脚背部内侧。
它是一个非常常用的穴位，具有强烈的疏散风热、清热解毒的作用。
下面将介绍关于极泉穴的简单取穴法。
取穴方法1.定位：极泉穴位于脚背部中央内侧，距离足内踝骨约1.5寸（约为四指宽度）。
可以用一只手的四指并拢，从足内踝骨向上量四个拇指宽度即可找到。
2.准备：在取穴之前，需要准备一些工具。
可以使用一根细长的针（如银针或针灸针），也可以选择使用手指按压。
3.取穴：取穴时，可以采用两种方式，一种是按压，一种是刺破。
按压则直接用力按压穴位，每次按压5-10秒，重复若干次；刺破则使用细针轻轻刺入穴位，刺入程度约为0.3-0.5寸。
4.操作时注意事项：取穴时要保持局部清洁，可以用酒精棉球消毒。
按压或刺破时，要注意力度适中，避免过度刺激导致不适。
穴位特点极泉穴位于足太阴脾经，对应脾经穴位之首。
据中医理论，极泉穴与全身经脉相连，其功能具有重要的调理作用。
1.清热解毒：极泉穴能够疏散体内的风热，具有清热的作用。
常用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2.改善血液循环：刺激极泉穴可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应，对改善面色苍白、气血不足等问题有一定疗效。
3.调节脾胃功能：按摩极泉穴可以调节脾胃功能，增强消化吸收能力，改善胃部不适的症状。
4.缓解疲劳：利用极泉穴进行按摩可以缓解疲劳，恢复活力。
注意事项1.取穴时注意卫生，保持穴位和周围皮肤的清洁。
2.刺破时注意调整好角度和力度，避免过深或过浅。
3.对于身体虚弱、体温异常或怀孕妇女，应咨询医生或专业人士建议后再进行取穴。
4.如果刺激极泉穴出现异常症状，如疼痛加重或出血等，应立即停止刺激并就医。
结语通过按摩或刺激极泉穴，可以达到疏散风热、清热解毒、改善血液循环、调节脾胃功能和缓解疲劳的作用。
但需要注意操作的方法和注意事项，以免出现不适或损伤。
极泉穴的使用应谨慎，最好在专业人士的指导下进行。
常见病针灸穴位及取穴方法
常见病针灸穴位及取穴方法一、中风（一）、中经络:半身不遂:肩髃、曲池、合谷、环跳、足三里，口眼歪斜:地仓、烦车、攒组、攒竹、合谷。
肩髃:定位:在锁骨肩峰端下缘当上臂向前外方抬举时呈现凹陷处取穴。
直刺1-1.5寸.艾炷灸3-7壮,艾条灸10-20分钟。
曲池:定位:屈肘成正角在肘窝横纹外端与肱骨外上髁连线之中点处取穴。
直刺1-1.5寸。
艾炷灸3-7壮,艾条灸10-20分钟。
合谷:定位:在手背第一、二掌骨之间,近第二堂骨中央的桡侧取穴。
直刺0.6-1寸。
艾灶灸1-3壮,艾条灸5-10分钟。
环跳:定位:在股骨大转子最高点的后上方。
侧卧屈股,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线上,外1/3与内2/3交界处取穴。
直刺2-3寸。
艾炷灸5-10壮,艾条灸10-30分钟。
足三里:定位:在犊鼻(髌骨下沿,髌韧带外侧凹陷中)下三寸,距胫骨前嵴外一横指处取穴。
直刺1-3寸。
艾炷灸5-7壮,艾条灸10-20分钟。
地仓:定位:在巨髎(目正视,瞳孔直下,平鼻翼下沿处)直下方,口角外侧旁开0.4寸。
向颊车横刺1-2寸。
艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
颊车:定位:下颌角前上方一横指凹陷中,当咬紧牙齿时,在咬肌的隆起最高点处取穴。
直刺0.3-0.5寸。
艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
攒竹:定位:在眉毛内侧端,当内眦的直上方取穴。
向下斜刺0.3-0.5寸。
艾条灸1-3分钟。
(二)中脏腑: 闭证:人中、太冲、丰隆、劳宫脱证:关元、神阙、三阴交、命门人中:定位:在人中沟上1/3与下2/3交界处取穴,针尖稍向上斜刺0.3-0.5寸。
禁灸。
太冲:定位:在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处取穴。
直刺0.5-1寸。
艾炷灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。
丰隆:定位:条口穴(足三里下5寸)外上方1寸,胫骨与腓骨之间取穴。
(即在外踝上8寸处)直刺1-1.5寸。
艾炷灸5-7壮,艾条灸10-20分钟。
