捉悸痞经验

“捉悸痞”的故事——简便有效的自我按摩法捉悸痞，是我回乡期间跟一位民间按摩师偷学来的技艺。

经过我个人多次临床治疗实验，操作简便、功效卓著，是非常适合在家自我治疗保健的绿色疗法。

天下大宝，岂敢私秘。

所以回来之后写了下面的这篇东西，第一是为了把这个疗法介绍给大家。

其次，为那位默默无闻的民间老师立一个小传，表达我偷师学艺的内疚和报答。

我上个月回乡的时候，有个老病号来复诊，脉象大好，病人也觉得自己的病好了不少。

于是问她期间看过哪位医生吃过什么药，她说一直在敝堂就诊，吃我叔父的方子，没有看过别的医生。

可是我知道她这样一个慢性病的病人，能够康复到今天的状态绝对不是吃敝堂那几副汤药就能达到的。

让她仔细回想一下，她想了半天说：“哦，我想起来了，两个月之前我婆婆腰疼，我陪她去按摩腰，当时正好赶上月经疼，就让那个按摩的嬷嬷揉了揉肚子，也奇怪，去揉了两回就不疼了，于是和我婆婆连着揉了七八天，说起来从那以后月经还真没再疼过。

莫不是那个嬷嬷给揉了揉肚子就管了大用了？”于是我问下了那位按摩老师的地址，准备第二天去看。

那天天气很好。

按摩诊所设在一户住家宅院临街的南房里，只有一个老太太在诊室，没有病人。

老太太看起来有六十五六岁的样子，精神矍铄、体态轻盈。

我进门之后很和蔼的请我坐下，问我的哪里不舒服。

我说：“肚子胀，还拉稀。

”这是实情，我这个人从小肠胃不好，一换水土就闹肚子，不用扎针喝药，折腾六七天的自己就会好。

老太太说：“在小床上躺下吧，屁股坐床边，腿耷拉下来，伸直。

”她那张床特别奇怪，宽不到一米，长也就一米五，硬木板上铺了一层薄薄的垫子。

我按照要求躺下来后，老太太又稍微帮我调整了一下体位。

然后让我拉开上衣，往下退了退裤腰——大概能够露出关元穴的样子。

然后她用手指从上到下，仔细的按压我的腹部。

又在我肚脐周围正方向反方向分别绕了几圈。

期间感觉她的手温热柔软而且力道很足。

“嗯，在这里呢。

”她注视着我腹部的一个点兀自点了一下头，又问我：“哟，你这是个老毛病了。

小伙子，怕疼不？”“不怕啊，您来吧。

”我心想，一个老太太给捋捋肚子，能有啥？还问怕不怕疼。

她用食中无名三个指头压在我腹部一个点上，轻轻揉压。

我自身感觉被按摩的部位稍稍有些酸胀而已。

揉了大概一二百下，肚子里开始有响动，是气水走窜的那种声音。

这时她慢慢加大了手上的力道，并且对我说：“想放屁就放，想拉稀就说，千万别不好意思憋着啊。

”我答应了一声。

又揉了大概一百下左右吧，开始排气了，一个紧接接一个的，觉得很不好意思了。

这个时候，老太太手上的力道也很重了。

果然是很疼啊，怎么形容呢，就像有根铁管子穿进身体了的感觉似的，又胀又重又疼。

有一股气从长强出来，沿着内侧膀胱经，一直胀到天柱那里了，甚至整个头皮都有麻痛的感觉。

学过针灸的同学可能都知道，针灸里有循经传感这么一说，除了用电针，一般有内力又有经验的针灸师才能做到，大面积长距离的传感。

我之前也领教过不少名家，但是这种传感的感觉还真是有生以来的第一次。

“嬷嬷，不行了，疼的受不了，歇会儿吧。

”老太太笑了一下，减轻了力道，又揉了五六十下，就停手了。

让我喝了一杯温水，又躺了十分钟左右才让我起身。

起身之后我拍了拍肚子，胀气果然消除了不少。

右腹甚至都没有鼓鸣声了，只有左侧还稍微有一点。

付过治疗费之后，老太太叮嘱我不要吃油腻生冷之类的话，又嘱咐我明天再来治疗。

