(改)排球正面双手垫球教案—邹磊---复件

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体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案

体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。

通过学习正面双手垫球，学生可以掌握排球运动的基本技术，提高身体的协调性和灵活性，培养团队合作精神。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于新的体育技能接受能力强，学习积极性高。

然而，由于个体差异，学生的身体素质和运动能力存在一定差异。

在教学过程中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。

三. 教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。

2.提高学生的身体协调性和灵活性。

3.培养学生的团队合作精神。

四. 教学重难点1.教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2.教学难点：动作要领的领会和运用。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行正面双手垫球的动作示范。

2.演练法：学生分组练习，教师指导。

3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.场地准备：排球场地一块。

2.器材准备：排球若干个，标志物若干。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍正面双手垫球的动作要领和重要性。

引导学生关注排球运动中的团队合作精神。

2.呈现（5分钟）教师展示正面双手垫球的完整动作，让学生直观地了解动作过程。

同时，教师讲解动作要领，强调动作的关键部位。

3.操练（10分钟）学生分组进行正面双手垫球的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

在此过程中，教师可采用比赛法，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.巩固（10分钟）学生继续进行分组练习，加强正面双手垫球技术的掌握。

教师观察学生的练习情况，对有进步的学生给予表扬，对有困难的学生给予个别指导。

5.拓展（10分钟）教师学生进行正面双手垫球比赛，让学生在实战中运用所学技能。

同时，教师引导学生关注比赛中的团队合作，培养学生的团队精神。

6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

高中体育《正面双手垫球》教案5篇

高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

二、教学重难点【重点】垫球的位置。

【难点】全身的协调用力。

三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。

组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。

体育与健康《排球正面双手垫球》教案、教学设计

排球正面双手垫球教学设计一、指导思想：本课贯彻“健康第一”的指导思想，体现“生本教育”的教学理念。

做到以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。

通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。

二、学情分析：本课的教学对象是八年级学生。

他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。

他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。

三、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。

排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。

排球技术较多，正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。

垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动，平稳的将球垫出。

通过学练激发学生的兴趣，发展体能，为今后的排球学习打下基础。

四、教学目标：1、掌握准确的ft球点，学生能在距离3-5 米的情况下，完成对垫球练习。

2、在自主练习和协作配合中提高身体协调性和灵敏性。

3、积极参与练习，敢于尝试挑战，培养机智灵活、团结协作的优良品质。

五、教学重难点：重点：脚步快速移动对正球。

难点：规范的垫球动作和垫球部位的准确性。

六、教学过程和设计思路详见教学课时计划七、效果预计：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，运动负荷轻度疲劳感。

排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生：初学者所需设备：排球，室内或室外场地。

时间：60分钟教学目标：- 学习正确的正面双手垫球动作。

- 提高垫球的准确性和稳定性。

- 培养团队合作和协作精神。

教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。

这有助于准备学生进行运动训练。

2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。

确保他们理解正确的动作要领：- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。

- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。

- 眼睛注视球，保持注意力集中。

- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。

3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。

一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。

每人进行几次垫球后互换角色。

指导学生保持动作的准确性和稳定性。

4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。

让他们在一个较小的区域内进行练习。

教练可以站在中间观察并提供指导。

鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。

5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。

每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。

鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。

6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。

让学生分享他们的收获和困难之处。

提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。

扩展活动：- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。

让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。

- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。

一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。

这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。

注意事项：- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。

- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。

- 适当调整练习的难度，根据学生的能力和进展情况来决定。

排球正面双手垫球教学方案

排球正面双手垫球教学方案第一篇：排球正面双手垫球教学方案排球正面双手垫球教学方案尊敬的各位评委下午好！我今天说课的题目是：《排球正面双手垫球》初中二年级（水平四），下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教法与学法、教学过程、预计课的效果、场地器材这九个方面来进行说课。

第一：指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心。

在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异。

培养学生体育锻炼的意识，让学生在轻松愉悦的教学情境中，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼的好习惯，为终身体育打下坚实的基础。

第二：教材分析本课教学内容是《排球正面双手垫球》，选自初中《体育与健康》七~九年级全一册教科书第七章。

正面双手垫球是排球运动中最常用的技术。

垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球技术的学习都能够起到促进作用。

另外，还有助于提高学生神经系统的灵活性，上下肢的协调性，对培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。