劳宫:定位:仰掌,在掌心横纹中,第三、四掌骨之间,靠第三掌骨处取穴。
针灸常用穴位(材料相关)
知识浅析+ 1 常用体穴 1．百会 取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。
作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。
操作：（1）针法：用30号1寸毫针成15°角向后平刺入0.5～0.8寸，也可从右往左刺入一针，成十字刺法。留针30min（预防高血压）～数小时（预防竞技综合征）。（2）灸法：以艾条作温和灸或雀啄灸法。每次10min或据情况而定。
2．印堂 取穴：在额部，当两眉头的中间。 作用：本穴多与百会配合用于预防高血压、失眠及忧郁症等。 操作：针法：以1寸毫针自上至下平刺0.5寸。 3．素髎 取穴：在面部，当鼻尖正中。 作用：本穴为预防休克之要穴，可配合人中（水沟）同用。现代实验研究表明，本穴能限止血压下降，促使血压上升，具有兴奋呼吸机能，以及提高机体对失血的耐受性和代偿能力。
操作：针法：斜刺，针尖从鼻尖端斜向上刺入，深约0.5～1.0寸，使产生酸麻感，可扩散至鼻根及鼻腔。留针直到症情改善，留针期间宜间断运针。
4．风池 取穴：在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。 作用：主要用于预防普通感冒、流感、高血压。对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。
操作：（1）针法：本穴为易发生危险的穴位，作为预防用，必须注意安全。据解剖学研究和大量临床实践证明，针尖向鼻尖方向刺入1～1.5寸最为安全。以针感向眼区、前额或头部放射为佳。留针20～30min。（2）灸法：用艾条作回旋灸10～15min。 知识浅析+ 2
5．太阳 取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 作用：预防感冒、急性结膜炎以及头痛发作。 操作：针法：1）直刺。以30号1寸针刺入0.5～0.8寸，至局部有酸胀感，用以预防感冒；2）平刺。以30号1.5寸针成15°角向耳尖方向刺入1～1.2寸，用以预防头痛。以上均留针30min。3）点刺。以消毒细三棱针点刺出血。用以预防感冒和急性结膜炎。
常用穴位取穴方法
常用穴位取穴方法 穴位又叫腧穴，是人体脏腑经络气血输注于体表的特定部位。腧是转输、输注的意思；穴是孔隙、聚集的意思。腧穴是按摩重点施术的作用点，传统记载的361个穴位分别归属于人体主要的14条经脉，分布在14条经脉上的穴位称为“经穴”未列入14经系统的称为“奇穴”；没有一定的名称和位置的压痛点或其他反应点叫“阿是穴”。穴位具有运输气血，沟通脏腑等作用。 在按摩治疗过程中，准确地选取穴位非常重要。经穴、奇穴的分布都有一定的位置，在取穴时应当采取正确的方法。腧穴的定位方法有以下4种。 骨度分寸法 体表标志法 手指比量法 简便取穴法 1．骨度分寸法 骨度分寸法，古称“骨度法”，是以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。如腕横纹至肘横纹为12寸，也就是把这段长度分成12等份，取穴就以它作为折算的标准。常用的骨度分寸以表说明如下。
部位 起 止 常用骨度 度量法
头部 前发际至后发际 12 直度 眉心至前发际 3 直度 后向发际至大椎上 3 直度 两乳突（完骨）之间 9 横度 两前额发角（头维）之间 9 横度
胸腹部
两乳头之间 8 横度 腋平线至季肋（11肋） 12 直度 歧骨（肋隔角）至脐中 8 直度 脐中至耻骨联合上方 5 直度 背部 两肩胛骨内侧缘之间 6 横度 两骼后上棘之间 3 横度 上肢 腕横纹至肘横纹 12 直度 肘横纹至腋横纹 9 直度
下肢 股骨大转子至膑骨下 19 直度 膑骨下至外踝高点 16 直度 耻骨平线至股骨内上髁 18 直度 腔骨内侧踝下至内髁高点 13 直度
2．体表标志法 体表标志可分固定标志和活动标志两类。固定标志是指利用五官、毛发、爪甲、乳头以及骨节凸起和凹陷、肌肉隆起等部位作为取穴标志而言。如两眉中间取印堂，两乳中间取膻中，腓骨小头前下缘取阳陵泉等。活动标志是指利用关节、肌肉、皮肤，随活动而出现的孔隙、凹陷、皱纹等作为取穴标志而言。如曲池必屈肘于横纹头处取 之，取阳溪穴时应将拇指翘起，当拇长、短伸肌腱之间的凹陷中是穴，取耳门、听宫、听会等应张口，取下关应当闭口等。