回家的路上一直不断的打嗝矢气，到睡前才有所缓解。

本来下午应该排一次的溏便没有排，第二天早晨排便的时候，大便已然成形了。

我对这种神奇的治疗方法充满好奇了。

比起传统的针灸汤药和穴位按摩，效果并不逊色，甚至有过之而无不及。

治疗方式不对病人身体造成创伤，痛苦的程度可以忍受，并且可以自身情况随时调节和掌握。

治疗方式看起来也没有太多的技术含量。

所以我决心一定要把这个技术学到手。

通过熟识的乡邻向老太太表达了一下想拜师学医的想法，老太太说这是祖传的手艺概不外传。

的确，有些民间医术的传承至今还是很秘密的，包括我们家来说，所谓的祖传验效方（包括针灸处方和汤剂处方），至今还是我们在地方上创立声誉、维持生计的保证，其中有些东西的道理特别简单，在某个时间的某个人，突然灵光一现，发现了这个经验诀窍，秘密保留下来，作为自己必胜的法宝，传承给后人就成为后代谋生的福荫。

可是在这个传承的过程中又有谁知道，曾经有多少珍贵的经验和讯息因为种种变故，被历史无情的湮没，成为永久的遗憾。

比如华佗。

一个火苗能够保留自己的方法，就是点燃更多的蜡烛。

祖先的遗愿我不愿意违背，也做不了主。

但是我要是有一点点的微弱的灵光，我很愿意拿出来和更多的人分享。

言归正传。

老太太一句话就把路给堵死了，没办法，看来只能偷师了。

我再去的时候专挑晚饭之后，六七点钟，这个时候来看诊按摩的人特别多，我等待的同时就在一旁偷偷观摩，看了三天大概就知道一个具体的思路了，再加上这几天以来的亲身体验和我那一点小聪明，就让我发现了其中的奥秘。

结合我自己掌握的知识，又在几个病人身上试验了一下，竟然获得了很好的治疗效果。

所以现在把我的所学所得整理下来分享给大家，希望能够和各位一同在实践中成长进步，把这个方法发展成一个完善有效的保健方法，利益众生。

想必各位看到这里已经摩拳擦掌，跃跃欲试了吧？好，那么下面就详细介绍这种按摩法及其应用。

“捉悸痞”释义：这个名称是我后改的。

有一次我问老太太：你这个治法叫啥名啊？老太太说：捉跳疙瘩。

殊为不雅，所以就换了“悸痞”，这两个字。

“悸”字本来是指心脏的异常搏动，到《伤寒论》的时候已经泛指体表各部位的异常脉动了。

它统领了这个疗法适应症的第一个表现——体表（主要是腹部）的异常脉动。

“痞”字的意思是痛。

另一种说法是按下去的时候，可以感觉到腹内的结滞而且疼痛的就是痞。

它统领了第二个表现——按下去会痛。

所以总结一下，我们的按摩目标就是——腹部有一个会跳动，而且按下去有形状会疼痛的部位。

按摩体位：上半身平躺在床上，下肢垂地自然伸直，放松，令腹部拉伸。

此时有急性不适，或者有长期慢性病的病人，可能会感觉到腹部某处有明显跳动。

如果没有发现，就用手指轻轻放在脐周的皮肤上，以肚脐为中心画圆圈寻找。

可慢慢扩大圆的半径，直到寻找到动悸点为止。

注意：身体肥胖、体内脂肪较多的人，要稍用力按压才能找到。

身体健康人理论上应该找不到动悸点，我没有实践考证过，因为真正健康的人太少见了。

动悸点在按压的时候会有明显的酸、胀、重的感觉，并且异常感觉会向周边放射。

好，找到了动悸点，我们再说按摩方法：五指弯曲并拢，五个指头呈梅花形，象我们平时捏茶叶的样子。

指尖放在动悸点上轻轻揉压，如果痛感可以忍受，可以把另一只手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。