第三：学情分析本课教学对象为初中二年级学生，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春期初期，朝气蓬勃富于想象和挑战，表现出较强的求知欲。

但由于他们神经系统的兴奋性占优势，所以注意力集中的时间不长，因此，在课堂教学过程中，我将运用适宜的组织方式来集中学生的注意力和提高学生学练的积极性。

第四：教学目标根据教材内容特点，我将本课教学目标设置为以下三方面：①认知目标：通过教学，使学生了解一些基本的排球知识，基本掌握排球正面双手垫球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。

②技能目标：通过教学，发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握排球正面双手垫球技术，70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点。

③情感目标：在学练的过程中培养学生自觉、果断的意志品质，在游戏中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。

第五：教学重点、难点将本课的教学重点确定为:手臂的击球部位以及正确的击球点。

排球正面双手垫球公开课教案

2、组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？
3、教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位（把球放在手腕击球部位深蹲5次）和用力的顺序。并记住练习口诀。
4、组织学生原地徒手模仿强调垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。（口令引导）
5、组织学生两人一组原地帮助练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作（口令引导）
1、教师讲解游戏规则和方法。
2、组织游戏比赛。
3、评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。
1、听清游戏规则和方法。
2、积极参与游戏，并为同伴加油助威。
3、看哪组完成得又快又好。
3分钟
●●
●●
○○
○○
结
束
部
分
一、放松活动
二、课后小结
教师和学生一起整理放松。
1、教师小结归纳。
2、宣布下课。
3、师生再见，安排
学生收还器材。
3、情感目标：通过练习提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球运动的兴趣
教学重点
正确的击球点和正面双手垫球姿势
教学难点
身体和手臂的协调动作
教学准备
篮球场一块、排球39只。
课堂
要素
学练内容
教师活动
学生活动
时
间
组织队形
开
始
部
分
准
备
部
分
准
备
部
分
1、整队集合、检查人数2、师生问好
3、宣布本课的内容、目标与要求。
4、安排见习生。
1．教师讲清方法和要求。
2．带领学生进行。
3．要求学生前后保持一定的距离。

《排球双手正面垫球》教学设计

《排球双手正面垫球》教学设计《排球双手正面垫球》教学设计范文（精选15篇）在教学工作者开展教学活动前，编写教学设计是必不可少的，教学设计是连接基础理论与实践的桥梁，对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。

怎样写教学设计才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的《排球双手正面垫球》教学设计范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《排球双手正面垫球》教学设计篇1一、指导思想本课参照新教学大纲和新课改要求，以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。

本课选择高中排球正面双手垫球技术为教学内容，就是从新课改理念出发，通过改进教法和学法，提倡团结协作、自主探究练习，使学生能在轻松愉快的练习氛围中了解掌握技术，同时身心得到健康发展。

二、教学目标1、通过本课练习，使学生了解掌握排球双手正面垫球技术，提高发展学生的灵敏性、协调性；2、培养学生积极向上的优良品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学过程1、激发兴趣导入主题阶段：根据学生特点，通过轻松愉快的游戏练习使学生集中精力，提高兴趣，让学生带着愉快的心情进入本课学习之中。

2、巩固提高阶段：提倡自主练习、互相帮助、互相激励、共同进步；在游戏和比赛中积极进取、团结协作、遵守规则、寓炼于乐。

3、恢复放松阶段：在轻松的氛围中放松身心，回顾一堂的练习，通过教师的点评，找出自身还有待解决的问题，努力做好课堂评价。

四、预期效果通过本课练习，使学生在愉快的练习氛围中巩固提高排球双手正面垫球技术，强化学生的竞争意识，培养团结协作、密切配合的集体主义精神。

《排球双手正面垫球》教学设计篇2教学目标：1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教学过程一、开始部分：1、体育委员整队，报告人数。

教案设计人教版排球正面双手垫球

排球正面双手垫球（教案）基本部分一、学习准备姿势与移动技术（一）讲解：准备姿势和移动技术结合起来讲解。

①准备姿势的种类：稍蹲、半蹲、低蹲。

②准备姿势的作用：使身体快速移动接近球，有利于做滚翻动作，不至于受伤。

③准备姿势的方法：两脚开立比肩稍宽，一脚在前一脚在后，脚尖内抠。

膝关节弯曲，使膝盖的重垂线超过脚尖，上体自然前倾，两臂自然垂放与体前。

眼睛向前上方看，脚跟微微抬起。

④移动技术的种类：跨步、并步、交叉步移动（二）示范：队中完整示范跨步移动、交叉步移动（三）练习①看手势做跨步的左右前后移动②看手势做左右交叉步移动二、学习正面双手垫球技术（一）示范：侧面完整示范（二）讲解：半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。