腹针常用穴位及取穴方法
、腹针常用穴位及取穴方法穴位是针灸治疗的施治部位，每个穴位都是在体表的标准定位点，穴位的穴性是根据不同的穴位在临床上的不同功能确定的，每一个穴位都具有一定的相对特异性。
任何穴位都是已知的定位点，而决不是任意点，这是腹针疗法对穴位的认识和基本的理念。
因此，准确的定位取穴和对每个腹部穴位的穴性进行了解是学习腹针的基础。
腹部穴位有“差之毫厘，缪之千里”的特点，必须严格执行腹针的定位标准和操作规范。
1.腹部穴位的取穴方法1.1腹部分寸的标定：比例寸取穴法（1）上腹部分寸的标定:中庭穴至神阙穴确定为8寸（2）下腹部分寸的标定:神阙穴至曲骨穴确定为5寸（3）侧腹部分寸的标定:从神阙、经天枢穴至侧腹部确定为6寸1.2腹部分寸的测量：水平线法(1)上腹部中庭穴至神阙穴确定为8寸是指病人平卧时，中庭至神阙穴两个穴位点之间的水平线上的直线距离为8寸。
(2)下腹部神阙穴至曲骨穴确定为5寸是指病人平卧时，神阙穴至曲骨穴两个穴位点之间的水平线上的直线距离为5寸。
(3)侧腹部从神阙、通过天枢穴至侧腹部确定为6寸是指病人平卧时，侧腹部的止点至神阙穴两个穴位点之间的水平线上的直线距离为6寸。
水平线、比例寸的取穴方法是腹针排除人体因为胖瘦形成的个体差异而采取的取穴方法。
1.3任脉的定位任脉位于腹白线的下边，是否能够准确地对任脉的位置进行判断是影响正确取穴的主要因素。
分辨任脉的定位有二种方法。
（１）、观察毛孔的走向（２）、分辨任脉的色素沉着为了大家便于记忆，特编腹针取穴歌诀如下：腹针取穴要认真，反复度量莫走神；上八下五旁开六，起止摸准尺端平。
中庭曲骨需祥辩，更查任脉何处行；色素沉着毛孔定，毫厘不差要记清。
2、腹部常用穴位的定位和功能1中脘神阙穴上4寸的任脉上胃的募穴，主治：胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痛、消化不良、呕吐、腹胀、腹泻便秘、痢疾、高血压、神经衰弱、精神病、虚劳吐血、气喘等疾病。
相当于口，可以治疗口、鼻、牙部及头面部的各种疾病2下脘神阙穴上2寸的任脉上任脉的经穴，可以治疗消化不良、胃痛、胃下垂、腹泻、反胃等疾病。
常用穴位的取穴方法及作用
分部 头部
脐中至耻骨联合上缘 大椎以下至尾骶 腋前纹头至肘横纹 肘横纹至腕横纹 耻骨上缘至股骨内上髁上 缘 胫骨内侧髁下缘至内踝尖 股骨大转子至膝中 膝中至外踝尖
8寸 8寸 5寸 21椎 9寸 12寸 18寸 13寸 19寸 16寸
十四經穴
1.手太陰肺經腧穴 2.手陽明大腸經腧穴 3.足陽明胃經腧穴
4.足太陰脾經腧穴
5.手少陰心經腧穴 6.手太陽小腸經腧穴 7.足太陽膀胱經腧穴 8.足少陰腎經腧穴 9.手厥陰心包經腧穴 10.手少陽三焦經腧穴 11.足少阳陽膽經腧穴 12.足厥陰肝經腧穴 13.督脈腧穴 14.任脈腧穴
一、取穴的基本方法
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骨度折量定位法 解剖标志定位法 手指同身寸取穴法 简便取穴法
（一）骨度折量定位法
古称“骨度法”，即以骨节为主要标志测量周身各部位的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为 定穴的标准。此方法适用于任何年龄、任何体型的患者。 常用骨度分寸表 部位起点 前发际至后发际 常用骨 度 12寸 度量法 直量 说明 如前后发际不明，从眉心量至大椎 穴作18寸。眉心至前发际3寸，大椎 至后发际3寸。 根据肋骨计算，每一肋两穴作1寸6 分。
手厥阴心包经
1曲泽 定位：肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘。 主治：心痛，心悸，烦热，口干，胃痛，呕吐，肘臂酸痛。 2 内关 定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治：心痛，心悸，胸痛。虚烦，失眠，偏头痛。胃痛，呕吐，癫狂，发热，头晕，肘臂挛痛。 晕车晕船。高血压。
手少阴心经
1 神门 定位：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱之桡侧凹陷中。 主治：心痛，心烦，惊悸，心动过速。怔忡，健忘，不寐，癫狂，呆痴。掌中热。风湿性关节炎。 快速取穴：仰掌，豌豆骨（手掌小鱼际肌近腕部有一突起圆骨）的桡侧，掌后第一横纹上，尺侧 腕屈肌腱的桡侧缘。