注意按摩的方向是：以悸动最剧烈，痛感最明显的点为中心，小范围顺时针旋转。

这一点非常重要，切记！！！按摩前不要吃太饱，若有便感，排空后再揉按。

每次以揉按300~500圈为宜。

每天1~2次。

自我按摩以缓和柔性的长期刺激为目的，千万不要贪多求快，盲目追求经络传感。

没有足够的经验，因为手法失当，力度过大，很可能会造成其他疾病的出现。

这一点也很重要！！！自我按摩后可能会出现排气（气）、腹泻或便量增多（滞）、情绪异常（瘀）等一系列排病反应，相信熟悉按摩的同学已经稔熟于心，我就不必多言了。

另外，在治疗过程中，悸动点会根据病情的缓解减弱、移动并向肚脐靠近，这是康复的迹象和表现，如果出现了相反的状况，请立即停止按摩并做相应的检查。

临床观察，这种按摩方法对虚弱证和慢性脏腑病效果比较好。

其他的疾病治疗效果可能会差一些。

也许还有很多没有发现的妙用，希望大家能够亲身实践后把自己的经验拿出来分享。

需要说明一点，按摩的过程应该感到身心安宁，气脉舒畅。

有些动悸点是疼痛拒按的，也就是说越按会越难受，这样的情况就不要勉强坚持，以及早改变治疗方法或者检查就医为佳。

按摩结束后宜饮一杯温水，适当休息后再起身为佳。

以上就是对“捉悸痞”这种按摩方法的一个总结和汇报，希望大家能够多多批评指正。

如果有不明白的地方可以跟帖提问，我会尽力为大家解答。

“捉悸痞”按摩法治疗经验、反馈汇集上一张帖子，我已经把“捉悸痞”这种按摩方法向大家做了一个简单的汇报。

我的身边有不少朋友已经开始亲身实践，有些人按摩了一两次就体会到了身体状况的明显改善。

捷报频传，让我这个推荐人也能分享到他们的喜悦和欢欣。

相信论坛上的朋友们也有不少已经在实际操作了，所以开这个新帖，希望大家能在这里把自己按摩的心得体会互相交流，让我们的“捉悸痞按摩法”更加完善，为更多的人带去健康和欢乐。

我抛砖引玉，先介绍一下我自己的一点心得吧。

毛主席说：理论指导实践，事半功倍。

自从发现这种按摩方法后，我查阅了不少相关的典籍、记载；很多热心的网友，也提供了几种类似的民间疗法，对我的深入研究帮助很大，在此表示由衷的感谢。

我结合自己的所知所学，把“捉悸痞按摩法”和周易的一些知识结合起来，临床应用之后发现，确实能够提高疗效，缩短治疗周期。

请先认识一张图：这张图的名字叫做“九宫图”，与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。

我们按照这张图片，以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。

即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。

实战一：一个23岁的女孩子，有轻微的腹泻，每天大便3~4次，持续4天，自己吃过黄连素，没有效果，于是找我看诊。

脉诊显示脾胃阴寒之气比较重，她自己讲，有一天就着凉菜喝了几杯啤酒，肚子就开始不舒服了。

腹部触诊在第2区发现了悸动点。

脾胃属土，按照“河图数”——“天五生土，地十成之”的指导。

我对悸动点用“轻5次，重10次”的方法进行按摩。

按摩了60次左右，开始出现明显的肠鸣和水流声。

第150次左右，去腹泻一次，结束按摩。

嘱咐她第二天早晨9点热水送服一次标准计量的附子理中丸，下午再来按摩。

她第二天反映，按摩回去之后就没有再排便过。

早起排便已经没有急迫感了，只是还不能成型，从早晨到下午四点钟，只排便一次。

还是按照前一天的方法对她进行按摩，悸动点的波动感已经比前一天减弱很多了。

按摩结束后我告诉她，如果明天早晨的大便不稀了，就不用再来按摩，药也可以停掉了。

第三天下午她打过电话来说已经完全好了。

实战二：药房的同事，男性，27岁。

每年秋冬季都会剧烈干咳，曾经吃过几位医生的汤药，效果不是特别明显。

一直用止咳糖浆和西药缓解症状。

我帮他摸了一下腹部，在第7区发现一个悸动点。

内经说：“诸气膹郁，皆属于肺。

”肺脏属金，按照河图数，我对悸动点用“重4次，轻9次”的按摩方法，逆时针旋转按摩了300次。

第二天同事咳嗽的剧烈程度和频率明显降低，我把按摩要点告诉他，让他回家每天坚持自我按摩。

现在他每天也就咳嗽一两次，症状也已经很轻微了。

我想，他能坚持按摩下去，让人困扰的顽疾总会有解除的一天。

实战三：好朋友听说我们的按摩方法效果特别好，就带他的女朋友来找我看。