“插”，就是用垫球手型和双臂插到球下，下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜。

插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。

“夹”，就是夹臂。

完成夹臂动作要自然，并配合有提肩、含胸、压腕及挺肘等动作。

“抬臂”，就是用蹬地、压腕、挺肘、抬臂等动作协调地将球有控制，有目的地垫出。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊示范队形：××××××××△→→→▲××××××××教师分解示范分解练习完整练习30分45分教学过程教学内容、方法组织措施练习基本部分1、击球部位：腕关节以上10CM左右。

2、用力：插、夹、抬、压、蹬腿抬臂。

3、垫球方向：向前上方。

（三）练习：1、徒手练习2、垫固定球练习3、垫活固定球练习4、一抛一垫5、对垫球练习25分教学过程教学内容、方法组织措施练习结束部分一、放松练习；1、抖动双臂2、放松跳二、总结本次课的任务完成情况，布置课外练习内容；（正面双手垫球）三、宣布下次课的内容，总结、讲评，师生再见。

排球正面双手垫球教学设计(精选)

多人组合练习
三人一组三角垫球。三人一组站成三角形，间距3～4米；也可采用一抛两垫、两抛一垫或三抛三垫等不同的组合形式进行练习；还可以结合进行接扣球、接吊球的练习。开始练习时教师可适当帮助抛球，然后逐渐让学生自行抛球进行练习。
移动换位垫球。三人一组站成三角形，相距4米左右；在连续移动换位垫球的过程中，要求学生互相配合，保持合理的位置关系。除三人组合换位垫球外，也可以进行四人、五人等多人组合换位垫球的练习。
04 常见错误及纠正方法
手型不正确
错误表现
手型过松或过紧，手腕后仰或前屈，两前臂夹角过大或过小。
纠正方法
多做徒手模仿练习，体会正确的手型和手臂角度；用固定球进行练习，体会击球时正确的手型和手臂角度；两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球手型去击球，体会击球动作。
击球部位不准确
错误表现
击球部位过高或过低，使用手腕或手臂击球。
06
课程总结与展望
本次课程回顾与总结
01
02
03
课程目标达成
通过本次课程，学生掌握了排球正面双手垫球的基本技术和战术，提高了排球运动水平。
教学内容丰富
课程涵盖了排球正面双手垫球的基本技术、战术和比赛规则等方面，使学生全面了解排球运动。
教学方法多样
通过讲解、示范、练习和比赛等多种教学方法，使学生更好地掌握排球正面双手垫球技术。
全身协调用力及击球点控制
全身协调用力
在垫球过程中，学生应充分利用下肢蹬地、腰腹发力、手臂伸直等全身协调用力方式，使球获得稳定的飞行轨迹和合适的力量。
击球点控制
学生应根据来球的高度和速度，合理控制击球点的高度和位置。一般来说，击球点应位于腹部前下方，离身体约一臂距离。同时，学生还应根据比赛情况灵活调整击球点的位置，以达到最佳的垫球效果。

排球正面双手垫球教案--石磊

教具
与
器材
排球24只
重点
垫球时插、夹、提
难点
上下肢协调用力
讲解思路教学方法
1、讲解本次课计划，要求
2、示范排球基本姿势
3、讲解示范垫球的基本方法
4、听教师口令集中练习
课
后
记
队形安排
△△△△△△
△△△△△△
△△△△△△
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★
△△△△△△
△△△△△△
★
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中等职业学校教案纸
讲授内容
六、自垫练习
锻炼身体的协调配合
组织：将队伍散开，两人一组做一人抛球、一人垫球练习，练习10次互换。
练得好的可以试着对垫球练习，教师巡视指导并纠错。
组织：每人一球，分散练习
教师巡视指导并纠错。
11'-13'
3'-5'
结束部分
一、集合整队。
二、放松练习。
三、小结本次课。
四、布置作业。
五、体育委员收还器材，宣布下课。
要求：1、动作整齐、规范。
2、充分活动身体各部位关节。
3'-4'
基本部分
一、排球正面双手垫球的动作要点
1、准备姿势
两脚左右开立，与肩稍宽，一脚稍前，两膝弯曲，内收半蹲，后脚跟提起，身体微微向前，两手放松，置于胸前，两眼注视来球。
2、动作要点
①、插：面对来球，两臂插入球下。
②、夹：两臂夹紧。
③、提：提肩抬臂。
中等职业学校教案纸编号：01
课题
排球正面双手垫球
班级
G13秋汽修2班
教学目的
与
要求
认知目标：通过排球正面双手垫球练习，学生能正确了解正面双手垫球动作技术及排球运动的锻炼价值。

1、(改)排球正面双手垫球教案—邹磊 - 复件

语气和蔼宣布教学内容。
安排见习生。
慢跑
要求学生前后保持一定的距离。
徒手体操
1、教师提出练习要求。
2、指定一名学生带领做操。
教师讲解、示范活动方法，并讲解规则。
组织学生分组，并进行活动。
1、体委整队
2、集合队形
★
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●●●●●●●
●●●●●●●
注意力集中，保持与前面同学间的距离。
排球正面双手垫球教案
教师：万店中学邹磊授课班级：七年级
教学内容
正面双手垫球
课时
第一课时
教学目标
1、认知目标：学生初步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。
2、技能目标：使学生获得运动基础知识，初步地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。
3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质，与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
动作要点：
1、腕关节以上10厘米处击球。
2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。
3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩
，前伸至球下。
4、上下肢协调用力。
一、教学方式：
1、教师讲解、示范。
2、组织学生做徒手练习。
3、检查学生身体姿势。
4、组织学生定位击球练习。
4、组织学生做垫球练习。
5、检查指导学生练习。
二、教学要求：
1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。
2、认真练习，体会动作
协调用力
及时判断来球，提高动作质量。
基
本
部
分
8
游戏：抱球接力跑
全班平均分成4对，每队间隔28米平均站立，排头同学旁边画一个圈。每队排头同学抱2个排球，听到教师口令后迅速跑向队友，到达终点后把球放入圈中，另一名同学迅速抱起球接力，依次进行。

体育课教案 —— 排球正面双手垫球

学习内容
排球正面双手垫球
教学程序及内容
教师活动
学生活动
重点
要求
组织
准备部分
1、集合
2、宣布内容
3、安排见习生4、热身源自动1、整队集合,师生问好2、宣布本节课的相关内容,并强调要有安全意识
3、安排见习生
4、绕排球场跑三圈,做徒手操
1）颈部关节4×8,扩胸运动4×8,转体运动4×8
2）膝关节4×8,踝腕关节4×8
标题：体育课教案——排球正面双手垫球
年级：初二某某学校任课教师：胡丹
学习阶段
水平四
教学
目标
1、认知目标：在教师指引下完成正面双手垫球的技术动作。
2、负荷目标：使学生心率在120~140次/分。
3、情感目标：培养学生注意力、观察力、判断力，提高身体协调性，促进学生互学互助的精神
4、技能目标：通过学习使60-80%学生基本掌握准备姿势.击球部位和垫球手型等垫球的动作。
x x x x
x x x x
x
(2)
xxxx
(3)
结束部分
1、放松
2、集合整队
3、总结
(1)组织学生徒手慢跳绳练习
(2)总结本课的情况
(3)组织学生整理收还器材
放松全身
放松身体
放松身体酸痛部位
自然围合
场地器材
排球40个、排球场、排球框5个
运动负荷
120~140次/分
运动密度
40%~45%
1、排队
2、精神饱满
3、做好热身活动
纪
快、静、齐
精神饱满、积极配合
（男女生各20人）简略图
(1)
X
xxxxxx
基本部分
1、教师示范

排球正面双手垫球教案2

排球正面双手垫球课程名称：《排球》（专选）任课老师：靳磊（助教）授课班级：体育与健康学院体育教育专业2008级排球专选班周次:1 学时：4 课型：练习课教学内容1.学习正面双手垫球技术；2.运球接力游戏。

教学目标1.认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。

2.技能目标：通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。

3.情感目标：通过练习提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性。

同时也提高学生对排球运动的兴趣课的结构课的内容组织教法与学法运动量次数时间开始部分一、课堂常规1.集合整队，清点人数并向老师报告。

2.师生问好。

3.宣布本节课教学目标和要求。

4.安排见习生随堂听课。

1.教师：1.了解本班级本节课情况，检查服装。

2.向学生问好。

3.宣布本节课的内容和要求。

4.安排见习生。

学生：1.体育委员整队，要求快、静、齐，向老师报告情况。

2.向老师问好。

3.见习生出列，在旁观看并协助老师。

4.认真听讲。

组织教法：×××××××××××××××××××××▲要求：1.学生要保持较好的积极性。

2.师生问好精神饱满声音洪亮，积极配合老师。

3.教师宣布教学内容任务时要明确。

2分钟。

二．准备活动： 1.徒手球操： ①头部运动〔4×8拍〕 ②扩胸运动〔4×8拍〕 ③正压腿〔4×8拍〕 ④侧压腿〔4×8拍〕 ⑤手腕踝关节运动〔4×8拍〕2.运球接力游戏学生进行往返接力比赛。

手掌交叉，手臂前伸夹紧，把排球放下腕上10公分处，进行运球比赛，最快完成的一组为胜，输的一方俯卧撑10个。

排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案第一篇：排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案一、指导思想根据《体育与健康》课程标准水平五目标，坚持以人为本，“健康第一”的指导思想。

本课试图通过运动技能的教学，融入思想教育，培养学生团结协作、互相帮助的优良品质；同时发展学生身体的协调性和灵敏性，营造良好的学习氛围。

通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终身体育奠定基础。

二、教材分析排球是三大球之一，他具有较强的竞技性和欣赏性，并深受广大中学生的喜爱。

而排球正面双手垫球是排球运动的基础技术之一，也是学生在进行排球运动时运用最多的技术；排球正面双手垫球技术中最关键的是手臂伸直夹紧，运动中怎样把手臂伸直夹紧是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。

通过排球正面双手垫球的练习可以发展学生的灵活性和培养学生果敢、自信、协作等心理素质。

也为以后学习和掌握排球运动项目打下了初步的基础；本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互协作与帮助共同完成。

圆形接力跑作为副教材，从学生的兴趣出发，发展学生快速跑的能力，提高学生身体协调能力。

教学重点：手臂伸直、夹紧教学难点：击球部位三、学情分析高中阶段的学生正好处于生长发育的关键时期，也是进行身体协调性和灵敏性锻炼的最佳时期。

四、教法分析1、自主探讨教学法：教师问题提出后，由学生讨论问题，并结合自己的想法，回答问题，培养学生独立思考，认真观察的能力。

2、比赛法：通过比赛的形式，激发学生运动的兴趣，提高学生学习的热情。

使学生在学中玩，在玩中练。

一、指导思想：本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标。

让学生在学练中，充分发挥主观，能动性，学会学习，学会合作，学会创新，学练中为每位学生提供表现自己，展示自己的学练空间，使每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析：软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强，易学的特点，软式排球运动不仅能锻炼身体，愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，使之更生活化。

《排球正面双手垫球》(教案) 体育与健康五年级下册

《排球正面双手垫球》教学设计—、指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，积极贯彻"以人为本"，“健康第一”的指导思想。

坚持以学生发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，注重与学生的课下生活相联系，采用教学内容游戏化的方式，体脑结合、身心协调、健体益智、适度有效的教学方法，努力使学生在快乐的环境中学练，激发学生学习和练习兴趣，使知识、技能的学习与身心健康的发展相协调；同时锻炼学生腰部肌肉群、背部及腹部肌肉，增强身体的柔韧性、协调性、力量等素质，在练习中提高安全意识，合作共进。

注重自我的纵向评价，使每个学生努力超越自我，获得成功和快乐的体验。

二、教材分析：排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。

通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。

通过排球正面双手垫球，增强学生的上肢力量，并发展学生的全身协调和柔韧性。

三、学情分析：1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。

2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。

3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。

(改)排球正面双手垫球教案—邹磊---复件

体育五年级下册《 排球正面双手垫球 》教案

高中体育《正面双手垫球》教案5篇

体育与健康《排球正面双手垫球》教案、教学设计

排球正面双手垫球教案

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《排球双手正面垫球》教学设计

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排球正面双手垫球教学设计(精选)

排球正面双手垫球教案--石磊

1、(改)排球正面双手垫球教案—邹磊 - 复件

体育课教案 —— 排球正面双手垫球

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《排球正面双手垫球》(教案) 体育与健康五年级下册

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